Trabajo N 2. Emociones y Terapia Emocional.

Instituto de Hipnosis y Terapias Complementarias
Instituto Hipnosis Chile

www.hipnosischile.cl
Trabajo: TERAPIA EMOCIONAL
1. Explique qué es LA EMOCIÓN desde el punto de vista biológico y del punto de vista
psicológico
La emoción desde un punto de vista psicológico está relacionada con el comportamiento
de un individuo en un estado emocional aumentada, puede ser tranquilizadora o aletradora. Esto
me hace recordar la película de la vida de Mesmer, donde realizaba actos hipnóticos y pases
magnéticos, se observaba que él empleaba muchas técnicas y report, utilizaba las emociones de
pánico aterrador que afectaban al individuo con shock de síntomas de espasmos, catalepsia,
sofocaciones, convulsiones, etc.
Desde el punto de vista biológico, las emociones son el resultado de cambios fisiológicos
del ser humano. Dependiendo si son emociones negativas (alteradoras) o emociones positivas
(estabilizadoras), influirá en el cuerpo del individuo, en su estado de salud física. Por ejemplo, una
persona que presenta una enfermedad crónica, y su estado emocional es negativa por el ambiente
que lo rodea, traumas o autoimagen afectado, es claro que su enfermedad empeorar con una
intensidad y frecuencia más rápido, que un sujeto con emociones positivas estabilizadoras.
“Las emociones son reacciones psicofisiológicas de las personas ante situaciones
relevantes desde un punto de vista adaptativo, tales como aquellas que implican peligro, amenaza,
daño, pérdida, éxito, novedad, etc. Estas reacciones son de carácter universal, bastante
independientes de la cultura, producen cambios en la experiencia afectiva (dimensión cognitivo-
subjetiva), en la activación fisiológica (dimensión fisiológica-adaptativa) y en la conducta
expresiva (dimensión conductual-expresiva). (Piqueras, et al., 2006).”
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Es importante explicar los cuatros emociones básicas y sus procesos fisiológicos y
psicológicos, de una forma más específica y aclarada.
“Las emociones básicas constituyen patrones individuales de conducta expresiva, cada una
asociada a un patrón específico de activación fisiológica, a una experiencia cognitiva-subjetiva o
sentimiento específico y con un substrato neuroanatómico específico que es el miedo, la ira, la
tristeza, la alegría, la sorpresa y el asco son las emociones básicas para las que existe un mayor
consenso respecto a su definición conceptual, características definitorias, etc. (Piqueras, et al.,
2006).”
Considero que en cada tipo de emoción expresa cambios fisiológicos en el cerebro, por
ejemplo, una rabia contenida puede generar una vasco constricción y un aumento de la hormona
angiotensina I, generando inflamación en los nervios periféricos del cerebro causando alteraciones
en el sistema nerviosos central. Muchos de estos casos generan patologías neuropsicofisiologicas
como la fibromialgia, con síntomas depresivos, dolor constante en el cuerpo, problemas de
concentración, etc.
Hay otros fenómenos biológicos que se generan con las emociones, por ejemplo, la
ansiedad, que nace del miedo, se produce en la circulación sanguínea de la cabeza, una disminución
de ciertos minerales tales como el fosforo, litio, magnesio, etc. Generando carencias de sustancias
nutritivas necesarias para un buen funcionamiento del cerebro, eso hace que el sistema neurológico
no tenga un potencial de acción adecuado y un deterioro en el funcionamiento neuronal. Puedo
concluir que las emociones pueden afectar la irrigación sanguínea como su destrucción y
desnutrición circulatoria del cerebro, provocando múltiples enfermedades mentales.
2. Explique cómo son las TERAPIAS EMOCIONALES desde lo biológico y desde lo
psicológico
Las terapias emocionales tienen un enfoque psicoterapéutico, con aspectos de
activación psicológico y biológico, para que finalmente encuentre su propia solución del
problema y buscar las formas o técnicas más adecuadas para enfrentar los obstáculos de
la vida.
Es importante generar una estructura o procedimientos necesarios, creo que se
pueden resumir en tres partes, primero observación y análisis mental y corporal, segundo
liberación emocional y aceptación del yo y tercero metacognición de lo aprendido y
observarlo desde un punto de vista distante, en esta fase también se encuentra un proceso
de supraconciencia.
Para una terapia emocional encontré que los siguientes pasos expuesto a
continuación son importantes a seguir:
Paso 0: Datos clínicos y estrategia de supervivencia emocional
Paso 1: Atención y focalización corporal
Paso 2: Selección y activación de la situación problemática.
Paso 3: Desarrollo del campo emocional
Paso 4: Discriminación entre emociones primaria y secundaria
Paso 5: Profundización del trabajo con la emoción primaria
Paso 6: Afrontar otras emociones en el campo emocional
Paso 7: Maestría emocional
Algunos de estos pasos como es en el caso del paso 1 y 2 implica un
entrenamiento fisiológico en el cuerpo del individuo en relación al problema. Mientras
que por ejemplo los pasos 3, 4, 5, 6, son completamente están desarrollado en el campo
psicológico.
Finalmente, el paso 7 está más guiada a la neuroeducación o neurodidáctica, en el
aprendizaje meta cognitivo y de concretizar la acción final.
“Según (Elliott, et al., 2014) La actividad neural resultante se convierte en una
estructura esquemática que, cuando es activada, crea una cascada de procesos
sensoriomotores y representacionales que son el corazón del flujo de la experiencia. Sentir
una emoción implica experimentar cambios en el cuerpo en relación a, e integrados con, el
objeto o situación evocadores, así como con el aprendizaje emocional pasado.”
“Afirman dos autores (Greenberg y Paivio, 1997) que el terapeuta ayuda a los
clientes a entender y a transformar su experiencia esquemática de la emoción a través de
la escucha empática, las intervenciones expresivas o evocativas. Los terapeutas además
ayudan a sus clientes a reevaluar los recuerdos esquemáticos de emociones, a reflexionar
sobre ellos y a exponer estas estructuras a respuestas emocionales más adaptativas. “
En mi experiencia se ha mostrado muchas veces como las personas tienen rechazo
a sus emociones negativas, reflejándolos en otras personas, como el fenómeno neurona
espejo. Es por eso que los problemas o sombras de nuestro interior no son aceptadas sino
más bien rechazadas por el sujeto, victimizándose, tomando una posición egoísta o
agrediendo así mismo y a los demás.
“Según la opinión de (Greenberg y Safran, 1989), dado que la experiencia
emocional no es toda la misma, se sigue que distintos tipos de reacciones emocionales se
benefician de distintas intervenciones terapéuticas. “
En una terapia emocional se debe entender que al encontrar una emoción negativa
puede ser liberador y revelador para el paciente, porque empieza a entender su emoción,
mejorando su desarrollo de introspección en materia de inteligencia emocional.
3. ¿Cuál es el aporte de la Hipnosis a la TERAPIA EMOCIONAL?
Hipnosis clínica su base se encuentra en las emociones y claramente en la terapia
emocional, la hipnosis tiene efectos de alucinación consciente, que nos permite imaginar,
visualizar con nuestros sentidos y recordar con mayor claridad las situaciones del pasado. También
puedo decir que aflora una supra conciencia intuitiva, que lo hace comprender de una forma más
clara los problemas de la persona en su pasado, presente y su proyección a futuro.
La activación de las emociones muchas veces es inducida al ver el peor panorama de su
pasado, donde comenzó su problema, que lo hizo cambiar su conducta y provocarle síntomas
fisiológicos en su cuerpo. También esto se puede activar estas emociones al mostrarle el peor
escenario de su proyección del futuro. En todo este caso en sí, la hipnosis al ser una terapia que
despierta el inconsciente, es más intensa como proceso terapéutico, porque abre una herida no
tratada infectado en su propio microuniverso interno.
Ahora mostrare algunos estudios científicos que se han comprobado con el tiempo el uso
de la hipnosis y su efectividad en la autoestima, depresión y el estrés, y su importancia en el manejo
emocional por medio de trabajos con hipnosis clínica.
“El uso de la hipnosis se ha encontrado para tener éxito en la mejora de la autoestima. Un
estudio realizado en la Universidad de Stellenbosch, en Sudáfrica trató de determinar si la hipnosis
era eficaz también para mejorar la autoestima de los estudiantes mismos. Los resultados del estudio
mostraron que el uso de la hipnosis provocó una mejoría significativa en la autoestima de los
estudiantes que participaron en el estudio (De Vos, HM, y Louw, DA, 2009).”
“Según Yapko (2006). La terapia de hipnosis es relevante como tratamiento de la
depresión, lo que ayuda a crear una expectativa positiva con respecto al tratamiento, aborda
numerosos síntomas depresivos y modifica los patrones de auto-organización que contribuyen al
pensamiento y al estado de ánimo depresivos.”
Dentro de estas técnicas resultan útiles los procedimientos para reducir la tristeza y aliviar
los sentimientos de culpa, los métodos para mitigar la vergüenza, y las técnicas para reducir la
ansiedad. “La estrategia que se propone es el manejo de emociones, mediante técnicas de
imaginación, sugestiones directas, regresión de edad (para que el paciente recupere emociones
positivas o negativas del pasado), progresión de edad, sugestiones posthipnoticas, y técnicas de
relajación. (Capafons et al., 2001).”
Conclusión
La sociedad ha perdido el sentido de la vida espiritual, no hemos abocado a un sistema
mercantilista, donde el dinero es el patriarcado, llamado dios con distintos nombres, dólar, pesos,
euro, soles, etc. Este estilo de vida que llevamos nos genera una histeria colectiva de metas y
competencias. Esta sociedad esta cada más enferma porque no empatibiliza, ni con uno mismo
tampoco con los demás, cuando queremos expresar emociones y sentimientos, los guardamos
como si fuera una billetera escondido detrás del bolsillo.
Creo que unos de los factores más delirante en la sociedad es la soledad, individualidad y
falta de expresión emocional. Terminamos pagándole a un terapeuta, psicólogo o médico, para ser
escuchados y expresar sus emociones y sentimientos.
Gracias a la hipnosis clínica es una herramienta muy eficaz para esta nueva era, porque no
solo conversas los sentimientos a nivel consciente como es la psicoterapia, sino que también
inconsciente vomitando y restableciendo las funciones internas, fisiológicas, energéticas y mental
que es lo más saludable y transcendental.
Referencias bibliográficas.
 Piqueras, J. A., Linares, V. R., Martínez, A. E., oblitas, L. A. (2009). Emociones
negativas y su impacto en la salud mental y física. Suma Psicológica, vol. 16, 85-
112.
 Hauke, G, Dall`Occhio, M. (2014). Terapia de activación emocional: Una nueva
opción para trabajar con emociones en terapia cognitiva conductual. Anuario
Anxia, vol.20, 9-20.
 Elizabeth González-Ramírez , Teresita Carrillo-Montoya , María L. García-Vega ,
Catherine E. Hart, Alan A. Zavala-Norzagaray , César P. Ley-Quiñónez. (2017).
Eficacia de la terapia de hipnosis y la terapia Gestalt como tratamientos de
depresión. Scielo. vol.28.
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-
52742017000100005
 Capafons Antonio, Cabañas Sonia, Alarcón Ana y Bayot Agustin. (2001).
Hipnosis y depresión. Dossier, vol.76, 50-58.
 Bonifacio Noelia. (2017). La Hipnosis y la Ciencia. Escuela de Descodificación
Biológica Original. https://www.descodificacionbiologica.es/evidencias-
cientificas-de-la-hipnosis/
Nombre del alumno: Gonzalo Antonio Araneda Vasconcelo
Fecha: 14/03/2019

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La emoción desde un punto de vista psicológico está relacionada con el comportamiento

de un individuo en un estado emocional aumentada, puede ser tranquilizadora o aletradora. Esto

sofocaciones, convulsiones, etc.

“Las emociones son reacciones psicofisiológicas de las personas ante situaciones

independientes de la cultura, producen cambios en la experiencia afectiva (dimensión cognitivo-

subjetiva), en la activación fisiológica (dimensión fisiológica-adaptativa) y en la conducta

expresiva (dimensión conductual-expresiva). (Piqueras, et al., 2006).”

Es importante explicar los cuatros emociones básicas y sus procesos fisiológicos y

psicológicos, de una forma más específica y aclarada.

asociada a un patrón específico de activación fisiológica, a una experiencia cognitiva-subjetiva o

sentimiento específico y con un substrato neuroanatómico específico que es el miedo, la ira, la

consenso respecto a su definición conceptual, características definitorias, etc. (Piqueras, et al.,

en el sistema nerviosos central. Muchos de estos casos generan patologías neuropsicofisiologicas

como la fibromialgia, con síntomas depresivos, dolor constante en el cuerpo, problemas de

no tenga un potencial de acción adecuado y un deterioro en el funcionamiento neuronal. Puedo

desnutrición circulatoria del cerebro, provocando múltiples enfermedades mentales.

2. Explique cómo son las TERAPIAS EMOCIONALES desde lo biológico y desde lo

Las terapias emocionales tienen un enfoque psicoterapéutico, con aspectos de

Es importante generar una estructura o procedimientos necesarios, creo que se

liberación emocional y aceptación del yo y tercero metacognición de lo aprendido y

continuación son importantes a seguir:

Paso 0: Datos clínicos y estrategia de supervivencia emocional

Paso 1: Atención y focalización corporal

Paso 2: Selección y activación de la situación problemática.

Paso 3: Desarrollo del campo emocional

Paso 4: Discriminación entre emociones primaria y secundaria

Paso 5: Profundización del trabajo con la emoción primaria

Paso 6: Afrontar otras emociones en el campo emocional

Paso 7: Maestría emocional

Algunos de estos pasos como es en el caso del paso 1 y 2 implica un

entrenamiento fisiológico en el cuerpo del individuo en relación al problema. Mientras

Finalmente, el paso 7 está más guiada a la neuroeducación o neurodidáctica, en el

aprendizaje meta cognitivo y de concretizar la acción final.

“Según (Elliott, et al., 2014) La actividad neural resultante se convierte en una

estructura esquemática que, cuando es activada, crea una cascada de procesos

sensoriomotores y representacionales que son el corazón del flujo de la experiencia. Sentir

una emoción implica experimentar cambios en el cuerpo en relación a, e integrados con, el

objeto o situación evocadores, así como con el aprendizaje emocional pasado.”

clientes a entender y a transformar su experiencia esquemática de la emoción a través de

la escucha empática, las intervenciones expresivas o evocativas. Los terapeutas además

ayudan a sus clientes a reevaluar los recuerdos esquemáticos de emociones, a reflexionar

sobre ellos y a exponer estas estructuras a respuestas emocionales más adaptativas. “

En mi experiencia se ha mostrado muchas veces como las personas tienen rechazo

a sus emociones negativas, reflejándolos en otras personas, como el fenómeno neurona

agrediendo así mismo y a los demás.

“Según la opinión de (Greenberg y Safran, 1989), dado que la experiencia

emocional no es toda la misma, se sigue que distintos tipos de reacciones emocionales se

benefician de distintas intervenciones terapéuticas. “

mejorando su desarrollo de introspección en materia de inteligencia emocional.

3. ¿Cuál es el aporte de la Hipnosis a la TERAPIA EMOCIONAL?

Hipnosis clínica su base se encuentra en las emociones y claramente en la terapia

clara los problemas de la persona en su pasado, presente y su proyección a futuro.

La activación de las emociones muchas veces es inducida al ver el peor panorama de su

tratada infectado en su propio microuniverso interno.

de la hipnosis y su efectividad en la autoestima, depresión y el estrés, y su importancia en el manejo