Formas de Sentarse

Concepto de acción social
Se denomina acción social, a toda conducta humana que se realiza cumpliendo expectativas de otros
(por ejemplo comprar un regalo para que otra persona lo disfrute, ayudar a un necesitado) o
respondiendo a conducta de terceros, o para conseguir esas respuestas (por ejemplo, agredir a quien me
insulta, agradecer un gesto amable, pagar cuando me venden algo).
Acto social
El funcionalismo, por ejemplo, ve limitada la acción social por las normas y valores, que es una teoría de
determinación estructural del sistema social, y que quizás solo sean 'condicionantes estructurales' y
hasta solamente de índole artificial o manipulado, pero que inhiben al sujeto de la acción y un caso
típico son los problemas de alimentación humana en la periferia, peor dotada, o en el tercer mundo.
Tipos de comunicación
Tal y como hemos visto, más allá del esquema básico del proceso de transmisión de un mensaje existen
distintos tipos de comunicación, pues los emisores pueden ser diferentes y la información que se envía y
el canal por el cual circula ésta también. A continuación puedes encontrar la clasificación de las formas
variadas de comunicación, según diversos criterios:
Comunicación verbal y no verbal
Dos tipos de comunicación de los que se suele hablar mucho son la comunicación verbal y la no verbal.
Esta clasificación dicotómica se refiere a si el mensaje es verbalizado o no.
1. Comunicación verbal
La comunicación verbal se caracteriza por el uso de las palabras en la interacción entre el emisor y el
receptor. Existen dos tipo, pues se las palabras o el lenguaje puede ser expresado de manera hablada o
escrita:
Comunicación oral: se realiza a través de signos orales o palabras habladas. Los gritos, el llanto o la risa
también son comunicación oral.
Comunicación escrita: se realiza a través de códigos escritos. Los jeroglíficos, alfabetos o logotipos
también pertenecen a este tipo de comunicación.
Aunque la comunicación verbal sea la más explícita y evidente, dado que está regulada por una serie de
normas que tardamos varios años en aprender y que nos permiten transmitir unidades de significado
relativamente claras y muchas veces incluso concisas, hay que tener en cuenta que tras ella también hay
otra tan o más importante que esta que, además, puede modificar el significado de la primera. Se trata
de la comunicación no verbal, que veremos a continuación.
2. Comunicación no verbal
Este tipo de lenguaje se lleva a cabo sin el uso de palabras y, en muchos casos de forma inconsciente. Los
movimientos corporales, las posturas, la mirada, la forma de sentarse o de andar son algunos ejemplos.
En la mayoría de los casos, tanto la emisión de mensajes como la interpretación de estos son procesos
realizados de manera automática, incluso involuntaria. Esto es así porque este tip ode comunicación es
el que ha tenido más importancia a lo largo de nuestra historia evolutiva, en etapas de la evolución en
las que aún no existía el uso de las palabras.
Sin embargo, los mensajes vinculados a la comunicación no verbal son relativamente ambiguos y difíciles
de interpretar, ya que a diferencia del anterior tipo, no se rige por normas consensuadas y aprendidas de
manera explícita.
Comunicación verbal. La comunicación verbal

se caracteriza por el uso de las palabras en la
interacción entre el emisor y el receptor. ...
Comunicación no verbal. ...
Individual. ...
Colectiva. ...
Intrapersonal. ...
Interindividual. ...
Intragrupal. ...
Intergrupal
Formas de sentarse
Tu personalidad según tu forma de sentarte
¿Cómo está tu cuerpo?
Postura erguida. Aunque es la postura que los médicos recomiendan, muy poca gente es capaz de
sentarse completamente derecha incluso cuando están relajados. Esto dice de ti que eres una persona
muy fuerte, por lo que no es de extrañar que más de una vez te busquen cuando necesiten ayuda. Pero
esto no quiere decir que no sepas divertirte, ¡todo lo contrario! Simplemente te gusta más dedicarte a
los pequeños placeres de la vida que convierten tu día a día en algo mágico.
Inclinado hacia atrás. Eres muy observadora con todo lo que pasa a tu alrededor y te encanta analizar
cualquier gesto o suceso que puedas presenciar. Por lo general, todo esto te convierte en una mujer
amante del empirismo pero también hace que te alejes a la hora de interactuar con el resto.
Arrodillado. Aunque es la postura típica para sentarse en Japón, lo cierto es que en nuestra cultura está
más ligada a una vida de esfuerzo y sacrificio. Eres muy activa y no tienes problema alguno en liderar
cualquier proyecto.
Jorobado. Cuando echamos los hombros hacia adelante no solo perjudicamos la salud de nuestra
espalda, sino que también mostramos un semblante cansado y desmotivado.
¿Cómo están tus piernas?
Con las piernas a un lado. Si te apoyas sobre un muslo y echas ambas piernas hacia un lado, eres una
persona cariñosa, dulce y muy coqueta.
Con ambas piernas cruzadas. Esta forma de sentarse también se conoce como la pose india y suele
realizarse en el suelo. Revela que te sientes abierta, segura de ti misma y a gusto en el entorno que te
encuentras. Te encanta el deporte y más de una vez te han dicho que eres una de las personas más
atrevidas que han conocido.
Tobillos cruzados. Si por naturaleza sueles cruzar las piernas de forma que los tobillos se tocan entre sí,
has de saber que eres refinada, elegante y muy abierta. Das seguridad con tu sola presencia y siempre
das a entender que te sientes cómoda allá donde vas, lo que muestra una gran seguridad en ti misma.
Una pierna sobre la otra. Cruzar las piernas de modo que una esté encima de la otra significa que eres
muy organizada y cumplidora. Eres capaz de mantener la calma en momentos caóticos y sabes cómo
dirigir al resto para que todo salga bien.
Piernas juntas. Eres especialmente inteligente, aunque si un defecto sobresale de ti es tu impaciencia y

tu carácter fuerte. Eso sí, relajada puedes llegar a ser la persona más dulce del planeta.
Pies separados y rodillas juntas. Siempre tienes un tema interesante para iniciar una conversación, pero
eso no quiere decir que no sepas escuchar. Eres un tanto infantil y no soportas mentir.
Pies juntos y rodillas separadas. Aunque eres muy amable con el resto del mundo, sabes que tú eres la
persona más importante de tu vida. Te sueles distraer con facilidad y eres muy autoexigente, por irónico
que parezca.
¿Cómo están tus manos?
Brazos cruzados. Los brazos cruzados siempre muestran un estado defensivo. No te gusta mostrar tu
interior y no quieres que nadie intente verlo a la fuerza. Sueles ser seria y reflexiva, aunque también muy
empática.
Brazos en el apoyabrazos. Si no soportas estar en sillas sin apoyabrazos y te sientes más segura en las
que sí los tienen, tenemos que decirte que eres especialmente sensible a los cambios del entorno. Te
gusta sentir cobijo con el respaldo, aunque eso no quiere decir que seas débil. De hecho, eres consciente
de cómo es tu interior, lo que te ayuda a seguir adelante y superar cualquier dificultad.
Manos entre los muslos. Cuando escondemos las manos entre nuestros muslos mostramos timidez,
humildad y tranquilidad. Eres especialmente sensible y capaz de alegrar el día a cualquiera.
Manos cruzadas sobre los muslos. Eres muy tranquila, pacífica y amable. No eres muy social y te gusta
pasar tiempo con una única persona antes que con un grupo. No obstante, tus conversaciones siempre
son memorables, ya que tienes un universo interior maravilloso.
Manos apretadas. Al entrelazar nuestros dedos y apretar mostramos nerviosismo y un control por parte
de las emociones. Sueles decir siempre lo que piensas, aunque a veces puedas arrepentirte.
¿Dónde estás sentada?
En el centro. Si cuando vas a sentarte en un sofá te sientas justo en el centro, has de saber que eres una
de las personalidades líderes del grupo. Muestras confianza, seguridad en ti misma y valentía. Además,
eres muy abierta socialmente, por lo que no te cuesta hacer amistades.
En una esquina. La timidez invade tu cuerpo, o quizá sea que no te gusta demasiado el contacto con la
gente. Sea como sea, lo que realmente importa es que adoras que respeten tu espacio vital y, por lo
tanto, tú también buscas ofrecer lo mismo al resto.
En el hueco libre. Incluso optar por sentarte donde haya un pequeño hueco en lugar de quedarte de pie
dice mucho de ti. Muestra que eres sociable, que te sientes bien entre personas desconocidas y que eres
lanzada a la hora de abrir tu mente y luchar por tus sueños.

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