Tarea Educacion Fisica
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Alrededor del terreno de juego tiene que haber un espacio sin obstáculo, incluyendo los
integrantes de los banquillos de como mínimo de 2 metros en pista cubierta y 3 metros en
pistas al aire libre. En competiciones internacionales oficiales la distancia debe ser como
mínimo de 5 metros desde el exterior de las líneas laterales y 8 metros desde las líneas
de fondo.
Este deporte está compuesto por equipos de 6 jugadores cada uno que están ubicados de
la siguiente manera: se ubican tres en la parte delantera cercana a la red y se les suele
denominar jugadores de ataque; mientras que los otros tres se ubican en la parte trasera
y llevan por nombre defensores.
Generalmente, cada equipo cuenta con 20 jugadores con la finalidad que, durante el
partido se pueda sustituir completamente al equipo y así evitar que todos se cansen.
Ese jugador lleva por nombre libero y para destacarse entre los demás, debe usar una
camiseta de un color contrastante al de sus compañeros de equipo. Es un jugador que
está especializado en la aplicación de habilidades defensivas y son los responsables de la
defensa de todo el equipo; además de esto, no puede bloquear ni atacar la pelota cuando
está completamente sobre la red y cuando la pelota no está en el juego, el libero puede
reemplazar a cualquier jugador zaguero, sin previo aviso a los oficiales.
Existen diversas funciones básicas del voleibol, a saber: la posición básica del voleibol,
desplazamiento, voleo de pelotas altas, saque, voleo de pelotas bajas, remate y bloqueo.
Posición media: Se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o
pasar el balón
Posición alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto.
b) Desplazamiento
Hay 6 tipos diferentes de desplazamiento sobre la cancha: el paso normal, paso añadido,
paso doble, salto, carrera y batida.
Hay 2 tipos de voleo: El voleo de pelotas altas atrás y el voleo de pelotas altas lateral.
Voleo de pelotas altas atrás: Este voleo es realizado por el levantador o armador,
quien hace creer al oponente que realizará la jugada en una dirección pero al final
tira la pelota hacia atrás para sorprender a los otros jugadores quienes no tendrán
tiempo de reaccionar.
Voleo de pelotas altas lateral: Este voleo es empleado para engañar al oponente y
sorprenderlo con un sistema ofensivo. Es muy utilizado durante el juego, donde se
ejecuta un movimiento de flexión y de extensión total para impulsar el balón, pero
al mismo tiempo se crea un cambio en la trayectoria del balón, donde se realiza
una pequeña inclinación del cuerpo hacia un lado para cambiar el movimiento de
la pelota.
d) Saque
Son 2 los saques del voleibol: el saque bajo frontal y el saque arriba con efecto.
Saque bajo frontal: Es el tipo de ejecución preferida por los principiantes porque es
fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo bien.
f) Remate
Hay 5 tipos como lo son: el remate con giro, el remate de frontal o diagonal, el remate de
muñeca, el remate lateral y el remate finta.
Remate con giro: En este remate se gira con el brazo y el cuerpo. El golpeo del
balón está influenciado por el giro de la muñeca ya sea hacia afuera o hacia
adentro del campo contrario, del brazo o del tronco girando sobre su propio eje.
Remate frontal o diagonal: Este remate está determinado por la posición del
cuerpo, luego de leer la trayectoria del balón, con la característica de que la
carrera determina con exactitud la trayectoria de la pelota.
Remate finta: Es un tipo de remate repercusivo por dos situaciones, ya sea por
planteamiento táctico, o porque el balón no está a la altura necesaria para ser
golpeado. Se caracteriza porque la mano está tensionada y extendida tocando el
balón, con los dedos hacia el campo contrario, evadiendo por completo el bloqueo.
g) Bloqueo
Bloqueo triple: Se da ante colocaciones muy altas para lograr frenar el potencial
ataque de un jugador en particular.
El balón debe pasar de un campo a otro en un máximo de 3 toques por jugada, aunque
puede pasarse en el primer o segundo toque sin ningún problema, además el balón no
podrá ser golpeado dos veces seguidas por el mismo jugador.
Un set de voleibol se gana cuando uno de los equipos ha sumado 25 puntos con una
diferencia de 2 sobre el contrincante; es decir, si el marcador estuviera 25 - 24, el equipo
con 25 puntos aún no habría ganado el set y se tendría que seguir jugando hasta el 26 -
24 o hasta la puntuación necesaria para que hubiera esos 2 puntos de diferencia. En caso
de llegar a jugar el 5º set (empate 2-2) este es a 15 puntos nada más, aunque sigue
manteniéndose la diferencia de 2 puntos para darlo por terminado.
Todo esto hace que el tiempo de juego en un partido de Voleibol sea muy variable
dependiendo de distintos factores: si el encuentro es peleado o hay un equipo dominante
en el marcador, que los puntos sean rápidos o por el contrario muy disputados, etc.
Una de las reglas del juego es esa, que los equipos participantes se mantengan
separados de tal manera que ambos equipos puedan golpear la pelota para lograr la
mayor cantidad de puntos; esto con el objetivo de que se utilice todo el espacio de la
cancha en los desplazamientos o trayectorias que hace la pelota; además, la separación
se debe también a evitar choques o golpes fuertes entre los jugadores de un equipo y
otro.
Todos los jugadores (excepto el líbero) deben pasar por todas las posiciones del campo,
es decir, jugarán tanto en defensa como en ataque y una vez ejecutado el saque, todos
los jugadores se pueden mover por toda la superficie del campo y de la zona libre, sin
necesidad de guardar ninguna formación. Durante el saque, los jugadores deben
mantener la posición designada por la rotación (también hablaremos en un momento de
las rotaciones) aunque no deben mantener una ubicación definida.
Lo esencial del juego es golpear el balón con los dedos; sin embargo, está permitido un
toque de antebrazos. El toque de dedos es el único golpe de voleibol que se permite un
poco de acompañamiento a la pelota; mientras que el toque de antebrazos se busca
amortiguar y dirigir el balón de voleibol hacia el colocador que es el encargado de
distribuir el juego.
La rotación en voleibol es un paso elemental para la fluidez del partido. Los jugadores
cambian de posiciones durante el juego y esto hace que se replanteen constantemente
las estrategias y movimientos. La rotación en voleibol permite que todos los jugadores
realicen el saque para iniciar un turno; cabe destacar que hay jugadores que se resaltan
más en ciertas posiciones pero como se debe hacer la rotación en voleibol, todos los
jugadores deben ser integrales en el dominio de técnicas.
Es la primera manifestación del juego cuyo objetivo es debilitar la defensa del equipo
contrario; a través de los años, el saque ha venido cambiando por sus nuevos métodos de
enseñanza, permitiendo optimizar su efectividad.
El saque debe hacerse por el jugador que se desempeñe como zaguero y debe estar en
la zona de ataque indiscutiblemente; estos saques dan puntos que deben iniciarse desde
la parte de atrás de la línea de fondo para que así pueda tener una mejor velocidad y
mayor alcance.
Saque bajo: Consiste en una técnica con la cual se realiza el saque del balón
hacia el campo de juego. Para conseguir que el balón llegue hasta el otro lado de
la cancha se debe aplicar cierta fuerza de empuje. Sin embargo, con el saque bajo
de voleibol, aplicar este potencial al balón resulta más sencillo que con otro saque.
Saque alto: consiste en golpear el balón en un punto alto para hacerlo salir con
fuerza suficiente pava pasar sobre la red hasta el territorio del equipo contrario. La
posición básica para este tipo de movimiento constituye en colocarse en la zona
de saque con las piernas separadas. Con el cuerpo erguido hacia el frente
sosteniendo el balón con una mano.
Es un conjunto de técnicas que se emplean en voleibol para evitar así que el otro equipo
anote un punto, o bien sea el caso contrario, anotar un punto al rival. El remate es el
principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase
ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto
el bloqueo como la defensa de campo.
Las posiciones de los jugadores son muy importantes dado que determinan el rol de cada
persona durante el juego, las posiciones correspondientes son: