Cartilla Voleibol

DE
PORTES CON PELOTA I VOLEIBOL
INTEGRANTES (Nombres completos (máximo 4 - mínimo 2)): GRUPO: 207

Julian David Ortiz Cortes Javier Alexander Villamil
Andrés David Pérez
DEPORTE: VOLEIBOL TEMA: conceptos básicos del voleibol
OBJETIVO GENERAL:
Conocer los conceptos básicos sobre el deporte de voleibol
REFERENCIA TEÓRICA: (Desarrollar el concepto o tema de trabajo teneindo en cuenta

referencia teórica (mínimo 2 autores que hablen sobre el tema))
 ¿QUE ES EL VOLEIBOL?
Es un deporte donde 2 equipos se enfrentan sobre un terreno de juego separados
por una red central. El objetivo del juego es tratar de pasar el balón por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo.
El equipo dispone de tres toques para retornar el balón, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompañado.
 HISTORIA DEL VOLEIBOL
Fue creado en 1895 por WILLIAM G. MORGAN, que fue quien identifico la falta de
un deporte lleno de entretenimiento y competencia a la vez.
Se basó en el tenis como principal ejemplo, tomando la idea de la red, pero
elevándola unos 6 pies y 6 pulgadas, es decir, por encima de la cabeza de un
hombre promedio. El balón tomado del baloncesto ya que primero se utiliza la
cámara que trae el balón y se dieron cuenta que era muy liviano, lo que los llevo a
practicar con el balón propio de baloncesto, al darse cuenta que este era muy
pesado decidieron construir un balón específico para este deporte.
Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en 1922 EE.UU. En
1928 se crea la USVA (united states volleyball association).
En 1924 tuvo una aparición en los juegos olímpicos como una demostración de
Deportes americanos.
Entre el 18 y 20 de abril de 1947 se reúnen catorce federaciones en parís y
fundaron la federación internacional de voleibol (FIVB) quedando fijada la sede
oficial en esta misma ciudad. El primer presidente fue el francés PAUL LIBAUD,
quien logro establecer los reglamentos, estatus y unió las reglas europeas con las
americanas.
El primer campeonato mundial masculino se celebró en Praga en 1949 ganándolo la
URSS, en 1952 el primer campeonato mundial femenino también ganado por la
URSS.
En 1964 fue incluido el voleibol en los juegos olímpicos en Tokio, en 1960 es
exhibición en roma.
 REGLAS BASICAS
1. Cada equipo está conformado por 6 jugadores en el terreno de juego y hasta
6 en remplazo.
2. Solo los jugadores registrados en planilla pueden entrar al campo.
3. Cuando un jugador del banco va a ingresar se debe informar en la mesa del
juez.
4. Existe un jugador libero que se diferencia a los demás por su indumentaria.
5. El líbero es el único jugador que entra y sale sin necesidad de informar en la
mesa.
6. Se marca un punto a favor cuando:
- Se envía el balón exitosamente al campo contrario y cae al piso.
- Cuando el equipo contrario comete una falta.
- Cuando el equipo contrario recibe un castigo.
7. Se marca punto en contra cuando:
- El saque se estrella en la red
- Se marca una falta.
- La pelota toca el techo o un objeto externo al campo de juego.
8. Un equipo solo puede hacer 6 cambios por set.
9. Un equipo gana cuando tiene 3 set a favor.
10. Para ganar un set se debe tener 2 puntos de diferencia.
11. Los sets se juegan a 25 puntos, a excepción del 5 que se juega a 15 puntos.
12. Cada vez que se gana el saque se hace una rotación de posición que se
efectúa con respecto al sentido se las manecillas del reloj.
 TERRENO DE JUEGO Y BALON
 UBICACIÓN EN EL TERRENO
ATACANT
ES
ZAGUERO
S
 LOS DESPLAZAMIENTOS QUE SE UTILIZAN EN EL VOLEIBOL
Existen 5 tipos de desplazamientos necesarios al momento de recepcionar un balón
en voleibol:
1. PASO A LA PAR: se da en cualquier dirección, el pie más próximo hacia
donde se va a mover es el primero en moverse. Se puede realizar cuando el
balón está a una distancia de un metro. Se utiliza general mente en el pase,
recepción y bloqueo.
2. PASO DESLIZADO: es el mismo paso a la par, pero este se realiza de forma
seguida.
3. PASO CRUZADO: se realiza cuando el balón viene a una distancia
aproximadamente de 3 metros, el pie ubicado adelante pasa por delante del
otro, el pie que queda atrás que pasa nuevamente hacia adelante dando una
zancada.
4. PASO CARRERA: Cuando el balón va lejano del cuerpo se utiliza la carrera
para ubicarlo, esto se debe hacer a más de 4 metros, deben ser pasos cortos
y rápidos.
5. PASO ZANCADA: se utiliza cuando el balón viene abajo aproximadamente a
2 metros del cuerpo, se realiza un paso grande.
 POSICION INICIAL EN EL VOLEIBOL
Se utiliza en la mayor parte del juego, ya que por medio d esta posición se puede
realizar un servicio, recepción o pase.
Para hacerla de una forma correcta debes tener las piernas semiflexionadas,
espalda recta y un pie más adelante del otro dependiendo hacia a donde valla el
balón.
 QUE ES UN SERVICIO Y SUS TIPOS

El objetivo consiste en poner el balon en juego. Existen diferentes tipos de
servicio entre los mas comunes encontramos:
SERVICIO POR ARRIBA O FLOTANTE SERVICIO POR DEBAJO
SERVICIO DE TENIS
ACTIVIDADES:
PARTE INICIAL:
Tiempo: 20 min. CLASE 1
1. Se realiza un trote al 30 % alrededor de la cacha de
voleibol totalizando 5 minutos.
2. El profesor realiza un circuito donde debemos pasar
por platillos, en el primer trayecto debemos
dirigirnos a la malla alternando diferentes
movimientos dinámicos como los es el taloneo,
caballito, etc. En el segundo trayecto se encuentran
platillos en frente da la malla por donde debemos
pasar de forma horizontal tocando el suelo y
saltando tratando de hacer un bloqueo, ya para
finalizar en el último trayecto debemos terminar en
máxima velocidad para finalizar el calentamiento.
CLASE 2
1. Se realiza un trote al 30 % alrededor de la cacha de
voleibol totalizando 5 minutos.
2. El profesor realiza un circuito donde debemos pasar
por platillos, en el primer trayecto debemos
dirigirnos a la malla alternando diferentes
movimientos dinámicos como los es el taloneo,
caballito, etc. En el segundo trayecto se encuentran
platillos en frente da la malla por donde debemos
pasar de forma horizontal tocando el suelo y
saltando tratando de hacer un bloqueo, ya para
finalizar en el último trayecto debemos terminar en
máxima velocidad para finalizar el calentamiento.
CLASE 1
 El profesor nos da a conocer los tipos de servicios que
existen en el voleibol y de la misma forma los explica para
que queden entendidos para sus estudiantes, ya finalizada
la explicación los estudiantes tratan de asimilar lo
entendido tratando de perfeccionar los tipos de servicios
que existen.
Por medio de una dinámica por grupos en cada extremo
de las líneas de saque se trata de perfeccionar el servicio,
la dinámica trata de pasar el balón por encima de la maya
y el otro equipo no puede recepcionar solo coger el balón
y hacer lo mismo y llevar la cuanta de cuantos balones
pasaron para al final dar a conocer quien gano o perdió.
PARTE CENTRAL:
Tiempo: 60 min.
CLASE 2
 El profesor nos da a conocer como debe ser la posición
inicial correctamente para dar un pase o recepcionar el
balón , terminada la explicación los estudiantes se dirigen
hacia la pared del escenario y tratan de asimilar la
posición poniendo la parte de los glúteos en la superficie
plana en este caso la pared y poniendo la espalda
totalmente recta siempre con las piernas semiflexionadas ,
teniendo siempre un pie más adelantado que el otro
dependiendo de donde viaje el balón
Para finalizar las sesiones de clase y para tener una buena vuelta
PARTE FINAL: a la calma o bajar la intensidad de la misma se realiza un circulo
Tiempo: 10 min. y se debe hacer un estiramiento estático de forma descendente
presentando cada estudiante un estiramiento para finalizar la
sesión.
MATERIALES:
 Balones de voleibol
 Platillos
OBSERVACIONES (Describa su experiencia (es necesario diligenciarlo):
 La experiencia es buena porque se aprende como son los distintos tipos de

servicio y/o aprender cómo se debe uno posicionar al momento de algún balón
que manda el equipo contrario y de esa manera poder enseñar las temáticas
vistas a nuestros alumnos cuando ya seamos profesionales en el
entrenamiento deportivo completamente.

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 QUE ES UN SERVICIO Y SUS TIPOS

 La experiencia es buena porque se aprende como son los distintos tipos de

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