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    Té en Hebras

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    Lourdes Ruiz
    Este documento proporciona recetas para hacer diferentes tipos de tés caseros saborizados. Incluye recetas para tés relajantes de manzanilla y canela, energizantes de jengibre y coco, y otros blends para el resfriado, el SPM, molestias estomacales y después de la cena, todos con diferentes hierbas y especias. Explica los ingredientes y proporciones para cada receta de té saborizado.

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    Té en Hebras

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    Lourdes Ruiz
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    Este documento proporciona recetas para hacer diferentes tipos de tés caseros saborizados. Incluye recetas para tés relajantes de manzanilla y canela, energizantes de jengibre y coco, y otros blends para el resfriado, el SPM, molestias estomacales y después de la cena, todos con diferentes hierbas y especias. Explica los ingredientes y proporciones para cada receta de té saborizado.

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    Este documento proporciona recetas para hacer diferentes tipos de tés caseros saborizados. Incluye recetas para tés relajantes de manzanilla y canela, energizantes de jengibre y coco, y otros blends para el resfriado, el SPM, molestias estomacales y después de la cena, todos con diferentes hierbas y especias. Explica los ingredientes y proporciones para cada receta de té saborizado.

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    Momento relax

    1 cucharada de manzana seca

    1 cucharada de manzanilla

    Canela en rama troceada

    Energía pura

    1 cuchara de arándanos secos

    1 cucharada de coco rallado

    1 cucharada de jengibre en polvo

    1 de té verde

    Aromática

    1 cucharada de té negro

    1 cucharadita de lavanda

    1 cucharada de arándanos secos

    1 cucharada de nuez tostada

    https://comohacerpara.com/hacer-te-casero-saborizado-5313c.html
    BLEND DE TÉ NEGRO CON ARÁNDANOS Y NUEZ
    – 90 grs. de arándanos secos
    – 75 grs. de nueces tostadas
    – 15 grs. de té negro

    BLEND DE TÉ VERDE, JENGIBRE Y COCO


    – 30 grs. de durazno seco, trozado en cubitos
    – 30 grs. de jengibre seco, trozado en cubitos
    – 30 grs. de hojuelas de coco tostado
    – 15 grs. de té verde

    BLEND “ESPÍRITU VERDE”


    – 30 grs. de té verde
    – 7 grs. de albahaca seca
    – 7 grs. de frutos rojos a elección

    BLEND DE MANZANA Y CANELA


    – 2 tazas de manzana seca
    – 1 taza de té de rooibos
    – 6 palos de canela trozados

    BLEND DE OTOÑO
    – 3 partes de palo de canela
    – 2 partes de jengibre
    – 1 parte de cardamomo
    – 1 parte de estrella de anís
    – 1 parte de granos de pimienta rosada
    – 1 parte de clavos de olor

    MASALA CHAI TEA


    – 2-4 vainas de cardamomo trozado
    – 1-2 rebanadas de jengibre fresco
    – 1 trozo de estrella de anís
    – 1,5 cm. de palo de canela
    – 3/4 taza de leche
    – 30 grs. de té negro
    -2-4 tazas de agua caliente
    – Endulzante a gusto
    Mezclar todos los ingredientes, dejar reposar 3-5 minutos antes de consumir.

    LATTE DE TÉ VERDE HELADO


    – 4 cditas de té verde en polvo
    – 4 cditas de jarabe de vainilla
    – 1 taza de leche
    – Hielo
    En un vaso mezclar la leche con el té, incorporar el jarabe y finalmente el hielo.

    TÉ CHAI HELADO CON COCO


    – 960 ml. de agua
    – 2 cucharadas de té negro

    – 60 ml. de miel de maple o ágave


    – 55 grs. de azúcar morena
    – 1 cdita. de extracto de vainilla
    – 414 ml de leche de coco (puede ser sustituida por leche de almendras, de arroz o la de tu
    preferencia)
    Hervir el agua. Dejar que repose 5 minutos, incorporar el té. Dejar nuevamente reposar por 3
    minutos.
    Colar las hojas de té y verter en una jarra. Agregar la miel, el azúcar, la vainilla. Dejar enfríar en
    el refrigerador por 2 horas. Servir en vasos con hielo, llenando hasta 3/4. Luego completar el
    restante 1/4 con la leche de coco.
    BLEND PARA DESPUÉS DE LA CENA
    15 grs. de semillas de hinojo
    15 grs. de semillas de cilantro
    15 grs. de semillas de anís
    15 grs. de cardamomo

    BLEND PARA EL RELAJO


    30 grs. de flores de manzanilla
    15 grs. de hierbabuena
    15 grs. de cedrón

    BLEND PARA SÍNDROME PRE-MENSTRUAL (SPM)


    15 grs. de hojas de frambuesa
    2-3 grs. de corteza de sauce
    Hojas de stevia para endulzar- o en gotitas.

    BLEND PARA MOLESTIAS ESTOMACALES


    30 grs. de menta
    15 grs. de hojas de frambuesa
    15 grs. de anís
    Jengibre en polvo
    Cáscara de naranja seca

    BLEND PARA COMBATIR LAS MOLESTIAS DEL RESFRÍO


    10 grs. de melisa
    10 grs. de rosamosqueta
    10 grs. de hibisco
    10 grs. de anís
    10 grs. de baya de sauco
    Stevia para endulzar
    Una pizca de pimienta de cayena

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