Este documento describe las características del eneatipo 9 y formas de desarrollar su esencia. El eneatipo 9 tiende a infravalorarse y relegarse, pero tiene muchas cualidades valiosas como la tranquilidad y capacidad de ver lo positivo. Para desarrollar su esencia, una 9 debe aprender a decir que no, tomar decisiones sin miedo, invertir tiempo en sí misma, y participar activamente sin dejarse avasallar. Al hacerlo, la 9 puede sustituir su tendencia a la pereza por su cualidad esencial de acción consc
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Este documento describe las características del eneatipo 9 y formas de desarrollar su esencia. El eneatipo 9 tiende a infravalorarse y relegarse, pero tiene muchas cualidades valiosas como la tranquilidad y capacidad de ver lo positivo. Para desarrollar su esencia, una 9 debe aprender a decir que no, tomar decisiones sin miedo, invertir tiempo en sí misma, y participar activamente sin dejarse avasallar. Al hacerlo, la 9 puede sustituir su tendencia a la pereza por su cualidad esencial de acción consc
Este documento describe las características del eneatipo 9 y formas de desarrollar su esencia. El eneatipo 9 tiende a infravalorarse y relegarse, pero tiene muchas cualidades valiosas como la tranquilidad y capacidad de ver lo positivo. Para desarrollar su esencia, una 9 debe aprender a decir que no, tomar decisiones sin miedo, invertir tiempo en sí misma, y participar activamente sin dejarse avasallar. Al hacerlo, la 9 puede sustituir su tendencia a la pereza por su cualidad esencial de acción consc
Este documento describe las características del eneatipo 9 y formas de desarrollar su esencia. El eneatipo 9 tiende a infravalorarse y relegarse, pero tiene muchas cualidades valiosas como la tranquilidad y capacidad de ver lo positivo. Para desarrollar su esencia, una 9 debe aprender a decir que no, tomar decisiones sin miedo, invertir tiempo en sí misma, y participar activamente sin dejarse avasallar. Al hacerlo, la 9 puede sustituir su tendencia a la pereza por su cualidad esencial de acción consc
Para desidentificarse por completo del ego, le conviene centrarse a la esencia del eneatipo 3, asumiendo las cualidades más positivas de ésta, como la autenticidad, la motivación, la honestidad y la sensación de valía. (Véase Conectado con la esencia. AUTENTICIDAD.)
Prácticas que contribuyen al desarrollo de la esencia:
• Una cosa es ser humilde y otra bien distinta, infravalorarte. Tiendes a pensar que los demás valen más que tú, y por eso sueles relegarte a un segundo plano. Pero tan sólo se trata de una falsa creencia. Dentro de ti hay infinidad de cualidades que en absoluto te convierten en «nadie especial». Además, cuando te infravaloras estás infravalorando a los amigos que te quieren y te aprecian. Tu tranquilidad y capacidad de ver lo positivo de cada situación pueden sanar a muchas personas de tu entorno. ¡Date el gusto de ayudarlos cuando recurran a ti!
• Aprende a decir «no». Las personas que te quieren de verdad se alegrarán de saber que tienes otros gustos u otros planes más interesantes que los suyos. No pienses que la amistad consiste en amoldarse al otro. Si al decir «no» provocas que alguien se enfade, no te quepa duda que el problema reside en su no aceptación. Eres libre para hacer lo que más te apetezca. Y no sólo eso: sé más activo proponiendo aquellos planes que más vayan contigo. Los demás agradecerán tu mayor participación, ¡ya lo verás! La mayoría de las personas, sobre todo las que más te quieren, desean saber cuáles son tus verdaderas opiniones o preferencias, aunque en el momento a ti te parezca que no tienen importancia. Vales mucho más de lo que crees. Simplemente date la oportunidad de ser.
• Toma decisiones sin miedo. Tu forma tranquila y pacífica de hablar te garantiza poder actuar sin entrar en conflicto con nadie. Empieza por la elección de una película cuando estés con los amigos y, a partir de ahí, ve asumiendo cada vez mayor responsabilidad.
• Invierte tiempo en ti mismo. Los esfuerzos iniciales pueden hacer aflorar muchas ansiedades, pero, si perseveras, la recompensa será mucho mayor de lo que imaginas. Al desarrollar tus talentos, disfrutarás de la actividad y poco a poco desaparecerá tu tendencia a la pereza y la indolencia. También es una manera de incrementar tu autoestima. Además, cuanto mejor estés contigo mismo, mejor estarás con los demás.
• No dejes que los demás te avasallen cuando estás en grupo. No te conformes simplemente con escuchar. Tienes mucho que decir, pero tan sólo hace falta que venzas tu timidez inicial. Además, si no lo haces, tiendes a evadirte, lo que puede ser una forma muy sutil de demostrar que estás molesto o enfadado.
• Aprende a sentir la rabia en tu cuerpo. Conocerla como sensación puede servirte para tenerle menos miedo. Forma parte de nuestra naturaleza humana. • Establece rutinas productivas, que te obliguen a «activarte». En el camino para desidentificarte del ego, siempre que tengas la posibilidad de elegir, escoge la opción que implique mayor movimiento. El sofá puede convertirse en tu mayor trampa.
Cambio de percepción de la realidad: Comprendes que no tienes que obsesionarte por crear armonía allí donde vayas. Al ser cada vez más consciente, interiorizas que el afán de sentirte en paz en todo momento tan sólo acarrea que no puedas vivir plenamente ni participar de forma activa en la vida de los demás. Liberado de tu ego, abandonas tu miedo básico (sentirte separado de los demás y entrar en conflicto) y empiezas a afirmarte como persona, independiente y libre para ser lo que eres.
Cualidad esencial: Al recuperar el contacto con tu yo verdadero, sustituyes la pasión dominante
de tu ego (la pereza) por tu cualidad esencial: la acción consciente. Al empezar a fluir de manera natural y enérgica, te vuelves mucho más seguro y participativo en presencia de los demás. Comprendes que tus decisiones y opiniones no sólo importan, sino que son necesarias. Así, aprendes a vivir en el mundo siendo la persona que en realidad eres, sin amoldarte al pensamiento general del entorno del que formas parte. Te vuelves mucho más activo y sincero, con lo que empiezas a ser todavía más amado por las personas que te rodean. Ya no temes entrar en conflicto y aprovechas tu tranquilidad y resistencia mental para sanar a los que sufren. Al abandonar conscientemente tus estrategias egocéntricas, se cumple tu deseo básico: te conviertes en una persona llena de sosiego interior y muy unida a los que te rodean, para quienes te conviertes en un refugio donde encuentran mucho que aprender. Al ser plenamente consciente de todo ello, recuperas la paz interior que habías perdido mientras tratabas egocéntricamente de evitar que ni el mundo ni nadie te la arrebataran.
Recuperación del Apego Ansioso: Libérate del Ciclo de Inseguridad: Encuentra la Paz Interior, Construye Relaciones Seguras y Duraderas, y Abraza el Amor Verdadero sin Preocupación Constante
