Lupita Martinez

Lic.
Pedagogía | 6to cuatrimestre | UNV 12

de junio del 2020
Resumen lectura “Aprender a tolerar

la frustración”
Manejo de grupos escolares
María Guadalupe Martínez González

APRENDER A TOLERAR LA FRUSTRACIÓN
En los niños más pequeños, este es un comportamiento normal. A esta edad es importante
que los deseos de los niños se satisfagan de inmediato, porque esto les proporciona una
sensación de seguridad y estabilidad que es muy importante para su desarrollo emocional.
A medida que crecen se van dando cuenta de que no siempre pueden tener sus deseos
satisfechos de inmediato y van aprendiendo a tolerar y aceptar cierta molestia o demora en
la realización de sus deseos como algo inevitable. Es decir, aprenden, en mayor o menor
medida, a tolerar la frustración al mismo tiempo que van adquiriendo mayor autonomía y
mayor capacidad para manejar el entorno que les rodea y contribuir por sí mismos a la
satisfacción de sus deseos en vez de esperar pasivamente a que otros lo hagan por ellos.
Con frecuencia se sienten de mal humor, agitados, ansiosos, tristes, resentidos, humillados
o enfadados con el mundo que debería estar ahí para satisfacer todos sus deseos. Esos
sentimientos horribles e insoportables han de ser evitados a toda costa. Se centran más en el
ahora, en eliminar ese malestar en el momento en que aparece en vez de centrarse en el
bienestar que conseguirían a largo plazo si lograran tolerar la frustración.
Como educadores debemos enseñar a los alumnos a enfrentarse a aquellas situaciones en

las que se han equivocado y aquellas en las que no se consigue lo que desean, a veces
tratamos de evadir las frustraciones, pretendemos hacerlos felices dándoles lo que esperan,
evitando los posibles riesgos, pero estamos equivocados, si impedimos todo esto en su
momento, llegará el día en el que tendrán que enfrentarse a esto y simplemente por más
sencillo que sea no podrán hacerlo porque no poseerán los recursos emocionales.
4.1 ¿DE QUÉ SIRVE DESARROLLAR LA INTELIGENCIA SI NO

PUEDEN RESOLVER PROBLEMAS COTIDIANOS EN FORMA
CORRECTA?
Hoy, más que nunca, nuestra sociedad requiere personas con carácter y que posean valores.
Los maestros y padres de familia no pueden evitar los distractores, pero si pueden
jerarquizarlos y controlarlos de una mejor manera. Los jóvenes estudiantes están
acostumbrados a obtener placer en forma inmediata. Sin embargo, el sacrificio y el esfuerzo
son fundamentales para el éxito en la vida.
Las experiencias nos demuestran que los estudiantes más brillantes en lo académico no
necesariamente son personas exitosas en su vida personal, familiar y profesional. Muchos
estudiantes que han sido brillantes en su desempeño académico, en su vida adulta son
mediocres en su desempeño emocional y profesional en su vida adulta. La clave no es ser
inteligente sino usar la inteligencia inteligentemente para enfrentar y resolver con éxito los
desafíos de la vida diaria en todos los campos: personal, social, emocional, profesional y
familiar.
En los últimos años, los adultos hemos perdido la autoridad sobre los niños y hemos
olvidado educarlos con carácter, voluntad, disciplina y con una inteligencia inteligente. Es
tiempo de formar una generación de niños y jóvenes con mayor fortaleza, que enfrenten
con éxito un mundo en donde los distractores y los comportamientos destructivos son lo
común.
Las consecuencias de estos problemas van más allá del yo como individuo. El fracaso del
desarrollo de una inteligencia frontal es causa de muchos de los problemas en la vida social.
4.2 HIJOS SIN CONTROL Y AUTORIDAD
Hoy más que nunca los padres vivimos ausentes en la vida de nuestros hijos. Los niños
crecen sin la autoridad de los adultos y sin asumir responsabilidades, lo cual dificulta
enormemente su vida futura.
La crisis de autoridad y exceso de permisividad de los padres provoca mayor impulsividad

y falta de autocontrol de los hijos. Un grupo de investigadores encontraron relación entre la
autoridad y la obesidad de los niños.
El autocontrol es una capacidad esencial que debemos enseñar los padres a sus hijos.
Algunas habilidades de autocontrol que se aprenden son: pensar antes de actuar, controlar
impulsos, medir las consecuencias y tomar decisiones sanas y aceptadas. La paciencia y la
tolerancia son habilidades fundamentales para estimular el autocontrol y la autodisciplina.
4.3 NIÑOS FRÁGILES EN UN MUNDO PELIGROSO

El pensamiento moderno permitió el desarrollo de ideas como la libertad y la igualdad. Sin
embargo, el proyecto de la modernidad fracasó en sus ideales y el pensamiento posmoderno
hace algunas críticas, pues el ser humano vive en condiciones psicológicas y sociales
deplorables.
Ahora nos enfrentamos a una generación de niños más inteligentes y con más posibilidades
de ser estimulados, libres, felices, confiados y llenos de tecnología y privilegios. Pero
también, de niños más desafiantes con los adultos, a quienes les exigen satisfacer sus
necesidades en forma inmediata. los niños de hoy suelen ser poco tolerantes a las
frustraciones, tienen mucha libertad y son expuestos, a edades muy tempranas, a riesgos
que pueden implicar su autodestrucción.
Estamos creando una nueva generación, que es una especie de homo sapiens-brutus. El ser
humano se define como racional, pensante y con inteligencia, capaz de discernir lo mejor.
Sin embargo, aunque tenemos inteligencia, parece que no la usamos inteligentemente; cada
día mueren más adolescentes en accidentes automovilísticos causados por imprudencia,
exceso en el consumo de alcohol y falta de descanso; cada vez hay más adolescentes
embarazadas o con enfermedades de transmisión sexual, a pesar de tener a la mano tanta
información acerca de la sexualidad; hoy existe mayor dependencia económica de los hijos
adultos, a pesar de su independencia profesional.
Hoy, en el mundo es más complicado y lleno de distractores (juguetes, videojuegos,

internet, celulares, Facebook, iPod, Messenger, Google, Twitter, 200 canales en televisión,
etcétera). La mayoría de los estudiantes son multitask; que mientras realizan sus tareas
escolares están conectados a la computadora con Facebook, Twitter, Messenger, iTunes,
Google y Wikipedia. Sin embargo, para poder enfrentar y Navegar en este mundo los niños
necesitan focalizar, es decir, determinar lo que es importante, poner atención en lo esencial
y minimizar los distractores. La atención, la priorización, el control de los estímulos, el
aplazamiento de los privilegios y la autorregulación son habilidades ejecutivas que
fortalecen a nuestros hijos en este mundo volátil y lleno de peligros.
Necesitamos la inhibición para superar la frustración que nos provoca el fracaso; esta
habilidad nos ayuda a no rendirnos a pesar de las dificultades o del aburrimiento. por
ejemplo:
• Poner atención, a pesar de tener muchos distractores.
• Terminar una tarea, aunque sea difícil y aburrida.
• Detenerse y reflexionar antes de actuar.
• Actuar correctamente, aunque mi temperamento me obligue a actuar en forma impulsiva.
En conclusión, una inteligencia inteligente es capaz de dirigir el comportamiento de una

persona de manera correcta y saludable.
4.4 QUÉ ESTRATEGIAS PODEMOS DESARROLLAR EN EL AULA

PARA APRENDER A TOLERAR LA FRUSTRACIÓN
Deweck nos habla de dos tipos de mentalidades:
 La mentalidad fija (fixedmindset)

 La mentalidad de crecimiento (growthmindset).
Las personas que poseen una mentalidad de crecimiento son personas que perseveran en la
búsqueda de sus objetivos y que al final los consiguen obteniendo el éxito en aquello que se
proponen.
Entendamos qué es la mentalidad de crecimiento para ver cómo podemos fomentarla: La

habilidad para aprender no es fija, sino que cambia según nuestro esfuerzo, por tanto, el
fracaso no es una condición permanente sino una condición temporal.
Las personas con Mentalidad de Crecimiento entienden que:
• Los retos pueden conseguirse siempre que nos esforcemos lo suficiente.
• Los obstáculos son oportunidades de aprendizaje para alcanzar nuestros objetivos.
• El esfuerzo es la base para alcanzar los objetivos.
• Las críticas son oportunidades de mejora y de aprendizaje.
• El éxito de los demás es inspirador (porque si otros lo consiguen yo también puedo).

Debemos ver la frustración y los errores como parte de la vida, y por lo tanto es nuestra
responsabilidad hacer que los más pequeños estén preparados, enseñarles a aprender de sus
errores, a afrontar los fracasos y superar la frustración, a conseguir sus metas y a esforzarse.

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Resumen lectura “Aprender a tolerar

María Guadalupe Martínez González

Como educadores debemos enseñar a los alumnos a enfrentarse a aquellas situaciones en

4.1 ¿DE QUÉ SIRVE DESARROLLAR LA INTELIGENCIA SI NO

4.2 HIJOS SIN CONTROL Y AUTORIDAD

La crisis de autoridad y exceso de permisividad de los padres provoca mayor impulsividad

4.3 NIÑOS FRÁGILES EN UN MUNDO PELIGROSO

Hoy, en el mundo es más complicado y lleno de distractores (juguetes, videojuegos,

• Terminar una tarea, aunque sea difícil y aburrida.

• Detenerse y reflexionar antes de actuar.

• Actuar correctamente, aunque mi temperamento me obligue a actuar en forma impulsiva.

En conclusión, una inteligencia inteligente es capaz de dirigir el comportamiento de una

4.4 QUÉ ESTRATEGIAS PODEMOS DESARROLLAR EN EL AULA

Deweck nos habla de dos tipos de mentalidades:

 La mentalidad fija (fixedmindset)

Entendamos qué es la mentalidad de crecimiento para ver cómo podemos fomentarla: La

Las personas con Mentalidad de Crecimiento entienden que:

• Los retos pueden conseguirse siempre que nos esforcemos lo suficiente.

• Los obstáculos son oportunidades de aprendizaje para alcanzar nuestros objetivos.

• El esfuerzo es la base para alcanzar los objetivos.

• Las críticas son oportunidades de mejora y de aprendizaje.

• El éxito de los demás es inspirador (porque si otros lo consiguen yo también puedo).

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