Este documento introduce conceptos clave de ergonomía y procedimientos de evaluación de riesgos ergonómicos. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente de trabajo. También describe factores de riesgo ergonómicos como fuerzas excesivas, posturas incómodas y tareas repetitivas. Finalmente, presenta un procedimiento para evaluar riesgos asociados a la manipulación manual de cargas a través de factores como la masa, distancia, frecuencia y postura.
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Este documento introduce conceptos clave de ergonomía y procedimientos de evaluación de riesgos ergonómicos. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente de trabajo. También describe factores de riesgo ergonómicos como fuerzas excesivas, posturas incómodas y tareas repetitivas. Finalmente, presenta un procedimiento para evaluar riesgos asociados a la manipulación manual de cargas a través de factores como la masa, distancia, frecuencia y postura.
Este documento introduce conceptos clave de ergonomía y procedimientos de evaluación de riesgos ergonómicos. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente de trabajo. También describe factores de riesgo ergonómicos como fuerzas excesivas, posturas incómodas y tareas repetitivas. Finalmente, presenta un procedimiento para evaluar riesgos asociados a la manipulación manual de cargas a través de factores como la masa, distancia, frecuencia y postura.
Este documento introduce conceptos clave de ergonomía y procedimientos de evaluación de riesgos ergonómicos. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre personas, máquinas y el ambiente de trabajo. También describe factores de riesgo ergonómicos como fuerzas excesivas, posturas incómodas y tareas repetitivas. Finalmente, presenta un procedimiento para evaluar riesgos asociados a la manipulación manual de cargas a través de factores como la masa, distancia, frecuencia y postura.
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INTRODUCCIÓN A LA ERGONÓMIA
Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN DE RIESGO
DISERGONÓMICO
DIPLOMA EN SEGURIDAD , SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO AMBIENTE
ING. CABALLERO MARIÑOS JULIO C.
jcaballerom@uni.pe
LIMA - PERÚ ERGONOMIA Ingeniería humana, ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y ambiente con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad ERGONOMIA LEY 29783 “LEY DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO”
ART. 33 ° D.S. 005-2012 TR
El empleador debe implementar los registros y
documentación del sistema de gestión de la seguridad y salud en el trabajo, en función de sus necesidades. Estos registros y documentos deben estar actualizados y a disposición de los trabajadores y de la autoridad competente, respetando el derecho a la confidencialidad, siendo estos
c) Registro del monitoreo de agentes físicos, químicos, biológicos y
factores de riesgo ergonómicos R.M. N° 312 – 2011 - SA
PROTOCOLO DE EXÁMENES MÉDICO OCUPACIONALES Y GUÍAS DE DIAGNÓSTICO
PARA EXÁMENES MÉDICOS OBLIGATORIOS POR ACTIVIDAD
Los factores de riesgos para la salud de los
trabajadores son el conjunto de propiedades que caracterizan la situación de trabajo, y pueden afectar la salud del trabajador. Estos factores de riesgos pueden ser :
Factores ergonómicos (como ejercer una fuerza
excesiva, trabajar en posturas incómodas, realizar tareas repetitivas, levantar elementos muy pesados NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO DISERGONÓMICO R.M. 375 – 2008 TR
Carga Cualquier objeto susceptible de ser movido
Carga de trabajo Es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador
Carga física de trabajo Entendida como el conjunto de requerimientos físicos a los que la persona está expuesta a lo largo de su jornada laboral, y que de forma independiente o combinada, pueden alcanzar un nivel de intensidad, duración o frecuencia suficientes para causar un daño a la salud a las personas expuestas Carga mental de trabajo Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer frente al conjunto de demandas que recibe en el curso de realización de su trabajo NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO DISERGONÓMICO R.M. 375 – 2008 TR
FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICO
Es aquel conjunto de atributos de la tarea o del puesto, más o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo
MANIPULACIÓN SOBRE-ESFUERZOS POSTURAS DE TRABAJO MOVIMIENTOS
MANUAL DE CARGAS, REPETITIVOS NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO DISERGONÓMICO R.M. 375 – 2008 TR
FATIGA Consecuencia lógica del esfuerzo realizado, y debe estar dentro de unos límites que permitan al trabajador recuperarse después de una jornada de descanso.
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS –MMC,
Cualquier transporte de carga, levantamiento, colocación, empuje, tracción o el desplazamiento, que sea riesgos, en particular dorso – lumbares. NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO DISERGONÓMICO
POSTURAS FORZADAS-CP Son posiciones de trabajo en posición que genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones osteoarticulares
TRABAJADOR ADOLESCENTE Trabajador entre los (14) y los (17) años de edad
TRABAJADOR ENTRENADO Trabajador mayor de (18) años de edad, que realice tareas de manipulación de cargas en un tiempo no menor de 2 horas por día. TRABAJO REPETITIVO Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo, y que puede provocar en esta misma zona la fatiga muscular, la sobrecarga, el dolor y, por último, una lesión IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICO
Si el empleador tiene entre sus tareas algunos de los siguientes factores de riesgo disergonómico significativo, deberá incluirlas en su matriz de riesgo disergonómico y será sujeto de evaluación y calificación más detallada, tomando en consideración la siguiente tabla IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICO MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador cuyo peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
Cuando las mujeres y los trabajadores adolescentes sean designados para la manipulación manual de carga, el peso máximo de carga debe ser claramente inferior a la permitida para los hombres, tomando como referencia la siguiente tabla: MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
Cuando las cargas sean mayores de 25 Kg. para los varones y 15 Kg. para las mujeres, el empleador favorecerá la manipulación de cargas utilizando ayudas mecánicas apropiadas
La carga máxima recomendada se podrá obtener utilizando la ecuación de NIOSH
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
Si se manipulan manualmente ( levantar-sostener-depositar ) objetos que pesan mas de 03 Kg con una o
dos manos, en alguna de las tareas que se realizan a lo largo de la jornada MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
AGARRE DE LA CARGA
Agarre bueno
Agarre regular
Agarre MALO MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
ÁNGULO DE ASIMETRÍA CENTRO DE GRAVEDAD
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
DURACIÓN DE LA TAREA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
FRECUENCIA DE OPERACIONES
POSICIÓN HORIZONTAL DE LA CARGA - H
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
POSICIÓN VERTICAL - V DESPLAZAMIENTO VERTICAL DE LA CARGA - DV MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
TAMAÑO Y GEOMETRÍA DE LA CARGA
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
TAREA SIMPLE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
TAREA COMPUESTA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - MMC
TAREA VARIABLE EVALUACIÓN DE RIESGO POR MMC
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
EVALUACIÓN DE RIESGO POR MMC EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
PASO N°1 : MASA REAL
EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 VM : MULTIPLICADOR DE DISTANCIA VERTICAL EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE DESPLAZAMIENTO VERTICAL EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE DISTANCIA HORIZONTAL EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE ASIMETRIA EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
OTRO EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE AGARRE EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE FRECUENCIA EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO La frecuencia de movimientos es de 1 contendedor por hora
La duración de la tarea es de 3 minutos y la trabajadora se recupera durante un largo periodo de
tiempo. Por lo tanto la duración de la tarea se considera corta EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 MULTIPLICADOR DE MANIPULACIÓN CON UNA MANO - OM
MULTIPLICADOR DE OPERACIONES QUE REQUIEREN MÁS DE UNA PERSONA
– PM EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°2 CALCULO DE LA MASA LIMITE RECOMENDADA ( MLR) EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES EJEMPLO EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES PASO N°3 INDICE DE LEVANTAMIENTO ( IL ) EVALUACIÓN DE RIESGO TAREAS SIMPLES
