Metodos MAC V MAC RAPP Metodologias de E PDF

DEPARTAMENTO SALUD OCUPACIONAL
Métodos MAC / V-MAC / RAPP

Metodologías de Evaluación de Riesgo
Inicial para el Manejo Manual de Cargas
Jaime Ibacache Araya
Instituto de Salud Pública de Chile

Métodos
Objetivos
 Conocer y aplicar métodos de evaluación ergonómica

que permitan reconocer la exposición de una población
trabajadora a un riesgo probable de trastornos
musculoesqueléticos.
 Realizar un análisis crítico de los instrumentos de

evaluación de riesgos sugeridos en Guía Técnica
Mintrab.

Evaluación de riesgos en el trabajo
Def:
Estimar la probabilidad individual o colectiva que

tiene un proceso laboral de generar trastornos a
la salud.

Factor de Riesgo por desajuste ergonómico
Def:
Acción, atributo o elemento de la tarea, equipo o

ambiente de trabajo, o una combinación de los
anteriores, que determina un aumento en la
probabilidad de desarrollar una enfermedad o lesión,
a causa de desajustes ergonómicos.

Gestión del riesgo
Evite Si no es
Reduzca el riesgo Priorice las Incorpore a
operaciones que razonablemente
al nivel más bajo operaciones de todas las partes
impliquen riesgo posible, evalúe
posible mayor riesgo interesadas
de lesión su nivel de riesgo

Flujograma Gestión de Riesgos para el Manejo Manual de Carga

Extractado de: Guía técnica para la evaluación y control de riesgos asociados al manejo o manipulación manual de carga
Métodos de Evaluación Inicial
Generalidades
 Observe detenidamente la tarea y asegure que sea

representativa de los procedimientos normales.
 Si un individuo realiza una serie de tareas, evalúe cada una

por separado.
 Siempre incluya la peor condición.
 Cada uno de los factores que no resulten “verde” es

potencialmente mejorable.

Árbol de decisión

Árbol de decisión selección de métodos
Instituto de Salud Pública de Chile NOTA: Debe decir TLM

MAC HSE(Health and
Safety Executive)

MAC
Manual Handling Assessment Charts
- Fundada en elementos de psicofísica, biomecánica, fisiología

- Validada por HSE, contrastándola con otros (NIOSH, OWAS,
REBA, QEC).
- Validación en Chile 2005. (Eyquem et al. 2007)
- Utilizable en monotarea¹
- Levantamiento/Descenso, con dos manos, individual, o con
grupos de 2 a 4 trabajadores.
- Transporte individual, con una o dos manos²
¹V-MAC permite la evaluación de la condición “multitarea”

²La modificación realizada por HSE en noviembre de 2018, permite evaluar transporte de cargas con grupos de 2 a 4 trabajadores

MAC
Limitantes
- Cuando se superan los límites legales (mayor a 25 – 20 kilos)

- Movimiento vertical excesivo (mayor a 175 cms)
- Movimiento brusco, excesivamente rápido o fuerza inusual
- Ritmo de trabajo impuesto por el proceso productivo
- Carga inestable
- Carga con bordes agudos, caliente o potencialmente dañina
- Transporte de carga en hombro sin levantarla primero
- Manipulación de cargas en postura sentado
- No debe superar las 12 horas
- No debe superar la frecuencia de 12 x minuto (720 x hora)
- Si hay movimientos o posturas restringidos por ropa o EPP
- Si existen trabajadores con capacidad reducida (embarazo,
trabajadores jóvenes, personal nuevo, problemas de salud)
- Si se requiere información especial o capacitación para su
desempeño seguro
Levantamiento
/ Descenso
mono tarea

A) Gráfico peso / frecuencia Levantamiento/Descenso

NOTA: Gráfico ubicado en pagina 91 de guía técnica, no corresponde a la utilizada actualmente por HSE
A) Gráfico peso / frecuencia Levantamiento/Descenso
Gráfico extraído de: Manual Handling Assessment Charts (the MAC tool) HSE Health and Safety Executive
INDG383(rev3) noviembre 2018
B) Distancia horizontal entre las manos y la espalda (región lumbar)

Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
C) Distancia vertical
Comparación
Instituto de Salud Pública de Chile entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
D) Torsión y lateralización de tronco

E) Restricciones posturales
Nivel naranja: Si el operario adopta posturas restringidas durante el levantamiento

debido al espacio disponible (ej., espacio estrecho entre la carga de un pallet y la tolva)
o el diseño de la estación de trabajo (ej., una línea de transporte excesivamente alta).
Nivel rojo: Si la postura está severamente restringida (ej., trabajo en áreas confinadas,
como las bodegas de equipaje de un avión)

F) Acoplamiento
mano - objeto

G) Superficie de trabajo

H) Otros factores ambientales complementarios
 Condiciones de temperaturas extremas

 Corrientes de aire
 Condiciones de iluminación extremas (oscuridad, brillo o bajo
contraste)

Transporte
mono tarea

A) Peso frecuencia transporte

B) Distancia horizontal
Comparación
C) Carga asimétrica sobre la espalda
Comparación
D) Restricciones posturales

F) Superficie de transito

H) Distancia de traslado
NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de

traslado de la carga (No la distancia en línea recta entre los
puntos de origen y destino).

I Obstáculos

L / D en equipo
MAC de guía técnica

L/D en equipo
MAC actualizado de HSE

A) Peso manejado v/s cantidad de personas

B) Distancia entre manos y espalda
Instituto de Salud Comparación

Pública de Chile entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
C) Distancia
vertical
Comparación
D) Torsión y lateralización de tronco

I) Comunicación, coordinación y control

Distancia de traslado (*)
NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de traslado de la carga (No la

distancia en línea recta entre los puntos de origen y destino).
Obstáculos en la ruta (*)
Nivel de riesgo naranja: Si el trabajador debe atravesar una rampa, subir un terraplén,
cruzar puertas cerradas o pasar cerca de materiales que obstaculizan su camino.
Nivel de riesgo rojo: Si la tarea involucra subir escaleras, o transitar por 2 o más tipos
de obstáculos (Ej.: atravesar una rampa y entonces subir una escalera)
(*) Ambos ítems no incluidos en MAC versión actual de Guía Técnica

Por lo tanto………
Versión actualizada de HSE SI permite evaluar

“Transporte monotarea entre 2 personas”

Nivel de riesgo y………...¿categoría?
NOTA: Intervenir todos los factores de acuerdo a su criticidad
> 5 post intervención: Debe pasar a evaluación avanzada

V-MAC
(Variable Manual handling Assessment Charts)
Instituto de Enlace web

Salud Pública HSE
de Chile V-MAC: http://www.hse.gov.uk/msd/mac/vmac/index.htm
V-MAC
Gráfica peso / frecuencia

V-MAC
Indicaciones
- Los pesos manipulados varían significativamente y hay al

menos una diferencia de 2 kg entre las cargas movilizadas.
- El trabajo se lleva a cabo regularmente, al menos una vez a
la semana.
- El MMC dura más de 4 horas de la jornada laboral.
- NOTA: Si las tareas del puesto de trabajo presentan diferencias muy grandes,
entonces se deben evaluar por separado (ej.: en diferentes zonas de un centro de
distribución, bodegas, etc.)

V-MAC
Ventajas
- Permite evaluar pesos variables (MMC multitarea,

frecuencia, distribución y pesos manipulados)
- Utiliza la misma grafica de MAC
- Solo se requiere información de los distintos pesos
manipulados y las distancias de recorrido
- Permite evaluar peak de actividad
- Evalúa el levantamiento durante toda la jornada de trabajo
(para turnos entre 4 y 12 horas)

Concepto de Tarea y Multitarea en MMC¹
MONOTAREA MULTITAREA
- L/D de un solo tipo de objeto - T Compuesta: L/D objetos del
(misma carga) mismo tipo y peso, usando
- Misma altura y espacios de la carga diferentes origen y destino de la
(origen / destino) carga
- T Variable: Peso y/o forma, origen y
destino varían durante el mismo
periodo
- T Secuencial: Combinación de dos o
más tareas mono / compuestas /
variables, en donde cada tarea debe
durar a lo menos 30 minutos
consecutivamente
Instituto ¹
deExtractado deChile
Salud Pública de Índice de levantamiento NIOSH
V-MAC
Limitantes
- Manejo de cargas en equipos (más de una persona)

- Manejo de cargas en postura sentado
- Manipulación de objetos que son deslizados
- Manejo de personas o animales
- Tracción y empuje con el uso de ayudas mecánicas
- El trabajo no se hace regularmente
- El trabajo se realiza en turnos que excedan las 12 horas
- Máximo 16 tareas

Cuadro resumen V-MAC

Cuadro resumen V-MAC

V-MAC

RAPP HSE (Health and Safety Executive)

RAPP
Risk Assessment Tool for Pushing and Pulling
- Empuje y arrastre individual con 2 manos
- Que involucre el esfuerzo de todo el cuerpo
- Jornadas que no superen las 12 horas
- Observacional (no requiere dinamómetro)

RAPP
Limitantes
- Embarazadas
- Cuando solo se utilizan miembros superiores (ej.: pulsar

botones, perillas, palancas, arrastre o movimiento de cargas en
una correa transportadora)
- Cuando solo se utilizan miembros inferiores (ej.: empujar o

accionar controles o pedales con los pies)
- Equipos de manipulación manual energizados en donde el

trabajador no realiza esfuerzo físico con su cuerpo

RAPP
Código de colores y nivel de riesgo

RAPP (E/T
equipos con rueda)

RAPP A1. Tipo de equipo / peso de la carga

RAPPA1. Tipo de equipo / peso de la carga
Nota: Si la carga excede la capacidad determinada para el equipo, la clasificación es “M-

Inaceptable”. En este caso, el peso de la carga debe ser reducido o incorporar un equipo adecuado
que permita disminuir el riesgo No continúe con la evaluación hasta que esto se haya mejorado.
No hay puntuación para “M”.

RAPP A2. Postura

RAPP A3. Agarre
Nota: Observe como la(s) manos(s) se agarran o entran en contacto con el

equipo durante el empuje o el arrastre. Si la operación implica tanto empujar
como traccionar, evalúe el agarre para ambas acciones.

RAPP A4. Sistema de trabajo
Nota: Observe el trabajo, considerando si la operación es repetitiva (5 o más

traslados por minuto) – si el trabajador establece el ritmo de trabajo – y pregunte
si tiene pausas o descansos independiente del horario asignado a colación.

RAPP A5. Distancia de traslado
Nota: Determine la distancia desde el principio hasta el final para un solo viaje
- Si la operación no es repetitiva, considere el viaje más largo.
- Si la operación es repetitiva, determinar la distancia promedio de al menos
cinco viajes.

RAPP A6. Condiciones del equipo
Nota: Consulte el programa de mantenimiento y observe el estado

del equipo (ruedas, amortiguadores, frenos u otros).

RAPP A7. Superficie del piso
Nota: Identificar la condición de la superficie a lo largo de la ruta

y determinar el nivel de riesgo utilizando los criterios descritos.
Comparación entre RAPP de guía técnica y RAPP de origen HSE

RAPP A8. Obstáculos en la ruta
Nota: Compruebe la presencia de obstáculos en la ruta.

Tenga en cuenta si el equipo se desplaza por cables de arrastre, bordes
elevados, rampas empinadas (inclinación mayor a 5°), peldaños, a través de
puertas estrechas o cerradas, barreras o espacios confinados, alrededor de
cuervas, esquinas u objetos.
Cada tipo de obstáculo solo debe contarse una vez, sin importar cuantas veces
aparezca.

RAPP A9. Otros factores
- Equipo o carga inestable

- Carga voluminosa y obstruye visión del trabajador
- La carga presenta esquinas o ángulos punzantes, o está caliente o peligrosa al tocarla
- Malas condiciones de iluminación
- Temperaturas extremadamente altas, bajas, o alta humedad
- Corrientes de aire
- EPP o ropa de trabajo dificulta el empuje / arrastre

RAPP
Ficha resumen
Sección A

RAPP (E/T
Equipos sin rueda)

RAPP B1. Actividad /
peso de la carga
- Identificar la actividad. Si se
realizan dos o mas actividades
(ej.: rodar y pivotear), evaluar
cada actividad por separado.
- Averiguar el peso de la carga
desplazada.
- Si dos o más cargas se mueven
a la vez, evaluar el peso total
desplazado.
- Si va a mover cargas diferentes,
evaluar la carga más pesada
- Las ilustraciones son solo una
guía para orientar.

RAPP B2. Postura

RAPP B5. Distancia de traslado
Nota: Determine la distancia desde el principio hasta el final para un solo viaje
- Si la operación no es repetitiva, considere el viaje más largo.
- Si la operación es repetitiva, determinar la distancia promedio de al menos
cinco viajes.

Los siguientes son igual que RAPP sección A:
B2. Postura
B3. Agarre
B4. Sistema de trabajo
B6. Condición del piso.
B7. Obstáculos en la ruta
B8. Otros factores

RAPP
Ficha resumen
Sección B
Equipos sin ruedas

Dinamometría

Notas técnicas relacionadas

Principios generales
 Evitar los riesgos / sustituir lo peligroso

 Evaluar los riesgos inevitables
 Combatirlos en su origen
 Adaptar el trabajo a la persona cuando sea posible
 Tener en cuenta la evolución de la técnica
 Planificar la actividad preventiva
 Adoptar la protección colectiva por sobre la individual
 Dar instrucción y capacitación a los trabajadores
 Generar modelos participativos
 Estimular hábitos de vida saludables tanto dentro como
fuera del trabajo

TÍTULO ACÁ
GRACIAS

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Estimar la probabilidad individual o colectiva que

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 Si un individuo realiza una serie de tareas, evalúe cada una

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 Cada uno de los factores que no resulten “verde” es

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- Fundada en elementos de psicofísica, biomecánica, fisiología

¹V-MAC permite la evaluación de la condición “multitarea”

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- Cuando se superan los límites legales (mayor a 25 – 20 kilos)

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Nivel naranja: Si el operario adopta posturas restringidas durante el levantamiento

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 Condiciones de temperaturas extremas

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NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de

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Instituto de Salud Comparación

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NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de traslado de la carga (No la

Obstáculos en la ruta (*)

(*) Ambos ítems no incluidos en MAC versión actual de Guía Técnica

Versión actualizada de HSE SI permite evaluar

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NOTA: Intervenir todos los factores de acuerdo a su criticidad