Hoja de Calculo Ecuación Niosh

Version 4.
Guía para el manejo manual de material
Las hojas de cálculo en este Cuaderno Microsoft Excel ofrecen una guía para las tareas de manejo manual.
Para definiciones o clarificación de los términos, mantenga el ratón sobre cualquier celda que tenga un
triángulo rojo en la esquina superior derecha. Para usar las hojas de cálculo:
1. Escoja la lengüeta abajo que corresponda al cálculo deseado (Ecuación de Levantar Carga NIOSH, Empujar, Halar o
Transportar)
2. Para la Guía NIOSH de transportar, insertar datos en las 8 celdas requeridas que representan las entradas modelos.
(Se usa para cargas de tarea-única, donde los variables no varían significantemente de tarea a tarea o cuando solamente se enfoca en una tarea (e.g. análisis del peor de los casos))
3. Para las Guías Empujar, Halar o Transportar, escoja los valores de entrada apropriados de los menús plegables.
4. Lea el Límite Recomendado de Peso, Índice de Levantar Carga, Peso Máximo Aceptable, o Fuerza.
Ó Copyright 2003 por Humantech, Inc.

ntradas modelos.
del peor de los casos))
inches cm
10 25.4
Guía NIOSH para Levantar Carga - METRIC
En 1993, el Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH) revisó su guía
para levantar carga. La guía revisada produce un Peso Límite Recomendado (RWL)
basado en la multiplicación de un constante de carga (51 lb.) por varios multiplicadores.
El RWL representa el peso máximo de carga que se puede levantar o bajar por un
mínimo de 75% de las trabajadoras femeninas y por un mínimo de 99% de los
trabajadores masculinos. El cálculo NIOSH además determina una medida del estrés físico
llamado el Índice de Levantar Carga (LI), el cual es la proporción del peso de la carga al RWL.
El concepto es sencillo: si una persona levanta menos del RWL, el levante se considera
aceptable. Si una persona levanta más que el RWL, el levante no se considera aceptable.
Título del trabajo 70 177.8
Entradas Modelos: Inserte Datos Multipliers: Resultados modelos

Ubicación Horizontal (H 25 cm HM = 1.00 Peso Límite Recomendado (RWL):
(min 25, máx 64) (25 es el mejor)
Ubicación Vertical (V) 120 cm VM = 0.87

14.2 Kg
Índice de levantar carga (LI = Cargo/RWL):
Distancia de Recorrido 60 cm DM = 0.90
0.64
Ángulo de Asimetría (A) 30 grad AM = 0.90

(min 0°, máx 135°) (0 es el mejor)
RWL independiente de la frecuencia
Acoplamiento 2 CM = 1.00
(1=bueno, 2=regular, 3=mal (1 es el mejor) 16.1 Kg
Duración 2 hr(s) Dur = 2 hrs. LI independiente de la frecuencia:

(Inserte 1, 2 o 8 horas solamen (1 es la mejor)
1.12
Frecuencia 3 l/m FM = 0.88
(min 0.2 lev/min) (0.2 es el mejor) Recomendaciones:
Peso Promedio de Carg 9 kg

Riesgo nominal
Peso Máximo de Carga 18 kg
NOTA: Las guías revisadas NIOSH en este cuaderno Microsoft Excel se derivan de un documento titulado
"Revised NIOSH Equation for the Design and Evaluation of Manual Lifting Tasks" publicado en Ergonomics (Waters,
Putz-Anderson, Garg, and Fine, 1993).
Guia Revisada NIOSH para Levantar Carga - METRIC Copyright 2002 por Humantech, Inc.
B20: Ubicación Horizontal:
Distancia de los tobillos hasta el centro de la carga (el centro de las manos) medida al comenzar a levantar.
B23: Ubicación Vertical:

La altura de las manos medida del suelo hasta el centro de las manos al comenzar a levantar.
B26: Distancia de recorrido:

Distancia vertical de recorrido de las manos mientras levanta carga.
B29: Ángulo de Asimetría:

La cantidad de torcimiento de la línea sagital (directamente en frente del cuerpo) medida al comenzar a levantar carga.
B32: Acoplamiento:
Contacto mano-al-objeto al levantar o bajar carga. En la mayoría de los casos, se puede escoger regular.
Bueno - Envases de diseño óptimo (Cajas, cajones, etc.) con asas o recortes de diseño óptimo, objectos irregulares los cuales se pueden agarrar cómodamente.
Regular - Envases con asas o recortes que no son de diseño óptimo; objetos iregulares, los cuales se pueden agarrar con la mano doblado a 90°.
Malo - Envases de menos de diseño óptimo, objetos que son difíciles de manejar, objetos con bordes afilados o resbalosos.
B35: Duración:
Duración de tiempo total en que se expone el trabajador a toda la tarea de levantar carga. Esta es la suma de toda tarea de levantar carga.
Duración de una hora

Para ser clasificada como 1 hora de duración de levantar carga, el tiempo total expuesto a las tareas de levantar carga debe ser 1 hora o menos.
Duración de dos horas

Una duración de 2 horas es decir el tiempo total en que se levanta carga, que toma lugar por más de 1 hora e incluso hasta 2 horas.
Duración de ocho horas

Duración de ocho horas es el tiempo total en que se expone el trabajador a levantar carga: un periodo total de más de 2 horas e incluso hasta 8 horas de levantar carga.
B38: Frecuencia:
Promedio de veces que se levanta carga por minuto durante un periodo de 15 minutos. Si la frecuencia varía más de 2 veces/minuto, cada episodio de levantar carga se debe analizar como una tarea de levante distinta.
B41: Peso Promedio de Carga:

Peso promedio de objectos que se levantan, incluso el peso del envase.
B43: Peso Máximo de Carga:

Peso máximo de objectos que se levantan, incluso el peso del envase.
G20: Multiplicador Horizontal
G23: Multiplicador Vertical
G26: Multiplicador de la distancia de recorrido
G29: Multiplicador de Asimetría
G32: Multiplicador de acoplamiento
G35: Multiplicador de Duración
G38: Multiplicador de Frecuencia
J20: Peso Límite Recomendado (RWL):

La cantidad de peso que se puede levantar con seguridad por 99% de los hombres y 75% de las mujeres en una población dada la geometría, duración y frecuencia de un trabajo.
J31: RWL independiente de frecuencia:
Cuando un esfuerzo para levantar, o menos de uno, ocurre por cada hora.
J35: Índice de Levantar Carga independiente de frecuencia:

Proporción del Peso Máximo de Carga al FIRWL
L25: Índice de Cargar:

Proporción del peso de la carga al RWL.
Guía NIOSH para Levantar Carga
Título del trabajo
Entradas Modelos: Insertar Datos Multiplicador Resultados modelos:

Ubicación Horizontal (H) 10 pulg HM = 1.00 Peso Límite Recomendado (RWL):
(min 10", máx 25") (10" es el mejor)
Ubicación Vertical (V) 47.2 pulg VM = 0.87

28.4 lb.
Índice de Levantar Carga (LI = Cargo/RWL):
Distancia de Recorrido ( 23.6 pulg DM = 0.90
0.70

RWL independiente de frecuencia:
(1=bueno, 2=regular, 3=mal (1 es el mejor) 36.0 lb.
Duración 2 hr(s) Dur = 2 hrs. LI independiente de frecuencia:

(Inserte 1, 2 o 8 horas solament (1 es la mejor)
1.11
(min: 0.2, máx: 15 lev/min) (0.2 es el mejor) Recomendaciones:
Peso Promedio de Carga 20 lb

Riesgo nominal
Peso Máximo de Carga 40 lb
NOTA: Las guías revisadas NIOSH en este cuaderno Microsoft Excel se derivan de un documento
titulado "Revised NIOSH Equation for the Design and Evaluation of Manual Lifting Tasks" publicado
en Ergonomics (Waters, Putz-Anderson, Garg, and Fine, 1993).
Guía NIOSH para Levantar Carga Copyright 2002 por Humantech, Inc.



B32: Acoplamiento:
Bueno -Envases de diseño óptimo (Cajas, cajones, etc.) con asas o recortes de diseño óptimo, objectos irregulares los cuales se pueden agarrar cómodamente.
B35: Duración:
Duración de tiempo total en que se expone el trabajador a toda tarea de levantar carga. Esta es la suma de toda tarea de levantar carga.


Una duración de 2 horas quiere decir el tiempo total en que se levanta carga, que toma lugar para más de 1 hora e incluso hasta 2 horas.

B38: Frecuencia:
Promedio de veces que se levanta carga por minuto durante un periodo de 15 minutos. Si la frecuencia varía más de 2 veces/minuto, cada episodio de levantar carga se debe analizar como una tarea de levantar distinta.

C43: Peso Máximo de Carga:

G26: Multiplicador de distancia de recorrido
G32: Multiplicador de Acoplamiento


L25: Índice de levantar carga:

Título del trabajo


30.9 lb.
0.65


1.02

Riesgo nominal



B32: Acoplamiento:
B35: Duración:



B38: Frecuencia:





Título del trabajo


27.1 lb.
Distancia de Recorrido ( 52 pulg DM = 0.85
0.74


1.17

Riesgo nominal



B32: Acoplamiento:
B35: Duración:



B38: Frecuencia:





Título del trabajo


23.8 lb.
0.84


1.33

Riesgo nominal



B32: Acoplamiento:
B35: Duración:



B38: Frecuencia:





Guía compuesta NIOSH para levantar carga (baje hacia abajo para ver los resultados)
Título del trabajo Laboratorio 2 Manejo de cargas

Tareas
Entradas Modelas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Peso Promedio de Carga 20 lb 20 lb 20 lb 20 lb 55 lb lb lb lb lb lb
Peso Máximo de Carga 40 lb 40 lb 40 lb 40 lb 79 lb lb lb lb lb lb
Ubicación Horizontal (H) 10 pulg 10 pulg 10 pulg 10 pulg pulg pulg pulg pulg pulg pulg
(min 10", máx 25")
Ubicación Vertical (V) 47.2 pulg 33 pulg 19 pulg 4.72 pulg pulg pulg pulg pulg pulg pulg
(min 0", máx 70")
Distancia de Recorrido (D 23.6 pulg 38 pulg 52 pulg 66 pulg pulg pulg pulg pulg pulg pulg
(min 10", máx 70")
Ángulo de Asimetría (A) 30 grad 30 grad 30 grad 30 grad grad grad grad grad grad grad
(min 0°, máx 135°)
Frecuencia 3 l/m 3 l/m 3 l/m 3 l/m l/m l/m l/m l/m l/m l/m
(min 0.2 lifts/min)
Duración 2 hr(s) 2 hr(s) 2 hr(s) 2 hr(s) hr(s) hr(s) hr(s) hr(s) hr(s) hr(s)
(1 hr., 2 hrs., 8 hrs.)
Acoplamiento 2 2 2 2
(1=bueno, 2=regular, 3=malo)
Tareas
Resultados modelos: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
STRWL 28.42 30.87 27.13 23.76 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
FIRWL 35.98 39.08 34.34 30.07 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
STLI 0.70 0.65 0.74 0.84 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
FILI 1.11 1.02 1.16 1.33 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
CLI = 2.52
Guía compuesta NIOSH para levantar carga Copyright 2002 por Humantech, Inc.
B23: Peso máximo de carga:



B31: Distancia de Recorrido:


La cantidad de torcimiento de la línea sagital (directamente en frente del cuerpo) medida al comenzar a levantar carga
B37: Frecuencia:
Promedio de veces que se levanta carga por minuto durante un periodo de 15 minutos.
B40: Duración:
La duración del tiempo en que se expone el trabajador a cada tarea de levantar especifica (i.e. la duración se debe calcular independientemente para cada tarea de levantar carga). La duración se determina por
calcular el tiempo expuesto a cada tarea específica, tanto como el tiempo para recuperar de levantar carga y el tiempo antes del próximo episodio de levantar carga. Para ser clasificado como una duración de 1
hora, un periodo de recuperación de 1.2 veces más del tiempo del trabajo debe seguir la tarea de levantar. Un periodo de recuperación de 0.3 veces más del tiempo de trabajo debe seguir la tarea de levantar de 2
horas y cualquier tiempo de trabajo que excede más de 2 horas debe ser clasificado como una tarea de levantar de 8 horas.
B43: Acoplamiento:
B50: Peso Límite Recomendado de Tarea-única:

RWL se calcula con la suposición que es la única tarea que se ejecuta. Note que este valor no refleja todas las exigencias de la tarea al considerar otras tareas.
B52: Peso Límite Recomendado independiente de la frecuencia:

Se calcula el RWL sin tomar en cuenta la frecuencia - se usa cuando levanta carga infrecuentemente, menos de 0.2 por minuto. Esencialmente, se levanta carga una vez.
.
B54: Índice de levantar carga tarea-única:

Proporción de peso de carga al STRWL.
B56: Índice de levantar independiente de la frecuencia:

Proporción de peso de carga al FIRWL>
O58: Índice Compuesto de Levantar Carga:

Índice de levantar carga que representa las exigencias colectivas del trabajo, que igualan la suma del STLI más grande y los incrementos en el CLI mientras se añade otra tarea subsiguiente.
Guía compuesta NIOSH para levantar carga Copyright 2002 por Humantech, Inc.
Alturas cm Alturas pulgada
V D V D
120 60 47.24 23.62
84 96 33.07 37.79
48 132 18.90 51.96
12 168 4.72 66.14
Variable Tarea 1 Tarea 2 Tarea 3 Tarea 4

Peso (lb) 20 20 20 20
H (plg) 10 10 10 10
V (plg) 47.24 33.07 18.9 4.72
D (plg) 23.62 37.79 51.96 66.14
Angulo
30° 30° 30° 30°
(grados)
Duración
2 2 2 2
(hrs)
Frecuenc
ia 3 3 3 3
(lev/min)
Agarre Regular Regular Regular Regular
Guía de empujar
###
Sexo Masculino
###
###
Altura 37 pulg (95 cm) - altura del codo masculino
Porcentaje 75%
35 pulg (89 cm) - altura del codo femenino

Distancia 7 pies (2.1 m) Empuje 22 pulg (57 cm) - female waist height
###
###
Frecuencia 1 Empuje Cada 5 minutos (válido para toda distancia)
###
###
###
###
Máxima Fuerza Inicial

79 lb 36 kg
Aceptable ###
###
Máxima Fuerza
55 lb 25 kg
Sostenible Aceptable ###
###
NOTA: Las guías de empujar, halar y transportar se derivan de un
documento titulado "The Design of Manual Handling Tasks: Revised Tables
of Maximum Acceptable Weight and Forces" publicado en Ergonomics
(Snook and Ciriello, 1991).
Guía de empujar Copyright 2002 por Humantech, Inc.

B7: Sexo:
Sexo del empleado que ejecuta la acción de empujar
B10: Altura:
La altura de los manos del suelo mientras ejecuta la acción de empujar.
B13: Porcentaje:
Porcentaje de la poblacion con capacidad (perceptualmente) de ejecutar el empuje
B16: Distancia:
Distancia del empuje de la posición inicial hasta la posición final
B19: Frecuencia:
Frecuencia del empuje
Guía de empujar Copyright 2002 por Humantech, Inc.

Guía de halar
###
Sexo Masculino
###
Altura 37 pulg (95 cm) - altura del codo masculino ###
Porcentaje 75%
Distancia 7 pies(2.1 m) Esfuerzo de halar 22 pulg (57 cm) - female waist he

###
###
Frecuencia 1 esfuerzo de halar cada 8 Hours (válido para toda distancia) ###
###
###
###
Máxima Fuerza Todavía falta

39 kg
Inicial Aceptable información ###
###
Máxima Fuerza
Sostenible 66 lb 30 kg
Aceptable
###
NOTA: Las guías de empujar, halar y transportar se derivan de un documento
titulado "The Design of Manual Handling Tasks: Revised Tables of Maximum
Acceptable Weight and Forces" publicado en Ergonomics (Snook and Ciriello, 1991).
Pull Guidelines Copyright 2002 by Humantech, Inc.

B7: Sexo:
Sexo del empleado que ejecuta el halar.
B10: Altura:
La altura de los manos del suelo mientras hala.
B13: Porcentaje:
Porcentaje de la población con capacidad (perceptualmente) de halar
B16: Distancia:
Distancia para halar de la posición inicial hasta la posición final
B19: Frecuencia:
Frecuencia de halar
Pull Guidelines Copyright 2002 by Humantech, Inc.

Guía de transportar
Sexo Masculino
Altura 44 pulg (111cm) - altura del codo masculino
Porcentaje 75%
Distancia 7 pies (2.1 m) Transporte
Frecuencia 1 Transporte Cada 2 minutos (válido para toda distancia)
Peso Máximo
51 lb 23 kg
Aceptable
NOTA: Las guías de empujar, halar y transportar se derivan de un

documento titulado "The Design of Manual Handling Tasks:
Revised Tables of Maximum Acceptable Weight and Forces"
publicado en Ergonomics (Snook and Ciriello, 1991).
Guía de transportar Copyright 2002 por Humantech, Inc.

B7: Sexo:
Sexo del empleado que ejecuta a acción del cargar
B10: Altura:
La altura de los manos del suelo mientras transporta.
B13: Porcentaje:
Porcentaje de la población con capacidad (perceptualmente) de transportar objetos
B16: Distancia:
Distancia de transportar
B19: Frecuencia:
Frecuencia de transportar
Guía de transportar Copyright 2002 por Humantech, Inc.

Table D.7 - Maximum acceptable forces of pull for males and females (pounds - force)
ONE PULL EVERY ONE PULL EVERY ONE PULL EVERY
6 12 1 2 5 30 8 6 12 1 2 5 30 8 6 12 1 2 5 30 8
sec min hr sec min hr sec min hr
Male - INITIAL FORCES (C)

a) b) 7 foot pull 25 foot pull 50 foot pull
90 31 35 40 40 42 42 51 24 29 35 35 37 40 46 29 33 33 33 35 37 44
57 75 37 42 48 48 51 43 62 31 33 44 44 46 46 57 35 40 42 42 44 44 53
50 44 51 57 57 62 62 73 35 40 53 53 55 57 68 42 46 48 48 53 53 64
90 42 48 55 55 59 59 70 33 40 51 51 52 53 64 40 44 46 46 51 51 62
37 75 51 59 68 68 70 73 86 42 46 62 62 64 66 79 48 55 57 57 62 62 73
50 62 70 79 79 86 86 103 51 57 73 73 77 77 92 57 64 68 68 73 73 88
90 48 55 62 62 66 66 79 40 44 57 57 59 62 73 44 51 53 53 57 57 68
25 75 59 66 75 75 81 81 97 46 53 68 68 73 75 88 53 62 64 64 68 70 84
50 70 79 90 90 97 97 117 55 64 81 81 88 88 106 64 73 77 77 81 84 99
Male - SUSTAINED FORCES (D)

90 18 22 26 29 33 33 40 13 18 22 24 26 26 33 15 18 20 20 22 24 29
57 75 22 29 35 37 42 44 51 18 22 29 31 35 35 42 20 22 26 26 31 31 37
50 29 35 44 46 51 53 62 22 29 35 37 42 44 51 24 29 31 33 37 37 44
90 22 29 35 37 42 44 53 18 22 29 31 35 35 42 20 22 26 26 31 31 37
37 75 29 37 46 48 55 57 66 24 29 37 40 44 46 55 24 31 33 33 40 40 48
50 35 46 57 59 68 70 81 29 37 46 48 55 57 68 31 37 42 42 48 51 59
90 24 31 37 40 44 46 55 20 24 31 33 37 37 44 20 24 26 29 33 33 40
25 75 31 42 51 51 57 59 70 24 31 42 42 48 48 57 26 31 35 37 42 42 51
50 37 51 62 64 70 75 88 31 40 51 53 59 62 73 33 40 44 46 51 59 62
Females - INITIAL FORCES (C)

90 29 35 37 40 44 46 48 29 31 35 35 40 42 44 22 26 29 31 33 35 37
53 75 35 42 44 46 53 55 57 35 37 42 42 46 48 53 26 31 35 35 40 42 44
50 42 48 53 55 62 64 68 42 44 48 51 55 57 62 31 35 42 42 46 48 53
90 31 35 40 42 46 48 51 31 33 35 37 42 44 46 22 26 31 31 35 37 40
35 75 35 42 46 48 53 57 59 37 40 42 44 48 51 55 26 33 37 37 42 44 45
50 42 51 55 57 64 66 70 42 46 51 53 57 59 64 31 37 42 44 48 51 55
90 33 37 42 44 46 51 53 33 35 37 40 44 46 48 24 29 33 33 37 40 42
22 75 37 44 48 51 57 59 62 37 42 44 46 51 53 57 29 33 37 40 44 46 48
50 44 53 57 59 68 70 73 44 48 53 55 62 64 66 33 40 44 48 51 53 57
Females - SUSTAINED FORCES (D)

90 13 20 22 22 24 26 33 15 18 20 20 22 24 29 13 15 15 18 18 20 24
53 75 18 26 29 31 33 35 44 20 24 26 26 29 31 40 15 20 22 22 24 26 33
50 22 35 37 40 42 46 55 26 29 33 35 37 40 48 20 24 29 29 31 33 42
90 13 20 22 22 24 26 31 15 18 20 20 22 22 29 11 13 15 15 18 20 24
35 75 18 26 29 29 33 35 42 20 22 24 26 29 31 37 15 18 22 22 24 26 31
50 22 33 35 37 42 44 55 24 29 33 33 35 40 48 20 24 28 29 31 33 40
90 11 18 20 20 22 24 29 13 15 18 18 20 22 26 11 13 15 15 15 18 22
22 75 15 24 26 26 29 31 40 18 20 24 24 26 29 35 15 18 20 20 22 24 29
50 20 31 33 35 37 40 51 22 26 29 31 33 35 44 18 22 24 26 29 31 37
Table D.7 - Maximum acceptable forces of pull for males and females (pounds - force)
ONE PULL EVERY ONE PULL EVERY ONE PULL EVERY
6 12 1 2 5 30 8 15 22 1 2 5 30 8 25 35 1 2 5 30 8 1 2 5 30 8 1 2 5 30
sec min hr sec min hr sec min hr min hr min
Male - INITIAL FORCES (C)

a) b) 2.1 metre pull 7.6 metre pull 15.2 metre pull
90 14 16 18 18 19 19 23 11 13 16 16 17 18 21 13 15 15 15 16 17 20 12 13 15 15 19 10 11 13 13
75 17 19 22 22 23 24 28 14 15 20 20 21 21 26 16 18 19 19 20 20 24 14 16 19 19 23 12 14 16 16
144 50 20 23 26 26 28 28 33 16 18 24 24 25 26 31 19 21 22 22 24 24 29 17 19 22 22 27 15 16 19 19
25 24 27 31 31 32 33 39 19 21 28 28 29 30 36 22 25 26 26 28 28 33 20 22 26 26 32 17 19 22 22
10 26 30 34 34 36 37 44 21 24 31 31 33 33 40 24 28 29 29 31 31 38 22 25 29 29 37 20 22 25 25
90 19 22 25 25 27 27 32 15 18 23 23 24 24 29 18 20 21 21 23 23 28 16 18 21 21 26 14 16 18 18
75 23 27 31 31 32 33 39 19 21 28 28 29 30 36 22 25 26 26 28 28 33 20 22 26 26 32 17 19 22 22
95 50 28 32 36 36 39 39 47 23 26 33 33 35 35 42 26 29 31 31 33 33 40 24 27 31 31 38 20 23 27 27
25 33 37 42 42 45 45 54 26 30 39 39 41 41 49 30 34 36 36 38 39 46 27 31 36 36 45 24 27 31 31
10 37 42 48 48 51 51 61 30 33 43 43 46 47 56 33 38 41 41 43 44 52 31 35 40 40 50 27 30 35 35
90 22 25 28 28 30 30 36 18 20 26 26 27 28 33 20 23 24 24 26 26 31 18 21 24 24 30 16 18 21 21
75 27 30 34 34 37 37 44 21 24 31 31 33 34 40 24 28 29 29 31 32 38 22 25 29 29 36 19 22 25 25
64 50 32 36 41 41 44 44 53 25 29 37 37 40 40 48 29 33 35 35 37 38 45 27 30 35 35 43 23 26 30 30
25 37 42 48 48 51 51 61 30 34 44 44 46 47 56 34 39 41 41 43 44 52 31 35 41 41 50 27 30 35 35
10 42 48 54 54 57 58 69 33 38 49 49 52 53 63 38 43 46 46 49 49 59 35 39 46 46 57 30 34 39 39
Male - SUSTAINED FORCES (D)
90 8.2 10 12 13 15 15 18 5.9 8.2 10 11 12 12 15 6.8 8.2 9.1 9.1 10 11 13 7 8 9 11 13 6 7 8 9
75 10 13 16 17 19 20 23 8.2 10 13 14 16 16 19 9.1 10 12 12 14 14 17 9 10 12 14 16 7 9 10 11
144 50 13 16 20 21 23 24 28 10 13 16 17 19 20 23 11 13 14 15 17 17 20 11 13 15 17 20 9 11 12 14
25 15 20 24 25 28 29 34 12 15 20 20 23 24 28 13 15 17 18 20 21 24 13 15 18 20 24 11 13 15 17
10 17 22 27 28 32 33 39 14 17 22 23 26 27 32 14 17 19 20 23 24 28 15 17 20 23 27 12 14 17 19
90 10 13 16 17 19 20 24 8.2 10 13 14 16 16 19 9.1 10 12 12 14 14 17 9 10 12 14 17 7 9 10 12
75 13 17 21 22 25 26 30 11 13 17 18 20 21 25 11 14 15 15 18 18 22 12 13 16 18 21 10 11 13 15
95 50 16 21 26 27 31 32 37 13 17 21 22 25 26 31 14 17 19 19 22 23 27 14 17 19 22 26 12 14 16 19
25 19 26 31 33 37 38 45 16 20 26 27 30 31 37 17 20 22 23 26 27 32 17 20 23 27 32 14 17 19 22
10 22 29 36 37 42 43 51 18 23 29 31 34 36 42 19 23 26 27 30 31 37 19 23 27 31 36 16 19 22 25
90 11 14 17 18 20 21 25 9.1 11 14 15 17 17 20 9.1 11 12 13 15 15 18 9 11 13 15 18 8 9 11 12
75 14 19 23 23 26 27 32 11 14 19 19 22 22 26 12 14 16 17 19 19 23 12 14 17 19 23 10 12 14 16
64 50 17 23 28 29 32 34 40 14 18 23 24 27 28 33 15 18 20 21 23 24 28 15 18 21 24 27 13 15 17 20
25 20 27 33 35 39 40 48 17 21 27 28 32 33 39 18 21 24 25 28 29 34 18 21 25 28 33 15 18 21 24
10 23 31 38 40 45 46 54 19 24 31 32 37 38 45 20 24 27 28 32 33 39 21 24 28 32 38 17 20 24 27
Females - INITIAL FORCES (C)
90 13 16 17 18 20 21 22 13 14 16 16 18 19 20 10 12 13 14 15 16 17 12 13 14 15 17 12 13 14 15
75 16 19 20 21 24 25 26 16 17 19 19 21 22 24 12 14 16 16 18 19 20 14 16 17 18 20 14 16 17 18
135 50 19 22 24 25 28 29 31 19 20 22 23 25 26 28 14 16 19 19 21 22 24 17 18 20 21 24 17 18 20 21
25 21 25 28 29 32 33 35 21 23 25 26 29 30 32 16 19 21 22 25 26 27 19 21 23 24 27 19 21 23 24
10 24 28 31 32 36 37 39 24 26 28 29 32 34 36 18 21 24 25 27 29 30 22 24 25 27 31 22 24 25 27
90 14 16 18 19 21 22 23 14 15 16 17 19 20 21 10 12 14 14 16 17 18 13 14 15 16 18 13 14 15 16
75 16 19 21 22 24 26 27 17 18 19 20 22 23 25 12 15 17 17 19 20 20 15 16 18 19 21 15 16 18 19
88.9 50 19 23 25 26 29 30 32 19 21 23 24 26 27 29 14 17 19 20 22 23 25 18 19 21 22 25 18 19 21 22
25 22 26 29 30 33 35 37 22 24 26 27 30 31 33 16 20 22 23 26 27 28 20 22 24 25 29 20 22 24 25
10 25 29 32 33 37 39 41 25 27 29 30 33 35 37 18 22 25 26 29 30 32 23 25 26 28 32 23 25 26 28
90 15 17 19 20 21 23 24 15 16 17 18 20 21 22 11 13 15 15 17 18 19 13 14 15 17 19 13 14 15 17
75 17 20 22 23 26 27 28 17 19 20 21 23 24 26 13 15 17 18 20 21 22 16 17 18 20 22 16 17 18 20
57 50 20 24 26 27 31 32 33 20 22 24 25 28 29 30 15 18 20 22 23 24 26 18 20 22 23 26 18 20 22 23
25 23 27 30 31 35 36 38 23 25 27 29 32 33 35 17 21 23 24 27 28 30 21 23 25 27 30 21 23 25 27
10 26 31 34 35 39 40 43 26 28 31 32 35 37 39 19 23 26 27 30 31 33 24 26 28 30 34 24 26 28 30
Females - SUSTAINED FORCES (D)
90 6 9 10 10 11 12 15 7 8 9 9 10 11 13 6 7 7 8 8 9 11 6 7 7 8 10 6 9 7 7
75 8 12 13 14 15 16 20 9 11 12 12 13 14 18 7 9 10 10 11 12 15 8 9 10 10 14 8 6 9 9
135 50 10 16 17 18 19 21 25 12 13 15 16 17 18 22 9.1 11 13 13 14 15 19 11 12 12 13 17 10 11 11 12
25 13 19 21 21 23 25 31 14 16 18 19 21 22 27 11 14 15 16 17 19 23 13 15 15 16 21 12 13 14 14
10 15 22 24 25 27 29 36 16 19 21 22 24 26 32 13 16 18 18 20 22 27 15 17 17 18 25 14 15 16 17
90 6 9 10 10 11 12 14 7 8 9 9 10 10 13 5 6 7 7 8 9 11 6 7 7 7 10 5 6 6 7
75 8 12 13 13 15 16 19 9 10 11 12 13 14 17 7 8 10 10 11 12 14 8 9 9 10 13 7 8 9 9
89 50 10 15 16 17 19 20 25 11 13 15 15 16 18 22 9 11 13 13 14 15 18 10 12 12 13 17 9 11 11 12
25 12 18 20 21 23 24 30 14 16 18 18 20 22 27 11 13 15 15 17 18 22 12 14 15 15 21 11 13 13 14
10 14 21 23 24 26 28 35 16 18 21 21 23 25 31 13 15 17 18 20 21 26 15 16 17 18 24 13 15 16 16
90 5 8 9 9 10 11 13 6 7 8 8 9 10 12 5 6 7 7 7 8 10 6 6 6 7 9 5 6 6 6
75 7 11 12 12 13 14 18 8 9 11 11 12 13 16 7 8 9 9 10 11 13 7 8 9 9 12 7 8 8 8
57 50 9 14 15 16 17 18 23 10 12 13 14 15 16 20 8 10 11 12 13 14 17 9 11 11 12 16 9 10 10 11
25 11 17 18 19 21 22 27 13 15 16 17 19 20 24 10 12 14 14 16 17 21 11 13 13 14 19 11 12 12 13
10 13 20 21 22 24 26 32 15 17 19 20 22 23 28 12 14 16 16 18 19 24 13 15 16 16 22 12 14 14 15
8 2 5 30 8
hr min
16 10 11 11 14
20 12 14 14 17
24 14 16 16 20
28 16 19 19 24
31 18 21 21 27
23 13 16 16 19
28 16 19 19 24
33 20 23 23 28
38 23 26 26 33
43 26 30 30 37
26 15 18 18 22
31 19 21 21 27
37 22 26 26 32
43 26 30 30 37
49 29 34 34 42
10 6 6 7 9
14 7 8 10 11
17 9 10 12 14
20 11 12 14 17
23 12 14 16 19
14 7 9 10 12
18 9 11 13 15
22 12 14 16 18
26 14 16 19 22
30 16 19 21 25
15 8 9 10 12
19 10 12 13 16
23 12 14 16 20
28 15 17 20 23
32 17 20 23 27
17 12 13 14 15
20 14 15 16 18
24 16 18 19 21
27 19 20 22 25
31 21 23 24 27
18 12 13 14 16
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19 13 14 15 17
22 15 16 18 20
26 18 19 21 23
30 21 22 24 27
34 23 25 27 30
9 5 5 5 7
12 7 7 7 10
16 8 9 9 12
17 10 11 11 15
23 12 12 13 17
9 5 5 5 7
12 6 7 7 9
15 8 8 9 12
19 10 10 11 15
22 12 12 13 17
8 4 5 5 6
11 6 6 6 9
14 8 8 8 11
17 9 10 10 13
20 11 11 12 16

Hoja de Calculo Ecuación Niosh

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Guía para el manejo manual de material

Ó Copyright 2003 por Humantech, Inc.

Título del trabajo 70 177.8

Entradas Modelos: Inserte Datos Multipliers: Resultados modelos

Ubicación Vertical (V) 120 cm VM = 0.87

Ángulo de Asimetría (A) 30 grad AM = 0.90

Duración 2 hr(s) Dur = 2 hrs. LI independiente de la frecuencia:

Peso Promedio de Carg 9 kg

B23: Ubicación Vertical:

B26: Distancia de recorrido:

B29: Ángulo de Asimetría:

Duración de una hora

Duración de dos horas

Duración de ocho horas

B41: Peso Promedio de Carga:

B43: Peso Máximo de Carga:

G20: Multiplicador Horizontal

G23: Multiplicador Vertical

G26: Multiplicador de la distancia de recorrido

G29: Multiplicador de Asimetría

G32: Multiplicador de acoplamiento

G35: Multiplicador de Duración

G38: Multiplicador de Frecuencia

J20: Peso Límite Recomendado (RWL):

J35: Índice de Levantar Carga independiente de frecuencia:

L25: Índice de Cargar:

Título del trabajo

Entradas Modelos: Insertar Datos Multiplicador Resultados modelos:

Ubicación Vertical (V) 47.2 pulg VM = 0.87

Ángulo de Asimetría (A) 30 grad AM = 0.90

Duración 2 hr(s) Dur = 2 hrs. LI independiente de frecuencia:

Peso Promedio de Carga 20 lb

Ó Copyright 2003 por Humantech, Inc.

B23: Ubicación Vertical:

B26: Distancia de recorrido:

B29: Ángulo de Asimetría:

Duración de una hora

Duración de dos horas

Duración de ocho horas

B41: Peso Promedio de Carga:

C43: Peso Máximo de Carga:

G20: Multiplicador Horizontal

G23: Multiplicador Vertical

G26: Multiplicador de distancia de recorrido

G29: Multiplicador de Asimetría

G32: Multiplicador de Acoplamiento

G35: Multiplicador de Duración

G38: Multiplicador de Frecuencia

J20: Peso Límite Recomendado (RWL):

J31: RWL independiente de frecuencia:

L25: Índice de levantar carga:

Título del trabajo

Entradas Modelos: Insertar Datos Multiplicador Resultados modelos:

Ubicación Vertical (V) 33.1 pulg VM = 0.98

Ángulo de Asimetría (A) 30 grad AM = 0.90

Duración 2 hr(s) Dur = 2 hrs. LI independiente de frecuencia:

Peso Promedio de Carga 20 lb

Ó Copyright 2003 por Humantech, Inc.