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    Cuadernillo-Deberes-Comienzo-Deglucion Atipica

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    CatitaRodriguezLopez
    El documento proporciona instrucciones sobre la posición correcta de los labios, lengua y mandíbula para tragar. Se describen varios ejercicios para fortalecer los músculos de la boca como sujetar un depresor con los labios, mantener regaliz o una cuchara entre los labios, y mantener la lengua pegada al paladar. El objetivo es mejorar la función oral y la deglución.

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    CatitaRodriguezLopez
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    El documento proporciona instrucciones sobre la posición correcta de los labios, lengua y mandíbula para tragar. Se describen varios ejercicios para fortalecer los músculos de la boca como sujetar un depresor con los labios, mantener regaliz o una cuchara entre los labios, y mantener la lengua pegada al paladar. El objetivo es mejorar la función oral y la deglución.

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    cuadernillo-deberes-comienzo-deglucion atipica

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    El documento proporciona instrucciones sobre la posición correcta de los labios, lengua y mandíbula para tragar. Se describen varios ejercicios para fortalecer los músculos de la boca como sujetar un depresor con los labios, mantener regaliz o una cuchara entre los labios, y mantener la lengua pegada al paladar. El objetivo es mejorar la función oral y la deglución.

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    El documento proporciona instrucciones sobre la posición correcta de los labios, lengua y mandíbula para tragar. Se describen varios ejercicios para fortalecer los músculos de la boca como sujetar un depresor con los labios, mantener regaliz o una cuchara entre los labios, y mantener la lengua pegada al paladar. El objetivo es mejorar la función oral y la deglución.

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    DEBE

    RES
    ¡TODOS LOS DÍAS!
    SOICICREJE
    POSICIÓN
    CORRECTA
    1. Labios cerrados correctamente y sin esfuerzo. Músculos de los
    labios relajados (cara koala)

    2. Llevar la punta de la lengua a las arrugas palatinas (el parking de


    la lengua).

    3. El resto de la lengua contacta con el paladar.

    4. La raíz de la lengua contacta con la parte de atrás del


    paladar, haciendo que la comida baje como en un tobogán.
    COSAS
    PROHIBIDAS
    HIGIENE NASAL
    Es súper importante que mantengamos
    despejadas y limpias las vías
    respiratorias para poder respirar. De la
    misma forma, debemos mantener
    nuestras fosas nasales libres de
    mucosidad para que el aire entre sin
    dificultad.
    ·    
    Para ello, debemos aprender a sonarnos
    correctamente y a hacerlo con
    regularidad. Sobre todo en los casos en
    los que haya regular presencia de
    moco.
    PERRO SABUESO
    Sujetamos un depresor con los labios.
    Mínimo 30 minutos al día.
    NOS SUJETAMOS EL LABIO de abajo para
    tragar. Mientras practicamos len la
    merienda, los 5 primeros tragos siempre
    sujetandonos el labio.

    EL REGALIZ
    Mantener una pequeña goma tubular o regaliz debajo del
    labio superior, mientras permanece con los labios cerrados
    (1 minuto). Después repetir el ejercicio con la boca abierta
    intentando evitar que la goma o regaliz se escape.

    CUCHARA DE PLÁSTICO
    Sujetar en el centro de los labios la extremidad de una
    cuchara de plástico, manteniéndola en el plano
    horizontal. Una vez alcanzada esta posición, colocar un
    peso sobre la cuchara (plastilina) y tenemos que
    mantener la cuchara equilibrada con la fuerza de los
    labios. No adelantar la mandíbula.
    PEGAMENTO
    Mantener durante 10 minutos la lengua pegada al
    paladar. Se puede pegar un trocito de oblea en los
    pliegues palatinos para ayudar a la concentración.
    Se debe repetir mínimo 2 veces al día, aumentando la
    duración progresivamente. También se puede colocar
    una goma de ortodoncia.
    CABALLITO
    Chasquear la lengua contra el paladar duro. Decir las
    letras entre chasquido hasta completar el
    abecedario.
    ¡QUÉ NO SE ESCAPE!
    Colocar un botón atado con una seda dental en la
    ruga palatina. Sujetar el botón mientras otra
    persona tira del hilo de forma mantenida contando
    hasta 10.
    LENGUA LOCA
    Sacar la lengua y empujar con la punta el
    depresor que otra persona sujeta haciendo
    fuerza en sentido contrario. La lengua no puede
    tocar los labios ni los dientes. Aguantar 10
    segundos, y repetir 5 veces.

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