Ejercicios Cuaresmales

2021

Temario:

1. Recordando el amor de Dios. – miércoles 24 de febrero – Cinthya

2. Joven a ti te digo levántate – miércoles 03 de marzo – Noé
3. Jesús te trata con misericordia – miércoles 10 de marzo - Sergio y Jorge
4. Hora santa juvenil – miércoles 17 de marzo – invitados

Introducción: hay trenes que pasan solo una vez

La Cuaresma pasa todos los años, con la misma duración, siempre 40 días de
preparación en torno a la primavera para preparar la pascua. En cada cuaresma
se nos invita al cambio y a la conversión. Es por eso, que como ocurre todos los
años nos parece que no importa dejarla pasar…. ¡otra vez será! ¡voy para el otro
año!

Sin embargo, no es así. Hay trenes que pasan solo una vez. Solo una vez tendrás
la edad que tienes, y solo esta vez puedes estar seguro de que tienes la
oportunidad de subirte al tren. Puede que otro año no estés, o estés más distraído,
o quizá, no lo quiera Dios, sea demasiado tarde.

La Cuaresma es un tren con destino: la Pascua. El acontecimiento más

trascendental de la historia. Alguien ha muerto por ti. Ese Alguien es todo un Dios
que sigue amándote y dando la vida por ti. Un Dios que resucitó a su hijo para que
tu vida jamás pierda el sentido. La Pascua es la estación de destino porque en ella
encontramos el verdadero rostro de Dios. Mirándole cómo nos ama, descubrimos
de verdad quienes somos: alguien por quien todo un Dios elige morir. La
cuaresma es un tren con etapas en donde recordaremos el Amor de Dios,
aprenderemos a perdonar, ¡y en donde nos daremos sin medida al prójimo! El
mundo, la injusticia, los pobres no esperan. Nuestra conversión es urgente porque
hay una parte del mundo que depende de nosotros. ¡conviértete! La conversión
surge precisamente de esta convicción de ser amado sin merecerlo.

¡Es el tiempo! ¡Es la hora! ¡Viajeros al tren!

Tema 1: Recordando el amor de Dios.

Objetivo: Que el joven se sienta amado y reconozca el amor de Dios en todo
momento. Aun cuando cometes pecado o no sigues sus mandamientos.

presentación: Hola chavos ¿cómo están? bienvenidos a nuestro primer día de

ejercicios cuaresmales. ¿Están listos para vivirlo?, muy bien primero que nada les
pregunto alguien sabe que es la cuaresma? (Se espera la respuesta de los
jóvenes) muy bien, les diré en pocas palabras lo que es: La cuaresma es el tiempo
donde se recuerda los cuarenta años que el pueblo de Israel pasó en el desierto
mientras se encaminaba hacia la tierra prometida, con todo lo que implicó: fatiga,
lucha, hambre, sed y cansancio... Para nosotros la Cuaresma es el tiempo fuerte
del año que nos prepara durante 40 días con ayuno y oración, para la Pascua o
Domingo de Resurrección del Señor, cima del año litúrgico, donde celebramos la
victoria de Cristo sobre el pecado, la muerte y el mal, y por lo mismo, la Pascua es
la fiesta de alegría porque Dios nos hizo pasar de las tinieblas a la luz, del ayuno a
la comida, de la tristeza al gozo profundo, de la muerte a la vida.

La Cuaresma ha sido, es y será un tiempo favorable para convertirnos y volver a

Dios Padre que nos amó hasta el punto de dar a su hijo por la salvación de
todos. Porque Dios es amor, por amor me creó, y por amor me hizo hijo suyo y no
bastando con esto me dio a su único Hijo para limpiar mis pecados, ¡tanto así nos
ama!

Levante la mano ¿quién se siente amado por Dios?, muy bien, ahora les pregunto
¿porque se sienten amados por El? (esperar respuesta de los jóvenes) Dios, todos
los días a todas horas y en todo momento y en todo lugar, nos recuerda cuanto
nos ama, en cosas tan simples y detalles tan pequeños, así como en cosas
grandes, pero a veces no nos damos cuenta o son ya tan comunes y cotidianas
las formas de amarnos que lo pasamos desapercibido.

Después de haber escuchado la reflexión se le pide al joven que aborde las

siguientes preguntas desde el punto de vista personal. Esto es para que reflexione
sobre el impacto que tiene el amor en su vida.

1. ¿Para ti que es el amor? (dar definición)

2. ¿Has amado a alguien? ¿A quiénes? (nuestro amor es limitado, si
concentráramos todo el amor que tenemos por todas las personas, jamás
se igualaría al amor que Dios nos tiene porque nuestro amor es limitado)
3. ¿Él amor ha sido reciproco? (vivimos un amor condicionado, si tu me amas
yo te voy a amar, pero si no te ama entonces tu tampoco lo amaras)
4. ¿Tú has rechazado a alguien? (porque has rechazado el amor de alguien)
Después de este momento de reflexión, se le presentara al joven el Amor de Dios
mediante las siguientes citas bíblicas: Jn 1,4-10 Sofonías 3,17 1 Cor 16,14 Cant
8,7 Gal 5,6 1 Jn 3,16 Rom 13,10 Gal 5,14.

Dinámica

Esta dinámica se puede hacer durante o al final de la exposición y también es una

manera plástica de dar a entender el mensaje que tratamos de trasmitir. 

Consiste en representar las vidas de los participantes con la rosa, la belleza de la

misma proyecta la hechura perfecta del ser humano al nacer, pero, mientras nos
desarrollamos y vamos creciendo en edad, esta rosa se ha ido deshojando.
Durante el relato, (se deshoja poco a poco) se señala como los golpes de la vida,
las malas experiencias, traumas, frustraciones, faltas de amor, no aceptación, y
toda clase de heridas han ido quitando la belleza con la que fuimos creados.
Cuando queda totalmente deshojada, representa muchas veces como nos
encontramos en este momento. Es más, puede suceder que haya habido
personas que hasta nos han pisoteado y nos encontremos asi... por los suelos. (Lo
fuerte de la dinámica es “no quedarse hasta ahí, sino, hacerle saber que el Amor
de Dios es tan grande y maravilloso que el día hoy quiere restaurar la belleza
original con la que te creo y que para el siempre eres bello(a) a sus ojos, no
importando todo lo que hayas sufrido. Eres bello (a) otra vez. ( La persona que
esta dando el tema regala una rosa a alguno de los asistentes, si es posible se
puede, con la ayuda del equipo, regalar una a cada participante. 

Cierre. ORACION.

Tema 3: joven a ti te digo levántate!

Pasemos ahora a nuestro tema para este año: ¡Joven, a ti te digo,

levántate! (cf. Lc 7,14). Ya cité este versículo del Evangelio en la Christus vivit: «Si
has perdido el vigor interior, los sueños, el entusiasmo, la esperanza y la
generosidad, ante ti se presenta Jesús como se presentó ante el hijo muerto de la
viuda, y con toda su potencia de Resucitado el Señor te exhorta: “Joven, a ti te
digo, ¡levántate!” (cf. Lc 7,14)» (n. 20).

Este pasaje nos cuenta cómo Jesús, entrando en la ciudad de Naín, en Galilea, se
encontró con un cortejo fúnebre que acompañaba a la sepultura a un joven, hijo
único de una madre viuda. Jesús, impresionado por el dolor desgarrador de esa
mujer, realizó el milagro de resucitar a su hijo. Pero el milagro llegó después de
una secuencia de actitudes y gestos: «Al verla, el Señor se compadeció de ella y
le dijo: “No llores”. Y acercándose al féretro, lo tocó (los que lo llevaban se
pararon)» (Lc 7,13-14). Detengámonos a meditar sobre alguno de estos gestos y
palabras del Señor.

Ver el dolor y la muerte

Jesús puso su mirada atenta, no distraída, en ese cortejo fúnebre. En medio de la

multitud percibió el rostro de una mujer con un sufrimiento extremo. Su mirada
provocó el encuentro, fuente de vida nueva. No hubo necesidad de muchas
palabras.

Y mi mirada, ¿cómo es? ¿Miro con ojos atentos, o lo hago como cuando doy un
vistazo rápido a las miles de fotos de mi celular o de los perfiles sociales? Cuántas
veces hoy nos pasa que somos testigos oculares de muchos eventos, pero nunca
los vivimos en directo. A veces, nuestra primera reacción es grabar la escena con
el celular, quizás omitiendo mirar a los ojos a las personas involucradas.

A nuestro alrededor, pero a veces también en nuestro interior, encontramos

realidades de muerte: física, espiritual, emotiva, social. ¿Nos damos cuenta o
simplemente sufrimos las consecuencias de ello? ¿Hay algo que podamos hacer
para volver a dar vida?

Pienso en tantas situaciones negativas vividas por vuestros coetáneos. Hay quien,
por ejemplo, se juega todo en el hoy, poniendo en peligro su propia vida con
experiencias extremas. Otros jóvenes, en cambio, están “muertos” porque han
perdido la esperanza. Escuché decir a una joven: “Entre mis amigos veo que se ha
perdido el empuje para arriesgar, el valor para levantarse”. Por desgracia, también
entre los jóvenes se difunde la depresión, que en algunos casos puede llevar
incluso a la tentación de quitarse la vida. Cuántas situaciones en las que reina la
apatía, en las que caemos en el abismo de la angustia y del remordimiento.
Cuántos jóvenes lloran sin que nadie escuche el grito de su alma. A su alrededor
hay tantas veces miradas distraídas, indiferentes, de quien quizás disfruta su
propia happy hour manteniéndose a distancia.

Hay quien sobrevive en la superficialidad, creyéndose vivo mientras por dentro

está muerto (cf. Ap 3,1). Uno se puede encontrar con veinte años arrastrando su
vida por el suelo, sin estar a la altura de la propia dignidad. Todo se reduce a un
“dejar pasar la vida” buscando alguna gratificación: un poco de diversión, algunas
migajas de atención y de afecto por parte de los demás… Hay también un difuso
narcisismo digital, que influye tanto en los jóvenes como en los adultos. Muchos
viven así. Algunos de ellos puede que hayan respirado a su alrededor el
materialismo de quien sólo piensa en hacer dinero y alcanzar una posición, casi
como si fuesen las únicas metas de la vida. Con el tiempo aparecerá
inevitablemente un sordo malestar, una apatía, un aburrimiento de la vida cada
vez más angustioso.

Las actitudes negativas también pueden ser provocadas por los fracasos
personales, cuando algo que nos importaba, para lo que nos habíamos
comprometido, no progresa o no alcanza los resultados esperados. Puede
suceder en el ámbito escolar, con las aspiraciones deportivas, artísticas… El final
de un “sueño” puede hacernos sentir muertos. Pero los fracasos forman parte de
la vida de todo ser humano, y en ocasiones pueden revelarse también como una
gracia. Muchas veces, lo que pensábamos que nos haría felices resulta ser una
ilusión, un ídolo. Los ídolos pretenden todo de nosotros haciéndonos esclavos,
pero no dan nada a cambio. Y al final se derrumban, dejando sólo polvo y humo.
En este sentido los fracasos, si derriban a los ídolos, son una bendición, aunque
nos hagan sufrir.

Podríamos seguir con otras condiciones de muerte física o moral en las que un
joven se puede encontrar, como las dependencias, el crimen, la miseria, una
enfermedad grave… Pero dejo para vuestra reflexión personal tomar conciencia
de lo que ha causado “muerte” en vosotros o en alguien cercano, en el presente o
en el pasado. Al mismo tiempo, recordemos que aquel muchacho del Evangelio,
que estaba verdaderamente muerto, volvió a la vida porque fue mirado por
Alguien que quería que viviera. Esto puede suceder incluso hoy y cada día.

Tener compasión

Con frecuencia, las Sagradas Escrituras expresan el estado de ánimo de quien se

deja tocar “hasta las entrañas” por el dolor ajeno. La conmoción de Jesús lo hace
partícipe de la realidad del otro. Toma sobre sí la miseria del otro. El dolor de esa
madre se convierte en su dolor. La muerte de ese hijo se convierte en su muerte.

En muchas ocasiones los jóvenes demostráis que sabéis con-padecer. Es

suficiente ver cuántos de vosotros se entregan con generosidad cuando las
circunstancias lo exigen. No hay desastre, terremoto, aluvión que no vea ejércitos
de jóvenes voluntarios disponibles para echar una mano. También la gran
movilización de jóvenes que quieren defender la creación testimonia vuestra
capacidad para oír el grito de la tierra.

Queridos jóvenes: No os dejéis robar esa sensibilidad. Que siempre podáis

escuchar el gemido de quien sufre; dejaos conmover por aquellos que lloran y
mueren en el mundo actual. «Ciertas realidades de la vida solamente se ven con
los ojos limpios por las lágrimas» (Christus vivit, 76). Si sabéis llorar con quien
llora, seréis verdaderamente felices. Muchos de vuestros coetáneos carecen de
oportunidades, sufren violencia, persecución. Que sus heridas se conviertan en las
vuestras, y seréis portadores de esperanza para este mundo. Podréis decir al
hermano, a la hermana: “Levántate, no estás solo”, y hacer experimentar que Dios
Padre nos ama y que Jesús es su mano tendida para levantarnos.

Acercarse y “tocar”

Jesús detiene el cortejo fúnebre. Se acerca, se hace prójimo. La cercanía nos

empuja más allá y se hace gesto valiente para que el otro viva. Gesto profético. Es
el toque de Jesús, el Viviente, que comunica la vida. Un toque que infunde el
Espíritu Santo en el cuerpo muerto del muchacho y reaviva de nuevo sus
funciones vitales.

Ese toque penetra en la realidad del desánimo y de la desesperación. Es el toque

de la divinidad, que pasa también a través del auténtico amor humano y abre
espacios impensables de libertad, dignidad, esperanza, vida nueva y plena. La
eficacia de este gesto de Jesús es incalculable. Esto nos recuerda que también un
signo de cercanía, sencillo pero concreto, puede suscitar fuerzas de resurrección.

Sí, también vosotros jóvenes podéis acercaros a las realidades de dolor y de

muerte que encontráis, podéis tocarlas y generar vida como Jesús. Esto es
posible, gracias al Espíritu Santo, si vosotros antes habéis sido tocados por su
amor, si vuestro corazón ha sido enternecido por la experiencia de su bondad
hacia vosotros. Entonces, si sentís dentro la conmovedora ternura de Dios por
cada criatura viviente, especialmente por el hermano hambriento, sediento,
enfermo, desnudo, encarcelado, entonces podréis acercaros como Él, tocar como
Él, y transmitir su vida a vuestros amigos que están muertos por dentro, que
sufren o han perdido la fe y la esperanza.

“¡Joven, a ti te digo, levántate!”

El Evangelio no dice el nombre del muchacho que Jesús resucitó en Naín. Esto es
una invitación al lector para que se identifique con él. Jesús te habla a ti, a mí, a
cada uno de nosotros, y nos dice: «¡Levántate!». Sabemos bien que también
nosotros cristianos caemos y nos debemos levantar continuamente. Sólo quien no
camina no cae, pero tampoco avanza. Por eso es necesario acoger la ayuda de
Cristo y hacer un acto de fe en Dios. El primer paso es aceptar levantarse. La
nueva vida que Él nos dará será buena y digna de ser vivida, porque estará
sostenida por Alguien que también nos acompañará en el futuro, sin dejarnos
nunca, ayudándonos a gastar nuestra existencia de manera digna y fecunda.

Es realmente una nueva creación, un nuevo nacimiento. No es un

condicionamiento psicológico. Probablemente, en los momentos de dificultad,
muchos de vosotros habréis sentido repetir las palabras “mágicas” que hoy están
de moda y deberían solucionarlo todo: “Debes creer en ti mismo”, “tienes que
encontrar fuerza en tu interior”, “debes tomar conciencia de tu energía positiva”…
Pero todas estas son simples palabras y para quien está verdaderamente “muerto
por dentro” no funcionan. La palabra de Cristo es de otro espesor, es infinitamente
superior. Es una palabra divina y creadora, que sola puede devolver la vida allí
donde se había extinguido.

La nueva vida “de resucitados”

El joven, dice el Evangelio, «empezó a hablar» (Lc 7,15). La primera reacción de

una persona que ha sido tocada y restituida a la vida por Cristo es expresarse,
manifestar sin miedo y sin complejos lo que tiene dentro, su personalidad, sus
deseos, sus necesidades, sus sueños. Tal vez nunca antes lo había hecho,
convencida de que nadie iba a poder entenderla.

Hablar significa también entrar en relación con los demás. Cuando estamos
“muertos” nos encerramos en nosotros mismos, las relaciones se interrumpen, o
se convierten en superficiales, falsas, hipócritas. Cuando Jesús vuelve a darnos
vida, nos “restituye” a los demás (cf. v. 15).

Hoy a menudo hay “conexión” pero no comunicación. El uso de los dispositivos

electrónicos, si no es equilibrado, puede hacernos permanecer pegados a una
pantalla. Con este mensaje quisiera lanzar, junto a vosotros, los jóvenes, el
desafío de un giro cultural, a partir de este “levántate” de Jesús. En una cultura
que quiere a los jóvenes aislados y replegados en mundos virtuales, hagamos
circular esta palabra de Jesús: “Levántate”. Es una invitación a abrirse a una
realidad que va mucho más allá de lo virtual. Esto no significa despreciar la
tecnología, sino utilizarla como un medio y no como un fin. “Levántate” significa
también “sueña”, “arriesga”, “comprométete para cambiar el mundo”, enciende de
nuevo tus deseos, contempla el cielo, las estrellas, el mundo a tu alrededor.
“Levántate y sé lo que eres”. Gracias a este mensaje, muchos rostros apagados
de jóvenes que están a nuestro alrededor se animarán y serán más hermosos que
cualquier realidad virtual.

Porque si tú das la vida, alguno la acoge. Una joven dijo: “Si ves algo bonito, te
levantas del sofá y decides hacerlo tú también”. Lo que es hermoso suscita
pasión. Y si un joven se apasiona por algo, o mejor, por Alguien, finalmente se
levanta y comienza a hacer cosas grandes; de muerto que estaba, puede
convertirse en testigo de Cristo y dar la vida por Él.

Queridos jóvenes: ¿Cuáles son vuestras pasiones y vuestros sueños? Hacedlos

surgir y, a través de ellos, proponed al mundo, a la Iglesia, a los otros jóvenes,
algo hermoso en el campo espiritual, artístico, social. Os lo repito en mi lengua
materna: ¡hagan lío! Haced escuchar vuestra voz. De otro joven escuché: “Si
Jesús hubiese sido uno que no se implica, que va sólo a lo suyo, el hijo de la viuda
no habría resucitado”.

La resurrección del muchacho lo reúne con su madre. En esta madre podemos ver
a María, nuestra Madre, a quien encomendamos a todos los jóvenes del mundo.
En ella podemos reconocer también a la Iglesia, que quiere acoger con ternura a
cada joven, sin excepción. Pidamos, pues, a María por la Iglesia, para que sea
siempre madre de sus hijos que permanecen en la muerte, y que llora e invoca
para que vuelvan a la vida. Por cada uno de sus hijos que muere, muere también
la Iglesia, y por cada hijo que resurge, también ella resurge.
 Tema 2: Jesús te Trata con Misericordia

Dinámica: SHOW DE TALENTOS

• El expositor dirá emocionado que tendrán un pequeño show de talentos, pedirá
que levante la mano quien quiera participar, en caso de que nadie se anime el
expositor elegirá para que participen ya sea solo o en equipos y se les pedirá que
bailen, canten, actúen etc. (se deberá dejar la mayoría como público)

• A los participantes del show de talentos se les llevara a un salón aparte y se les
dará 10 minutos para preparar su espectáculo • Mientras que el resto del grupo
preparara el escenario (con globos, serpentinas, cortinas etc.)

• El expositor dará las siguientes instrucciones al grupo: -Al momento que entren
los participantes aplaudirán y se mostraran emocionados -Al momento que estén
actuando en el escenario empezaran a ignorarlos, ya sea estando en el celular,
platicando unos con otros, poniéndose los audífonos, riéndose entre ellos,
parándose de su asiento y retirándose del salón (no todos, solo unos cuantos) etc.
Y al final no aplaudirán Esto harán con todos los participantes

• El expositor será el maestro de ceremonias que presente a los participantes

• Al terminar el espectáculo el expositor preguntara, tanto a los participantes como

al público ¿Cómo se sintieron?

• Los jóvenes compartirán sus experiencias. PRESENTACION: Muy chicos ¿que

acabamos de vivir?(dejar que los jóvenes se expresen) Me imagino que los que
participaron en el show no se sintieron muy bien que sus compañeros no les
prestaban atención, verdad y el publico ¿Qué tal? ¿No se sintieron groseros?,
cada quien en su rollo ocupados solo de sus cosas. Bueno eso solo fue una
representación de lo que todos los días vivimos, y tal vez ni nos damos cuenta que
vamos por la vida ignorando y siendo ignorados. Y ya se nos hace bien normal
pero así como ignoramos en cosas pequeñas también ignoramos en cosas
grandes e importantes Muchas veces pasa que todo nos empieza a salir bien, en
nuestra escuela o trabajo, en la casa, con los amigos, con el/la novio(a) etc. Y
estamos tan a gusto y nos empezamos a encerrar en nosotros mismos, pensando
solamente en nosotros y en nuestra comodidad, y nos dejamos envolver por el día
a día y en nuestra rutina nada más. Pero ocurre que cuando estamos bien y nos
sentimos a gusto, nos olvidamosde los demás, ¿Quien no se ha sentido así?
(esperar respuesta de jóvenes) Al no interesarnos los problemas, los sufrimientos,
e injusticias que padecen los demás, nuestro corazón cae en la indiferenciacon la
frase típica; “yo estoy bien y a gusto, y no me importan los demás”,(Se puede
agregar otras frases). Y así, poco a poco, empezamos a ser indiferentes con
nuestro prójimo y hasta con Dios. Nos vale lo que esté pasando a nuestro
alrededor mientas no nos perjudique a nosotros. Y esto es un gran problema,
afecta hasta en las cosas más simples como en las cosas grandes