En el siguiente cuadro marca con una (X) y menciona la función de los alimentos saludables.

1BGU SEMANA 1
 3° secundaria

 Aprende en casa
SEMANA 27 – Ciencia y Tecnología (3º SECUNDARIA)

Los Informativos octubre 6, 2020

Cómo enfrentamos la problemática

de salud pública
Aprendemos a consumir alimentos naturales de nuestras regiones que nos fortalecen y previenen
enfermedades (día 3)
Reflexiona
• ¿Qué hábitos alimenticios se practican en tu familia?
• Ingresa a la cocina de tu hogar y dialoga con tus padres sobre los alimentos naturales que están preparando.
• Pregunta a tu mamá, papá, abuela, abuelo u otro familiar cercano cuáles son los secretos de sus ancestros sobre ciertas plantas, verduras o frutos.
• Pregúntales qué ideas tienen sobre cómo prevenir enfermedades. Escúchalos y anota la información.

Exploramos y explicamos
Lectura: Elegimos consumir alimentos naturales de nuestras regiones que fortalecen la salud

Lee la historia de Yamin, un adolescente igual que tú que trata de corroborar los
saberes de sus abuelos con los saberes científicos y tecnológicos a partir de las
preguntas que se plantea. Tu rol será ayudarlo a responder sus dudas, y a la vez te convertirás en un promotor de la salud para tu familia y comunidad.
Sigue revisando el contenido del Recurso 1 sobre los grupos de alimentos, nutrientes y la salud, de
las páginas 2 y 3. Luego, completa el siguiente cuadro:
EJEMPLO DE RESPUESTA:

https://losinformativos.com/grupos-de-alimentos/
A partir del cuadro y lo leído, responde. ¿Cuáles son los grupos de alimentos naturales que
contienen vitamina C y fibra? Si queremos evitar enfermedades, ¿qué grupos debemos incluir en
nuestra alimentación y por qué?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

 Segundo y tercer grupo

 Segundo, tercer, cuatro y quinto grupo porque en estos grupos se encuentran alimentos que nos brindan proteínas, vitaminas, y fibras que son beneficioso pára la
salud.

Responde brevemente. ¿Por qué elegir alimentarse saludablemente con lo natural?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

Porque de esa manera nos cuidamos y tendremos una excelente salud para realizar nuestras actividades, y se evitaran algunas enfermedades.

Inicia la elaboración de tus evidencias con base científica sobre la relación entre el consumo de
grupos de alimentos y la salud de las personas. Ten en cuenta que en la siguiente actividad
complementarás y mejorarás la información con fundamentos.
Antes, revisa los criterios del logro esperado de la competencia “Explica el
mundo físico basándose en conocimientos científicos sobre seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo” ubicados en el Recurso 2: “Nos
evaluamos”, disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma.
Puedes considerar las siguientes orientaciones:
• ¿Lo notaste? ¡Tus acciones y las de tu familia en tu hogar y comunidad hacen la diferencia!
• Guarda la explicación que has elaborado, ya que la utilizarás más adelante para integrarla en la sección “Ciencia y Tecnología” de tu cartilla.

Argumentamos los efectos de la vitamina C y la fibra en la salud basándonos en ciencia, tecnología y

saberes locales (día 5)
Lectura: Comprobamos los aportes de la ciencia, la tecnología y los saberes locales en la prevención de la salud

Siendo la vitamina C o ácido L-ascórbico un previsor del daño oxidativo, ¿cuáles son los beneficios
que proporciona al organismo humano?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Potencia al sistema inmunológico y así se evita desarrollar enfermedades degenerativas como la arterosclerosis, cardiomiopatías, enfermedades neurológicas y
algunos tipos de cáncer

¿Qué son y en qué alimentos se encuentran los β-glucanos? ¿Cuál es la importancia del consumo de
vitamina C y β-glucanos? ¿Cuál es la función que cumple el sistema inmunitario?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Los β-glucanos son polisacáridos que forman parte de la fibra dietética, principalmente presente en cereales, hongos y levaduras, y se les encuentra en cereales,
hongos y levaduras.

¿Cuál es la importancia del consumo de vitamina C y β-glucanos? ¿Cuál es la función que cumple el
sistema inmunitario?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

La vitamina C es importante porque fortalece el sistema inmunológico, y esto favorece que el organismos tenga un mayor defensa, mientras que los β-glucanos
estimulan el crecimiento de la microflora intestinal.
Elabora tus argumentos con base científica a partir de las preguntas anteriores absueltas sobre
cómo el consumo de alimentos naturales que contienen vitamina C, junto a la fibra, nos hace
resistentes a enfermedades.
EJEMPLO DE RESPUESTA:

El consumo de vitamina C estimula a los leucocitos presentes en la sangre, fortaleciendo de esa manera el sistema inmune del organismo; además de que con
sus propiedades se reduce la duración y severidad de un resfriado común. La vitamina C junto con la fibra se encuentran en las frutas y vegetales, por ello es
necesario su consumo regulado y diario para el buen funcionamiento del organismo.

Ahora, une tus explicaciones y tus argumentos, e intégralos en la sección “Ciencia y Tecnología” de
tu cartilla
Es momento de reflexionar. Utiliza la rúbrica de la competencia “Explica el
mundo físico basándose en conocimientos científicos sobre seres vivos, materia
y energía, biodiversidad, Tierra y universo” ubicada en el Recurso 2: “Nos
evaluamos”, y compara lo realizado con los criterios del logro esperado. Luego,
escribe en tu diario cómo piensas mejorar tus aportes.

¿Lo notaste? ¡La naturaleza nos brinda diversidad de alimentos naturales que nos ayudan a enfrentar problemas de salud pública como las neumonías,
cánceres, obesidad, entre otros!
 1. ¿Qué quiere lograr este objetivo?

Que los estudiantes tengan hábitos sostenibles a través del consumo de alimentos saludables

Que los estudiantes puedan diferenciar los alimentos saludables y no saludables

Formas para mantener una buena salud a través de hábitos saludables

Que los estudiantes decidan asertivamente que alimentos consumir.

2. ¿Cuáles son las temáticas que debemos abordar los maestros en este proyecto para garantizar el cumplimiento de este objetivo?
Identificar alimentos saludables y no saludables
Realizar ejercicios físicos
NOMBRE
DEL Alimentación saludable (producción y consumismo sostenible)
PROYECTO
OBJETIVO
Los estudiantes comprenderán que el consumo de alimentos saludables combinados con hábitos sostenibles
favorece la toma de decisiones acertadas para mantener la salud integral, comunicando recomendaciones de
forma asertiva en el contexto en que se encuentre.
PRODUCTO:
SEMANA 1: Alimentación saludable SEMANA 2: Desarrollo de SEMANA 3 Salud integral SEMANA 4: Recomendaciones
hábitos sostenibles para mantener una salud
integral de forma asertiva y
efectiva.
GRADO OBJETIVO ESPECIFICO:

INDICADOR DE EVALUACIÓN:
AREA: ACTIVIDAD AREA: ACT 1 AREA: ACT 1 AREA: ACT 1
DESTREZA: DESTREZA: DESTREZA: DESTREZA:
GRADO 2 ACT 2 ACT 2 ACT 2
ACT 3 ACT 3 ACT 3
ACT 4 ACT 4 ACT 4
ACT 5 ACT 5 ACT 5
Reconocer los hábitos alimenticios de nuestros estudiantes

Desarrollar hábitos alimenticios saludables

Recomendaciones para mantener una salud integral

Cambiar malos hábitos alimenticios

Establecer semejanzas y diferencias sobre hábitos alimenticios.

3. ¿Qué productos puede generar?

Crear un plan de hábitos alimenticios mediante la elaboración de un recetario
Diseñar un plan de vida saludable paso a paso a través tríptico.
Elaborar un plan de actividades que consideren una alimentación balanceada y fortalezcan la salud integral.

4. ¿Cómo podemos distribuir? 4 semanas

Reconocemos la importancia de la alimentación saludable

Reconociendo la importancia de la alimentación saludable y la actividad física
• Observa las siguientes imágenes:
• Lee el siguiente texto:
2BGU SEMANA 1
“Alimentación saludable” (CEC CF)
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=4ZPrNhBALlQ
La visualización o descarga de este material puede consumir tus datos.
¿Qué idea tienes sobre la alimentación saludable?
- ¿Por qué crees que una buena alimentación y la actividad física
mantienen tu bienestar?
- ¿Cuáles son los principales nutrientes que contienen los alimentos?
• Reflexiona a partir de las siguientes preguntas:
¿Por qué es importante llevar una alimentación saludable?
¿Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?
Con base en las reflexiones realizadas durante esta actividad, te invitamos a proponer pautas,
orientaciones o recomendaciones para la práctica de una alimentación saludable.
Parafrasea las ideas principales del texto sobre alimentación saludable
El parafraseo
Parafrasear es enunciar con palabras propias lo que
se expresa en un texto. Para realizar una paráfrasis
se utilizan palabras y estructuras sintácticas distintas
a las del escrito original, que deben transmitir una

misma idea global con respecto al primer texto.

Practicamos actividad física y reconocemos los principales nutrientes

Relacionamos alimentación saludable y actividad física
Te invitamos para que, a partir de la información recordada, del texto leído y del cuadro anterior,
propongas, en acuerdo con tu familia y de acuerdo con tus posibilidades, una dieta semanal sencilla
y equilibrada aplicando la información antes indicada. Debes considerar alimentos y bebidas
(nutrientes) de tu localidad y relacionarlos con la actividad física que practicas con frecuencia. Para
ello, puedes usar el siguiente formato u otro que prefieras.
Reflexionamos sobre la alimentación saludable y la actividad física
A partir de las actividades realizadas, reflexiona con base en las siguientes preguntas:
¿Cuál crees que es la diferencia entre alimentación y nutrición?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

La nutrición implica todos los procesos desde el momento en que se ingiere el alimento hasta que se excretan sus desechos. Es, por tanto, un acto involuntario.
Por otro lado, la alimentación es la parte externa de este proceso nutritivo e implica todo lo que nos ha llevado a ingerir ese alimento concreto.  La alimentación
es un acto consciente, voluntario y único para cada uno de nosotros.

¿Por qué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar actividad física?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar actividad física porque gracias a estas podemos tener un estado óptimo de salud y lograr un
estado emocional equilibrado.

¿Qué pautas de alimentación saludable sugieres para recuperar el gasto energético (calórico)
realizado en la práctica de actividad física?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

 Tomar abundante agua.

 Consumir alimentos saludables.
 Consumir alimentos ricos es proteínas.
 Consumir abundante fruta.

A continuación, escribe las reflexiones realizadas en tu cuaderno.

Con base en las reflexiones realizadas durante esta actividad, te invitamos a proponer pautas,
orientaciones o recomendaciones para la práctica de una alimentación saludable según la actividad
física que practiques, a partir de tu experiencia personal, que luego compartirás con una/o de tus
compañeras/os (continuación de la elaboración de tu díptico).
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Para finalizar:
Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Me sentí muy bien porque aprendí a comprender los beneficios de la práctica de la actividad física a partir del reconocimiento de mi metabolismo basal y la
importancia de la alimentación saludable.

1. CONTESTA LAS PREGUNTAS

 5° Actividades

 5° secundaria

 Aprende en casa

ACTIVIDAD 13 – Proponemos iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud – 5° de SECUNDARIA

Los Informativos junio 28, 2021

Desafíos como país a nuestros 200 años de vida republicana
¡Hola! En la actividad anterior analizamos e interpretamos datos sobre el estado de salud de la población, la práctica de la actividad física y su relación con la
vida saludable. En esta actividad comprenderemos la importancia de la educación en salud y propondremos iniciativas para mejorar nuestros hábitos con la
finalidad de preservarla. Esto nos ayudará a implementar acciones en nuestra familia y comunidad que contribuyan a prevenir enfermedades y tener una vida
saludable.

Analizamos
¿Qué proponemos para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud?
Pensemos en cómo podemos aprovechar la situación de la pandemia para practicar buenos hábitos, qué podemos hacer para cambiar los hábitos inadecuados, y
qué acciones podemos emprender para establecer acuerdos que promuevan hábitos saludables y prevenir enfermedades, más aún en este contexto de pandemia.
Para elaborar nuestra propuesta de acciones que nos permita mejorar nuestros hábitos y llevar una vida saludable, leamos el texto “Hacia una educación para la
salud”. A partir de este conoceremos la importancia de la educación para la salud y los hábitos que debemos practicar. Esto nos ayudará a elaborar nuestra
propuesta de acciones para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud.
¿Cuáles son los hábitos que practicas en familia para preservar tu salud? ¿Qué actividades puedes
en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
Proponemos
A partir de lo analizado en las lecturas y contrastado con nuestro entorno, elaboramos nuestra propuesta de iniciativas para mejorar nuestros hábitos
y preservar la salud. Consideraremos esta propuesta como parte de nuestro reportaje.

Tomemos en cuenta que…

Al proponer una alternativa de solución, es importante considerar varios aspectos, entre ellos, conocer la problemática que
queremos solucionar y proponer alternativas viables y sostenibles a lo largo del tiempo

Puedes plantear tus propuestas en un texto escrito o a través de un organizador gráfico.

Luego de haber propuesto iniciativas con el fin de mejorar nuestros hábitos y preservar la salud de nuestra familia y comunidad, escribimos nuestra reflexión respondiendo la
pregunta:
¿Cómo ayudarán nuestras iniciativas a practicar buenos hábitos que nos permitan preservar nuestra salud?

EJEMPLO DE RESPUESTA:
Las iniciativas permiten la promoción de buenos hábitos, para que más personas se sumen a practicarlos constantemente y que se conviertan en parte de su
estilo de vida, en beneficio de la conservación de la salud.

El rol de los conocimientos básicos acerca de la estructura de la materia ha permitido el desarrollo, creación e implementación de nuevos instrumentos que
contribuyen a la conservación de la salud; por ejemplo: la resonancia magnética que se puede encontrar en hospitales y clínicas.

¡Es momento de compartir lo trabajado en esta actividad con nuestra familia y dialogar sobre nuestros hallazgos!

Evaluamos nuestros avances

Es el momento de autoevaluarnos a partir de nuestros avances, logros y dificultades.

¡Muy bien, hemos culminado la actividad! Ya planteamos nuestras iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud. En la siguiente actividad
escribiremos un texto argumentativo de propuestas para la preservación de la salud con los aportes de la medicina tradicional y occidental. Ello nos ayudará a
reflexionar sobre los desafíos de nuestro país al cumplirse el bicentenario de vida republicana. ¡Nos vemos pronto!

Formemos parte del cambio con nuestros valiosos aportes. ¡Sigamos!

https://losinformativos.com/semana-21-desarrollo-personal-ciudadania-y-civica-3o-secundaria/ SEMANA 2

https://losinformativos.com/semana-30-comunicacion-2o-secundaria/ SALUD INTEGRAAL

https://losinformativos.com/actividad-11-planificamos-nuestra-propuesta-de-acciones-creativas-2-de-secundaria/ SOSTENIBLES

Alberto no quiere ir a la ducha

Cuentos originales
Autor:

Silvia García

Edades:

A partir de 6 años

Valores:

aprendizaje, hábitos saludables

Ha llegado el verano a la ciudad y hace quince días que Alberto ha cumplido 11 años. La fiesta fue
genial, merienda en su casa y luego al cine. Ahora tiene muchos amigos y cada vez tiene más planes
por ello discute mucho más con mamá.

Esta todo el día detrás de él para que se duche, para que se cambie la ropa, para que se pase bien el
cepillo por el pelo. A él no le gusta, le encanta llevar su chándal favorito, su pelo al aire y ducharse cada
tres días porque le da mucha pereza meterse debajo del agua.

Una tarde de viernes Alberto salió de clase de gimnasio y Luis y Marcos se acercaron a él para invitarle
al cumpleaños de Luis. Era en su casa y estaba invitada casi toda la clase. La merienda era pronto sobre
las cinco. Lo consultaría con mamá pero estaba casi seguro de que le dejaría ir.

Cuando llegó a casa le pidió permiso a su madre y está le dijo:

-Vale cariño, pero entonces tienes que acabar de comer, hacer los deberes y ducharte. Yo te planchare
el pantalón corto y te lo dejo en la habitación hoy hace mucho calor.

-Noooo, tengo bastantes deberes. Si tengo que hacerlos no me va a dar tiempo a ducharme. Estoy bien así.
-¿Cómo no te vas a duchar? Si además vienes de hacer gimnasia.

-Eso fue hace ya dos horas, no estoy nada sudado- Protesto Alberto-. No quiero.

Su madre insistió, pero Alberto se acabó encerrando en el baño y solo consiguió que este dejara correr el agua y que mintiera
diciendo que ya se había duchado. Cuando salió Alberto se puso la ropa y se fue sin peinarse. Cuando llegó a la fiesta todos sus
compañeros le saludaron y este se sentía muy bien.

La madre de Luis sacó la merienda, unos jugosos bollos rellenos de jamón y queso, una empanada, unos sándwich vegetales y un
montón de donuts caseros. Se puso a coger la comida y a hablar con una de sus compañeras de cole, cuando se dio cuenta de que
la niña solo le contestaba con monosílabos y que cortaba la conversación para irse a otro sitio.

Alberto se dijo que esa niña era una tonta y que pasaría de ella, fue al grupo de Marcos y Antonio, dos niños con los que jugaba en
el recreo y cuando se dio cuenta a los dos minutos de llegar él a la conversación ambos se fueron diciendo que iban a coger unos
bollos a la mesa. ¿Qué sucedía? El otro día cuando su cumpleaños todo estaba bien y la gente parecía estar a gusto con él.
 Alberto algo más triste camino a la mesa y cuando se dio cuenta notó que la madre de
Luis, el cumpleañero estaba cerca de él. Esta se agachó y le dijo bajito en la oreja:

-Alberto, cielo. Mira, es la primera vez que lo noto, pero me gustaría que supieras que hoy hueles muy raro. Como si tuvieras la
ropa manchada, o quizá no te dio tiempo a pasar por la ducha. No pasa nada, pero quizá notas que el resto de los chicos se
separan por eso.

Alberto se puso rojo, no supo que contestar, ¡Qué vergüenza! Al final su madre tenía razón, la higiene era muy importante para uno
mismo y para los demás, había aprendido la lección.
 1. ¿Qué quiere lograr este objetivo?

Que los estudiantes reconozcan los productos que se generan en la región

Concientizar a la comunidad educativa

Reciclaje, productos renovables

Problemas ambientales

Explotación y conservación de recursos naturales

Ejes en producción y consumos responsables

2. ¿Cuáles son las temáticas que debemos abordar los maestros en este proyecto para garantizar el cumplimiento de este objetivo?
NOMBRE
DEL Producción y consumo responsable
PROYECTO
OBJETIVO
Los estudiantes comprenderán que la producción y consumo responsable construyen sociedades sostenibles a
través de acuerdos colectivos y participativos.

PRODUCTO:

SEMANA 1: Consumo responsable en la SEMANA 2 Uso de las SEMANA 3 Fomentar la SEMANA 4: Acuerdos y
alimentación tres R para construir una práctica y uso adecuado compromisos para conservar el
sociedad sostenible de los recursos naturales. medio ambiente
GRADO OBJETIVO ESPECIFICOC

INDICADOR DE EVALUACIÓN:
AREA: ACTIVIDAD AREA: ACT 1 AREA: ACT 1 AREA: ACT 1
DESTREZA: DESTREZA: DESTREZA: DESTREZA:
GRADO 2 ACT 2 ACT 2 ACT 2
ACT 3 ACT 3 ACT 3
ACT 4 ACT 4 ACT 4
ACT 5 ACT 5 ACT 5
 Producción y consumo responsable
Hábitos para disminuir residuos
Consumo ético: compra responsable y solidaria
Prácticas de consumo que protegen nuestra salud y economía

3. ¿Qué productos puede generar?

4. ¿Cómo podemos distribuir? 4 semanas

 5° secundaria

 Aprende en casa

SEMANA 37 – Ciencias Sociales (5º SECUNDARIA)

Los Informativos diciembre 14, 2020

¿Qué prácticas de consumo protegen nuestra salud y economía?

Analizamos nuestras prácticas de consumo del año 2020 (día 1)
Sitúate y cuestiónate
Decidir al momento de consumir un producto o usar un servicio no es sencillo en
el presente contexto, dado que antes de tomar una decisión se nos cruzan muchas preguntas por la
mente. Nos preocupa nuestra seguridad y la seguridad de nuestras familias, ya sea en casa o al
exponernos en algún espacio público o establecimiento.
Por ello, nos preguntamos: ¿Por qué la incertidumbre en nuestros consumos del año 2020? ¿Qué
riesgos tenemos como consumidoras/es? ¿Qué prácticas de consumo debemos mantener o promover
para reducir los riesgos?
¡Infórmate y reflexiona!
Lectura: Identificamos nuestras prácticas de consumo 2020
Es importante que durante la lectura identifiques y anotes las ideas principales.
A partir de lo leído o escuchado sigue las siguientes consignas. No olvides, a lo largo de tus respuestas, preguntarte: ¿Cómo servirán estas ideas para
afrontar mi reto? ¿Cómo debo ir organizando mis ideas?

¿Qué decisiones o estrategias implementaron para abastecerse de los productos y servicios para iniciar la cuarentena?

¿Crees que fueron los productos y servicios realmente necesarios?

¿Crees que se justifica el incremento de precios de los productos o servicios en situaciones difíciles
como la pandemia?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Debido a la gran demanda de productos de primera necesidad, de limpieza y protección personal, existieron empresas privadas que subieron los precios de
algunos productos sin tomar en cuenta que gran parte de la población se había visto afectada por el cierre temporal de sus centros de trabajo o incluso algunas
personas fueron desempleadas por la pandemia por el Covid-19.

¿Cómo impacta el actuar de los especuladores en el consumo de las familias?

EJEMPLO DE RESPUESTA:

El actuar de los especuladores impacta directamente en el consumo de las familias, y además hace que las personas compren desesperadamente y que otras
familias que hubieran querido comprar, no tengan la posibilidad de obtenerlos, y si los obtiene les cobran un precio demasiado alto por los productos, afectando
la economía familiar.
¿Qué sugerencias propones para limitar la especulación en situaciones difíciles como la pandemia
del COVID-19?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Mayor fiscalización por parte de las autoridades.

Según los subsidios monetarios otorgados por el gobierno a los hogares debido al riesgo de
propagación del COVID-19, responde:
¿Qué alternativas consideras que fueron las más adecuadas para realizar dichos
cobros sin poner en riesgo la salud y economía familiar?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Las alternativas que fueron las más adecuadas para realizar los cobros de los subsidios monetarios sin poner en riesgo la salud y economía familiar son el
depósito en cuenta, la billetera electrónica y el uso de la banca por celular o móvil.

Según los protocolos establecidos por el gobierno para el reinicio de la actividad económica
nacional, como el de restaurantes y afines para la entrega de comida a domicilio, responde:
¿Qué aspectos positivos y por mejorar observaste en dicha práctica?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

Debe existir una correcta y constante desinfección de los objetos utilizados par evitar el contagio del Covid-19.

¿Qué otra alternativa propones para conservar el consumo en restaurantes sin poner en riesgo
nuestra salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La entrega a domicilio es una de las mejores alternativas para conservar el consumo en restaurantes sin poner en riesgo nuestra salud, también se debe
promover la entrega de comida a los centros de trabajo para evitar que las personas estén yendo de manera presencial a un restaurante y no se expongan.

Según el caso presentado de Gustavo:

¿Qué debería hacer para obtener la maquinaría que necesita sin poner en riesgo su economía
personal y familiar?
Reflexionamos y proponemos prácticas de consumo responsable (día 5)
Proponer y promover prácticas de consumo responsable en la familia contribuye a proteger la salud
y economía familiar, por ello es necesario identificar dichas prácticas en cada uno de los integrantes
de la familia. A partir de ello evaluar factores de riesgo y utilizar la norma sobre los derechos que
tenemos como consumidoras/es. ¿Conoces estos derechos? ¿Cómo los usas para realizar tus
prácticas de consumo?
A partir de lo leído o escuchado en Aprendo en Casa:
Conversa con algún miembro de tu familia, identifica y describe dos casos en los que puedan utilizar la norma sobre derechos del consumidor o
consumidora para proteger la salud y economía familiar.

Responde: ¿Por qué nuestras prácticas de consumo deben tener en cuenta los derechos del/la consumidor/a?

Anota o registra las conclusiones que obtuviste del diálogo con tu familia y tus propias reflexiones.
¡Ahora tienes un reto mayor!
A partir de lo aprendido y reflexionado, debes elaborar una propuesta de alternativas para
fortalecer el consumo responsable en tu familia.
EJEMPLO DE RESPUESTA:

 Comprar solo lo necesario.

 Al momento de realizar las compras, utilizar solo bolsas reutilizables.
 Fortalecer y promover el ahorro.

Tu producto te servirá como insumo para escribir una crónica al 2020 para seguir construyéndonos
como país. Puedes compartirla con tus familiares, amistades y compañeras/os.
Leamos ahora las actividades de Sixto

¡Un niño muy activo!

Sixto tiene 10 años y es un niño muy activo. Sus
padres trabajan desde temprano y no vuelven hasta
la noche, por esta razón, durante el día se queda
con su hermana mayor.
Se baña todos los días, pero no le gusta lavarse
la cabeza. Por eso a menudo se contagia con
piojos. Va a la escuela por la tarde y como pasa la
mayor parte del día jugando,
muchas veces no le alcanza
el tiempo para prepararse y
cambiarse de ropa.
Su maestra siempre le dice que es un niño muy
inteligente, pero le recomienda que cuide más de su
apariencia personal. Cuando regresa de la escuela
tira sus útiles sobre la cama y corre a jugar con sus
amigos hasta muy tarde, esperando la llegada de
sus padres.
¿Cuáles son tus hábitos de higiene?
¿Consideras importante mantener los hábitos de higiene? ¿Por qué?
Actividad de aprendizaje
Cada actividad del día
tiene su momento,
dediquemos un tiempo
a nuestro aseo personal.
Escribe recomendaciones para que Sixto
mejore su higiene y apariencia personal.