FlourishingPatricioR Arias
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Patricio R. Arias
Instituto Ecuatoriano de Investigación Conductual
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Artículo de revisión
Acceso abierto
Recibido: 17/02/2017 salud se ha destacado por su efectividad para desarrollar en los individuos
Aceptado: 5/6/2017
mejores estilos de conducta que han aumentado su calidad de vida;
El autor declara estar libre de cualquier la construcción de este ensayo se desarrolló una minuciosa búsqueda de
asociación personal o comercial que
pueda suponer un conflicto de intereses
en conexión con el artículo, así como el argumentos con base empírica que han publicado en revistas científicas los
haber respetado los principios éticos de
investigación, como por ejemplo haber
solicitado permiso para publicar principales autores de la psicología positiva para sostener la idea de que la
imágenes de la o las personas que
aparecen en el reporte. Por ello la
revista no se responsabiliza por promoción de la salud desde el modelo del estado completo de la salud
cualquier afectación a terceros.
promoción de la salud.
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Abstract
Within the programs of psycho-social intervention the promotion of health has been highlighted
by its effectiveness in developing in individuals better styles of behavior thathave increased their
quality of life; Currently with the new trend in the study of psychology, it has been found that if
a person develops a positive personality, exploiting their strengths and above all seeking to
achieve optimum or flourishing wellbeing can be controlled with greater certainty the appearance
of mental problems that affect Directly to social development. For the construction of this essay
was developed a meticulous search of arguments with empirical basis that have published in
scientific journals the main authors of positive psychology to sustain the idea that the health
promotion from the model of the complete state of mental health Positive provides effective and
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Introducción
solamente la ausencia de enfermedad (1), esta definición dio una primera pista para la
equilibrio del ser humano, alejándose del preconcepto que asocia salud mental solo con la
positivos: personalidad enfocada desde las fortalezas y virtudes, las emociones positivas, la
variables que correlacionan positivamente con la salud mental y el crecimiento humano óptimo y
Históricamente se empezó por cuantificar el concepto del constructo de bienestar, este concepto
ha pasado por varios autores que la han definido desde la perspectiva histórica del momento,
haciendo que por algún tiempo se considere como una teoría dicotómica contrapuesta (3). En la
trayectoria del estudio del bienestar, se empezó hablando del bienestar subjetivo
operacionalizado desde las emociones positivas, el logro y la satisfacción con la vida, variables
que permiten juzgar a la vida como buena o mala; esta forma de ver al bienestar se lo llamó
bienestar hedónico, ya que se evalúa según la cantidad de emociones positivas comparado con
que permite definir el nivel de satisfacción frente a las necesidades; esta forma de
genéticos que son heredables, esto obliga a pensar que la infelicidad es heredable y por tal tendría
bienestar eudaemónico, que se configura en una serie de variables psicológicas que permiten
interpersonal (12-15). Hay que tener presente que estos factores al desarrollarse en la sociedad
culturas donde prima más el individualismo, las emociones positivas ajustan adecuadamente con
el bienestar psicológico, mientras que en las culturas colectivistas está mucho más asociado con
las conductas de respeto y cumplimientos de las normas sociales vigentes; de esta manera el
bienestar psicológico tiene que ser analizado en dos niveles, un nivel se enmarca en lo
expectativa de vida o las tasas de desempleo; y en el otro nivel de análisis, el individual, donde
Bilbao concluye que al analizar las dos variables: Bienestar subjetivo y bienestar psicológico, se
está analizando el mismo fenómeno psíquico (18), incluso las variables hedónica y eudaemónica
han mostrado tener relación positiva entre sí, diferenciadas por las dimensiones de medición y
cuantificación (19-21). Las dos variables estudian la felicidad, constructo que predice
adecuadamente el ajuste del ser humano consigo mismo y la perspectiva de la vida. Sin embargo,
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esta visión dual del bienestar cae en la visión individualista del sujeto, aislándolo del
conjunto de fenómenos que se relacionan con el entorno sociocultural que provee de creencias
un tercer vértice que explique el bienestar desde la interrelación social, cómo se integra con las
demás personas y cómo las otras personas integran al sujeto (4, 22, 23).
Para analizar la interrelación que el sujeto presenta con su entorno social, el doctor Corey Keyes
propuso un constructo teórico que cuantifica los aspectos interpersonales de la salud mental, lo
llamó bienestar social, siendo esta la valoración que las personas hacen de las situaciones y el
través de un análisis multifactorial, Keyes llegó a la conclusión que esta variable se compone de
Actualización social y 5) Coherencia social (24). Estas dimensiones permiten predecir variables
estudio de tan solo un constructo de las tres formas de estudio del bienestar, es decir desde lo
mental óptima, sin embargo, al agrupar las tres variables se obtiene una nueva forma de
psicológica y física. Ese nuevo modelo toma el nombre de “estado completo de la salud mental o
implican a la persona el sentirse bien, el funcionar bien y el interrelacionarse bien (26- 29).
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Desde esta nueva perspectiva varios son los autores que han conceptualizado y operacionalizado
el flourishing: Keyes (36), Diener et al. (30), Seligman (29) y Huppert and So (31). De todos los
conceptos que hasta la actualidad se han desarrollado, la operacionalización del doctor Corey
En el desarrollo científico de las variables positivas se encontró que pueden ser variables
predictoras adecuadas de la salud mental, sin embargo, se carecía de un modelo que permita
variable que la llamó “salud mental positiva”, caracterizada por la integración del bienestar
constructo (26); tomó las variables hedónicas, eudaemónicas y sociales para hacer un solo
modelo con las siguientes dimensiones: Emociones positivas, felicidad, satisfacción con la vida,
social, integración social (26-28, 19). Del análisis de todas estas variables, Keyes propone un
mental languideciente o languishing (27). Cada categoría de la salud mental deja predecir la
actitud de cada persona e incluso cuán vulnerable puede ser un individuo para caer en los
diferentes problemas de salud; las personas que se encuentran en flourishing presentan un alto
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individuo que presenta languishing, que es igual a un estado de poco bienestar o no saludable,
esta persona se sentirá estancada, vacía y carente de funcionamiento positivo en la vida. Una
percepción del bienestar, también la llamó “el continuo de la salud mental”, alineando la salud
mental en: Languishing – Moderate – Flourishing (26). Sin embargo, las personas que pueden
estar en este continuo de la salud mental también pueden presentar alguna forma de trastorno
correlacionadas entre sí, es decir, que el continuo de la salud mental se integra a la clasificación
de la salud mental según el Manual Diagnóstico de la Salud Mental DSM-V. A esta integración
Keyes la llamó el “modelo del doble continuo de la salud mental”, tomando como principal
presupuesto que la ausencia de trastorno mental no implica presencia de salud mental; en el caso
de presencia de trastorno mental, la línea del doble continuo de la salud mental sería: Trastorno
mental y languishing- Trastorno mental y moderate - Trastorno mental y flourishing (32). Ahora
bien, la salud mental óptima corresponde al estado de flourishing en el que hay altos niveles de
bienestar emocional, psicológico y social y ausencia de trastorno mental, cualquier otro estado
la persona. Puede ocurrir que un sujeto tenga una salud mental floreciente junto con un
episodio de trastorno mental (dentro de la clasificación del doble continuo es: trastorno
clasificación, esta categoría no recibe más del 5,5 % de la población, por lo general
estadísticamente se ve que las personas con trastornos mentales se ubican en las categorías de
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En la revisión de los datos empíricos se encuentra que los adultos en flourishing funcionaban
mejor en la vida que los adultos en moderate y estos a su vez funcionan mejor que las personas
del riesgo de diversas causas de mortalidad, menores síntomas somáticos, menor disfunción
funcionamiento psicosocial por el mayor nivel de control percibido sobre la propia vida, mayor
claridad en los objetivos vitales, mejores estrategias de afrontamiento, mayor autoestima, mayor
amigos, por el contrario se observó que la ausencia de una salud mental floreciente incrementó
la probabilidad de muerte por cualquier causa, tanto en hombres como mujeres y en cualquier
rango etario, mientras que altos niveles de flourishing se asociaron con menor aparición de
suicida, abuso de sustancias, dependencia de alcohol y trastorno de pánico (27, 28, 33-40).
trastornos mentales (2, 29, 41, 42). Actualmente, dentro de la nueva ciencia psicológica se
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sobre todo, que estos abordajes atraviesen barreras culturales y sociales; ese camino puede ser la
de la salud con una notable base empírica de su efectividad, siendo esta forma de enfocar la
Ottawa define a la promoción de la salud mental como las actividades que conllevan a la
psicológico y psicofisiológico óptimo para mejorar la calidad de vida (46). Las condiciones
individuales que llevan a la mejora de la calidad de vida pueden estar determinadas por variables
mental provee de un camino que el profesional de la salud puede tomar para generar flourishing
social.
encontrado que variables como el desarrollo de virtudes y fortalezas del carácter, el optimismo, la
pueden ayudar a optimizar la salud y el bienestar construyendo recursos personales que ayuden a
los individuos a enfrentar las adversidades, siendo estas variables excelentes herramientas de
promoción (29, 43, 47, 48). Desde la visión hedónica, Fredrickson aporta con datos empíricos
que sostienen una proporción de positividad que marcan una regla de experiencias, demuestra
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que se necesita al menos tres eventos positivos para contrarrestar el efecto de un evento
negativo, tanto grupos como personas u organizaciones que cumplan con esta proporción o más
elevada podrán mantener un alto nivel de excelencia (49). Junto a la proporción de la positividad
existe la proporción Losada, la cual marca un conteo estadístico de las afirmaciones positivas
versus las afirmaciones negativas que están constantemente en el lenguaje coloquial; Losada
concluyó que un manejo de tres afirmaciones positivas a una afirmación negativa permite que
las empresas puedan florecer económicamente, y una proporción de cinco a una puede predecir
un matrimonio sólido y amoroso que se refleja en una familia floreciente (29,50, 51).
Otra forma para acceder al estado completo de salud mental se lo conoce como “las tres rutas de
acceso al bienestar”. Una de las rutas es generar actividades placenteras, donde las personas
puedan generar un cúmulo de emociones positivas; otra ruta es emplear el top 5 de las propias
virtudes y fortalezas del carácter del individuo para así incentivar a experimentar estados de
último se logra a través de actividades benevolentes que tomen en cuenta a los otros (29, 52). En
varios estudios se ha demostrado que las rutas del compromiso y del significado son las que
registran contribuciones más altas para generar bienestar en comparación con la producción de
En algunos estudios se ha encontrado que aquellas personas con alta salud mental medida a
través del bienestar aplican más sus fortalezas y virtudes (40), por ejemplo, en un estudio
llevado a cabo con población norteamericana, suiza y australiana se encontró que el compromiso
comparados con variables sociodemográficas; sin embargo, varios hallazgos sugieren que los
predictores del bienestar pueden variar según los diferentes contextos culturales (53-56).
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Una de las últimas propuestas para acceder a un estado de flourishing se condensa en constructo
aportado por el Dr. Martin Seligman en el 2011, que guía el camino de intervención a través de
(R), meaning o significado (M), and accomplishment o compromiso (A). Cada variable describe
un constructo dinámico del funcionamiento psicosocial que surge de funcionar bien a través de
múltiples dominios psicosociales que marcan una ruta para acceder al bienestar. Butler y Kern
(55) crearon una escala que permite cuantificar el nivel de flourishing a través de la evaluación
del nuevo constructo propuesto por Seligman, los autores lo llamaron Perma Profile. Esta
herramienta se configura como una estrategia cuantitativa para puntualizar en qué área se puede
realizar la intervención psicosocial para que un individuo pueda generar flourishing, y con esta
positiva (29).
Conclusión
interpretación de la realidad psíquica que genera herramientas adecuadas y sobre todo con base
empírica; este nuevo paradigma es la ciencia del bienestar, que actualmente incluye estudios
sobre la felicidad, las emociones positivas, el significado de la vida, la satisfacción con la vida,
relaciones positivas, entre otras. En diversas investigaciones, estas variables han demostrado
un ajuste estadístico adecuado para poder predecir varios deterioros en la salud mental e incluso
en la salud física. El modelo del estado completo de la salud mental del Dr. Keyes agrupa las
variables del estudio del bienestar: hedónico, eudaemónico y social, proponiendo un continuo
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politético de la salud mental, siendo la salud mental languideciente el nivel más bajo que puede
al contrario de la salud mental floreciente, que es el nivel más alto del funcionamiento psíquico
óptimo, siendo este nivel de la salud mental un buen predictor de una vida positiva alejada de
dificultades conductuales que afectan el equilibrio social. Con base en la evidencia se puede
plantear que el promover una vida floreciente sería la mejor forma de promoción de la salud
mental y prevención de enfermedades psíquicas, por lo tanto, una de las estrategias para lograr
una mejor sociedad es ayudar a encontrar el bienestar de los individuos que la conforman.
múltiples dominios llamado Perma, que incluye variables individuales y variables de interacción
social. Este nuevo modelo de intervención permite marcar una ruta cuantitativa para lograr
individuos. Por lo tanto, lograr una salud mental floreciente a través del desarrollo de las
emociones positivas, del flow, de las virtudes y fortalezas, de las relaciones interpersonales
positivas, del compromiso y del significado de la vida, ha demostrado ser un camino para la
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