PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL Actividad 8 Final
PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL Actividad 8 Final
PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL Actividad 8 Final
1) Índice
2) Definiciones
3) Justificación
4) Contexto laboral
5) Objetivos
Alteración: Es una perturbación o trastorno del estado normal del cuerpo humano.
Hábitos saludables: Todas aquellas conductas que tiene el ser humano asumidas como
social.
Infarto: Es una lesión de todos los tejidos que conforman el corazón produciendo así una
esófago esta comúnmente es producida por los ácidos que nos ayudan a digerir los
3) Justificaciones
Lectux la siguiente cartilla ya que esta tiene como finalidad explicar las funciones,
4) Contesto laboral
Lectux es una empresa líder en el sistema eléctrico a nivel Colombia, con más de mil
colaboradores, tenemos un tipo de contrato a término fijo con tiempo completo y todas las
Diariamente nos vemos expuestos a distintas clases de riesgos por lo tanto hay que tener en
de cargas.
e. Accidentes de transito
Identificar que enfermedad laboral se puede desarrollar a cada uno de los sistemas y que
· Dar a conocer las partes de cada sistema para así ampliar el conocimiento acerca de ellos
importancia que tiene implementarlas para el cuidado de cada uno y así evitar posibles
lesiones o enfermedades
6) Cuidado del sistema musculo esquelético.
a) - Generalidades, partes y funciones del sistema
Músculos. Huesos
Huesos Músculos
Son todas aquellas enfermedades de tipo profesional y lesiones producidas por nuestras
actividades diarias en nuestra labor.
Este es causado por tensión en el nervio mediano y esto afecta la forma en la que funciona
el nervio. Este es producido relevantemente por movimientos repetitivos, en la digitación
diaria en las (PDA) maquinas que maneja la empresa para la toma de lectura de medidores
de la energía y manejo constante de moto.
Referencia fotografica 01 Referencia fotografica 02 Referencia fotografica 03
Esta se produce por un exceso de fuerza a un ligamento y esto hace que los extremos de dos
huesos se separen, son producidas por realizar sobre esfuerzo.
Referencia fotografica 04
Esta es una afección que inflama el tejido que conecta el musculo con el hueso, esta es
producida por movimientos repetitivos en bajas temperaturas
Es la inflamación de los tendones de los músculos del hombro este suele producirse por
movimientos repetitivos al ejecutar la labor.
- Pausas activas:
Abducción- Aducción:
Son los ejercicios de la cual se realiza la elevación lateral o balanceo de los hombros o de
piernas ya sea superior o inferior
Flexión – extensión
Rotacion:
Circunducción:
Esta nos permite realizar los movimientos circulares de las partes superiores e inferiores del
cuerpo.
Referencia fotografica 24 Referencia fotografica 25 Referencia fotografica 26
Inversión – Eversión
Este es el movimiento del pie y el tobillo el cual toma un desvió fuera de su eje, este gira
hacia la línea media del cuerpo puede ser en posición inferior, superior, horizontal y
vertical.
Cargas manuales
Actividad física
Es importante la realización de actividad física y tener buenos hábitos saludables que nos
ayudaran a nuestro sistema musculo esquelético y además nos aportaran buenos beneficios
para el cuerpo.
Chequeos médicos
https://co.pinterest.com/pin/161214861639498162/
Parte Función
c) Recomendaciones de prevención
Recomendaciones de prevención
• Lavar bien las manos con agua y jabón antes y después de comer también
después de ir al baño.
• Use agua potabilizada para tomar y lavarse los dientes, si no es potable
que sea hervida.
• Mantener una adecuada higiene de los baños sanitarios.
• En lo posible establecer un horario para las comidas, y no saltarse ninguna
comida en el día (desayuno, almuerzo y comida)
Ref fotografica 35
https://www.sogacar.com/el-sistema-cardiovascular/
https://www.sogacar.com/el-sistema-cardiovascular/
Raffino, M. (2021). Circulación mayor y menor [imagen]. Recuperado de
https://concepto.de/circulacion-mayor-y-menor/
https://concepto.de/circulacion-mayor-y-menor/
b) Patologías asociadas al sistema
• Arritmias cardiacas
intraencefalica
-Recomendaciones de prevención
Recuperado de https://medicoplus.com/neurologia/hipotalamo
https://encolombia.com/medicina/materialdeconsulta/tensiometro-virtual/hipofisis-
en-el-siglo-xx/
Esta es encontrada comúnmente en la base central del cráneo, realmente es algo pequeña
como un frijol, esta glándula es comúnmente llamada la maestra ya que es la encargada de
controlar muchas mas glándulas endocrinas como la hormona del crecimiento, la prolactina
que es la encargada de la activación de la leche materna , la tirotropina que es la glándula
que estimula la tiroides, la corcotropina que estimula la glándula suprarrenal para realizar la
fabricación de determinadas hormonas, la antidureica que ayuda con el equilibrio del agua
en el cuerpo y por ultimo esta la oxitocina que es la encargada de enviar las contracciones
durante el trabajo de parto.
Tiroides
Esta tiene forma de mariposa y se encuentra ubicada en la parte baja del cuello, esta
encargada de controlar el metabolismo humano, esta es la encargada de regular la velocidad
en que se queman las calorías y puede crear aceleración o desaceleración del sistema
cardiaco.
Paratiroideas
Glándulas Suprarrenales
Son dos glándulas con una forma de triángulo y están ubicadas encima de cada riñón y cada
una esta encargada de una diferente función.
Corteza Suprarrenal
Esta es la encargada de regular el agua y las sales del cuerpo, el metabolismo, el desarrollo
y la función sexual.
Medula Suprarrenal
Estas son las principales hormonas fabricadoras sexuales, las hormonas masculinas están
ubicadas en los testículos y las hormonas femeninas se encuentran en los ovarios y son
también las encargadas de realizar los llamados cambios corporales de la juventud.
El páncreas
Es el encargado de producir la insulina y glucagón las cuales son las hormonas encargadas
de controlar la glucosa o el azúcar en la sangre, está encargado de mantener y conservar a
energía en el cuerpo humano.
Sistema endocrino
Cuadro comparativo
Dormir mínimo 6 horas diarias: Dormir como mínimo 6 horas diarias evitara tener
desordenes de sueño, dormir además ayuda al cuerpo humano a recuperar células y
controlar el uso de la energía que hace el cuerpo.
https://www.shutterstock.com/es/image-vector/woman-men-silhouettes-lying-bed-
sleeping-99261125
https://fundacionpielsana.es/piel-
sana/la_importancia_del_ejercicio_durante_la_pandemia_de_coronavirus
Alimentación sana y saludable: De gran importancia tener una dieta saludable y
balanceada, se debe consumir alimentos que aporten energía, buenos carbohidratos,
proteína y vitaminas, recuerda siempre comer en los horarios habituales.
https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/que-es-la-digestion-y-que-hacer-para-
que-sea-saludable/
Evitar el consumo de sustancias psicoactivas: La composición química de estas sustancias
afecta el sistema nervioso ya que estas alteran las funciones celébrales y produciendo
graves lesiones.
https://www.easp.es/web/blogps/2018/02/27/el-consumo-de-sustancias-recreativas-un-reto-
para-promocion-de-la-salud-en-el-trabajo/
Ambientes tranquilos y ordenados: Los ambientes tranquilos ayudan a mantener un buen
funcionamiento del cerebro, de esta manera se evitará el estrés que puede perjudicar al
cerebro.
https://twitter.com/aeioTU/status/908360120131874816/photo/4
Evita los ambientes contaminados: Los espacios donde se encuentra un flujo de sustancias
toxicas para el organismo pueden afectar gravemente las neuronas.
https://www.bbc.com/mundo/noticias-47803335
Realización de pausas activas: Estas son las encargadas de recuperar energía, mejorar el
desempeño y eficiencia en el trabajo, la realización de ellas ayuda a reducir la fatiga,
trastornos osteomusculares y la prevención del estrés.
http://prevencionar.com.pe/2018/07/12/que-sabes-de-las-pausas-activas/
Patologías del sistema nervioso
En lectus las personas encargadas del montaje de redes en los postes de la luz están
expuestos a patologías como ataques epilépticos los cuales son generados por una descarga
de energía mayor a 1.000 volteos ocasionándole una enfermedad profesional con daños a
futuro debido a que cada ataque epiléptico genera quemadura de neuronas las cuales no son
regenerativas.
La prevención de este tipo de riesgo es seguir el protocolo de seguridad utilizando la EPP
adecuadas y seguir el procedimiento de y tabajo y en caso de alto riesgo informar a nuestros
superiores o generar un paro de labor llamado stop wort en nuestra compañía.
Cuidados que debemos tener con nuestros órganos de los sentidos.
Ref fotografica 38
Los colaboradores de nuestra compañía se ven expuestos diariamente a varios tipos
de riesgo afectando así todo nuestro cuerpo diariamente, nuestra compañía Lectus
está en la obligación de velar por la salud de nuestros empleados proporcionándoles
la capacitación apropiada para cada actividad y los elementos necesarios para el
cuidado de los órganos de los sentidos mas afectados como lo son:
El sentido de la Vista
Este sentido es uno de los mas afectados, por que no vemos enfrentados a diario por humos
vehiculares y partículas microbianas como el covid 19, con el fin de mitigar estas posibles
enfermedades pulmonares que entran por nuestro olfato, a nuestros colaboradores se les
suministra semanalmente los cinco tapabocas y es de carácter obligatorio el uso de este, el
colaborador que no cumpla con el reglamento será sancionado o cancelado su contrato.
Ref fotografico 42
Para proteger este sentido la compañía brinda distinta clases de guantes dependiendo la
labor que se balla a ejecutar, guantes de nitrilo negros para el personal de lectura, guantes
de baqueta para el personal de montajes de redes , guantes de nitrilo rojos para el personal
de reparto de correspondencia y los guantes de cuero con protector en los nudillos para los
motorizados el uso es de carácter obligatorio el usos de estos elementos de para evitar
posibles accidentes, quemaduras producidas por contacto eléctrico, cortaduras y raspones
entre otros, es uso de estos es de carácter obligatorio.
Referencias
https://www.google.com/search?q=extension+y+flexion&rlz=1C1CHBF_esCO914CO914
&sxsrf=ALeKk00a8qW6KO7BakExqfXotMKfIbZFdQ:1621116723583&source=ln
ms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjP0sqz2szwAhWAElkFHULaCxoQ_AUoA
XoECAEQAw&biw=1366&bih=625#imgrc=ZeGW4MveOnQDqM
https://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/movimientos-corporales-
1813851.html
https://g-se.com/los-movimientos-basicos-del-ser-humano-bp-m57cfb26e65a54
https://mobile.twitter.com/martinfd78/status/1173152310391922689?lang=ar-x-fm
https://pt.slideshare.net/flipilm/terminologa-utilizada-comnmente-en-traumatologa/3
https://www.patologia.org.ar/que-es-la-patologia/
https://www.educantabria.es/docs/Digitales/Primaria/Cono_3_ciclo/CONTENIDOS/CUER
PO%20HUMANO/DEFINITIVO%20DIGESTIVO/Publicar/page4.html
https://concepto.de/sistema-
digestivo/?__cf_chl_captcha_tk__=124ed3d88ae3eb5fa388d0345dd90bc88aee9d8f-
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