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    Como Hacer Afirmaciones

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    Aurora Patiño
    El documento explica cómo hacer afirmaciones positivas en tiempo presente, personalizadas y visuales para lograr metas, repitiéndolas con frecuencia y paciencia hasta que se vuelvan realidad.

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    Como Hacer Afirmaciones

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    Aurora Patiño
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    El documento explica cómo hacer afirmaciones positivas en tiempo presente, personalizadas y visuales para lograr metas, repitiéndolas con frecuencia y paciencia hasta que se vuelvan realidad.

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    COMO HACER AFIRMACIONES

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    COMO HACER AFIRMACIONES

    Una AFIRMACIÓN es un punto inicial, algo que abre el camino.

    Por medio de ella dices a tu subconsciente: ”Asumo la responsabilidad.

    Me doy cuenta que puedo hacer algo para cambiar”. y logras cambiarlo solo está en ti.

    Si repites a menudo la afirmación, ó bien estarás listo para dejar que lo que sea suceda, y la
    afirmación se volverá verdad, o se abrirá ante ti un camino nuevo. Para esto debes ser
    paciente .

    Hay personas a quienes puede asustarles esta nueva liberación, porque lo ven como una
    responsabilidad.

    Sin embargo, ésta palabra quiere decir, simplemente, que somos capaces de responder a la
    vida.
    Una buena afirmación debe tener cinco características básicas: ser redactada en tiempo
    presente,ser personal,positiva,visual y además emocional.

    Todos estos ingredientes giran en torno a los valores involucrados…Podemos visualizar una
    meta y redactar una afirmación positiva ,una pocas palabras que expresen y sintetizen lo que
    realmente queremos reafirmar.

    Un ejemplo de afirmación positiva y posterior visualización:

    “Sería profundamente satisfactorio (aspecto emocional) para mí(aspecto personal) actuar a


    partir de ahora mismo(tiempo presente) con determinación,enfoque,firmeza y coraje (aspecto
    positivo) para lograr mi meta soñada.”

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