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    Salud Mental en Adolescentes

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    Taris Moreno
    La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo emocional y social debido a los cambios físicos y psicológicos. Sin embargo, los adolescentes también se enfrentan a situaciones estresantes como el abuso y la violencia que pueden afectar su salud mental. Entre el 10-20% de los adolescentes experimentan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, aunque no siempre reciben el diagnóstico y tratamiento adecuados. Los factores de riesgo como las malas relaciones familiares o con los compañeros pueden aument

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    Salud Mental en Adolescentes

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    Taris Moreno
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    La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo emocional y social debido a los cambios físicos y psicológicos. Sin embargo, los adolescentes también se enfrentan a situaciones estresantes como el abuso y la violencia que pueden afectar su salud mental. Entre el 10-20% de los adolescentes experimentan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, aunque no siempre reciben el diagnóstico y tratamiento adecuados. Los factores de riesgo como las malas relaciones familiares o con los compañeros pueden aument

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    Salud mental en adolescentes

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    La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo emocional y social debido a los cambios físicos y psicológicos. Sin embargo, los adolescentes también se enfrentan a situaciones estresantes como el abuso y la violencia que pueden afectar su salud mental. Entre el 10-20% de los adolescentes experimentan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, aunque no siempre reciben el diagnóstico y tratamiento adecuados. Los factores de riesgo como las malas relaciones familiares o con los compañeros pueden aument

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    Salud Mental en Adolescentes

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    La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo emocional y social debido a los cambios físicos y psicológicos. Sin embargo, los adolescentes también se enfrentan a situaciones estresantes como el abuso y la violencia que pueden afectar su salud mental. Entre el 10-20% de los adolescentes experimentan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, aunque no siempre reciben el diagnóstico y tratamiento adecuados. Los factores de riesgo como las malas relaciones familiares o con los compañeros pueden aument

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    Salud mental en adolescentes.

    La etapa de la adolescencia es única y formativa pues pasamos por cambios físicos,


    emocionales y sociales. Aunque es una de las etapas más lindas por las que pasamos,
    también estamos expuestos a situaciones como el abuso y la violencia, lo que puede hacer
    que nos veamos vulnerables a tener problemas de salud mental. Por esta razón debemos
    cuidar nuestro bienestar psicológico y protegerlo de experiencias adversas y factores de
    riesgo que puedan afectar a su capacidad de desarrollar todo su potencial pues esto es
    esencial tanto para nuestro bienestar en la adolescencia como para la salud física y mental
    en la edad adulta.
    La adolescencia es un periodo crucial para el desarrollo y el mantenimiento de hábitos
    sociales y emocionales importantes para el bienestar mental, tales como adoptar pautas de
    sueño saludables; hacer ejercicio con regularidad; desarrollar habilidades para mantener
    relaciones interpersonales, hacer frente a situaciones difíciles, resolver problemas; y
    aprender a gestionar las emociones. También es importante contar con un entorno favorable
    en la familia, la escuela y la comunidad en general. En todo el mundo, se estima que entre
    el 10% y el 20% de los adolescentes experimentan trastornos mentales, pero estos no se
    diagnostican ni se tratan adecuadamente.
    Los factores que determinan la salud mental del adolescente en cada momento son
    múltiples. Debemos saber que cuantos más sean los factores de riesgo a los que están
    expuestos los adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud
    mental. Algunos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son el
    deseo de una mayor autonomía, la presión para amoldarse a los compañeros, la exploración
    de la identidad sexual, los problemas parentales y un mayor acceso y uso de la tecnología.
    Otros determinantes importantes de la salud mental de los adolescentes son la calidad de su
    vida doméstica y las relaciones con sus compañeros.
    Debemos saber que los adolescentes con problemas de salud mental son particularmente
    vulnerables a la exclusión social, la discriminación, la estigmatización (que afecta a la
    disposición para buscar ayuda), las dificultades educativas, los comportamientos de riesgo,
    la mala salud física y las violaciones de los derechos humanos.
    Una mala salud mental puede llevarnos a adquirir trastornos emocionales, alimentación, la
    autolesión y en el peor de los casos el suicidio. Tengamos en cuenta que los trastornos
    mentales y de ansiedad son reales, afectan a muchos niños y adolescentes, todos los
    adolescentes que estamos presentes en esta reunión debemos aprender a cuidar nuestra
    salud mental para que podamos seguir adelante como lo tenemos estimado, pero si en algún
    momento llegamos al punto de sentir que no podemos mas no dudemos en buscar ayuda de
    nuestros padres o un psicólogo, ellos trataran de ayudarnos lo mayor posible siempre y
    cuando nosotros nos dejemos ayudar, así mas adelante nosotros podremos ayudar y orientar
    a las nuevas generaciones.
    Duración: 2:16

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