Golpeo Del Balon

El fútbol es un deporte que necesita entrenamiento para irlo perfeccionando poco a poco.
Los
fundamentos básicos para aprender a jugar fútbol son cuatro: controlar el balón, conducir el
balón, pasar el balón y tirar a puerta (rematar).
Para muchas personas, las habilidades para jugar fútbol son de nacimiento, sin embargo, el
continúo entrenamiento permite que esas habilidades se puedan mejorar.
FUNDAMENTACIÒN DEL FÚTBOL

El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son:
· Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el fútbol
como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera optima todos los
desplantes y movimientos dentro del campo de juego.
· Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las distintas jugadas en el
fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la parte que requiere
mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo por el jugador de fútbol.
· Táctica y Reglamento: Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo,
ya que es el quien debe encargarse de este punto y implementar las tácticas a utilizar por el
equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de poner en
práctica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.
Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la reglamentación que se debe seguir
dentro del fútbol y es uno de los primeros puntos en los que el jugador debe poner gran énfasis en
aprenderlos y ponerlos en práctica en el campo de juego.
· Psicológica y Médica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte
Importante dentro del juego por que de esto depende la preparación, la mentalidad con la que el
jugador va enfrentar el partido. La medicina deportiva es muy importante en suplementos y
complejos vitamínicos además nos va ayudar a prevenir y curar lesiones y enfermedades.
LA TECNICA
Es una parte fundamental del fútbol, pues todo jugador tiene que saber parar un balón, pasarlo,
patear y dominar la pelota. En esta etapa el futbolista demuestra sus condiciones de los principios
básicos del fútbol.
1.- LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS.

- Los fundamentos técnicos son acciones que primero se enseñan y luego se entrenan.
- Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos
parciales y los elementos técnicos se entrelazan.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a través de gestos técnicos destinados a una óptima utilización del balón,
con el propósito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz comunicación técnica
entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase, conducción, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para
semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear, pasar.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear,
rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantáneos), sirve también
para desviar, pasar, rematar.
f) TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
Golpeo de balón
Cuando un futbolista realiza un tiro, un control orientado o un pase, entre otras
acciones, lo primero que hace es un golpeo de balón, el cual, según la intención
con la que lo efectúe, se convertirá posteriormente en una de estas mencionadas
acciones. Por lo tanto, se puede decir que el golpeo de balón se lleva a cabo
cuando el jugador le da un toque a la pelota con cualquier parte del pie.
El tipo de golpeo dependerá de varios factores que lo condicionan:
1. La superficie de contacto con el pie

 El empeine frontal: esta parte del pie se emplea para realizar tiros y pases
largos o potentes. Se trata de una zona que proporciona velocidad, distancia,
precisión y potencia.
 El empeine interior y exterior: ambas superficies del pie se utilizan para
llevar a cabo golpes con efecto, superar obstáculos y posicionar la pelota, por lo
que los golpeos de balón serán más precisos y potentes.
 El interior y el exterior del pie: golpear la pelota con alguna de estas

partes del pie proporciona mayor seguridad al jugador, pero no le dará velocidad al
balón, por lo que es preferible utilizar esta zona para llevar a cabo golpeos
seguros y cercanos.
 El talón: cuando el futbolista utiliza esta superficie de contacto, empleará el

factor sorpresa contra sus adversarios, siendo esto un gran recurso para salir de
situaciones complicadas en el juego.
 La punta: si el jugador se encuentra muy próximo a los rivales en un

espacio reducido, pero tiene la oportunidad de tirar a puerta, puede recurrir a
golpear el balón con esta parte del pie.
 La planta del pie: se utiliza para llevar a cabo cambios de dirección, para
realizar alguna conducción en la cual el jugador que lleva el balón tiene ventaja, y
también para alejar y proteger el esférico del rival.
2. La zona en la cual es golpeada la pelota

Dependiendo de la zona en la que se haya golpeado el balón y según la superficie
de contacto utilizada, el futbolista podrá llevar a cabo diferentes tipos de golpeo.
Por lo tanto, el esférico puede ser dividido en una serie de zonas:
 Zona 1: para obtener envíos en línea recta, rasos y cortos, el futbolista
debe golpear el balón en su zona superior.
 Zona 2: para que la pelota coja altura y vaya en línea recta tiene que ser
golpeada en su parte inferior. Según la superficie de contacto que utilice el
jugador, así será la distancia del envío.
 Zona 3: se trata de los laterales del esférico, por lo que el tipo de golpeo
dependerá de la parte en la cual se realice el toque: inferior, superior o
central.
 Zona 4: corresponde al centro de la pelota. Cuando el futbolista golpea en

esta zona, la pelota avanzará en línea recta y cogerá una altura media, la
cual dependerá de si el jugador está en movimiento o parado. Al igual que
en la zona 2, la distancia del envío dependerá de la superficie de contacto
que use el futbolista.
3. La pierna que realiza el golpeo y la pierna que sirve de apoyo

La colocación de la pierna activa y de la pierna pasiva dependerá del tipo de
golpeo:
 El empeine frontal: el futbolista comenzará su carrera de aproximación
hacia el esférico en línea recta. Tendrá que levantar hacia atrás la pierna con la
cual lo vaya a golpear, y situar la pierna de apoyo a unos diez centímetros
aproximadamente del balón, con la totalidad de la planta del pie apoyada en el
suelo. Rápidamente bajará la pierna del golpeo hacia el esférico, estirando el pie
hacia abajo para golpear el balón en su parte central.
 El empeine interior: estando el jugador ligeramente situado hacia el lado

de la pierna de apoyo, comenzará la carrera de aproximación hacia la pelota. Una
vez llegue a ella, levantará hacia atrás la pierna del golpeo mientras que la
situación de su pierna de apoyo dependerá del tipo de tiro que quiera llevar a
cabo: raso o elevado. Con la pierna activa se realiza el golpeo de balón en la zona
3, es decir, en la parte exterior derecha de este.
 El empeine exterior: el jugador iniciará la carrera de aproximación hacia el

esférico estando ligeramente situado hacia el lado de la pierna del golpeo. Este se
realiza de la misma forma que con el empeine interior. No obstante, si el futbolista
desea tirar con la pierna derecha, tendrá que situarse a la derecha de la pelota, y
se colocará al lado contrario, si lo va a ejecutar con la pierna izquierda.
 El interior del pie: cuando el jugador se encuentra a poca distancia del
esférico, levantará la pierna del golpeo ligeramente hacia atrás mientras
que sitúa la pierna de apoyo al lado del balón. Rápidamente bajará la pierna
del golpeo hacia este al mismo tiempo que va girando el pie hacia afuera,
mostrando su interior a la pelota para golpearla en su parte media.
 El exterior del pie: se realiza del mismo modo que para el golpeo con el
interior del pie, con la única diferencia de que este se va girando hacia
adentro, mostrando su exterior con respecto al balón para golpearlo en su
parte central o exterior izquierda.
 El talón: para realizar este tipo de golpeo, el jugador tiene que pasar la

pierna activa por detrás de la pierna pasiva y llevar a cabo el toque. En el
caso de que el futbolista se encuentre de espaldas, podrá golpear el
esférico hacia atrás con el talón.
 La punta: se realiza de la misma forma que para el golpeo con los
empeines, con la diferencia de que se emplea la punta para llevar a cabo el
toque a la pelota, la cual suele ser golpeada en su parte central o exterior.
 La planta: se utiliza para mover el esférico en espacios reducidos, ya que

este tipo de golpeo no suele enviar la pelota hacia delante. El futbolista
colocará su pierna pasiva al lado del balón mientras que su pierna activa lo
toca en su parte superior.
https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/golpeo-balon

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FUNDAMENTACIÒN DEL FÚTBOL

1.- LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS.

1. La superficie de contacto con el pie

 El interior y el exterior del pie: golpear la pelota con alguna de estas

 El talón: cuando el futbolista utiliza esta superficie de contacto, empleará el

 La punta: si el jugador se encuentra muy próximo a los rivales en un

2. La zona en la cual es golpeada la pelota

 Zona 4: corresponde al centro de la pelota. Cuando el futbolista golpea en

3. La pierna que realiza el golpeo y la pierna que sirve de apoyo

 El empeine interior: estando el jugador ligeramente situado hacia el lado

 El empeine exterior: el jugador iniciará la carrera de aproximación hacia el

 El talón: para realizar este tipo de golpeo, el jugador tiene que pasar la

 La planta: se utiliza para mover el esférico en espacios reducidos, ya que

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