Educacion Fisica
Educacion Fisica
Educacion Fisica
También llamada Cultura Física, es la disciplina que se enfoca en el movimiento del cuerpo, para
desarrollar al individuo o educando de manera integral, pero , a que nos referimos con “desarrollo
integral”, pues es bastante simple de decir y un poco complicado de llevar a cabo. El desarrollo
integral que busca esta disciplina a través de sus actividades, es lograr que la persona mejore su
salud física, mental y emocional a la vez.
La idea es que cada actividad que se programe, por muy simple que parezca, promueva el
desarrollo de las habilidades motoras, facilite el conocimiento, entendimiento y manejo de los
conceptos, instrucciones y reglas, además de propiciar el trabajo en equipo y la integración de
cada estudiante en su entorno.
Esta disciplina posee varias corrientes que dependen del enfoque y el empleo que se le quiera dar:
Expresión corporal: influenciada por las actividades artísticas como la danza, la música y el yoga.
En la historia de la educación física también esta ha velado por la salud del ser humano. La
educación física está estrechamente ligada al concepto de salud, ya en las civilizaciones antiguas
se consideraba indispensable para alcanzar la salud. En la actualidad, los cambios de hábitos ha
generado deterioro en la buena salud, las conductas sedentarias incrementan de manera
alarmante muchas enfermedades que antes no eran tan comunes sobre todo en la población
joven.
La salud es el estado de bienestar mental, físico y social, que genera una ausencia de enfermedad.
Los ejercicios físicos regulares ayudan a controlar los niveles de glucosa, mejora la capacidad del
organismo para utilizar los ácidos grasos, entre otras cosas, por ende disminuye el riesgo de
mortalidad. Además es ideal para el control de la obesidad en los niños, problema que es cada vez
más frecuente y alarmante en nuestra sociedad actual, pues los niveles de grasa en niños se han
incrementado peligrosamente.
En el área educativa es fundamental inculcar hábitos para contribuir al estilo de vida lo más activo
y saludable posible, sobre todo en las primeras etapas de la educación (primaria y secundaria),
para que en el futuro nuestra sociedad se reduzcan los problemas de salud.
Los docentes de educación física y la comunidad educativa, deben trabajar en conjunto para lograr
un aprendizaje que el alumno pueda aplicar en su vida futura, concientizando sobre la importancia
de la actividad física y el deporte, y los buenos hábitos de vida. La escuela es el ambiente ideal
para comenzar esta formación y por eso de suma importancia reconocer la labor del docente de
educación física y el apoyo de los organismos competentes a estos programas, comenzando por el
aumento de las horas semanales de la asignatura.
El trabajo en conjunto con la familia es también fundamental para el avance de los educandos y el
alcance de logros futuros.
A lo largo de la historia de educación físca, el hombre siempre ha realizado alguna actividad física,
caminar simplemente, es una, por lo tanto decir que es casi innato en nosotros es muy cierto y
válido; sin embargo el ser primitivo habitaba en ambientes hostiles y esto fue la principal razón
por la que una buena aptitud física era crucial para poder subsistir. La ley del más fuerte y apto se
imponía, prepararse para la vida era necesario e instintivo.
Pero el individuo evoluciona, justamente en la constante búsqueda de una mejor vida y no sólo de
subsistir. Aparecen los juegos y las actividades de esparcimiento que permitían divertirse y a su
vez, mejorar las cualidades físicas que eran imprescindibles para sobrevivir, sobre todo en los
jóvenes. Así, el avance de la humanidad continúa y las antiguas civilizaciones dejan muestra de que
las actividades físicas conservan su importancia, a pesar de tener otras áreas de interés.
Otra de las formas que han permitido el conocimiento del hombre prehistórico ha sido el
seguimiento, observación y estudio de algunas sociedades primitivas actuales o pueblos
originales, esos que se consideran los más antiguos de la tierra y que tiene formas muy
particulares de relacionarse con su ambiente. Sobreviviendo en este mundo moderno, algunas de
estas sociedades ubicadas en áreas de África, Australia y las Islas del Pacífico, nos muestran mucho
sobre nuestros antepasados.
Asimismo, en la historia de educación física, de esta forma llega a nosotros lo que puede ser la
historia del hombre primitivo y su actitud ante su entorno y digo “puede”, porque estas
civilizaciones no representan fielmente la sociedad primitiva, pero si son una guía que ha
permitido inferir y concluir la importancia de las actividades físicas y los principios de esta
disciplina.
La actividad física del hombre primitivo le permitían sobrevivir en su entorno, nadar, correr, saltar,
agacharse, eran ejercicios de la vida diaria, es decir, se incluían es su quehacer: cazar, huir,
esconderse, etc. Una actividad física en la época prehistórica por lo general estaba asociada a la
supervivencia: búsqueda de albergue y protección, alimento y vestimenta si era el caso.
La cacería era una actividad bastante extrema y peligrosa, tomando en cuenta el tamaño y la
ferocidad de los animales y las herramientas bastante rudimentarias que eran utilizadas. Sin
embargo también hay conocimiento de que participaban en bailes y juegos, siendo el primero una
forma de comunicación y el inicio del movimiento organizado o mejor conocido por nosotros
como ejercicios.
Los juegos eran parte de sus costumbres, actividades espontáneas que además de procurar
diversión permitían mejorar todas sus cualidades a nivel físico: la velocidad, la destreza motora y
el fortalecimiento de la musculatura. Además de preparar a los miembros más jóvenes para la
vida, sobre todo al alcanzar la edad adulta.
Obviamente en esta época no existían programas de educación física, pero su meta era la de
sobrevivir y eso se lograba teniendo una buena aptitud física, cosa que aprendió esta sociedad y se
lo hizo saber a sus nuevos miembros, generación tras generación, lo que permitió la evolución de
nuestra raza.
Las civilizaciones antiguas en la historia de la educación física, tenían tradiciones de cultura física,
normalmente desarrolladas en competencias deportivas, artes marciales o tácticas militares.
Algunas de las más relevantes fueron:
Antigua Grecia:
En Grecia muchas de las actividades consideradas como deportivas eran ofrecimientos a sus
Dioses, ya que no eran necesarios para sobrevivir. La razón primordial de la competición en griego
denominada agón, era ser el primero y obtener la gloria, es lo que se llama “espíritu agonístico”.
La sociedad helénica siempre mostró gran interés y preocupación por mantener con la práctica del
ejercicio físico, un equilibrio entre las cualidades físicas y morales de cada individuo, conocida
como kalokagathía. En este principio se centraba la educación de los más jóvenes y nos permite
comprender lo importante de los Juegos y las actividades físicas para potenciar el agón. Las
actividades culturales se desarrollaban en el gimnasio, donde el deporte, el arte y lo cotidiano se
unían, donde la reflexión y la acción convivían.
Por eso no es extraño encontrar figuras que se destacaban como grandes pensadores, educadores,
médicos, filósofos, etc. y también por sus dotes físicas y deportivos. La cultura era integral, el
deporte era parte de lo religioso, la música, el teatro, la poética, la pintura, todo en comunión.
En Grecia las diferentes polis(ciudades) compartían el interés por la formación del individuo como
un todo, ocupándose y esforzándose por el desarrollo intelectual, así como la perfección física.
Las dos ciudades que más destacaron fueron Esparta y Atenas.
Esta idea, sienta las bases de lo que sería lo que hoy conocemos como educación física, aunque sin
utilizar este término como tal. (Ver articulo:Historia de los juegos olímpicos)
Imperio Romano
En continuidad con la historia de la educación física, en la Roma Antigua no imitó y mucho menos
comprendió el estilo griego y su pensamiento agonista, las actividades físicas se utilizaron más
como espectáculos para dominar a los plebeyos y no como instrumento para mejorar su nivel de
vida.
Crearon los combates de Gladiadores, a los que muchos hombres importantes de la época
tildaron de inhumanos y terriblemente crueles, además de ser una de las causa del
embrutecimiento de la plebe espectadora. Sin embargo se hicieron tan populares que el Estado
fundó escuelas de gladiadores y logró un ingreso de veinte millones de sestercios al año con este
espectáculo sangriento.
Las carreras de carros consideradas unos de los espectáculos más antiguos y famosos, se iniciaron
en el siglo VI a.C y generó mucho interés en los espectadores. Los conductores de los vehículos
eran por lo general esclavos que podían comprar su libertad con el dinero producto de sus
victorias, pero era un oficio sumamente riesgoso. Fue el deporte que movió en su época la mayor
cantidad de apuestas. (Ver artículo: Historia del Teatro en Roma)
Edad Media
Durante la época medieval se vivieron momentos oscuros y crueles en sus primeros siglos, la
intervención de la Iglesia dio continuidad al espíritu agonista, especialmente en las actividades
físicas y deportivas.
Recordemos que la mayoría de los individuos eran sometidos por uno pocos señores, para obtener
“protección” en épocas tan bárbara y llenas de incertidumbre, las primicias, el diezmo y al trabajo
en las propiedades de su Señor, aunados a las faltas de instalaciones deportivas que el Poder
premeditadamente les negaba, condeno a las actividades físicas y deportivas que consistían en
juegos de lucha, tiro o pelota a los fosos, solares, las playas y alrededores de las iglesias.
Así es como surgieron los caballeros, con sus justas, cacerías y competencias de tiro al blanco, lo
que realmente no significó un avance, ni beneficio,porque pagarse un equipo de caballería era
algo que solo podía hacer quien contaba con el dinero y el estatus suficiente, la plebe se dedicó a
los juegos rurales tradicionales como la lucha. Esta época fue marcada por las actividades
deportivas solo de uso militar, donde los torneos eran la preparación para la guerra.
Sin embargo los celtas y normandos jugaban con balones, actividades que comenzaron como
cultos religiosos a algunas de sus deidades, lo que supone la base histórica o la idea inicial de los
torneos actuales. Inicialmente el juego con pelotas de los campesinos eran parodias de las batallas
de las clases nobles y altas, siendo estos las raíces del fútbol, rugby, etc.
Fue una época donde la educación física o el acondicionamiento físico fue exclusivo de la nobleza,
todo esto ocasionado por las diferencias de clases sociales, la elevada tasa de mortalidad y la poca
esperanza de vida debido a las epidemias, la hambruna, la miseria ,etc., todas razones de sobra
para evitar los esfuerzos físicos innecesarios.
Con el Renacimiento el sistema feudal define las condiciones de la estructura de una nueva
Europa, dinámica y que a paso firme avanzaría sobre las otras civilizaciones, formando
monopolios, creando las naciones-estado, desarrollando la ciencia moderna y la industrialización,
y nuevas culturas lúdicas y deportivas para distraerse, que poco a poco fueron superando las
barreras que imponía la aristocracia. Se da importancia nuevamente al juego en la educación y al
ejercicio con finalidades terapéuticas. Ver articulo: Historia del arte)
Época Moderna:
Surgen las escuelas gimnásticas con la idea de estructurar, sistematizar y dotar de cierta
metodología a la actividad física. Destacan algunas escuelas por su forma de trabajo e
innovaciones en el área:
La Escuela Inglesa
Su figura destacada fue Thomas Arnold. Hace del deporte un instrumento forjador de personalidad
y carácter. Mediante la adaptación del material ya existente en el área, hizo del deporte una forma
de vida. Este movimiento tiene una línea muy diferente a los demás, promovía actividades físicas
inspiradas en los juegos y los deportes, sobre todo en los juegos populares, para los cuales
estableció algunas normas que te permitían determinar el ganador de la competición.
Esto sentó las bases para la formación de las distintas federaciones nacionales e internacionales,
además de hacer posible competiciones mundiales y olímpicas.
La Escuela Francesa
La Escuela Sueca
Su creador Pier Henrich Ling fue militar, médico y profesor de esgrima, implementó un sistema
bastante estático, rígido, artificial y ordenado, ideado para lograr la fortaleza corporal y la
corrección de algún defecto físico. Se elimina la competitividad y se implementa la ayuda y
colaboración de los individuos más aventajados y diestros con los menos avanzados. Se
desarrollaron aparatos de gimnasia como las anillas, las sogas para trepar, las barras fijas y
escaleras oscilantes.
La Escuela Alemana
Representada por Guts Muths y Friederich Ludwing Jahn, ambos fundadores de esta escuela que
tiene mucha similitud con la escuela sueca, orientando la construcción de ejercicios con
finalidades curativas además de educativas. La influenciaba en gran manera el pensamiento lógico
y racional, propio del sistema educativo alemán de esa época, por lo tanto los alumnos eran
evaluados cada cierto periodo y se llevaba registro de sus desempeños en unas tablas de
ejercicios. Este método se divide en tres grupos de ejercicios:
-Trabajos manuales
-Juegos colectivos para la juventud
Podemos decir que los inicios de lo que hoy conocemos como Educación Física y el nacimiento de
deportes como: los saltos, lucha al aire libre, carreras, natación, escalamiento y equitación, se dio
en estas escuelas a principios del siglo XIX. Para comienzos del siglo XX, comenzó en muchas
escuelas el desarrollo y la implementación de programas de entrenamiento, calculando que en los
años 50, un poco más de cuarenta instituciones ya habían introducido clases en el área de la
educación física.
La idea primordial de las escuelas al implementar los programas de educación física, es lograr en el
estudiante un estilo de vida saludable desde la niñez, todo esto proporcionando a cada uno los
conocimientos y los valores para cultivar y fortalecer sus habilidades y capacidades.
Además, muchas de las escuelas ven en estos programas un recurso para la lucha contra el sobre
peso, motivando al estudiante a tener una vida sana y activa, y con eso la pérdida de peso. Sin
embargo, aunque el 97% de las naciones a nivel mundial asegura que la educación física es
obligatoria, pero solamente el 79% la tiene en su currículo.
En Finlandia
En México
Luego del proceso independentista la nación mexicana comenzó su reorganización como estado
libre y dio pie a la historia de la educación física. Una de las prioridades era educar a la población
en general, sin distingo de clases sociales, pero el sistema estaba bastante obsoleto y maltrecho,
por lo tanto emplear métodos para subsanar este sistema era la prioridad.
En 1822, México adopta la corriente educativa europea, apoyada en las experiencias de Joseph
Lancaster y Andrew Bell, que consiste en un método donde los alumnos más avanzados, enseñan a
los atrasados o la llamada Enseñanza Mutua.
La recompensa por un buen trabajo en aula era jugar después de la escuela pelota, tejuelo o
bochas y esto según la pedagogía lancasteriana era una manera de mantener alerta el sistema
nervioso y la fuerza en los niños, además de servir como diversión, por supuesto de manera
moderada.
Este si se quiere es el punto de partida para la implantación de la educación física como parte de
los programas educativos en este país, sin embargo su inclusión es reciente y estuvo sujeta a las
diferentes situaciones sociales, económicas y políticas de los siglos XIX y XX., pero en general la
historia de la educación física en México se puede dividir en tres momentos:
-Desde el Porfiriato hasta la posrevolución, donde tenía un enfoque casi completamente militar.
-En los finales de la década de los 60 debido a la celebración de las Olimpiadas, época que fue
propicia para impulsar y favorecer la cultura deportiva y física de la sociedad azteca.
Si partimos del punto de vista fisiológico, contar con un programa de educación física de calidad
sería el inicio perfecto para que los niños y adolescentes adquieran los hábitos necesarios para
llevar ese estilo de vida sano que en gran medida garantiza la buena salud, además de adquirir los
valores y habilidades necesarias para forjar ciudadanos integrales. (Ver articulo: Historia del teatro
mexicano)
En Colombia
En 1827 Santander promulga la práctica de ejercicios en las escuelas y en 1829, Bolívar autoriza a
las instituciones a establecer el reglamento de la educación física en las mismas.
En 1888 Se promulga la Ley 92, en su artículo 9 declara obligatoria la gimnasia en los colegios
públicos. Pero, muchos indican que los inicios de esta disciplina en Colombia fueron a partir de
noviembre de 1925, cuando se promulgó la Ley 80 que la institucionaliza y crea el Instituto
Nacional de Educación Física, presentando en 1928 el primer pensum de esta asignatura. En el año
1933 se establece la Educación Física como asignatura obligatoria en primaria y secundaria.
En Venezuela
La historia de la educación física en este país inicia hacia el año 1940, con la creación de la Escuela
Nacional de Educación Física, en Caracas. Comenzando formalmente algunas actividades de la
disciplina en 1941, cuando el Ministerio de Educación diseña un programa de formación de
monitores, que tenían como requisito único haber aprobado sexto grado.
Con la apertura del Instituto Pedagógico de Caracas en 1952, comienza un plan de estudio de las
necesidades educacionales de la sociedad venezolana, generando cambios y modificaciones en el
sistema, entre las que se cuenta la creación en 1960 de la especialidad de Educación Física y
Deporte, cuyo pensum fue diseñado tomando en cuenta la experiencia nacional e internacional de
los docentes que formaban parte de la plantilla del Instituto Pedagógico de Caracas.
En Perú
Las actividades físicas, en relación con la historia de la educación física, han estado presentes en la
cultura peruana desde los periodos preincaicos, relacionadas por lo general con actividades
militares y algunos juegos tradicionales. Sin embargo la educación física como disciplina llega
mucho después a tierras incas.
El 8 de Octubre del mismo año, se inician las clases en el Centro Educativo 436 República de Brasil,
fecha que fue escogida como el Día Nacional de la Educación Física en el Perú. Las primeras
promociones egresaron en 1934, en Abril y Diciembre respectivamente.
En Guatemala
Los primeros rastros de esta disciplina nos trasladan a la época precolombina, cuyo objetivo era
principalmente bélico. Durante la época colonial, en algunas escuelas planificadas por el obispo
Francisco Marroquín se impartía calistenia pero solo para algunos grupos muy selectos, sin
embargo durante el mandato de Estrada Cabrera, se organizaron escuelas prácticas con equipos
gimnásticos, estableciendo las clases de Educación Física con gimnasia de aparatos y calistenia.
En 1930 bajo el tutelaje del Negociado de Deportes del Ministerio de la Guerra que recibía el
nombre de “Milicia Escolar”, se introduce con cierto desgano la Educación Física en las escuelas
pero con el nombre de Gimnasia Escolar. Para el año 1931 se funda el Negociado de Deportes,
acción que demuestra cierta intención por parte del estado de trabajar en pos del desarrollo de la
Educación Física y el Deporte.
En 1936 durante el gobierno del General Jorge Ubico la asignatura pasa a depender directamente
del Departamento de Cultura y Deporte del Ministerio de Educación Pública y se crea la Secretaría
de Deportes para extender los beneficios a las áreas más remotas del país. La historia de la
educación física en este país ha sido muy aceptada.
En Puerto Rico
Los indios Taínos , primeros pobladores de la Isla de Puerto Rico jugaban Batu un deporte rudo, al
aire libre donde se utilizaba una bola, demostrando que los movimientos corporales eran una
práctica cotidiana e innata, además de correr, saltar, caminar y lanzar. Durante la colonia se
incorporan deportes europeos, sobre todo náuticos.
Para el inicio del siglo XX la Educación Física en Puerto Rico tenía muchas carencias , las escuelas
elementales impartían solo 15 minutos de gimnasia diariamente y en las escuelas secundarias
eran escasamente dos periodos a la semana, además de no contar con profesores calificados para
esto, pues muchos solo eran bachilleres o con títulos en otras especialidades.
Para la década de los años veinte, dentro de la historia de la educación física, ésta tiene un
enfoque recreativo, dejando atrás los programas tradicionales, tratando de mejorarlas
dimensiones sociales y mentales del alumnado.
Gracias a estos cambios, el avance en el desarrollo atlético y juegos de equipo fue importante,
generando interés por el desarrollo de programas en las instituciones educativas, entes
recreativos y gubernamentales.
Se fundan asociaciones como “National Collegiete Athletric Association” que supervisaban los
deportes de competencia, además nace un nuevo estilo de educación física que se fundamenta en
la investigación física, descubriendo las necesidades de cada individuo y así planificar un programa
de educación física que pueda satisfacerlas.
En República Dominicana
La Dirección General de Educación Física Escolar fue creada en 1959 por el decreto número 5133 y
dependía de la Secretaría de estado de Educación, Bellas Artes y Cultos, actualmente el
Ministerio de Educación, esta era la encargada de organizar lo referente a la Educación Física con
los docentes que laboraba en el área y además planificar actividades deportivas y gimnásticas a
nivel escolar.
En 1998 según decretó la Ley número 33-98 fue creado el Instituto Nacional de Educación Física
(INEFI) para sustituir a la Dirección General de Educación Física Escolar, como un organismo
independiente del sistema educativo y adscrito al actual Ministerio de Educación de la República
Dominicana. Su objetivo es organizar y supervisar el desarrollo de la disciplina en el nivel inicial,
básico y medio en todas las escuelas y liceos del país, ya sean públicos o privados.
En 1948 cambia de nombre y se le conoce como “Escuela Nacional de Educación física”, sin
embargo su labor en muchas épocas interrumpida y hasta desaparecida se retoma con regularidad
en 1996, elevada a nivel superior y otorgando el título de Licenciatura en Educación Física.
La historia de la educación física en Cuba se remonta a la primera década del siglo XIX , época en
que se implantó un sistema pedagógico que daba importancia a la educación física en la formación
integral. Con la fundación del primer gimnasio en 1839 en La Habana, se buscó de alguna manera
dar impulso al estudio de la actividad física y a otras instituciones de este tipo para dar un carácter
popular y masivo a la disciplina, combatiendo el profesionalismo, en pocas palabras la realización
de actividades deportivas remuneradas.
En 1961 fundan el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y recreación (INDER), para
planificar y desarrollar los programas de estas áreas en todo el país.
Se elimina en 1962 el profesionalismo, por ende nadie podía recibir remuneración alguna por sus
destrezas y desempeño atlético. Se crea la Escuela Superior de Educación Física (ESEF)
En Bolivia
Para 1911 se organizó el primer curso para profesores del área, proyecto que se dejó en manos de
Daniel Sánchez Bustamante, pero que se llevó a cabo hasta 1914 teniendo como encargado los
profesores Julien Fisher y Henri de Gents ambos de origen belga. El curso tenía una duración de
dos años y se debía ser bachiller o egresado de la escuela normal, como único requisito para el
ingreso.
En este país se considera el impulsor de esta disciplina al Profesor Saturnino Rodrigo, quien para
el año 1928, observó y estudió la organización de los diferentes Institutos de Educación Física
europeos para luego implantarla en Bolivia.
Rodrigo junto a su colega el profesor Celestino López crearon el instituto Normal Superior de
Educación Física “Antonio José de Sucre”, el 3 de febrero de 1931, con la intención de formar
Profesores de Educación Física, entrenadores, instructores y jueces deportivos, impartiendo
materias como: atletismo, materias médicas y pedagógicas, deportes, música , danzas y rondas.
También se otorgaron becas a los estudiantes para especializarse en Chile y Argentina, quienes
posteriormente asumieron responsabilidades profesionales en el INSEF, aunado a los diferentes
catedráticos que colaboraron en el desarrollo del área. En los años 80 ya Bolivia tenía constituido
un excelente grupo de profesional que impartían los conocimientos adquiridos a las siguientes
generaciones.
En Honduras
Honduras posee una tradición antigua en Juegos de pelota que procede directamente de los
Mayas, el Pok-Ta-Pok muy famoso por la fuerza y destreza de sus atletas y su organización, fue una
invención más de carácter religioso que deportivo, para rendir culto a Kinich Horac, la imagen del
dios solar.
La educación física es una disciplina reconocida como un derecho constitucional en 1982 según el
decreto número 131, buscando complementar el programa educativo del país y respondiendo a la
necesidad de la población.
En Nicaragua
En Nicaragua, esta disciplina es obligatoria para la educación primaria y secundaria por órdenes
del Ministerio de Educación. Se considera fundamental en la educación y formación integral del
educando, ya que a través de juegos recreativos y deportivos se aprenden, crean o ejecutan
diferentes conocimientos. La historia de la educación física en Nicaragua se remonta a 1877, época
en la se pretendía abrir una Escuela Normal en Managua, destacando entre las asignaturas la
gimnástica.
Los inicios de la educación física en este país fueron conducidos por el camino militar, dándoles a
los niños tratos muy rigurosos que pretendían fortalecer su conciencia cívica y convertirse en
soldados que defendieran la soberanía.
En Japón
También existen disciplinas deportivas que son variantes de actividades realizadas por los
samuráis, como lo fue el Kyudo, se popularizó la práctica de artes marciales: karate, Kendo y Judo,
siendo este último una variación del Jiu-Jitsu realizada por Jigoro Kano en 1882, el único deporte
que Japón exportó.
En Argentina
El desarrollo de la educación física en Argentina a lo largo de la historia de la educación física
comienza aproximadamente en 1884, con la creación de La Escuela Común, que defendía la idea
de una educación integral que gira en torno a tres ejes: Cuerpo, mente y moral.
Esta época donde la debilidad física era la posible responsable de la debilidad mental, esta
disciplina juega un papel importante, pues se intenta que esta influya sobre los ejes
fundamentales de la educación, impulsada por el Doctor Enrique Romero Brest. Sin embargo
algunas décadas después, hacia 1930 es cuando el deporte, los juegos, las danzas y los ejercicios
ocupan un lugar importante en el diseño curricular.
En 1939 se funda el Instituto Nacional de Educación Física y se incluye la asignatura en todas las
escuela a nivel nacional.
Siguiendo la línea de tiempo de la historia de la educación física, luego en 1960, se publican los
programas de educación física para la enseñanza en la etapa media, teniendo como aspectos
principales la danza, la gimnasia, el atletismo, la natación, el contacto con la naturaleza y la
recreación.
Por consiguiente en la historia de la educación física, la palabra recreación se deriva del latín
recreatio, que se traduce como “restaurar, refrescar a la persona” y se define como todas aquellas
actividades o experiencias de disfrute pasivas o activas y aceptables socialmente, que resultan
agradables al individuo y que desarrolla en sus tiempos de ocio sea individual o grupalmente de
manera voluntaria.
Por lo general son actividades que generan satisfacción inmediata, son espontáneas y alientan la
creatividad y el goce personal. La importancia de las actividades recreativas radica en que al ser
actividades placenteras ayuda al logro de un equilibrio en el aspecto emocional, mental, físico,
espiritual y social de los individuos.
Es ideal para relajar a las personas de las fatigas de la jornada laboral o escolar y que sirve para
renovarlas, siempre y cuando estén adaptadas a sus posibilidades mecánicas, su condición física ,
sus actitudes y hábitos. La recreación social surge por la necesidad imperante de complementar la
vida diaria llena de complejidades con espacios para el disfrute y relajación. (Ver Articulo: Historia
del Tour de Francia)
Características de la recreación
-Ocurre en el tiempo libre: la recreación son actividades fuera del horario laboral, en espacios de
ocio cuando se es libre para escoger una actividad que les interese.
-Provee disfrute y placer: este tipo de actividades son para disfrutar y sentir satisfacción.
-Es una actividad sana, socialmente aceptable y constructiva, esto indica que todo se hace sin
perder de vista los valores morales y las normas locales. (Ver artículo: Historia de la Bicicleta)
El Movimiento de la Recreación
En países donde la desorientación social, las carencias y la desatención son grandes problemas, la
recreación puede ser una buena opción y una esperanza. Cuando las personas escriben, pintan,
actúan, cantan, bailan, juegan o tocan instrumentos, disfrutan el contacto con la naturaleza y
realizar actividades al aire libre, son poco propensos a la autodestrucción, a perjudicar a sus
semejantes o al entorno.
Estas actividades ofrecen a la persona una visión distinta de lo que les rodea, les permite ser
idealistas, les hace sensibles, respetuosos y fuertes. Es por eso que fomentar la recreación desde
edades tempranas hará en un futuro hombres más felices y preocupados de lo que les rodea.
Tipos de recreación
Las actividades recreativas pueden ser activas o pasivas
-Activas: aquellas que implican acción (deportes, juegos, actividades artísticas como danza, teatro,
etc.)
-Pasivas: ocurre cuando se disfruta de la recreación sin cooperar con ella (ir al cine, al teatro, ser
espectador en un juego).
La Higiene Personal
En la relación con la historia de la educación física, las actividades físicas y deportivas provocan
que el cuerpo sude, con la finalidad de hacer bajar la temperatura corporal y lograr que el mismo
se refresque, este proceso es normal pero si no nos bañamos el sudor genera rápidamente malos
olores que afectan y molestan a las personas mas cercanas.
El deber es bañarnos después de culminar las actividades físicas, pero si en la escuela no es posible
entonces, se recomienda lavar la cara,los brazos y las manos, además de airearse antes de cambiar
la ropa por una limpia y fresca.
Cada disciplina deportiva requiere de una vestimenta adecuada para practicarla, cuando un
deporte intenso donde el cuerpo produce mucho calor, el vestuario debe ser diseñado para
eliminar o no permitir el sudor. La asignatura de Educación Física debe utilizar un uniforme
establecido, que permite realizar los ejercicios con la facilidad necesaria, sin deteriorar el uniforme
de uso diario. Es importante llevar el uniforme de educación física perfectamente limpio y
presentable, suele estar constituido por:
-Medias deportivas
-Zapatos deportivos
La alimentación
La alimentación debe ser balanceada, incluyendo alimentos energéticos que aportan al organismo
hidratos de carbono y ácidos grasos, que son una fuente básica de energía; entre los que tenemos:
pan, galletas, arroz, verduras, cereales, pasta, frutos secos y aceites vegetales. Además de carnes,
pescados y huevos que constituyen las proteínas, fundamentalmente.
Las personas con necesidades educativas especiales obtienen importantes y múltiples beneficios
de la práctica del deporte, los más importantes a lo largo de la historia de la educación física han
sido:
Beneficios Físicos:
-Control de peso
Beneficios Psicológicos:
-Aminora el estrés
-Incrementa la creatividad
Beneficios Sociales:
-Mejora la integración
Beneficios Vocacionales:
-Satisfacción laboral
-Autosuficiencia y autonomía
Beneficios Recreativos:
-Interés y éxito
Encontrar en las instituciones educativas alumnos con necesidades educativas especiales es cada
vez más usual, por eso, los docentes deben prepararse para enfrentar a estas situaciones de la
manera más profesional y humana posible, realizando sesiones adaptadas a las situaciones y
condiciones de los alumnos. A esta especialidad se le llama “Educación Física Especial” y va
destinada a niños con necesidades educativas especiales (NEE).
Uno de los obstáculo que existe en las escuelas y centros educativos, es que aunque el
profesorado este presto a proporcionar una formación común y sin distinción a todos los
escolares, beneficiando la igualdad de oportunidades, en ocasiones muy repetitivas les faltan
recursos, que les impide conseguir el nivel más alto de crecimiento personal e integración social
de los individuos con necesidades especiales.
La educación física que tiene una función formativa, recreativa, terapéutica y socializadora es la
asignatura que tiene menos recursos para brindar una educación integral de calidad. La historia de
la educación física ha servido para tanto que aún se puede gozar de ella.
En la actualidad el deporte es una forma de ocio en la mayoría de los casos. Solo en aquellos en los
que se convierte en una forma de ganarse la vida o en los que se realiza un deporte por obligación
médica, saldrían de esta visión de deporte como forma de hacer algo en el tiempo libre. Este
concepto ha cambiado con el paso de las décadas. Ahora la caza es un deporte, reglado y
federado, hace no mucho la caza era una cuestión de supervivencia por lo que podría considerarse
un trabajo. Lo mismo pasa con la agricultura, ahora es considerado un deporte, cuando hace
tiempo era otra forma de supervivencia.
Después vendría la definición de deporte según el objetivo de la actividad. Podríamos empezar por
lúdica, cuando el objetivo es el entretenimiento ; salud, cuando tratamos de mejorar la calidad de
vida ; estético, cuando el objetivo es mejorar nuestra figura ; competitivo, cuando el objetivo es
ganar a los demás ; aventura, cuando el objetivo es superar retos ; extremo cuando el objetivo es
llegar al límite de lo posible. Por último mencionamos el marco legal que regulan las actividades
deportivas, comenzando por nuestra carta magna.
Ley Orgánica de Deporte, Actividad Física y Educación Física, promulgada durante el mes de agosto
del año 2011, establece en el Artículo 24 que "La política de promoción y desarrollo del deporte, la
actividad física y la educación física será diseñada en concordancia con el Plan de Desarrollo
Económico y Social de la Nación, bajo la coordinación del Ministerio del Poder Popular con
competencia en materia de deporte, actividad física y educación física conjunta y
corresponsablemente con los ministerios del Poder Popular".
El desarrollo del Plan debe asegurar que todos los miembros de la sociedad participen de forma
igualitaria, independientemente de su origen, de su actividad, de sus condiciones físicas, de sus
condiciones socio-económica, de sus tradiciones o de su pensamiento, en la práctica del deporte,
la actividad física y la educación física. Se debe garantizar la democratización del deporte, y en este
sentido, que todas las personas tengan las mismas oportunidades y puedan acceder a los recursos
necesarios que les permitan disfrutar de la práctica del deporte y la actividad física. Deporte,
actividad física y educación física como medios para mejorar la calidad de vida y la salud. La idea
central del socialismo deportivo del siglo XXI se basa en el vínculo entre la actividad física y la
práctica deportiva como medio para alcanzar una mejor calidad de vida. La mejora en la calidad de
vida debe constituirse en uno de los argumentos más poderosos para la práctica del deporte, la
actividad física y la educación física.
Jurídicamente hablando, las Constituciones Nacionales de la República y de otras pocas leyes que
se desprendían de éstas con respecto a la práctica de actividades físicas recreativo-educacionales,
después de 1811 hasta el año 1999, se caracterizaron por el hecho de marcar un gran vacío,
limitándose sólo a reflejar la obligatoriedad y el derecho predominantemente de la educación
general y la salud.
Sabemos que las actividades físicas recreativa y para la salud, la cultura física, la educación física y,
más tarde, el deporte -como partes fundamentales de la motricidad humana- no quedaron
exentas de ser reguladas y ajustadas a lo que se consideran derechos y deberes individuales y/o
colectivos adquiridos o impuestos.
De manera que esta área de aprendizaje, tiene rango Constitucional en los artículos 102, 103,111,
donde todas las personas tienen derecho a su práctica como actividad que contribuye a la
formación integral del educando y que beneficia la calidad de vida individual y colectiva, sin
discriminación alguna.
La ley del deporte. Establecerá incentivos y estímulos a las personas, instituciones y comunidades
que promuevan a los y las atletas y desarrollen o financien planes, programas y actividades
deportivas en el país. y, hasta la fecha el vigente instrumento legal, tiene por objeto canalizar las
directrices y establecer las bases del deporte, reporta en su contenido atractivas y, al mismo
tiempo, convenientes primicias jurídicas y administrativas. En los siguientes artículos se establece:
Artículo 1: Esta Ley tiene por objeto establecer las directrices y bases del deporte como derecho
social y como actividad esencial para la formación integral de la persona humana.
Artículo 2: El deporte tiene como finalidad fundamental coadyuvar en la formación integral de las
personas en lo físico, intelectual, moral y social a través del desarrollo, mejoramiento y
conservación de sus cualidades físicas y morales, fomentar la recreación y la sana inversión del
tiempo libre; educar para la compresión y respecto recíprocos; formar el sentido de la
responsabilidad y amistad; así como estimular el mayor espíritu de superación y convivencia
social, a competitividad, la tenacidad, la autoestima, el bienestar de la población y el espíritu de
solidaridad entre las naciones.
Artículo 10: La organización deportiva del país estará formada por los entes del sector público y los
del sector privado que desarrollan actividades deportivas a nivel nacional, estadal, municipal y
parroquial.
Artículo 11: Los organismos nacionales, estadales, municipales y parroquiales, así como los
organismos privados, prestarán asistencia y protección a las actividades deportivas públicas y
privadas, y conjuntamente con los particulares velarán por su fomento y desarrollo en
conformidad con los propósitos definidos en esta Ley.
Artículo 12: El Ejecutivo Nacional, los estados, los municipios, las parroquias y los entes de la
organización deportiva del país, promoverán la participación de todos los sectores de la
colectividad en la práctica de las distintas disciplinas deportivas. A tales fines se adoptarán las
medidas necesarias para ajustar la programación, la enseñanza, la práctica, la infraestructura y
todos los implementos deportivos, a las innovaciones científicas y tecnológicas aplicables a la
materia. Los poderes públicos estimularán la participación progresiva de los entes de la
organización deportiva del país en actividades eminentemente recreativas, educativas, formativas
y competitivas.
.Artículo 39: Las asociaciones son entidades deportivas integradas por clubes, con competencia en
cada uno de los estados y en el Distrito Federal y se regirán por sus propios estatutos, en
concordancia con los de las federaciones respectivas. Sólo se reconocerá una asociación por cada
deporte. Las asociaciones tendrán las atribuciones que le señalen sus estatutos, reglamentos y en
el área de la correspondiente entidad político-territorial deberán fomentar y dirigir su disciplina
deportiva, hacer cumplir las normas técnicas y deontológicas, organizar las competencias y
estructurar sus selecciones.
Artículo 40: Los clubes constituyen la unidad primaria del deporte y estarán integrados por
personas que se unen con el propósito de practicar alguna actividad deportiva con fines
recreativos o competitivos. Su estructura, funcionamiento y la forma de elección de sus
autoridades se regirán por lo establecido en sus propios estatutos y reglamentos. Podrán afiliarse
o no a otras organizaciones de mayor rango mediante los respectivos convenios de afiliación. A los
efectos de este artículo, se asimilan a club los términos de escuela, academia, divisa, colegio,
instituto y organización.
PARÁGRAFO PRIMERO: Los clubes cuyos atletas deseen participar en competencias nacionales e
internacionales que correspondan al ciclo olímpico, u organizadas por federaciones deportivas
internacionales, deberán afiliarse a la respectiva federación nacional y adaptarán sus propios
estatutos y reglamentos a los de dicha federación.
PARÁGRAFO SEGUNDO: Los clubes también podrán organizarse a nivel municipal en ligas de tres
(3) o más de ellos, a los fines de realizar competencias entre sí con condiciones aceptadas por los
participantes.
PARÁGRAFO TERCERO: Cuando en una entidad federal sólo funcione un club, éste podrá
constituirse como una asociación provisionalmente.
A continuación se transcribirán los artículos y numerales de las diferentes leyes que no sólo hacen
mención acerca de la necesidad e importancia de la práctica sistemática de las actividades físico-
corporal y deportiva, sino que elevan el ejercicio de la misma a niveles de deberes por parte del
Estado y de los ciudadanos en colectivo e individualmente.
Ley Orgánica para la Protección del Niño y del Adolescente (LOPNA)- aparte de considerar el
derecho, la obligatoriedad y gratuidad de la educación y desarrollo integral del niño y adolescente,
con esta Ley se busca garantizar la presencia de especialistas altamente calificados, ambientes
idóneos y programas extraordinarios, orientados hacia la atención de niños y adolescentes con
necesidades especiales.
Artículo 63. Derecho al Descanso, Recreación, Esparcimiento, Deporte y Juego. Todos los niños y
adolescentes tienen derecho al descanso, recreación, esparcimiento, deporte y juego.
Parágrafo Primero: El ejercicio de los derechos consagrados en esta disposición debe estar dirigido
a garantizar el desarrollo integral de los niños y adolescentes y a fortalecer los valores de
solidaridad, tolerancia, identidad cultural y conservación del ambiente. El Estado debe garantizar
campañas permanentes dirigidas a disuadir la utilización de juguetes y de juegos bélicos o
violentos.
Parágrafo Primero: EI acceso y uso de estos espacios e instalaciones públicas es gratuito para los
niños y adolescentes que carezcan de medios económicos.
Ley Orgánica de Educación. Actualmente se cuenta con una Ley Orgánica de Educación con más de
un cuarto de siglo, del año 1980, pero con un Reglamento General (2003) que -en conjunto y de
manera satisfactoria- significan la importancia de la educación física, el deporte y la recreación
como partes integrales fundamentales de la Educación general. Así tenemos los siguientes
artículos que establecen:
Artículo 12. Se declaran obligatorios la educación física y el deporte en todos los niveles y
modalidades del sistema educativo. El Ejecutivo Nacional promoverá su difusión y práctica en
todas las comunidades de la Nación y establecerá las peculiaridades y excepciones relativas a los
sujetos de la educación especial y de adultos.
Artículo 107. (…). El Ministerio de Educación vinculará y coordinará sus actividades con los
organismos e institutos nacionales de carácter científico, cultural, deportivo, recreacional, de
protección de la niñez y juventud (…).
Artículo 13. El currículo del nivel de educación preescolar deberá estructurarse teniendo como
centro al niño y su ambiente, en atención a las siguientes áreas de su desarrollo evolutivo:
cognoscitiva, socio-emocional, psicomotora, del lenguaje y física.
Artículo 22. En el plan de estudio para la educación básica serán obligatorias las siguientes áreas,
asignaturas o similares: Castellano y Literatura, Geografía de Venezuela, Historia de Venezuela,
Geografía General, Historia Universal, Matemática, Educación Familiar y Ciudadana, Educación
Estética, Educación para el Trabajo, Educación para la Salud, Educación Física y Deporte, Ciencias
de la Naturaleza, Biología, Física, Química, Ingles, y cualesquiera otras que con tal carácter
establezca el Ejecutivo Nacional.
Artículo 101. Para la evaluación de la educación física y el deporte, además de los objetivos
programáticos, se tomarán en cuenta las participaciones de los alumnos en competencias
deportivas organizadas por instituciones oficiales y las actividades similares que realicen los
educandos en entidades deportivas aficionadas. La documentación probatoria de las actividades
señaladas deberá estar debidamente certificada por dichas entidades.
Artículo 102. Los alumnos que presenten impedimentos físicos o psíquicos para la realización de
las actividades de educación física y deporte serán evaluados conforme al régimen especial al cual
hayan sido sometidos durante el año escolar.
Ley Orgánica del Trabajo- En esta importante ley, se hace eco de determinados derechos y
deberes que reflejan la magnitud y trascendencia que tienen la ejercitación física y la recreación
activa y pasiva para con el sector productivo de cualquier Nación.
Les dejen tiempo libre suficiente para el descanso y cultivo intelectual y para la recreación y
expansión lícita;
Artículo 236. El patrono deberá tomar las medidas que fueren necesarias para que el servicio se
preste en condiciones de higiene y seguridad que respondan a los requerimientos de la salud del
trabajador, en un medio ambiente de trabajo adecuado y propicio para el ejercicio de sus
facultades físicas y mentales.
El Inspector del Trabajo velará por el cumplimiento de esta norma y fijará el plazo perentorio para
que se subsanen las deficiencias. En caso de incumplimiento, se aplicarán las sanciones previstas
por la Ley.
La Ley Orgánica del Trabajo, muy particularmente, también asume la práctica deportiva como un
ejercicio profesional que adopta para su correcto funcionamiento el ropaje jurídico y, al mismo
tiempo, significa el físico-corporalidad desde el enfoque sindicalista.
De la organización deportiva del país, se establece en los artículos 10; 11 y 12 de la ley orgánica del
deporte.
Es decir que a pesar de que el deporte , educación física, recreación y cualquier otra actividad
tenga sus inicios en las barriadas de cualquier parroquia, municipio o estada de un país, de manera
espontanea, su desarrollo va a depender, de base organizacional pautada por determinados
sistemas de gestión política, económica y socio-cultural, y por lo tanto debe ser reglamentada por
las normas y procedimientos legales vigentes en cada región.
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