Techniques

TÉCNICAS
[160]
Todas las técnicas que están marcadas como 'pueden realizarse sin hipnosis
formal' no requieren una inducción hipnótica tradicional ni requieren ningún
conocimiento previo de trabajo con fenómenos hipnóticos. Estas técnicas se
pueden utilizar con éxito si el cliente se encuentra en un estado de profunda
relajación. Todas las demás técnicas requieren entrenamiento en hipnosis
formal y conocimiento previo de cómo trabajar con fenómenos hipnóticos.
Reconocimiento:
Los guiones y las técnicas que se incluyen aquí han sido aportados,
influenciados e inspirados por varias personas a lo largo de los años. He tratado
de dar crédito siempre que ha sido posible, pero me gustaría disculparme con
todos aquellos a quienes no he podido nombrar.
El método del cuerpo fértil: un manual para practicantes (Crownhouse, 2009) ©Sjanie Hugo Wurlitzer
[161]
7:11 Respiración
Se puede hacer sin hipnosis formal
Breve descripción: El ejercicio de respiración 7:11 toma su nombre de la

duración de la inhalación y la exhalación. Esta técnica se puede demostrar al
cliente colocando las palmas de las manos en la base de las costillas con los
dedos apuntando uno hacia el otro. Luego inhala mientras cuenta hasta siete,
hace una pausa por un momento y luego exhala mientras cuenta hasta once.
Esta respiración se realiza por la nariz y se exhala por la boca. La exhalación se
hace como si exhaláramos a través de una pajilla. Sus hombros deben
permanecer relajados en todo momento y sus manos deben separarse a medida
que sus costillas se expanden para indicar la respiración abdominal.
Objetivos principales:
  Para inducir la relajación: una exhalación prolongada estimula la

respuesta de relajación natural del cuerpo.
  Úselo como una herramienta de autoayuda: se puede hacer como un
ejercicio de relajación regular o se puede usar para la relajación
instantánea en una situación estresante.
¿Cuándo lo usarías?
  Esto debe enseñarse a todos los que se sientan estresados o ansiosos, a

menos que ya tengan una técnica que estén usando de manera efectiva.
  Esta técnica de respiración es especialmente buena para los ataques de
pánico y las fobias. Contraindicaciones :
 Esto no es adecuado para personas que se sienten más ansiosas cuando se
concentran en su respiración.
Texto:
Si alguna vez te sientes estresado, ansioso o temeroso, puedes usar esta técnica
de respiración profunda que se llama 7:11 para recuperar el control e inducir
una sensación de relajación en tu cuerpo y mente. Inhale lenta y suavemente
por la nariz mientras cuenta hasta siete. Haga una pausa por un breve momento
antes de exhalar por la boca mientras cuenta hasta 11. Continúe concentrándose
en el conteo mientras respira. Repite esto hasta que te sientas tranquilo y
relajado.
¿Cómo se puede adaptar?
Si inhalar durante siete y exhalar mientras cuenta hasta once le resulta

demasiado difícil, puede adaptarse a 3:5. Lo importante es ralentizar la
respiración y alargar la exhalación.
[162]
Fuente:
Joe Griffin e Ivan Tyrrell (Griffin & Tyrrell, 2004, p. 103) 10 a 1 Autohipnosis
Breve descripción:
Cuando el cliente está en un estado de profunda relajación hipnótica, le enseñas

esta técnica de autohipnosis . Incluye sugerencias para la práctica regular y el
aprendizaje fácil. Al despertar al cliente, explique los pasos para entrar en
hipnosis una vez más. Luego les pides que lo demuestren. Una vez que hayan
entrado y salido del trance, responde a las preguntas que puedan tener con
respecto a esta práctica.
  Para inducir la relajación a través de entrar en el estado hipnótico.

  Herramienta de autoayuda que se puede utilizar para afirmaciones,
visualizaciones y otras
Técnicas hipnóticas.
  Para clientes que se beneficiarían de un enfoque sistemático y

estructurado para entrar en trance.
  Enseñar a alguien la habilidad de la autohipnosis para afirmaciones,
visualizaciones u otra tarea hipnótica.
Contraindicaciones :
 Esta técnica no es recomendable para personas con bajo estado de ánimo o

depresión
debido a las sugerencias de ir a la deriva 'hacia abajo', lo que podría exacerbar

los síntomas.
Texto:
Ahora voy a enseñarte la autohipnosis... aprenderás... cómo tú... por ti mismo...

puedes entrar en este maravilloso estado de relajación... todo lo que tienes que
hacer es... encuentre el momento y el lugar donde pueda... estar cómodo... y
tener una posibilidad razonable de que no lo molesten... luego póngase
cómodo... puede sentarse o acostarse... siempre y cuando están cómodos... luego
permite que sus párpados se cierren suavemente... y con los ojos cómodamente
cerrados... comienza... en silencio y mentalmente... a contar hacia atrás de diez a
uno... cuenta lentamente. .. al mismo ritmo que exhalas... o incluso a cada
segundo de exhalación... eso te ralentizará... y con cada número descendente...
entre diez y uno... vas volverse... una décima más relajado... diez por ciento más
relajado... con cada número descendente... cada número descendente... le
ayudará a... profundizar un décimo... en eso maravilloso. .. estado hipnótico de
relajación ... el estado de trance ligero... que en cualquier caso... se hará más y
más profundo... a medida que
[163]
practica... y cuando alcances el número uno... estarás tan profundamente

relajado... tan profundamente en trance... como lo estás ahora... de hecho...
podrías ir mucho más profundo... porque cada vez que practicas... te vuelves
más competente... y cada vez... vas más profundo que antes... ahora... cuando
estás en este estado relajado... puedes darte a ti mismo positivo. .. sugerencias
beneficiosas... (inserte sugerencias relevantes sobre cómo pueden usar este
tiempo en trance)... ... y puede permanecer en este estado relajado todo el
tiempo que desee... cuando practique lo último en noche... incluso puede
convertirse en un sueño natural... y para despertar de este maravilloso estado...
todo lo que tienes que hacer es... en silencio... mentalmente contar del uno al
diez... y con cada número... te vuelves un poco más despierto... y al contar diez...
tus ojos se han abierto... y cada vez que tus ojos se abren... estás completamente
despierto... y cada vez que despiertas del trance... despiertas sintiendo bien...
descansado... renovado... rejuvenecido... te despiertas sintiéndote mejor... de lo
que te has sentido en mucho... mucho tiempo...

  Esto se puede adaptar para las personas que pueden visualizar mejor al
incluir un camino, un conjunto de escaleras u otro dispositivo similar que
se ven bajando mientras cuentan.
  Consulte la técnica Safe Place para ver un ejemplo de esta adaptación .
Fuente:
Curso de Certificado de Hipnosis Clínica del London College
Color de respiración
Se puede hacer sin hipnosis formal.
Breve descripción:
Esta técnica combina la visualización y la respiración para inducir un

estado de profunda relajación física.
 Para inducir la relajación
  Para las personas que están ansiosas por la hipnosis.

  Para reducir el estrés.
  Para aquellos que se beneficiarían de la relajación con autohipnosis .
  Usa esta técnica para preceder a la Disociación de Auto-Integración .
Texto:
[164]
Mientras descansa allí, simplemente permítase volverse más consciente de su

respiración... prestando especial atención a la diferencia entre su exhalación y
su inhalación... observe cómo cada vez que inhala, su cuerpo está recibiendo
todo lo que necesita. necesita... aire fresco, oxígeno, alimento... y cada vez que
exhalas... tu cuerpo está liberando y soltando todo lo que ya no necesita...
dióxido de carbono y desechos... y si prestas especial atención a tu exhalación...
notarás que cada vez que exhalas tu cuerpo se está liberando y soltando...
relájate más con cada respiración.
Entonces, mientras sigues respirando... con facilidad y sin esfuerzo... puedes

usar el ojo de tu mente... para escanear tu cuerpo... desde la parte superior de la
cabeza... hasta la punta de los dedos de los pies... y mientras exploran su
cuerpo... para que puedan notar... cualquier parte de su cuerpo en la que se
aferran a cualquier tensión... y pueden ser conscientes de esa tensión en el
cuerpo... como un color. .. para que mientras escaneas tu cuerpo... vas creando
un mapa interno... mostrándote las partes de tu cuerpo... que están llenas de
este color...
Y cuando hayas terminado... puedes cambiar tu atención al aire alrededor de tu

cuerpo... y darte cuenta de que el aire alrededor de tu cuerpo... está lleno del
color de la relajación... y así cada vez que respiras adentro... estás respirando
este hermoso color de relajación... respirándolo en tu cuerpo... y cada vez que
exhalas estás exhalando el color de la tensión... exhalando esa tensión fuera de
tu cuerpo con cada respiración ...
Y realmente puedes usar tu inhalación... para respirar ese color de relajación

hasta las partes del cuerpo que más lo necesitan... respirándolo profundamente
en el interior... y luego exhalando... y soltándolo. .. de esa tensión... para que
poco a poco... respiración a respiración... todo tu cuerpo se vaya llenando... de
ese hermoso color de la relajación...
A medida que tu cuerpo comienza a sentirse más relajado... notarás que tu

mente también comienza a relajarse... a medida que permites que cada
respiración... te lleve... más y más profundamente relajado... más y más
cómodo... y esa relajación puede seguir profundizándose... con cada
respiración... a medida que avanzamos...
Se puede hacer como Auto-Hipnosis . Fuente:
Escrito por Sjanie Hugo
Lugar seguro / Lugar favorito
Breve descripción:
[165]
Esta técnica de visualización guía al cliente hacia un 'lugar seguro' o un 'lugar

favorito de relajación', según lo que se necesite terapéuticamente. Se dan
sugerencias para construir la seguridad y el confort de este lugar, para que todo
lo que necesitan para sentirse seguros y cómodos esté disponible para ellos. El
lugar seguro/favorito puede ser un lugar en el que realmente han estado antes o
puede ser un lugar imaginario que crean en el estado de trance, lo importante es
que saben que nada ni nadie puede entrar en este lugar sin su permiso.
  Para inducir una relajación profunda.

  Para crear una sensación de seguridad.
  Dar acceso al cliente a los recursos necesarios.
  Para estabilizar y construir la fuerza del ego.
Use el Lugar seguro/Lugar favorito como parte de la Etapa 2 y

específicamente si tiene la intención de realizar algún trabajo de la Etapa
3 usando Regresión, EMDR o EFT. Safe Place también se puede enseñar
como una forma de autohipnosis y usarse como preparación para el
tratamiento médico, cirugía, embarazo, parto, etc.
Texto:
Permite que tus ojos se cierren... y tan pronto como lo hagas podrás
relajarte más profundamente... simplemente permite que tu cuerpo
aproveche al máximo esta oportunidad... liberando y soltando cualquier
tirantez o tensión... disfrutando el alivio que surge cuando eliges
relajarte... y simplemente dejar que tu respiración libere todo ese
esfuerzo... de los días pasados... mientras exhalas... volverte más relajado
y cómodo con cada respiración...
A medida que su cuerpo continúa relajándose... y esta relajación

comienza a sentirse más y más placentera... puede dejar que su mente se
desvíe... deje que su mente se vaya... simplemente déjela flotar... como en
un sueño placentero... a la deriva en cualquier lugar que elijas...
siguiendo pensamientos de comodidad y tranquilidad... simplemente
dejándolo a la deriva y flotando... hacia un lugar especial... hacia un lugar
muy dentro de ti... que es lleno de sentimientos de seguridad olvidados
hace mucho tiempo... tal vez es un lugar en el que ha estado antes... o tal
vez es un lugar que está descubriendo ahora... en su imaginación
creativa... realmente no No importa... siempre y cuando este lugar te
llene de una sensación de completa seguridad y paz...
Y a medida que llegues a este lugar especial... notarás que tu mente y tu

cuerpo se vuelven aún más tranquilos... incluso más pacíficos... porque
sabes que en este lugar... nada puede molestarte en absoluto... en este
lugar estás rodeado de todas las cosas que amas... y puedes notar estas
cosas a tu alrededor ahora... trayendo una profunda sensación de
comodidad... en este especial
[166]
lugar que es tan perfecto para ti en este momento... todo está perfecto... la
temperatura... la luz... los aromas... todo te llena de una sensación cada vez más
profunda de relajación y calma... .
En este retiro... este oasis... este paraíso... todo se siente bien... al tacto... a la
piel... como si estuvieras amorosamente envuelto en comodidad... y solo puedes
notar cuánto puedes disfrutar realmente de este lugar... haciendo lo que sea que
te haga sentir bien... sabiendo que en este lugar eres totalmente libre... de ser
quien eres... y disfrutar de esa libertad de cualquier forma que elijas... porque
este lugar es solo para ti... y para nadie más... casi como si tuviera un fuerte
límite impenetrable a su alrededor... para que nada pueda entrar sin tu
permiso...
Y a medida que continúa disfrutando de la paz, la libertad y la seguridad de este

lugar... puede sentir que todo su sistema se relaja cada vez más
profundamente... a medida que absorbe y recibe todos los beneficios que trae
estar en este lugar especial... .recibir toda la bondad, el placer... el consuelo...
dejar que penetre profundamente en tu mente y cuerpo... para que este
sentimiento de seguridad pueda permanecer contigo... este sentimiento de
consuelo se pueda mantener en lo más profundo ... tu lugar especial ... siempre
adentro ... sabiendo que puedes regresar aquí cuando quieras ... beneficiándote
profundamente ahora solo de estar en este lugar ... ayudándote a sentirte mucho
mejor en los días venideros ... simplemente relajarse y absorber todo lo que este
lugar da...
Fuente:
Imagen primigenia
Breve descripción:
Una imagen primordial es un símbolo que surge de la mente inconsciente y

representa nuestras creencias, percepciones y estado fisiológico actuales. Se
puede obtener una imagen primaria para casi cualquier aspecto diferente de la
fertilidad, por ejemplo, el sistema reproductivo, el útero, el esperma, el
nacimiento. Luego se puede trabajar con esta imagen para restaurar el bienestar
y mejorar la fertilidad. Es más fácil y efectivo trabajar con un aspecto de la
fertilidad a la vez.
  Para obtener una imagen preconsciente de un aspecto particular de la

fertilidad.
  Para influir positivamente en la mente y el cuerpo.
[167]
Use la Imagen Primaria durante la Etapa 1 como una herramienta para

establecer metas, o en la Etapa 4 para trabajar con problemas físicos y mejorar
la fertilidad.
Texto:
Paso 1: Obtener la imagen a través de preguntas
 Mientras piensa en su (sistema reproductivo, matriz, ovarios, esperma, pene o

relación sexual) ahora, ¿qué imagen le viene a la mente?
Paso 2: Creando el cambio

  Si supieras que estás en un estado fértil saludable, ¿cómo sería
diferente esa imagen?
  ¿Cómo cambia esa imagen cuando tu cuerpo está en un estado fértil

saludable? o
  Si fueras un bebé a punto de ser concebido, ¿considerarías ese útero
como un lugar seguro, nutritivo y amoroso?
  Al pensar en ser un ser sexual y sensual sano, ¿cómo cambia esa
imagen?
  Imagina que eres un artista con todas las herramientas y colores que
puedas necesitar a tu disposición. Usando estas herramientas y colores,
¿qué cambios le gustaría hacer en esta imagen para hacerla más segura?
¿Más nutritivo? ¿Más fértil? ¿Más sensuales? ¿Más acogedor? ¿Más
amoroso? ¿ Más ( palabras del cliente )?
Paso 3: Integrar el cambio
Cuando se hayan realizado todos los cambios necesarios en la imagen,

sugiera que el cliente vea que esta imagen se reabsorbe en el lugar
apropiado de su cuerpo.
Sugiérales que consideren qué diferencias tendrán estos cambios en ellos

en su vida cotidiana. Pídales que se imaginen a sí mismos en un tiempo
en un futuro no muy lejano comportándose diferente, pensando diferente
y sintiéndose diferente como resultado de estos cambios internos que
han hecho.
Fuente:
Inspirado por Maggie Chapman Escrito por Sjanie Hugo
[168]
puertas de la percepcion
Breve descripción:
The Doors Of Perception es una visualización que le permite al cliente

experimentar los efectos que una creencia poco saludable en particular está
teniendo sobre ellos, tanto ahora como en el futuro. También les permite
experimentar los beneficios de una creencia nueva y saludable. Una vez que han
experimentado ambas 'puertas', se les da la oportunidad de elegir por qué
puerta les gustaría pasar y cómo les gustaría seguir viviendo su vida.
  Cambiar creencias limitantes.

  Inculcar una afirmación saludable.
  Llegar a un acuerdo con los posibles resultados.
En la Etapa 2, esto se puede usar para desafiar y cambiar creencias poco

saludables. También se puede utilizar para ayudar a la resolución y la
toma de decisiones en la Etapa 3 o la Etapa 6 al probar dos resultados u
opciones alternativas y los beneficios y efectos de cada uno.
La depresión podría contraindicar el uso de este para desenlaces futuros,
ya que puede impedir que el cliente pueda acceder a un futuro saludable
y feliz.
Texto:
 - Imagina que estás parado en el camino de tu vida.

 - Mientras se encuentra en el camino de su vida, mire hacia adelante y
observe que el camino
bifurcaciones y a lo largo de cada camino hay una puerta
 - Tu vida continúa más allá de esas dos puertas .

 - A través de la primera puerta, continuarás viviendo tu vida con la
creencia
( la creencia enfermiza del cliente )
 - A través de la segunda puerta, seguirás viviendo tu vida teniendo
elegido creer ( la creencia saludable del cliente )
 - Cuando estés listo, pasa por la primera puerta

 - Tan pronto como cruzas la puerta, te das cuenta de que crees
( creencia malsana )
 - Puedes seguir viviendo tu vida con esta creencia, y notar como te

sientes...
Observe cómo se comporta... tome conciencia de cómo se siente su

cuerpo... a medida que
seguir creyendo eso.
 - Toma conciencia de cómo esta creencia afecta tu trabajo… tus

relaciones…
tus amistades... tu salud... y tu fertilidad
- PAUSA
[169]
 - Ahora, vuelve al camino.

 - Cuando estés listo, pasa por la segunda puerta
 - Tan pronto como cruzas la puerta, te das cuenta de que crees
( creencia saludable )
 - Puedes seguir viviendo tu vida con esta creencia, y notar como te

sientes... .
Observe cómo se comporta... tome conciencia de cómo se siente su

cuerpo... a medida que
seguir creyendo eso.
 - Toma conciencia de cómo esta creencia afecta tu trabajo… tus

relaciones…
tus amistades... tu salud... y tu fertilidad
 - PAUSA
 - Ahora, vuelve al camino.
 - En unos momentos te vas a despertar, pero antes de que lo hagas,
puedes
haz esa elección y decide por qué puerta vas a caminar.
 - Para que tan pronto como estés completamente despierto, puedas vivir
tu vida con eso
creencia, con esos sentimientos y con esos resultados.
 - Cuando haya hecho su elección, por favor hágamelo saber.

 - Despierta.
Fuente:
Inspirado por Avy Joseph Escrito por Sjanie Hugo
Recopilación de recursos
Breve descripción:
Recopilación de recursos lleva al cliente a un tiempo en el pasado cuando

ha experimentado un recurso en particular que le gustaría más en su
situación actual o futura. Cuando el cliente recuerda esta experiencia
pasada como si estuviera sucediendo ahora, el terapeuta sugiere que
permita que crezcan los sentimientos positivos. Tan pronto como
experimentan plenamente este estado de recurso positivo, se aferran a
los sentimientos y los traen al presente. Entonces pueden verse a sí
mismos en una situación futura pensando y comportándose de la manera
que les gustaría, mientras continúan experimentando este estado de
recursos.
  Construir recursos.
  Desarrolla la fuerza del ego.
  Prepárate para situaciones futuras.
  En la Etapa 2 para restablecer el equilibrio cuando se necesita un

recurso en particular.
  Acceder a los recursos necesarios para resolver problemas y enfrentar
desafíos.
  Para construir la autoestima.
[170]
 Para ayudar a estabilizar y fortalecer antes de realizar cualquier trabajo en la

Etapa 3: Resolución.
La depresión puede contraindicar el uso de esta técnica ya que al cliente le
puede resultar difícil acceder a recuerdos pasados positivos y recordar estados
de recursos.
Texto:
 – Identificar el recurso que se necesita antes de iniciar la sesión de trance

 – Recuerda un tiempo pasado cuando hayas experimentado _______
(recurso)
 – Experiméntelo completamente usando todos sus sentidos
 – Imagina la intensidad de esta experiencia creciendo hasta que estés
experimentando _______ (recurso) con más fuerza

 – Note los cambios en su cuerpo a medida que _______(recurso) se
vuelve más fuerte
 – Continúe experimentando _______ (recurso) a medida que recupera
su conciencia
volver al presente
 – Todavía profundamente conectado a este _______(recurso), vea los

eventos de su vida
como un paisaje a través del tiempo
 – Observe cómo este _______(recurso) cambia su perspectiva de los

próximos
eventos
 – Observe cómo este _______(recurso) se puede utilizar para resolver

algunos de los
dificultades que has estado teniendo
 – Al acercarse a un evento futuro en particular, observe cómo responde

de manera diferente.
Note los efectos positivos que este _______(recurso) está teniendo en

su forma de pensar, sentir y comportarse. Observe cómo está cambiando
su percepción de esta experiencia de manera positiva.
Los recursos también se pueden reunir imaginando ser una persona, real
o imaginaria, que tiene el recurso interno que desea.
También se puede llevar al cliente a un momento en el que haya resuelto

la dificultad para tomar conciencia de lo que ha hecho para crear el
cambio y luego traer ese recurso con él al presente.
Fuente:
Robert Dilts (Dilts, 1980)

Basado en el trabajo de Milton H. Erickson, MD
Disociación de autointegración

Breve descripción:
[171]
Esta visualización utiliza el concepto de un límite mental y emocional

combinado con la respiración para crear un mundo interior seguro y protegido
que está libre de obstrucciones/perturbaciones que puedan estar afectando la
meta.
  Para crear una sensación de seguridad y protección.

  Desarrollar fuertes límites emocionales.
  Cambiar una creencia o conducta.
  Limpiar y liberar creencias, emociones, conductas o experiencias
pasadas que
puede estar impactando negativamente en la meta.
  Recibir los recursos, aprendizajes, percepciones y comportamientos

necesarios.
Durante la Etapa 2: Equilibrio para crear equilibrio y aumentar la fuerza

del ego. En la Etapa 3: Resolver , se puede usar como un enfoque
indirecto o metafórico para resolver problemas. En la Etapa 5: Prepárelo
puede ayudar a prepararse mental y emocionalmente para un próximo
evento como la FIV, el embarazo, el parto o la paternidad.
Texto:
Y puedes ser consciente de todo tu cuerpo, particularmente de la piel que

lo rodea. Observe cómo su piel define muy claramente su límite físico. Tu
piel separa muy claramente todo lo que eres tú de todo lo que no eres tú.
Y lo maravilloso de tu piel es que también es fuerte y flexible. Su límite
físico es lo suficientemente fuerte como para mantenerlos a todos seguros
dentro, y es lo suficientemente flexible como para permitirles moverse y
crecer. Y estoy seguro de que eres consciente de que tu piel es permeable,
lo que significa que tu cuerpo es capaz de liberar cosas a través de ese
límite, como el sudor, los desechos y las impurezas. También es capaz de
absorber cosas en el cuerpo que el cuerpo necesita, como la humedad, la
luz solar y el calor.
De la misma manera que tu cuerpo tiene un límite físico, tienes un límite

mental y emocional. Tu límite mental y emocional define muy claramente
todo lo que eres tú de todo lo que no eres tú; contiene todas las partes de
ti. Y al igual que su piel, este límite es fuerte y flexible. Es lo
suficientemente fuerte para protegerte y mantenerte a salvo, y es lo
suficientemente flexible para permitirte crecer, aprender y evolucionar.
Su límite tiene una abertura que se puede sellar cuando lo desee. Y a
través de esta apertura eres capaz de liberar cosas que ya no te sirven,
cosas que perturban tu mundo interior o limitan todo tu potencial.
Puedes liberar cualquier desperdicio psicológico y emocional o creencias
limitantes a través de esa apertura. También puedes recibir y absorber lo
que necesitas a través de esa apertura. Puedes recibir nuevas creencias,
emociones sanas, nuevas formas de pensar y nuevas formas de
responder, recursos y habilidades útiles. Incluso puedes recibir una
nueva forma de ver las cosas que te permitirá recordar experiencias
pasadas con nuevas perspectivas.
[172]
En este estado de trance puedes volverte más consciente de tu límite mental y

emocional, puedes tener una idea más clara de cómo es tu límite mental y
emocional. Fíjate qué tamaño y forma tiene. Toma conciencia de su textura;
fíjate de qué está hecho. Tal vez puedas ver sus colores o escuchar su vibración.
Realmente no importa cómo lo experimentes. Solo permítete volverte más
consciente de ello, de cualquier manera que sea adecuada para ti. También
puede tener una idea de dónde se encuentra la abertura y cómo puede sellarla
cuando lo necesite.
A medida que continúa inhalando y exhalando, solo observe qué partes de su

límite necesitan ser fortalecidas, reforzadas o reconstruidas. Puedes usar tu
inhalación, ahora, para restaurar y fortalecer tu límite. Solo enfócate en cada
inhalación y permite que cada inhalación te ayude a reconstruir, reforzar y
fortalecer tu límite mental y emocional.
Tome todas las respiraciones que necesite, y cuando su límite esté

completamente restaurado y fortalecido y en condiciones óptimas, puede
avisarme.
(Esperar confirmación)
Bueno. Con su límite reparado y fortalecido ahora, observe la maravillosa

sensación de seguridad que está experimentando. Tu límite fuerte y seguro
puede crear un escudo de protección a tu alrededor, de modo que nada te
moleste de la misma manera.
A medida que continúe disfrutando de esta sensación cada vez más profunda de
seguridad y protección, podrá sentirse cada vez más tranquilo y relajado. Tan
tranquilo y relajado que te vuelves consciente de tu propio mundo interior, más
consciente de todo lo que está contenido dentro de tus límites.
Y mientras piensa en ____________ (inserte la meta, por ejemplo: ser una

madre segura de sí misma) , simplemente comience a notar cualquier cosa que
esté dentro de este límite que le impida realizar completamente su potencial
para ____________ (inserte la meta) .
Puedes tomar conciencia de estas cosas de la manera que sea adecuada para ti.
No hay necesidad de que sepas conscientemente qué son estas cosas. Su mente
inconsciente puede permitirle ser consciente de ellos simbólicamente, como
objetos, colores, palabras, sentimientos o imágenes. Realmente no importa
cómo se da cuenta de estos bloqueos, lo importante es simplemente notarlos
ahora.
Y cuando estés lista para moverte más completamente (por ejemplo: para
convertirte en una madre segura de sí misma) , puedes concentrarte en tu
exhalación. Solo permita que cada exhalación lo ayude a exhalar esas cosas a
través de esa abertura. Observa cómo cada vez que exhalas eres capaz de soltar
esos bloqueos y limitaciones. Con cada respiración, obsérvelos salir por esa
abertura. Siéntase y siéntase liberando y despejando esas viejas formas de ser,
volviéndose más ligero y claro con cada exhalación.
Fuente:
[173]
Cuando haya exhalado todo lo que le impide alcanzar su objetivo, hágamelo

saber.
Bueno. Y ahora que ha liberado esas limitaciones, puede sentir que se está
moviendo hacia _____________ (inserte el objetivo, por ejemplo: un estado
más seguro como madre) . Ahora bien, si hay algo que necesites para ayudarte a
realizar plenamente tu ____________ potencial (por ejemplo: ser una madre
segura de sí misma) , puedes permitirte recibirlo a través de la apertura de tu
límite. Es posible que necesite respirar el sentimiento de ____________
(mencione una emoción que sea relevante, por ejemplo: confianza) o la creencia
____________ (nombre la creencia saludable que sea relevante, por ejemplo:
Puedo ser una buena madre y puedo criar un niño bien equilibrado) o un
comportamiento que te dice ____________ (por ejemplo: tienes mucha más
confianza en ti misma como madre) .
También puedes respirar algunas de las cualidades que sientes que necesitas
más para ser ____________ (por ejemplo: confianza en ti misma como
madre, como la paciencia o el coraje) . Inhala cada ejemplo que hayas
presenciado en tu vida de ____________ (por ejemplo: maternidad segura) .
Y a medida que continúa inhalando todo lo que necesita, puede comenzar a ver
una imagen de sí misma ____________ (por ejemplo, como una madre
segura de sí misma) que se recibe a través de esa abertura. Ya sea que lo veas, lo
sientas o simplemente te permitas reconocerlo, quiero que sepas que tu mente
inconsciente ahora sabe que eres ____________ (por ejemplo: mucho más
segura de ti misma y de tu capacidad para ser madre) .
Cuando hayas inhalado todo lo que necesitas para permitirte ser

____________ (por ejemplo: confianza) solo házmelo saber.
Bueno. Ahora puede permitir que esa abertura se cierre herméticamente,

manteniendo todo esto seguro adentro. Y a medida que continúas inhalando y
exhalando, estás permitiendo que todo esto se asiente. Todo lo que has recibido
puede encontrar su lugar natural dentro de tu mundo interior, simplemente
dejando que todo se asiente de una manera eficaz y armoniosa. Permita que
todo esto se hunda profundamente en su mente inconsciente, en lo profundo de
cada célula de su cuerpo. Dejando que todo fluya para que puedas empezar a
vivir tu potencial como ____________ (por ejemplo: madre) en cada
momento y en todos los sentidos.
Y este proceso que has iniciado hoy continuará mientras respires. Con cada
respiración que tomas, estás aprendiendo, creciendo y desarrollándote más y
más, ayudándote a ____________ (por ejemplo: tener más confianza) todos
los días. Esto continuará con cada respiración que tomes, a lo largo del día e
incluso por la noche mientras duermes, todo el tiempo que respiras...'
Escrito por Sjanie Hugo.
[174]
Sala de control
Breve descripción:
Este es un enfoque metafórico de mente y cuerpo que se puede utilizar para

abordar tanto los síntomas psicológicos (p. ej., ansiedad) como los síntomas
fisiológicos (p. ej., síndrome premenstrual o recuento bajo de espermatozoides).
El cliente es guiado metafóricamente a una sala de control que alberga todos los
controles de los sistemas de la mente y el cuerpo. Se pueden realizar cambios en
los controles necesarios para restablecer el equilibrio y el bienestar.
  Para restablecer el equilibrio mental, emocional y físico.

  Para tratar/reducir los síntomas.
  Para aumentar el bienestar.
  Para devolver una sensación de control.
En la Etapa 2 para abordar cualquier desequilibrio físico, como niveles

altos de FSH, bajo conteo de espermatozoides, ciclos irregulares, etc.
También se puede utilizar para restablecer el equilibrio emocional y el
bienestar. Durante tratamientos médicos como la FIV, se puede utilizar
para mejorar la eficacia de los medicamentos y disminuir algunos de los
efectos secundarios negativos.
Texto:
 - Tomar conciencia de un camino por delante. A medida que camina por

el camino, puede sentir una creciente curiosidad e intriga mientras se
pregunta a dónde conduce este camino.
 - Puedes dejar que tu curiosidad te guíe más a lo largo del camino, y
mientras caminas puedes sentir que te relajas más con cada paso,
siguiendo el camino a medida que serpentea y serpentea, llevándote más
profundo a tu mundo interior.
 - Disfrutar del ritmo de tu caminar, disfrutar de la sensación de la tierra
bajo tus pies, respirar profundamente y disfrutar del aire fresco, mientras
te relajas más a cada paso.
 - Continúe siguiendo el camino hasta que vea una puerta delante de
usted.
 - Llega a la puerta y observa que tiene tu nombre.
 - En tu bolsillo encuentras la llave que abre la puerta.
 - Abre la puerta y entra en la habitación.
 - Esta es la sala de control de su mente-cuerpo que alberga todos los
controles que gobiernan su funcionamiento.
 - Tómese un momento para mirar alrededor. Vea, sienta y sienta la
magnificencia de este lugar. Observe todos los diferentes diales, perillas,
palancas, botones y controles.
[175]
 - Todo tan bien organizado y ordenado, con etiquetas y letreros que

inmediatamente sabes para qué sirve cada control.
 - A medida que continúe explorando su sala de control, pronto notará los
controles que son responsables de _______________ (por ejemplo, el
sistema reproductivo o las respuestas emocionales).
 - Observe la configuración actual.
 - Cada control tiene una configuración óptima que restaurará el
equilibrio y el bienestar.
 - Si es necesario ajustar los controles a su configuración óptima, puede
hacerlo
ahora.
 - Quizá sea necesario subirlos o bajarlos, encenderlos o apagarlos,

subirlos o bajarlos...
haciendo lo que sea necesario para asegurarse de que estén en su

configuración óptima...
 - A medida que realiza estos ajustes, puede notar un cambio o un cambio

en la forma
sientes; puede notar una respuesta química en su cuerpo a medida que se

restablece el equilibrio. Cuando haya terminado de hacer estos ajustes,
mire alrededor de la sala de control y observe si hay otros ajustes en los
otros sistemas que necesite hacer, para mejorar su salud y bienestar.
 - Pide confirmación cuando hayan terminado y luego sácalos de la sala de

control. Sugiérales que pueden regresar cuando lo necesiten.
 - Y mientras caminas de regreso por el camino, puedes tener curiosidad
sobre qué cambios notarás en tu vida cotidiana, como resultado de los
cambios que has realizado.
Fuente:
Diplomado LCCH
Trabajo de piezas
Breve descripción:
El trabajo de partes se basa en la metáfora de que hay muchas partes

diferentes en cada persona que juntas forman la persona completa. Esta
técnica identifica la parte responsable de una creencia, sentimiento o
comportamiento particular que parece estar en conflicto con la meta del
cliente. Mientras el cliente está en un estado de absorción interior, se le
pide que tome conciencia de esta parte de sí mismo y permita que se
forme una imagen o símbolo en su mente que mejor represente esta
parte. Luego se invita a esta imagen parcial a venir y descansar en la
palma de su mano. Luego, el terapeuta facilita un diálogo con esta parte
para obtener la intención positiva de la parte y negociar un cambio que
apoye la intención de esta parte y la meta del cliente. Se pueden utilizar
otras partes y recursos para crear este cambio. Una vez que la parte ha
aceptado cambiar y está en una nueva alineación con el objetivo del
cliente, la parte se vuelve a integrar. una vez que es
[176]
completamente reintegrado, se invita al cliente a ver las consecuencias y los

resultados positivos de este cambio utilizando la sugerencia directa y la Pseudo-
orientación .
  Para ganar conocimiento y comprensión.

  Para resolver conflictos internos.
  Crear armonía interna y cooperación.
  Para construir recursos.
El trabajo de piezas se puede utilizar en la etapa 2: Equilibrio ; para
trabajar con creencias poco saludables, cambiar malos hábitos y
construir recursos y en la Etapa 3: Resolución ; para identificar y trabajar
con problemas no resueltos.
Guión de trabajo de piezas generales
 - Accede a la parte responsable de la creencia, sentimiento

o/comportamiento
Permítete tomar conciencia de la parte responsable de ________. Deja
que esta parte entre más plenamente en tu conciencia.'
 - Toma conciencia de esta parte como una imagen
... y a medida que te vuelves más consciente de esta parte, observa qué
imagen/símbolo/forma viene a tu mente para representar esta parte de
ti...'
 - Imagina colocar esta parte/imagen en la palma de tu mano
 - ... y puedes imaginar esta parte flotando y descansando en la palma
de tu mano... para que te des cuenta, por allá...
 - Pregúntale a esta parte si está dispuesta a comunicarse

'... y puedes comunicarte en silencio y mentalmente con esa parte,
consciente de ella en la palma de tu mano, puedes hablarle directamente
y puede responderte a través de pensamientos. , ideas, imágenes,
sensaciones y sonidos... y me gustaría que le preguntes a esta parte si
estaría dispuesta a comunicarse contigo ahora...'
Si la parte está dispuesta, agradezca a la parte.
 - Encuentra la intención positiva de la parte

'... cada parte de ti tiene una intención positiva, está tratando de hacer
algo por ti... permítete tomar conciencia de la intención positiva de esta
parte para ti...'
 - Negociar el cambio
La negociación puede tomar cualquier forma. Esencialmente, está
facilitando una negociación entre el cliente y la parte que permitirá que la
parte continúe cumpliendo su intención positiva sin los efectos negativos.
Por ejemplo
, '... agradécele a esa parte por protegerte tan bien... y luego pregúntale si
estaría dispuesta a encontrar otra forma de protegerte que te permitiera
protegerte.
[177]
___________ (objetivo) ... ¿Hay alguna habilidad o recurso que la parte

necesite para hacer este cambio ahora?' Cualquier otro ...
 - Reintegrar la parte cambiada

'... ahora que esa parte ha hecho estos cambios, observe cómo se ve y se
siente diferente... permítase darle la bienvenida a esa parte nuevamente
adentro... solo imagínela flotando hacia adentro... convirtiéndose en un
parte de ti... percibe y siente el efecto positivo que está teniendo en otras
partes de ti... ya que se encuentra un equilibrio armonioso entre cada
parte... permitiéndote avanzar completamente hacia
____________(objetivo)'
 - Pseudoorientación para ver los cambios
'... ahora que cada parte de ti está en armonía y alineación con
_____________ (meta) ... solo permítete imaginar qué diferencia
notarás en los días, semanas y meses venideros. .. tenga curiosidad acerca
de los cambios que notará... véase en estos días futuros... haciendo las
cosas de manera diferente como resultado de estos cambios profundos y
duraderos que ha realizado...'
Guión de trabajo de piezas específicas
Este guión de Partes se puede usar en la Etapa 3: Resolución para ayudar

a identificar y abordar cualquier conflicto interno sobre tener un bebé.
o - 'Todos estamos hechos de diferentes partes. A veces, partes de

nosotros pueden estar en conflicto acerca de lo que queremos por
una razón u otra. A veces podemos ser conscientes de este
conflicto interno y otras veces puede ser inconsciente.
o - Me gustaría que tuvieras en mente ahora tu intención y deseo de
tener un bebé. Permítete sentir y experimentar ese deseo en su
forma más pura y verdadera.
o - Mientras haces eso, quiero que escanees tu cuerpo y notes
cualquier sensación de malestar o perturbación que surja.
Cualquier parte de ti que no esté alineada y en armonía con tu
intención de tener un bebé puede darse a conocer creando
suavemente un ligero sentimiento de inquietud.
o - Continúa observando tus sensaciones y sentimientos físicos, y
cuando estés listo, hazme saber lo que estás experimentando.
o - (Si el cliente describe algunas sensaciones incómodas en el
cuerpo, continúe. Si no se da cuenta de nada, esto puede indicar
que no hay conflicto o que se necesita otro enfoque).
o - ¿Eres consciente de lo que está creando este malestar?
o - (Si están al tanto, invítelos a compartir eso con usted y luego
continúe
negociar el cambio que se necesita)
[178]
 - (Si no) Pídele a tu mente inconsciente que haga que la parte que está en
conflicto sea más visible para ti ahora permitiendo que se forme una
imagen en tu mente que represente esa parte de ti.
 - ¿Cómo es esa imagen?
 - ¿Qué te dice esa imagen?
 - ¿Cómo debería cambiar esa imagen para que esta parte de ti esté en
armonía y alineada con tu intención?
 - ¿Necesita algún recurso interno para hacer ese cambio ahora?
 - Permita que esa parte se transforme ahora, y sienta que esa
perturbación se aclara a medida que su sistema se alinea ahora. Siente
que tu mente, corazón y cuerpo se vuelven más tranquilos y más fértiles a
medida que ocurren esos cambios.
 - Puede tener curiosidad acerca de cómo se le mostrarán estos cambios
en los próximos días y semanas.'
  El guión general se puede adaptar como una técnica de recolección de

recursos y fortalecimiento del ego. En este caso, estaría trabajando con la
parte de recursos o accediendo a fortalezas que se pueden compartir y
desarrollar.
  El trabajo de piezas se ha utilizado de muchas formas diferentes y con
una amplia variedad de condiciones. Hay muchos libros disponibles que
ofrecen una variedad de ejemplos y formas en que se puede adaptar esta
técnica.
Fuente:
Esta es una técnica 'tradicional', basada en parte en la Terapia Gestalt, y

en parte en la técnica de PNL de Six Step Reframeing (Ver Bandler &
Grinder, 1979) y Roy Hunter (Hunter, 2005)
Técnica de rebobinado
Breve descripción:
La Técnica de Rebobinado es una disociación cinestésica visual que le

pide al cliente que vea su experiencia perturbadora en avance rápido en
una pantalla de TV. Una vez que lo han jugado, se les pide que entren en
la memoria y lo rebobinen hasta el final.
[179]
comenzando. Este proceso se repite varias veces hasta que se reduce la

excitación emocional provocada por el evento traumático/perturbador.
Antes de comenzar el proceso, si aún no lo ha hecho, pídele al cliente que te

cuente un poco sobre su perturbadora experiencia. No hay necesidad de que lo
describan en detalle gráfico; sin embargo, es importante que desencadene parte
de la respuesta perturbadora ya que esto activa el contenido/plantilla emocional
conectado a la memoria.
Pídeles que piensen en su experiencia como si fuera una película, con un

principio, un medio y un final. La película debe comenzar antes de que haya
alguna noción del trauma que seguirá, y el punto final debe ser un momento en
el que supieran que habían sobrevivido y superado la experiencia. Tome nota
del punto inicial y final para que pueda consultarlos en el proceso.
Para que esta técnica sea realmente efectiva, es imperativo que las emociones
relacionadas con el evento se activen hasta cierto punto antes de procesarlas.
Esta técnica de rebobinado se basa en que el cliente logre un estado de
relajación para que durante el trance pueda ver la experiencia pasada sin la
intensa excitación emocional.
  Convierte un recuerdo traumático en un recuerdo ordinario.

  Reducir los efectos negativos actuales de una experiencia pasada.
  Para resolver un trauma pasado o un evento perturbador pasado.
  Para resolver una respuesta fóbica.
  Para resolver un trauma.
Uso en la Etapa 3: Resolución de ataques de pánico, fobias, traumas o

cualquier evento pasado que esté impactando negativamente en la
persona ahora.
Contraindicaciones:
 Aquellos que no pueden relajarse por cualquier motivo.
Texto
Induce a una relajación profunda y lleva a tu cliente a su Lugar Favorito.
 - Imagina que hay una pantalla de TV portátil, un control remoto y un

reproductor de DVD en el que insertas un DVD de esa experiencia
pasada.
 - Antes de encender el televisor, imagínate flotando fuera de tu cuerpo
para que puedas verte mirando esa pantalla.
 - Cuando tengas una idea de eso, házmelo saber.
 - Mírate a ti mismo mira ese DVD ahora de principio a fin en avance
rápido.
 - Cuando te hayas visto terminar de verlo, avísame.
[180]
 - Ahora imagina flotar de regreso a tu cuerpo y luego flotar en esa

memoria.
 - Flota hasta el punto final donde sabes que has sobrevivido a esa
experiencia.
 - En unos momentos les voy a pedir que se imaginen rebobinando toda
esa experiencia, pasando la película hacia atrás muy rápidamente... toda
la gente caminará hacia atrás... con toda la acción ocurriendo al revés...
como si estuviera rebobinando una película... excepto que estarás dentro
de la película... y te estarás moviendo hacia atrás...
 - Cuando esté listo, comience y avíseme cuando haya terminado.
 - Bien, ahora regrese frente a la pantalla de ese televisor con el control
remoto en la mano y, cuando esté listo, presione el botón de avance
rápido y observe esas imágenes que pasan en la pantalla desde el
principio hasta el final de esa película, presionando haga una pausa
cuando haya llegado al final y luego hágamelo saber.
 - Bien, ahora regresa al punto final de esa película y rebobina toda la
experiencia, retrocediendo muy rápidamente... te estás moviendo hacia
atrás... toda la acción está ocurriendo al revés... rebobinando esa
película... y cuando estés de vuelta en el inicio, avísame.
 - REPETIR los dos párrafos anteriores 4 o 5 veces. Luego puede
preguntarle al cliente si cree que necesita hacerlo nuevamente. Repita
tantas veces como sea necesario.
 - Use el ritmo futuro para que puedan verse a sí mismos en un tiempo
futuro respondiendo de una manera que les diga que están libres de los
efectos negativos de la experiencia.
Reorientar completamente al cliente pidiéndole que regrese de su Lugar

Favorito en la forma en que llegó.
Fuente:
Hay muchas versiones y nombres diferentes para esta técnica. La técnica

original se deriva del trabajo de Milton Erickson. También se da cuenta
en Bandler & Grinder, 1979. Esta versión es un refinamiento tomado del
Enfoque Human Givens y se enseña en MindFields College
(http://www.mindfields.org.uk/).
Regresión flotante libre Breve descripción:
La regresión flotante libre utiliza el objetivo terapéutico para identificar

un evento pasado que puede estar sin resolver y puede estar afectando
negativamente el resultado deseado por el cliente. Pregunta la
[181]
mente inconsciente si es seguro y apropiado volver a un evento pasado que está

afectando negativamente la meta. Cuando se ha identificado el evento, se puede
reformular y se puede reintegrar el nuevo aprendizaje.
  Identificar un evento pasado que pueda tener relación con la meta.

  Resolver y replantear un hecho pasado.
  Integrar la nueva creencia y el aprendizaje.
Uso en Etapa 3: Resuelve en casos donde el cliente es incapaz de

identificar conscientemente la causa de su conflicto interno o resistencia
para lograr su objetivo o donde un evento pasado está afectando
negativamente su situación actual.
  No lo use sin crear seguridad primero (como Safe Place ).

  No utilizar si el cliente carece de recursos internos y estabilidad.
  No usar sin el permiso del cliente.
  Asegúrese de obtener también un acuerdo inconsciente (por ejemplo,
utilizando IMR).
  Este enfoque está contraindicado para su uso con alguien que tiene una
pasado traumático.
Guión/bosquejo
 - Inducir el trance.
 - Configurar la seguridad.
La seguridad se puede crear utilizando el guión de Safe Place o
sugiriendo que el cliente se conecte con los recursos internos y la
orientación que necesitará para permitirle resolver de manera segura lo
que sea necesario resolver.
Pregúntele a la mente inconsciente si es seguro y apropiado identificar y

volver a visitar un momento en el pasado que está afectando
negativamente la meta.
 - Regresión.
En unos momentos tiempo... voy a decir la palabra... PASADO... Repetiré
la palabra PASADO... seis veces... y cada vez repito la palabra PASADO...
así los años se está escabullendo... está regresando al PASADO... está
regresando al momento más significativo de su PASADO... cuando algo le
sucedió... que no solo lo afectó a usted en ese momento... pero ha seguido
afectándote... y sigue impidiendo que logres tu objetivo
_____________ (indica el objetivo, por ejemplo: 'Ser una madre
segura de sí misma').
[182]
Repita el párrafo anterior y luego diga la palabra 'PASADO' lentamente seis

veces.
Y tan pronto como estés recordando este evento, puedes hacérmelo saber
(usando señales IMR o asintiendo con la cabeza).
 - Replantear.
El reencuadre se puede hacer después de escuchar al cliente describir el
evento, o se puede hacer sin contenido.
Posiblemente, las formas de reformular el evento pasado incluyen:

o  basándose en su yo adulto para una nueva perspectiva
o  Sugerencias de reformulación del terapeuta.
o  rebobinando la experiencia
o  volver a experimentar el evento de una manera nueva
o  ayudar al cliente en regresión a acceder a un recurso necesario
o  encontrar una forma más apropiada de responder, y así
sucesivamente.
 - Instalar nuevos aprendizajes y creencias.
Sugiérales que tomen el aprendizaje de la experiencia y que integren esta
nueva perspectiva.
 - Afectar positivamente todos los tiempos futuros.
Antes de la reorientación, sugiera que todos los eventos futuros a partir
de este momento pueden verse afectados positivamente por este nuevo
aprendizaje y perspectiva.
 - Reorientarse
En unos instantes... Voy a decir la palabra... PRESENTE... Repetiré la
palabra PRESENTE... seis veces... y cada vez repetiré la palabra
PRESENTE... .así que estás avanzando en el tiempo... estás flotando
hacia el TIEMPO PRESENTE (nombra la hora, el día y la fecha) ... estás
regresando al momento PRESENTE... trayendo todo tu aprendizaje
contigo. .. para que cuando regrese completamente al momento
PRESENTE... tendrá pleno acceso a los conocimientos y la
comprensión... de la manera que mejor le ayude a moverse libremente
hacia ________________ (por ejemplo, convertirse en una madre
segura de sí misma).
REPITA dos veces y luego diga la palabra 'PRESENTE' lentamente seis

veces.
 - Reintegrarse
Una vez que el cliente esté completamente reorientado, sugiera que
considere cómo esta resolución influirá positivamente en la forma en que
piensa, siente y se comporta en el futuro. Anímelos a sentir curiosidad
acerca de cómo su aprendizaje consciente e inconsciente los ayudará a
avanzar positivamente hacia su meta en los días, semanas y meses
venideros.
- despertar
[183]
Fuente:
Curso de Diploma LCCH

Basado en el trabajo de Blythe P. (1976)
Señales IMR: para localizar eventos pasados

Breve descripción:
Las IMR se utilizan para comunicarse con la mente inconsciente para averiguar
si hay un evento pasado que sea responsable de una condición actual. Si se
identifica un evento, se facilita la resolución consciente o inconsciente de ese
evento. Una vez que el cliente ha sido evaluado en el futuro para ver los cambios
que se producirán, se le reorienta hacia el presente.
  Para identificar y resolver un evento pasado que puede estar afectando

al cliente ahora.
  Para crear una resolución consciente o inconsciente de un problema
emocional.
Esta técnica se puede utilizar durante la Etapa 3: Resolución para

identificar y resolver eventos pasados que actualmente pueden estar
afectando al cliente.
Esto solo debe usarse con el permiso consciente e inconsciente del
cliente. Preceda siempre con la Etapa 2: Estabilización del equilibrio,
fortalecimiento y creación de recursos. Las posibles contraindicaciones
incluyen traumas y/o abusos pasados.
Texto
Instalar IMR
¿Existe una causa mental o emocional para los problemas que ha tenido
al concebir?
SI ES SÍ: ¿Es seguro y apropiado para usted darse cuenta de esta causa
ahora?
SI SÍ, vaya a A , si NO, vaya a B. A
[184]
Me gustaría pedirle a su mente inconsciente que le permita darse cuenta de eso

ahora, y tan pronto como lo esté, puede hacérmelo saber.
¿Su mente inconsciente sabe de algún evento pasado que pueda haber causado
este bloqueo mental o emocional a la concepción?
¿Hay algún evento anterior que pueda ser la causa de este bloqueo?
Deje que la parte inconsciente de su mente regrese al primer evento que creó
este bloqueo mental o emocional para la concepción. Revisa lo que está pasando
en ese momento, cuando sepas lo que es, tu dedo SÍ se levantará. Y a medida
que su dedo SÍ se levanta, puede saber qué está causando su incapacidad para
concebir.
¿Te parece bien que me lo cuentes ahora?
Ahora que eres consciente de estas cosas, ¿puedes ser libre para concebir?
¿Hay algo más que debamos saber antes de que puedas quedar libre para
concebir?
Pseudo-orientarse al tiempo en el futuro cuando estos cambios se mostrarán.

Por ejemplo, el embarazo, el nacimiento y la paternidad.
Esta bien. No hay necesidad de que te vuelvas consciente de eso ahora.
¿Su mente inconsciente sabe de algún evento pasado que pueda haber causado
este bloqueo mental o emocional a la concepción?
No necesitas ser consciente de nada de esto. ¿Está su mente inconsciente ahora

dispuesta a revisar y resolver ese evento pasado?
SI ES SÍ: Su mente interior puede resolver ese evento ahora, con toda su
sabiduría adulta interna, dejando que su mente consciente tenga las ideas que
necesita para que ese evento ya no sea un factor que afecte su fertilidad.
Cuando lo haya hecho, puede avisarme con un SÍ.
¿Ya eres libre de concebir?
SI NO: Haga la siguiente pregunta seguida de SI ES SÍ: Continúe con Pseudo-
orientación
¿Hay algo más que debamos saber antes de que puedas quedar libre para
concebir?
Pseudo-orientar a un momento en el futuro cuando estos cambios se mostrarán.

Por ejemplo, el embarazo, el nacimiento y la paternidad.
Reorientarse hacia el presente
[185]
Las señales IMR se pueden utilizar de diversas formas. Este enfoque particular
se puede adaptar para encontrar la fuente de una creencia, comportamiento o
síntoma físico en particular.
Fuente:
D. Corydon Hammond (Hammond, 1990)
Regresión del puente somático

Breve descripción:
La regresión del puente somático utiliza una respuesta emocional para dirigir la
mente inconsciente a los orígenes de esa respuesta aprendida. Una vez que se ha
identificado la emoción, el terapeuta sugiere que la mente inconsciente puede
encontrar un evento anterior durante el cual el cliente experimentó la respuesta
emocional. Se pueden identificar uno o varios eventos, creando un puente de
regreso al evento original durante el cual se aprendió la respuesta. Una vez que
se ha identificado el evento iniciador, el terapeuta reformula la experiencia del
cliente para que se pueda generar una respuesta nueva y más apropiada.
  Encontrar el origen de una respuesta emocional.

  Para resolver el evento original para crear una nueva respuesta.
asegúrese de que el cliente esté completamente estabilizado y tenga una
buena fortaleza del ego, ya que este enfoque puede provocar respuestas
emocionales intensas.
Texto
Obtener permiso
¿Está bien que exploremos y entendamos qué sucedió originalmente para

causar este sentimiento?
Bueno. En unos momentos contaré del 5 al 1, y mientras estoy contando,

tu mente inconsciente te llevará atrás en el tiempo a un momento de tu
vida reciente en el que hayas sentido esa sensación de
______________. Concéntrese en ese sentimiento de
_____________ ahora mientras cuento y su mente inconsciente lo
lleva de regreso a un tiempo reciente cuando ese __________ es fuerte.
5, 4, 3, 2, 1. Estar allí ahora.
[186]
¿Qué está pasando? ¿Dónde estás?

¿Cómo te sientes? ¿Estos sentimientos son nuevos o familiares?
(Si están familiarizados, indica que hay un evento iniciador anterior).
Y a medida que te enfocas en estos sentimientos ahora, pueden formar un

puente, que puedes usar para viajar de regreso a tu pasado, como un camino
hecho de ese sentimiento, permitiéndote viajar más atrás, a los orígenes de ese
sentimiento.
* Concéntrate en esos sentimientos ahora. En un momento voy a contar del 5 al

1 y tu mente inconsciente te llevará de regreso a un tiempo anterior (quizás el
primer evento que tiene todo que ver con esos sentimientos), un tiempo que
tiene todo que ver con tu ___________ sentimientos. 5, 4, 3, 2, 1. Estar allí
ahora.
¿Qué está pasando? ¿Dónde estás? ¿Cómo te sientes?
¿Tomas alguna decisión en ese momento? ¿Son estos sentimientos nuevos o
familiares?
(Si están familiarizados, indica que hay un evento iniciador anterior).
(Repita esta sección de: *Enfóquese en esos sentimientos ahora... ) Esto debe
repetirse hasta que el cliente informe que estos sentimientos son nuevos, lo que
indica que está recordando el evento inicial.
(Si los sentimientos son nuevos, use técnicas para reformular el evento inicial.
Por ejemplo, involucre a su yo adulto para ofrecer consejos, comprensión, apoyo
y ayuda o para reescribir la escena).
Reorientar de nuevo al presente.
'Y mientras cuento del 1 al 5, vuelvo al momento presente. A medida que

regresas al momento presente, tu mente inconsciente está reescribiendo cada
uno de esos eventos posteriores desde una nueva perspectiva, permitiéndote
sentirte diferente, sentirte mejor, pensar diferente sobre ti y tu fertilidad... 1, 2,
3, 4 ,5 ... de vuelta al momento presente.
Permitir que todos estos cambios sean parte de ti, una parte de tu mundo
interior.
Pseudo-orientación para ver los efectos de los cambios en eventos futuros.
[187]
Fuente:
John G. Watkins (Hammond, 1990, pág. 523) Lynsi Eastburn (Eastburn, 2006)
anclas
Breve descripción:
Un ancla es un estímulo que inicia una respuesta condicionada. Los anclajes

terapéuticos brindan a las personas acceso a recursos útiles mediante el anclaje
de una experiencia pasada positiva. El estado del recurso se puede anclar a
cualquier señal, como apretar el pulgar y el índice, que el cliente puede activar
de manera conveniente y eficiente en el momento requerido.
  Acceder y desarrollar los recursos internos.

  Establecer una herramienta de autoayuda que le dará al cliente acceso
a un estado de recursos
siempre que lo necesiten.
o  En la Etapa 2: Equilibrio para desarrollar recursos y habilidades

de afrontamiento.
o  Para un cliente que enfrenta próximos eventos difíciles o
desafiantes, como
FIV.
Contraindicaciones : asegúrese de que el cliente haya tenido

experiencia previa del estado del recurso necesario.
Texto
 - Acordar el ancla, por ejemplo apretando el pulgar y el índice juntos.

 - Pida al paciente que identifique el estado positivo requerido (por
ejemplo, 'confianza' o 'relajación'). Pídeles que cierren los ojos y luego
regresen mentalmente a un momento en el que hayan experimentado
esto previamente.
 - Sugiera que activen el ancla (por ejemplo: apretar el pulgar y el índice
juntos) tan pronto como vuelvan a experimentar completamente el
sentimiento/estado. Note los cambios en su postura, respiración,
coloración y expresión.
 - Pídeles que abran los ojos.
 - Repita los 3 pasos anteriores al menos 4 veces.
[188]
 - Pruebe el ancla antes de que el cliente se vaya pidiéndole que active el

ancla
y notar lo que experimentan.
 - Anímelos a usar el ancla con frecuencia durante los siguientes días, ya

que esto ayudará a fortalecerla y reforzarla.
Hay muchas formas diferentes de establecer anclas y usarlas

terapéuticamente. Para aprender más sobre las anclas, recomiendo
seguir estudiando Programación Neurolingüística.
Fuente:
Robert Dilts (Dilts, 1980)

Aposición de opuestos
Breve descripción:
Aposición de opuestos utiliza las manos para restaurar el equilibrio de la

mente y el cuerpo. Se le pide al cliente que se siente con las palmas hacia
arriba para que el desequilibrio del que es consciente pueda colocarse en
la palma de una mano. El terapeuta sugiere que pueden experimentar el
peso de ese desequilibrio en esa mano. Luego se les pide que imaginen lo
contrario de ese peso colocado en la palma de la otra mano. Luego se dan
sugerencias para explorar y experimentar cómo pueden restaurar el
equilibrio en sus manos. Una vez que se ha restablecido el equilibrio en
las manos, el cambio se integra en todo el cuerpo y la mente.
  Para equilibrar los sistemas del cuerpo para la fertilidad.

  Equilibrio hormonal.
  Para equilibrar la respuesta emocional.
  Equilibrar creencias limitantes o utópicas.
Use esto en la Etapa 2 para crear equilibrio o en la Etapa 4 como un

enfoque para mejorar la fertilidad.
Texto
Pida a su cliente que se siente con las manos apoyadas en su regazo, con
las palmas hacia arriba.
Mientras se relaja profundamente ahora... puede comenzar a ser más
consciente de su cuerpo... y de los muchos sistemas diferentes que
componen su cuerpo... ser consciente de estos muchos sistemas
diferentes... como el sistema inmunológico. .. endocrino
[189]
y el sistema nervioso... cada uno de estos sistemas se compone de una variedad

de subsistemas... y todos estos sistemas están interconectados... y se puede
reconocer que hay un equilibrio natural y efectivo... entre todos los diferentes
sistemas de su cuerpo.
Explore cómo puede volverse consciente de estos diferentes sistemas ahora...

Podría ser una experiencia fisiológica de ellos... o una imagen creativa y
simbólica de ellos... tal vez creando un mapa mental en el ojo de su mente... que
represente los diferentes sistemas de tu cuerpo... todos interconectados... todos
trabajando juntos...
Pausa
Y ahora, puede tomar conciencia del sistema que ahora más necesita
equilibrarse a medida que trabaja hacia _______ (Inserte la meta del cliente).
A medida que te vuelves más consciente del desequilibrio en ese sistema...
puedes empezar a imaginar... colocando el peso de ese desequilibrio en la palma
de una de tus manos... siente y experimenta el peso apropiado de ese
desequilibrio... en esa mano... experiméntalo de una manera que sea segura
para ti en este momento...
Pausa
Y a medida que te permites experimentar el peso en una mano, puedes volverte

consciente de lo opuesto a ese peso, la ligereza… y experimentar lo opuesto en la
otra mano… permítete experimentar plenamente esa ligereza allí en esa mano
Pausa
Solo sé consciente ahora de la diferencia entre esas manos... quizás puedas

imaginar o ver la diferencia entre esas manos representadas por un juego de
balanzas...
Pausa
Y me pregunto si saben... que uno de los impulsos más fuertes de su cuerpo... es

curarse a sí mismo... es devolver el equilibrio a los sistemas del cuerpo... y
pueden comenzar a comprometerse con ese potencial ahora. .. mientras permite
que su cuerpo regrese a su estado natural... permitiendo que el equilibrio
regrese a esas manos... mientras trabaja hacia _______ (Inserte la meta del
cliente).
Y no sé si... ambas manos se volverán más pesadas... o ambas más livianas... una
tenía más pesada... o una mano más liviana... tal vez se pueda agregar algo a un
lado... o quitar del otro... permitiendo que suceda cualquier cambio necesario...
para que el equilibrio pueda volver... a esas manos... a ese sistema... a medida
que interactúas con la inteligencia natural de tu cuerpo... su poderosa capacidad
para curar y reequilibrar...
[190]
Y me pregunto qué pensamiento... respuesta... o cambio químico debe ocurrir

en este momento... para que experimentes el retorno de ese equilibrio...
Pausa, hasta que se haya restablecido el equilibrio.
Y a medida que encuentre ese equilibrio, permita que cada célula sepa cuál es
ese cambio. Y me pregunto cómo comenzarás a experimentar este equilibrio
ahora mismo.
Y con ese equilibrio restaurado... puede comenzar a preguntarse... qué

significará ese nuevo equilibrio para usted... cómo será diferente su vida... cómo
experimentará ese cambio... a medida que trabaja para _________ (Inserte el
objetivo del cliente)
(Repita para cualquier otro sistema que necesite ser balanceado)
Esto se puede adaptar para equilibrar pensamientos o sentimientos en lugar de

sistemas corporales.
Fuente:
Adaptado del curso LCCH Practitioner Inspirado por Maggie Chapman
Ejercicio de polaridad
Breve descripción:
El Ejercicio de Polaridad aborda los miedos y las creencias poco saludables que
crean ansiedad. En este ejercicio, se le pide al cliente que exprese la demanda
que se está haciendo a sí mismo junto con el miedo, a menudo inconsciente, que
ha creado la demanda. Expresar los extremos del 'mejor de los casos' y el 'peor
de los casos' en voz alta a menudo colapsa la ansiedad y vuelve a centrar al
cliente.
Las declaraciones de polaridad se pueden repetir como tarea antes o durante las
situaciones problemáticas. El cliente tendrá más control y elección consciente
sobre sus respuestas una vez que haya traído sus miedos inconscientes a la
conciencia durante situaciones desafiantes.
  Crear aceptación cognitiva de todas las posibilidades.

  Para reducir la ansiedad asociada con exigir un resultado particular.
[191]
Use esto con alguien que estaba experimentando altos niveles de ansiedad como
resultado de una creencia limitante o poco saludable. Puede ser útil en la Etapa
2: Equilibrio , para crear equilibrio mental o en la Etapa 3 para resolver una
creencia que pueda estar afectando el objetivo terapéutico. En la Etapa 5 se
puede utilizar para ayudar al cliente a prepararse para una situación futura por
la que se siente ansioso.
Texto:
Crear una escala:
 - Al pensar en ese ___________ (situación problemática, por ejemplo,

'convertirse en un
padre') ahora... ¿cómo te sientes en una escala de 0 a 10, donde 10

representa _________ (estado objetivo) y 0 representa _________ (lo
peor que podrías sentir al respecto)
 - 'Me gustaría que me repitiera las siguientes declaraciones... esto no es
una afirmación... son solo dos declaraciones que me gustaría que dijera
en voz alta... lo que está diciendo puede sonar tonto o loco ... no es
necesario que les creas o te los tomes demasiado en serio ... solo di las
palabras después de mí ...
Por ejemplo:
me permito ser __________ (exprese la demanda que se están
haciendo a sí mismos) y lo espero con muchas ganas.
 'Me permito ser perfecto y hacer todo bien y ser el padre más increíble... y lo
espero con muchas ganas...' (El cliente repite esta declaración)
Me permito ser __________ (exprese el miedo/lo contrario de su demanda) y

lo espero con muchas ganas.
 También me permito cometer errores, equivocarme completamente y no tener

idea de lo que estoy haciendo... y lo espero con muchas ganas...' (El cliente
repite esta declaración)'
(Repita estas dos declaraciones opuestas 3 veces)
Escala de verificación:
 Ahora me gustaría que pensaras en convertirte en padre y me dijeras cómo te

sientes ahora que lo piensas.
Puede sugerir que antes de entrar en la situación problemática, se repitan a sí

mismos estas afirmaciones opuestas varias veces. Por ejemplo, si hay una
situación específica que desencadena su ansiedad sobre la paternidad, como
estar cerca de sobrinos/sobrinas, pueden decir las dos declaraciones opuestas
para colapsar la respuesta de ansiedad.
Fuente:
Gosia Gorna, Coach Transformacional (www.gosiagorna.com)
[192]
Tres pasos adelante
Breve descripción:
Esta es una visualización guiada durante la cual se le pide al cliente que tome
conciencia de sus miedos y luego imagine que los mueve hacia un lado donde se
desintegran o destruyen. Luego dan tres pasos hacia adelante, después de lo
cual se les pide que imaginen una imagen de ellos mismos respondiendo de la
manera que les gustaría.
Este guión está escrito para alguien que ha tenido un aborto espontáneo
anteriormente y está ansiosa por un aborto espontáneo repetido; aunque se
puede adaptar y utilizar para trabajar con cualquier miedo.
  Para liberar el miedo.

  Para reducir la ansiedad.
  Reforzar el estado de meta.
Úselo con alguien que experimente altos niveles de ansiedad como

resultado de un aborto espontáneo anterior. Puede ser útil en la Etapa 2:
Equilibrio , para crear equilibrio mental y equilibrio emocional o en la
Etapa 3: Resolución para liberar el miedo que puede estar afectando el
objetivo terapéutico.
Texto:
Inducir la relajación
Toma conciencia del miedo
- 'Toma conciencia de la imagen relacionada con tu miedo... nota cualquier

pensamiento y sensación asociada con esa imagen...'
Muévelo y desintegralo
- 'Empuje la imagen hacia la izquierda... e imagine que se destruye y se

desintegra... tal vez quemada por el fuego... y arrastrada por el agua... PAUSA ...
cuando haya sido arrastrada... inhala profundamente y exhala...'
avanzar
- 'Imagínate a ti mismo dando tres pasos hacia adelante...' Tomar conciencia del
estado objetivo
[193]
- 'Desde la derecha... vea una imagen de usted... atravesando un embarazo

próspero y saludable... observe los pensamientos y sensaciones relacionados con
esta imagen... PAUSA... inhale y exhale profundamente. .. '
Fuente:
Julia Indichova (3 pasos adelante, 2002)
Liberación de miedo
Breve descripción:
Este guión es un ejemplo de un enfoque metafórico para liberar el miedo. Se
guía al cliente para que imagine su libro de vida, que contiene todos los eventos
que han sucedido en su vida hasta el momento, así como las emociones que aún
están conectadas a los eventos. Sin necesidad de mirarlos, se les pide que
arranquen todas las páginas que contienen el miedo que les impide alcanzar su
objetivo.
  Liberar miedos que les impiden alcanzar su objetivo.

  Liberar indirectamente los miedos conscientes e inconscientes.
Esto se puede utilizar en la Etapa 3: Resolución como un enfoque

indirecto para resolver los miedos que pueden estar impidiendo que el
cliente alcance su objetivo de terapia.
  El miedo es una respuesta de supervivencia que es vital y necesaria

para una salud
marcha. Este enfoque no pretende 'deshacernos de todos nuestros

miedos' sino más bien liberar los miedos que no nos sirven y limitan
nuestro potencial y felicidad.
  Gente que odia romper libros Guión
'Y a medida que te sientas relajándote más profundamente... podrás

viajar en tu imaginación creativa... permitiéndote viajar ahora... a ese
lugar especial dentro de ti... ese lugar seguro y sagrado... que almacena y
sostiene tu libro de la vida...
[194]
Su libro único de la vida... puede guardarse en una caja fuerte... o dentro de un

armario... tal vez esté guardado detrás de un gabinete de vidrio o en una caja
preciosa... guardado en algún lugar seguro donde pueda acceder fácilmente a
él. ..
Y cuando llegue al lugar donde está guardado su libro de la vida... sáquelo... y

tómese un tiempo para sostener el libro en sus manos... sienta su peso... observe
cómo se ve. ... y como se siente...
Y mientras sostienes el libro... tómate un momento para honrar y respetar la

vida que has vivido... sosteniendo el libro entre tus manos... mientras reconoces
la vida que has vivido... los eventos que has experimentado. .. las cosas que has
aprendido...
Toda tu vida... está contenida en estas páginas... cada momento de tu vida... está
guardado aquí... en palabras... en imágenes... pensamientos... sentimientos...
todos los días grabado y almacenado...
Y lo maravilloso de este libro... es que también está vivo... también está
cambiando... a medida que creces... a medida que cambias... a medida que
percibes las cosas de manera diferente... entonces estás reescribiendo tu
historia... así que estás re-coloreando tu pasado...
Al abrir el libro ahora... sepa que no hay necesidad de mirar los detalles de las
páginas... sino que puede dejar que sus dedos hojeen las páginas... y al tocar una
página que contiene una experiencia ... o un sentimiento de miedo ... el tipo de
experiencia o sentimiento que le impide _____________ (inserte el objetivo,
por ejemplo, deseando dar a luz a su bebé) ... para que pueda soltar esas páginas
que contienen el miedo ... mientras que ese sentimiento de miedo puede haber
sido necesario en ese momento... ya no hay necesidad de aferrarse a ese
sentimiento... esa experiencia ha terminado... y entonces eres libre... de sacar
eso miedo ahora... sacándolo... arrancando sólo las partes inútiles de esas
experiencias... despojando a su libro de peso muerto... borrando el aprendizaje
inútil... liberando las viejas historias y experiencias... que no ya no te sirvo...
viendo caer esas paginas...
No hay necesidad de estar al tanto de los detalles de las páginas... solo confíe en
sus dedos... simplemente déjese rasgar, rasgar y aflojar... todo el viejo miedo...
todo lo que lo está bloqueando. .. eso te está frenando... eso te está impidiendo
___________________ (insertar objetivo).
Tómate todo el tiempo que necesites... para remodelar tu libro de la vida... para
recrear tu libro de la vida... para que ya no contenga ese miedo innecesario...
para que ya no lleve esas historias llenas de miedo... para que puedas avanzar
libremente... hacia un nuevo capítulo... una nueva historia... que te permita
_____________ (insertar meta).
Y cuando haya terminado... por favor hágamelo saber.
Espera a que asiente con la cabeza.
[195]
Eso es todo... bien... observe cómo su libro de la vida ha cambiado y

evolucionado a través de este proceso... sienta su libro de la vida... nuevo...
fresco... limpio... y cuando esté listo ... puede pasar a la siguiente página en
blanco ... a un nuevo comienzo ... y saber que en estas páginas y en las futuras ...
ya ha comenzado ... a vivir su vida ... sin este miedo innecesario . .. vivir su vida
de una manera que le permita _____________ (insertar meta).
Devolver el libro al lugar donde se guarda.

Reoriente con sugerencias apropiadas para fortalecer el ego.
Fuente:

Guía interior
Breve descripción:
Esta es una visualización durante la cual el cliente se encuentra con su guía

interior. El terapeuta facilita la reunión mientras el cliente hace preguntas,
busca consejo y recibe la ayuda que necesita de su guía. Antes de que el cliente
se vaya, la guía le da al cliente un regalo que le proporcionará un recurso
necesario.
  Permitir que el cliente se conecte con su sabiduría interior.

  Para acceder a los recursos internos.
  Para ganar conocimiento y comprensión.
En la Etapa 2: Equilibrio , el asesor/guía puede proporcionar los recursos

necesarios. Durante la Etapa 3: Resolver , este enfoque se puede utilizar
para resolver problemas y obtener asesoramiento, o cuando el cliente
tiene dificultades para tomar una decisión. En la Etapa 6: Soporte , se
puede usar para brindar soporte interno y mantener los cambios.
Texto
 - Guiar al cliente a su Lugar Favorito

 - Solicitar al cliente que invite a su guía interior a su Lugar Favorito.
[196]
 - Sugerir al cliente que dé la bienvenida a su guía y pedirle que se ponga

cómodo.
 - Explíquele al guía que le gustaría comprender mejor los síntomas que
ha estado experimentando.
o
Explique que tienen algunas preguntas a las que les gustaría una
respuesta.
 - Las preguntas pueden ser guiadas por el terapeuta o formuladas en

silencio por el cliente.
 - Sugiérales que pueden pedirle al guía cualquier ayuda o apoyo que
necesiten.
 - Dé tiempo para que ocurra este proceso de cuestionamiento.
 - El guía entrega entonces al cliente un regalo (recurso o cualidad).
'Puedes o puedes
No seas consciente del poder de ese regalo, pero acéptalo y agradece a tu
guía.'
 - Sugerir que el cliente agradezca a su guía.

 - Antes de despertar pídales que ' tomen unos momentos... para permitir
la sabiduría
y la guía que ha recibido para asimilar... para que pueda beneficiarlo de la

mejor manera posible... y a medida que permite que se asiente... puede
comenzar a imaginar cómo le beneficiará esta experiencia... En los días,
semanas y meses venideros... también puede sentir curiosidad acerca de
cómo le será útil el regalo que ha recibido...
 - Pausa.
 - Reorientar y despertar.
La Guía Interna se puede adaptar para adaptarse al sistema de creencias

del cliente; por ejemplo, se podría hacer referencia al guía como 'un
anciano sabio' o 'un consejero' o 'un ayudante de animales'. Esta técnica
también puede ser alterada para que el cliente imagine yendo dentro de
su útero donde se encuentra con el guardián y protector; por ejemplo,
podría ser 'una diosa de la fertilidad' o 'una enfermera de la fertilidad'.
Fuente:
Pseudoorientación / Ritmo futuro / Ensayo mental
Breve descripción:
La pseudoorientación también se conoce como estimulación futura o

ensayo mental . Durante este proceso se guía al cliente a imaginar su
meta/situación futura usando todos sus sentidos. Primero se les pide que
lo observen como si se estuvieran viendo a sí mismos desde afuera y
luego se les pide que se imaginen interviniendo en la situación para que
puedan experimentar todos los pensamientos, sentimientos y
sensaciones que acompañan al cambio que desean. Una vez que el cliente
está 'experimentando la situación futura', el terapeuta siempre debe
hablarle en tiempo presente como si lo que está experimentando
estuviera sucediendo ahora.
[197]
  Inculcar nuevos comportamientos y respuestas.

  Crear un cambio inconsciente para asegurar que el comportamiento
deseado del cliente y
las respuestas ocurrirán naturalmente en situaciones futuras.
  Desarrollar estrategias de afrontamiento para situaciones futuras.

  Para ensayar nuevos comportamientos.
  Para crear expectativas positivas de sí mismos.
  Para prepararse mental, emocional y físicamente para un próximo
evento.
  Para ayudar a mantener cambios saludables.
Este enfoque se puede utilizar en la Etapa 1: Resultado para obtener más

claridad sobre el resultado que el cliente desea y para reforzar el estado
de la meta. Se puede utilizar en la Etapa 2: Equilibrio como herramienta
estabilizadora o de creación de recursos. También se puede utilizar en la
Etapa 4: Mejorar para aumentar la fertilidad y en la Etapa 5: Preparar
para prepararse para situaciones futuras. Recomiendo usar alguna forma
de Pseudo-orientación al final de cada sesión de trance.
Texto
 - Pedir al cliente que identifique sus esperanzas, deseos e intenciones

para el futuro.
 - Si corresponde, pídales que recuerden un momento pasado en el que
experimentaron _________ (la cualidad, el sentimiento o el
comportamiento) que les gustaría
experiencia en el futuro.
 - Pídeles que imaginen que están viajando hacia adelante en el tiempo.

Esto puede hacerse
mientras el terapeuta cuenta o usando un dispositivo metafórico como

"girar el
páginas de un calendario'.
 - Dígales que pueden viajar hacia adelante a un tiempo en el futuro en el

que serán
experimentando su objetivo.
 - Pídeles que se fijen: 'fíjate qué es lo primero que verás, oirás o
sentido en esa situación futura que le dirá que __________' (insertar
meta, por ejemplo, 'te sientes más relajado').
 - Primero pueden imaginarse observándose a sí mismos en este tiempo

futuro y sugerir
que observen y noten los cambios en su postura y comportamiento. Tal

vez puedan notar cómo se ven diferentes, suenan diferentes y se mueven
de manera diferente.
 - Luego pídales que imaginen entrar en la escena para que puedan sentir,
percibir y experimentar plenamente esos cambios. Pídales que observen
cómo están pensando, sintiendo y comportándose.
 - Mientras hacen esto, el terapeuta puede incluir sugerencias del
resultado que se ha discutido, por ejemplo: 'observa cuánto más clara
está tu mente... cuánto más ligero te sientes... porque realmente esperas
con ansias tu nacimiento del bebé... puedes sentir esa emoción... como
hermosas mariposas en tu barriga... y en general te sientes más seguro...
en ti mismo... y en tu cuerpo también...'
 - Recuérdeles que a medida que experimentan estos cambios, su mente
inconsciente está aprendiendo y recopilando todo lo que necesitan para
permitirles avanzar hacia este tiempo futuro con facilidad y sin esfuerzo.
 - Reorientarse hacia el presente. Utilizando el mismo método que se
utilizó para orientarlos en el futuro (por ejemplo, contando o las páginas
de un calendario).
[198]
 - Antes de despertar sugiera 'su mente y su cuerpo... todo su sistema

ahora ha experimentado _________________ (objetivo) ... y cada
parte de usted ahora sabe cómo experimentar _______________
(objetivo ) ... por eso notará que comienza para responder
___________ (por ejemplo, con confianza) en ________________'
(describa la situación futura) '.
 - Asegúrese de que el cliente esté completamente presente diciéndole el
día, la fecha y la hora actual.
 - Despierta.
Fuente:
Inspirado por D Corydon Hammond (Hammond, 1990) y Joe Dispenza

(Dispenza, 2007)
Pseudo-orientación flotante libre
Breve descripción:
Esta es una pseudo-orientación hipnótica formal que utiliza la palabra

clave 'futuro' para orientar al cliente hacia un futuro en el que puede
experimentar un momento en el que su problema ya no está ocurriendo.
Las señales IMR se utilizan para comunicarse con el cliente en trance.
Cuando el cliente está experimentando la situación futura, se hacen
sugerencias para que se dé cuenta y aprenda cómo ha cambiado su
problema y cómo es eso para él. La palabra clave 'presente' se usa luego
para reorientar al cliente hacia el momento presente con sugerencias de
que traerá consigo cualquier aprendizaje que necesite.
  Ayudar al cliente a experimentar cómo será su vida cuando el problema
no esté ocurriendo. Esta información se puede utilizar para ayudar a
crear su objetivo para la terapia.
  Acceder a recursos y aprender de su 'futuro yo'.
En la Etapa 1: Resultado , esto podría usarse con cualquier persona que

esté luchando por comprender el cambio que desea. Experimentar
situaciones futuras de esta manera también puede ser útil para reunir
recursos en la Etapa 2: Equilibrio . También se puede utilizar en la Etapa
5: Preparar para preparar al cliente para un evento futuro, ya que le
permite experimentar el evento sin verse afectado por problemas del
pasado o creencias poco saludables.
Texto:
Instalar IMR
Despertar.
[199]
En unos segundos... diré la palabra... FUTURO... y luego... repetiré la palabra...

FUTURO... cinco veces más... haciendo un total de seis veces en todo... ahora
cuando digo la palabra... FUTURO... en unos pocos segundos... y cada vez que
repito la palabra FUTURO... entonces con tremenda velocidad... el tiempo corre
hacia adelante... está acelerando hacia adelante... hacia el FUTURO... está
acelerando hacia un momento en su FUTURO... cuando algo habrá sucedido
dentro de usted... que habrá resuelto... muchas de las dificultades que tiene
estado teniendo en el pasado... y tan pronto como estés allí... experimentando
ese tiempo en el futuro... . cuando estas dificultades hayan sido resueltas...
entonces... y sólo entonces... el dedo índice de tu mano derecha... se levantará...
fácilmente y sin esfuerzo.'
Así que listo... FUTURO... FUTURO... FUTURO... FUTURO... FUTURO...

FUTURO”
La pausa entre cada FUTURO debe ser de 10 a 20 segundos. Después del sexto
FUTURO, permanece en completo silencio. Espere a que el dedo se levante. (Es
posible que tenga que esperar hasta cinco minutos para que se muevan los
dedos).
Cuando el dedo baje, proceda:
Eso es bueno. Y puedes continuar experimentando tu vida ahora... con esas

viejas dificultades resueltas. Observe cómo está pensando, cómo se siente... y
cómo se está comportando de manera diferente.
Inserte algunas de las sugerencias de la información recopilada antes del trance.
Y a medida que continúa experimentando eso más y más plenamente, solo tenga
curiosidad sobre qué más nota que es diferente ahora. Tal vez incluso puedas ser
consciente de algunos de los pequeños pasos que diste para llegar hasta aquí. O
posiblemente incluso puede notar cómo realizó este cambio.
Cuando hayas experimentado todo lo que necesitas, y hayas tomado todos los
aprendizajes inconscientes que se necesitan de este tiempo... házmelo saber
levantando ese dedo.
Está bien... y en unos segundos... estoy diciendo la palabra... PRESENTE... y...

cuando digo la palabra... PRESENTE... en unos segundos... Estás de nuevo aquí
conmigo en el PRESENTE... ninguna parte de ti permanece en el futuro... sí...
estás de vuelta aquí conmigo en el PRESENTE... y el tiempo es ________ el
__________ aquí ___________ y te mantienes completamente relajado... y
permaneces profundamente en trance... ... así que listo... PRESENTE...
PRESENTE... PRESENTE... y estás de vuelta aquí conmigo en el PRESENTE... y
la hora es ________ el _______ aquí __________ y usted permanece
completamente relajado.
Cada parte de ti está de vuelta aquí conmigo en el presente.
[200]
Fuente:
Diplomado LCCH
Fuera de la caja
Breve descripción:
Out Of The Box utiliza una experiencia espiritual pasada como un estado de
recurso para ayudar al cliente a resolver una situación problemática.
  Para crear un cambio en la percepción.

  Para obtener más perspectiva sobre una situación particular.
  Acceder a recursos espirituales para ayudar al cliente a experimentar
una situación.
diferentemente.
  Para obtener información y comprensión sobre una situación actual.
Utilice este enfoque cuando un cliente se sienta atrapado en un problema

en particular o cuando necesite cambiar la forma en que ve una situación
en particular. Puede ser bueno usarlo con aquellas que han estado
experimentando problemas de fertilidad durante algún tiempo para
ayudarlas a recuperar la perspectiva de su situación. Se puede utilizar en
la Etapa 2: Equilibrio como herramienta de creación de recursos o en la
Etapa 3: Resolución para ayudar a resolver un problema.
Contraindicaciones:
Este enfoque estaría contraindicado para alguien que no tiene un sistema

de creencias espirituales. Sin embargo, se puede adaptar utilizando un
momento del pasado en el que se hayan sentido profundamente
conectados con la naturaleza, por ejemplo.
Texto
 - Acceda al estado del problema:
Permita que el problema que ha estado teniendo le venga a la mente y
permítase experimentar el efecto que está teniendo sobre usted... mental,
emocional y físicamente.'
 - Rompe el estado:
Está bien... ahora puedes dejar tu mente en blanco.
 - Acceder al estado de recursos:
ahora recuerda un momento en el pasado en el que te sentiste
profundamente conectado con algo mucho más grande que tú mismo...
tal vez un momento de iluminación espiritual... o un momento en el que
te sentiste uno con toda la vida
[201]
a tu alrededor... tal vez experimentaste completa paz... o amor... o
conexión...
 - Cuando el cliente haya accedido al estado del recurso, podría realizar
algunas de las siguientes preguntas:
¿Dónde estás? ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo se siente? Como son
¿tu pensando? ¿Cómo te relacionas con los demás/el entorno?
 - Pida al cliente que vea el problema desde este estado

Permita que ese momento espiritual esté presente con su problema
actual y observe cómo se siente, piensa, se relaciona y se comporta en ese
espacio expansivo y espiritual...
'¿Cómo es esto diferente ahora? ¿De qué manera ha cambiado el
problema? ¿Qué más tiene que pasar?
Fuente:
Creado por Warren Berland (Berland, 1998) Inspirado por Bill O'Hanlon
la nube de tormenta
Breve descripción:
Este es un enfoque metafórico que utiliza nubes de tormenta para ilustrar

la inevitable capacidad de cambio de la naturaleza y la importancia del
'mal' clima para el crecimiento.
  Para ilustrar la naturaleza cíclica de la menstruación.

  Conseguir que los clientes se sientan más cómodos con el cambio.
  Para fomentar la aceptación.
  Para recordarle a la gente que 'esto también pasará'.
Esto se puede usar si un cliente siente que sus problemas de fertilidad

nunca van a terminar, o si está pasando por un período de ira, tristeza o
dolor. También se puede utilizar para ayudar a las mujeres a comprender
su propia naturaleza cíclica y restaurar la salud menstrual. En la Etapa 6:
Apoyo , se puede utilizar para ayudar a las personas a hacer el duelo,
aceptar su pérdida y seguir adelante.
Texto
Y te preguntas... mientras miras la tierra... y todo lo que crece en ella...

¿cómo se produce el crecimiento? ... sí ... cuando miras hacia abajo ...
puedes darte cuenta
[202]
que aquello sobre lo que te paras es la base para un crecimiento fértil... pero
para descubrir qué ayuda a que las cosas crezcan, necesitas... mirar hacia
arriba... mirar hacia el cielo... un cielo cambiará día a día ... incluso hora a
hora... minuto a minuto... a veces es un azul profundo y reconfortante... con el
sol brillando intensamente... a veces está brumoso... con nubes que se deslizan...
y a veces está oscuro... pesado con nubes de tormenta... negro y pesado y
enojado... hinchado por la lluvia... y estoy seguro de que sabes... que el
crecimiento se produce cuando hay lluvia... así que aunque no nos gusten las
nubes de tormenta negras... pesadas... furiosas... sabemos que son
importantes... y siempre llega un momento en que estas nubes... liberan la
lluvia... liberan el ira... deja que la lluvia caiga... déjala caer sobre la tierra...
alimentando... fertilizando... liberando potencial para un nuevo crecimiento... y
mientras la lluvia cae... así esos oscuros... las nubes pesadas ... se vuelven cada
vez más ligeras ... el ang er desvaneciéndose... a medida que se vuelven más y
más claros... hasta que la ira/tristeza/dolor... y la oscuridad... simplemente se
desvanecen... la ira y la oscuridad simplemente se desvanecen... y por
supuesto... .es natural que... después de la lluvia venga el sol... después de la
lluvia venga el cielo azul... después de la lluvia venga un nuevo y saludable
crecimiento.
Fuente:
Diplomado LCCH
Reintegración del Vacío Interior

Breve descripción:
Esta técnica puede ayudar al cliente a sanar su relación con su 'síntoma' al

desintegrar su etiquetado y juicio del 'síntoma'. La Reintegración del Vacío
Interior se deriva de la Psicología Cuántica de Robert Anton Wilson y se basa en
el concepto de que, en un nivel fundamental, todo está compuesto de energía.
  Cambiar la percepción del cliente sobre su problema y su relación con

él.
  Reducir la identificación con etiquetas como 'estéril' o 'impotente'.
  Crear paz y aceptación.
Esto se puede utilizar en la Etapa 6: Apoyo para ayudar a aquellos que

están luchando por encontrar la aceptación de su situación. En la Etapa
3: Resolver , se puede usar para ayudar a las personas a resolver algunas
de las dificultades que tienen con respecto a su situación.
[203]
Texto:
Quiero que empieces a explorar esos sentimientos que tienes sobre

___________ (p. ej., tu fertilidad/la terminación) ... nota con qué claridad y
facilidad puedes experimentar y explorar esos pensamientos y sentimientos que
surgen...
Y a medida que explore y experimente esos pensamientos y sentimientos

_______________ (p. ej., sobre su fertilidad/la terminación) ... puede
calificar su intensidad en una escala del 0 al 10, donde 10 es el peor...
¿Qué número estás en esa escala ahora?
Está bien, está bien... ahora nota las sensaciones en tu cuerpo... nota cualquier
sensación en tu cuerpo que acompañe esos pensamientos y sentimientos que
tienes sobre _____________... y me pregunto si puedes crear una imagen...
en una forma que sea apropiada para usted... cree una imagen que represente
plenamente esos pensamientos... y sentimientos... y sensaciones corporales...
Eso está bien... y solo me gustaría que notaras que eres tú quien está observando
esta imagen que representa esos pensamientos... y sentimientos... y ahora...
quiero que hagas algo interesante... Quiero que mires debajo de la superficie de
esta imagen... rasgando la capa superficial... y quiero que te des cuenta de lo que
se esconde debajo...
Animar al cliente a verbalizar su experiencia.
Y puedes decirme lo que encuentres...
Sugiera que su cliente continúe rompiendo las capas mientras habla sobre su
experiencia en cada etapa. Esto debería continuar hasta que reporten 'nada', o
un 'vacío' que no tiene contenido emocional. Luego sugiera que pueden tomarse
un tiempo para disfrutar de la paz, la seguridad y la tranquilidad dentro de este
vacío interior.
"Y mientras disfrutas de esa paz... y tranquilidad... quiero que mires por encima
de ti mismo... y notes esas capas... que te has despojado... observes esas capas
simplemente a la deriva y flotando en este vacío...
Y ahora... me gustaría que imagines... o experimentes a tu manera... esas

capas... como una masa de energía arremolinada... tal vez notando el color... la
textura... tal vez incluso notando cualquier sonido que acompañe a esta
imagen... experimentando esta masa de energía arremolinada a tu manera... de
una manera que sea apropiada para ti...
[204]
Y quiero que noten también cómo... ese espacio... ese vacío... que rodea esa
masa de energía arremolinada... está hecho de la misma sustancia que esa masa
de energía...
Y ahora... quiero que imagines que todos los demás pensamientos... y

sentimientos... en tu mente y cuerpo están hechos de esta misma sustancia... sin
líneas divisorias... simplemente todo está hecho de una energía interna. ..
Y ahora... quiero que imagines que cada parte de tu mente... y cuerpo físico...
está hecho de la misma energía natural... sin líneas divisorias... todo está hecho
de esta energía...
Y ahora... de una manera extraña e interesante... quiero que imagines... imagina

que todo lo que te rodea también está hecho de la misma energía natural... sin
líneas divisorias... simplemente todo está hecho de energía... todo en esta
habitación... la silla... las paredes... el suelo... yo mismo... incluso el aire que te
rodea... todo está hecho de esta misma energía natural...
Mientras sigues imaginando... quiero que imagines que... todo lo que está fuera
de esta habitación... todo en ( nombre del pueblo o ciudad en la que te
encuentras )... está hecho de esta energía... la gente. .. los edificios... los
vehículos... las carreteras... las plantas... todo hecho de esta masa arremolinada
de energía natural...
Y así... su imaginación puede expandirse... y pueden imaginar todo en este

país... los pueblos... las ciudades... todo hecho de esta masa arremolinada de
energía natural... que continúa expandiéndose. ... sin líneas divisorias ... una
masa de energía natural ... como te imaginas todo en este planeta hecho de esta
energía ... los países ... los mares ... la atmósfera ... todo hecho de este
remolino... energía natural...
Y ahora... imagina el universo entero... e imagina que también está hecho de la

misma energía... natural... energía arremolinada... los planetas... las lunas... las
estrellas. .. todo hecho de energía... sin líneas divisorias... la misma energía
natural...
PAUSA
Eso es todo... y ahora... tome conciencia de ______________ (por ejemplo,

su fertilidad/la terminación) y observe lo que experimenta...
Fíjate en qué número está ahora la intensidad de tus sentimientos en esa

escala...
(La intensidad ya debería haberse reducido).
Fuente:
Basado en el trabajo de Stephen Wolinsky (Wolinsky, 1991) y Robert Anton

Wilson (Wilson, 1990)
[205]
Lenguaje corporal
Breve descripción:
Este guión se puede utilizar para comunicarse con cualquier parte del cuerpo
que su cliente desee comprender más profundamente. Puede ser
particularmente útil para las condiciones físicas que tienen un efecto nocivo
sobre la fertilidad, como los fibromas, la endometriosis o la mala morfología de
los espermatozoides. Si se desconoce la parte del cuerpo que necesita ser
visitada por un síntoma en particular, sugiera que su cliente escanee su cuerpo
para notar el lugar que llama su atención mientras piensa en su problema.
Siempre deja que el cliente interprete la experiencia. A veces, el significado de

una imagen puede no estar claro de inmediato, así que sugiérale al cliente que
siga revisando esa parte del cuerpo durante la autohipnosis hasta que el
significado se aclare.
El guión a continuación está escrito para alguien con fibromas y debe adaptarse
para adaptarse a los síntomas o problemas con los que está trabajando.
  Comprender cualquier factor emocional que pueda estar causando o

contribuyendo a un síntoma físico.
  Para determinar qué cambios beneficiarán la condición del cliente.
Texto
Y sé que tú sabes... que tu cuerpo se comunica contigo todo el tiempo...

como cuando sientes una sensación en la vejiga que te dice que es hora de
ir al baño... o cuando sientes una plenitud después comer que te dice que
es hora de parar... o como el cansancio físico que sientes antes de
dormir...
Tu cuerpo es tu aliado... tu amigo más antiguo y tu compañero más

firme... es un almacén de tu experiencia y sabiduría... a menudo más
sabio y más sintonizado con tu vida de lo que tu mente podría saber o
decir... y siempre se esfuerza por trabajar con usted... para mantener el
equilibrio en su sistema...
Uno de los impulsos más fuertes dentro de su cuerpo... es un impulso

para curarse a sí mismo... y cuando su cuerpo necesita su apoyo y ayuda...
le envía mensajes... sobre lo que se necesita cuando...
A veces somos conscientes de lo que nuestro cuerpo nos dice... y, a

menudo, estamos demasiado ocupados pensando... o haciendo... para
darnos cuenta de los mensajes de nuestro cuerpo... y
[206]
a veces todo lo que realmente necesitamos... es escuchar atentamente...

entender lo que nuestro cuerpo está tratando de decir...
Y a medida que continúas relajándote profundamente... quiero que sepas que en

este estado hipnótico de relajación... puedes comenzar a volverte más sensible a
tu cuerpo... y puedes comenzar a sentir lo que está tratando de decirte. tú... a
través de esos síntomas que has estado experimentando...
Y ahora... imagine que el fibroma la está atrayendo hacia su cuerpo... está

atrayendo toda su atención y conciencia hacia su cuerpo... sienta que el fibroma
la está atrayendo hacia su útero... y su conciencia puede ser como una cámara
diminuta... una cámara pequeña y poderosa que es capaz de ver y sentir... ese
fibroma... ahí en tu útero...
Y a medida que ingrese a su cuerpo... se volverá más consciente de ese fibroma...

porque ahora está prestando mucha atención... y escuchando muy de cerca las
sensaciones... su cuerpo puede permitirle sentir ese fibroma. de la manera más
suave... lo suficiente para que puedas ser consciente de ello... y puedas ser
consciente de ese fibroma de la manera que sea mejor para ti en este momento...
tal vez imaginando cómo se ve...
PAUSA
A medida que esa imagen mental se vuelve más clara en su mente, el fibroma se
comunica con usted... a través de impresiones y sentimientos... a través de
pensamientos e ideas... todos sus sentidos internos se abren... para recibir estos
mensajes... esta sabiduria...
PAUSA
Mientras escucha... y siente el mensaje del fibroma para usted... puede

comenzar a ver qué puede hacer diferente... para que su cuerpo ya no necesite
enviar esas señales...
PAUSA
El terapeuta ahora puede pedirle al cliente que verbalice de qué es consciente y

qué mensajes ha recibido. Haga las siguientes preguntas para que el cliente
pueda hacer los cambios que le gustaría hacer.
 - ¿Hay algún recurso o herramienta que necesitará para hacer esto?

 - ¿Se siente listo, dispuesto y capaz de hacer estos cambios ahora?
 - (En caso afirmativo) Ahora puede prometerle a su cuerpo que
_________________ (la promesa).
[207]
Observe lo complacido que está su cuerpo... permítase ver cómo este cambio va
a impactar positivamente en los otros sistemas y órganos de su cuerpo... 'quizás
incluso pueda verse en un futuro no muy lejano... floreciendo con fertilidad y
nueva vida...
Y finalmente… tómate un tiempo ahora… para agradecer a tu cuerpo… por todo

lo que hace por ti… déjate sentir la gratitud que tienes por tu cuerpo…
PAUSA
Y puedes continuar escuchando a tu cuerpo... más y más en los días y semanas

venideros... porque sabes que estar en contacto con tu cuerpo... significa que
estarás más en contacto con quien eres. ..
Otras preguntas útiles que sus clientes pueden hacerle a su cuerpo en trance:
 - ¿Qué estaba pasando en mi vida cuando comenzaron estos síntomas?

 - Si este __________ (por ejemplo, fibroma) pudiera hablar, ¿qué
diría?
 - ¿Qué necesito saber sobre lo que estoy experimentando?
 - ¿Por qué estoy experimentando estos síntomas ahora?
 - ¿Qué estoy haciendo para que estos síntomas empeoren?
 - ¿Qué puedo hacer para mejorarlos?
 - ¿Qué cambios puedo hacer?
Fuente:
Asociación de palabras
Breve descripción:
En un estado de vigilia o en un estado de trance ligero, el terapeuta le

pide al cliente que diga todas las cosas que asocia con una palabra en
particular, por ejemplo, 'fertilidad' o 'menstruación'. El terapeuta toma
nota de las asociaciones del cliente.
Objetivos principales :
o  Hacer que el cliente tome conciencia de su conciencia e

inconsciente.
asociaciones con la palabra.
o  Para tomar nota de las asociaciones abstractas y metafóricas del

cliente
que puede ser utilizado terapéuticamente en futuras sesiones.
[208]
Use esto para ayudar a los clientes a ser más conscientes de sus asociaciones
inconscientes con palabras y conceptos específicos. Esta puede ser una buena
técnica para usar en la Etapa 1: Resultado , para aclarar la meta. Si, por ejemplo,
el objetivo del cliente es estar en un estado óptimo para concebir, podría hacer
la Asociación de palabras con él para identificar cómo percibe 'fértil'. También
podría usarse en la Etapa 3: Resolución para ayudar a identificar cualquier
bloqueo para concebir, por ejemplo, podría preguntar por sus asociaciones con
'bebé' o 'paternidad'.
Texto
En unos momentos te voy a decir una palabra... y sin pensarlo... quisiera que
digas en voz alta... todas las cosas que asocias con esta palabra... solo di lo que
sea viene a tu mente... no hay bien o mal... solo di tantas cosas como te vengan a
la mente...
Así que listo ... _____________ (inserte la palabra) Repita con cualquier otra
palabra relevante.
Fuente:
Concepto tomado del Psicoanálisis Escrito por Sjanie Hugo
Meditación del hipotálamo
Breve descripción:
Las siguientes imágenes guiadas se basan en un guión escrito por el

hipnoterapeuta James Schwartz. Puede ayudar a mejorar la fertilidad al abordar
los efectos del estrés en el hipotálamo.
El hipotálamo es una pequeña glándula ubicada en la base del cerebro que se

comunica con la glándula pituitaria para controlar el flujo de hormonas en el
cuerpo. Las respuestas emocionales como el estrés pueden afectar el
funcionamiento del hipotálamo causando una interrupción en la producción de
LH (hormona luteinizante) y FSH (hormona estimulante del folículo) por parte
de la glándula pituitaria. El hipotálamo actúa como un centro de control en el
cerebro para la actividad reproductiva.
  Para reducir el estrés.

  Para crear equilibrio hormonal.
[209]
 Para regular hormonas como LH y FSH.
Úselo durante la Etapa 2: Equilibrio para restablecer el equilibrio de la mente y

el cuerpo. Esta meditación sería útil para cualquier persona que sufra
desequilibrios hormonales.
Texto
'Imagina que estás entrando en una habitación pequeña. Cuando entras en la

habitación, te das cuenta de que hay un botón rojo en la pared con la letra S.
Cuando estés listo puedes presionar ese botón, y tan pronto como lo hagas te
volverás muy pequeño, como Alicia en el País de las Maravillas. Tan pronto
como esté listo, presione el botón e imagínese cada vez más pequeño. Cuando su
tamaño se haya reducido significativamente, mire a su alrededor y a usted.
Pronto notará una pequeña puerta o abertura, aproximadamente del mismo
tamaño y forma que la madriguera de un ratón. Encima de la puerta hay un
letrero que dice: "Por aquí, al cerebro".
Cuando estés listo, camina hacia esa pequeña puerta y pasa por ella. Te
encuentras mirando la base de tu cerebro, y cuando miras tu cerebro, te das
cuenta de que tu glándula hipotálamo está justo frente a ti.
Mientras está parado allí, tómese todo el tiempo que necesite para observarlo
muy de cerca, usando todos sus sentidos para hacerlo. Permítete sentir
curiosidad por esta parte del cerebro.
Fíjate en el color. ¿Es brillante y lleno de vigor o aburrido y falto de vitalidad?

Acércate y tócalo. ¿Cómo se siente? ¿Se siente tenso o tranquilo? ¿Cómo es la
textura? Escuche los sonidos que está produciendo. ¿Suena cansado? Inhala y
nota los olores. ¿Qué te dice esto?
Utilice todos sus sentidos internos para descubrir la condición y las necesidades
de su hipotálamo. Tómese su tiempo y esté abierto a toda la información que le
llegue. Permítete tomar conciencia y aprender sobre todas las cosas que te serán
de mayor utilidad. Permítase tomar conciencia de los cambios que puede
realizar para mejorar el funcionamiento saludable de su hipotálamo.
PAUSA
Cuando tenga toda la información que necesita en este momento, agradezca a su

hipotálamo por ser tan cooperativo. Da la vuelta y pasa por la puerta pequeña,
de vuelta a la habitación pequeña. En la habitación pequeña notarás en la pared
un botón verde con la letra L de Grande. Cuando estés listo, presiona el botón
verde y tu cuerpo se hará más y más grande hasta que vuelva a su tamaño
normal.
Fuente:
Adaptado de James Schwartz (Schwartz, 2008, p. 63)
[210]
Liberación de jaula de pájaros
Breve descripción:
Esta visualización guiada se desarrolla en un jardín curativo, utilizando la

metáfora del pájaro atrapado en una jaula.
  Para resolver eventos pasados que puedan estar afectando la fertilidad.

  Para liberar miedos y emociones asociadas con el aborto espontáneo,
terminación y
el embarazo.
En la Etapa 3: Resolver para aquellas que previamente abortaron o
interrumpieron un embarazo y les resulta difícil dejar de lado las
emociones nocivas asociadas a él. Para que los clientes liberen los miedos
sobre el embarazo.
Contraindicaciones:
  Para aquellas que puedan estar embarazadas.

  Tras transferencia con FIV.
  Para clientes que tienen miedo a las aves.
Texto
Guíe al cliente a un jardín curativo y sugiérale que busque un lugar

cómodo en el jardín para descansar.
Mientras descansas en un lugar apropiado, sintiéndote muy tranquilo y

relajado... miras más allá de este maravilloso y exuberante jardín... notas
que en un área del jardín hay una hermosa jaula de pájaros... el pájaro
más hermoso jaula que haya visto alguna vez... tal vez esté hecha con un
intrincado trabajo de hierro o incluso con madera simple... la jaula lo
intriga... y cuando se acerca para mirar más de cerca... en la jaula nota
una hermosa pájaro... es tranquilo y hermoso mientras te mira... dedica
un poco de tiempo a conocer al pájaro... míralo de cerca... pregúntale
cómo se siente en esta jaula... mientras tú toma conciencia de lo que
representa este pájaro para ti...
PAUSA
Y puedes empezar a pensar en la posibilidad de abrir la puerta de la

jaula... tómate tu tiempo... tal vez solo abriendo la puerta un poco...
[211]
Dedique un rato a hablar con el pajarito... cuéntele al pájaro cómo lo ha estado

cuidando... y que a veces necesita hacer espacio para algo nuevo... y ahora
necesita dejarlo ir... y soltar el pájaro...
¿Estás listo para liberarlo? ... tal vez aún no se sienta listo ... cualquiera de los
dos está bien ... solo permita que su mente inconsciente haga lo que sea seguro y
apropiado para usted en este momento ...
PAUSA
Si quieres hablar conmigo y decirme qué está pasando, estará bien...

Si el cliente aún no está listo para soltar el ave, puede sugerirle que deje la
puerta de la jaula entreabierta para que pueda volver a visitar al ave en la
siguiente sesión/durante la autohipnosis .
Si se sienten listos para soltar el ave:
Ahora que está listo para liberar al ave... puede abrir completamente la puerta
de la jaula... y dejarla ir... haciendo espacio para algo nuevo... permitiendo que
esto suceda... mire con una sensación de liberación mientras el pájaro se va
volando... tal vez quedándose cerca al principio pero luego encontrando su
propio camino... dejando un maravilloso espacio en este fértil jardín para algo
nuevo... para algo más apropiado para ti en este momento...
Estaré en silencio por unos momentos mientras te aseguras de que el espacio

donde una vez se sentó tu pájaro esté despejado y preparado para algo nuevo...
PAUSA por un minuto
Ahora es el momento de dejar tu jardín curativo... pero este es un lugar que

puedes visitar en cualquier momento que desees... asegurando que haya espacio
para algo nuevo y maravilloso... dejándote libre y abierto a nuevas
posibilidades...
Esto se puede adaptar teniendo varios pájaros en la jaula, cada uno de los cuales
representa un pensamiento negativo o miedo relacionado con la
fertilidad/embarazo, etc.
Los clientes que han tenido un aborto espontáneo o que han interrumpido un
embarazo y sienten que de alguna manera tienen la culpa, podrían liberar la
culpa al hablar con el pájaro y luego dejarlo ir.
Fuente :
aportado por Julie Cleasby, hipnoterapeuta clínica.
Recuperación de memoria celular
[212]
Breve descripción:
Esta técnica utiliza IMR para ayudar al cliente, consciente o inconscientemente,

a recordar recuerdos corporales de experiencias pasadas de concepción y
nacimiento. Cuando se han recordado los recuerdos, se le pide al cliente que
tome todo lo aprendido de ellos para que pueda volver a concebir/tener un
bebé. También hay una oportunidad para que el cliente obtenga una idea de si
hay algún conflicto que surja de su deseo de tener un bebé.
  Para restaurar la confianza y la confianza en el cuerpo.

  Para recordarle al cliente que es 'capaz' de tener un bebé y que
la concepción/embarazo es posible de nuevo
  Resolver cualquier parte en conflicto con su deseo de tener un bebé.
Esto se puede usar en la Etapa 3 para aquellos que han concebido o

tenido un bebé previamente y se puede usar para resolver cualquier
conflicto interno.
Contraindicaciones:
Para aquellas que están ansiosas de que su mente y su cuerpo recuerden

cómo abortar.
Texto
Instalar señalización digital IMR
Y ahora me gustaría que su mente interior se volviera plenamente

consciente... de su capacidad... de recordar todas sus experiencias... todas
esas experiencias que se retienen en un nivel celular profundo... y puede
ser agradable saber... que hay un recuerdo en lo profundo de cada célula
de tu cuerpo... que sabe cómo concebir... y cómo desarrollar un embarazo
saludable... y el nacimiento de un hermoso bebé... esto puede sea un
recuerdo que hayas experimentado... o un recuerdo inconsciente que te
haya pasado... de tus ancestros... transmitido en tu ADN... y puedes o no
entenderlo conscientemente o recordarlo por completo...
Y cuando tu mente interna sea plenamente consciente de esta memoria

celular... allí en tu cuerpo... puede señalarme levantando el dedo del Sí...
tómate tu tiempo y confía en el proceso...
Esperar IMR
Y me gustaría que su mente interior se tomara unos momentos... para

volverse plenamente consciente de la intención positiva y protectora
dentro de este recuerdo... sea plenamente consciente de que las células,
los músculos y las fibras pueden recordar y saber qué hacer... Y cuando
su mente interior haya accedido a estos recuerdos, ya sea en un
[213]
nivel celular... o un nivel de imagen... o cualquier otra forma que parezca

apropiada... me puede señalar levantando el dedo Sí...
Esperar IMR
Ahora pase unos momentos accediendo... de cualquier manera que le parezca
apropiada y correcta para usted ahora... todos estos recuerdos en su propio
cuerpo... asociados con poder concebir... y concebir con éxito... I se callará para
permitir que este proceso suceda...
PAUSA por un minuto
Cuando haya accedido a esos recuerdos de la manera que sea apropiada para
usted... puede señalarme levantando el dedo Sí...
Esperar IMR
Eso es bueno ... . Ahora dedique unos minutos a preguntarle a cada área de su
mente y cuerpo... si están preparados para volver a visitar y asumir el
aprendizaje de estos recuerdos para ayudarlo a concebir...
Ahora pregunte a cada área si hay algún conflicto con estos recuerdos... ¿si hay
algún conflicto acerca de concebir de nuevo? Tómese su tiempo y confíe en el
proceso...
Dedique tiempo a resolver cualquier conflicto que surja
Ahora que todas las áreas están de acuerdo para concebir... teniendo
plenamente en cuenta los aprendizajes del pasado... para ayudar a concebir en
el futuro... solo pase unos momentos enviando esos valiosos y maravillosos
recuerdos... a cada parte de tu mente... cuerpo... y espíritu... a tu manera...
cuando cada parte es consciente de estos recuerdos... puedes hacérmelo saber
levantando ese dedo Sí... y no es importante que sepas conscientemente cuáles
son esos cambios hasta más tarde...
Esperar IMR
Y puede tener curiosidad sobre qué cambios notará primero ... '
Esto se puede usar para recuperar la memoria celular de cualquier tipo, como
una FIV exitosa anterior.
[214]
Fuente:
Contribuido por Julie Cleasby BSc (Hons), Dip. clin. Hiperactividad, PNL Prac.,
La luz blanca curativa

se puede hacer sin hipnosis formal
Breve descripción:
Esta visualización utiliza luz blanca para limpiar y despejar el cuerpo y la mente
de cualquier cosa que pueda estar perturbándolo. Una vez que la luz ha
eliminado cualquier 'desecho', trae salud y bienestar a la mente y al cuerpo.
  Para limpiar y despejar la mente-cuerpo.

  Para recuperar el equilibrio y el bienestar.
Este enfoque podría usarse en la Etapa 2: Equilibrio o Etapa 3:

Resolución . Puede ser útil para las mujeres que pueden haber estado
tratando de concebir durante algún tiempo y han experimentado
numerosos períodos menstruales acompañados de desilusión y dolor.
Esencialmente, podría usarse para eliminar cualquier problema mental,
emocional o físico.
Texto
Póngase cómodo... coloque los pies planos sobre el suelo... y tómese un

momento para tomar conciencia de su respiración... el ritmo natural, el
flujo de la vida a medida que inhala y exhala... Y como sigues
respirando... quiero que prestes especial atención a tu cuerpo...
simplemente notando cómo se siente el aire alrededor de tu cuerpo... ese
colchón de aire alrededor de tu cuerpo... tal vez se está calentando un
poco. .. agradablemente cálido... como si un hermoso sol radiante lo
calentara suavemente... un hermoso sol dorado sobre usted... calentando
suavemente el aire alrededor de su cuerpo... a una temperatura que es
simplemente perfecta para usted.
Y a medida que permites que el calor del sol... te ayude a relajarte un

poco más profundamente... para que puedas comenzar a ser consciente...
de la luz del sol... fluyendo hacia abajo... convirtiéndose en un canal de
luz blanca... brillando sobre ti... bañando todo tu cuerpo en un capullo de
suave luz blanca... continuando calentando tu cuerpo... a una
temperatura que es perfecta para ti... descansando profundamente... .en
el reconfortante brillo calmante... consciente de tu respiración...
sintiendo la respiración de todo tu cuerpo...
Y ahora me gustaría que tomaras una respiración lenta y profunda… eso

es… toma una respiración lenta y profunda… y mientras inhalas…
imagina que tu piel también está tomando aire… respirando la luz blanca
pura que te rodea... que
[215]
hermosa luz blanca... y mientras sueltas tu respiración... mientras exhalas...

quiero que imagines que tu piel también está exhalando... y la luz queda
adentro...
... sigue respirando la luz que te rodea... sigue recibiendo esta luz blanca
purificadora... que viene de lo más profundo del sol... respira todo tu cuerpo...
abriéndose para recibir esta luz blanca purificadora que limpia.. . con cada
respiración... la luz fluyendo hacia tu cuerpo.... circulando por todo...
PAUSA
Cada respiración está permitiendo que esa luz limpiadora fluya... más
libremente hacia tu cuerpo... cada respiración atrae esa luz blanca hacia tu
cuerpo... limpiando todas y cada una de las células... purificando todas y cada
una de las células... esta hermosa luz... atraída a cada parte de tu cuerpo...
limpiando perturbaciones, estancamientos y bloqueos... dejando una sensación
de bienestar...
PAUSA
Siente cómo se masajea tu cuerpo... desde el interior... mientras la luz blanca

circula... libremente a través de tu cuerpo... aclarando y limpiando...
profundamente... aliviando toda la tensión... toda la tirantez. .. creando un libre
flujo de energía... a medida que el antiguo estancamiento se elimina...
PAUSA
Y la luz también puede fluir a través de tu mente... luz blanca purificadora...

fluyendo a través de tus pensamientos actuales... a través de tus recuerdos
pasados... fluyendo hacia todos los pensamientos atascados... hacia los bloqueos
mentales... en cualquier miedo congelado... suavizándolos... aflojándolos...
lavándolos... dejando una sensación de calma y claridad...
PAUSA
Y todos los desechos y escombros... se pueden sacar de su cuerpo... bajando a

través de sus pies... y de regreso a la tierra... toda la tensión y tensión se pueden
lavar... hacia abajo a través de tus pies... y de regreso a la tierra... todos los
bloques viejos pueden ser arrastrados... a la tierra... donde puede convertirse en
abono... donde puede convertirse en fertilizante...
PAUSA
Y cuando todos los desechos y escombros hayan sido eliminados... puedes sentir
la luz circulando más libremente... una luz blanca radiante que fluye libremente
por todas partes... y a medida que se mueve a través de ti y alrededor de ti
ahora... así es aportando equilibrio, armonía y bienestar... por lo que te está
reponiendo...
[216]
Sé consciente de la luz blanca que fluye desde la coronilla de tu cabeza... a través

de tu cara y hacia tu cuello... restaurando el equilibrio y la armonía... ahora
hacia tus hombros... tus brazos... hacia tus manos... . hasta la punta de tus
dedos... energizante y restaurador...
Abajo a través de la espalda y la columna... renovando... tonificando... dejando

una sensación de bienestar, equilibrio y vitalidad... y fluyendo a través de la
parte delantera de su pecho... bajando hacia su vientre... trayendo novedad. .. y
renovada esperanza... restaurando cada célula con una sensación de bienestar....
Permita que la luz fluya hacia sus caderas... trayendo equilibrio... brillo... a
través de sus piernas y hasta sus pies... energizando... esta vibrante luz blanca...
del calentamiento... curación sol ...
PAUSA
Siente esta fuerza de vida latiendo a través de tu cuerpo... creando la sensación
más maravillosa... de vitalidad y bienestar ahora... tómate unos momentos...
para permitirte recibir esta sabiduría... del sol... recibe esta fuente pura de
vitalidad... en un nivel inconsciente profundo... sintiéndola dentro de ti y a tu
alrededor... disfrutando de su brillo...
Fuente :
Healing Green Light

Breve descripción:
Esta visualización utiliza una luz verde curativa para inducir una relajación
profunda. La luz verde emana del interior de la tierra y ayuda al cliente a
conectarse más con la naturaleza y la fuerza vital creativa natural.
  Desarrollar una conexión con la tierra y la Madre Naturaleza.

  Para aumentar la confianza en su cuerpo.
  Para inducir una relajación profunda.
  Para mejorar la fertilidad.
Texto
Póngase cómodo... coloque los pies planos sobre el suelo... y tómese un

momento para ser consciente de su respiración... el ritmo natural, el flujo
de la vida a medida que inhala y exhala... Y como sigues respirando...
quiero que prestes especial atención a tus pies... simplemente notando
cómo se sienten... y
[217]
permita que sus pies se hundan un poco más en el suelo debajo de ellos... para
que realmente pueda comenzar a sentir el contacto que hacen con la tierra...
E imagine... que esos pies descansan suavemente sobre el suelo debajo de ellos...
y el suelo puede ser frío o cálido, creando la temperatura adecuada... para que
esos pies se sientan tan cómodos, apoyados, descansando allí en esta tierra
fértil... y mientras respiras... imagina que las plantas de tus pies se abren... para
recibir la más hermosa luz verde pulsante... que está saliendo desde lo más
profundo del vientre de la tierra... las plantas de los pies... abriéndose para
recibir esta luz verde palpitante, calmante y nutritiva... que proviene de las
profundidades de la tierra... y comienza a circular hacia arriba a través de esos
pies... y hacia los tobillos ... con cada respiración que tomas ...
Cada respiración está permitiendo que la vida fluya... más libremente en tu

cuerpo... cada respiración atrae esa luz verde radiante hacia arriba, hasta tus
pies y tobillos... y tus piernas ahora... y a medida que sube es relajante y
calmante para todas y cada una de las células... esta hermosa luz verde
nutritiva... que sube a través de tus tobillos y piernas... y puedes respirarla,
hasta las caderas... dejando que esta pulsante la luz verde llena todo tu
abdomen... nutriéndolo y nutriéndolo profundamente... trayendo una
maravillosa sensación de calma y relajación...
Siente cómo circula hacia arriba a través de tus pies... tus piernas y caderas... a
través de tu vientre... y luego sube a través de la base de tu columna... hasta
todas y cada una de las vértebras simplemente aflojándose... relajándose y
calmante... extendiéndose hasta el cuello... hasta la parte superior de la cabeza...
luego fluyendo hacia abajo a través de la cara... bajando por los brazos, bajando
por la parte delantera del cuerpo, todo el camino hacia abajo... hacia tus
manos... llenando tus manos, con esta hermosa luz verde pulsante...
Cada respiración permite e invita a esta luz verde a circular... y fluir libremente
a través de todo tu cuerpo... llenándote con la más maravillosa sensación de
calma y comodidad... siente el abrazo hermoso y nutritivo de esta luz verde...
viniendo de lo más profundo de la tierra... y puedes permitir que esta luz
realmente te consuele... y te nutra... de la manera más profunda y satisfactoria...
Sintiendo esta suave y hermosa luz verde fluyendo a través de todo tu cuerpo...
sintiendo esta fuerza pulsante, esta fuerza de vida que viene... desde lo más
profundo de la tierra... esta fuerza de vida... que da nacimiento a toda
vida... .que sostiene la vida...que nutre la vida...
Siente esta fuerza vital latiendo a través de tu cuerpo... creando la sensación más
maravillosa... de comodidad y fuerza ahora... tómate unos momentos... para
permitirte recibir esta sabiduría... este conocimiento innato... permítete en un
nivel profundo e inconsciente... comprender verdaderamente esta fuerza
creativa de la vida... esta fuerza natural de la vida... sintiéndola dentro de ti y a
tu alrededor... disfrutando de su belleza y fuerza...
[218]
Fuente:
La creación de un cuerpo fértil

se puede hacer sin hipnosis formal
Breve descripción:
Esta es una visualización que alienta al cliente a comprometerse más con su

cuerpo y desarrollar una mejor relación consigo mismo y con su sistema
reproductivo. También se le pide al cliente que hable con su cuerpo para
averiguar qué necesita para estar en un estado saludable y fértil. Puedes sugerir
que el cliente dé respuestas verbales a las preguntas o que las responda en
silencio.
  Para crear una relación sana con su cuerpo.

  Para darle a su cuerpo más cuidado y atención.
  Para volverse más conscientes y conscientes de su cuerpo.
  Desarrollar una comprensión más profunda de su cuerpo.
  Para comunicarse con su cuerpo.
  Para preparar su cuerpo para la concepción.
  Para mejorar la fertilidad.
Use este guión para clientes que parecen estar muy desconectados o
separados de su cuerpo o para aquellos que tienen un problema físico que
puede estar afectando su fertilidad. Puede ser útil en la Etapa 3: Resolver
para abordar cualquier problema físico o en la Etapa 4: Mejorar . Este
guión también puede hacer que las personas identifiquen los cambios
que necesitan hacer para aumentar sus posibilidades de tener un bebé y,
como tal, puede usarse en la Etapa 1: Resultado para establecer la meta
de la terapia.
Texto
Quiero que tomes conciencia... que tu cuerpo está compuesto de

diferentes partes... y cada parte de tu cuerpo tiene su propia función
única... su propia especialidad... y tú también puedes tomar conciencia...
que cada parte de tu cuerpo está conectada a su propio conjunto de
recuerdos... a su propia historia... por ejemplo... solo tus dedos pueden
recordar cómo se siente lavar los platos... tus dedos pueden recordar qué
se siente como estar en el agua jabonosa tibia... y cada dedo tiene su
propia memoria individual única... de cada una de esas experiencias...
[219]
Cada parte de tu cuerpo guarda en su interior... un conjunto completo de

recuerdos... sensaciones, experiencias y conocimientos... y si prestas atención...
también comenzarás a notar que tienes una relación diferente con estos
diferentes partes de su cuerpo... por ejemplo, la forma en que se siente acerca de
sus pies... la forma en que piensa en sus pies... es muy diferente a la forma en
que se siente acerca de sus oídos... lo que piensa acerca de sus oídos ...
Con todas y cada una de las partes de tu cuerpo... tienes una relación única... y
algunas partes de tu cuerpo las conoces muy bien... y otras no tanto... Algunas
partes de tu cuerpo las das mucho de atención a... y otros a los que les prestas
muy, muy poca atención... pero ahora mismo, en este momento de tu vida... tu
atención está siendo llamada a los órganos de tu sistema reproductivo... a ese
interior parte... allí debajo de tu vientre... tus ovarios... tu útero... y cada parte
tiene sus propios recuerdos y experiencias... y es posible que les hayas prestado
atención muchas, muchas veces antes... o tal vez no en absoluto. Es posible que
haya notado lo duro que han estado trabajando para usted... todos y cada uno de
los meses... o tal vez apenas los haya notado...
 Lo que quiero que hagas ahora... es que tomes conciencia de tu sistema
reproductivo... y prestes especial atención a tu útero...
¿Cómo percibes esta parte de tu cuerpo... es grande o pequeña... larga o ancha...

oscura o clara... espaciosa o estrecha... es dura o blanda... amable o antipática?
PAUSA
Cuando piensas en tu útero... ¿cómo te sientes? PAUSA
Fíjate en la naturaleza de tu relación con tu matriz... ¿quizás te viene a la mente

una imagen que describe mejor la naturaleza de tu relación con esta parte de tu
cuerpo?
PAUSA
¿Y ahora pregúntale a esa parte de tu cuerpo qué necesita de ti?
Algunas personas encuentran que necesitan cuidar más a su útero... más amor...
algunas personas encuentran que necesitan hablar con él... prestarle más
atención... y como todas las relaciones... encontrará que cuanta más atención le
das a esta parte de tu cuerpo... mejor se vuelve la relación... como todas las
relaciones... cuanta más atención le das... mejor se vuelve... y así puedes
empezar.. para encontrar formas de prestar atención a esta parte de tu cuerpo...
más y más... todos los días...
[220]
Preguntando lo que necesita... dándole lo que necesita... observándolo más...

pensando más en él... sintiéndolo más... amándolo más... tal vez masajeándolo...
hablando a él... imaginándolo... y cuanta más atención le das... mejor se siente...
cuanto más responde... mejor se vuelve tu relación... y más lista y disponible se
vuelve ... y lo que está haciendo ... es crear un entorno seguro, amoroso y
enriquecedor que conduce a la vida ... está creando un estado saludable y
fértil ...
(Para continuar trabajando con otra parte del sistema reproductivo, como los
ovarios, vuelva a y adaptar el guión en consecuencia)
Esto se puede adaptar para cualquier órgano o sistema en el cuerpo. El guión

anterior se refiere al sistema reproductivo femenino pero, por supuesto, puede
adaptarse para los hombres. Se puede utilizar para ayudar a aumentar la
eficacia de los medicamentos comunicándose con las partes del cuerpo
relevantes para averiguar qué cambios respaldarían el medicamento.
Fuente:

Conéctate con tu cuerpo interior
Breve descripción:
Esta es una visualización profundamente relajante que conecta al cliente con su

cuerpo interior y la fuerza vital dentro de él. Se le indica al cliente que se
concentre en su sistema reproductivo para restaurar el equilibrio y el ritmo.
  Crear equilibrio hormonal.

  Regular los ritmos del cuerpo.
  Regular el ciclo menstrual.
  Para aumentar la salud reproductiva y el bienestar.
  Para fomentar la relajación profunda.
  Para profundizar en la conciencia corporal.
Útil para cualquier persona con problemas hormonales, específicamente

aquellas con ciclos menstruales irregulares. Ya que produce un profundo
estado de relajación y ayuda a regular el equilibrio del cuerpo, puede ser
utilizado en la Etapa 2: Equilibrio o en la Etapa 4: Potenciación .
[221]
Para aquellas con problemas menstruales saludables, puede ser útil resolver
estos problemas en la Etapa 3: Resolver .
Texto:
Permite que tu mente haga contacto con tu cuerpo... al principio haciendo

contacto con el peso y la quietud de tu forma física... sintiendo la densidad y la
gravedad de tu cuerpo sólido y silencioso... deja que la paz y la tranquilidad se
profundicen... a medida que prestas más atención a tu cuerpo...
Ahora permita que su mente... haga contacto con el interior de su cuerpo...

permítase ser consciente del movimiento que está ocurriendo en su interior...
sienta y perciba la naturaleza fluida y fluida de su cuerpo interior... sienta más
profundamente dentro de tu cuerpo... para que puedas sentir la fuerza de la
vida... que trae movimiento a cada célula... disfruta de la respiración profunda...
que trae cambio y movimiento... tal vez incluso puedas ser consciente... del
sonido de tu corazón latiendo dentro de tu pecho...
Comience ahora... a formarse una imagen mental de cómo se ve su cuerpo...
desde adentro... enfoque su atención en su área abdominal... tome más
conciencia de su útero... trompas de Falopio y ovarios... comience a sentir el
ritmo que gobierna estos órganos... deje que su conciencia se expanda... para
incluir su cerebro e hipotálamo... glándula pituitaria... cuello uterino... y
vagina... observe cómo están todas estas diferentes partes en constante
comunicación entre sí... enviando mensajeros a través del sistema... dando
instrucciones a cada parte sobre lo que debe hacer cuando... y todo puede
suceder en el momento perfecto... porque todo este sistema sabe cómo estar en
perfecto equilibrio y armonía... También escucha los ciclos de la naturaleza... a
tu alrededor... y sabe cómo seguir el ejemplo de la luna... y como tú consideras
estos mensajeros... estas hormonas ... equilibrado y funcionando en perfecta
armonía ... su nivel de relajación puede profundizarse ...
A medida que le permites a tu mente inconsciente... rastrear todo tu sistema

reproductivo ahora... puedes comenzar a sentirte más y más profundamente
relajado... no hay nada que necesites hacer... tu mente inconsciente sabe cómo
hacerlo. regulan los sistemas de tu cuerpo... y tu mente inconsciente sabe cómo
crear una sincronicidad y un ritmo naturales en tu sistema reproductivo... Y a
medida que continúas disfrutando del ritmo de mis palabras... así tu cuerpo está
disfrutando el suyo propio. ritmo... disfrutando de un ritmo mensual regular...
Esto se puede adaptar para cualquier sistema del cuerpo y se puede utilizar para
hombres o mujeres.
[222]
Fuente:
Sintonice su reloj corporal

Breve descripción:
Esta visualización guía al cliente hacia el santuario donde se encuentra su reloj

biológico. Se les invita a realizar las reparaciones o ajustes necesarios para
restaurar su reloj biológico y el ritmo natural de su sistema reproductivo.
  Para restaurar la regularidad y el ritmo del cuerpo.

  Para crear salud menstrual.
  Para crear equilibrio hormonal.
Este guión sería beneficioso para cualquier persona que esté
experimentando interrupciones en sus ritmos corporales, lo que podría
incluir a aquellos con problemas de sueño, problemas digestivos o
problemas de salud menstrual. Se puede utilizar en la Etapa 2: Equilibrio
para restablecer el ritmo o en la Etapa 3: Resolución para resolver
problemas que están relacionados con una interrupción de los ritmos
corporales.
Texto
Imagina que estás caminando por un túnel radiante y brillante... que

conduce hacia el santuario donde se encuentra tu reloj biológico...
cuando llegas al final del túnel... llegas a este hermoso santuario... el
ritmo de la vida es ineludible... todo en este lugar está latiendo con esta
vida... tal vez incluso puedas escuchar este ritmo como un tictac
conmovedor... déjate llevar hacia el lugar donde se encuentra el reloj de
tu cuerpo... el pulso... el tictac del ritmo de la vida... te atraen hacia el
reloj...
A medida que se acerque... preste atención a la forma en que su cuerpo

hace tictac... el sonido de su propio reloj interno... este es su reloj
maestro... gobierna todos los otros relojes más pequeños... que están
alojados en los diferentes órganos y tejidos de su cuerpo... la luz del sol
que entra a través de ese túnel... realmente ayuda a mantener este reloj
maestro sincronizado con el mundo exterior...
Este reloj maestro... gobierna los relojes más pequeños en su sistema

reproductivo... observe ahora cómo este reloj maestro hace eso... observe
cómo puede instruir a los otros relojes... y cómo puede asegurar que su
ciclo menstrual sea regular ...
[223]
Mientras estés en este santuario... puedes hacer algunos trabajos de

mantenimiento esenciales... que pueden restaurar este reloj... y volverlo a poner
en buenas condiciones... haz lo que tengas que hacer ahora... para asegurarte de
que tu reproducción el reloj está completamente sincronizado con su reloj
maestro... asegúrese de que los relojes estén marcando un ritmo perfecto...
cuando pueda ver... escuchar o sentir esa armonía interna y ese ritmo... y sentir
que los relojes de su cuerpo están funcionando bien ... hágamelo saber ... '
Fuente:
Jardín de fertilidad
Se puede realizar sin hipnosis formal
Breve descripción:
Esta visualización es un enfoque metafórico que guía al cliente a su Jardín de
Fertilidad y sugiere que limpie las malas hierbas que crecen allí. Una vez que
han eliminado las malas hierbas, plantan nuevas semillas y pasan un tiempo
descansando y rejuveneciendo en su jardín.
  Para 'desmalezar' y limpiar cualquier creencia, sentimiento o

experiencia que pueda estar afectando la fertilidad.
  Para 'plantar' nuevas creencias, sentimientos y comportamientos que
mejorarán la fertilidad.
En la Etapa 3: Resuelva liberar la resistencia consciente o inconsciente a

tener un bebé y en la Etapa 4: Realce .
Texto
 - Imagina caminar por un sendero hasta llegar a una pared en la que hay
una puerta,
 - en tu mano encuentras una llave que abre la puerta.
 - Cruza la puerta hacia un hermoso jardín,
 - este es tu jardín de fertilidad.
 - Fíjese cómo se ve, cómo suena, los aromas, qué es
creciendo allí y así sucesivamente.
 - Mira alrededor del jardín y cuando lo haces te das cuenta de un parche

de malas hierbas,
 - ve al lugar donde crecen las malas hierbas.
 - En tu jardín encuentras herbicida, herramientas para cavar, tierra
fresca,
abono y nuevas semillas.
 - Desenterrar, arrancar o matar las malas hierbas y preparar el suelo para

nuevas semillas.
[224]
 - Puedes avisarme cuando esto esté hecho.

 - PAUSA
 - Ahora puedes plantar tus nuevas semillas y regarlas.
 - Una vez hecho esto, puede encontrar un lugar para descansar y relajarse
en el
jardín.
 - Puedes relajarte profundamente sabiendo que has hecho todo el trabajo

que
necesita hacer y esas semillas ahora han sido plantadas en su fertilidad
jardín.
 - Todo lo que necesita hacer ahora es continuar alimentando esas

semillas, y con el tiempo
crecerán
 - Mientras descansa en el jardín, puede comenzar a imaginar todas las

formas en
que puede nutrirse a sí mismo.
 - Cada vez que te nutres, cada vez que te cuidas,f

entonces estás regando las semillas y alentando el crecimiento de nueva
vida y
prosperar.
 - Tómate un tiempo para descansar y relajarte en el jardín mientras

sueñas despierto
sobre las formas en que te nutrirás a ti mismo y a estas semillas.
 - Después de algunas sugerencias para fortalecer el ego, guíelos de

regreso a la puerta.
 - Al salir del jardín cierras la puerta detrás de ti, sabiendo que
Puedes volver aquí cuando quieras.
 - Guíelos de regreso por el camino para reorientarlos, luego despierte al

cliente.
Fuente:
Adaptado del trabajo de Milton H. Erickson, MD
Preparación de FIV
Breve descripción:
Esta visualización combina aspectos de la Imagen primaria para ayudar a

los clientes a imaginar que sus ovarios y útero responden bien al
tratamiento de FIV. Se les da sugerencias para que imaginen que sus
ovarios producen óvulos de buena calidad y que su matriz se espese y se
prepare para recibir el/los embrión/es fertilizado/s.
  Para preparar al cliente para la FIV.

  Para aumentar la eficacia del medicamento.
  Para disminuir los efectos secundarios negativos de la medicación de
FIV.
  Para generar confianza.
[225]
Use esto en la Etapa 4: Prepárese para preparar al cliente para el tratamiento de

FIV. También se puede utilizar como visualización durante la estimulación y
antes de la transferencia de embriones.
Texto
Tu cuerpo puede descansar profundamente ahora... para que puedas

comunicarte con tu mente inconsciente... para crear algunos cambios positivos
en la forma en que piensas y sientes... en la forma en que tu cuerpo responde...
simplemente deja que tu cuerpo descanse profundamente por este tiempo
ahora... a medida que te permites ser consciente de tus ovarios... simplemente
notando qué imagen te viene a la mente a medida que te conectas y te vuelves
consciente de tus ovarios... empezando a ver la forma, los colores, texturas... tan
solo notando como te aparecen ahora mismo tus ovarios... dejando que eso se
aclare en tu mente como si fuera una imagen en una pared que puedes ver
claramente...
Y luego reconocer que tienes todas las herramientas que necesitas... tienes todos
los colores del arcoíris disponibles para ti... los pinceles y las herramientas,
como si fueras un artista... y puedes empezar a hacer lo que sea. cambios que
necesitas hacer... para que esos ovarios luzcan sanos, fértiles y llenos de vida...
tal vez cambiando el color o la textura, el tamaño o el detalle... haciendo lo que
tengas que hacer... para que puedo ver esos ovarios juveniles y llenos de vida...
con folículos que contienen óvulos de buena calidad, cada óvulo lleno del
potencial para la vida...
Para que pueda ver esos ovarios sanos y vitales... y saber que cada vez que toma
su medicamento... es como una luz dorada absorbida por su cuerpo... y ese
medicamento, esa hermosa luz dorada... puede desaparecer. a las partes de tu
cuerpo que más lo necesitan... y tal vez puedas ver esa luz dorada fluyendo hacia
esos ovarios... estimulándolos, animándolos... llenando y penetrando esos
ovarios de luz dorada para que produzcan de buena calidad huevos... la cantidad
justa de huevos saludables de buena calidad... y cualquier exceso de luz dorada
se puede soltar fácilmente... liberarse de su cuerpo... y no necesita experimentar
ningún efecto secundario negativo... .como cualquier excedente puede ser
dejado ir y llevado...como esos ovarios reciben esa luz dorada de estímulo...tanto
como lo necesitan para producir óvulos de buena calidad...
E imagine que esos ovarios son fértiles, vivos, que producen óvulos de buena
calidad... y permita que esa imagen se hunda profundamente en su mente
inconsciente... y luego tome conciencia de su matriz... conectándose con su
matriz, su útero, Permitir que una imagen venga a tu mente mientras piensas en
tu matriz... para que puedas tener una idea clara de tu matriz en el ojo de tu
mente... tal como aparece en este momento, notando su tamaño... forma...
notando cualquier color... tome conciencia de las texturas... notando la
temperatura... la atmósfera que hay dentro... mientras prepara su útero para
recibir esos embriones sanos y fertilizados...
[226]
Puede usar las herramientas que tiene, los colores, los pinceles, las texturas que
necesita... primero haga que ese útero sea realmente seguro... hágalo un lugar
seguro, un útero seguro que pueda sostener y proteger a su bebé con facilidad y
sin esfuerzo... haciendo que la matriz sea totalmente segura... usando color,
usando textura, haciéndolo de la manera que sea adecuada para ti... y mientras
preparas esta matriz para recibir estos embriones fertilizados... puedes
asegurarte de que esta matriz sea nutritiva y nutritiva. ...haciendo cualquier
cambio que necesites ahora para asegurarte de que este útero se está cuidando y
alimentando... que tu bebé recibirá todos los nutrientes que necesita... todo el
oxígeno el suministro de sangre fresca que animará a ese embrión fertilizado a
implantarse. ... crecer para prosperar ... para que puedas ver ese útero ahora ...
seguro y nutritivo y nutritivo también ...
Y finalmente haz lo que tengas que hacer... para que ese útero sea acogedor e
invitador... para que cuando ese bebé llegue a este lugar... este lugar que será su
hogar durante nueve meses... se sientan bienvenidos y quería... hacer que este
útero sea acogedor e invitador e infundirle amor... ese amor incondicional que
una madre puede tener por un bebé... incluso antes de que hayan sido
concebidos... infundirlo con ese amor, esa calidez ... para que tu útero sea
seguro y nutritivo ... para que también sea acogedor y amoroso ...
Haz un lugar cómodo y cálido... para que cuando recibas esos embriones
fertilizados puedan implantarse en el revestimiento grueso y exuberante de tu
matriz... y puedas ver que el embrión se divide rápidamente... las células se
dividen y se multiplican... ese embrión creciendo más y más grande... todo
mientras su cuerpo nutre y nutre esa vida en crecimiento... ese bebé comienza a
desarrollarse y crecer... en ese hogar seguro, cariñoso, cálido y confortable...
Esa matriz llena de vida... llena de crecimiento, llena de posibilidades... y luego

deja que eso se hunda profundamente en tu mente inconsciente... y permítete
descansar en ese lugar tranquilo... y cualquier cosa que necesites en este
momento ... cualquier ayuda que necesites, cualquier sanación que necesites...
puede venir a ti en este lugar... tomando cualquier forma que sea apropiada...
Solo permítete estar abierto ahora para recibir lo que necesites... viéndolo,
sintiéndolo, sintiéndolo... mientras tu mente, tu corazón y tu cuerpo reciben lo
que sea que necesitan en este momento... para traerte paz, para traerte quietud,
para traerte fuerza... y puedes descansar, sabiendo que has hecho todo lo que
puedes... puedes descansar, en paz... y puedes estar abierto, puedes estar abierto
a las posibilidades que se avecinan... saber que mereces cosas buenas... saber
que puedes ser madre... y que puedes ser una buena madre... que puedes amar,
cuidar y nutrir a un niño en crecimiento ... y que mereces ser feliz, contenta y
realizada... y tarde o temprano puedes ser madre... y puedes disfrutar de esa
satisfacción... y mientras permites que todo se hunda profundamente en tu
interior... sintiendo una maravillosa sensación de calma en todo momento...
Fuente:
[227]
Transferencia de embriones
Puede realizarse sin hipnosis formal
Breve descripción:
Esta visualización guía al cliente hacia su útero para prepararlo para la llegada
de su/s embrión/es. Se les pide que imaginen el/los embrión/es llegando e
implantándose en el útero. En los casos en que el cliente tenga más de un
embrión devuelto, el guión debe ajustarse en consecuencia.
Use un guión de relajación profunda como Breathing Color antes de esta

visualización de Embryo Transfer para ayudar al cliente a lograr un buen estado
de relajación.
  Para apoyar a las mujeres durante la transferencia de embriones por

FIV.
  Para preparar el útero para la implantación.
  Para crear una relajación profunda.
  Para aumentar el flujo de sangre al útero.
Use esto con mujeres en los días previos a la transferencia de embriones

y/o durante la transferencia de embriones.
Texto
Y a medida que vas a la deriva más y más profundo, más relajado...

puedes volverte consciente de tu útero... solo permítete ir a la deriva aún
más profundo ahora, para que puedas ir a la deriva, dentro de tu útero...
para que puedas se adentra profundamente en el corazón de tu matriz... y
mientras lo haces... puedes sentirte más tranquila... y más relajada...
Relajándose profundamente ahora... permitiéndose tener una idea de lo

que es estar en este increíble lugar... este útero espectacular que tiene la
capacidad de albergar vida... que tiene la capacidad de nutrir la vida en
crecimiento... este lugar maravillosamente cómodo, seguro y
enriquecedor en lo profundo de ti... donde puedes ser consciente del
sonido de tu propio corazón latiendo... muy suave, muy rítmicamente...
allí en el fondo... proporcionando un ritmo de comodidad y
tranquilidad...
Y mientras te dejas descansar aquí en el corazón de tu vientre... puedes

tomarte un momento para preparar este lugar para la llegada de tu
bebé... para preparar este lugar para que sea cálido y acogedor... para que
tu el útero se ve y se siente realmente cómodo y atractivo... de modo que
se siente realmente acogedor y enriquecedor...
[228]
Estás preparando la habitación de tu matriz ahora para recibir tu embrión

fertilizado... y desde lo más profundo de este lugar puedes prepararte para
encontrarte con tu embrión... para darle la bienvenida a tu bebé a su nuevo
hogar... sintiéndote cada vez más lista y preparada ... dando la bienvenida a tu
embrión ... dando la bienvenida a tu bebé a su nuevo hogar ...
PAUSA
Realmente puedes tener la sensación de que ese embrión llega a este útero... y
saber que ha estado deseando venir aquí... a este lugar seguro y acogedor... aquí
es donde pertenece... observa cómo puede flotar ... de forma segura dentro de
ese útero ... hasta que llegue el momento de incrustarse cómodamente en el
revestimiento grueso y exuberante ... y realmente puede tener una sensación de
que ese embrión se incrusta cómodamente en su útero ... metiéndose de forma
segura ... y millones de diminutos capilares se conectan con su útero... y el
revestimiento de su útero es grueso, exuberante y nutritivo... creando un
entorno maravillosamente seguro y enriquecedor...
Y puede darse cuenta de las conexiones que comenzarán a desarrollarse... esa
intrincada red de vasos sanguíneos... creciendo más y más con cada momento
que pasa... y con cada momento su bebé continúa creando conexiones con usted
a través de tu sangre... tu fluido... y ese cordón umbilical que crece... y en cada
momento que pasa... cada día... estas conexiones se hacen más y más fuertes...
Esa inteligencia maravillosa que está en lo profundo de ti... sabe cómo nutrir a
este bebé en crecimiento... y puedes confiar en tu cuerpo cada vez más...
confiando en que tu cuerpo sabe cómo hacer esto...
PAUSA
Solo piensa ahora en el niño que quieres dar a luz... y permite que esa visión...
de ese hermoso y saludable bebé... aliente y nutra esta vida que está creciendo
dentro de ti... en cada momento que pasa como piensas en ese bebé que quieres
dar a luz... mantén esa visión clara y fuerte en tu mente y deja que sea una luz
guía que aliente y nutra a tu bebé a través de cada momento que pasa... a través
de cada día... y cada etapa del embarazo... hasta el día de su nacimiento...
PAUSA
Y cada vez que pienses en tu útero ahora... puedes ser consciente de él como un
lugar maravilloso... un lugar fértil, nutritivo y creativo... vibrante, lleno de vida...
y puedes ver crecer a tu bebé. .. cómodo y seguro ... ser nutrido y nutrido ...
recibir todo lo que necesita para crecer y prosperar ... todo el tiempo puede
sentirse en paz y tranquilo ... sintiendo una sensación de calma y confianza cada
vez más profundas .. ... saber que todo saldrá exactamente como debe hacerlo...
sentir una confianza cada vez más profunda en el proceso de la vida... en el
maravilloso momento de todas las cosas... y permitir que esta calma esté contigo
[229]
en los días y semanas venideros... para consolarlo... ayudarlo a sentirse relajado

y tranquilo... (REPITA ESTE PÁRRAFO)
Fuente:
La implantación
se puede realizar sin hipnosis formal.
Breve descripción:
Esta visualización guía al cliente a imaginar un embrión fertilizado que se

implanta en el revestimiento grueso del útero.
  Para apoyar y mejorar la implantación.

  Para crear una mayor conciencia corporal.
  Construir un vínculo/conexión entre la madre y el embrión.
  Para construir la confianza del cliente y la confianza en su cuerpo.
Durante la Etapa 4: Mejorar, esta visualización se puede usar para

mejorar la concepción natural o asistida. Durante el tratamiento de FIV,
se puede utilizar antes y después de la transferencia como alternativa al
script de transferencia de embriones . También es útil para las mujeres
que usan embriones donados para ayudarlas a conectarse y vincularse
con el/los embrión/es.
Texto
A medida que te vuelves consciente de tu matriz ahora... sólo permítete ir

un poco más profundo... deslízate un poco más profundo ahora...
deslízate hacia el interior... para encontrarte con tu embrión... y darle la
bienvenida a tu bebé a su nuevo casa ...
PAUSA
Y a medida que comienzas a imaginar que estás en lo más profundo de tu

útero... puedes comenzar a tener una sensación de ese embrión
fertilizado... incrustado cómodamente en tu útero... tal vez imaginando
cómo se ve cuando se implanta en los pliegues de tu útero. suave pared
del útero... en esa calidez y comodidad... donde todas las condiciones son
perfectas para que la vida crezca y florezca...
PAUSA
Y en cada momento ese embrión está creciendo y desarrollándose... las

capas externas, penetrando tu útero... incrustándose en la suave y
cómoda
[230]
revestimiento... como raíces que se hunden profundamente en la tierra fértil...

donde pueden recibir el alimento que necesitan... el revestimiento grueso y
suave de su útero... es exuberante y nutritivo... proporcionando a su bebé en
crecimiento todo de los nutrientes y el oxígeno que necesita...
Y a medida que se desarrolla la placenta... y esa intrincada red de vasos

sanguíneos... crece más y más con cada momento que pasa... su bebé continúa
creando conexiones con usted... a través de su sangre... a través de su fluidos y a
través del creciente cordón umbilical... cada día estas conexiones se hacen más y
más fuertes...
Y su cuerpo instintivamente sabe cómo responder... a las necesidades de su

bebé... darle a su bebé exactamente lo que necesita... alimentar y nutrir a su
bebé en crecimiento... animar a las células a seguir dividiéndose... apoyar a su
bebé en todos los sentidos... ya que su cuerpo ayuda a que esas células crezcan...
de una manera sana y vital...
PAUSA
Puede comenzar a pensar ahora... en el niño que desea dar a luz... y permitir que
esa visión... anime y nutra a su bebé... a través de cada momento que pasa...
PAUSA
Y puede usar sus pensamientos de una manera poderosa... use sus

pensamientos de una manera poderosa para decirle a su bebé: 'Te deseo y te
amo'... simplemente creando ese vínculo tierno e íntimo... fortaleciendo la
conexión eso ya está ahí... esa conexión tan profunda y amorosa... y dile a tu
bebé, 'Estoy creando un ambiente amoroso para ti ahora y para siempre'...
Y en cada momento, con todos y cada uno de los pensamientos, sentimientos y

experiencias... estás invitando a estas conexiones a crecer más y más fuertes...
juntos estás creciendo más y más... juntos estás creando... juntos te estás
volviendo más y más fuerte... con cada día que pasa... profundizando ese
vínculo... fortaleciendo esa conexión... alimentando esa vida... de una manera
muy sana y vital...'
Fuente:
Inspirado por Maggie Chapman Escrito por Sjanie Hugo
Espejo del Perdón

Fuente:
[231]
Breve descripción:
Esta visualización guía al cliente a trabajar con un espejo de perdón que tiene la
capacidad de liberar su culpa y traer perdón y paz.
  Para liberar la culpa.

  Para crear el perdón.
  Resolver los efectos negativos de eventos pasados.
En la Etapa 3: Resuelva abordar cualquier experiencia pasada asociada
con la culpa y la autoinculpación, por ejemplo, el despido.
Texto:
Guíe al cliente a un jardín curativo y sugiérale que busque un lugar

cómodo en el jardín para descansar.
 - Mientras descansas en el jardín, notas una luz parpadeante entre las

flores.
 - Siente que te vuelves más curioso hasta que finalmente deambulas hacia
el brillo chispeante.
 - Al acercarte ves que es un espejo mágico.

 - Siéntate frente al espejo.
 - Y fíjate en el hermoso marco de este espejo mágico.
 - Y mientras lo haces verás tu reflejo mirándote.
 - Tu reflejo te sonríe amablemente.
 - Tu reflejo comienza a hablar, diciéndote que este es el 'Mirror Of
El perdón' y cualquier cosa que se revele a este espejo puede ser

perdonada.
 - Tómate un tiempo, ahora, para hablar con el espejo, contándole todo

sobre tu
experiencia.
 - Explícale al espejo, por qué hiciste lo que hiciste.

 - Pedir perdón.
 - Y mientras lo haces, tu hermoso reflejo te devuelve la mirada.
 - Sus ojos se llenan de compasión, lo comprende completamente.
 - Entonces ella te dice que todo ha sido perdonado.
 - Siente el levantamiento de peso al recibir ese perdón.
Sugiera al cliente que pase un tiempo descansando y relajándose en su

jardín, permitiendo que esta sanación se hunda profundamente.
[232]

Inspirado por un cliente. Ver el estudio de caso: resolución indirecta de
problemas
la gran carrera
Breve descripción:
Esta visualización les pide a los hombres que imaginen su esperma en una
carrera para alcanzar el óvulo que solo un espermatozoide penetrará y
fertilizará.
  Para aumentar la movilidad y la morfología de los espermatozoides.

  Para construir testosterona.
  Para aumentar la potencia.
  Para generar confianza.
Esto podría usarse en la Etapa 4: Mejora y es particularmente útil para

hombres con problemas de esperma.
Guión :
Me gustaría que imaginaras el inicio de una carrera... el inicio de una

carrera muy importante... y no importa el tipo de carrera que sea...
podría ser el inicio de una carrera de autos de fórmula uno ... los pilotos
esperando en sus coches, el rugido de los potentes motores mientras se
preparan para la bandera de largada... o incluso podría ser el comienzo
de los sprints de 100 metros... los atletas en sus tacos de salida... la fuerza
y el poder visibles en sus músculos, mientras esperan el sonido de la
pistola... y cuando te hayas imaginado el comienzo de una carrera... lo
que quiero que hagas es realmente mirarlo... trata de imaginar cómo se
sentiría estar allí... ver a estos atletas sanos y confiados... o a los pilotos
intrépidos y decididos... cada uno de ellos listo para su carrera... una
carrera que cada uno de ellos está preparado para... una carrera en la que
cada uno de ellos sabe que puede ganar... quiero que pruebes y sientas su
confianza... su fuerza... como irradia de cada uno y para siempre y uno de
ellos... mientras esperan en la línea de salida... esperan el inicio de la
carrera.
Y ahora quiero que tomen ese sentimiento... ese sentimiento de fuerza y

poder... e imaginen que es su esperma al comienzo de su propia carrera...
vean su esperma como los increíbles atletas que son... al comienzo de su
propia carrera... ver lo fuertes que son... lo confiados... lo inflados y listos
para correr... sentir su determinación y fuerza, como irradian de ellos...
como esbeltos, aerodinámicos vehículos de carreras... atletas
fantásticos... listos para impulsarse a lo largo de su curso...
Y me gustaría que solo se concentren en su determinación... sientan su

poder... todos y cada uno de ellos listos para la carrera... una carrera para
la que cada uno de ellos está entrenado... construido. .. preparados para...
una carrera que cada uno cree que puede ganar... y cuando estés listo...
quiero que empieces la
[233]
carrera... y no importa como lo hagas... solo comienza la carrera... comienza la

carrera y dejalos ir... un comienzo perfecto...
Ahora... imagínalos corriendo a través del cuello uterino resbaladizo, sus

poderosas colas impulsándolos más y más rápido a una velocidad increíble...
cada uno se vuelve más y más fuerte... más y más poderoso... mientras cabalgan
sobre la superficie lubricada, luchando por la posición y ninguno de ellos
cediendo terreno... todos y cada uno de ellos con ganas de ganar... decididos a
ganar... quiero que pruebes y sientas su fuerza... veas su potencial... y sepan que
es su fuerza... su determinación... la que los está empujando hacia adelante.
Luego observe cómo llegan al útero... un grupo de atletas increíbles, que aún
empujan cada vez más rápido hacia adelante, sabiendo instintivamente en qué
dirección deben ir... eligiendo instintivamente qué tubo deben elegir... y
mientras corren adelante cada vez están más concentrados... como si cada uno
de ellos supiera que la línea de meta está a la vista... cada uno confiado en la
victoria... cada uno empujando más fuerte para ser el ganador... mira qué rápido
van... mira lo fuertes y poderosos que son... lo decididos... y confiados.
El óvulo está ahora a la vista... y cada uno de tus espermatozoides está

aumentando su velocidad... su deseo... y su poder se multiplica
DIEZ VECES... VEINTE VECES... a medida que cada uno empuja por su
posición. .. luchando por ser el espermatozoide más fuerte que penetra el
óvulo... luego lo alcanzan... alcanzan el óvulo... y un espermatozoide empuja con
más fuerza... empujándose hacia adelante, profundamente en el óvulo...
penetrándolo. .. ganando la carrera... el vencedor... el atleta más fuerte... entre la
colección de atletas más fuertes que jamás hayas visto... lo mejor de lo mejor...
Ahora quiero que imagines al espermatozoide victorioso empujando más

adentro del óvulo... con más deseo que nunca... tan vivo con energía y fuerza...
mira tu esperma llegando al centro del óvulo... fusionándose con el huevo...
cobrando vida... convirtiéndose en uno... una masa mágica de nueva vida... de
energía... de fuerza... mientras tu ADN se combina con el ADN de ella...
formando algo nuevo... algo totalmente único...
Y tal vez puedas comenzar a imaginar... cómo la combinación de su óvulo

perfecto y tu espermatozoide ganador... crecerá... se convertirá en tu hermoso...
sano... niño...
Se puede adaptar para que las mujeres imaginen el esperma de su pareja. Esto
es especialmente útil cuando el hombre ha tenido problemas de esperma.
Fuente:
[234]
Concepción
Breve descripción:
Esta visualización guía al cliente a imaginar el momento de la concepción y el

proceso biológico del desarrollo del embrión.
  Aumentar la comprensión del proceso biológico de la concepción y las

etapas de desarrollo.
  Para mejorar la fertilidad y generar confianza.
Esto podría usarse en la Etapa 4: Mejorar para mejorar la concepción

natural o podría adaptarse y usarse para mejorar tratamientos médicos
como IIU, FIV y Donación.
Contraindicaciones:
Para aquellas que hayan tenido un aborto espontáneo después de la

ecografía de 12 semanas, pensar en los latidos del corazón del bebé puede
estar contraindicado.
Guión :
Me pregunto si alguna vez te has imaginado... cómo sería... poder ver el

momento en que se concibe a tu bebé... poder hacer zoom en ese huevo
especial... para que puedas puede ver el espermatozoide victorioso...
penetrando la capa exterior... y alcanzando el centro... irrumpiendo en la
vida... fusionándose... convirtiéndose en uno... ese momento de unión...
cuando comienza una nueva vida. .. una masa mágica de nueva vida... de
energía... que contiene toda la información necesaria y el potencial para
convertirse en un bebé... en un ser humano totalmente único...
Y me pregunto si alguna vez te has imaginado... cómo sería... poder ver

crecer esa nueva vida... mientras las células se dividen... y se
multiplican... mientras ese cigoto viaja por tus Falopio. tubo... acariciado
y alentado por los diminutos cilios parecidos a pelos en el tubo... células
que se dividen y multiplican a medida que se mueve... bajando por la
trompa de Falopio... y luego llegando... a tu matriz...
Y si pudieras ver esta nueva vida... esta bola de células... con una capa
exterior... llegando a tu útero... serías capaz de ver cómo la capa exterior
se convierte en la placenta... y las células internas se convierten en el
embrión... y en una semana más o menos... este blastocisto se adhiere al
revestimiento de su útero... encontrando el lugar adecuado... para
instalarse cómodamente...
[235]
Y verías el revestimiento grueso y exuberante... y listo para soportar esta nueva

vida... listo para soportar esta vida en crecimiento... listo para dar alimento a
través de tu torrente sanguíneo...
Y no estoy seguro si sabes... que una vez que el embrión se ha formado... y las
células se han multiplicado aún más... las células comienzan a asumir funciones
específicas... algunas se convierten en células sanguíneas... otras se vuelven
células renales, células nerviosas, células cerebrales y demás... creciendo
rápidamente... como cada célula necesaria para crear un ser humano se
desarrolla...
Y si estuvieras mirando ahora... empezarías a ver... las principales

características de tu bebé comenzando a tomar forma... nuevo, pero familiar...
las hermosas características de tu bebé formándose...
Y después de ocho semanas... todo está listo para crecer y desarrollarse... crecer
y desarrollarse... y para las 12 semanas... su bebé estará llenando su útero...
acurrucado de forma segura... creciendo y desarrollando...
Y tal vez puedas imaginar... ese momento especial... cuando escuchas el corazón
de tu bebé latir por primera vez... cuando la vida que ha ido creciendo dentro...
se puede escuchar...
Fuente:
[236]

Techniques

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Techniques

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Techniques

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

TÉCNICAS

Breve descripción: El ejercicio de respiración 7:11 toma su nombre de la

  Para inducir la relajación: una exhalación prolongada estimula la

  Esto debe enseñarse a todos los que se sientan estresados o ansiosos, a

¿Cómo se puede adaptar?

Si inhalar durante siete y exhalar mientras cuenta hasta once le resulta

Cuando el cliente está en un estado de profunda relajación hipnótica, le enseñas

  Para inducir la relajación a través de entrar en el estado hipnótico.

  Para clientes que se beneficiarían de un enfoque sistemático y

 Esta técnica no es recomendable para personas con bajo estado de ánimo o

debido a las sugerencias de ir a la deriva 'hacia abajo', lo que podría exacerbar

Ahora voy a enseñarte la autohipnosis... aprenderás... cómo tú... por ti mismo...

practica... y cuando alcances el número uno... estarás tan profundamente

¿Cómo se puede adaptar?

Curso de Certificado de Hipnosis Clínica del London College

Se puede hacer sin hipnosis formal.

Esta técnica combina la visualización y la respiración para inducir un

 Para inducir la relajación

  Para las personas que están ansiosas por la hipnosis.

Mientras descansa allí, simplemente permítase volverse más consciente de su

Entonces, mientras sigues respirando... con facilidad y sin esfuerzo... puedes

Y cuando hayas terminado... puedes cambiar tu atención al aire alrededor de tu

Y realmente puedes usar tu inhalación... para respirar ese color de relajación

A medida que tu cuerpo comienza a sentirse más relajado... notarás que tu

¿Cómo se puede adaptar?

Se puede hacer como Auto-Hipnosis . Fuente:

Escrito por Sjanie Hugo

Lugar seguro / Lugar favorito

Se puede hacer sin hipnosis formal.

Esta técnica de visualización guía al cliente hacia un 'lugar seguro' o un 'lugar

  Para inducir una relajación profunda.

Use el Lugar seguro/Lugar favorito como parte de la Etapa 2 y

A medida que su cuerpo continúa relajándose... y esta relajación

Y a medida que llegues a este lugar especial... notarás que tu mente y tu

Y a medida que continúa disfrutando de la paz, la libertad y la seguridad de este

Escrito por Sjanie Hugo

Se puede hacer sin hipnosis formal.

Una imagen primordial es un símbolo que surge de la mente inconsciente y

  Para obtener una imagen preconsciente de un aspecto particular de la

Use la Imagen Primaria durante la Etapa 1 como una herramienta para

Paso 1: Obtener la imagen a través de preguntas

 Mientras piensa en su (sistema reproductivo, matriz, ovarios, esperma, pene o

Paso 2: Creando el cambio

  ¿Cómo cambia esa imagen cuando tu cuerpo está en un estado fértil

Paso 3: Integrar el cambio

Cuando se hayan realizado todos los cambios necesarios en la imagen,

Sugiérales que consideren qué diferencias tendrán estos cambios en ellos

Inspirado por Maggie Chapman Escrito por Sjanie Hugo

Se puede hacer sin hipnosis formal.

The Doors Of Perception es una visualización que le permite al cliente

  Cambiar creencias limitantes.

En la Etapa 2, esto se puede usar para desafiar y cambiar creencias poco

 - Imagina que estás parado en el camino de tu vida.

bifurcaciones y a lo largo de cada camino hay una puerta

 - Tu vida continúa más allá de esas dos puertas .

( la creencia enfermiza del cliente )

 - A través de la segunda puerta, seguirás viviendo tu vida teniendo

elegido creer ( la creencia saludable del cliente )

 - Cuando estés listo, pasa por la primera puerta

 - Puedes seguir viviendo tu vida con esta creencia, y notar como te