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    Bienestar y Salud

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    Adry Rúa
    El documento habla sobre el bienestar y la salud, recomendando hacer ejercicio regularmente, comer saludable, tomar agua pura y visitar al doctor regularmente.

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    Bienestar y Salud

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    Adry Rúa
    4 vistas2 páginas
    El documento habla sobre el bienestar y la salud, recomendando hacer ejercicio regularmente, comer saludable, tomar agua pura y visitar al doctor regularmente.

    Descripción original:

    • Hacer ejercicios cómodos y comer saludable. • Tomar agua pura máximo 8 días. • Para los niños evitar enfermedades en el hogar, lugares o sitios.

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    El documento habla sobre el bienestar y la salud, recomendando hacer ejercicio regularmente, comer saludable, tomar agua pura y visitar al doctor regularmente.

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    BIENESTAR Y SALUD

    Descripción de la acción relatoría:

     Hacer ejercicios cómodos y comer saludable.


     Tomar agua pura máximo 8 días.
     Para los niños evitar enfermedades en el hogar, lugares o sitios.
     Contar con estrategias para afrontar dificultades en la familia.
     Para el bienestar digestivo es mantener el peso adecuado y hacer actividades de física
    regularmente entre otras.
     Visitar al doctor regularmente.
     Tener una higiene diaria y vitaminarse.
     En la salud la persona tiene la posibilidad de gozar de una armonía, tranquila y equilibrada.
     Integración, comunicación y diversión para adultos y niños en familia.

    Evaluación de acción

    En la salud no puede beneficiarse que debemos reducir el consumo de las malas grasas y comer
    saludable, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio con regularidad. También lo que nos
    afectaría en nuestro cuerpo serían las drogas, el alcohol, no vitaminarse adecuadamente entre
    otras, por eso debemos cuidar nuestra salud y nuestro cuerpo.

    En bienestar también podríamos pasar tiempo en familia convivir, apoyarse y tener una buena
    comunicación entre nosotros mismos, evitarse de las enfermedades, hacer también ejercicio o
    algún deporte. Aquí encontraras más información y ayudas para lograr transformar tu salud y
    calidad de Vida https://adryrua.mitiendanikken.com

    Descripción de conceptos observados


    Y bien ayudar a los demás te mantiene animada te hace sentir bien, útil y con un propósito. En
    nuestro bienestar es mantener el buen humor y sonreír siempre transformar tus pensamientos
    negativos y positivos, lo importante es estar bien con tus amigos, familia y seres queridos.
    Bienestar

    Salud

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