Cuidado Del Cuerpo y La Salud Fisica Ps

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº
I. NOMBRE DE LA SESIÓN: Cuidado del cuerpo: Salud física y mental

II. GRADO: 4 TO SECCIÒN: B
III. FECHA: MARTES 14 DE JUNIO DEL 2022
IV. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
ÁREA: PERSONAL SOCIAL
COMPETENCIAS Y CAPACIDADES PRIORIZADAS:
Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común
- Interactúa con todas las personas.
- Construye normas y asume acuerdos y leyes.
- Maneja conflictos de manera constructiva.
- Delibera sobre asuntos públicos.
-Participa en acciones que promueven el bienestar común.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS DE
DESEMPEÑOS CONTENIDOS EVIDENCIAS
V. PRECISADOS EVALUACIÓN
Delibera sobre asuntos de interés Cuidado del cuerpo: Salud física y Delibera sobre asuntos de interés público En lista actividades Lista de cotejo
público (problemas de seguridad vial, mental (problemas de seguridad vial, delincuencia colectivas que
delincuencia juvenil, incumplimiento de juvenil, incumplimiento de sus derechos, preserven el cuidado de
sus derechos, etc.) para proponer y etc.) para proponer y participar en la salud, higiene y
participar en actividades colectivas actividades colectivas orientadas al bien cuidado colectivamente
orientadas al bien común, y reconoce común, y reconoce que existen opiniones
que existen opiniones distintas a la suya. distintas a la suya.
ENFOQUES TRANSVERSALES
ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES OBSERVABLES
VI. Orientación al bien común. Los estudiantes demuestran solidaridad con sus compañeras y compañeros al apoyarlos en situaciones difíciles.
DESARROLLO DE LA SESIÓN:
Recursos y
Momentos Estrategias Materiales
Educativos
Inicio  Saludamos a los estudiantes amablemente y observa la imagen: Cuida tu salud física y mental.
 Responden las preguntas: ¿Qué acciones nos permite tener una buena salud?, ¿Qué es la salud?,
¿Salud solo se refiere a los físico? ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental?
 Propósito a lograr el día de hoy es:
IDENTIFICAR LA IMPORTANCIA DE LA SALUD FÍSICA Y MENTAL
Proceso Analizamos la problemática:
 Observa la siguiente imagen:
 Responde:
• ¿Qué acciones están realizando las personas?
• ¿Por qué crees que están contentos?
• ¿Crees que es importante asearse?
Analizamos información
 Responde la interrogante planteada: ¿Por qué es importante cuidar nuestra salud?

 Lee información acerca de la salud física y mental.
Afecta la salud física:
El medio ambiente donde vives, el estilo de
vida que lleves, tu genética humana y la
asesoría médica que recibas.
¿Qué es salud física?

Estado de bienestar donde tu cuerpo fun-
ciona de manera óptima. Es la ausencia de
enfermedades en tu cuerpo y el buen
funcionamiento fisiológico de nuestro or- Como cuidar la salud:
ganismo. Estar sano y saludable es muy Descansar y dormir lo suficiente.
indispensable para poder disfrutar de los
Hacer ejercicio.
otros aspectos de salud.
cuidando tu alimentación.
Visitar regularmente a tu médico.
Mantener armonía emocional.
Salud mental Se define como un estado de bienestar en el

cual el individuo:
Puede afrontar las Es consciente de

dificultades sus propias
normales de la vida capacidades
Es capaz de hacer
Puede trabajar de
una contribución a
forma productiva
su comunidad
 Responden: ¿Qué podemos hacer para mantener nuestra salud fisca y mental?
 Para responder la interrogante los estudiantes analizan información proporcionada para estar sanos.
PARA ESTAR SANO YO. ME VACUNO
ME ALIMENTO La vacunas na ayudan a
Tu alimentación prevenir mucha enfermedades
tiene que ser es por eso que son tan
variada y debe importantes para tener una
incluir alimentos buena salud.
de cada grupo y Vacuna BCC previene
de diferentes tuberculosis.
sabores, Vacuna Hepatitis B previene la
colores, olores y hepatitis B.
consistencias en
Vacuna Pentavalente acelular
cada comida para evitar la monotonía y
previene Difteria, tosferina,
asegurar el consumo de los diferentes
tétanos, poliomielitis e
nutrientes que requiere el organismo.
infecciones por H. Influenza b.
TENGO ACTIVIDAD FÍSICA
Vacuna DPT previene Difteria,
¡ACTÍVATE! ESCOCE LO QUE MÁS TE tosferina tétanos.
GUSTA
Vacuna Rotavirus previene
¿Cuánta actividad física necesitan la diarrea por rotavirus.
niña?
Vacuna SRP previene
Por lo menos 60 minutos de actividad Sarampión, rubéola y
física al día moderada durante la semana. parotiditis.
¡NO OLVIDES VACUNARTE!
Tomamos decisiones
 Responden: De las acciones mencionadas ¿Cuáles aplicas en tu vida diaria en la de tu familia?

 Nos comprometemos a realizar acciones que nos permitan tener una salud física y mental.
Mencionamos las acciones a realizar.
 Para finalizar, resuelven actividades de aplicación:
Salida  Evalúa cómo te fue con las actividades
 Pide el apoyo de un familiar para desarrollar la siguiente autoevaluación:
En la Actividad de hoy...
¿Logré identificar la importancia de cuidar nuestra
salud física y mental?
¿Establecí un compromiso de acciones que me
permitan cuida mi salud física y mental?
VII. ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EN CASA:
VIII. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:
¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la
(En función a los desempeños y criterios seleccionados) enseñanza?
(En función a los desempeños y criterios seleccionados)
_____________________________ ____________________________
VºBº Director Docente de Aula
ROSARIO G. ARIAS QUISPE

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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº

I. NOMBRE DE LA SESIÓN: Cuidado del cuerpo: Salud física y mental

ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES OBSERVABLES

 Responde la interrogante planteada: ¿Por qué es importante cuidar nuestra salud?

¿Qué es salud física?

Salud mental Se define como un estado de bienestar en el

Puede afrontar las Es consciente de

 Responden: De las acciones mencionadas ¿Cuáles aplicas en tu vida diaria en la de tu familia?

VII. ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EN CASA:

VIII. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:

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