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    Inteligencia Emocional

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    Alondra Vázquez
    Este documento discute la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y la convivencia positiva basada en el respeto a la dignidad humana. Propone cinco técnicas para mejorar la inteligencia emocional como crear autoconciencia, desarrollar la motivación, ser más empático, mejorar las habilidades sociales y aprender a autogestionarse. También enfatiza la necesidad de enseñar los derechos humanos en las escuelas para promover una convivencia basada en la igualdad y solidaridad.

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    Inteligencia Emocional

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    Alondra Vázquez
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    Este documento discute la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y la convivencia positiva basada en el respeto a la dignidad humana. Propone cinco técnicas para mejorar la inteligencia emocional como crear autoconciencia, desarrollar la motivación, ser más empático, mejorar las habilidades sociales y aprender a autogestionarse. También enfatiza la necesidad de enseñar los derechos humanos en las escuelas para promover una convivencia basada en la igualdad y solidaridad.

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    Este documento discute la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y la convivencia positiva basada en el respeto a la dignidad humana. Propone cinco técnicas para mejorar la inteligencia emocional como crear autoconciencia, desarrollar la motivación, ser más empático, mejorar las habilidades sociales y aprender a autogestionarse. También enfatiza la necesidad de enseñar los derechos humanos en las escuelas para promover una convivencia basada en la igualdad y solidaridad.

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    Este documento discute la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y la convivencia positiva basada en el respeto a la dignidad humana. Propone cinco técnicas para mejorar la inteligencia emocional como crear autoconciencia, desarrollar la motivación, ser más empático, mejorar las habilidades sociales y aprender a autogestionarse. También enfatiza la necesidad de enseñar los derechos humanos en las escuelas para promover una convivencia basada en la igualdad y solidaridad.

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    Inteligencia Emocional.

    Escuela Normal Superior de Jalisco.


    Vázquez Jiménez Alondra Guadalupe.
    Villalpando Celis Michelle Guadalupe.
    Turno Vespertino.
    Marco legal para la convivencia social desde la
    dignidad, igualdad y solidaridad.
    Artículo 1º de la Declaración, tras afirmar la igualdad radical de todos los hombres y mujeres en dignidad
    y derechos, pone de manifiesto el criterio desde el que construir la relación entre todos y todas, el
    comportamiento fraternal desde el respeto a la dignidad y valor de todas las personas. Todavía es
    necesario que aprendamos a comportarnos fraternalmente como hermanos.

    Reconocer la igualdad de todas las personas supone aceptar el valor que caracteriza a cada una de ellas
    por el hecho de serlo, con independencia de sus condiciones personales o sociales. Toda persona tiene un
    valor, y este valor es la base que fundamenta su dignidad. mis propios intereses o para conseguir mis
    objetivos.
    El respeto, valor y virtud característicos de toda convivencia positiva se deriva directamente de la dignidad de la
    persona, es la forma de llevar a la práctica la consideración de la dignidad humana.

    Por todo esto es muy importante seguir trabajando en los centros educativos los Derechos Humanos,
    convertirlos en uno de los ejes transversales de toda la enseñanza y de la organización de los centros y vincularos
    directamente con el trabajo y promoción de la convivencia positiva.
    Técnicas que favorecen el desarrollo de la
    inteligencia emocional para la libertad y el bien
    común.
    1.- Crea una mentalidad de autoconciencia: Aprender a mirarte a ti mismo objetivamente y reconocer tus
    fortalezas y debilidades.

    2.-Desarrolla la inteligencia emocional a través de la motivación: Piensa positivo y mantente motivado


    ante cualquier situación. Considera que los problemas y contratiempos son oportunidades para tu
    aprendizaje.
    3. Sé una persona más empática: Escucha y comprende lo que te están diciendo. Mientras te hablan deja
    a un lado tus prejuicios, escepticismos y otros problemas.

    4. Desarrolla habilidades sociales: Observa a las personas con buenas habilidades sociales, define lo que
    te gustaría mejorar particularmente en ti y aprende de ello.

    5. Aprende a autogestionarte: Canaliza tu energía negativa en actividades que liberen tu emoción de


    forma saludable, deja salir las emociones abrumadoras para que puedas transformarlas.
    Referencias Bibliográficas.

    https://eldiariodelaeducacion.com/convivenciayeducacionenvalores/2018/12/18
    /convivencia-y-derechos-humanos/

    https://aprende.com/blog/bienestar/inteligencia-emocional/tecnicas-para-mejor
    ar-la-inteligencia-emocional/

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