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    Los Alimentos

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    Alexandra Ricse
    El documento presenta los desayunos, almuerzos y cenas de 4 estudiantes durante el mes de octubre. Se detalla lo que consumió cada estudiante en cada comida, incluyendo bebidas, platos principales, frutas y otros alimentos. Adicionalmente, clasifica los alimentos de cada comida en constructores, energeticos y reguladores.

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    de 9

    UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN.

    Enrique Guzmán y Valle


    Alma Máter del Magisterio Nacional
    FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

    AUTORES:
     LLANTOY LANASCA RIDER ROGER (20220909)
    NÚÑEZ PEINADO HELEN KATHERINE (20220913)
    ALCARRAZ ORE RONALDO BECKHAM (20220889)
    MIRANDA CANGAHUALA MAYERLY (20220911)
    LOS ALIMENTOS
    EDUCACIÓN ALIMENTARIA
    PROFESOR
    MG. GIOVANA ÑAUPAS OSORIO
    Lima-Perú
    OCTUBRE
    2022
    DESAYUNO
    Oct-22
    MAYERLY
    BEBIDA CALIENTE x

    JUGO Jugo de plátano


    DESAYUNO

    INFUSION x

    PAN CON RELLENO pan con queso

    PAN SOLO x
    FRUTA 1 x
    FRUTA 2 x
    OTROS x

    CONSTRUCCTORES: queso
    ENERGETICOS: pan
    REGULADORES: plátano
    DESAYUNO
    Oct-22
    HELLEN RIDER RONALDO
    x Leche x

    Jugo de papaya x Jugo de naranja

    x x x
    pan con huevo
    pan con palta pan con carne picada
    revuelto
    x x
    x x x
    x x x
    x x x

    huevo revuelto leche carne picada


    pan pan pan
    papaya palta naranja
    ALMUERZO
    Oct-22
    MAYERLY HELLEN
    SOPA x x
    ENTRADA x x
    ALMUERZO

    SEGUNDO fideos con carne olluco de pollo

    POSTRE x mandarina
    agua de
    REFRESCO agua de manzana
    aguaymanto

    ENSALADA x x

    CONSTRUCCTORES: carne pollo


    ENERGETICOS: fideos olluco
    agua de aguaymanto-
    REGULADORES: agua de manzana mandarina
    RIDER RONALDO
    x x
    x x
    arroz con pollo a la plancha con papa
    pescado sancochada

    x x

    limonada chicha morada

    ensalada de ensala de lechuga


    cebolla

    pescado pollo
    arroz papa-maiz moradp

    limón y cebolla
    ensalada de lechuga
    ALMUERZO
    Oct-22
    MAYERLY HELLEN
    SOPA x x
    2 panes de
    2 papas con 2 molde con atún
    ENTRADA huevos cocidos
    CENA

    SEGUNDO x x
    POSTRE x x
    REFRESCO x x
    Agua de
    OTROS ( LONCHE) Jugo de naranja maracuyá

    CONSTRUCCTORES: 2 huevos atún


    ENERGETICOS: papa sancochada pan
    REGULADORES: jugo naranja agua de maracuyá
    RIDER RONALDO
    x X

    2 hamburgezas 2 panes con


    de carne pollo

    x x
    x x
    x x
    Agua de piña
    Jugo de fresa

    carne pollo
    hamburgeza panes
    agua de piña jugo de fresa

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