Tarea 2

ROTACION: PEDIATRÍA
Actividad: LACTANCIA, ABLACTACION Y ALIMENTACION SALUDABLE Fecha:04 junio 2022

DEL LACTANTE Y EL PREESCOLAR
SINTESIS IDEAS PRINCIPALES ¿NO ENTENDI?

La alimentación durante la edad pediátrica es de suma importancia, ya que los Lactancia materna exclusiva: El lactante
requerimientos nutricionales van cambiando de acuerdo con las distintas recibe del pecho de su madre o leche
etapas de la vida, asimismo, tiene implicación en el crecimiento del niño y materna extraída de su madre o de un
también es la base de sus futuros hábitos alimenticios. banco de leche humana, y no recibe otro
La leche materna, es una importante fuente de energía y nutrientes, ya que tipo de líquidos o sólidos.
contiene proteínas, inmunoglobulinas, vitaminas, carbohidratos, que son Ablactación: Introducción de alimentos a la
suficientes para suplir con las necesidades nutricionales de los recién nacidos dieta distintos a la leche materna.
hasta sus 6 meses de vida, por lo cual es de suma importancia el promover la Destete: Proceso de pasar al lactante de
lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, ya que una dieta a base de leche materna o
además tiene beneficios como protección frente a infecciones formula a otros alimentos y líquidos.
gastrointestinales, proteger al RN de infecciones y reducir la mortalidad Integración a la dieta familiar a los 12
neonatal, también se considera que disminuye el riesgo de padecer sobrepeso meses de edad.
u obesidad durante la adolescencia, la lactancia materna, se puede continuar A partir de los 2 años, se mantiene una
hasta los 2 años de vida, asimismo tiene beneficios para la madre, como dieta relacionada con el plato del buen
reducir el riesgo de hemorragia posparto, de cáncer de mama y ovario, comer.
fracturas por osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, el calostro que Requerimientos energéticos varían según
se forma durante los primeros 2-3 días en cantidad de 40-50 ml, es suficiente la edad y el sexo.
aporte para el recién nacido, en el 3° día un lactante consume 300-400 ml en Características de una dieta correcta:
24 hrs y en el 5° día de vida de 500-800 ml, volumen que se mantiene durante variada, completa, adecuada, equilibrada,
los 6 meses de lactancia materna exclusiva, sin embargo, a medida que el niño suficiente, inocua.
crece esta leche solamente aportar de la mitad a un tercio de sus necesidades
energéticas, se le conoce como lactancia suplementaria ya que se necesita del
aporte de alimentos distintos a la leche para suplir las necesidades
nutricionales del niño; es por ello que otro termino de relevancia es la
ablactación, la cual es la introducción de alimentos distintos a la leche a la
dieta del niño, es importante que al inicio sean alimentos líquidos o
semilíquidos, y a medida que crezca se vayan incorporando cada vez más
alimentos sólidos, según el esquema de ablactación de la OMS menciona que
en el 6°-7° mes se deben introducir verduras y frutas, ya sean en papilla,
molidas y coladas, a los 7-8 meses de edad se pueden introducir os cereales
molidos, a los 8-9 meses de edad, tubérculos, carne magra, leguminosas
triturados y al año se pueden agregar vísceras, así como huevo, fresas que
pueden causar alergia de introducirse antes.
A partir del año de edad, se debe incorporar al niño a la dieta familiar al ya ser
capaz de tener una alimentación de mayor consistencia , primero molida,
luego picada y al final en trozos, lo que se mantiene hasta los 2 años de edad,
posteriormente al tener la madurez dentaria está integrado completamente a
la dieta familiar, y se debe seguir una alimentación basada en el plato del
buen comer, bajo 5 principios, debe ser variada, completa, adecuada,
equilibrada, suficiente e inocua, realizando 3 comidas al día y 2 colaciones,
respetando los tiempos así como las actividades y horas de sueño del niño,
asimismo se debe tener en cuenta que los requerimientos nutricionales van
cambiando conforme a la edad, así un niño de 1-3 años tendrá un
requerimiento de van de 1000 a 1300 kcal al día, de los 6-9 años de edad, los
requerimientos varias según el sexo, para niños es de alrededor de 1700 kcal
al día y para niñas de 1600 kcal al día; e los 10 a los 13 años el requerimiento
aumenta a 2200 kcal al día para hombres y de 2000 kcal al día para mujeres, y
de los 14-18 años se aproxima a las 3100 kcal en hombres y 2300 kcal al día en
mujeres.
Es de suma importancia la alimentación durante los primeros años de vida,
así como su evaluación, ya que de ello depende la prevención, así como
reconocimiento de enfermedades como desnutrición la cual es una causa de
muerte infantil importante, así como de sobrepeso y obesidad que
representan factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas cada
vez a edades mas tempranas que afectaran la calidad y esperanza de vida.

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