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Metodología y modelo de actuación en el análisis biomecánico del lanzamiento

de jabalina

Chapter · January 1998

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José Campos
University of Valencia
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 l Congreso Internacional de Biomecánica - INEF León. Diciembre 1997

METODOLOGÍA Y MODELO DE ACTUACIÓN EN EL ANÁLISIS

BIOMECÁNICO DEL LANZAMIENTO DE JABALINA.

Autor: José Campos Granell

Facultad de Ciencias de la A,F, y el Deporte.
Universitad de Valencia

Los estudios que se realizan en Biomecánica sobre análisis de la técnica deportiva

ofrecen una amplia y detallada información acerca de los modelos técnicos empleados por
los deportistas.
Desde 1995 la CICYT viene financiando un proyecto que en su parte más aplicada,
responde al interés de perfeccionar los medios de entrenamiento de los atletas de élite.
Centrado en los lanzamientos atléticos, en su parte descriptiva, cumple el cometido de
ofrecer datos objetivos y cuantificables de la técnica de lanzamiento que puedan ser útiles
a los entrenadores para mejorar el entrenamiento de sus atletas.
En este trabajo se presentan algunos de los resultados obtenidos del desarrollo de este
proyecto que, a fechas de hoy, se encuentra en el último año de desarrollo.

El lanzamiento de Jabalina es una especialidad atlética marcada por las características

del artefacto a lanzar. Esto es, un peso ligero (800 y 600 gramos para las categorías masculina
y femenina respectivamente), y unas condiciones aerodinámicas especiales que influyen la fase
de vuelo. Estas características han condicionando la evolución de la especialidad, no sólo en lo
que hace referencia a los medios y formas de entrenamiento, sino también al modelo de
ejecución técnico.

FACTORES DE RENDIMIENTO EN EL LANZAMIENTO DE JABALINA

Los factores que determinan el rendimiento en el lanzamiento de jabalina son los

siguientes:

A/ Factores relacionados con la ejecución técnica.

En este apartado se presta especial atención a la secuencia que se realiza para la

transmisión de los impulsos parciales en la fase final de lanzamiento, así como al recorrido de
impulsión de la jabalina e lo largo de dicha fase.

B/ Factores relacionados con el comportamiento de la jabalina en vuelo.

En este grupo se encuentran todos aquellos factores que intervienen en el instante preciso
en el que la jabalina abandona la mano en la acción final de lanzamiento. Los criterios de eficacia
son la distancia y la velocidad de lanzamiento, los cuales dependen directamente del vuelo de la
jabalina. Esto es:
1. Características aerodinámicas de la jabalina.
2. Ángulo de ataque en el abandono.
3. Parámetros cinemáticos de la jabalina en el abandono.

Best y Bartlett(1987) encontraron por simulación que, para una altura de lanzamiento h=
2 mts, velocidad angular de -8.3 rad/s (sentido de giro a favor de las agujas del reloj si se
observa el lanzamiento desde el lado derecho en un diestro), ángulo de ataque de - 2.8º, ángulo
de lanzamiento de 36.5º y velocidad de lanzamiento de 30.2 m/s, se obtenía una distancia
óptima de 90.85 mts.

C/ Factores relacionados con el nivel de condición física del lanzador.

1
 l Congreso Internacional de Biomecánica - INEF León. Diciembre 1997

En éste apartado habría que valorar todos los aspectos relacionados con el nivel físico del
atleta. Es decir, todos aquellos valores de carácter cuantitativo relacionados con las cualidades
físicas específicas que se requieren para lanzar jabalina con éxito:
1.- Nivel de fuerza general y especial.
2.- Nivel de movilidad articular(cadera y especialmente del hombro.

El presente trabajo se centra en algunos de dichos factores. Más concretamente, en

aquellos que poseen mayor capacidad para evaluar el nivel técnico y que, en opinión de los
técnicos deportivos, representan los criterios de eficacia más claros en la especialidad, los
cuales apuntan al conocimiento de los acontecimientos relacionados con:

1. La Transmisión de impulsos parciales

2. El Ángulo de Ataque.
3. La Velocidad de Lanzamiento
4. El Recorrido de impulsión

En el presente trabajo vamos a centrarnos en dos de estos aspectos centrales. Esto es,
la velocidad de lanzamiento y la transmisión de impulsos parciales por ser los que, en opinión
de los entrenadores, parecen más interesantes y mayor capacidad para evaluar el nivel técnico
de un lanzador.

1.- TRANSMISIÓN DE IMPULSOS PARCIALES.

El Principio Biomecánico de Coordinación de impulsos parciales (Hochmuth 1984)

fundamenta el modelo de intercambio de energía entre los segmentos de la cadena cinética
humana que se presenta. Esta transmisión se realiza durante la fase de lanzamiento (desde el
comienzo del doble apoyo hasta el abandono de la jabalina). Es precisamente en ésta fase final
de lanzamiento cuando comienza la gran aceleración de la jabalina. Todo lo sucedido
anteriormente es preliminar y tiene como objeto hacer llegar al atleta al comienzo de la fase de
lanzamiento en una correcta disposición de la cadena cinética del lanzador.

t2 t3
24
22
20
18
16
Cadera
14
Hombro
12
Codo
10
cdg jab.
8
6
4
2
0
0
1

0,03

0,06

0,09

0,12

0,15

0,18
10

13

16

19
4

Figura : Trayectoria descrita por los puntos cadera, hombro, codo y jabalina a lo largo de la
fase final de lanzamiento (t2 a t3) (Marca: mts.)

Por consiguiente, el rendimiento depende de:

2
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1. La óptima posición de la cadena cinética al comienzo de la fase de lanzamiento.

2. La secuencia de transmisión de energía cinética durante la fase de lanzamiento.

Las curvas de velocidad/tiempo correspondientes a la cadera, hombro, codo y jabalina a

lo largo de la fase final de un lanzamiento de jabalina constituyen una forma de representar
estas secuencias motoras y la relación entre sí una forma de evaluar el grado de eficacia
mecánica alcanzado. La figura 1 muestra un ejemplo de dichas secuencias llevadas a cabo a lo
largo de la fase final de lanzamiento en la que el instante t2 representa el instante en el que
llega el pie de apoyo al suelo (inicio de la fase final), y el instante t3 representa el instante en el
que se produce el abandono de la jabalina.
Como puede observarse, las trayectorias de cada uno de los marcadores guardan entre
sí una relación de dependencia basada en la condición de que cada uno de ellos debe
conseguir su pico más alto de velocidad en un orden secuencial determinado.

2.- LA VELOCIDAD DE LANZAMIENTO.

La velocidad de lanzamiento es uno de los parámetros cinemáticos que mayor relación

tiene con la distancia de lanzamiento y que, como criterio de eficacia, evidencia la capacidad
técnica, física y coordinativa de un atleta para proyectar la jabalina con éxito. En todo caso,
conviene destacar que los estudios realizados muestran una curiosa variabilidad en los valores
de correlación encontrados entre ambos factores. (0.56 Rich y col.1985--0.99 Ikegami 1981) e
incluso han propiciado discusiones profundas en determinados foros académicos. Por tanto,
parece que la velocidad de lanzamiento, siendo un factor decisivo, no lo es todo a la hora de
explicar o evaluar el rendimiento de un atleta dado.
Considerando a la velocidad de lanzamiento como criterio mecánico de eficacia,¿de
qué depende que la velocidad de la jabalina sea máxima?. ¿de la fuerza del lanzador?, ¿del
ángulo de ataque?, ¿de la velocidad máxima del codo?,........ En principio parece que la
respuesta más adecuada apunta a que su magnitud depende de todos los movimientos
realizados por el atleta en los momentos anteriores al abandono y, por tanto, del grado de
coordinación de los impulsos parciales de los segmentos que actúan en la fase final de
lanzamiento anteriormente apuntado.

Dispersión de los valores de velocidad de lanzamiento y marca.

Atleta: V, Nieto (Estudio, Abril 1997)
26,0
Velocidad jabalina en t3

25,5
25,0
24,5
24,0
23,5
23,0
22,5
54 56 58 60 62 64
Marca
r: .6866 p= .000

La figura 2 representa un ejemplo de la variabilidad de este factor cuando se le

considera como criterio de eficacia o de rendimiento. En ella se presentan las velocidades de
lanzamiento conseguidas por un atleta en una sesión controlada de entrenamiento en la que
realizó 19 lanzamientos a un alto nivel de exigencia.

3
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Como se puede comprobar, el índice de correlación encontrado entre velocidad y

distancia de lanzamiento fue bastante alto (r: .6866) para un nivel de significación notable (p:
.000). Sin embargo observamos que en algunos casos, el atleta logra la misma distancia de
lanzamiento con velocidades de lanzamiento que fluctúan notablemente.( para lanzamientos de
62 metros, se utilizan velocidades de lanzamiento entre 24 y 25,5 mts/sg.). Esto quiere decir
que el lanzador, en la ejecución de su modelo técnico individual, compensa unos parámetros
técnicos con otros donde la velocidad de lanzamiento sólo explica una parte de la eficacia
alcanzada.
Por ello, en los estudios que realizamos se ofrece a los atletas y a sus entrenadores
personales una información complementaria pormenorizada de las secuencias temporales de
cada uno de los puntos considerados. La información de la tabla 1, es un ejemplo de este tipo
de información cuyo objetivo principal es el de describir los aspectos más decisivos del modelo
individual del atleta en cuestión.

EVOLUCIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS POR UN ATLETA A LO LARGO DE LA

TEMPORADA ATLÉTICA.

PARÁMETROS LANZ. 5 APOYOS LANZ. 5 APOYOS

Enero/96 Abril/96
Distancia de lanzamiento 47.32 50.24
Pico máximo de velocidad de la cadera 4.78 5.93
Pico máximo de velocidad del hombro 5.98 6.06
Pico máximo de velocidad del codo 13.13 14.21
Velocidad de la jabalina en t3 21.89 21.80

Tiempo pico codo a despegue 0.05. 0.05

Tiempo pico hombro a pico codo 0.05 0.02
Tiempo pico cadera a pico hombro 0.00 0.08
Tiempo pico hombro a despegue 0.10 0.07
Tiempo pico cadera a despegue 0.10 0.15

Incremto de velocidad de la jabalina. del Max. de la cadera 14.16 15.89

al despegue
Incremento de velocidad de la jabalina del Máx. del hombro 14.16 11.87
al despegue
Incremento velocidad de la jabalina de Máx. de la cadera al 0.00 4.02
hombro
Incremento velocidad de la jabalina de Máx. del hombro a 4.99 2.92
Máx. del codo
Incremento velocidad de la jabalina de Máx. del codo al 9.17 8.95
despegue

DE LA DESCRIPCIÓN TÉCNICA A LA PREDICCIÓN DEL RENDIMIENTO.

En la actualidad, el estudio que estamos desarrollando está más centrado en el análisis

del modelo individual de un atleta. Est es, en la determinación de las relaciones que guardan
entre sí determinados parámetros cinemáticos como elementos que influyen en la obtención de
rendimiento. El objetivo es el de caminar hacia la posibilidad de realizar una predicción de
rendimiento basada en una relación de causalidad entre aquellos parámetros con mayor
capacidad demostrada para hacerlo. Para ello, tenemos orientado el estudio en las siguientes
direcciones:

• Utilización de modelos matemáticos para establecer los parámetros que sustentan y

explican la TÉCNICA INDIVIDUAL de los atletas.
• Analizar la VARIABILIDAD de los parámetros técnicos.
• Analizar la INFLUENCIA QUE EJERCEN LAS FUERZAS que actúan sobre el suelo
en la fase final de lanzamiento.

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