ATLETISMO

ATLETISMO
Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de

practicar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace
miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede
constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva,
convirtiéndose en la expresión más pura del deseo innato de superación de la
especie.
Los antecedentes históricos señalan que las primeras reuniones competitivas

organizadas fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año
776 antes de Cristo. Durante muchos años, el principal evento Olímpico fue el
pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras
pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de
hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa.
Sin embargo, el sano espíritu de competición conseguido por los atletas

griegos, aquella auténtica fiesta corporal que celebraban cada cuatro años, fue
barrida de la historia por las costumbres medievales. Y es que si con los
romanos, sus inmediatos dominadores (146 a. de C.), los griegos aun pudieron
mantener ciertas tradiciones e incluso engrandecer otras en modo alguno
contrarias a las costumbres y afinidades de aquéllos, con el advenimiento de la
civilización cristiana el panorama cambió radicalmente.
En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos.
Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.
El clima de recogimiento, la idea de que el cuerpo (la materia) constituía la

parte menos importante del ser humano, concepción básica de la nueva visión
del mundo, relegó las actividades corporales, al menos tal como las
practicaban los antiguos, a un plano totalmente secundario, cuando no al
olvido. El atletismo, base de la tradición deportiva grecolatina, fue sustituido
por una especie de malabarismo que nada tenía que ver con los ejercicios
originarios, que habían alcanzado todo su esplendor en los siglos IV y V antes
de Cristo.
PRUEBAS DE ATLETISMO
Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial
Carreras a pie
De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más
practicadas, y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo.
Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor
tiempo posible.
Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre.

Es también una de las más antiguas ya que se han encontrado indicios de esta
carrera en el siglo XV a.C, si nos basamos en Homero y los poetas griegos.
La distancia original iniciada por los británicos fue de 110 yardas (100,52 m) y
después 100 yardas (91,44 m,) hasta que el metro se convirtió en la norma
oficial.31 A principios de siglo, el periodista George Prade definió los 100 m
como «la aristocracia en movimiento»..
La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua

Grecia.(«Stadion» literalmente significa la longitud del estadio). De ella deriva la
milla inglesa y en su origen se corría sobre 220 yardas..
Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la
antigüedad. Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m), la
prueba se considera como de velocidad y resistencia, en la medida en que
exige, además de fuerza física, resistencia a la fatiga y al dolor, y una gestión
óptima del ritmo de carrera.
Carreras de fondo y de media distancia
Las carreras de media distancia se llaman así porque se disputan en distancias

intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas
las pruebas reconocidas por la IAAF, solo las de 800 m y las de 1500 m figuran
en el programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo.
Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media milla (804,67 m). Es la
prueba más importante entre la velocidad prolongada de las pruebas de
velocidad pura y la resistencia de las pruebas de fondo.
Los 1500 m, creación puramente continental, nació hacia 1890 en Francia.

Requiere en los competidores de una cierta resistencia, un sentido táctico de la
carrera y una capacidad de reacción y resistencia en la última vuelta.
Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros.
De invención británica, los 5000 m es una adaptación de las 3 millas (4828 m) y
los 10000 m, 6 millas (9656 m).
La maratón no figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos, pero

su leyenda señala a las diversas historias de la mitología griega, como la
historia del soldado Filípides, que corrió la distancia entre el campo de batalla
hasta la ciudad de Atenas, a donde llevó la noticia de la victoria. En 1895, el
francés Michel Bréal convenció a su amigo Pierre de Coubertin para
aprovecharse del mito y adaptarlo a los Juegos Olímpicos modernos. Así, en
los primeros Juegos de 1896, veinticuatro competidores se reunieron en
Maratón.
Campo traviesa
El campo a través, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado.

Aunque esta prueba no es olímpica en la actualidad, si lo fue en tres Juegos
olímpicos desde Estocolmo 1912 hasta París 1924, y se compitió en dos
modalidades: individual y por equipos. La distancia va de 3 a 15 km, según
grupos de edad y sexo.
Saltos de vallas
Las carreras de obstáculos, a diferencia de la mayoría de las disciplinas

atléticas, no tienen raíces en el deporte antiguo. En realidad, son una invención
moderna atribuida nuevamente a los británicos, quienes se inspiraron en las
carreras de obstáculos de la hípica.
Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se presentó en Oxford

hacia 1860, en la forma de unas 440 yardas. A continuación se desarrolló en
Francia, mientras que los británicos y los estadounidenses la desdeñaron
durante muchos años.
Los 3.000 m obstáculos combinan la resistencia con el salto de las vallas.
También fueron concebidos en una apuesta entre los estudiantes, en referencia
al deporte ecuestre británico muy popular a finales del siglo XIX.38
Relevos
Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la

velocidad y resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una
ciudad a otra eran muy importantes.39 Pero en los Estados Unidos la disciplina
adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada por los bomberos de
Nueva York.40 Los 4×100 m y 4×400 m constan de cuatro atletas por equipo.
El objetivo es cubrir la distancia lo más rápido posible al tiempo que se

garantiza la transmisión de un cilindro de madera o metal llamado testigo. Los
especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad física del atleta
con el sentido de la anticipación y la coordinación para la entrega. Las dos
carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición olímpica
en 1912. El Ekiden es una forma de maratón a seis, desarrollado en la década
de 1980, primeramente en Japón.
Marcha atlética
La marcha atlética es una prueba de origen británico que data del siglo XIX.
Entre 1775 y 1800 se celebraron marchas de seis días, suscitando un gran
entusiasmo popular. El primer campeonato de marcha tuvo lugar en 1866 sobre
7 millas, y 1908 marca el inicio de esta disciplina en el programa de los Juegos
Olímpicos sobre 3500 m.41 La marcha atlética es una disciplina deportiva en la
que se debe siempre caminar, nunca correr; es decir, al menos un pie debe
estar constantemente en contacto con el suelo (a simple vista), mientras que la
pierna de apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde el momento
en que el pie toca el suelo hasta que la misma pase por la vertical del busto.
Las distancias a pie se establecen hoy en día sobre 20 km y 50 km.
Saltos
El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se

desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las competiciones de
gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino
Unido decidieron establecer la prueba de «salto con garrocha».
El salto con pértiga consiste en franquear con la ayuda de una pértiga una
barra transversal, sin hacerla caer, después de una carrera de impulso de unos
treinta metros.43 Durante los siglos, la técnica de salto y los materiales han
mejorado mucho. Las pértigas de bambú utilizadas en los juegos de 1900 se
sustituyeron por pértigas de fibra de vidrio en 1956, y después por las de fibra
de carbono que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo
incluida en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y no fue incluida en el
calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sídney en el 2000.
El salto de longitud existe en todas las competiciones desde la Antigüedad.

Encontramos las huellas de este evento en los Tailtean Games célticos del
siglo IX. Los griegos la incluían ya en el programa de los antiguos Juegos. La
disciplina se desarrolló en los países anglosajones a mediados del siglo XIX. El
salto de longitud consiste en saltar desde lo más próximo a una «plancha de
salida», después de una carrera de impulso.
El triple salto es una variante del salto de longitud. También nacido en suelo
irlandés, la prueba se desarrolló en América. Como su nombre indica, el triple
salto es llevar a cabo una serie de tres saltos después del impulso: en primer
lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones
que el primero, y se completa como en la longitud.
El salto de altura es de origen celta y germánico. Desde antes de 1470 se

conocen concursos de altura y se transcriben en los anales de la ciudad de
Augsburg. Se incorporó a la competición por primera vez en 1840 y quedó
regulado en 1865. La regla es, después de tomar impulso, saltar una barra
horizontal lo más alto posible y sin derribarla. La toma de impulso se realiza en
un solo pie.46 La técnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo
XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta la llegada en
1968 del estilo Fosbury, utilizado por todos los saltadores en la actualidad.
Lanzamientos
El lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida el interior de un ovalo. El

Discóbolo de Mirón simbolizado por su famosa escultura del lanzador de disco
en el Pentatlón, nos llega desde temprano como historia real de los
lanzamientos de la antigüedad. El principio mismo de lanzar se inspira en el
gesto ancestral del cazador.
El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitología griega, donde Homero

describe a los lanzadores de piedras. El primer evento oficial se disputó en los
Estados Unidos en 1876. El peso que se lanza es de 16 libras (7,257
kilogramos), tomando como referencia la bala de cañón, y la técnica de
lanzamiento evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma de
impulso. La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene
una línea situada en el área de lanzamiento que no puede ser sobrepasada por
el lanzador.
El lanzamiento de disco es la prueba atlética mejor descrita por los griegos. Las
técnicas para el lanzamiento y los distintos discos se explican en la Ilíada. El
solos era un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda, mientras que
el diskos era plano, hecho de piedra o bronce. La disciplina se desarrolló en los
Estados Unidos al final del siglo XIX. En 1907, el peso del disco masculino se
fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm.

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El clima de recogimiento, la idea de que el cuerpo (la materia) constituía la

Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial

Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre.

La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua

Carreras de fondo y de media distancia

Las carreras de media distancia se llaman así porque se disputan en distancias

Los 1500 m, creación puramente continental, nació hacia 1890 en Francia.

La maratón no figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos, pero

El campo a través, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado.

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Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se presentó en Oxford

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