Cerebro Partes y Funciones
Cerebro Partes y Funciones
Cerebro Partes y Funciones
Duramadre (cerebro):
anatomía y funciones
La meninge más externa cuya función principal
es proteger el encéfalo.
1. Capa perióstica
La primera de las capas de la duramadre es la llamada capa perióstica o
endóstica, siendo esta la parte de la meninge que se encuentra adherida al cráneo.
Es en esta capa donde se pueden encontrar la mayoría de vasos sanguíneos que
irrigan el cerebro. Se encuentra únicamente a nivel craneal, no estando presente
en la médula espinal.
2. Capa meníngea
Posteriormente se puede encontrar la capa meníngea, de gran fortaleza y con gran
contenido de colágeno. Es desde esta capa donde se prolongan una serie de
tabiques, que son los que contribuyen a dar forma al cerebro manteniendo
los límites entre las distintas estructuras.
El nombre de hoz de este tabique se debe a que corta o divide en dos partes la
fosa cerebral. Se sitúa en la parte media del cráneo, de manera vertical.
4
Se trata de un tabique que envuelve la silla turca, parte del cráneo donde se
aloja la hipófisis, a la cual protege.
Funciones principales
La existencia de la duramadre es una gran ventaja para la supervivencia
humana. Las funciones principales de esta membrana, si bien se han podido
entrever anteriormente, son las siguientes.
4. Irrigan el cerebro
En la duramadre se encuentran una gran cantidad de vasos sanguíneos,
especialmente los encargados de devolver al corazón la sangre de la cual el
cerebro ya ha consumido los nutrientes, es decir las venas. Así pues, esta capa de
las meninges cumple una importante función a la hora de hacer que buena parte
del sistema nervioso central funcione como debe y pueda evacuar la sangre
sobrante.
Permiten por ejemplo percibir el dolor asociado a la presión del cerebro contra el
cráneo, e incluso son las principales responsables de que suframos cefaleas.
Referencias bibliográficas:
1.1. Rombencéfalo
Se trata de la parte superior de la médula espinal y a lo largo del
desarrollo del feto se irá transformando en las estructuras encargadas de
realizar tareas indispensables para la supervivencia , como el control del
ritmo cardíaco y de la respiración. Se terminará transformando en el
cerebelo, el puente troncoencefálico y el bulbo raquídeo, tal y como
veremos.
9
1.2. Mesencéfalo
En los embriones humanos aparece justo encima del rombencéfalo, y se
irá transformando en la parte medial del encéfalo, encargada también de
realizar buena parte de las funciones básicas de supervivencia pero que
también actúa de puente entre las otras dos estructuras.
1.3. Prosencéfalo
Situado en el extremo más alejado de la médula espinal y en el lado más
cercano al rostro del embrión, el prosencéfalo es la formación que se irá
transformando en las partes del cerebro que han aparecido más
recientemente en nuestra línea evolutiva y que, por tanto, tienen que ver
con el uso del lenguaje, la planificación y la búsqueda de soluciones
creativas a problemas nuevos. Como veremos, las dos principales
estructuras a las que da paso el desarrollo del rombencéfalo son el
diencéfalo y el telencéfalo.
Aquí veremos, en primer lugar, las partes del cerebro que se generan a
partir del prosencéfalo, para luego pasar a la zona del mesencéfalo y al
rombencéfalo, en ese orden.
10
2.1. Telencéfalo
El telencéfalo es la parte del cerebro que es más fácil de ver a simple
vista, ya que ocupa la mayor parte de la superficie del encéfalo. Sus
componentes son la corteza cerebral, los ganglios basales y el sistema
límbico.
2.1.1. Corteza cerebral
Lóbulo frontal
Lóbulo parietal
Lóbulo occipital
Lóbulo temporal
Ínsula
Puedes leer más acerca de ello en este artículo sobre los lóbulos
cerebrales.
2.1.2. Ganglios basales
11
Los ganglios basales son las partes del cerebro que nos permiten realizar
movimientos relativamente complejos y precisos de manera fácil y casi
automática: escribir, hablar, modificar nuestras expresiones faciales de
manera voluntaria, etc. Por lo tanto, monitorizan de manera
semiautomática el modo en el que realizamos cadenas de movimientos
que ya hemos practicado antes muchas veces hasta llegar a dominarlos,
y a la vez nos permiten aprenderlos bien, entre otras funciones.
2.1.3. Sistema límbico
Si te interesa saber más acerca de esta parte del cerebro, puedes
acceder a este artículo sobre el sistema límbico.
2.1.4. Hipocampo
Puedes leer más acerca de esta parte del cerebro en este artículo
dedicado al hipocampo.
2.1.5. Amígdala
una actitud ante ellas y nos decantemos por unas posibles reacciones y
no otras.
2.2. Diencéfalo
El diencéfalo es la segunda gran estructura que forma el prosencéfalo, y está
situado justo debajo del telencéfalo, en las profundidades del Sistema
Nervioso Central. Las partes del cerebro que componen el diencéfalo son
básicamente el tálamo y el hipotálamo.
2.2.1. Tálamo
Para leer más sobre esta parte del encéfalo puedes leer este artículo
sobre el tálamo
2.2.2. Hipotálamo
2.3.1. Mesencéfalo
El mesencéfalo es la parte del tronco del encéfalo que queda justo debajo
del diencéfalo. Se encarga de comunicar el tallo cerebral con las
estructuras superiores y viceversa, y también interviene en el
mantenimiento de procesos automáticos que nos permiten sobrevivir. Se
divide en el tectum y el tegmentum.
2.3.2. Protuberancia
15
2.3.3. Bulbo raquídeo
Si te interesa leer más acerca del tronco del encéfalo, puedes leer este
artículo
2.4. Cerebelo
Junto al bulbo raquídeo y la protuberancia, el cerebelo es la tercera gran
estructura que evoluciona a partir del rombencéfalo . Además, el cerebelo y
la protuberancia forman parte de una región llamada metencéfalo.
Pares craneales
Los pares craneales son haces de axones que salen de diferentes puntos
de la zona baja del encéfalo y van a parar a otras partes del cuerpo sin
pasar por la médula espinal. Esto es lo que los distingue del resto de
nervios, que no salen de las diferentes partes del encéfalo sino desde
varios tramos de la médula.
Puedes leer más sobre estos nervios del cerebro en este artículo.
Referencias bibliográficas:
Básicamente las funciones del lóbulo frontal son todas aquellas que
atribuimos exclusivamente a los seres racionales, con criterio propio, con
la posibilidad de actuar según estrategias complejas y bien preparados
para vivir en sociedades muy grandes.
Sin embargo, el papel del lóbulo frontal va más allá de ser un conjunto de
neuronas y glía que permite pensar a largo plazo. Exploraremos su
potencial en las siguientes líneas.
por sí solos, y que sólo cobran sentido como estructura cerebral cuando
trabajan coordinadamente con el resto del encéfalo.
Ahondando en detalles
Suele decirse que el lóbulo frontal es la parte del cerebro que más nos
diferencia del resto de animales. Si bien es cierto que el cerebro de
nuestra especie es distinto a los del resto en muchos más aspectos que
afectan a su globalidad, esta afirmación es, en parte, verdadera.
¿Por qué? Porque nuestros lóbulos cerebrales no son sólo los más
grandes proporcionalmente, sino también los únicos que hacen posible la
existencia una gran variedad de funciones y capacidades únicas.
Meta-pensamiento
Es decir, la capacidad para pensar en abstracto sobre cosas que sólo están
presentes en nuestra imaginación , ya que no evocamos por el hecho de
estar siendo registradas por nuestros sentidos en ese momento
determinado. También es importante hacer notar que este tipo de
pensamiento puede tener varios grados de abstracción, lo cual incluye la
posibilidad de pensar en cómo pensamos. Es en este tipo de procesos
en el que intervienen las Terapias Cognitivo-Conductuales.
23
Planificación
Pensar en el futuro permite imaginar planes y estrategias , además de sus
posibles resultados y consecuencias. El lóbulo prefrontal no sólo "crea"
posibles escenas futuras en nuestra mente, sino que también nos ayuda
a navegar por ellas buscando nuestros propios objetivos.
Así pues, mientras que otras partes del cerebro están diseñadas para
orientarnos hacia los objetivos más a corto plazo, los lóbulos frontales
permiten que aspiremos a metas de naturaleza más abstracta, gracias a
las cuales somos capaces de cooperar, ya que las cadenas de acciones
24
Cognición social
Los lóbulos frontales nos permiten atribuir estados mentales y emocionales
a los demás, y que esto influya en nuestra conducta. De este modo,
interiorizamos posibles estados mentales de la gente que nos rodea.
Esto, unido a que tal y como hemos visto los lóbulos frontales nos
permiten planificar teniendo en cuenta a otras personas, hace que estas
zonas de la corteza cerebral nos predispongan a crear tejidos sociales
complejos.
1. Corteza motora
La corteza motora es la parte del lóbulo frontal involucrada en los procesos
de planificación, ejecución y control de los movimientos voluntarios. Puede
entenderse que es en esta parte del cerebro donde la información sobre
el entorno y sobre la propia información que se procesa en el cerebro se
convierte en acción, es decir, en señales eléctricas destinadas a activar
músculos del cuerpo.
proximales (es decir, los que se realizan con partes del tronco o zonas
muy cercanas a él). Trabaja recibiendo información de los ganglios
basales y el tálamo, especialmente.
2. Corteza prefrontal
Muchas de las características y rasgos que atribuimos en exclusiva a
nuestra especie tienen su base neural en esta región del lóbulo frontal: la
capacidad para reprimir impulsos y para pensar en ideas abstractas , la
imaginación de las posibles situaciones futuras a partir de lo que hemos
visto en el pasado y la interiorización de las normas sociales. En realidad,
algunas facultades y funciones cognitivas que normalmente se atribuyen
a los lóbulos frontales en general, existen, concretamente, gracias a la
corteza prefrontal, que es la región de la corteza que ha evolucionado
más recientemente.
3. Área de Broca
Esta zona está involucrada en la realización de movimientos concretos para
articular el habla. Por lo tanto, desde aquí se emiten señales que irán a
parar a la lengua, la laringe y la boca.
Referencias bibliográficas:
27
1. Integración sensorial
En el lóbulo parietal queda incluida una de las mayores áreas de
asociación del cerebro, lo cual significa que la información proveniente
30
de todas las áreas del cuerpo se combinan en esta zona para dar como
resultado una información que es más que la suma de sus partes. Por lo
tanto, la creación de conceptos abstractos se da en parte gracias al
lóbulo parietal, gracias al cual somos capaces de generar, por ejemplo, la
idea de lo que es un perro, con su movimiento, su tacto y su olor
asociados.
Pero en el lóbulo parietal no solo se dan cita los datos acerca del mundo
que nos rodea y de lo que habita en él, sino también la información
acerca de cómo nos relacionamos nosotros con ese mundo en
tiempo real. Por ejemplo, es en el lóbulo parietal donde se unen los
datos provenientes de los músculos del cuerpo, gracias a los cuales nos
hacemos una idea sobre la posición física y la postura en las que nos
encontramos. Lo mismo ocurre con el tacto. En definitiva, el lóbulo
parietal se encarga del procesamiento somestésico, es decir, la
capacidad sensorial de reconocer las sensaciones corporales.
Del mismo modo, el lóbulo parietal trabaja junto al lóbulo frontal para
ofrecer un feedback acerca de cómo van los movimientos voluntarios que
estamos realizando, para poder corregirlos inmediatamente en el caso de
que se detecten imprevistos.
Concluyendo
El lóbulo parietal se caracteriza por el modo en el que trabaja
conjuntamente con otras muchas zonas del cerebro, ofreciéndoles un
espacio en el que pueden integrar entre sí sus torrentes de información.
Referencias bibliográficas:
evolutiva paralela a la del Homo sapiens, esta zona tenía mayor tamaño
(relativo y absoluto) que el de nuestra especie.
Así, la corteza visual primaria (v1) es la parte del lóbulo occipital que
procesa los datos visuales más "crudos" y es la encargada de detectar
los patrones generales que pueden ser hallados en la información
recogida por los ojos. Estos datos generales y poco detallados acerca de
lo que se ve son mandados a otras partes del lóbulo occipital encargados
de realizar un procesamiento más refinado de la visión y estos, a su vez,
mandan la información analizada a otras áreas del encéfalo.
Vía ventral
La vía ventral parte de la corteza visual primaria en el lóbulo occipital y va
hacia la zona frontal del cerebro a través de la parte baja de este, que
incluye las cortezas visuales V2 y V4 que, tal y como indica su
número, se encargan de procesar la información ya trabajada por
parte de la v1.
Vía dorsal
Esta ruta va del lóbulo occipital a la zona frontal de la corteza cerebral a
través de redes de neuronas cercanos a la parte alta del cráneo. En ella,
la información procesada por la corteza visual primaria llega al lóbulo
parietal a través de las cortezas visuales v3 y v5. Se cree que esta zona
de procesamiento visual se encarga de establecer las características
de la localización y el movimiento de lo que se ve; es por eso que la
vía dorsal también es llamada la vía del "dónde y el "cómo".
Junto a la vía ventral, esta ruta del procesamiento visual relacionada con
el lóbulo occipital nos habla sobre cómo funciona el cerebro: en
38
Sin embargo, para que se den estos casos se cree que debe existir
una propensión biológica o genética.
A modo de conclusión
Aunque probablemente el procesamiento de los datos recogidos por las
retinas no sea la única función del lóbulo occipital, está prácticamente
39
Por otro lado, otro de los aspectos más importantes del lóbulo occipital es
que es el inicio de las dos vías paralelas de procesamiento de la
información. Esto hace que conozcamos mejor cómo es el fenómeno
perceptivo de la visión, que se presenta mediante al menos dos
cadenas separadas de procesamiento de la información: por un lado la
vía dorsal, encargada de que podamos conocer bien el movimiento,
posición y localización de lo que vemos, y por el otro la vía ventral ,
relacionada con el reconocimiento de lo que estamos viendo (es decir, la
integración de pequeños fragmentos de imagen en grandes unidades
que podemos identificar).
Referencias bibliográficas:
Destina Yalçin, A.; Kaymaz, A.; Forta, H. (2000). "Reflex occipital lobe
epilepsy". Seizure.
Houdé, O. Mazoyer, B., Tzourio-Mazoyet, N. (2002). Cerveau et
psychologie Introduction à l'imagerie cérébrale anatomique et
fonctionnelle.
Schacter, D. L., Gilbert, D. L. & Wegner, D. M. (2009). Psychology. (2nd
ed.). New Work (NY): Worth Publishers.
41
Por otro lado, los límites del lóbulo temporal, como los de cualquier otra
parte del cerebro, son muy porosos y hasta cierto punto difusos. No se
corresponden exactamente con límites físicos de zonas del sistema
nervioso encargadas de ciertas tareas, sino que es un concepto que
ayuda a ubicarse a la hora de mapear el cerebro.
1. Corteza auditiva
En el lóbulo temporal se encuentran la cortezas auditivas primaria,
secundaria y asociativa. Estas zonas del cerebro son las encargadas
de, además de percibir los sonidos, realizar la codificación,
descodificación e interpretación de la información auditiva, siendo un
elemento indispensable para la supervivencia y la comunicación. En este
último aspecto destaca su participación en la comprensión del habla, que
se da en el área de Wernicke.
2. Área de Wernicke
Dentro del área auditiva secundaria del hemisferio cerebral dominante,
siendo éste generalmente el izquierdo para la mayoría de la población,
se puede encontrar el área de Wernicke. Esta área es la principal
encargada de la comprensión del lenguaje, permitiendo la
comunicación verbal entre individuos. Sin embargo, la producción del
lenguaje se da en otra área conocida como área de Broca, situada en la
corteza frontal.
3. Giro angular
Esta área resulta de especial relevancia, debido a que es la que
permite la lectoescritura. En ella se asocia la información visual con la
auditiva, permitiendo asignar a cada grafema su correspondiente fonema
y haciendo posible que se produzca un cambio en el tipo de datos con
los que trabaja el cerebro, de imágenes a sonidos con un componente
simbólico.
45
4. Giro supramarginal
Forma parte del área sensitiva terciaria. Este giro participa en el
reconocimiento táctil, además de participar en el lenguaje. Gracias a ella
somos capaces de reconocer el relieve de letras mediante los dedos y
asociarlas a sonidos.
5. Temporal medial
Esta área, que engloba la región hipocampal y varias cortezas
relevantes, participa en la memoria y reconocimiento, procesando la
información y ayudando a pasar de memoria a corto plazo a memoria a
largo plazo. El hemisferio izquierdo se encarga de la información de tipo
verbal, mientras que en el derecho se almacenan patrones visuales.
1. Sordera cortical
Este trastorno supone la pérdida total de la facultad auditiva, a pesar
de que los órganos sensoriales funcionan correctamente. Es decir, la
información auditiva llega a los órganos perceptivos, pero no llega a ser
procesada por el cerebro, con lo cual se pierde la percepción del sonido
47
2. Hemiacusia
Al igual que con la sordera, esta afectación se produce por la destrucción
de la corteza auditiva primaria y secundaria, con la diferencia de
que esta destrucción sólo se ha dado en un hemisferio.
3. Prosopagnosia
En los casos de prosopagnosia, el afectado pierde la capacidad de
reconocer caras, incluso de sus seres más queridos. El reconocimiento
de personas ha de darse por otras vías de procesamiento del cerebro.
4. Heminegligencia
48
5. Afasias
Se entienden como afasias los trastornos del lenguaje debidos a una
lesión cerebral. Los efectos varían según la localización de la lesión, y
cuando esta afecta al lóbulo temporal hay ciertos síntomas
característicos.
6. Amnesia anterógrada
Este trastorno supone la incapacidad para grabar en la memoria
material nuevo. Es decir, se imposibilita que el paciente pueda
recuperar (sea incapacidad permanente o temporal) la información
declarativa de la actividad realizada tras la lesión.
7. Síndrome de Klüver-Bucy
Se trata de un trastorno muy frecuente en demencias, como el
Alzheimer. Esta afectación se caracteriza por la presencia de
mansedumbre, pasividad, hiperoralidad, dificultades de atención
sostenida, desaparición del miedo e hipersexualidad. Se da ante lesiones
del temporal medial a nivel bilateral.
Referencias bibliográficas:
¿Qué es la ínsula?
52
Componentes de la ínsula
La ínsula no es únicamente una estructura uniforme que realiza de
manera homogénea las mismas funciones, sino que diferentes partes
de esta estructura se encargan de diversas tareas. Concretamente, la
ínsula se encuentra dividida en ínsula anterior y posterior, separadas
ambas partes por el surco insular central.
3. Función vestibular
La función vestibular, la cual hace referencia al equilibrio corporal y al
control del cuerpo en relación al espacio, también presenta aferencias a
la región insular, siendo un núcleo relevante en su percepción
consciente. Así pues, gracias a la ínsula una persona sana es capaz de
saber qué posición ocupa en todo momento cada una de las principales
partes de su cuerpo.
Referencias bibliográficas:
Allen, G.V.; Saper, C.B.; Hurley, K.M. & Cechetto, D.F. (1991).
Localization of visceral and limbic connections in the insular cortex of the
rat. J Comp Neurol; 311: 1-16
Craig, A.D.; Reiman, E.M.; Evans, A. & Bushnell, M.C. (1996). Functional
imaging of an illusion of pain. Nature; 384: 258-260
56
Ostrowsky, K.; Isnard, J.; Ryvlin, P.; Guénot, M.; Fischer, C. & Mauguière,
F. (2000). Functional Mapping of the insular cortex: clinical implication in
temporal lobe epilepsy. Epilepsia; 41: 681-6
Es por eso que a veces es llamado "el cerebro emocional". Pero... ¿qué
es exactamente el sistema límbico y cuáles son sus funciones?
más amplio. El miedo, la felicidad o la rabia, así como todos los estados
emocionales llenos de matices, tienen su principal base neurológica
en esta red de neuronas.
Algunos ejemplos
Por ejemplo, un ratón que ha pasado por el condicionamiento operante y
ha llegado a asociar la acción de mover una palanca con la aparición de
comida en un cajón de su jaula, aprende que mover la palanca está bien
gracias a las sensaciones placenteras que le produce ver la comida y
probarla, es decir, fundamentándose en algo basado en la euforia de
descubrir un trozo de queso cuando se tiene hambre y en las
sensaciones agradables que produce comerlo.
Hipotálamo
Una de las zonas del diencéfalo más involucradas en la regulación
de las emociones, por su conexión con la glándula pituitaria y por lo
tanto con el sistema endocrino y todas las partes del cuerpo en el que se
liberan todo tipo de hormonas.
Para leer más sobre esta parte del encéfalo puedes leer este artículo
sobre el tálamo
Hipocampo
El hipocampo tiene una función muy importante en los procesos
mentales relacionados con la memoria, tanto en la memorización de
experiencias e informaciones abstractas como en la recuperación de
recuerdos. Los hipocampos están localizados en la cara interior de los
lóbulos temporales, muy cerca del tálamo y las amígdalas.
Amígdala
62
Corteza orbitofrontal
En los límites del sistema límbico se encuentra la corteza orbitofrontal,
que es la válvula de salida de las órdenes "emocionales" hacia zonas
del lóbulo frontal encargadas de la planificación y creación de
estrategias. Por tanto, tiene un importante papel a la hora de aplacar
los "impulsos irracionales" que llegan del sistema límbico y hacer
pasar solo parte de estas señales, aquellas que servirán para definir bien
los objetivos de las acciones con metas a medio o largo plazo.
La racionalidad no es innata
Existen antepasados nuestros que vivían tan solo con un sistema límbico
y sin capacidad para pensar siguiendo las pautas de lo que entendemos
como racionalidad, pero en la historia del ser humano el pensamiento
racional es más bien una excepción. No solo no pensamos
racionalmente la mayor parte del tiempo, sino que hasta hace unos
pocos miles de años la racionalidad no existía y, de hecho, en algunas
culturas poco occidentalizadas los adultos tienden a no llegar a la cuarta
etapa del desarrollo cognitivo propuesta por Jean Piaget.
Referencias bibliográficas:
Hipocampo: funciones y
estructura del órgano de la
memoria
El hipocampo y la memoria
Podría llegar a pensarse que el hipocampo es la parte del cerebro en
la que se almacenan los recuerdos a largo plazo. Sin embargo, la
realidad es más compleja que esta idea.
Referencias bibliográficas:
Hipotálamo: definición,
características y funciones
¿Qué es el hipotálamo?
El hipotálamo es, junto con el tálamo, una de las partes de una
estructura cerebral llamada diencéfalo, que se encuentra en el centro
del encéfalo de los seres humanos, por debajo de la corteza cerebral y
por encima del tronco del encéfalo.
Además, el hipotálamo está ubicado cerca del tronco del encéfalo porque
interviene en las funciones básicas que garantizan nuestra supervivencia
y que, por tanto, se realizan de manera involuntaria, sin que nos demos
cuenta. Además de actuar como puente entre el cerebro y el sistema
endocrino, coordina todo lo que que se realiza a través del sistema
nervioso autónomo, es decir, el que le envía órdenes a partes del
cuerpo para que estas se adapten a cada situación.
La hipófisis está ubicada justo debajo del hipotálamo, y está muy bien
conectada a este, con lo cual se dedica a ejecutar las órdenes que
este le pasa: básicamente, hace que se liberen hormonas. El hipotálamo
cruza datos provenientes del sistema nervioso con los que le llegan
acerca de la cantidad y tipo de las hormonas que se encuentran
circulando por la sangre.
Así pues, el tronco del encéfalo se encarga de realizar las tareas del
sistema nervioso más básicas para nuestra supervivencia, aquellas en
las que apenas podemos influir voluntariamente y que han sido
automatizadas a partir de millones de años de evolución justamente
para que nuestras decisiones desacertadas o nuestras distracciones no
nos cuesten la vida.
Otras funciones del tronco del encéfalo algo menos importantes pero
prácticamente igual de primitivas son el control del hipo, el estornudo y la
tos, la succión, la deglución, el vómito y la sensibilidad al dolor. También
tiene un rol muy importante en la regulación de los niveles de
arousal. En concreto, una red de neuronas distribuidas en parte por el
tronco encefálico llamada formación reticular interviene tanto en la
regulación del ciclo circadiano (sueño-vigilia) como en el mantenimiento
de la consciencia.
78
Mesencéfalo
El mesencéfalo es la estructura del tronco encefálico situada en una
posición más alta y, por tanto, más cercana a estructuras situadas en la
parte superior, como por ejemplo el tálamo. Como otras partes del tronco
del encéfalo, interviene en funciones tan primitivas como la regulación del
ciclo sueño-vigilia y de la temperatura corporal, pero también juega un
papel a la hora de reaccionar rápidamente ante estímulos visuales y
auditivos de manera refleja, así como en el control de ciertos
movimientos.
Puente troncoencefálico
79
Bulbo raquídeo
El bulbo raquídeo (o médula oblonga) está situado en la parte más baja
del tronco del encéfalo. Controla todo tipo de procesos automáticos
totalmente necesarios para la supervivencia, como el control cardíaco o
la secreción de sustancias gástricas. Además, es la parte que
comunica con la médula espinal de forma directa.
Si quieres saber más acerca del bulbo raquídeo y sus partes, este
artículo te puede interesar: "Bulbo raquídeo: estructura anatómica y
funciones".
80
Así, por ejemplo, la información que nos llega sobre lo que tocamos con
las manos es recogida por nervios que recorren el brazo hasta llegar a la
médula espinal, y de ahí al cerebro, desde donde se emitirá la orden de
81
Partiendo desde áreas que están por encima del tronco del encéfalo
están los pares I y II.
Partiendo del mesencéfalo (la parte superior del tronco encefálico), están
los pares craneales III y IV.
Partiendo del puente de Varolio (o puente troncoencefálico), están
los nervios craneales V, VI, VII y VIII.
Partiendo del bulbo raquídeo (en la parte más baja del tronco encefálico)
están los nervios IX, X, XI y XII.
Referencias bibliográficas:
Las conexiones con los diferentes órganos diana de este sistema son
tanto motores como sensitivos, habiendo tanto eferencias como
aferencias. Se trata pues de un sistema que envía información desde
las partes del encéfalo hasta los órganos, provocando en ellos una
reacción o actuación específica mientras que a la vez recapta
información sobre su estado y la envía el encéfalo, donde podrá ser
procesada y actuar en consecuencia. A pesar de esto, en el sistema
nervioso autónomo predomina la presencia de eferencias, es decir,
que mayoritariamente su función es la de emitir señales en dirección a
los órganos.
Las neuronas del sistema nervioso autónomo que conectan con los
diversos órganos del cuerpo lo hacen por norma general a través de los
ganglios, habiendo neuronas pre y postganglionares. La actuación de
la neurona preganglionar se debe siempre a la acción de la acetilcolina,
pero en la neurona que interactúa entre el ganglio y el órgano diana la
hormona liberada variará según el subsistema (acetilcolina en sistema
nervioso parasimpático y noradrenalina en el sistema
nervioso simpático).
89
Función principal
El sistema nervioso autónomo es uno de los sistemas más vitales para
mantenernos con vida, debido principalmente a la función que realiza.
1. Visión
El sistema nervioso autónomo rige la apertura de la pupila y la
capacidad de enfocar la mirada, conectando con los músculos del iris y
del conjunto del ojo.
3. Pulmones
Si bien somos capaces de controlar la respiración hasta cierto punto el
hecho de respirar de forma contínua no es consciente, así como por
norma general tampoco lo és el ritmo con el que necesitamos inhalar.
Así, la respiración también está parcialmente controlada por el sistema
nervioso autónomo.
4. Tubo digestivo
91
5. Genitales
Si bien el acto sexual en sí se realiza de forma consciente, el conjunto de
elementos y reacciones fisiológicas que permiten su realización son
controlados fundamentalmente por el sistema autónomo, que rige
procesos como la erección y la eyaculación. Además, estos procesos
se complican cuando se experimenta una sensación de miedo o
ansiedad, algo que lo vincula con varios estados fisiológicos.
Referencias bibliográficas
Cooke, S.F., Bliss, T.V. (2006). Plasticity in the human central nervous
system. Brain. 129: pp. 1659 - 1673.
Kandel, E.R.; Schwartz, J.H. y Jessell, T.M. (2001). Principios de
neurociencia. Cuarta edición. McGraw-Hill Interamericana. Madrid.
Guyton, A. C. & Hall, J. (2006). Tratado de Fisiología Médica. Elsevier;
11th edition.
94
Purves, D., Augustine, G.J., Fitzpatrick, D., Hall, W.C., LaMantia, A.S.,
McNamara, J.O., White, L.E. (2008). Neuroscience. Sinauer Associates.
Schatzberg, A., Nemeroff, C.S. (2006). Tratado de psicofarmacología.
Elsevier.
Snell, R.D. (1997). Sistema nervioso autónomo. En: Neuroanatomía
clínica, (pp 449-478). Buenos Aires: Panamericana.
Tipos de neuronas:
características y funciones
Estructura de la neurona
Cuando pensamos en el cerebro nos suele venir a la mente la imagen de
las neuronas. Pero no todas las neuronas son iguales pues existen
distintos tipos. Ahora bien, por lo general su estructura está
compuesta de las siguientes partes:
Axón: El axón es una estructura alargada que parte del soma. Su función
es la de conducir un impulso nervioso desde el soma hacia otra neurona,
músculo o glándula del cuerpo. Los axones suelen estar cubiertos de
mielina, una sustancia que permite una circulación más rápida del
impulso nervioso.
Tipos de neuronas
Existen distintas formas de clasificación de las neuronas, y se pueden
establecer en base a distintos criterios.
1.1. Neurona presináptica
1.2. Neurona postsináptica
2. Según su función
Las neuronas pueden tener funciones diferentes dentro de nuestro
sistema nervioso central, por eso se clasifican de esta manera:
2.1. Neuronas sensoriales
2.2. Neuronas motoras
2.3. Interneuronas
3.1. Neuronas aferentes
3.2. Neuronas eferentes
4.1. Neuronas excitatorias
4.2. Neuronas inhibitorias
4.3. Neuronas moduladoras
5. Según el neurotransmisor
Dependiendo del neurotransmisor que liberen las neuronas, reciben el
siguiente nombre:
5.1. Neuronas Serotoninérgicas
5.2. Neuronas Dopaminérgicas
5.3. Neuronas GABAérgicas
5.4. Neuronas Glutamatérgicas
102
5.5. Neuronas Colinérgicas
5.6. Neuronas Noradrenérgicas
5.7. Neuronas Vasopresinérgicas
5.8. Neuronas Oxitocinérgicas
Conoce más sobre la oxitocina en nuestro post: "La química del amor:
una droga muy potente"
103
Son neuronas que poseen una sola prolongación de doble sentido que
sale del soma, y que actúa a la vez como dendrita y como axón (entrada
y salida). Suelen ser neuronas sensoriales, es decir, aferentes.
6.2. Neuronas bipolares
6.3. Neuronas multipolares
7.1. Neuronas espejo
104
7.2. Neuronas piramidales
7.3. Neuronas de Purkinje
7.4. Neuronas retinianas
7.5. Neuronas olfatorias
En conclusión
En nuestro sistema nervioso existe una gran diversidad de tipos de
neuronas que se adaptan y se especializan según sus funciones para
que todos los procesos mentales y fisiológicos se puedan ir desarrollando
en tiempo real (a una velocidad vertiginosa) y sin contratiempos.
Referencias bibliográficas:
¿Qué es un axón?
Un axón neuronal es una especie de manga o "brazo" que sale desde el
centro de la neurona y va hasta un lugar alejado de este. La forma de
107
Al final de los axones o bien hay una parte de fibra nerviosa que se
contrae al hacerle llegar la señal eléctrica, o bien hay un espacio
sináptico entre neuronas, que es el punto en el que estas células
nerviosas se comunican entre sí, normalmente a través de señales
químicas. Es decir, que en la punta de los axones el impulso eléctrico
acostumbra a transformarse en un patrón de liberación de partículas
químicas que llegan a la otra neurona a través del espacio sináptico.
La mielina, por ejemplo, forma parte de esos materiales sin los cuales no
podríamos nuestro cerebro no podría realizar sus operaciones de forma
eficaz.
¿Qué es la mielina?
Cuando representamos gráficamente una neurona, ya sea mediante un
dibujo o un modelo en 3D, normalmente dibujamos la zona del núcleo,
112
La función de la mielina
La corriente eléctrica que atraviesa las neuronas es el tipo de señal
con la que estas células nerviosas funcionan. La mielina permite que
estas señales eléctricas se propaguen con gran rapidez a través de
los axones, para que este estímulo llegue a tiempo a los espacios en los
que las neuronas se comunican entre sí. Dicho de otra forma, el principal
valor añadido que estas vainas le aportan a la neurona es la velocidad en
la propagación de las señales eléctricas.
Enfermedades desmielinizantes
Enfermedades dismielinizantes
Leucodistrofia metacromática
Adrenoleucodistrofia
Enfermedad de Refsum
Enfermedad de Canavan
Enfermedad de Alexander o leucodistrofia fibrinoide
Enfermedad de Krabbe
Enfermedad de Tay-Sachs
Xantomatosis cerebrotendinosa
Enfermedad de Pelizaeus-Merzbacher
Leucodistrofia ortocrómica
Leucoencefalopatía con desaparición de la sustancia blanca
Leucoencefalopatía con esferoides neuroaxonales
Pero el efecto de los genes no tiene por qué ceñirse solo a cómo se
forma nuestro cuerpo; también explica cómo aparecen ciertas
predisposiciones psicológicas. Por ejemplo, se cree que tomamos
elecciones en busca de un ambiente que favorece nuestra predisposición
a expresar fortalezas heredadas genéticamente. Un adolescente al que
por genética se le da bien leer probablemente empiece a ir a una
119
biblioteca en busca de más libros, allí se reunirá con gente que piensa
similar a él y puede que comience a relacionarse con ellos.
¿Qué es la epigenética?
Aunque contiene la información, la cadena de ácido desoxirribonucleico
no lo es todo, ya que existe un importante componente que es el
ambiente. Aquí entra el término de epigenética, “sobre la genética” o
“además de la genética”.
Conociendo el epigenoma
El concepto de epigenoma nació como consecuencia de la aparición de
la epigenética, y no es más que todos los componentes que forman parte
de esta regulación de la expresión genética.
Mecanismos epigenéticos
El ADN es una estructura muy grande, que en el caso de los humanos
tiene una longitud de casi dos metros, mucho mayor que el diámetro de
cualquier célula.
La importancia de la epigenética
La importancia que se está dando al estudio de la epigenética es que
puede ser el camino para investigar y comprender procesos
vitales como el envejecimiento, procesos mentales o las células madre.
Envejecimiento
Como se ha mencionado anteriormente en el texto, el epigenoma en
cada célula va cambiando según la etapa del desarrollo en que se
encuentra la persona.
Para este estudio se centraron en las metilaciones del ADN, viendo que
se generaban más durante la adolescencia y descendían en la vejez. En
este caso, la falta de metilación dificulta el trabajo de la RNA
polimerasa, lo que conlleva a una disminución de la eficacia por parte de
las neuronas.
127
Cáncer y patologías
El cáncer consiste en una célula que por algún motivo deja de estar
especializada en su tejido de origen y empieza a comportarse como si
fuera una célula indiferenciada, sin limitarse su proliferación o
desplazándose a otros tejidos.
Aplicaciones médicas
La industria farmacéutica tiene su mirada puesta en el epigenoma, que
gracias a su dinamismo es una diana factible para futuras terapias. Ya se
128
Hay que remarcar que esto es efectivo siempre y cuando el origen del
cáncer sea epigenético y no otro, como por ejemplo por una mutación.
El gen MAO-A
El gen MAO-A es hasta la fecha, el único ejemplo claro de cómo una
mutación concreta
Hallazgos neuroanatómicos
A finales de los años 90 se realizó un estudio en el que se comparó la
actividad cerebral de 41 sujetos normales y 41 asesinos. Se encontró
que los criminales tenían menor actividad en la región prefrontal (la
región humana por excelencia), lo cual se traduciría en:
Hallazgos neuroquímicos
Numerosos experimentos han evidenciado el papel crucial de
la serotonina como modulador de la conducta agresiva, siendo la
relación la siguiente: a menos serotonina, más reforzada estará la
conducta agresiva. Por lo cual sería fácil concluir que personas que
132
Hallazgos neuroendocrinos
En el ámbito hormonal, de las que tenemos más pruebas concluyentes
es de la insulina y de la testosterona. Ciertos estudios muestran que si
tenemos un nivel bajo de glucosa, y por tanto insulina en sangre,
tenemos más predisposición a las conductas violentas e impulsivas.
Hallazgos psicofisiológicos
Cleckley (1976) propuso que los psicópatas podrían tener la capacidad
de comprender el significado literal (denotativo) del lenguaje, pero no de
su significado emocional (connotativo). Tendrían, por tanto, un déficit
emocional.
133
A modo de conclusión...
El trastorno antisocial de la personalidad se caracteriza destaca por
su falta de empatía y remordimientos ante la violación de derechos
ajenos y normas sociales, alta impulsividad y agresividad… Son sujetos
que harán lo que sea necesario, sin importar las consecuencias, para
conseguir sus propósitos y beneficios personales.
Referencias bibliográficas:
Neurotransmisores y
neuromoduladores: ¿cómo
funcionan?
Explicamos el funcionamiento básico de las
sinapsis.
Tipos de receptores
Las sustancias neuroactivas se pueden unir a dos tipos de receptores,
que son los siguientes:
Receptores ionotrópicos
Son receptores que abren canales iónicos. En la mayoría, se
encuentran neurotransmisores.
Receptores metabotrópicos
138
Clases de neurotransmisores
Los neurotransmisores se clasifican en grupos: acetilcolina, aminas
biógenas, aminoácidos transmisores y neuropéptidos.
1. Acetilcolina
La acetilcolina (ACh) es el neurotransmisor de la unión
neuromuscular, se sintetiza en los núcleos septales y núcleos nasales
de Meynert (núcleos del encéfalo anterior), puede estar tanto en el
sistema nervioso central (donde se encuentra el encéfalo y la médula
espinal) como en el sistema nervioso periférico (el resto) y provoca
enfermedades como la miastenia gravis (enfermedad neuromuscular que
se debe a la debilidad de los músculos esqueléticos) y distonía muscular
(trastorno que se caracteriza por movimientos involuntarios de torsión).
2. Aminas biógenas
Las aminas biógenas son la serotonina y las catecolaminas
(adrenalina, noradrenalina y dopamina) y actúan principalmente por
receptores metabotrópicos.
139
3. Aminoácidos transmisores
Los aminoácidos transmisores excitadores más importantes son
el glutamato y aspartato y los inhibidores son GABA (ácido gamma
inmunobutírico) y glicina. Estos neurotransmisores se distribuyen por
140
todo el encéfalo y participan en casi todas las sinapsis del SNC, donde
se unen a receptores ionotrópicos.
4. Neuropéptidos
Los neuropéptidos se forman por aminoácidos y actúan
principalmente como neuromoduladores en el SNC. Los mecanismos
de la transmisión sináptica química pueden ser afectados por sustancias
psicoactivas cuyo efecto sobre el cerebro es la modificación de la eficacia
con la que se produce la comunicación química nerviosa, y es por esto
por lo que algunas de estas sustancias se utilizan como herramientas
terapéuticas en el tratamiento de trastornos psicopatológicos y de
enfermedades neurodegenerativas.
141
Tipos de neurotransmisores:
funciones y clasificación
¿Qué son los neurotransmisores y qué función
realizan en nuestro cerebro?
1. Serotonina
Este neurotransmisor es sintetizado a partir del triptófano, un
aminoácido que no es fabricado por el cuerpo, por lo que debe ser
aportado a través de la dieta. La serotonina (5-HT) es comúnmente
conocida como la hormona de la felicidad, porque los niveles bajos de
esta sustancia se asocian a la depresión y la obsesión. Pertenece al
grupo de las indolaminas.
2. Dopamina
La dopamina es otro de los neurotransmisores más conocidos,
porque está implicado en las conductas adictivas y es la causante de
las sensaciones placenteras. Sin embargo, entre sus funciones
también encontramos la coordinación de ciertos movimientos
musculares, la regulación de la memoria, los procesos cognitivos
asociados al aprendizaje y la toma de decisiones
3. Endorfinas
¿Te has dado cuenta de que después de salir a correr o practicar
ejercicio físico te sientes mejor, más animado y enérgico? Pues esto se
debe fundamentalmente a las endorfinas, una droga natural que es
liberada por nuestro cuerpo y que produce una sensación de placer y
euforia.
145
4. Adrenalina (epinefrina)
La adrenalina es un neurotransmisor que desencadena mecanismos
de supervivencia, pues se asocia a las situaciones en las que tenemos
que estar alerta y activados porque permite reaccionar en situaciones de
estrés.
5. Noradrenalina (norepinefrina)
La adrenalina está implicada en distintas funciones del cerebro y se
relaciona con la motivación, la ira o el placer sexual. El desajuste de
noradrenalina se asocia a la depresión y la ansiedad.
6. Glutamato
146
7. GABA
El GABA (ácido gamma-aminobutírico) actúa como un mensajero
inhibidor, por lo que frena la acción de los neurotransmisores
excitatorios. Está ampliamente distribuido en las neuronas del córtex, y
contribuye al control motor, la visión, regula la ansiedad, entre otras
funciones corticales.
8. Acetilcolina
147
1. Aminas
Son neurotransmisores que derivan de distintos aminoácidos como,
por ejemplo, el triptófano. En este grupo se encuentran: Norepinefrina,
epinefrina, dopamina o la serotonina.
2. Aminoácidos
A diferencia de los anteriores (que derivan de distintos aminoácidos),
éstos son aminoácidos. Por ejemplo: Glutamato, GABA, aspartato o
glicina.
3. Purinas
148
4. Gases
El óxido nítrico es el principal neurotransmisor de este grupo.
5. Péptidos
Los péptidos están ampliamente distribuidos en todo el encéfalo. Por
ejemplo: las endorfinas, las dinorfinas y las taquininas.
6. Ésteres
Dentro de este grupo se encuentra la acetilcolina.
Su funcionamiento
No hay que olvidar que, a pesar de que cada uno de los tipos de
neurotransmisores pueda ser asociado a ciertas funciones en el sistema
nervioso (y, por lo tanto, a ciertos efectos a nivel psicológico), no se trata
de elementos con intenciones y un objetivo a seguir, de modo que sus
repercusiones en nosotros son puramente circunstanciales y dependen
del contexto.
Dicho de otro modo, los neurotransmisores tienen los efectos que tienen
porque nuestro organismo ha evolucionado para hacer de este
intercambio de sustancias algo que nos ayuda a sobrevivir, al permitir la
coordinación de diferentes células y órganos del cuerpo.
149
Referencias bibliográficas:
Endorfinas
(neurotransmisores): funciones
y características
¿Qué función desempeñan las endorfinas en
nuestro sistema nervioso?
Cuando nos dan una mala noticia o sucede un evento doloroso, como
por ejemplo la muerte de un ser querido, es frecuente que la respuesta
inicial parezca no tener un efecto inmediato, actuando en apariencia
como si nada hubiese pasado.
5. Memoria y atención
Al margen de los efectos mencionados, se ha comprobado que estas
sustancias participan en la memoria y atención, facilitándola en la medida
que el bienestar aumenta la capacidad y muchos estímulos son
asociados a estados emocionales.
6. Participación en la sexualidad
Diversas investigaciones reflejan que la liberación de endorfinas
tiene un papel muy relevante en la sexualidad, facilitando el deseo y
induciendo la síntesis y liberación de hormonas que predisponen al
mantenimiento de relaciones. Asimismo, se trata de uno de los tipos de
sustancia que facilitan las vinculación romántica entre los miembros de la
pareja, al provocar sensaciones de felicidad y bienestar.
1. Reírse
Los estudios demuestran que el hecho de reírse sinceramente
produce endorfinas. Bromear y el sentido del humor puede ayudarnos,
tanto a nosotros mismos como a otros, a mejorar nuestro estado de
ánimo y hacernos más felices.
2. Cumplir un objetivo
El hecho de conseguir algo deseado también nos produce una
honda satisfacción, cosa que se traduce en un aumento en la
producción de endorfinas. La sensación de logro y la consecución del
objetivo, haya una recompensa extrínseca o no, mejora nuestro
bienestar. Especialmente cuando el nivel de esfuerzo empleado ha sido
elevado.
4. Ejercicio físico
Es de conocimiento común que correr o hacer deporte genera
endorfinas. Concretamente se recomiendan los ejercicios
cardiovasculares y aeróbicos, ya que producen una mayor nivel de
esfuerzo físico, mayor sensación de logro y mayor satisfacción posterior.
5. Relajarse
La síntesis de endorfinas no depende únicamente de realizar una
acción concreta. Muchas veces basta únicamente con relajarse. Darse
un baño, escuchar música, leer algo por gusto o simplemente meditar
pueden generar gran cantidad de endorfinas, especialmente después de
un dia estresante.
6. Dormir
Mantener una buena higiene de sueño resulta fundamental para
mantener alta la producción de endorfinas. Es por ello que después de
un sueño reparador solemos despertarnos de buen humor, y a la inversa
en el caso de dormir mal. El sueño satisfactorio facilita una actitud
positiva y la presencia de energía necesaria para realizar cualquier
actividad.
158
8. Enamorarse
Más de una vez se ha escuchado decir que el amor es como una
droga. Lo cierto es que esta expresión es más correcta de lo que se
piensa, debido a que las sensaciones de felicidad y satisfacción que
sentimos cuando nos enamoramos son producidos a nivel bioquímico por
las endorfinas, junto a otras sustancias como la dopamina y la
noradrenalina.
Un riesgo
La producción de endorfinas y el mantenimiento de las sensaciones que
producen son algo muy deseable y buscado por la mayoría de personas.
Sin embargo, es necesario tener en cuenta que se trata de sustancias
que, si bien se generan de forma endógena y por lo tanto no producen un
enganche por sí mismas, suponen un elevado nivel de bienestar que
puede ser buscado por el individuo de forma activa e incluso
compulsiva.
Referencias bibliográficas:
Catecolaminas: tipos y
funciones de estos
neurotransmisores
Uno de los grupos de neurotransmisores más
importantes; incluye a la famosa adrenalina.
1. Dopamina
Nuestro organismo transforma la tirosina en otro aminoácido, la levodopa
o L-DOPA, y ésta se convierte a su vez en dopamina. A su vez la
dopamina es la catecolamina más básica, y tanto la adrenalina como la
noradrenalina se fabrican a partir de este neurotransmisor.
2. Adrenalina
La adrenalina se genera a partir de la oxidación y la metilación de la
dopamina, principalmente en el locus coeruleus, localizado en el tronco
cerebral. La síntesis de este neurotransmisor es estimulada por la
liberación de hormona adrenocorticotropa en el sistema nervioso
simpático.
3. Noradrenalina
La oxidación de la adrenalina da lugar a la noradrenalina, del mismo
modo que la de la dopamina convierte a ésta en adrenalina y la de la
tirosina en dopamina. Como la adrenalina, cumple el papel de
neurotransmisor en el sistema nervioso y el de hormona en el resto del
cuerpo.
Referencias bibliográficas:
166
Referencias bibliográficas:
La eficacia de la reboxetina
En la actualidad, y en parte como consecuencia de lo reciente de su
aparición, la investigación disponible en torno a los inhibidores selectivos
de la recaptación de noradrenalina es relativamente escasa. Es por esto
que el grado de eficacia de este tipo de fármacos no está del todo
claro, y encontramos además hallazgos muy contradictorios.
Referencias bibliográficas:
Eyding, D., Lelgemann, M., Grouven, U., Härter, M., Kromp, M., Kaiser,
T., Kerekes, M. F., Gerken, M. & Wieseler, B. (2010). Reboxetine for
acute treatment of major depression: systematic review and meta-
analysis of published and unpublished placebo and selective serotonin
reuptake inhibitor controlled trials. BMJ, 341: c4737
El gen MAO-A
El gen MAO-A es hasta la fecha, el único ejemplo claro de cómo una
mutación concreta
Hallazgos neuroanatómicos
A finales de los años 90 se realizó un estudio en el que se comparó la
actividad cerebral de 41 sujetos normales y 41 asesinos. Se encontró
que los criminales tenían menor actividad en la región prefrontal (la
región humana por excelencia), lo cual se traduciría en:
180
Hallazgos neuroquímicos
Numerosos experimentos han evidenciado el papel crucial de
la serotonina como modulador de la conducta agresiva, siendo la
relación la siguiente: a menos serotonina, más reforzada estará la
conducta agresiva. Por lo cual sería fácil concluir que personas que
sufren de este trastorno podrían tener las vías serotoninérgicas
alteradas.
Hallazgos neuroendocrinos
En el ámbito hormonal, de las que tenemos más pruebas concluyentes
es de la insulina y de la testosterona. Ciertos estudios muestran que si
tenemos un nivel bajo de glucosa, y por tanto insulina en sangre,
tenemos más predisposición a las conductas violentas e impulsivas.
181
Hallazgos psicofisiológicos
Cleckley (1976) propuso que los psicópatas podrían tener la capacidad
de comprender el significado literal (denotativo) del lenguaje, pero no de
su significado emocional (connotativo). Tendrían, por tanto, un déficit
emocional.
A modo de conclusión...
182
Referencias bibliográficas:
tabla de aminoácidos:
funciones, tipos y
características
¿Qué función cumple cada aminoácido en el
organismo humano?
Tabla de aminoácidos
En las siguientes líneas puedes encontrar los 20 aminoácidos
(esenciales y no esenciales) que forman parte de los proteínas, y te
explicamos cuáles son sus funciones y sus características.
1. Fenilalanina
187
2. Isoleucina
El déficit de este aminoácido parece estar implicado en algunos
trastornos mentales y físicos: depresión, alteraciones de la conducta,
disminución de la masa muscular, etc. Este AA es esencial para la
formación de hemoglobina y tejido muscular, y estabiliza y regula el
azúcar en la sangre y los niveles de energía. Además, ayuda en la
curación de las heridas, la piel y los huesos.
3. Leucina
Es uno de los 3 aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) junto a la
isoleucina y valina, que están implicados en la síntesis proteica. Es un
potente estimulador de la insulina, es necesario para la cicatrización de
las heridas y la curación de huesos. Modula la liberación de encefalinas,
que son analgésicos naturales.
188
4. Lisina
Inhibe el desarrollo de los virus dentro del organismo y, como
resultado, se utiliza en el tratamiento de los Herpes, así como los
virus asociados con el síndrome de fatiga crónica. La lisina participa en la
síntesis de L-carnitina junto a la vitamina C.
5. Treonina
La treonina es necesaria para la formación de colágeno y ayuda en
la producción de anticuerpos. También es necesaria para el
funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y puede convertirse en
glicina. un neurotransmisor del sistema nervioso central.
6. Triptófano
Uno de los aminoácidos más conocidos por los psicólogos, puesto
que está implicado en la síntesis de serotonina y melanina. Por
tanto, participa activamente en la mejora del estado de ánimo y ayuda a
mejorar la calidad del sueño.
7. Valina
Este aminoácido compite con la tirosina y el triptófano al cruzar la
barrera hematoencefálica. Cuanto más alto es el nivel de valina, más
bajos son los niveles de los otros dos AA en el cerebro. La valina es
absorbida de forma activa y es utilizada directamente por el músculo
como fuente de energía, por tanto no es procesado por el hígado antes
de entrar en el torrente sanguíneo.
8. Arginina
La arginina es esencial para la actividad normal del sistema inmune
y para la cicatrización de heridas. También participa en la liberación de
la hormona del crecimiento e incrementa la liberación de de insulina y
glucagón. Es precursor de GABA, disminuye el tamaño de los tumores y
es necesaria para la espermatogénesis.
9. Histidina
Útil en el tratamiento de la anemia debido a su relación con la
hemoglobina. Es precursor de la histamina y por tanto se ha empleado
para tratar la alergia. Ayuda a mantener el pH adecuado de la sangre y
también se ha utilizado para tratar la artritis reumatoide.
10. Metionina
190
Aminoácidos no esenciales
Los aminoácidos esenciales, es decir, los sintetizados por el organismo
humanos, son los siguientes.
13. Alanina
La alanina es importante para el crecimiento muscular y es una gran
fuente de energía para el músculo. Interviene en el metabolismo del
191
14. Asparagina
La asparagina es la unión de ácido aspártico con ATP (trifosfato de
adenosina). Está implicada en el proceso de memoria a corto plazo,
ayuda a eliminar el amoniaco del cuerpo, disminuye la fatiga y participa
en la síntesis de ADN.
15. Cisteína
La cisteína es un antioxidante y protege contra la radiación, la
contaminación, la luz ultravioleta y otros fenómenos que causan la
producción de radicales libres. Actúa como “detox” natural, y es esencial
para el crecimiento, mantenimiento y reparación de la piel y el cabello. Es
precursor del aminoácido taurina y del sulfato de condroitina. Este último
es el principal componente del cartílago.
16. Glicina
Forma parte de la estructura de la hemoglobina, y es uno de los dos
principales neurotransmisores inhibitorios del sistema nervioso (el
otro es GABA). También forma parte de los citocromos, que son enzimas
involucradas en la producción de energía. Participa en la producción de
glucagón, que ayuda al metabolismo del glucógeno.
17. Glutamina
192
18. Prolina
Componente esencial del cartílago, y por tanto es clave para la
salud de las articulaciones, tendones y ligamentos. Ayuda a
mantener el corazón fuerte. El principal precursor de la prolina es el
glutamato. Una de sus funciones más destacadas es que mantiene la piel
y las articulaciones saludables.
19. Serina
Participa en la mejora del sistema inmunológico ayudando en la
producción de anticuerpos e inmunoglobulinas y participa en el
desarrollo de vaina de mielina. La serina es necesaria para el crecimiento
y mantenimiento del músculo.
20. Tirosina
La tirosina es un aminoácido precursor de la hormona tiroxina, que
está implicada en los procesos metabólicos. También es precursor de la
hormona del crecimiento y de los neurotransmisores dopamina,
norepinefrina, epinefrina (adrenalina) y serotonina, por lo que mejora el
193