Este documento describe la técnica de inundación para tratar fobias y conductas de evitación. La inundación implica exponer al sujeto de forma masiva y prolongada a estímulos que generan ansiedad sin permitir respuestas de escape, con el objetivo de extinguir dichas respuestas a través de la habituación. El procedimiento incluye una fase educativa, un entrenamiento mediante exposición prolongada en vivo o en imaginación, y tareas entre sesiones para consolidar los aprendizajes.
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Este documento describe la técnica de inundación para tratar fobias y conductas de evitación. La inundación implica exponer al sujeto de forma masiva y prolongada a estímulos que generan ansiedad sin permitir respuestas de escape, con el objetivo de extinguir dichas respuestas a través de la habituación. El procedimiento incluye una fase educativa, un entrenamiento mediante exposición prolongada en vivo o en imaginación, y tareas entre sesiones para consolidar los aprendizajes.
Título original
Cuadro sinóptico Técnicas de exposición - La inundación
Este documento describe la técnica de inundación para tratar fobias y conductas de evitación. La inundación implica exponer al sujeto de forma masiva y prolongada a estímulos que generan ansiedad sin permitir respuestas de escape, con el objetivo de extinguir dichas respuestas a través de la habituación. El procedimiento incluye una fase educativa, un entrenamiento mediante exposición prolongada en vivo o en imaginación, y tareas entre sesiones para consolidar los aprendizajes.
Este documento describe la técnica de inundación para tratar fobias y conductas de evitación. La inundación implica exponer al sujeto de forma masiva y prolongada a estímulos que generan ansiedad sin permitir respuestas de escape, con el objetivo de extinguir dichas respuestas a través de la habituación. El procedimiento incluye una fase educativa, un entrenamiento mediante exposición prolongada en vivo o en imaginación, y tareas entre sesiones para consolidar los aprendizajes.
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EVITACIÓN DISCRIMINATIVA:
EXPERIMENTO SOLOMON, KAMIN Y EFICACIA
WYNNE (1953) Estos autores entrenaron a varios perros TEORIA BIFACTORIAL DE para que al apagarse un foco luminoso INTRODUCCIÓN, saltaran una pequeña valla que dividía MOWRER (1947) HISTORIA Y DEFINICIÓN en dos zonas el habitáculo en el que se Explicó el comportamiento de La técnica de inundación es un situaba el animal. El salto permitía a los evitación mediante un doble proceso procedimiento que se gesto en los perros evitar la descarga eléctrica de condicionamiento clásico y años 60. Baum denominó inundación a subsiguiente si s producía con una condicionamiento instrumental. La la presentación masiva de estímulos demora inferior a los 10 segundos. eficacia de las técnicas de inundación generados de ansiedad asociados a se debería a que se obliga al sujeto a la prevención de respuesta para INUNDACIÓN: VARIABLES estar en presencia de los estímulos provocar la extinción del estímulo INDEPENDIENTES ansiógenos para que éste observara fóbico. no se producían las consecuencias a) El sobreaprendizaje afecta a aversivas. la eficacia de la técnica de
Técnicas TERAPIA IMPLOSIVA
inundación según hubiera o no acaecido una correspondencia TEORÍAS DE LA RESPUESTA COMPETITIVA (BAUM, 1970;PAGE, 1955)
de La terapia implosiva parte del
unívoca entre EC y RC. b)Sólo las sesiones de larga La ausencia de la respuesta de escape se debía a la existencia exposición supuesto de que las conductas de los sujetos están mantenidas por duración aceleran la extinción de la respuesta de evitación. c) La extinción de la conducta de una respuesta que competía con tal conducta. estímulos condicionados de carácter simbólico y relacionados de evitación es más rápida con los procesos dinámicos del cuando se producen nuevas MODELO DE HABITACIÓN DUAL LA desarrollo de la personalidad respuestas que compiten con la (WATTS, 1979) INUNDACIÓN sostenidos por el psicoanálisis. de evitación. d) Si en el periodo de En la reducción de las respuestas aprendizaje de la respuesta de de ansiedad intervenían INUNDACIÓN evitación se varia la intensidad simultáneamente dos procesos de la descargra eléctrica, las distintos: uno de sensibilización y Las técnicas de inundación tienen descargas más intensas otro de habituación. su origen en los estudios realizados disminuían la eficacia de la TEORÍAS COGNITIVAS (RIMM Y MASTERS, sobre las conductas de evitación. inundación. 1974; SELIGMAN Y JOHNSON, 1973) La exposición masiva a estímulos e) La técnica de inundación se que producen ansiedad junto con mostró eficaz tanto para La inundación permitiría que se la prevención de cualquier tipo de extinguir las conductas produjera una reevaluación de los respuesta de escape, se presentó aprendidas de forma gradual estímulos supuestamente aversivos como la responsable de uno de los como las practicadas durante al exponerse el sujeto a las sistemas más eficaces de extinción el transcurso de una sola sesión situaciones ansiógenas sin que se y el fundamento de las técnicas de de entrenamiento. den las consecuencias aversivas. inundación. FASE EDUCATIVA: En primer lugar se proporciona al sujeto información sobre la naturaleza del problema que presenta, el procedimiento terapéutico a seguir y el fundamento teórico de la inundción, resalando la importancia de no llevar a cabo respuestas de evitación/escape ante el estímulo condicionado con el fin de que pueda comprobar la no presentación del estímulo aversivo (EI). Técnicas de FASE DE ENTRENAMIENTO: Esta fase consta de los siguientes pasos: exposición Elaboración conjunta (terapeuta-cliente) de un listado de situaciones PRÁCTICA ENTRE SESIONES O TAREAS PARA CASA: ansiógenas. Se ordenan de forma jerárquica en función del grado de ansiedad. PROCEDIMIENTO El objeto de estas tareas es la consolidación de las habilidades Inundación/exposición prolongada con prevención de respuestas: adquiridas durante las sesiones de a)Inundación in vivo: consiste en que 1) el paciente se enfrente entrenamiento y su generalización repetidamente a las situaciones qu ele provocan miedo durante periodos a otras situaciones. Asimismo, estas prolongados de tiempo hasta que se produzca la habituación, asi como tareas conllevan la posibilidad de 2) impedir su respuesta de escape ante la situación ansiógena. que el paciente pueda recibir el b) Inundación en imaginación: es preciso evaluar si el sujeto es capaz refuerzo del terapeuta. de imaginar las situaciones adecuadamente.Una vez que se ha comprobado que el sujeto presenta habilidades para imaginar las escenas presentadas, se le indica que se siente cómodamente y cierre los ojos para relajarse. Acto seguido el terapeuta describira con la mayor exactitud posible la situación temida. Cada ensayo habrá de durar necesariamente hasta que desaparezcan lass respuestas de ansiedad del cliente o se alcancen niveles inferiores al 25% - 30% de los experimentados al inicio de la terapia. Por otra prte el terapeuta irá repitiendo una y otra vez la situación y de vez en cuando preguntará al paciente sobre algun aspecto de la situación imaginada, con el fin de cerciorarse de que no esté introduciendo ningún elemento que no controle el terapeuta.