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    Abcd de Los Pensamientos

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    ERIKSSON DANNE PINTO CORNEJO
    Este documento presenta una tabla con cuatro columnas para describir la relación entre situaciones externas, pensamientos, emociones y conductas. El objetivo es que la persona identifique cómo reacciona ante diferentes situaciones a través de sus pensamientos y emociones y cómo esto se manifiesta en su conducta.

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    Abcd de Los Pensamientos

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    ERIKSSON DANNE PINTO CORNEJO
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    Este documento presenta una tabla con cuatro columnas para describir la relación entre situaciones externas, pensamientos, emociones y conductas. El objetivo es que la persona identifique cómo reacciona ante diferentes situaciones a través de sus pensamientos y emociones y cómo esto se manifiesta en su conducta.

    Descripción original:

    abcd de los pensamientos

    Título original

    ABCD DE LOS PENSAMIENTOS

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    ABCD DE LOS PENSAMIENTOS

    NOMBRES Y APELLIDOS: ……………………………………………………………………………………………………………/FECHA:…………………………………/EDAD:…………………..

    SITUACION PENSAMIENTO EMOCION CONDUCTA


    DESCRIBIR LAS SITUACIONES EXTERNAS A LA DESCRIBE LAS IDEAS, IMÁGENES O DESCRIBE LA RESPUESTA DE TIPO EMOCIONAL Y DESCRIBE LA CONDUCTA MANIFIESTA LUEGO DE
    PERSONA, POR EJEMPLO, LA LLUVIA, EL RUIDO DE PENSAMIENTOS QUE CONSIDERES TU SON SENTIMENTAL QUE SE PRODUCE LUEGO DE HABER HABER VIVIDO UNA SITUACION TAL Y HABER TENIDO
    LOS CARROS, LAS PERSONAS, ETC. CONSECUENCIA DE LAS SITUACIONES VIVIDO DICHA SITUACION Y HABER PRESENTADO UN PENSAMIENTO QUE EXPRESA MALESTAR
    ANTERIORES DESCRITAS DICHO PENSAMIENTO. EMOCIONAL.

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