03676

413042 018100
2 FEBRERO 2022•NÚM. 3676 2,20 € Canarias 2,35 €
ALEMANIA 6,70 €. ANDORRA 2,20 €. BÉLGICA 4,35 €. FRANCIA 4,10 €. HOLANDA 6,40 €.
ITALIA 4,60 €. PORTUGAL CONT. 2,30 €. REINO UNIDO 4,90 L. SUIZA 9,40 CHF.

La sevillana
seguirá
ROMPE SU SILENCIO

OLGA
viviendo
con Antonio
David y
los niños

MORENO
en la casa
I Y CRISTINA familiar
IÑAK N
SE SEPARA
“
i r i r”

AINHOA ARMENTIA LARA ÁLVAREZ ALMUDENA CID

Todo sobre la nueva Paseo romántico “He tenido un mal
novia de Urdangarin con su nueva pareja concepto del amor”
 #ElPoderdelaPositividad
Creamos las mejores historias y experiencias para informarte, entretenerte,
emocionarte e inspirarte y así ayudarte a disfrutar más la vida.

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Estos días se habla de...
ANTONIO OROZCO
Anuncia que ha sido padre
“Estamos muy felices de poder compartir con
vosotros que hemos sido padres de una niña
glotona, sanísima y hermosa que se llama
Antonella”. Así anunciaba el cantante su segunda
paternidad. Se desconoce quién es su pareja.
Antonio ya tiene un niño, Jan, de 13 años.

MARÍA POMBO
Pone a la venta su casa
Lleva algo más de un año viviendo en ella pero,
al parecer, la inluencer y su chico, el constructor
Pablo Castellano, han decidido ponerla en venta.
Se trata de un chalé de 250 m, situado en Madrid,
que reformaron completamente a su gusto, y por
el que ahora piden 1.385.000 euros. Mientras
encuentran comprador, María se recupera en ella
de una reducción de pecho a la que acaba de
someterse.

LOLES LEÓN
Estrena “Una noche con ella”
La actriz presentó su nuevo trabajo, la obra “Una noche con ella” que
acaba de estrenarse en el Teatro La Latina de Madrid. Un viaje por su
vida, por sus momentos amargos y por los más felices. Una montaña
rusa de emociones. Loles tuvo palabras para su compañero Antonio
Resines, ingresado por Covid: “Va a tener muchísimo tiempo de
recuperación, pero ya ha salido de lo duro”, dijo.
4 diezminutos.es
 EUGENIA MARTÍNEZ
DE IRUJO
Muy estilizada
en We Love
Flamenco
La duquesa de
Montoro acudió a
la cita de la moda
lamenca en Sevilla
con un look de lo
más favorecedor.
La estrella era un
chaleco entallado
que estilizaba
mucho su igura.
Debajo, una camisa
romántica de Teresa
Helbig, pantalón
negro y plataformas
completaban un
outit de estilo
masculino que no
pasó desapercibido.
Eugenia acudió sin
Narcís Robollo.

PAMELA ANDERSON
Se divorcia por quinta vez
Se enamoraron mientras Dan Hayhurst trabajaba
para ella de guardaespaldas y se casaron en
diciembre de 2020, pero la actriz acaba de anunciar
su divorcio. “Dan resultó ser un idiota. No se portó
nada bien con Pamela”, ha dicho una amiga de ella.

BERET
Llora la muerte de su hermana
Francisco Javier Álvarez, más conocido como Beret,
vive un momento complicadísimo. Su hermana mayor,
Sandra, ha fallecido, tal y como ha contado él mismo en
sus redes. En ellas le ha escrito una canción: “Nunca voy
a aprender a despedirme de ti…”.

diezminutos.es 5
Estos días se habla de...
RANIA DE JORDANIA
Luce moda
española
La esposa de Abdalá
II de Jordania ha
empezado el año
visitando a mujeres
que se dedican a la
artesanía local de
su país. El pasado
martes acudió
a la cooperativa
de mujeres Tal
Al Rumman. Allí
Rania lució una
sobrecamisa de Zara
mientras conocía la
cocina y el huerto de
la cooperativa.

CARLOS FELIPE DE SUECIA

Vuelve a representar a su familia
Mientras sus padres, Carlos Gustavo y Silvia de Suecia
y su hermana, la heredera, Victoria, se recuperan de
coronavirus, Carlos Felipe de Suecia se está haciendo
cargo de representarles. El pasado día 17 lo hizo en la
gala de deporte que tuvo lugar en Estocolmo.

EL EMPERADOR NARUHITO
Y SU ESPOSA
En la ceremonia
de poesía anual
Con un aforo muy reducido
por el Covid, el emperador
y la emperatriz Masako
presidieron el pasado 18 de
enero la Ceremonia de Poesía
Imperial del Año Nuevo que
se celebró en Tokio.

6 diezminutos.es
CON UNA BARRIGA SANA,
TODO FLUYE MEJOR.
Una cosa que he aprendido este último año es a ver la vida
con más color. En nuestro día a día siempre hay peque-
ñas cosas que nos suponen un cierto esfuerzo pero, si nos
sentirnos bien, el Flow y las ganas salen solos. Así que
yo intento cuidarme cada día incorporando hábitos salu-
dables. Como tomar probióticos.
Los probióticos son microorganismos vivos, conocidos
como “bacterias buenas”, destinados a mantener en
equilibrio nuestra microbiota.
Son claves para mejorar la digestión, para
regular la absorción de nutrientes y p ra
potenciar la salud.

Hay distintos alimentos con probióticos como la

kombucha, el chucrut, el queso crudo o el miso.
Pero yo elijo cuidarme con los probióticos de Ac-
tivia, porque no hay una manera más natural y
deliciosa de tomarlos. Además, hay muchísimos
sabores así que seguro que encuentras uno para
ti. Además, Activia, con su fórmula exclusiva con
millones de probióticos que llegan vivos a tu inte-
rior, es la marca nº1 con probióticos.

Te animo también a probar el kéir de Activia.

¿Sabías que kéir, en su traducción del turco,
signiica sentirse bien? Empieza el día con
Flow, desayunando un bowl del kéir de Ac-
tivia con frutas y toppings. Tiene una textura
cremosa, un sabor irresistible y, además, a di-
ferencia de otros, tiene autenticas levaduras de
kéir y millones de probióticos naturales.
Así que ya sabes, cuida tu salud para que nada
te frene. Porque con una barriga sana, ¡todo
tiene más Flow!

Edurne
Estos días se habla de...

El tío de
la novia,
Luis María
Ansón, a su
llegada a la
iglesia.

Juan
Echanove,
amigo de
la familia,
acudió con
su mujer,
Cuchita
Lluch.

ALEJANDRA ANSÓN
Se ha casado con Ignacio Sampedro
El pasado 22 de enero, Alejandra Ansón, hija del que fuera presidente de
Ágatha
RTVE y de la Real Academia de Gastronomía, Rafael Ansón, y sobrina del Ruiz de la
periodista Luis María Ansón le dio el “sí, quiero” a Ignacio Sampedro. A Prada, con
la ceremonia, oiciada en la ermita del Buen Camino, de Aravaca, Madrid, sus hijos,
acudieron Ágatha Ruiz de la Prada y sus dos hijos, Tristán y Cósima, y el Cósima y
Tristán.
actor Juan Echavone, con su mujer, Cuchita Lluch, entre otros.
8 diezminutos.es
 Diez Minutos&PronoKal

Propósito: perder peso

¡Esta vez lo lograrás!
Adelgazar no es únicamente un propósito de año nuevo –que solo el 8% de
las personas que se lo propone cumple–, es un buen objetivo de vida. Si este
año quieres lograrlo, sigue leyendo, ¡te damos todas las claves!

A
ño a año todos repetimos la mis- perder peso es un objetivo para ganar chos recursos para facilitarte la pérdida
ma historia: el 31 de diciembre salud. Además, con el Método PronoKal de peso, como recetas, programas de ac-
nos proponemos seriamente no te eternizarás: conseguirás una pérdi- tividad física, opciones para compartir tu
cambiar de hábitos: hacer más ejercicio, da de peso rápida y segura, con resulta- evolución día a día con el equipo de ex-
comer mejor, vivir de forma más orde- dos visibles desde los primeros días. pertos... Para que logres alcanzar tus me-
nada, bajar de peso... Pero llega febrero y PronoKal tiene distintos programas de tas sintiéndote bien en todo el proceso.
la gran mayoría de esos buenos objetivos pérdida de peso que se adaptan a las ne- Información en www.pronokal.com/es
ha caído en saco roto. Olvida los propó- cesidades de cada persona. ¿Qué tienen
sitos de año nuevo: un peso saludable no todos en común? Que cuentan con un
es temporal, es un estilo de vida. Un ob- acompañamiento integral, profesional y
CONVIERTE EN REALIDAD
jetivo que cuesta, pero que es alcanzable digital. Además, con Genomics, un test TU PROPÓSITO DE UN
cuando se realiza con apoyo profesional genético del metabolismo, es posible #PESOSALUDABLE
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miento que se basa en una dieta cetogé- Objetivo: sentirse bien de sus expertos te llame y aclare
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gas los resultados a largo plazo. Porque acompañada en todo el proceso con mu- indicarán el mejor programa o
tratamiento para ti. ¡Empieza ya!

Cuidar la salud,
bajar de peso,
hacer ejercicio...
¿cuál es tu
propósito para
este nuevo año?
Olga Moreno

El ex guardia civil
dice que se arrepiente
de no haberle dicho
a Olga que mantenía
una relación con
Marta Riesco.
“No nos vamos a divorciar”
La sevillana está
Después de que se
pasando por un dijera que le había
mal momento,
pero tiene claro puesto condiciones
que de momento a Antonio David
no va a firmar
ningún papel para separarse, la
que la separe
del que ha sido sevillana ha querido
su marido los desmentirlo. Van a
últimos 22 años.
seguir viviendo en
Málaga con los niños.
Hay quien apunta a
una reconciliación...
espués del tsunami

D que ha provocado su
separación, parece que
las cosas, poco a poco, se van
poniendo en su sitio entre
Antonio David Flores y Olga.
Él ha admitido que hizo fatal
al no confesarle que había
rehecho su vida con Marta
Riesco, pese a llevar muchos
meses separados y ha entona-
do el mea culpa en su canal de
Youtube. Además, desde en-
tonces se ha reunido en varias
ocasiones con Olga para zan-
jar varios asuntos que a am-
bos les parecen importantes.
Pero parece que en ningún
caso para ultimar su divor-
cio, como se venía diciendo
los últimos días. “No vamos
a firmar ningún divorcio”, le
ha dicho la sevillana a Marisa
Martín-Vázquez. Que tam-
bién le ha querido dejar claro
que tampoco se va a separar
legalmente de Antonio David.
Tanto es así, que incluso ha
confirmado que ambos segui-
rán viviendo en la misma casa
de Málaga que han compar-
tido hasta el momento. Y de
ahí que los niños tampoco se
vayan a quedar con ella sino
que van a seguir viviendo en
la misma casa y cuidado por
ambos.
▼

diezminutos.es 11
 SEGUIRÁN
SU FAMILIA, SU APOYO Y SU REFUGIO
VIVIENDO EN
MÁLAGA PERO
OLGA VIAJARÁ
MUCHO A
SEVILLA, DONDE
ESTÁ SU FAMILIA
▼

Sobre las exigencias que

Olga le habría impuesto a An-
tonio David de que la dejase al
margen de cualquier conten-
cioso legal o cualquier sanción
económica que se derivara del
delito de insolvencia punible,
Olga también lo ha querido
dejar claro. Y es que, según
afirma, legalmente ya no está
involucrada en ese delito.
Por su parte, Antonio David
ha contado en su canal de You-
tube, que pese a que ha hecho En estos duros momentos, Olga se está refugiando en los que más la quieren: sus padres y sus
hermanas (con ellas en la foto), con quienes ha estado recientemente en Sevilla, donde viven.
las cosas muy mal al no contar-
Aunque según ha confirmado la propia Olga, nada de divorcio, la pareja continuará viviendo en la
le a su todavía mujer que había casa familiar de Málaga, donde residen desde hace 20 años, con sus hijos.
decidido rehacer su vida con
Marta Riesco, lo cierto es que
ellos dos se llevan de maravilla. ROCÍO,
Y que una vez más, Olga le había DEL LADO
dado una lección: “No le con- DE OLGA
té que había empezado una La que tampoco
nueva relación para no hacerle ha dudado en
posicionarse del
más daño, pero me arrepiento lado de Olga ha
muchísimo. Lo mínimo que le sido Rocío Flores.
Ella confesó en Olga está
debía a una persona que ha es- viviendo unos
“El programa de días muy difíciles
tado a mi lado 22 años era ser Ana Rosa” que pero, según
honesto aunque doliese. Eso lo no tenía ni idea sus allegados,
llevo clavado y Olga también, de que su padre “es una mujer
estuviera con fuerte y va a salir
pero nos llevamos estupenda- Marta y que quería adelante sí o sí”.
mente. Vuelvo a decir que se- que su familia
guiremos siendo una familia”. continuara unida.
▼

“NUESTRA
FAMILIA VA A
SEGUIR UNIDA”
Si hay algo que tienen muy
claro tanto Antonio David
como Olga es que la familia
que han formado junto a los
hijos de él –Rocío y David
Flores– y la niña que tienen
en común, Lola, no la va
a destruir nadie. Ambos
han dicho que “su familia
va a seguir unida”, pase
lo que pase. Y de hecho,
juntos van a continuar en el
domicilio familiar.

12 diezminutos.es
diezminutos.es 13
ANTONIO DAVID Y
MARTA RIESCO, Pese a haberse hecho
pública su relación,
¿PRIMERA CRISIS Antonio David viajó a
Madrid y se hospedó
DE PAREJA? en un hotel.

Y de momento, así está

▼

siendo. Al parecer, ha sido

Olga la que ha satisfecho la
deuda que Antonio David
tenía con Hacienda gracias
a los 200.000 euros que ha
ganado en “Supervivientes”.
“Sólo le quedan por pagar
unos 30.000”, dijo Belén Este-
ban. Y no le cierra las puertas
a nada. Incluso fuentes del
entorno de la pareja apuntan
a que incluso podrían estar
planteándose una segunda
oportunidad, aunque la fa-
milia de Olga, que es quién
más la está apoyando en es-
tos duros momentos, no lo
vería con buenos ojos. Pero,
¿en qué punto están Antonio
david y Marta? Son muchos
los que dicen que las cosas no
andan muy allá entre ellos…

Él duerme en un hotel
De momento, a la reportera
y el ex guardia civil no les
hemos visto juntos desde
que se conoció la relación.
Y eso ha hecho saltar todas
las alarmas. “Antonio David
llegó el jueves a Madrid y se
ha hospedado en un hotel.
No ha ido a casa de Marta.
Y eso es muy raro, ahora
que ya sabe todo el mundo
que están juntos”, dijo Che-
lo García Cortés. “¿Estamos
ante una crisis de pareja?”,
apuntaron sus compañeros.
En estos días cada cual ha
hecho su vida. Él, sólo ha
dejado Málaga y ha viajado
a Madrid para ver a sus abo-
gados y seguir trabajando en
su canal de Youtube y ella ha
seguido trabajando con nor-
malidad en “El programa de
Ana Rosa”, y en “Ya son las
ocho” con Sonsoles Ónega.
Dm/Fotos: Agencias

14 diezminutos.es
 Cristina e Iñaki llevan
24 años juntos. Desde
que salió de la cárcel, el
ex deportista vive con
su madre en Vitoria, y
ella lo hace en Ginebra.

16 diezminutos.es
 Iñaki y Cristina
deciden “interrumpir
su relación matrimonial”
Seis días después de conocerse la
relación del ex deportista con Ainhoa
Armentia, los ex duques de Palma
lanzaron un escueto comunicado para
anunciar su ruptura.
espues de días de in- Ainhoa. Horas antes de la pu-

D tensos rumores y es-

peculaciones, por fin
lanzaron el esperado comuni-
blicación del texto, la conta-
ble rogó a la prensa dejar a los
suyos fuera de este huracán
cado. El lunes 24 de enero, la mediático. “Os pido por favor
agencia Efe recogió las escue- que respetéis la intimidad de
tas palabras que han trans- mi familia”, dijo. Lo cierto es
mitido Iñaki Urdangarin y la que su hermana ya confesó
infanta Cristina para poner ante los medios que estaban
punto final a sus 24 años de “en shock” y en “El programa
unión: “De común acuerdo, de Ana Rosa” también apun-
hemos decidido interrumpir taron que el marido de Ain-
nuestra relación matrimonial. hoa habría tenido que pedirse
El compromiso con nues- una baja ante el revuelo cau-
tros hijos permanece intacto. sado. Al parecer, según con-
Dado que es una decisión de firmó Pepe del Real, Ainhoa
ámbito privado, pedimos el le comunicó a su marido su
máximo respeto a todos los relación con Iñaki el mismo
que nos rodean”. día que saltó la noticia. Al pa-
Este escrito llega seis días recer, el matrimonio no iba
después de que salieran a la bien, pero él no se esperaba
luz las fotografías de Urdan- este romance ya que sema-
garin con Ainhoa Armentia, nas antes había pasado junto
su compañera de trabajo en a su mujer unos días en París.
el despacho de abogados
Imaz&Asociados, dando un Su madre, con él
paseo por la playa de la mano. Clara Liebaert, madre de Iñaki
Según la periodista Mariángel y su gran apoyo en estos mo-
Alcázar, cuando la infanta Cris- mentos, ha querido también
tina supo de las fotos el martes dar cierta normalidad a la nue-
AINHOA, EL MOTIVO DE LA RUPTURA 18, cogió un vuelo regular des- va relación de su hijo. De puer-
Iñaki y Cristina han tomado la decisión de romper después de Ginebra rumbo a Madrid tas para adentro, su entorno
de que saliera a la luz la relación del ex deportista con Ainhoa para refugiarse en La Zarzuela, asegura que está decepcionada
Armentia. La joven tiene 43 años –11 menos que Iñaki– y
en el ala donde vive su madre y molesta con su hijo, pero de
trabaja como analista contable en la asesoría donde el yerno
del Rey Juan Carlos I se gana la vida desde el pasado mes Sofía. El viernes 21 abando- cara a la galería, la mujer inten-
de abril. Ella tiene formación de Secretariado, Administración nó la capital y podría haberse ta restarle importancia. Hace
y Gestión, aunque actualmente está estudiando un grado en trasladado a Abu Dabi para pa- unos días, cuando le pregunta-
Administración y Finanzas. Es muy activa en redes y se define
como una persona “emprendedora, polivalente y resolutiva”. sar unos días junto a su padre. ron por si era conocedora de la
Su anterior trabajo estaba relacionado con el mundo del Sin duda, este comunicado amistad especial de su hijo con
automóvil, y fue ahí donde conoció a su todavía marido, dará cierta normalidad a la re- Ainhoa, ella respondió a “Viva
Manuel, con quien tiene dos hijos de 13 y 17 años.
lación que mantienen Iñaki y la vida”: “Sí, sí, todo tranquilo”.
▼

diezminutos.es 17
 Antes de conocerse
su historia de amor,
los dos salían juntos
a almorzar. Ahora lo
hacen por separado.

18 diezminutos.es
 Pablo, sincero
Pablo Urdangarin
fue el primer
miembro de la
familia en hablar,
y lo hizo con tal
aplomo que se ganó
el cariño de todos.
“No sé si mi madre
estaba al tanto. Son
cosas que pasan
y tenemos que
hablarlo”, confesó
ante las cámaras.

URDANGARIN PODRÍA PEDIR

LA LIBERTAD CONDICIONAL
DENTRO DE CUATRO MESES
▼

Desde el mismo programa Este revuelo mediático no

también se aseguró que la solo está afectando a sus fami-
nueva pareja ya había sido liares y amigos. Según “El País”,
vista el pasado mes de agosto, el director de la asesoría donde
cuando disfrutó de un cóm- trabajan los protagonistas se
plice baño en una playa de la está planteando si fue acertada
costa francesa. la decisión de contratar al ex
La madre de Ainhoa Ar- duque de Palma. Urdangarin
mentia es una de las que más está a cuatro meses de cumplir
está sufriendo con esta noticia. dos tercios de su condena, un
Ella se muestra cauta con la punto de inflexión importan-
prensa, no quiere decir nada, te: a partir de ese momento, el
pero en redes sociales siem- ex duque podría aspirar a la li-
pre se ha manifestado muy bertad condicional anticipada.
crítica con la monarquía. En De concedérsela, terminaría
2018, curiosamente, le dedicó de cumplir su pena con total
un tuit a su recién estrenado libertad de movimientos, algo
yerno: “Que no te engañen que también favorecería a su En Navidad, Ainhoa
estuvo en París
con trucos y demás... Urdan- nueva relación. junto a su marido y
garin irá a la cárcel, pero poco”. DM sus dos hijos.
 Diez momentos clave
de su matrimonio

2 FAMILIA NUMEROSA
1 AUTÉNTICO FLECHAZO La pareja ha formado una
La infanta Cristina se enamoró perdidamente de Iñaki Urdangarin gran familia junto a sus cuatro
en 1996, cuando coincidió con el deportista en un restaurante. Él hijos. En 2005, el matrimonio
salía por aquel entonces con Carmen Camí. Un año después de cumplió el sueño de tener
aquel encuentro, la pareja se daba el “sí, quiero” en la catedral de una niña con la llegada de
Barcelona. La infanta lució un vestido de Lorenzo Caprile. Irene.

3 BUENOS
TIEMPOS
Iñaki y
Cristina eran
muy queridos
dentro de la
Familia Real,
bastante más
populares
que doña
Elena y
Jaime de 4 TIERRA DE POR MEDIO
Marichalar. Los indicios de que el yerno del Rey estaba
En la imagen, implicado en un desvío de dinero público
en la boda comenzaban a preocupar en Zarzuela y
de Letizia y don Juan Carlos pidió al matrimonio que se
Felipe, en trasladase a EE UU. En 2009, la familia se
2004. mudó a Washington. Él fichó por Telefónica.
 Ella se enamoró locamente de Iñaki, por
aquel entonces un exitoso deportista de
élite. La pareja ha compartido 24 años
en los que la infanta le ha demostrado un
amor incondicional.

6 SU MOMENTO MÁS DURO

En 2016, la infanta Cristina veía hecha realidad
su pesadilla: sentarse en el banquillo por el caso
Nóos. Salió absuelta, pero tuvo que escuchar las
supuestas infidelidades de su marido.

5 APARTADOS DE LA FAMILIA REAL

La de 2011 fue la última Fiesta Nacional a la
que acudieron la Infanta y su marido. A partir
de aquí todo cambió. Los problemas judiciales
empezaron a hacer mella en la familia.

8 VIDAS SEPARADAS
Cuando Iñaki Urdangarin salió de la cárcel,
ambos decidieron vivir separados. Ella en
Ginebra con la pequeña Irene y él en Vitoria en
casa de su madre.

7 REFUGIO EN EL NORTE
Iñaki y Cristina han contado siempre con el
apoyo de la familia del ex deportista. La pareja
cambió Mallorca por los veranos en la costa
francesa.
9 MUY
CARIÑOSOS
Nada hacía
presagiar que su
matrimonio se
encontraba en
crisis. En diciembre 10 ÚLTIMA IMAGEN JUNTOS
de 2019, la pareja El pasado mes de octubre, la pareja viajó a
paseaba así de Barcelona para ver debutar a su hijo Pablo en el
cariñosa por las primer equipo del Barçá de balonmano. Allí se
calles de Vitoria. mostraron bastante serios.
diezminutos.es 21
 Almudena Cid
“He tenido un mal
concepto del amor”
La exgimnasta ha hablado por primera vez de
los motivos que la llevaron a romper su relación
con Christian Gálvez tras más de diez años
de matrimonio. “Estaba abatida. Ahora estoy
mejor, necesito darme a mí”, coniesa.”
n una sincera entrevista abatida que no. Quería irme a la

E concedida a “El País”, Al-

mudena Cid ha aclara-
do las causas de su divorcio de
cama. Ahora estoy mejor, he te-
nido un mal concepto del amor”.
La actriz ha hecho una compara-
Christian Gálvez. No fue algo ción sobre este sentimiento y su
concreto, al parecer y según ella carrera deportiva. “Creía que con
misma explica, fue que sus sen- el esfuerzo de dar y dar, como en
timientos habían cambiado y la el deporte: “Aguanta, aguanta,
pareja ya no se quería de la mis- tira, tira”, llegabas al resultado. Y
ma manera que al principio. el amor es otro estadio, necesito
La actriz asegura que fue su conocerme y darme a mí”.
papel en la obra de teatro “Una
historia de amor”, que se estre- “He encontrado mucha
na el próximo 26 de enero en el belleza en el dolor”
Teatro Infanta Isabel de Madrid, Almudena siente que ha renaci-
lo que le hizo darse cuenta de su do y quiere que vayan al teatro
MÁS DE DIEZ AÑOS
CASADOS
propia realidad. “Sentí que esta- a verla sus familiares y amigos El 7 de agosto de 2010 la pareja
ba haciendo un esfuerzo para el que “han estado ahí cuando no se daba el “sí, quiero” en una
que no creí estar preparada. Pero era yo y poderles ofrecer este romántica boda. Hasta hace poco
todo parecía ir bien, de hecho en
me he dado cuenta de que sí trabajo artístico”. La exgimnasta su décimo aniversario de boda,
podía. Hay una frase en el texto cree que el dolor le ha servido Almudena escribía al presentador:
que de repente cambió para mí: para ver: “He encontrado mucha “Una década, compañero de viaje.
Mi admiración hacia a ti sigue
“Se acabó el amor”. Me fijaba en belleza en el dolor”.
creciendo y el amor que siento por
la valentía del personaje al ver- Por su parte, Christian Gálvez ti (...) En estos diez años, te he visto
balizarlo, la impaciencia por ob- tampoco pasa su mejor mo- cortar por lo sano con aquello que
tener respuesta”, ha confesado. mento. “Poco a poco se instalará no encajaba en tu mente de excell
y, también, adaptarte y moldearte,
Durante muchas semanas, en mí la ilusión por todo lo que sobre todo a mí, la reina de la
Almudena recuerda que estuvo me queda por vivir y aprender. improvisación. Quizás se trate solo
bloqueada y que le costó mucho Gracias a todos por el cariño y el de eso, de jugar, o de comprender
en los próximos años lo bien que
remontar: “Este tiempo lo he de- respeto mostrado”, escribió en nos hace tenernos el uno al otro.
dicado a estar conmigo. Durante redes tras su separación. Ade- Te quiero @galvezchristian”
las funciones de diciembre sentí más, el pasado 3 de diciembre
que estaba haciendo un esfuerzo sufrió un accidente mientras ju-
(...). Era curioso porque pensaba gaba un partido de fútbol que le
que el aplauso, no era que no llevó a quirófano tras romperse
me lo mereciera, no estaba para la clavícula.
Almudena Cid está ahora
que me aplaudieran, estaba tan DM/Agencias centrada en su faceta como
actriz de teatro.

22 diezminutos.es
“Una historia
de amor”
Precisamente así se titula la obra de
teatro protagonizada por Almudena Cid
y que se estrenará el 26 de enero en el
Teatro Infanta Isabel de Madrid. Fue
durante los ensayos cuando descubrió
que el amor se le había acabado.

“Creía que con el

esfuerzo de dar
y dar, como en el
deporte, llegabas
al resultado”

diezminutos.es 23
 Jordi Cruz El miembro
del jurado de
“MasterChef” hace

“Terelu es una mujer

frente a las críticas
del concurso y
reconoce que

muy peculiar”
Verónica Forqué fue
feliz participando
en el programa.
entro de unas sema-

D nas el cocinero va a
comenzar a grabar
una nueva edición de “Mas-
terChef” y, aunque le apetece
mucho, reconoce que lo que
le gusta es estar en la cocina
de su restaurante. Es lo que
nos comentó en la presenta-
ción del revolucionario cepi-
llo de dientes iO de Oral-B.
-Nueva edición, pero tam-
bién recibís muchas críticas.
-No somos los únicos que
gritamos en televisión. Por
ejemplo, no entiendo críti-
cas como las de María del
Monte, que la echamos al
principio.
-Te tenemos que pregun-
tar por Verónica Forqué.
-Cuando estuvo con noso-
tros fue feliz. A veces se po-
nía loquirata y caótica, pero
era muy divertida.
-¿Cómo te llevabas con
Terelu?
-Se lo curró, porque es
muy trabajadora. Me recuer-
da a mi hermana Montse,
porque es muy peculiar.
D. Carande/ Foto: G. Jiménez

SU MEJOR
APRENDIZ
Jordi está enamorado
de la arquitecta
Rebecca Lima,
a la que no se le
da bien la cocina.
“Aprende poco a
poco. Vamos a estar
separados por la
grabación, estoy
tranquilo porque va
a sobrevivir en la
cocina”, dice el chef.
 En el stand de Iberia,
la Reina saludó
amistosamente a Teresa
Helbig, de quien ha vestido
y diseñadora de los nuevos
uniformes de la compañía.

Felipe y Letizia
ajenos a la polémica
de Urdangarin en la
inauguración de FITUR
Los Reyes promocionaron la gran feria
de turismo el mismo día que se hacían
públicas las imágenes de Urdangarin de la
mano de Ainhoa, su nueva novia.
u tercer acto conjunto der, el presidente de República

S en lo que va de año ha
sido la inauguración
de la 42ª edición de FITUR, la
Dominicana, que en este 2022
participa como País Socio.

Feria Internacional del Turis- Interés por la moda

mo, en IFEMA-Madrid. Fue Una vez más, todas las mi-
el miércoles 19 de enero, el radas se centraron en el esti-
mismo día que se publicaban lismo de la Reina. Le gusta la
las imágenes de Iñaki Urgan- moda, como demuestra el he-
darin, el todavía marido de la cho que dedicara un tiempo al
infanta Cristina, de la mano de stand de Iberia, donde se mos-
su nueva novia, su compañera traban los nuevos uniformes
de trabajo Ainhoa Armentia. creados por Teresa Helbig, de
Don Felipe y Doña Letizia, quien ha vestido alguna vez.
aparentemente ajenos a esta
historia, recorrieron los pabe-
En esta ocasión se decantó
por una gabardina de Mirto,
Reina vs presidenta
Ambas con la mascarilla FFP2, Doña Letizia
llones con distintas autorida- jersey de Hugo Boss, leggings e Isabel Díaz Ayuso volvieron a coincidir y
des, desde Isabel Díaz Ayuso, de Uterqüe y salones de tacón dedicaron unos momentos a charlar, suponemos
la presidenta de la Comuni- alto de Magrit. que sobre la Comunidad de Madrid, que presentó
dad de Madrid, a Luis Abina- DM/Fotos: Agencias su oferta turística más “desconocida” en la feria.
26 diezminutos.es
Doña Letizia optó
por una gabardina de
Mirto (375 €) que ya
lució el año pasado,
un jersey blanco de
Hugo Boss y leggings
de efecto cuero
encerado de Uterqüe.
Lució, además, unos
pendientes de Chanel
y su inseparable anillo
de Karen Hallam.
Isabel Díaz Ayuso, por
su parte, repitió con
un traje verde botella
de Zara (59,95 €).

diezminutos.es 27
 Ezequiel la llevó
a un conocido
restaurante donde
la esperaba
toda su familia
para celebrar su
cumpleaños.

La inluencer ha
decidido marcharse
de España un tiempo
para recuperarse,
pero unos días
Tras unos meses antes, cumplió 35
complicados,
la influencer años y lo celebró
ha decidido
marcharse de
junto a los suyos.
España para “Ezequiel ha venido
desconectar y
recuperarse. a buscarme y me
ha dado una buena
sorpresa”, comentó.
28 diezminutos.es
 Día de sorpresas
Pese a que Tamara no quería
celebrar nada, Ezequiel la recogió
y le dio una sorpresa. Primero
fueron a una protectora de
animales y después a casa de
sus suegros, a los que adora.

Tamara vio a su nuevo

perrito, pero tendrá que
volver a por el en unos días.
Antes tienen que adiestrarle.

celebra su cumpleaños
y se va de España
stá viviendo uno de los para estar completamente des- él fue a recogerla y le dio una rante donde Tamara recibió

E momentos más compli-

cados de su vida: separa-
da de Ezequiel Garay y “muy
conectada, para coger aire y
mimarme… Me han recomen-
dado desaparecer un tiempo y
sorpresa. Los dos solos fueron
a una protectora de animales
a recoger a un perrito: “Ha ve-
una nueva sorpresa: ¡Una co-
mida con toda su familia!

baja de ánimo”, según ella mis- tomármelo para mí y eso voy a nido a buscarme y no me ha Muy unida a los suyos
ma ha confesado, Tamara no ha hacer para volver a ser yo”. dejado ni ducharme… Así que A la salida, Tamara volvió a ha-
podido más y ha puesto tierra Y ojalá sea así porque su vamos a pasar el día de la me- blar con la prensa: “Estoy emo-
de por medio. La influencer ha familia, en concreto su toda- jor manera posible”, dijo la in- cionada porque ha venido toda
seguido las recomendaciones vía marido Ezequiel Garay se fluencer. Y así lo hicieron, tras la gente que me quiere. Algunos
de su terapeuta y ha decidido ha volcado con ella para que ver a su nuevo cachorro, al que desde Valencia…” Sobre los rega-
marcharse fuera de España una vuelva a estar bien. De hecho, recogerán en unos días, la pa- los, dijo: “Si tengo que pedir un
temporada para recuperarse. sólo unos días antes, Tamara reja pasó por casa de los padres deseo, de regalo de cumpleaños,
Así lo ha explicado ella misma cumplía 35 años y aunque ella de él y después, tras cambiarse, pido curarme”.
en IG: “Me voy unos días fuera tenía pocas ganas de celebrar, fueron a un conocido restau- Agencias

diezminutos.es 29
 La prensa italiana le
llama “el hombre de la
mirada de hielo” por
sus espectaculares
ojos azules. Dicen
que la sevillana está
muy ilusionada.

Verano de amor
El pasado mes de agosto, “Diez Minutos” publicó
el beso que conirmaba su relación. En la imagen,
Mario Casas y Desiré, yendo a la compra tras salir
de la casa del actor.

30 diezminutos.es
Cordero
La sevillana sale ahora con este
impresionante modelo y actor italiano que
ya le lanza guiños por Instagram y con el
que ha disfrutado de Milán.

espués de medio año Ahora disfruta de la com-

D junto a Mario Casas,

la que fuera Miss Es-
paña 2014 confesó en redes
pañía de Simone, que a sus
28 años tiene por delante un
futuro bastante prometedor.
empezar el año soltera, un Por el momento, el chico está
estado vital que le ha dura- rodando la película “365 DNI
do bien poco. Desiré Cordero 2”, la secuela de la cinta más
sale ahora con Simone Susin- vista en Netflix en 2020. Ade-
na, un impresionante italiano más, el joven también triun-
que trabaja como actor y mo- fa en las pasarelas desfilando
delo. Él ya la sigue en Insta- para firmas como Armani,
gram y le manda corazones, Dolce & Gabbana, Versace y
mientras ella acaba de pasar Guess. De su currículum sen-
unos días en Milán junto al timental destaca la relación
joven, al que la prensa italia- que mantuvo con otra famo-
na le ha bautizado como “el sa española, la “influencer”
hombre de la mirada de hie- Ana Moya. Por cierto, esta
lo” por sus ojazos azules. El última salió durante un tiem-
entorno de la española asegu- po con Álvaro Ruiz, el primer
ra que la sevillana se encuen- novio conocido de Desiré e
tra feliz, después del chasco hijo del ex jugador del Real
que sufrió con Casas, con el Madrid Fernando Hierro.
que estaba muy ilusionada. DM

MODELO Y ESTRELLA EN ITALIA

Nació en Catania, Italia,

hace 28 años, pero se
mudó a Milán cuando
empezaron a salirle
trabajos como modelo.
Simone participó en 2018
en la versión italiana de
“La isla de los famosos”
y ahora cuenta con más
de 600.000 seguidores
en redes.
 Julia Otero
“Tengo miedo a sufrir,
me da pena morir”
Tras once meses luchando contra un cáncer de colon y volver a las ondas, la periodista
se sentó en “El hormiguero”, donde habló de la enfermedad. “Vivo con la incertidumbre
de lo que va a pasar, pero he aprendido a buscar las cosas bonitas de la vida”.
a pasado unos meses Es como un spoiler porque co tiene por qué asustar. Y no futura por delante, la que tú

H difíciles, pero Julia Ote-

ro ya ha vuelto a la ra-
dio, el medio que más le gusta,
todos sabemos, y olvidamos,
que todos nos vamos a morir.
Tengo una abuela en Galicia
es lo mismo tener un cáncer a
los 62 que a los 40 con niños.
A un enfermo de cáncer le
has soñado. Es la melancolía
del futuro para el que tal vez
no estés presente. Te dicen
al tú a tú con sus oyentes. Y que murió con 105 años, y nombras la palabra testamen- “valiente” con la mejor vo-
un poco más fuerte ha deci- cuando tenía 103 decía : “Se to y los de alrededor tiem- luntad del mundo, pero no
dido sentarse en “El Hormi- han olvidado de mí”. Y un blan. Hacer bromas con eso, eres fuerte, es que no hay
guero” para dar una lección de hombre del pueblo le con- yo sigo haciéndolas y en mi otra opción… A mí no me da
vida. Con una sonrisa, lo pri- testaba: “No se preocupe que casa lo llevan fatal. Pero es que miedo, lo que me da es pena
mero que hizo fue confesarle hasta ahora no se han olvida- es la vida. Puedes estar o no”. morirme. Dicho así, parece
a Pablo Motos sus miedos: “Yo do de ninguno”. Julia también habló del poca cosa. Es pena por la me-
no quiero hacer bandera de momento del diagnóstico: lancolía futura. Piensas “si mi
nada, que soy una enferma de Con naturalidad “Te hacen una colonoscopia hija tiene niños, cómo serán,
cáncer, que no soy diferente a Y con esa idea vive la perio- y empiezas a ver caras raras quién les comprará la prime-
otras personas que padecen dista, que tras once meses de hasta que el señor que te la ra bicicleta...” Es lo que piensa
cáncer. Mi intención es ayu- lucha dice que está limpia, ha hecho te dice que tienes cualquier persona que tiene
dar a la gente que no tiene pero no curada, tal y como cáncer de colon. ¿Sabes la una enfermedad. Luego se
voz. Si alguna cosa les sirve a explicó: “Vivo con esa incerti- frase “temblar de miedo”? Yo tiene miedo a sufrir, ese mie-
ellos habrá servido de algo. La dumbre, pero he aprendido a pensaba que era lenguaje ci- do al dolor lo tenemos todos.
salud es provisional y hay que buscar las cosas bonitas de la nematográfico, pero no. En El sufrimiento es chungo ”.
vivir con esa provisionalidad. vida, al final la muerte tampo- ese momento te pasa la vida DM/Fotos: El Hormiguero 3.0

Julia no tuvo ningún

reparo en hablar alto
y claro de cómo le
diagnosticaron el
cáncer y como ha
vivido los once meses
de tratamiento.
 La periodista lució la
mejor de sus sonrisas
porque, a pesar de
confesar que tiene
miedo, es optimista.

abló desde el corazón

H
Julia volvió a las ondas el pasado
10 de enero después de tratarse
un cáncer de colon durante
once meses. El día 19 se sentó
con Pablo Motos y habló de su
enfermedad desde el corazón.
Martiño Rivas
se llevó un túper
con fruta para su
peque, Ayo.

Martiño Rivas
y Lily Fofana
día de parque con
la hija del actor
El actor y la modelo disfrutaron de una mañana tranquila junto a Ayo, de dos años,
fruto de la relación que el gallego mantuvo con Kayoko Everhart. La buena química que
existe entre su niña y su nueva pareja es evidente.
34 diezminutos.es
 KAYOKO, EX
Y MADRE DE
LA NIÑA
La bailarina vivió
una intensa relación
con el actor de
2017 a 2020,
hasta que se
desencadenó su
mediática y abrupta
ruptura. Desde
entonces, la joven
no cuelga nada
en su Instagram,
aunque se sabe
que en septiembre
volvió a ser madre
con su actual
pareja, Joaquín
de Luz, el director
artístico de la
Compañía Nacional
de Danza.

a ruptura con la baila- Martiño parece feliz con la

L rina de origen japonés

Kayoko Everhart, la ma-
dre de su hija Ayo, le dejó “to-
química que existe entre su
hija y su novia. El actor siem-
pre ha sido de relaciones largas
talmente abatido”, según su y seguro que en esta ocasión
entorno. Pero, cuando menos no es diferente. “Yo soy mo-
lo esperaba, el actor Martiño nógamo en serie. No me gus-
volvió a encontrar la ilusión tan las historias esporádicas,
con la modelo Lily Fofana, a de aquí te pillo, aquí te mato;
la que dedicó en Instagram nunca he explotado esa face-
un significativo mensaje en ta. A mí enamorarme me lleva
otoño de 2021. “Estaba tirado mucho tiempo. No soy bueno
en la A-6, con un letrero que con las conversaciones de as-
decía ‘Esperanza’ y ella paró censor, ¿sabes? Si me gusta al-
el coche en la cuneta. Y me guien, no me he equivocado”,
dio las luces”, escribió. confesó hace tan solo unos
Ahora la pareja ha afianza- meses al periódico “El País”.
do su relación y Lily ya dis-
fruta de la compañía de la pe- Un palo muy grande
queña Ayo, de dos años, por Hay que recordar que Martiño
la que su padre siente devo- salió durante casi una década
ción. Hace unos días, los tres con la actriz Irene Escolar. Tras
pasaron una mañana tranqui- su ruptura, el actor encontró
la y soleada en un parque del el amor en la bailarina Kayoko
centro de Madrid, cercano a Everhart, la madre de su hija.
la casa del actor. Mientras la Un año y medio después de
pequeña jugaba, Martiño y tener a Ayo, se supo que la ar-
Lily charlaban animadamen- tista salía con Joaquín de Luz,
te. Rivas se llevó un túper y actual director artístico de la
Ayo se acercaba regularmen- Compañía Nacional de Dan-
te a tomar el aperitivo que le za. Ella era la primera bailarina
había preparado papá. La pe- y se tuvo que enfrentar a una
La pequeña cogió
la mano de la queña también estuvo muy investigación para determinar
modelo mientras cariñosa con Lily, a la que si hubo trato de favor en su
disfrutaba del cogió de la mano con mucha ascenso.
parque. familiaridad. Agenciass

diezminutos.es 35
Entrevista diez
MÚSICO

Enrique Villareal, El Drogas

“Mi proyecto de vida es Mamen,
mi mujer’’
Por Rosa Villacastín FOTOS: FERNANDO ROI AYUDANTE: IDOIA VITAS

E
s reconfortante ver cómo los terpreta en solitario, aunque muy
NACIÓ en Pamplona, Navarra, jóvenes y no tan jóvenes, no se bien acompañado por siete músicos
el 31 de agosto de 1959, en olvidan de sus ídolos. Un caso estupendos.
el barrio de La Chantrea. Es el paradigmático de la España de los 80 -¿Qué le mueve a volver a los esce-
mayor de cuatro hermanos.
es el de Enrique Villarreal, El Drogas, narios a sus 62?
TRAYECTORIA Comenzó a que sigue encandilando a los públicos -Las ganas de salir a dejarme la piel
tocar el bajo a los 18 años.
más variopintos. Quizás el secreto porque si algo me gusta de ese recibi-
Forma parte de varios grupos
de su fama es que no ha perdido la miento por parte del público, es que
hasta que funda Barricada. El
primer concierto del grupo tuvo sensibilidad y la vitalidad que tenía me obliga a cuidar mucho mi trabajo,
lugar en 1982, como su primer cuando fundó Barricada, y que sigue así como la puesta en escena.
disco, “Noche de Rock&Roll”; conservando la estética rockera de los -¿A quién va dedicada la canción
desde entonces ha publicado 80, la humildad del chico de barrio y que lleva por título Dejarse la piel?
más de 20 discos y vendido la cercanía de quien se preocupa por -A esas personas que se dejan la
más de un millón de copias. En los problemas reales de la sociedad. vida en el Mediterráneo cuando in-
los 90, compagina su actividad Nos encontramos en Madrid, don- tentan llegar a nuestro país o a otros
en Barricada con otros proyec- de se desplazó para cumplir algunos de nuestro entorno. Hay una imagen
tos. En paralelo a su carrera
compromisos con motivo del lanza- de aquella periodista que le pone la
musical ha escrito poemas bajo
miento de su nuevo libro de poemas zancadilla a un hombre que corre lle-
el pseudónimo de Eva Zanroi, y
varios libros, uno sobre la Gue- titulado: “189 escritos con una mano vando a su criatura en brazos, y le tira
rra Civil. En 2010 fue imagen enferma”, en el que incluye un CD al suelo. Es tan potente que me arran-
de promoción de la paternidad con sus últimas canciones, que in- qué a componerla.

▼
responsable. Además de cola-
borar con Motxila 21, un grupo
de músicos con síndrome de
Down. En 2011 sale de Ba-
rricada y vuelve en 2013. En
2019 publica un quíntuple disco
“Solo quiero brujas en esta
noche sin compañía”, y un libro
de poemas: “189 escritos con
una mano enferma”, de la edi-
torial Desacorde Ediciones.
FAMILIA Está casado desde
hace 40 años con Mamen Irujo.
Tienen dos hijos: Garikoitz y
Araia, y dos nietos.

Rosa y El
Drogas, muy
relajados
durante la
entrevista.

36 diezminutos.es
“Los de la generación de
los 80 pensábamos que
habíamos inventado la
revolución”
Entrevista diez

▼
-¿Qué otras situaciones le conmueven?
-El trabajo que llevan a cabo los del Open
Arms, o Médicos sin fronteras, o la situación
de los palestinos, en general las de todos los
refugiados, cada uno de los cuales tiene una
historia más desgarradora que debería ser
conocida.
-Injusticias que se superponen a otras y
nos olvidamos de ellas.
-Son situaciones, dramas que hemos vi-
vido y quedan grabados en nuestra memo-
ria y que, para mí, son armas que me gusta
traer al presente, justo para que no se olvi-
den. También me gusta recordar mis fallos,
mis defectos y errores.
-Que son los que configuran nuestra
personalidad.
-Pero como ahora parece que solo prima
lo políticamente correcto, es por lo que es
interesante traer al presente lo que fuimos
o lo que hicimos anteriormente.
-Si hiciera un balance de su vida profe-
sional, ¿qué nota se pondría?
-De lo que sí estoy satisfecho es de haber
sido un buen alumno, más que un buen
maestro, porque son muchas las cosas que
todavía tengo que aprender. No solo de la
música, también de la juventud actual, por-
que mi hija Araia, que tiene 24 años, es la
que me pone al día en música. Ella me des-
cubrió a Rosalía, y fíjate dónde ha llegado.
Pone tanta pasión cuando me habla de la
música actual que me lleva a su terreno.
-¿Le enorgullece que los jóvenes recuer-
den sus 30 años en Barricada?
-A veces cuando cantamos en teatros
pequeños aparecen parejas con sus hijos o
con sus nietos, y eso es muy bonito, porque
representan a dos o tres generaciones.
-Con su experiencia, si volviera a empe-
zar, ¿qué no haría?
-No borraría nada porque de las metedu-
ras de pata es de donde más aprendes, por-
que de repente la sacas y las vuelves a me-
ter… En ese aspecto no digo que todo lo he
Enrique hecho bien ni que todas mis convicciones
recuerda que
hayan sido para siempre, porque no, sobre
empezó a
interesarse todo porque me gusta poner al día las que
por la música tuve ayer, para enfrentarme a mí mismo.
oyendo cantar -¿Alguna que permanezca inamovible?
a su madre. -Habiendo vivido movimientos socio-
políticos en Euskalerría en su máximo apo-
geo, y habiendo estado donde me tocaba
estar, moviéndome como yo pensaba que
me tenía que mover en ese momento de

38 diezminutos.es
mi propia historia, y reconociendo que no
todo ha sido perfecto, sí creo que debería-
mos ser capaces de poner sobre la mesa
problemas que todavía quedan pendientes.
-Escribió un libro sobre la Guerra Civil
española.
-Más que de la guerra, de la postguerra.
Fue un ejercicio de reconocimiento de mi
propia ignorancia sobre esa etapa, ya que la
generación de los 80 pensábamos que ha-
bíamos inventado la revolución, protago-
nizando el estallido social en las calles, po-
niendo barricadas, y me di cuenta de que
eso ya lo habían hecho otros. De ahí salió
una canción, Bailando sobre tu tumba, por-
que creía que era el momento de desente-
rrar a los que estaban en las cunetas.
-¿Qué lección ha sacado de ese periodo
de nuestra historia?
-Que los familiares de los que permane-
cen en las cunetas no tienen espíritu de
revancha. Solo quieren recuperar lo que
queda de ellos, porque lo que se ha ente-
rrado ahí son historias de personas que, sin
ser maestros, enseñaban a los de su pueblo
a leer y escribir, solo por eso les asesinaban.
-¿Ve factible la reconciliación entre
españoles?
-Complicado: basta con ver lo que ha
ocurrido con Almudena Grandes, no que-
rer nombrarla hija predilecta de Madrid,
para ver lo difícil que es la reconciliación.
-Para un artista, ¿qué ha supuesto el pa-
rón por el covid?
-En lo profesional, muy jodido porque se
suspendieron todas las actuaciones que es
de lo que vivimos los artistas y los que vi-
ven alrededor nuestro, en mi caso 12 perso-
nas. Tocando allí donde nos llamaban, por-
que yo podía haber cantado solo pero no
podía dejar tirada a mi gente. Ha sido duro.
-¿Y en el plano personal?
-Mal, mi madre murió el 2 de abril del
2020, el día que más gente murió en las
residencias, por eso me molesta este baile
de cifras al ver que un tema tan doloroso
como es la muerte de un ser querido, se uti-
liza para tirárselo unos políticos a otros.
- C i f ra s que o c ult a n h i sto r i a s
conmovedoras.
-Como la de mi madre, que perteneció
a la generación de la postguerra, fue enfer-
mera, cocinera, sastra, psicóloga de nuestra
familia. Cuando la oía cantar es cuando me
entró la curiosidad por la música.
▼

diezminutos.es 39
 Entrevista diez
-Y por las letras de esas canciones. -Tuvo hijos siendo muy joven.
▼

-Sí, porque me quedaba embobado escu- -A los 27 años tuvimos nuestro primer
chándolas ya que eran canciones con histo- hijo. Yo tenía claro que mi proyecto de vida
rias, que me producían mucha curiosidad era con Mamen, pero como es lógico a mi “Escribir poemas
porque buscaba siempre el desenlace. madre le preocupaba nuestra situación eco-
nómica porque ella hubiera querido que tra-
es como vomitar,
-¿Cómo le marcó vivir en la Chantrea,
un barrio de Pamplona? bajara en la Volkswagen que había en Pam- echas todo fuera.
-Entonces los chicos del barrio vivíamos plona y no de cantante. En cambio, la
prácticamente en la calle. A nadie le impor- -¿Recuerda su primer sueldo? composición es
taba de dónde venías, yo tenía vecinos de
Extremadura, de otros pueblos navarros,
-Los primeros bolos, con un bocata y el
transporte nos pagaban, pero cuando me
más costosa”
de Jaén, que sabía que eran de allí porque voy a vivir con Mamen, habían cerrado el
me traían polvorones. Daba igual de dónde taller y no tenía futuro. La madre de Mamen
eran, solo teníamos un balón al que dába- pidió a los invitados a la boda que nos dieran
mos cuatro patadas. dinero, y con lo que sacamos y las 22.000
-¿Esa convivencia con personas de otros pesetas del paro, íbamos tirando.
lugares, le hizo más sociable? -Lleva 40 años con la misma mujer.
-Fui un niño feliz, viviendo en la calle con -No hay secreto, hemos pasado por todo,
mis amigos, veíamos llegar a los padres muy porque cuando empezamos a salir yo te-
tarde a casa, con el lomo partido de trabajar. nía 18 años y Mamen 15. Hemos vivido
Y las madres se ocupaban de todo. muchas cosas juntos, a nivel profesional la
-¿A esa generación se le debe un recono- creación de Barricada, ensayos, una vida, y
cimiento que no han tenido? a nivel personal la experiencia de ser padres,
-Por supuesto, es una generación de mu- de ser abuelos, de seguir juntos.
jeres a las que se les ha dado de lado. Han -¿Por qué le expulsan de Barricada?
sido aparcadas. Yo cuento la historia de mi -Cuando me enteré de que habían con-
madre cantando, porque para mí el patio de tratado a otro bajista, pregunté por qué, y
casa se llenaba de música porque las vecinas me echaron, cosas que pasan en la vida. Me
cantaban por las ventanas, y a mí aquello costó asumirlo porque era un grupo que yo
me encantaba. había creado, pero alguno no entendía mi
-¿Mantiene relación con sus compañe- trabajo con otros grupos, porque eso me en-
ros de juegos? riquecía, y lo sigo haciendo.
-Sí, lo que pasa es que ahora todos somos -¿Qué vuelca en sus poemas que no
abuelos. Pero cuando nos encontramos re- vuelque en sus canciones?
cordamos, y hablamos de los nietos. -Escribir poemas es como vomitar, echas
-¿A los nietos se les malcría? todo fuera, no me gusta rectificar o cam-
-Por supuesto, los nietos son una gozada, biar, y si lo hago es por estética, en cambio
no les tienes que criar, las notas les preocu- la composición es más costosa. Yo escucho
pan a sus padres y no a nosotros. mucho a la gente, porque de lo que dicen y
-¿Le preguntan por qué viste así de raro? cuentan, aprendes mucho.
-Ellos se han acostumbrado a ver a su -¿Ha sido un trabajo laborioso?
abuelo así, no al artista ni al cantante. Se -Cuando nos confinaron pensé que si no
sienten cómodos por estar con alguien con hacía algo me iba a volver loco, y busqué
quien han compartido sus juegos, que es lo escritos que no había publicado, y encontré
que a ellos les gusta. 14, no todos buenos, y comencé a escribir, a
-¿A qué edad se dio cuenta de que la mú- leer, y de repente había escrito 189 poemas.
sica era lo suyo? Y para descansar me ponía al piano y con
-En quinto de bachiller comienzo a es- tres acordes hacía una canción, y este CD es
cribir letras, dejo de ir a discotecas porque el resultado de todo ello.
había una gente que estaba montando un -Composiciones que va a llevar de gira.
grupo en un local. Cómo sería que el batería -Sí, con 7 músicos estupendos. El 4 de fe-
tocaba en el brazo de un sofá viejo que ha- brero actuamos en el Teatro La Plazeta de
bía por allí. Uno de los guitarristas cogió una Valencia y el 5 en el Teatro EDP Gran Vía,
de mis letras y le puso música, eso para mí además de otros muchos que ya tenemos
fue magia pura. cerrados.

40 diezminutos.es
 Breves respuestas a
GRANDES PREGUNTAS
EL AMOR ES…
La mejor manera de abrir los
ojos cada mañana.
ALGO MÁS.
Aplaudir con quien te has
acostado.

MI FOTO FAVORITA
“Esta foto releja el cariño y
la protección que mi hijo Ga-
rikoitz siente por su hermana
Araia, a la que lleva 10 años”

diezminutos.es 41
 ife Style &
MODA I BELLEZA I NUTRICIÓN I SALUD I AGENDA

RESFRIADOS
No todo va a ser
Covid. Con las
bajas temperaturas
proliferan los
molestos virus
respiratorios. Ponles
freno de manera
natural. Te contamos
cómo.

Pág. 52

e ante, de goma, planas,

ino, de tacón ancho,
… Es casi imposible no
esta temporada unas
e encajen con tu estilo.

46

¿SABES LO QUE COMPRAS?

Detrás de cada prenda hay una
cadena de producción. ¿La
conoces? Relexionamos sobre
Pág. 56
un consumo de ropa responsable.
DESAYUNOS
Pág. 58 Aunque parezca imposibe, hay algo bueno que el Covid nos ha
dejado: ahora los españoles desayunamos mejor. El teletrabajo nos
permite más tiempo para dedicar a nuestra primera comida del día.
diezminutos.es 43
Moda Por Mar Cabanas / Estilista: María Álvarez

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diezminutos.es 47
Belleza Por Susana Jurado

Diccionario definitivo de
cosmética natural
HA ENTRADO DE LLENO EN NUESTRAS VIDAS, POR ESO DEBEMOS ENTENDERLA
Y CONOCER SU LÉXICO. PEDRO CATALÁ, COSMETÓLOGO Y DOCTOR
EN FARMACIA DE “TWELVE BEAUTY” NOS LO EXPLICA PASO A PASO…
ntibacterianos naturales. In- ibisco. Sus flores son muy apre- (TEA) y la Diethanolamide (DEA). A
A gredientes como el própolis, la
canela, la esencia de eucalipto, aceites
H ciadas en la nueva cosmética
natural, ya que contienen azúcares
pesar de que las dosis recomendadas
de estos ingredientes son seguros,
esenciales de tomillo, limón y rome- (hidratantes y calmantes), ácido pi- sería mejor evitarlos.
ro, poseen actividades antibacteria- rúvico (exfoliante), aminoácidos (re- xido de etileno. A pesar de que
nas, antivirales y antifúngicas.
ioflavonoides Se encuentran
fuerzan la función barrera de la piel)
y antioxidantes (protectores y adel-
O muchos de los ingredientes de
síntesis son difíciles de identificar al
B en diferentes plantas como el
cacao, la soja, el limón, el brócoli y el
gazantes en el caso de las cremas
corporales). Su extracto es conocido
leer una etiqueta, hay un gran grupo
que han sido procesados en el labora-
acai entre otras. Protegen y refuer- como el verdadero “multi-tarea” de torio con el óxido de etileno: todos lle-
zan los capilares y además son anti- la cosmética. van el prefijo, PPG, PEG o el sufijo –eth.
oxidantes y calmantes. mperatoria. Es una planta con repi- alma, aceite. A pesar de que hay

C lean naturales significa “libre de

ciertos ingredientes sintéticos”,
Itelizante, una cualidad esencial para
mejorar el aspecto de la piel. Además
P certificaciones que avalan su sos-
tenibilidad, desafortunadamente no
aunque no necesariamente implica de un auténtico must para la rosácea. existe un aceite de palma absoluta-
que todos los ingredientes utilizados ojoba. Carece de glicerina, que mente sostenible, ya que van más de
sean naturales.
ermatitis atópica. Es una pa-
J es una particularidad casi única
entre los aceites vegetales, por esta
7 millones de hectáreas destinadas a
su cultivo.
D tología inflamatoria. Los aceites
vegetales que poseen una acción
razón es una cera líquida, a pesar de
ser llamada aceite. Es altamente es- Q uercetina. Es el antioxidante
responsable de que muchos
emoliente, combinados con extrac- table al enranciamiento. La razón es ingredientes alimentarios (manzanas,
tos naturales como la avena, el rega- porque posee antioxidantes natura- uvas, aceitunas, cítricos, tomates,
liz o la cera de grano o “spent”, son les que lo protegen contra fenóme- cebolla, brócoli, alcaparras, té y vino
estupendas alternativas a las cremas nos de oxidación. tinto entre otros) formen parte de
con cortisona. alahari. Su elevado contenido nuestra cosmética preferida debido

E lastina. Es una proteína, presen-

te en la piel, que aporta elastici-
K en ácido linoleico (omega 6) jun-
to a una saludable dosis de vitamina
a sus propiedades antioxidantes y
reparadoras.
dad. A veces la encontramos en la E, lo hacen un ingrediente estrella. osácea. Es una patología infla-
lista de ingredientes pero no tiene
ninguna validez funcional debido a L ake. Se trata de un pigmento de
síntesis que se suele “colar” en el
R matoria muy frecuente. Hay que
tratarla con antioxidantes que refuer-
su elevado peso molecular que im- maquillaje natural donde el rojo in- cen la fragilidad capilar y que sean
pide su absorción cutánea. tenso es muy difícil de conseguir. calmantes. El ácido azelaico puede
erúlico (ácido). Un potente anti- ser considerado una alternativa natu-
F oxidante con propiedades SPF. La-
mentablemente, su uso en cosmética
M ethylchloroisothiazolinone
y methylisothiazolinone.
Son conservantes de síntesis que si-
ral a los geles de metronidazol.
odium PCA. Nadie consigue
está limitado porque huele a metálico
y oscurece la fórmula a las pocas ho-
guen presentes en muchos productos
‘“paraben free’’, ya que es muy eficaz
S desbancar a este carbohidrato
como una de las mejores moléculas
ras perdiendo toda su actividad. a pesar de haber sido asociado a nu- hidratantes.
licoles. Son un grupo de alco- merosas alergias de contacto. No está
G holes derivados de hidrocarbu-
ros, los más comunes en las etique-
admitido en ningún producto natural.
itrosaminas. Son unos conoci-
T estado dermatológicamente.
Varios tests llevados a cabo por
un dermatólogo entrarían dentro
tas son Propylene Glycol y Butylene
Glycol, y actúan como humectantes.
N dos compuestos carcinogénicos
que no están presentes en los cosmé-
de esta categoría. Se suele referir al
llamado “patch test” en el que el pro-
Hay estudios que los relacionan con ticos, pero sí hay ingredientes que po- ducto se aplica durante 48 horas a 20
la aparición de eczema, por eso es drían favorecer la formación de estas voluntarios y se observan potencia-
mejor evitarlos. sustancias como la Triethanolamine les reacciones alérgicas.
48 diezminutos.es
 ndecilénico (ácido). Es un conservante na-
U tural derivado del saúco negro, muy común
en productos de higiene por su aroma cítrico. A
pesar de su origen, puede resultar irritante en las
pieles sensibles y hay muchas advertencias en
su modo de empleo.
itamina E. Uno de los antioxidantes más
V utilizados en cosmética natural. Ayuda a
prevenir la oxidación de los aceites vegetales y
en consecuencia alarga la vida de los cosméti-
cos que los llevan.
ater. Es necesaria ya que muchas sus-
W tancias son solubles en ella, así que ac-
túa como vehículo de ingredientes. Su origen
y calidad son importantes, ya que en algunas
formulas está presente alrededor del 70%.
antófilas. Son pigmentos responsables
X del color de algunas plantas y flores y po-
seen acción antioxidante. Las principales fuen-
tes son: alfalfa, algas chorella y espirulina.
oga facial. Es eficaz para combatir la
Y flacidez de la piel. Combínalo con reafir-
mantes como la cúrcuma, la centella asiática,
proteínas hidrolizadas de grano, aceites insa-
ponificables o jengibre.
inc. Mineral omnipresente en cosmética
Z con diferentes acciones: el Zinc Pxide es
calmante y el único filtro solar físico admitido en
productos naturales. El Zinc Pyrithione
es anti-caspa y el Zinc PCA tiene efec-
to hidratante.

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Salud Por Belén Alonso

L
legado el invierno aumentan los proble-

Cómo aliviar mas de las vías respiratorias. Y no sólo se

debe al frío, también a que en esta época

los síntomas pasamos más tiempo en espacios cerrados, lo

que propicia la propagación de gérmenes y el
aumento de los contagios. Los expertos pre-

del resfriado vén para este año un incremento, y eso que

según un estudio de la revista científica “Va-
ccines”, el confinamiento, el distanciamiento
NO TODO ES COVID. CON LAS BAJAS TEMPERATURAS social y el uso de mascarillas no sólo han
Y OTROS FACTORES, PROLIFERAN LOS MOLESTOS VIRUS evitado en gran medida la transmisión del
RESPIRATORIOS. ATÁJALOS DE MANERA NATURAL. COVID, sino que también han contribuido a
reducir la proliferación de otros virus. Los sín-
tomas más usuales de estas infecciones sue-
Tos, congestión, len ser tos seca, dolor de garganta, congestión,
secreción nasal… secreción nasal, estornudos y cansancio. Para
En invierno ayudar a prevenir y tratarlos, Aquilea ofrece
vuelven las
una serie de recomendaciones naturales y
molestias.
fáciles de poner en práctica:
-Lo primero, potencia tus defensas siguiendo
una dieta equilibrada. En invierno ten-
demos a consumir alimentos más altos en
grasas, carbohidratos y azúcares, pero no
debemos descuidar el consumo de frutas y
verduras; cinco porciones al día es lo ideal.
-Consume vitamina C, un antioxidante que
protege nuestro sistema inmunitario. Los ali-

Alergia en invierno
SE PARECEN, PERO NO
En esta época del año es habitual
asociar los catarros o la gripe con
la alergia, pues comparten síntomas
como el picor de ojos, el lagrimeo, los
estornudos o la secreción nasal. Y es
que el polen no sólo está presente en
primavera, hay plantas comunes en
jardines y parques cuya polinización
empieza en diciembre. Según datos
de dosfarma.com, la alergia a ellas
se ha incrementado un 30% en los
últimos años.
52 diezminutos.es
mentos más ricos en esta vitamina, además
de los cítricos como la naranja, son el kiwi, el
ÚLTIMAS NOTICIAS
brócoli, el repollo y los pimientos.
-Incluye própolis o propóleo en tu dieta. ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Es una sustancia producida por las abejas, Un estudio de la universidad de
a partir de la resina de los árboles, y tie- Harvard realizado a soldados
ne propiedades antisépticas, antivirales y estadounidenses durante veinte
antiinflamatorias. años y publicado en “Science”
-Toma más infusiones. Aportan distintos be- vincula el virus de Epstein-Barr,
conocido como la enfermedad del
neficios. Si buscas aligerar la tos, el tomillo, la beso, con la esclerosis múltiple.
raíz de altea o malvavisco y el llantén son una No sería la única causa de la
estupenda opción debido a sus características enfermedad, en la que también
expectorantes, mucolíticas y analgésicas. La inluyen otros virus, factores
equinácea, por ejemplo, mejora el sistema genéticos y ambientales.
inmunológico y ayuda a prevenir.
-Haz vahos de eucalipto, una planta con Por la situación epidemiológica no hay
propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Echa un puñado de hojas en un cazo con
reservas de sangre y Sanidad permite que
agua hirviendo, para luego colocarte una toa- quienes hayan pasado el COVID puedan
lla sobre la cabeza e inhalar el vapor. donar tras siete días de haber dado positivo

El uso de mascarillas contra REGULACIÓN PARA

el COVID ha evitado catarros EL SECTOR DE LA
DE CIRUGÍA ESTÉTICA
y gripes en gran medida, La muerte de Sara Gómez,
pero no bajemos la guardia una mujer de Alcantarilla,
y reforcemos las defensas Murcia, que se sometió a una
lipoescultura y que murió tras
un mes en la UCI, con graves
daños, ha llevado al sector de
la cirugía estética a pedir que
se cambie la regulación para
Test de antígenos que sólo puedan dedicarse a
COMBINADO CON EL DE LA GRIPE ella quienes se especialicen
Son imprescindibles desde las pasadas en esa rama a través del MIR
navidades, con la variante Ómicron del en Cirugía Plástica, Estética
coronavirus. Hablamos de los test de y Reparadora.
antígenos, cuyo precio Sanidad ha ijado
en 2,94 € como máximo. Ahora, Roche ha
lanzado uno que combina la detección de
COVID-19 y gripe estacional en una misma
La asociación El Defensor del Paciente
prueba. Estará disponible este mes de enero, tramitó un 25% más de reclamaciones
según ha señalado la farmacéutica.
sanitarias en 2021. Se recibieron 13.156
denuncias, casi a nivel prepandemia

PRIMER TRASPLANTE DE CORAZÓN DE UN CERDO

El corazón de un cerdo late desde
el pasado viernes 7 de enero en
el pecho de David Bennett, un
hombre de 57 años de Maryland
(EE UU) sin otra opción de
supervivencia que el trasplante de
corazón de un animal modiicado
genéticamente. “Era morir o hacer
este trasplante. Quiero vivir. Sé que
es un tiro en la oscuridad, pero es
mi última opción”, dijo el paciente
sobre este trasplante histórico.

diezminutos.es 53
Vida sana Por Belén Alonso

Teletrabajo, H
ace dos años era sólo una posibili-
dad que unos pocos afortunados
testaban, pero la pandemia impu-

¿el modelo ideal casi so el teletrabajo. ¿Las ventajas ?: Empleo

sin salir del hogar, sin los molestos atascos
y el tiempo perdido en desplazamientos, la

dos años después? posibilidad de estar más con la familia… ¿Y

los inconvenientes? Jornadas ampliadas,
imposibilidad de compatibilizar la vida pri-
EL EMPLEO DESDE CASA SE GENERALIZA, VISTA LA vada con la profesional o una menor inte-
EVOLUCIÓN DE LA PANDEMIA, PERO UN SISTEMA HÍBRIDO racción con los compañeros y la empresa.
ES LO IDEAL PARA LOS TRABAJADORES Y LAS EMPRESAS. Es por esto que el 70% de los ciudadanos
ve ideal un sistema híbrido, según un estu-
dio de Microsoft avalado por la Universitat
Oberta de Catalunya (UOC), que propone
claves para aprovechar este modelo:
-Planifica bien el tiempo. “Debes interpre-
tar con claridad aquellas tareas que serán
prioritarias en el trabajo presencial y en el
remoto”, dice el profesor Fernández Jaria.
-No caigas en el sentimiento de culpa. No
hay que estar “disponible todos los días de
la semana a cualquier hora”.
-Diseña un buen espacio de trabajo en casa
“agradable, ordenado” y ¡muévete! “Es im-
portante desconectar un momento”.
-No esperes resultados iguales. Cada entor-
no tiene sus “ventajas e inconvenientes”.
-Diferencia los distintos tipos de tareas.
Hay que separar trabajo “importante” y
trabajo “emergente”, remata otro experto,
Enrique Baleriola.

Un espacio de
trabajo agradable y
ordenado facilita la
concentración
en el hogar.

Tips para combatirlo

Las mujeres la sufren más ESTRÉS PROLONGADO
Organizar las tareas, priorizando;
SOBRECONECTIVIDAD DIGITAL establecer límites fuera del
El último estudio del Observatorio del trabajo; centrarse en las tareas y
Liderazgo en la Empresa de la UPF evitar los comentarios negativos;
Barcelona School of Management señala tener ocio después de la jornada
que la sobreconectividad digital afecta laboral; realizar alguna actividad
especialmente a la salud de las mujeres especíica contra el estrés como el
que teletrabajan, que han de compaginar mindfulness e incluso pedir ayuda
el empleo, demostrando que su valía a un psicólogo. Son algunas de las
profesional es igual o superior a la de los recomendaciones de las Clínicas
hombres, con la vida familiar. Así, tres de Origen para combatir el estrés
cada cuatro mujeres (71,4%) dice sentir prolongado, uno de los males que
estrés y el 60,7%, sufrir fatiga digital. ha traído el trabajo en remoto.
54 diezminutos.es
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Nutrición Por Mayte Rodríguez

Según la FEN
sería conveniente
incluir las
legumbres en el
desayuno.

Ahora desayunamos mejor

POR DIFÍCIL QUE PAREZCA, EL COVID HA TRAÍDO ALGO
BUENO: DESDE QUE SE INICIÓ LA PANDEMIA, LOS
ESPAÑOLES DESAYUNAMOS MEJOR.
Sabías
QUE...?
A
consecuencia de la pandemia personas que desayunan todos los
hemos cambiado nuestras días (hasta el 91,2%) y en el tiempo
rutinas y también los hábitos que se dedica al desayuno: casi el 50% Desayunar ante
alimentarios. Según la “Encuesta sobre dedica más de 10 minutos a desayu- una pantalla
hábitos de desayuno en España”, reali- nar, un 6% más que los que lo hacían En la misma encuesta , el
zada por la FEN (Federación Española el año anterior, aunque este tiempo se 50% de los encuestados
de Nutrición) se refleja un aumento sigue considerando escaso. reconocen desayunar
importante de las personas que desa- Aunque depende de las franjas de mirando una pantalla
(tablet, móvil, ordenador
yunan con más frecuencia desde que edad y del gasto calórico diario, se- o TV), el 14% lo hace
se declaró el estado de alarma. Una de gún los expertos un desayuno ideal escuchando música o la
las principales razones es que con el debería de estar formado por frutas, radio y el 4% leyendo las
teletrabajo se tiene más tiempo para cereales integrales y proteínas de alto noticias de prensa.
preparar el desayuno. Además, se ve valor biológico (que pueden ser leche
un ligero aumento en el número de o lácteos).
56 diezminutos.es
El superalimento La dieta de...
Lúcuma
Esta fruta amazónica, cuya carne Entre las vitaminas: la B3 es im-
rosada puede recordar a la papa- portante para el desarrollo mus-
ya y el exterior a un aguacate, es cular y la vitamina C ayuda al
de sabor dulce y textura ligera- sistema inmunológico. Los mine-
mente crujiente. rales presentes son zinc, potasio
Es rica en fibra y antioxidantes, y calcio.
entre ellos los betacarotenos (de De esta fruta se extrae un azúcar
ahí su color rosa-anaranjado) que (con el mismo nombre) que con-
son beneficiosos para las células tiene un índice glucémico bajo,
y también para la salud ocular. apto para personas con diabetes.

CATHERINE ZETA-JONES
Los días de la actriz comienzan
con un desayuno de gachas con
azúcar moreno y platános. Para la
hora del almuerzo suele optar por
una ensalada, su favorita es de
espinacas, rúcula, piñones, tomate
y queso azul (que le encanta a su
marido, Michael Douglas) ) aliñada
con aceite de oliva extra virgen y
vinagre balsámico.

La OMS recomienda a los

adultos reducir el consumo de
azúcar en un 5%, que equivale
a tomar unos 25 g diarios
(incluyendo el que contienen
los alimentos elaborados)

La experta responde
¿EMPEZAR EL DÍA CON
TÉ O CAFÉ?
Ambos son fuentes de
energía y estimulantes
del sistema nervioso por
la cafeína y la teína (por
lo que es recomendable
un consumo moderado).
Dra. Amaya Aunque los efectos varían
Jiménez Baños
dependiendo de cada
Especialista en
La pulpa ayuda medicina estética, persona, en su justa medida
a reparar la antienvejecimiento tienen efectos beneiciosos
irritabilidad de y nutrición. para la salud. El café
las paredes aporta más energía y más
intestinales. rápidamente que el té, pero
su efecto es menos duradero.

diezminutos.es 57
Vida BIO Por María Larrocha

Una nueva
manera de
entender
la moda
APUESTA POR TEJIDOS
NATURALES, DA UNA NUEVA
VIDA A TUS PRENDAS Y SÉ
CONSCIENTE DE LA CADENA DE
PRODUCCIÓN QUE HAY DETRÁS
DE LA ROPA QUE COMPRAS.

E
l mundo de la moda lleva tiempo
pensando en maneras de ser menos
contaminante, pero todavía le queda
mucho camino por recorrer. A finales de los
ochenta nació el “fast fashion”, concebida
con un solo objetivo: ofrecer una oferta
abundante y barata mediante un sistema
de producción de respuesta rápida. Aho-
ra, sin embargo, la mayoría de las firmas
apuestan por tejidos más naturales y abo-
gan por el reciclaje de sus prendas. Prono-
vias, por ejemplo, acaba de lanzar “Second
Life”, una iniciativa que pone fin a la idea
de que los vestidos de novia solo se pueden
llevar una vez. La firma pone a disposición
de sus clientas devolver su vestido para
transformarlo sin coste adicional en uno
nuevo para lucirlo una y otra vez. Ahora
que nos encontramos en plena época de al lavarse representan el 35 por ciento de
rebajas, quizás deberíamos conocer más la contaminación de los océanos. Lo más
sobre el tipo de ropa que consumimos. recomendable sería vestir fibras vegetales
-La periodista Marta D. Riezu ha lanzado como el lino, que requiere poca agua y cre-
el libro “La moda justa” (Anagrama), una in- ce en suelos de baja calidad.
vitación a vestir con ética. En su texto, muy -Cada español genera de media al año unos
recomendable, nos anima a tener curiosidad diez kilos de desperdicio textil. A partir de
por nuestro armario, a saber qué materias 2025, los países de la Unión Europea estarán
primas son las menos contaminantes y qué obligados a establecer una recogida específica
prendas debemos empezar a mirar con lupa. de productos textiles de origen doméstico.
Ella, por ejemplo, relata lo que se necesita
para confeccionar tan solo un par de vaque-
ros: 8.000 litros de agua, la cantidad que una La Sustainable Apparel
persona bebe en diez años. Coalition calcula que con
-El impacto de la moda en el medioam-
biente no se detiene en el proceso de
un uso de diez años hemos
produción. Ya en nuestra casa, los micro- neutralizado el impacto
plásticos que sueltan los tejidos sintéticos ecológico de una prenda
58 diezminutos.es
 Sabías
QUE...?
Menos coches
Londres debe reducir los
trayectos en coche al menos
un 27% para conseguir
su objetivo de alcanzar la
neutralidad en emisiones de
carbono en 2030, indica un
informe encargado por el
alcalde de la ciudad.

Es importante saber Los españoles

cómo se hace la ropa que
consumimos. Hábitos de consumo
sostenibles
Estamos cada vez más concienciados con
Barcelona el medio ambiente y con el impacto que
tienen nuestros hábitos de consumo. Se-
Niveles preocupantes gún la última encuesta de ING, el 65% de
La contaminación en Barcelona por partículas los españoles está dispuesto a cambiar
en suspensión y dióxido de nitrógeno (NO2) sus rutinas a la hora de comprar en bene-
causada en buena parte por el tráfico, llega a ficio del medio ambiente, y 2 de cada 3 se
triplicar los nuevos valores de referencia de plantearían dejar de comprar los produc-
calidad del aire fijados por la Organización tos de una empresa que no se toma en
Mundial de la Salud. Además, La Agencia de serio su responsabilidad medioambiental
Salud Pública de Barcelona publicó hace unos o que no tuviera un comportamiento res-
meses el informe “Ruido ambiental y salud en ponsable en la generación de residuos.
la ciudad de Barcelona”, donde revelaban que el Según las cifras del estudio, el 77% tam-
ruido es responsable de causar molestias inten- bién opina que se deberían dar mayores
sas a 210.000 vecinos; de causar trastornos gra- ayudas que apoyen a los vehículos eléctri-
ves del sueño a 60.000 y de causar 150 muertes cos y en general a la descarbonización
cardiovasculares al año. de las industrias.
diezminutos.es 59
Agenda Por María Larrocha

CINE
Vera Valdez
interpreta a
la abuela al
cuidado de su
nieta.

La abuela ¿SABÍAS QUE?

PACO PLAZA REGRESA CON OTRA HISTORIA INQUIETANTE

DONDE REFLEXIONA SOBRE EL PASO DEL TIEMPO.

20 septiembre Director: Paco Plaza. Intérpretes: Almudena

Amor, Vera Valdez, Chacha Huang. Terror.

C
arlos Vermut sorprendió a todos con (Vera Valdez) acaba de sufrir un derrame
“Quién te cantará”, una película que cerebral. Años atrás, cuando los padres de
se llevó siete premios Goya en 2019. Susana murieron, su abuela la crió como si
Ahora firma el guión de la nueva historia fuese su propia hija. Susana necesita encon- TODO UN REFERENTE
de terror de Paco Plaza (“Rec”, “Verónica”, trar a alguien que cuide de Pilar, pero lo que DEL TERROR PATRIO
Nació en Valencia hace 48
“Quien a hierro mata”), una cinta que parte deberían ser solo unos días con su abuela, años, estudió Ciencias de
de una idea del director. “Yo intenté escribir se acabarán convirtiendo en una terrorífica la Información y después
la historia, hice un par de versiones y no me pesadilla. “Tengo claro que no hubiera he- en la Escuela de Cine de
Madrid. Su carrera es un
acababan de gustar. Carlos y yo somos ínti- cho esta película si no hubiera rodado antes referente para todos los
mos amigos y nos vemos muchísimo, él era ‘Quien a hierro mata’, donde para documen- amantes del género de
consciente de que no estaba contento con lo tarme visité muchos geriátricos en los que terror. Su conocida trilogía
de “Rec” acumula más de
que había hecho y se ofreció a escribir este estuve en contacto con residentes y cuida- 26 galardones y supuso un
guion”, explica Plaza. El argumento se centra dores. Mi experiencia fue muy intensa y me antes y un después en su
en Susana (Almudena Amor), que tiene que hizo reflexionar sobre el paso del tiempo, carrera. En el plano personal,
Paco estuvo casado con
dejar su vida en París trabajando como mo- sobre el trato que les damos a los ancianos”, Leticia Dolera.
delo para regresar a Madrid. Su abuela Pilar cuenta Plaza.
60 diezminutos.es
OCIO NO TE PIERDAS
teatro/ música/ museos/
exposiciones

“BOBBY MARCH VIVIRÁ

PARA SIEMPRE”
El escritor Alan Parks regresa
con la tercera entrega sobre el
atormentado agente escocés
Harry McCoy. Un imprescindible
para los amantes de la novela
negra. En esta ocasión deberá
encontrar a una chica de trece
Kiko, talento por descubrir años. Tusquets. 18,90 €.
El colaborador y pre- está completa y ya está
sentador de televisión a la venta otra función a
protagoniza “Distinto”, las 17 horas. La obra nos
una obra de Juan Andrés presenta a Alejandro, un
Araque Pérez, dirigida hombre de origen humil-
por el cineasta Juan Luis de que a sus 43 años lo
Iborra. Kiko se sube a las ha conseguido todo en la
tablas para emprender vida y se desvive tanto
una gira por todo el país por sus amigos como por
tras su estreno absoluto su familia . Le acompañan “MUNDOS INMÓVILES
DERRUMBÁNDOSE”
el próximo 11 de febrero en el escenario la actriz Pasó una depresión, y de
en el Teatro José María Eva Marciel y los actores ese estado nacieron las
Kiko Hernández canciones del último trabajo
se estrena como Rodero de Torrejón de Blas Caballero y Fran
de Nacho Vegas, diez temas
protagonista sobre Ardoz, Madrid, donde la Antón. Las entradas en que desprenden honestidad.
las tablas. función de las 20 horas distintoteatro.es Osopolita. 18 €.

ESCAPADA Y FOTOGRAFÍA
UNA MIRADA
DIFERENTE
El actor Javier
Cámara retrata
la trastienda del
mundo del cine
con fotos tomadas
en segundos,
instantáneas efímeras
que se exponen en el
Museo de La Rioja,
su tierra. “El placer de
mirar” es el nombre
de esta exposición
que podrá visitarse
EL PLACER DE ALOJARSE EN EL HOSPES PUERTA DE ALCALÁ hasta el 13 de
Situado frente al inspirador Parque del Retiro de Madrid se encuentra febrero y que incluye
este coqueto hotel, un precioso inmueble proyectado por el arquitecto imágenes en blanco
José María de Aguilar en 1883. Lo más dinámico y sorprendente es su y negro realizadas
Terraza Malvar, con propuestas de cocina local y unas vistas únicas. en sus rodajes.
También puedes encontrar la calma en su Spa Bodyna. hospes.com museodelarioja.es
diezminutos.es 61
Agenda Por Belén Alonso

TELEVISIÓN
LA ABUELA VICTORIA ABRIL
Rose Keller (Caroline Anglade) comienza
a trabajar de profesora en un colegio
donde conoce a Lisa (Capucine
Sainson-Fabresse), una niña maltratada
por su familia a la que secuestra para
iniciar juntas una nueva vida como
madre e hija. Y encuentra refugio en su
madre, Isabel (Victoria Abril). Éste es el
argumento de “Saving Lisa”, miniserie
francesa que Cosmo estrena el jueves
27 de enero, a las 22.00. Está inspirada
en la serie japonesa “Mother”, que
tuvo su versión turca, “Madre”, y cuya
adaptación española graba Atresmedia.
Natalia Eva Santolaria Irene Arcos A. Salamanca M. Ibarguren
Verbeke (Ana) (Yolanda) (Macarena) (Sofía) (Maite)

Ernesto Alterio Juan Diego Leo Sbaraglia Jorge Bosch Lucas Nabor
(Diego) Botto (Sergio) (Nestor) (Arturo) (Iván)

¡CUIDADO!, AQUÍ “TODOS MIENTEN”

Ya está aquí. Este viernes 28 de enero Movistar+ estrena al in “Todos mienten”, el
thriller de Pau Freixas cuya acción arranca cuando Macarena (Irene Arcos) se acuesta
con Iván (Lucas Nabor), un alumno y además el hijo de Ana (Natalia Verbeke), su mejor
amiga. Alguien sube el vídeo a Internet y ese día se pone patas arriba la apacible
vida de Belmonte, una urbanización costera de lujo. Empiezan a alorar las miserias
y secretos más ocultos de sus vecinos (arriba los protagonistas). Y todo entorno
a un misterio que no será sencillo desentrañar, porque aquí todos mienten.

ESTRELLAS INTERNACIONALES

MARTIN FREEMAN SUSAN

El actor británico encarna SARANDON
a Chris, un policía poco Inspirada en los dos
convencional, moralmente últimos libros de la
comprometido, que saga literaria de Frank
patrulla por las noches Hernert, “Hijos de
en las peligrosas calles Dune” describe el
de Liverpool. E intenta enfrentamiento entre las
mantenerse a lote personal casas de los Atreides,
y profesionalmente, los Harkonnen y los
mientras se ve obligado a Corrino, con sus intrigas
trabajar con Rachel (Adelayo y demás. Destaca
Adedayo), una compañera la oscarizada Susan
novata. “The Responder” es Sarandon dando vida
un drama policial inspirado a la princesa Wencisia.
en las experiencias reales El canal DARK ofrece
del ex policía y escritor esta miniserie, en la
Tony Schumacher y se que también interviene
estrena en Movistar+ James McAvoy, el
el lunes 31 de enero. viernes 28 de enero.
62 diezminutos.es
 SE GRABA “LA
NOVIA GITANA”
Nerea Barros, como
la inspectora de
homicidios Elena
Blanco, encabeza
el reparto de la
adaptación televisiva
del “bestseller”
homónimo de
Carmen Mola.
Junto a ella estarán
Darío Grandinetti,
Ignacio Montes,
Mona Martínez,
Lucía Martín Abello,
“MI AÑO FAVORITO”, Vicente Romero,
EN MOVISTAR+ Francesc Garrido,
El podcast de Dani Rovira y Arturo Moreno Borja, Zaira
González-Campos tendrá su versión Romero y Óscar de la
televisiva en Movistar+. Viajarán cada Fuente, entre otros.
semana al año favorito de invitados Dirigida por Paco
conocidos de todos los ámbitos, Cabezas, la serie que
y junto a ellos harán un recorrido emitirá ATRESplayer
ameno por aquella época, con los Premium acaba
acontecimientos, personajes, música de comenzar su
e imágenes más relevantes. grabación en Madrid
centro, Alcalá de
Henares y Segovia.

el
dato
Movistar+ ha retrasado
el estreno de la serie
Sentimos las molestias,
previsto para febrero. Su
coprotagonista, Antonio
Resines, sigue ingresado
en la UCI con coronavirus

“LOS PACIENTES DEL DOCTOR GARCÍA”

Ya ha comenzado a grabarse la adaptación televisiva
de la novela homónima de Almudena Grandes. TVE
ofrecerá la cuarta entrega de “Episodios de una guerra
interminable”, protagonizada por Javier Reyes y al que
acompañan Verónica Echegui y Tamar Novas, entre
otros. José Luis Martín dirige la serie.
TERROR EN “FERIA:
LA LUZ MÁS OSCURA”
Ana Tomeno y Carla Campra son las
jóvenes protagonistas de este thriller
en el que interpretan a dos hermanas
La 1 ofrecerá el miércoles 26 y el jueves 27 de enero, a las
adolescentes cuyos padres han sido 22.40, la primera y la segunda semifinal del Benidorm Fest.
acusados de matar a más de veinte
personas y las han dejado solas ante Ya el sábado 29 de enero, a las 22.10, llegará la gran final, de
un pueblo enfervorecido. En Netlix la que saldrá nuestro representante en Eurovisión. Alaska,
desde el viernes 28 de enero.
Máxim Huerta e Inés Hernand presentarán las galas.
diezminutos.es 63
Pasatiempos
AUTODEFINIDO SUDOKU
QUE DEJAN CON Completa los casilleros de manera que cada
SU PAÍS LAS
PLENITUD, O fila, cada columna y cada cuadrado de 3x3
PALAS DE
ENTRE AYER DE MANERA
LA CANOA
Y HOY ABSOLUTA contenga todos los números del 1 al 9, sin
omitir ni repetir ninguno.

5 8 4 1 7
QUITAR ..., INTERJ. PARA CIERTA
REBAJAR ESTIMULAR ITALIANA
1 3 4
7 5 6 8
7 3 5 9
MADRILEÑOS
6 5 7
9 5 6 3 1
PRODUCTO SEÑOR EN
FLUJO Y
REFLUJO
DICHO DE
VERSOS CON
COSMÉTICO INGLÉS ANTE
MERIDIEM
... BOTTICE-
LLI, PINTOR
8 2 9 7 6
CIERTA RIMA
AGRARIO SIN RELIGIÓN
3 4 6 7
MUSLOS
DE RANA 8 4 2
NAIPE

PRÍNCIPE … PASTOR,
MUSULMÁN
HERMANA,
PERIODISTA
MAMÍFERO
6 2 1
MONJA CON PÚAS

SU APELLIDO
2 5 9 6 7
PIEZAS 3 1 8 9
DE PAN

PERÍODO 7 4 9
RAÍZ DE TIEMPO
COBIJAR
COMESTIBLE PARTE DE
UNA CALLE
5 8 1
ÓRGANO OFRECER
REFUGIO
4 3 9 5 8 1
DEL AVE

SIN NÚMERO
SUFIJO DE
COMER
8 7 2
BOTÓN DE
GRABAR
RENOVA-
CIÓN DE LA
PRON.
NEUTRO 5 8 4 6
PIEL DE UN CHINO O
DIMINUTOS ANIMAL VERDE 1 2 6 4 7
SEÍSMO
PARAÍSO
COMIDA AL
ATARDECER BINARIO
SIGLA DE CENTRO DE
REINO UNIDO UNA COSA Rellena los casilleros con las cifras 1 y 0
GESTO INTERVIENE, cumpliendo tres simples reglas:
NERVIOSO ACTÚA
TORO DE ... HOC, A
1. Cada fila y cada columna debe contener la
SUJETA CON LIDIA MEDIDA misma cantidad de ceros y de unos.
LAS MANOS PARA QUE NO ESTÁ
SIEMPRE DIVIDIDA
2. No se pueden encontrar juntas más de dos
cifras iguales, ni horizontal ni verticalmente.
AGOTÉ
EMPAPAR 3. Entre todas las filas y columnas no existen
EL PAN
PULCRITUD secuencias iguales.
RUDA, INDICA
GROSERA
MONEDA
LUGAR
CIERTO
PUEBLO
MEDIEVAL
0 1 1 1
DE CHILE CONTINENTE 1
... FERGU-
SON, DUQUE- OTORGAS 0 1 1 0 1
SA DE YORK
1 0 1 0
EMBALSE, CAMINAD
... CUESTA,
ACTRIZ
PANTANO HACIA ALLÁ 0 1 0
MILIGRAMO PRECEDE
ABREVIADO A LA CU 0
PERCIBÍ PESETA
0 0 0
1 0 0
SER
FANTÁSTICO
BAJAS
0 1 0
DE TAMAÑO
GIGANTESCO 1 0 0
64 diezminutos.es
SOPA DE LETRAS CRUCIGRAMA
Agrupa las letras restantes
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
tras resolver el juego.
1 1
BLANCO FRAGANTE RÚBRICA
BOFE HADO RUGOSA 2 2
BROA ÍBERO SELLO
BURDEOS LETAL SINAPSIS 3 3
CACO MARAÑA 4 4
CUBO MELLA
EMBOSCAR PALMO 5 5
ENCLAVE PELO
EROSIÓN PROPENSA 6 6

7 7
R A C S O B M E O C A C P
8 8
O Ñ U F B O A E L P A D A
9 9
C A B R D S N A L L E M L
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
N R O A O C O R E B I L M
Horizontal 1 Máquina motorizada para recortar el prado.
A A H G L E R O S I O N O 2 Naipes valiosos. Firme, tieso. 3 Igualdad en la altura de
las cosas. Cuaderno de bitácora en internet. Ciudad Real.
4 Detestables. 5 Alambres para la electricidad.Tela que
L M U A E U S O E D R U B
cubre. 6 La hace el público. Hoja de pago. 7 Poeta de la
generación del 27. Se ve en espejismos. 8 Para llamar la
B R V N T S I S P A N I S
atención. Emanación que se percibe por el olfato. Juego de
mesa. 9 Abandona un lugar. Relatan un cuento.
A E N T A A R U B R I C A Vertical 1 Moluscos con concha. 2 Emprende algo con
audacia. Hola en Honolulú. 3 Tocar mucho una cosa.
B O F E L P R O P E N S A 4 Tribunal Supremo (abrev.). 550, en romanos. Comité
olímpico. 5 Manifestación artística veneciana. 6 Que teme
la infidelidad. Opuesto a off. 7 Dios griego. Fruta púrpura.
EL HORIZONTAL 8 Ciudad en Castilla y León. 9 Ordenador personal.
Dispositivo detector. 10 Así sucesivamente. Sin órdenes
Averigua las palabras colocadas en horizontal a partir de sus definiciones clericales. 11 Parte posterior. Precede al nombre de los
correspondientes. ¡Las cifras asociadas a las letras pueden ayudarte! En venerados por la iglesia.
cada casillero, cada letra está siempre codificada con la misma cifra.
1 Adornado en exceso 6 Color malva azulado SOLUCIONES
2 Increíble, milagroso 7 Amiga de Mafalda
3 Que no puede verse 8 Arranque violento CRUCIGRAMA EL HORIZONTAL SUDOKU
N A R R N A L E A S A R T N E R A P
10 A 8 5 7 4 9 6 3 2 1
4 Parecida al caucho 9 Autoridad sobre algo A C O O R
L O H E N C I A E U L F N I 9 3 6 4 2 8 1 7 9 5

Autóctonos, locales Simular algo que no es

2 1 9 5 3 7 4 8 6
5 10
S I A S O
A R C O L O T A B E R R
8 A
A I N O M
N A L O T A I N A S U S 7 1 2 8 7 5 9 6 3 4
O L V E S E B L A C A D N A V A
6 L 6 7 3 1 4 8 9 5 2
S O S O S
I O D A A S N E G I D N I 5 9 4 5 6 2 3 8 1 7
4 10 12 1 9 6 7 C R G L O
B A S R A S O M O G 4 5 9 2 8 6 4 1 7 3
1 T O
E D
E C
S P
E R
A C E
S E S
O R T
A
C
D O
O
I
S
D
O
N
R
O
B
C
M
S
O
3 E
2 A S
7
4
3
8
6
1
9
3
1
7
5
2
2
5
4
6
8
9
9 5 7 12 7 5 7 D O A G R A C E 1 R

2 2 4 9 3 1 8 7 5 6
AUTODEFINIDO BINARIO
1 8 5 2 7 6 4 3 9
4 5 10 8 6 2 6 6 3 7 9 4 5 1 2 8
3
A S A P EO G R O 1 1 0 0 1 1 0 0 1 0 7 1 3 6 5 2 9 8 4
T A O I P M A I N 0 1 0 0 1 0 1 1 0 1 4 2 8 7 9 1 5 6 3
I D R E S A P R 0 0 1 1 0 0 1 0 1 1
1 7 7 5
9 5 6 4 8 3 2 7 1

4
H S A R A S O P E 1 0 1 1 0 1 0 0 1 0 8 6 1 5 2 9 3 4 7
N C A E N O S T 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 5 9 4 8 3 7 6 1 2
R E I A P U N T E 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1
2 8 1 4 8 9
3 7 2 1 6 4 8 9 5
A D T A D O A S 0 0 1 0 1 1 0 0 1 1
5 J E
O
R U E
R E M O T
N A
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C E
T
1
0
0
1
1
0
0
1
1
0
0
0
1
1
0
1
1
0
0
1 SOPA DE LETRAS
9 9 6 9 L O E C Z R S N 1 0 1 1 0 1 0 1 0 0 aduana
6 A R
D O
A S I L
E R A
L A
A B
A
N

5 3 8 11 9
A N E S T E B R S O

7 N A
A S
T A N
A
A
A N C
U L
R E
S
M A Si te ha gustado esta
selección de juegos, no
9 12 4 9 11 7
M M R A G
te los pierdas, estos y
8
O S G A T
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2 8 3 10 2 9 amplia gama de revistas
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diezminutos.es 65
Gente con estilo

Carmen luce un
vestido de The
2nd Skin Co,
890 €; zapatos de
Miu Miu, (c.p.v.);
pendientes de
Antón Heunis,
(c.p.v.), y
brazalete de Rita
& Co para Es
Fascinante, 180 €.
 Lomana viste camisa y
pantalón de The 2nd Skin
Co, 790 € y 650 €; zapatos de
Dior, (c.p.v.); cinturón de Zara,
19,95 €; pendientes y anillo de
Luxenter by Carmen Lomana,
99,90 € y 129,90 €.

Carmen
Lomana
‘‘Guillermo, mi marido,
me dejó una cicatriz
en mi corazón’’
Siempre se ha caracterizado por su sinceridad.
“¿Compensa abrir tu alma?”, se pregunta Carmen. Para nosotros
hace una excepción y se sincera sobre sus sentimientos.
Gente con estilo
armen Fernández de Lomana

C Gutiérrez puede decir que es de

las pocas personas que ha presta-
do su vestidor para una exposición en el
Museo del Traje de Madrid. Tiene autén-
ticas joyas en su armario, y ahora le ronda
la idea de hacer una subasta, “porque no
puedo tener tanto equipaje”. Aunque pa-
rezca mentira no sabemos todo de Car-
men Lomana, “y eso es el misterio”, que a
lo mejor lo revela en una novela autobio-
gráfica. Otro libro que tiene en mente es
sobre su familia materna en La Habana,
porque Carmen tiene sangre cubana.
-Te tengo que felicitar por el éxito de
tus joyas y bolsos.
-La verdad es que nos hemos quedado
sorprendidos y voy a renovar el contrato.
Fíjate que los bolsos los hice por consejo
de mis seguidoras que me dijeron: “Haz
bolsos como los tuyos, pero en baratos”.
-¿Alguna vez creíste que Carmen Lo-
mana se iba a convertir en una marca?
-No me considero ni una marca ni “ce-
lebrity”, yo soy Carmen Lomana con sus
circunstancias, que han ido evolucionan-
do. Estoy contenta porque he aprendido
mucho desde que entré en el mundo de
los medios y nunca me lo había imagina-
do. Nunca fue un objetivo.
-¿Qué es lo que te ha gustado y has
aprendido?
-Por ejemplo, llevo escribiendo nueve
años en “La Razón” y me ha enseñado
mucho gracias a que me han dejado mu-
cha libertad. He aprendido mucho de la
gente.
-¿Has aprendido a quitarte de encima
a la gente que se acercaba por el interés?
-Eso lo ves venir y no te importa. Yo
tengo claro que el día que todo esto desa-
parezca, no les voy a echar de menos.
-¿Has pensado en la retirada?
-Eso igual tiene que ser poco a poco,
porque ya no me haga ilusión.
-Pero has aguantado muchas críticas.
Carmen lleva -He aguantado barbaridades. Tengo la
un vestido de vida resuelta y eso me da cierta tranqui-
The 2nd Skin Co, lidad, pero tengo mucha fuerza mental
600 €; chaqueta de Tuent,
y cuando me insultan, me ha resbalado
(c.p.v.); botas de Chanel,
(c.p.v.); bolso de Montsaint bastante.
by Carmen Lomana, -¿Con quién se desahoga Carmen?
39,95 €; pendientes de -Tengo muchos conocidos y amigos
Aristocrazy, 175 €, y muy buenos. Tengo amigas desde los 15
brazalete de Rita & Co para
años. Nunca me he sentido sola, porque
Es Fascinante, 180 €.
tengo una familia estupenda.
68 diezminutos.es
 -Con la vida que llevas, ¿un hijo hu-
biera sido un estorbo?
-Un hijo hubiera sido mi mayor bendi-
ción. Nunca sería un estorbo, pero llevaría
otra vida. Nunca me hubiese dedicado a
los medios.
-Antes de dedicarte a los medios ibas
a las grandes pasarelas de París, ¿han
cambiado mucho?
-Lo de antes, aquello era maravilloso.
He conocido a muchos diseñadores en
los desfiles de Alta Costura.
-¿Quién te ha sorprendido más?
-Siento adoración por Galliano.
-¿Ahora por qué no vas?
-Porque me da pereza y creo que los he
visto todos. No me gusta la gente que va
porque son menos elegantes.
-¿Te has gastado mucho dinero en
ropa?
-Mucho. Bastante. Ahora quiero hacer
una subasta en el extranjero porque ten-
go auténticas joyas de Alta Costura.
-¿Guillermo, tu marido, nunca te dijo
que dejaras de gastarte tanto dinero en
ropa?
-Sí, decía que estaba loca, pero me de-
jaba porque me divertía. Guillermo era
maravilloso conmigo.
-¿Guardas tu vestido de novia?
-¡No me menciones eso! Me lo hizo una
diseñadora de Londres y me lo robaron
cuando vendí mi casa de San Sebastián.
-¿Cómo definirías el estilo de Carmen
Lomana?
-Clásica, pero moderna. Yo estoy en
continua evolución en todos los sentidos.
Cuando murió Guillermo, con él que co-
nocí a gente muy interesante como Bill
Gates, pensé que no sabía qué iba a hacer
con mi vida.
-¿Lo pasaste muy mal?
-Yo estuve cuatro años que no era per-
sona. Mi madre me dijo que me viniera
a Madrid y cambiara de vida, porque la
vida son etapas. Carmen lleva un
-Pero nunca para encontrar a un hom- vestido de Devota
bre que llenara el hueco de Guillermo. & Lomba para
-Guillermo me ha dejado una cicatriz Es Fascinante,
en el corazón que es muy difícil, aun- 460 €; zapatos
de Zara, 39,95 €;
que yo me lo pase muy bien y tenga pendientes de
mis amantes, novios y amigos. Nun- Rita & Co para
ca ha llegado un hombre como para Es Fascinante,
enamorarme. 189 €, y anillo de
-Pero sí te han pedido matrimonio. Paola Q para Es
Fascinante, 190 €.
-Sí, pero he saliendo corriendo.
▼

diezminutos.es 69
Gente con estilo
-¿Le has pedido un novio a 2022?
▼

-Tengo dos amigos que me divierten

mucho, pero hay uno, que está ahora con
una cátedra en Oxford, que le acabo de
mandar un mensaje para decirle que le
echo de menos. Y eso es una señal de que
me estoy enamorando.
-¿Eres una mujer de gustos caros?
-La vulgaridad no me gusta. Yo vivo
en mi pequeño mundo, que no necesa-
riamente tiene que ser muy caro. Yo soy
feliz con la sidra El Gaitero. Si yo ahora
perdiera todo, sería igual de feliz porque
me adaptaría.
-¿Alguien te ha ofrecido comprarte
toda tu colección de ropa?
-No lo han hecho porque no lo he di-
cho. Pero pienso que tengo que ir más
ligera de equipaje y hacer una gran subas-
ta, y no lo haré en Madrid porque aquí no
aprecian las marcas. El Museo del Traje
de Londres me ofreció comprarme un
McQueen de la serie viudas, y lo iba a ha-
cer porque me hacía ilusión. Un vestido
de aquella serie salió en una subasta por
47.000 euros.
-Por cierto, ¿te gusta la evolución del
estilo de la Reina Letizia?
-La evolución ha sido muy positiva y
tiene una buena estilista porque al princi-
pio era un poco tremenda.
-¿Los cambios estéticos?
-Creo que si no se pasa y no sigue será
bueno. Nunca ha sido fea, pero si sigue no
la vamos a conocer.
-Has escrito libros, ¿escribirías una
novela?
-Sí, y que sea autobiográfica, y otro li-
bro sería la vida de la familia de mi madre
en La Habana.
-¿Guardas muchos secretos?
-Tengo muchas cosas que nunca he
contado y, por eso, me gustaría hacer una
novela donde haya muy poca ficción.
¿Me merece la pena abrir mi alma? Creo
que no hay que contar todos tus senti-
mientos. He tenido una vida muy intere-
sante e intensa.
Daniel I. Carande Lomana luce un
Fotos: Fernando Roi mono de Cossy,
149 €; zapatos de
Ayd. de foto: Ariadna Sánchez-Albornoz.
Miu Miu, (c.p.v.);
Estilista: Isabel Dorado anillos y collares
Maquillaje y peluquería: Javier Reyes para Furterer de Luxenter by
Agradecimientos: Hotel Santo Mauro. Carmen Lomana,
Calle de Zurbano, 36. Madrid. Telf.: 913 196 900. 129,90 € y 119,90
€ cada uno.
www.hotelsantomauro.com

70 diezminutos.es
 CITA EN...
Quedamos con Carmen
Lomana en uno de
sus lugares favoritos
de la capital: el Hotel
Santo Mauro, recién
remodelado. Además,
el afamado chef Rafa
Peña, del restaurante
Gresca de Barcelona,
acaba de aterrizar en
el hotel para saborear
su gastronomía de dos
formas diferentes: una
apuesta más clásica y
otra más informal en los
salones y jardines.

Mi belleza al descubierto
Antes de irme vergüenza, nunca
Champú de
a la cama... he pisado un
Tonucia de
Todos los días gimnasio. Ahora
Furterer, 16,20 €.
de mi vida me he he empezado a
desmaquillado. caminar.
Nunca me he ido Dieta...
a la cama con el
Nunca las he
rimel puesto.
hecho, pero Concentrado
Mi perfume... cuando veo que para el cabello
Tengo muchos. me paso, intento de Furterer,
Depende mucho cerrar el pico. 41,75 €.
del ánimo que Cirugía
tenga. Mascarilla
estética... desenredante
Voy a la Solo me he de Furterer,
peluquería... operado los 34,10 €.
Cada semana. párpados hace 14
años. Cuando lo Sérum
Tardo en necesite volveré. para el
maquillarme... Sí me hago Triphasic cabello
Muy poco. Tardo tratamientos en para la de
más en prepararme Carmen Navarro. caída del Furterer,
la piel. 21,40 €.
Fondo de cabello de
Ejercicio... armario... Furterer,
Aunque me dé Un pantalón pitillo. 74,20 €.

diezminutos.es 71
 Joaquín
Cortés
a punto
de perder
su casa
en Lisboa
Según la prensa
lusa, el bailaor
lleva 18 meses sin
pagar el alquiler y
tiene una deuda de
20.000 euros con
su propietario. El
artista no niega los
hechos, pero
por el momento
no ha abonado
el importe.

oco antes de la pande- ha confirmado la noticia, aun- Ahora, el abogado de la pare- montar su economía al parti-

P mia, Joaquín Cortés de-

cidió instalarse en Lis-
boa con su familia, una ciudad
que asegura que el arrendador
le subió la renta por ser un
personaje famoso. El propieta-
ja se encuentra negociando
con el abogado del propietario
para llegar a un acuerdo que
cipar en la segunda edición de
“Mask Singer” (Antena 3), pro-
grama del que salió vencedor.
que le acogió con los brazos rio, por su parte, alega lo con- sea “justo para ambas partes”. Aun así, para dar la bienveni-
abiertos. Sin embargo, ahora trario, que le rebajó 400 euros da a 2022, Joaquín insistió en
el periódico luso “Correio da y que firmaron una mensuali- Historia que se repite Instagram en la necesidad de
Manhã”, el rotativo de mayor dad muy ajustada: 1.200 euros Lo cierto es que estos últimos volver a bailar: “Pido que re-
tirada del país vecino, asegura al mes. Según la mujer de Joa- años no han sido nada fáciles grese la cultura, los espectácu-
que el bailaor lleva 18 meses quín, Mónica Moreno, la casa para el bailaor, que ha visto los al mundo. Que se vuelvan
sin pagar el alquiler de su casa tiene humedades y termitas, cómo la pandemia ponía fin a llenar los teatros y los con-
y que acumula una deuda de y el dueño nunca terminó por a todos sus proyectos labora- ciertos que tanta vida nos da-
más de 20.000 euros. Joaquín resolver esos dos problemas. les, aunque en 2021 pudo re- ban a todos”.

72 diezminutos.es
 Joaquín ha
visto cómo
la pandemia
echaba por tierra
varios proyectos
profesionales.

No es la primera vez que

Joaquín se enfrenta a un im-
pago. En 2006 fue denunciado
por la comunidad de vecinos
de su residencia madrileña por
una deuda que ascendía a 30
mil euros. En el año 2012, el
bailarín vio cómo casi la tota-
lidad de sus bienes fueron em- El bailaor vive en
bargados por una deuda con Lisboa junto a
Hacienda que rondaba los dos su mujer Mónica
y sus dos hijos,
millones de euros.
Romeo y Andrea.
DM

diezminutos.es 73
El título de su
nuevo proyecto
hace referencia
a las tres puertas
o filtros de
Sócrates, las
tres preguntas
que deberíamos
formularnos antes
de decir algo:
¿Es verdad?,
¿es bueno?,
¿aporta algo?

María Casado
“Siento que he
vuelto a casa”
Tras dos años de ausencia en TVE,
se pone al frente del programa
de entrevistas “Las tres puertas”.
sto es reencontrarme saciones con Antonio sobre

E con los amigos tras

dos años fuera. Han
pasado muy rápido y cuan-
cómo hemos perdido la char-
la serena en televisión. Con
humildad y valentía quere-
do veo a mi gente siento que mos reabrir esa puerta”.
he vuelto a casa”, cuenta Ma- En su mente, “La casa de los
ría Casado, quien dejó RTVE Martínez”, una mítica serie
para centrarse en la división de finales de los sesenta: “Mi
audiovisual de la productora madre la veía de pequeña,
de Antonio Banderas. Ahora tenía una llave. Haremos una
regresa a La 1 para dirigir y versión 3.0 y le daremos una
presentar “Las tres puertas”, llave a los invitados que ven-
un programa realizado preci- gan… Gente que piense dife-
samente en colaboración con rente y que tenga cosas que FELIZ CON LA CANTANTE MARTINA
Teatro Soho Televisión. Para decir. Queremos referentes El verano pasado, María Casado posó por primera vez con
la presidenta de la Academia Marca España”. Charlará con su pareja, la cantante Martina, en el Starlite Festival. Ya en
de TV, éste es “el proyecto Antonio Banderas, Iñaki Ga- noviembre, María y Martina también acudieron juntas al estreno
de “Company”, el musical de Antonio Banderas en el Teatro
más apasionante de mi vida”, bilondo o Carmen Machi. del Soho CaixaBank, de nuevo en Málaga.
y nace de “muchas conver- DM/Fotos: Agencias

74 diezminutos.es
La presentadora
y su chico
aprovecharon
un día libre para
salir a pasear por
el campo.

76 diezminutos.es
 Lara Álvarez
paseo
y sesión de
fotos con su
nuevo amor
La presentadora, que está a punto de
ponerse al frente de “Idol Kids” junto
A PUNTO DE ESTRENAR “IDOL KIDS” a Jesús Vázquez, dio un paseo por el
Tras un respiro después de volver de “Supervivientes” y campo con su nuevo amor. Apenas llevan
presentar algunos especiales de “Secret Story“, Lara se
pondrá al frente de la segunda edición de “Idol Kids”, junto unos meses pero se les ve encantados.
a Jesús Vázquez. En el jurado, esta vez, tendrán a Omar ¡No dejaron de fotograiarse!
Montes, Ana Mena y María Ángeles Muñoz y Dionisio Martín,
integrantes de “Camela”.
a presentadora de Tele- embalse por el que pasaron a

L cinco no puede empezar

mejor el año. Al inminen-
te estreno de “Idol Kids”, que
pesar de frío que hace última-
mente en la sierra.

presenta junto a su compañe- Amor a raudales

ro y amigo, Jesús Vázquez, Lara Desde que el pasado mes de
Álvarez suma otra alegría ¡y es marzo, Lara rompiera su rela-
que está enamorada! Junto a su ción con un instructor de surf
nuevo amor, un atractivo mo- con el que estuvo saliendo unos
reno, alto y deportista como meses, no se la había visto con
ella, la hemos visto hace unos nadie. Pero el amor no ha tar-
días disfrutan- dado en volver
do de un agra- La asturiana a su vida, por la
dable paseo
por el campo.
adora la que han pasado
hombres tan
Por supuesto, naturaleza y guapos como el
no iban solos. hacer deporte. modelo y actor
Les acompa-
ñaba uno de
¡Y parece Andrés Velen-
coso, el piloto
los perros de que su nuevo Fernando Alon-
la presenta- chico también! so, el cómico
dora, Lua, una Dani Martínez
preciosa Boyero de Berna que o el futbolista Sergio Ramos.
Lara tiene desde finales de Con quien ha estado más
2020. Tanto Lara como su chi- tiempo ha sido con el empre-
co estuvieron muy pendientes sario Román Mosteiro, pero su
y cariñosos con ella. Lo que no relación no terminó de cuajar,
les hizo tanta gracia fue cuan- y eso que lo intentaron hasta
do Lua decidió meterse en un en tres ocasiones.
▼

diezminutos.es 77
 La presentadora de
Mediaset posó con
mucha soltura para
su chico, que hasta
se agachó para
hacerle la mejor
foto.

Un selfie
Antes de marcharse
a casa, Lara y su
chico se hicieron
LARA Y SU ATRACTIVA PAREJA NO un millón de fotos.
Querían un recuerdo
DEJARON DE INMORTALIZAR SU del momento.
PASEO: JUNTOS Y POR SEPARADO
Lara y su chico
Con este nuevo amor, Lara diaset. Tras volver de “Super- miraron bien las
▼

fotos que se habían

apenas lleva unos meses, y vivientes“, participó en los hecho para ver si les
sólo el tiempo dirá si su his- especiales de “Secret Story” y gustaban.
toria va a más, pero lo cier- ya ha grabado la segunda edi-
to es que se observa mucha ción de “Idol Kids”, que estará
complicidad entre ellos. Tan- en antena en apenas un par
to es así, que antes de termi- de semanas.
nar el paseo y subirse en el
coche en el que volvieron a Un jurado
casa, decidieron parar y ha- de excepción
cerse un montón de fotos: Ella y Jesús Vázquez son los
juntos, cada uno por su lado, encargados de hablar con los
por delante, por detrás… Es- niños que concursan antes de
taba claro que querían guar- ponerse frente al jurado, que
dar imágenes de esta román- este año, sin Isabel Pantoja,
tica excursión. está formado por los artistas
En el terreno profesional, Camela, Omar Montes y Ana
Lara es una de las presenta- Mena.
doras más valoradas de Me- Agencias

78 diezminutos.es
Jacobo llegó al centro
acompañado de su
hermana Gisela, con
la que se reconcilió
hace unos años.

80 diezminutos.es
 Jaime Ostos
su mujer y sus hijos le
hacen un emotivo funeral
Familiares y amigos del diestro, que falleció el pasado 8 de enero en Bogotá, se
reunieron en la iglesia de Santa Bárbara, en Madrid, para darle el último adiós y
acompañar a su viuda y tres de sus cuatro hijos, que están destrozados.
adie se esperaba su re- en Madrid, lo decían todo. a los 90 años. Su viuda tuvo Hasta la iglesia de Santa Bár-

N pentina muerte. Por

eso, el pasado jueves
20 de enero, las caras de des-
Jaime Ostos falleció el pasa-
do ocho de enero en Bogotá,
después de pasar unos días en
que repatriar sus restos y hace
unos días celebraron su pri-
mer funeral en una iglesia de
bara de Madrid se acercaron
numerosos familiares y ami-
gos para darle el último adiós,
consuelo y desolación de sus Colombia de vacaciones con Madrid. Después lo hicieron entre ellos, tres de sus cuatro
hijos y su viuda, María Ánge- su mujer y unos amigos. Un en Sevilla y finalmente en Éci- hijos: Gabriela, Gisela y Jacobo.
les Grajal, durante su funeral infarto fulminante se lo llevó ja, ciudad que le vio nacer. Jaime vive en Estados Unidos.

La viuda de Jaime Ostos,

María Ángeles Grajal,
está destrozada. Salió
del templo abrazada
a su hijo Jacobo.

diezminutos.es 81
 Carmen Lomana fue
una de las primeras
en llegar.
A la derecha,
Edmundo Arrocet con
un look muy curioso.

LOMANA, EDMUNDO ARROCET

O NORMA DUVAL ACUDIERON A LA
IGLESIA DE SANTA BÁRBARA DE MADRID
Todos ellos recibieron el tas sobre el todavía marido
▼

cariño de sus amigos, que se de su hermana Cristina, Iñaki

acercaron a abrazarles. Car- Urdangarin.
men Lomana, Edmundo Arro-
cet, el padre Ángel, el cantan- Aprender a vivir sin él
te Juan Peña, Nieves Herrero “Tuve la suerte de compartir
y Norma Duval, entre ellos. mi vida con un hombre gene-
Pero el que más llamó la aten- roso que me quería muchísi-
ción fue José Ortega Cano, que mo. He sido muy feliz. Ahora
llegó acompañado de su espo- tengo que aprender a estar sin
sa, Ana María Aldón, y su hija, él”, dijo muy apenada María
Gloria Camila. Ángeles al salir de la iglesia.
José era íntimo amigo de Jai- La doctora está afectadísima
me y, aunque aún está conva- por la pérdida de su marido.
leciente de su último ingreso En Bogotá tuvo que afrontar
hospitalario, quiso acercarse su pérdida sola y hacer todas
al templo para darle el último las gestiones para repatriar las
adiós. cenizas del diestro. “Ha sido el El padre Ángel
A quien se esperaba, pero viaje más difícil de mi vida”, también quiso
estar presente en el
finalmente no apareció, fue a dijo nada más poner un pie en funeral. Al igual que el
la infanta Elena, quizás quiso España. cantante Juan Peña, a
la derecha.
evitar las fotos y las pregun- DM/Fotos: Agencias

82 diezminutos.es
 Ortega, recuperado
El torero, íntimo amigo de
Jaime Ostos, no podía faltar a
su despedida en Madrid. Llegó
acompañado de Ana María y su
hija Gloria, y muy recuperado de
su último ingreso.

Nieves Herrero, muy Fiona Ferrer también

amiga de la familia, a acompañó a la familia
su llegada a la iglesia en la triste despedida de
de Santa Bárbara, en Jaime Ostos. A la derecha,
Madrid. Y el torero Norma Duval con una
Miguel Abellán. amiga.

diezminutos.es 83
La pareja, que se
casó en 2018, vive
en Los Ángeles.
Ahora quiere
vender su mansión
de Montecito por 13
millones de euros.

84 diezminutos.es
 FOTO FAMILIAR
CON LILIBET
Para felicitar las navidades,
los duques de Sussex
utilizaron esta bonita
estampa familiar en la que
mostraban por primera vez
a su hija Lilibet, nacida el
4 de junio de 2021. Junto a
ellos, su primogénito, Archie,
que cumplirá tres años
el próximo 19 de mayo.

a cara con Oprah Winfrey

Otr
En marzo de 2021, la pareja concedió
una entrevista a Oprah Winfrey
explicando su salida de la familia real
británica, el calvario que sufrieron y
hasta su situación económica… Casi
un año después, su imagen es otra.
Entonces, ya eran padres de Archie, y
Meghan anunció que esperaba una niña.

Harry y Meghan
fundan empresas Los duques de Sussex
tendrían once compañías

en un paraíso fiscal
en Delaware (EE UU), donde
las condiciones iscales son
bastante más ventajosas.
sabel II no gana para disgus- han avivado otra polémica bajo. Se desconoce si la pareja fantil, y Orinoco se encargaría

I tos. Si no era suficiente con

las acusaciones de abuso
sexual contra su hijo favorito,
aún mayor en torno a él y a
su esposa, Meghan Markle. Y
es que habrían creado once
ha estado allí, pues su base de
operaciones se encuentra en
Los Ángeles, California…
de las memorias de Harry;
además podría aludir a “Ori-
noco Flow”, uno de los temas
el príncipe Andrés, al que des- nuevas empresas y un fidei- más populares de Enya, y uno
pojó de sus títulos nobiliarios comiso en un paraíso fiscal, a Con carga sentimental de los favoritos de Lady Di.
y patronatos, ahora es su nie- través de su abogado, Richard Los duques de Sussex decidi- En cualquier caso, les va de
to Harry quien vuelve a darle Genow, y su director comer- rían bautizar las empresas con cine. Este año, su contrato mi-
quebraderos de cabeza. Días cial, Andrew Meyer, el mismo nombres con mucha carga llonario con Netflix empezará
antes, la noticia era que el hijo experto financiero con el que sentimental. Por ejemplo, hay a dar sus frutos con “Pearl”,
pequeño de Carlos de Inglate- también trabajan los actores dos editoriales, Peca Publis- una serie animada producida
rra iba a reclamar protección Ellen Pompeo o Adam Driver. hing LLC y Orinoco Publishing por Meghan, y “Heart of Invic-
policial ante un posible viaje El lugar elegido sería el es- LLC: Peca haría referencia a un tus”, un proyecto de Harry, la
con su familia a Reino Unido. tado de Delaware, en el no- cuento que Meghan escribió plataforma de streaming y Ar-
Pero las revelaciones del ta- reste de EE UU, que ofrece un con quince años y a la distri- chewell Productions.
bloide británico “Daily Mail” impuesto de sociedades muy buidora de su nuevo libro in- DM/Fotos: Agencias

diezminutos.es 85
 La duquesa de
Cambridge gana
puntos día tras
día. Tiene muchas
razones para
hacerse querer y
entre ellas está su
naturalidad, como
cuando cogió
en brazos a un
cachorro de cocker.

No dudó en inmortalizarse con

los trabajadores y voluntarios. La
cercanía es uno de sus fuertes.

Convertida en un icono
de estilo, la duquesa de
Cambridge luce aquí un
dos piezas de punto de
Iris & Ink, que ha usado
por separado en otras
ocasiones. El abrigo
largo de cashmere es de
Massimo Dutti y también
se lo ha puesto antes.
Todo en camel, como
el pelaje de “Alfie”, la
mascota que la enamoró.

86 diezminutos.es
¿por qué la
adoran los
británicos?
ate Middleton se ha ga- Sólo hay que verla en su visi-

K nado a pulso a su pue-

blo y es más popular y
querida, incluso, que el prín-
ta al Hospital Comunitario de
Clitheroe, en Lancashire, don-
de los duques de Cambridge
cipe Guillermo. Todo ha sido vieron la labor del personal
cuestión de trabajo, profesio- sanitario de NHS Charities To-
nalidad y mucha espontanei- gether, organización de la que
dad y empatía. son patrocinadores.
Recién cumplidos los 40
años, su figura cobra peso, Su nuevo amigo
en contraposición a la de su Allí, han conocido a “Alfie”, un
cuñada, Meghan Markle. En- adorable cachorro de cocker
tre sus puntos fuertes están que será entrenado como pe-
la empatía con los niños, los rro de terapia. Kate no pudo
suyos (tiene tres hijos, Jorge, resistirse a cogerlo en brazos,
Carlota y Luis, de ocho, seis y bromeando con el color de su Siempre con una
sonrisa, la duquesa de
tres años respectivamente), y pelo, igual que el de su dos pie- Cambridge agradeció
los ajenos; las personas vulne- zas y su abrigo. Seguro que sus el trabajo de médicos
rables; las causas sociales en niños se morían de envidia. y enfermeros durante
la pandemia.
general… y hasta las mascotas. DM/Foto: Agencias

Guillermo y Kate llevan diez años

de casados y su complicidad
sigue intacta. Sólo hay que
verles riendo la ocurrencia de un
anciano del Hospital Comunitario
de Clitheroe, en Lancashire. Ella,
además, recibió muy sonriente
el ramo de flores que le entregó
una espontánea.
En una de las fotos
distribuidas por la
Casa Real noruega,
la joven luce un
diseño drapeado en
negro de Alber Elbaz
para la colección de
Lanvin prêt-à-porter
Primavera 2004. Lo
estrenó su madre, la
princesa Mette-Marit,
en el concierto del
Premio Nobel de la
Paz de 2004.

Ingrid
de Noruega
entra en el
club de los
18 años
 Ingrid Alexandra, con los padrinos de su
Confirmación, el 31 de agosto de 2019. A su lado,
su abuelo paterno, el rey Harald V de Noruega,
y su abuela materna, Marit Tjessem. Detrás,
nuestro rey Felipe VI, la princesa Victoria de
Suecia, su tía la princesa Marta Luisa de Noruega
y el príncipe Federico de Dianmarca.

Antes que la hija l relevo ya está listo en del palacio real de Oslo, donde blanco en punto jacquard de
mayor de Haakon
y Mette-Marit, ya
ingresaron en la
E las Casas Reales. La úl-
tima en incorporarse
al club de los 18 años es In-
aparece sonriente con un di-
seño drapeado en negro de Al-
ber Elbaz para la colección de
Alexander McQueen.

Tres generaciones
grid Alexandra de Noruega. Lanvin prêt-à-porter Primave- Por último, desde la Casa Real
mayoría de edad Celebró su aniversario el 21 ra 2004. Lo estrenó su madre, del país escandinavo han dis-
Amalia de Holanda de enero con el cariño de los la princesa Mette-Marit, en el tribuido un nuevo retrato ge-
o Moulay Hassan suyos y de su país, protegida concierto del Premio Nobel neracional de la heredera, esta
de Marruecos. A la todavía del interés mediático. de la Paz de 2004. Otra de las vez junto a su abuelo, el rey
princesa Leonor le La Casa Real publicó entonces imágenes es también un gui- Harald V, y su padre, el prín-
quedan dos años. unos retratos tomadas en los ño a su progenitora, pues res- cipe Haakon. El presente y el
salones Blanco y Bernadotte cató de su armario un vestido futuro de esta monarquía.
▼

diezminutos.es 89
 SOBRE QUÉ Ingrid está muy
unida a su padre,
ESTUDIARÁ, con el que saluda
INGRID DICE: aquí el día de su
Confirmación, el 31
“MAMÁ QUIERE de agosto de 2019.

QUE ME FORME
COMO MÉDICO,
YA VEREMOS”
A partir de este momento, el
▼

día a día de la ahijada de Feli-

pe VI, tal vez la heredera más
desconocida de Europa, será
más institucional. Por lo pron-
to, ya ha acudido al Storting, el
Parlamento de Noruega, para
aprender el funcionamiento
de la institución y darse a co-
nocer a sus miembros; ha vi-
sitado el despacho del Primer
Ministro, Jonas Gahr Støre,
interesándose por el trabajo
del Gobierno, y acabó en el
En el acuario
Tribunal Supremo. Además, Polaria de
acompañada de su abuelo y Tromsø
saludó
su padre, recibió en el palacio simpática
real al Consejo de Ministros. a una foca.
También a una representa-
ción de las Fuerzas Armadas,
de las que se convertirá en co-
mandante suprema, aunque
todavía no ha recibido instruc-
ción militar.

“No he ido a ninguna

escuela de reinas”
Y concedió una entrevista en
la tele de su país, en la que dijo
sentirse con “más responsabi-
lidad, pero también con más
libertad”. Está orgullosa de su
origen, siempre guiada por
Harald V: “Nunca me han sen-
tado y me han enseñado de
una manera, no he ido a nin-
guna escuela de reinas”.
Hasta reveló que no sabe
qué estudiará: “Mamá quiere
que me forme como médico,
pero ya veremos”. ¿Sus sue-
ños? Conducir y viajar sola.
Sobre las redes sociales, sabe Ingrid con
lo que se dice de ella: “Es impo- En la sus padres y
felicitación su hermano
sible protegerse por completo. navideña pequeño
Y leo bastante, aunque puede del año participaron
pasado, en un partido
que no debiera hacerlo”. rozando de fútbol
DM la mayoría representando
de edad. a Noruega.
Fotos: Casa Real noruega y Agencias

90 diezminutos.es
 Mette-Marit
y Haakon
acompañaron
a la niña en su
primer día de
escuela, en
enero de 2006.

Con su
hermano
pequeño,
el príncipe
Sverre
Magnus,
que ya tiene
16 años,
durante
unas
vacaciones.

El día de su
bautizo, el
17 de abril
de 2004,
con sus
padres y su
hermano
Marius
Borg, que
Mette-Marit
aportó al
matrimonio.

diezminutos.es 91
 Verdades
Por Jesús Mariñas PIADOSAS
El periodista nos acompaña en estas páginas
en las que narra sus vivencias personales con los famosos,
opina sobre ellos y revela muchos de sus secretos.

“A Julián Muñoz le han

cortado el grifo televisivo”

J
ulián Muñoz… Otro que au- casi insostenibles ataques descalificado-
menta las listas del paro. Es res como eso tan demoledor de “Agustín
tajante, rotundo, enérgico y Pantoja es anodino, amorfo y amargado”.
descalificador. Excesivamen- Una rotunda afirmación que no compar-
te crítico para las circunstan- to. Algo tiene que decir para salir relati-
cias, no se casa con nadie y asegura, sus vamente airoso. Pero lo cierto, y para él
ENTRE ISABEL Y MAYTE motivos tendrá, que “Agustín Pantoja es lamentable, es que ya no tiene credibili-
anodino, amorfo y amargado”. Sólo le dad. Hablar gratis para una televisión es
El ex alcalde de Marbella quedó llamarlo borde, infame o malen- la mejor evidencia de cuánto ha perdido,
ha reconocido que estuvo
con Maite Zaldívar e Isabel carado, no cayó en ese detalle, acaso por- a ver a qué se agarra ahora. Lo tiene muy
Pantoja a la vez. Aquí posa que no había superado que la Audiencia negro y le costará remontar, ya no diga-
con ambas en una fiesta,
tras un paseo de los tres Nacional haya embargado cualquier re- mos volver a
por las calles de la localidad
malagueña. Por su gesto,
muneración que pudiera percibir él por
participar en docuseries como “No es
ser el de siem-
pre y cobrar
“Creaba
la primera ya intuía que
él estaba con la cantante. la hora de la venganza, es la hora de la lo nunca visto una imagen
Ahora, Julián Muñoz verdad”, de Telecinco. Le han cortado el por ser noti- irreal y
lamenta el daño ocasionado
a su ex mujer.
grifo de sus ingresos más importantes. cia y añorar su pintoresca
Debe de estar pasándolo mal y se entien-
de; cualquiera en su caso. Esta retención
potente época
marbellí, cuan-
de España,
monetaria se adoptó como garantía de la do cubría de algo único
cantidad que adeuda el ex alcalde. ¡Qué caros y despro- y singular”
tiempos aquellos! Nada menos que la porcionados
friolera de 46,6 millones de euros, que no joyones a Maite Zaldívar. Todo un alarde
es moco de pavo. Todo un palo adoptado cutre y hortera que incluso asombraba
en concepto de indemnización. en ciudad tan reluciente y curada de es-
Mientras, y pasando de todo, Julián in- pantos y excesos.
siste en culpar a Isabel de “absolutamen- Debo reconocer que creaba una ima-
te todo”. Él sabrá por qué lo sostiene y gen irreal y pintoresca de España. Algo
LOS TRES, A LA CÁRCEL aguantó demasiado tiempo, y de forma único, muy singular y diferente. Eran
El destino de los tres cambió tan contundente, asegurando que sus otros tiempos, que tanto añoro por lo que
cuando fueron imputados en la
“Operación Malaya”, una trama acciones fueron fruto de las intenciones tenían de verbena, carnaval y atractivo
de corrupción urbanística que exclusivas de la folclórica, pasando a ser festero. Siempre había sorpresas, algo sin-
saqueó Marbella. Julián pasó él solo un sujeto pasivo. Es algo que no le gular, nuevo y diferente que nos animaba
varios años en prisión, de la que
salió con la salud deteriorada, cuadra mucho, según aseguran quienes lo y distraía. Parecía una verbena perenne
al igual que Maite Zaldívar e conocen bien. Se ve fastidiado por no re- con todos dispuestos y lanzados a la gres-
Isabel Pantoja. La tonadillera
anunció su ruptura con él antes cibir nada por la jugosa entrevista que tar- ca festiva, sin autocrítica ni censura. Vi-
de entrar en la cárcel. dará en repetirse pese a sus inesperados y víamos vitalmente desinhibidos.

92 diezminutos.es
DE CAMARERO
A ALCALDE
Julián Muñoz, nacido
en El Arenal, Ávila,
en 1947, donde le
apodaban Cachuli, llegó
a Marbella siendo un
joven camarero y se
ganó la confianza de
Jesús Gil, el entonces
alcalde y presidente
del Atlético de Madrid.
Pronto logró ser su
mano derecha, pero
actuaba a su sombra
y terminó quedándose
con el cargo de alcalde.

diezminutos.es 93
 Impactos en la
TODA UNA DECLARACIÓN DE AMOR
RED
DE ISA PANTOJA, UNA JOVENCÍSIMA
NURIA ROCA, Y ÁLEX GONZÁLEZ
MUY VERANIEGO. ¿QUIÉN DA MÁS?

@asrafbeno
El novio de Chabelita
@elsapatakyconfidential colgó esta bonita
Qué envidia. Elsa Pataky se encuentra en imagen para festejar
Kenya con su familia disfrutando de uno de los su tercer aniversario
parques naturales más impresionantes del país. juntos. “Quién nos iba
Ojo al elefante del fondo. a decir que íbamos a
llegar hasta aquí con
todo lo que hemos
pasado. Eres el amor de
mi vida”, escribió.

@cristipedroche
La presentadora
es una mujer
todoterreno: lo
mismo da las @alexgonzalezact @Nuriarocagranell
campanadas que Mientras el resto estamos con Nuria Roca quiso tirar de nostalgia y
se pone a coger guantes y gorro, Álex González recuperó una foto de cuando Pilar Rubio
naranjas amargas. disfruta de Maldivas junto a su era reportera de “Sé lo que hicisteis”.
chica, la actriz María Pedraza. Qué jovencitas están.

siguenos en...
www.facebook.com/diezminutos.es www.youtube.com/diezminutostv http://twitter.com/diezminutos_es instagram.com/revistadiezminutos/

94 diezminutos.es
Nuestros vídeos... Arrasan

NACHO PALAU,
MUY SINCERO
Entra en nuestra web
para escuchar el test de
Nacho Palau, ex pareja
de Miguel Bosé, que nos
ofreció una jugosísima
entrevista en exclusiva
el número pasado. El
valenciano sueña con
que sus hijos sean felices
nuestras
10
y buenas personas.

recetas
CAROLINA
DE MÓNACO Brécol con huevos
CUMPLE 65 AÑOS
La princesa empezó
y salsa de mostaza
a ejercer de primera • 8 Huevos • 200 g brécol • 20 g piñones
dama tras la muerte de • 1 ajo • 50 ml aceite de oliva virgen ex-
Grace Kelly. Debido a la tra • 3 lonchas bacón fresco • 40 g queso
ausencia de su cuñada emmental • 1 dl nata • 1 cucharada mos-
Charlene, ahora vuelve taza antigua • sal y pimienta
a ser imprescindible. En
nuestra web encontrarás 1. Lavar los huevos y cocer durante ocho
un repaso de su vida. minutos, retirar del fuego y poner en agua fría.
Cortar el brécol en ramilletes, lavarlo y cocer
en agua hirviendo unos diez minutos, escurrir y
reservar caliente.
LA FAMILIA DE
CRISTINA OPTA 2. Triturar el ajo, freír en una sartén con aceite
POR EL SILENCIO caliente y añadir los piñones. Majar en un
Tanto la infanta Elena mortero y reservar. Picar el bacón en dados
como María Zurita o la muy pequeños, saltear hasta que estén
infanta Margarita han crujientes y escurrir en papel absorbente.
decidido no comentar 3. Poner a fundir el queso en un cazo, añadir
nada sobre el estado la nata y mantener al fuego hasta que se forme
de Cristina de Borbón una crema homogénea. Añadir la mostaza
después del revuelo de y mezclar bien. Verter sobre los huevos y el
las fotos de su marido brécol y espolvorear con el majado de piñones
con otra. Echa un ojo, sus y bacón.
caras lo dicen todo…
SI QUIERES VER MÁS RECETAS
SI QUIERES VER OTROS VÍDEOS
ENTRA EN WWW.DIEZMINUTOS.ES
youtube.com/diezminutostv

El personaje de la semana
BELÉN ESTEBAN Y PAZ PADILLA
e de la sema na
La presentadora de La fras
Confi so qu

‘‘
“Sálvame” terminó
dejando el plató
después de que Belén
le acusara de no creer
en las vacunas. “Yo no
quería una guerra, sino
un debate tranquilo”,
apuntó la gaditana.
La de Paracuellos,
lejos de retractarse,
cuando nadie me
ve... pongo los
pies encima
de la cama
‘‘
dijo después que no (Alejandro Sanz)
se arrepentía de sus
palabras y que todos
sus compañeros la
apoyaban. ¿Cómo
seguirá el culebrón?

diezminutos.es 95
 ARIES TAURO
21-3 al 20-4 21-4 al 20-5
MEJOR
SIGNO SALUD: Estos cambios de SALUD: Si quieres volver a
DE LA tiempo no te vienen bien. sentirte bien lo que debes
SEMANA Debes tener mucho cuidado, hacer es reconducir tu dieta
sobre todo con los oídos, ya y tener una alimentación
que puedes sufrir una otitis más equilibrada. En las
que te tendrá fastidiada un últimas semanas, no has
Marc Márquez par de días. No dejes de dejado de abusar de todos
consultárselo a tu médico. los caprichos y es hora de
AMOR: Te vas a convertir controlarse.
en el paño de lágrimas de AMOR: Gracias a la
ACUARIO un amigo. Eso hará que le
quites tiempo a tu pareja. No
inluencia de Marte en
el signo de Tauro, estas
21-1 al 18-2 debes preocuparte, porque semanas vas a derretirte
sabes que a tu lado está el por tu pareja. Pero debes
SALUD: Estos días en los que empieza la Luna Nueva
hombre comprensible que estar atenta porque lo bonito
disfrutas de un buen humor muy contagioso. Por fin has
siempre has deseado. Si no siempre se acaba: en unos
sabido encontrar el lado positivo de las cosas y eso te
tienes pareja, esta semana meses va a aparecer una
ayuda a tener buen ánimo.
gracias a la inluencia de persona del pasado que
AMOR: No tienes la necesidad de tener pareja, pero Mercurio vas a conocer a haga tambalear los cimientos
gracias a la influencia de Venus vas a conquistar a quien alguien relacionado con tu de vuestra relación.
te propongas. Eso sí, desde el principio vas a dejar claro trabajo. FORTUNA: Vas a recibir la
que no quieres ninguna atadura. Disfrutar de la vida es el
FORTUNA: Eres generosa, notiicación de una multa que
objetivo que te has marcado en este nuevo año.
pero no es el momento de no esperabas. Aunque creas
FORTUNA: Aunque has estado inquieta por trabajo, el prestar dinero aunque sea a que es injusta, no te va a
Dos de Oros indica que empiezas una etapa estable. Si un familiar muy cercano. Se servir de nada reclamar. Así
estás pensando en un viaje, es el momento. avecina un pago extra. que haz frente al pago.

VIRGO LIBRA ESCORPIO SAGITARIO

24-8 al 23-9 24-9 al 23-10 24-10 al 22-11 23-11 al 21-12

SALUD: Vas a notar que se SALUD: Esta semana vas SALUD: Te encuentras de SALUD: Tienes la tensión
te van a hinchar un poco a tener fuertes dolores de maravilla, tanto por dentro baja. Ese es el motivo de
los tobillos esta semana. cabeza. Tienes que empezar como por fuera. De todas esos pequeños mareos que
Debes poner en práctica a relajarte, porque se debe formas, si te da por comer sufres. Debes poner solución
una tabla de ejercicios para a que estás muy activa. Te en exceso, no dudes de y, si es necesario, llama a tu
realizar todas las mañanas. quieres mantener siempre que la mente y el organismo médico para que te dé algún
Por lo demás, no vas a tener ocupada, y eso impide que notarán el impacto. remedio.
problemas y vas a estar de descanses lo suiciente. AMOR: Según indican las AMOR: En los últimos
buen ánimo. AMOR: Te has propuesto cartas, esta semana vas a tiempos no estás prestando
AMOR: Una ex pareja se ha no separarte ni un momento estar un poco distanciada mucha atención a tu familia.
tomado muy en serio volverte de tu pareja. Esto está de tu pareja debido a una Siempre has sido muy
a conquistar. Debes dejarte resultando positivo para discusión. Debéis sentaros independiente, pero ahora
llevar, porque según me fortalecer vuestra relación. para hablar, la culpa ha un familiar cercano necesita
indica el Dos de Copas esta Tanto es así, que según sido de los dos, pero sabes de tu ayuda. Respecto a
vez puede ser la deinitiva. Si me indica el Seis de Oros perfectamente que no podéis la relación de pareja, esta
tienes pareja, debo decirte tu chico puede pedirte estar el uno sin el otro. semana va a reinar la paz
que el inal de la relación matrimonio muy pronto. Además, discusiones como después de discusiones casi
está muy cerca, y la decisión ¡Enhorabuena! Lo has ésta vais a tener muchas. diarias.
la vas a tomar tú. conseguido. FORTUNA: Tus asuntos FORTUNA: Tienes las cosas
FORTUNA: Siempre quieres FORTUNA: Debes empezar profesionales o de estudios tan claras que eso te ayuda
tener razón y en esta ocasión a ahorrar porque te esperan van por el camino adecuado. a conseguir el éxito que te
no es así. Has metido la gastos importantes. Igual Según me indica la carta del mereces. Expón a tus jefes
pata y ese es el motivo por tienes que pedir dinero a un Cuatro de Oros vas a tener esa idea que te ronda por
el que tus compañeros se familiar, que te lo va a dejar mucho éxito con un nuevo la cabeza para mejorar el
han alejado de ti. Debes ser sin problema. Esta semana el proyecto o con un examen negocio. El cuatro y el verde
menos cabezona. tres y el azul te darán suerte. que tienes que superar. te darán suerte.

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SCOPO
SI QUIERES SABER QUÉ TE DEPARAN LOS
ASTROS, NO TE PIERDAS CADA SEMANA
NUESTRAS PREDICCIONES SOBRE SALUD,
AMOR Y FORTUNA.
Por Nati Minerva.

GÉMINIS LEO NUMEROLOGÍA

21-5 al 21-6 23-7 al 23-8 Para saber qué número somos, tendremos que sumar todos los números
de nuestra fecha de nacimiento, simpliicándolo en uno. Ejemplo: Fecha de
SALUD: Estos días son para SALUD: Si notas molestias nacimiento: 12-10-1995 Sumaremos: 1+2+1+0+1+9+9+5= 28; 2+8= 10; 1+0= 1
relajarte, especialmente si estos días, puede ser por el El resultado es el 1, por lo que éste será nuestro número natal.
sufres de falta de sueño. Hay exceso de nervios. Debes Si no te gusta que Debes hacer caso
algo que te agobia desde
hace algún tiempo, y no
debes pensar en ello porque
te impide descansar bien.
empezar a tomarte las cosas
con más calma. Aprovecha
para desconectar. Respecto
a tu alimentación, debes
1 te sean infiel, no lo
seas tú. Se volverá
contra ti.

Debes poner
2 a los consejos
de tu familia para
triunfar.

AMOR: Gracias a la
inluencia de Venus en tu
signo, una nueva relación va
a hacer que te sientas como
empezar a controlar la sal en
las comidas, últimamente te
estás pasando un poco.
AMOR: Según la inluencia
3 punto y final a esa
relación.

Vas a tener
4
El Sol te trae
cambios muy
buenos en el
trabajo.
si te abrieran un mundo de
posibilidades. Si hace tiempo
que tienes pareja, estos
de la Luna en el signo de Leo
esta semana vas a estar muy
apática con tu pareja. Debes 5 problemas
digestivos esta
semana.
Te esperan
días disfrutarás de unos
momentos muy mágicos que
no vas a poder olvidar en
mucho tiempo.
tener mucho cuidado ya
que igual se cansa y decide
buscar fuera lo que no tiene
en vuestra relación. 7
Debes tener
mucho cuidado
con las tarjetas de
crédito.
6 disgustos en el
trabajo con un
compañero.

FORTUNA: Tu economía está FORTUNA: Llevas tiempo Tienes que

muy saneada, pero esto no
quiere decir que te dediques
a gastar sin ningún control.
Debes ser precavida porque,
con un proyecto. Te
aconsejo: el próximo martes
por la noche enciende una
vela amarilla rodeada de
9 Tu pareja te va a
sorprender con un
viaje al extranjero. 8 intentar disfrutar
al máximo de tu
pareja.

a principios del mes que siete monedas. Deja que se

viene, vas a tener que hacer consuma durante toda la
frente a un gasto inesperado. noche, te dará mucha suerte.

CAPRICORNIO PISCIS
22-12- al 20-1 19-2 al 20-3

SALUD: En los últimos días SALUD: Me hiciste caso y

estás teniendo dolor de has aprovechado para dar PEOR
oídos. Has hecho bien en paseos al aire libre. Esto te SIGNO
acudir a tu médico. Debes ha llenado de energía, pero DE LA
tomarte el tratamiento muy esta semana no debes tener SEMANA
en serio para que ese dolor
cese de una vez por todas y
excesos en las comidas.
Sigue como lo estabas
Aitana
vuelvas a escuchar bien. haciendo hasta ahora.
AMOR: Gracias a la pasada AMOR: Vas a desplegar
Luna Llena ha aparecido en
tu vida una nueva persona.
todos tus encantos para
conquistar a ese chico que CÁNCER
Estás ilusionada, pero debes llama tu atención desde 22-6 al 22-7
tener calma e ir poco a poco. hace tiempo. Vas a querer
Según me indica el Uno de estar todo el día con él, pero SALUD: Según me indica el Tres de Espadas te esperan
Copas esta relación va a ser tampoco debes agobiarle. unos días complicados. Debes ser consciente: hay que
duradera. Si tienes pareja, Si tienes pareja, según me aceptar el pasado y tener en cuenta que no eres la única
estos días va a reinar la indica el Tres de Espadas, va que está sufriendo. Debes intentar oxigenarte.
pasión toda la semana. a aparecer una persona que AMOR: Tienes que valorarte más y así empezarás a
FORTUNA: Si te toca se meterá entre vosotros. atraer a otras personas. Estás en una etapa en la que
trabajar más de lo normal Debes tener cuidado. necesitas estar sola un tiempo para poder conocerte
estos días, hazlo de la FORTUNA: Llevas tiempo mejor. Si tienes pareja vas a tener una semana
mejor forma posible y así te con una idea. Es un buen complicada por culpa de una discusión.
divertirás y podrás sentirte a momento para ponerla en FORTUNA: Tu economía empieza a resentirse por tantos
gusto contigo misma. Nunca marcha, ya que el éxito está caprichos. Es hora de mirar muy bien en qué gastas el
te ha importado trabajar, en tu signo. El cinco y el azul dinero. En tu trabajo, cuidado con un nuevo compañero.
luego ya cogerás días libres. te van a dar suerte.

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