DIABETES

DIABETES.
1. INTRODUCCIÓN
 La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de
la sangre están muy altos.
 La glucosa proviene de los alimentos que consume.
 La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células
para suministrarles energía.
 En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina.
 En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la
insulina de manera adecuada. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece
en la sangre.
 Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas
serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios.
 La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames
cerebrales y la necesidad de amputar un miembro.
 Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada
diabetes gestacional.
 Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. Un tipo de prueba, la
A1c, también puede comprobar cómo está manejando su diabetes.
 El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a
controlar la diabetes.
 También debe controlar el nivel de glucosa en sangre y, si tiene receta
médica, tomar medicamentos.
2. CUALES SON LOS DIFERENTES TIPOS DE DIABETES:
Los principales tipos de diabetes:
 Diabetes tipo 1.
 Diabetes tipo 2.
 La diabetes gestacional.
 Otros tipos de diabetes.
DIABETES TIPO 1:
Con la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina porque el sistema

inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que la producen. Por lo
1
general, se diagnostica la diabetes tipo 1 en niños y adultos jóvenes, aunque
puede aparecer a cualquier edad.
Las personas con diabetes tipo 1 tienen que usar insulina todos los días para
sobrevivir.
DIABETES TIPO 2:
Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.

La diabetes tipo 2 puede aparecer a cualquier edad, incluso durante la infancia.
Sin embargo, este tipo de diabetes se presenta con mayor frecuencia en las
personas de mediana edad y en los ancianos.
Este es el tipo más común de diabetes
DIABETES GESTACIONAL:
la diabetes gestacional afecta a algunas mujeres durante el embarazo. La mayoría

de las veces, este tipo de diabetes desaparece después de que nazca el bebé.
Sin embargo, cuando una mujer ha tenido diabetes gestacional, tiene más
probabilidad de sufrir de diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
A veces, la diabetes que se diagnostica durante el embarazo es en realidad

diabetes tipo 2.
OTROS TIPOS DE DIABETES:
Otros tipos menos comunes de esta enfermedad incluyen:
Diabetes monogénica, que es una forma hereditaria de diabetes.
Diabetes relacionada con la fibrosis quística.
3. ¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS PARA LA DIABETES?.
Los tratamientos para la diabetes dependen del tipo. Los tratamientos comunes
incluyen:
 Un plan de alimentación para diabéticos.

 Actividad física regular.
 Medicamentos.
Algunos tratamientos menos comunes son:
 Cirugía para bajar de peso para ambos tipos.

 Para algunas personas con diabetes tipo 1, un páncreas artificial o un
trasplante de islotes pancreáticos.
4. ¿QUIÉN NECESITA MEDICINAS PARA LA DIABETES?
Las personas con diabetes tipo 1 necesitan tomar insulina para controlar su azúcar
en la sangre.
Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su nivel de azúcar en la

sangre con una dieta saludable y actividad física.
Pero para otros, un plan de alimentación para diabéticos y el ejercicio no son

suficientes, por lo que deben tomar medicamentos para la diabetes.
El tipo de medicamento depende del tipo de diabetes, actividades diarias, costos

de los medicamentos y otras afecciones de salud.
¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 1?
Si tiene diabetes tipo 1, debe tomar insulina porque su cuerpo ya no la produce.

Los diferentes tipos de insulina comienzan a funcionar a diferentes velocidades, y
los efectos de cada uno duran un período de tiempo diferente. Es posible que
deba usar más de un tipo.
Puede tomar insulina de varias formas diferentes. Las más comunes son con una
jeringa, una pluma o una bomba. Si usa una jeringa o una pluma (también llamada
lápiz de insulina), debe inyectarse varias veces durante el día, incluso con las
comidas. Una bomba de insulina le administra dosis pequeñas y constantes
durante el día. Las formas menos comunes de tomar insulina incluyen inhaladores,
puertos de inyección e inyectores tipo jet.
En casos raros, tomar solo insulina puede no ser suficiente para controlar el azúcar
en la sangre, por lo que necesitaría tomar otro medicamento para la diabetes.
¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 2?
Existen varios medicamentos para la diabetes tipo 2. Cada uno funciona de

manera diferente. Muchos de ellos son pastillas. También hay medicamentos que
se inyectan en la piel, como la insulina.
Con el tiempo, es posible que necesite más de un medicamento para controlar el

azúcar en la sangre. Puede agregar otra medicina para la diabetes o cambiar a un
medicamento combinado. Un medicamento combinado es una píldora que
contiene más de un tipo de medicina para la diabetes. Algunas personas con
diabetes tipo 2 toman píldoras e insulina.
3
¿Quién está en riesgo de tener diabetes tipo 2?
Muchas personas están en riesgo de diabetes tipo 2.
Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de

riesgo, como sus genes y estilo de vida.
Los factores de riesgo incluyen:
 Tener prediabetes: Significa que tiene niveles de azúcar en la sangre más

altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para llamarse
diabetes.
 Tener sobrepeso u obesidad.
 Tener 45 años o más.
 Tener familiares con diabetes
 Ser afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asiático americano,
hispano o latino, nativo de Hawái o isleño del Pacífico.
 Tener presión arterial alta.
 Tener un bajo nivel de colesterol bueno (HDL) o un alto nivel de
triglicéridos.
 Haber tenido diabetes en el embarazo.
 Haber dado a luz a un bebé que pesa cuatro kilos o más.
 Tener un estilo de vida inactivo.
 Tener alguna enfermedad del corazón o haber sufrido un accidente
cerebrovascular.
 Tener depresión.
 Tener síndrome de ovario poliquístico.
 Tener acantosis nigricans, una afección de la piel que la vuelve oscura y
gruesa, especialmente alrededor de su cuello o axilas.
 Fumar
¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?
Si está en riesgo de desarrollar diabetes, es posible que pueda evitarla o

retrasarla. La mayoría de las cosas que debe hacer implican un estilo de vida más
saludable. Si realiza estos cambios, obtendrá además otros beneficios de salud.
Puede reducir el riesgo de otras enfermedades y probablemente se sienta mejor y

tenga más energía.
Los cambios son:
 Perder peso y mantenerlo.

El control del peso es una parte importante de la prevención de la diabetes. Es
posible que pueda prevenir o retrasar la diabetes al perder entre el cinco y el 10
por ciento de su peso actual.
Por ejemplo, si pesa 90.7 kilos, su objetivo sería perder entre 4.5 y 9 kilos. Y una
vez que pierde el peso, es importante que no lo recupere
 Seguir un plan de alimentación saludable.
Es importante reducir la cantidad de calorías que consume y bebe cada día, para
que pueda perder peso y no recuperarlo. Para lograrlo, su dieta debe incluir
porciones más pequeñas y menos grasa y azúcar. También debe consumir
alimentos de cada grupo alimenticio, incluyendo muchos granos integrales, frutas
y verduras. También es una buena idea limitar la carne roja y evitar las carnes
procesadas.
 Haga ejercicio regularmente.
El ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo ayudarle a perder

peso y bajar sus niveles de azúcar en la sangre. Ambos disminuyen el riesgo de
diabetes tipo 2. Intente hacer al menos 30 minutos de actividad física cinco días a
la semana.
Si no ha estado activo, hable con su proveedor de salud para determinar qué tipos
de ejercicios son los mejores para usted.
Puede comenzar lentamente hasta alcanzar su objetivo.
 No fume.
Fumar puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que puede llevar a tener

diabetes tipo 2.
Si ya fuma, intente dejarlo

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2. CUALES SON LOS DIFERENTES TIPOS DE DIABETES:

Los principales tipos de diabetes:

Con la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina porque el sistema

Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.

Este es el tipo más común de diabetes

la diabetes gestacional afecta a algunas mujeres durante el embarazo. La mayoría

A veces, la diabetes que se diagnostica durante el embarazo es en realidad

OTROS TIPOS DE DIABETES:

Otros tipos menos comunes de esta enfermedad incluyen:

Diabetes monogénica, que es una forma hereditaria de diabetes.

Diabetes relacionada con la fibrosis quística.

3. ¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS PARA LA DIABETES?.

 Un plan de alimentación para diabéticos.

Algunos tratamientos menos comunes son:

 Cirugía para bajar de peso para ambos tipos.

Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su nivel de azúcar en la

Pero para otros, un plan de alimentación para diabéticos y el ejercicio no son

El tipo de medicamento depende del tipo de diabetes, actividades diarias, costos

¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 1?

Si tiene diabetes tipo 1, debe tomar insulina porque su cuerpo ya no la produce.

¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 2?

Existen varios medicamentos para la diabetes tipo 2. Cada uno funciona de

Con el tiempo, es posible que necesite más de un medicamento para controlar el

Muchas personas están en riesgo de diabetes tipo 2.

Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de

Los factores de riesgo incluyen:

 Tener prediabetes: Significa que tiene niveles de azúcar en la sangre más

¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?

Si está en riesgo de desarrollar diabetes, es posible que pueda evitarla o

Puede reducir el riesgo de otras enfermedades y probablemente se sienta mejor y

Los cambios son:

 Perder peso y mantenerlo.

 Seguir un plan de alimentación saludable.

 Haga ejercicio regularmente.

El ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo ayudarle a perder

Puede comenzar lentamente hasta alcanzar su objetivo.

Fumar puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que puede llevar a tener

Si ya fuma, intente dejarlo

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