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Sanar La Depresion

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Depresión

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o
derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos
cortos.

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida,
ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

¿Cuál de los siguientes puede ser un síntoma de depresión? La respuesta correcta es todas las
anteriores. La depresión se puede describir como sentirse triste, melancólico, infeliz o desanimado. La
mayoría de nosotros nos sentimos así algunas veces por períodos cortos, pero la depresión como un
problema de salud afecta la vida diaria de una manera persistente. Hable con el médico si tiene alguno
de estos síntomas o si cree que puede estar deprimido.

La depresión es un estado de la mente: si uno se esfuerza lo suficiente, puede salir de ella.La


respuesta correcta es mito. La depresión es un trastorno real que causa sufrimiento real. Las
gammagrafías cerebrales han demostrado que ciertas áreas del cerebro lucen diferentes en las
personas con depresión. No está claro cuál es la causa del trastorno, pero un desequilibrio de los
químicos del cerebro o la genética pueden influir.Si un amigo o un ser querido habla de suicidio,
¿qué debe hacer?La respuesta correcta es buscar ayuda profesional inmediatamente. El suicidio se
puede prevenir con una intervención oportuna. Si usted o un ser querido siente deseos de
cometer suicidio, llame a su médico de inmediato o llame a la Línea Nacional de Prevención del
Suicidio las 24 horas al número 1-800-273-8255. Nunca trate de manejar el problema por su
cuenta.La depresión es más común en las mujeres.La respuesta correcta es realidad. Las
fluctuaciones hormonales durante la vida de una mujer pueden influir. En la pubertad, las niñas
tienen el doble de riesgo de sufrir depresión que los niños. Muchas mujeres experimentan
cambios en el estado de ánimo e incluso depresión cerca de su periodo, después del parto y cerca
del momento de la menopausia.Las personas deprimidas tienden a:La respuesta correcta es
cualquiera de las dos A o B. Si bien algunas personas pierden interés en la comida cuando están
deprimidas, otras recurren a la comida en busca de alivio y comen en exceso.
¿Qué tipos de terapia psicológica son eficaces para el tratamiento de la depresión?La respuesta
correcta es todas las anteriores. La terapia cognitivo conductual enseña cómo combatir los
pensamientos negativos y desarrollar habilidades de resolución de problemas y de autoconciencia.
La psicoterapia puede ayudar a entender los asuntos que hay detrás de sus pensamientos y
sentimientos. Pídale a su médico una recomendación.La depresión puede hacer que los síntomas
de otras enfermedades parezcan peores.La respuesta correcta es realidad. Si usted tiene un
problema de salud como la diabetes, la depresión puede hacer que los síntomas sean más graves.
Sentirse triste o deprimido también hace que sea más difícil realizar el trabajo necesario para
manejar su enfermedad. Conseguir ayuda para la depresión por lo general facilita el tratamiento
eficaz de la enfermedad.

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