UNIDAD EDUCATIVA FISCAL

“Oswaldo Guayasamín”

PROYECTO HUMANISTICO 7 – SEMANA 1, 2 y 3

PLAN
EDUCATIVO APRENDAMOS JUNTOS EN CASA

SUBNIVEL: Básica Superior

GRADO/CURSO: 8vo Año Básico “A”
Tutor: Lcdo. Gabriel Jiménez Salazar
Asignaturas:
 Ciencias Sociales – Lcdo. Gabriel Jiménez
 Educación Cultural Artística – Lcda. Maritza Gómez
 Lengua y Literatura – Lcda. Liliana Suárez T.
 Inglés – MSc. Clemencia Cedeño

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 INDICE

 Consejos 1
 Objetivos e indicadores 2
 Indicaciones 3
 Actividades de la semana 1 4
 Producto intermedio 9
 Actividades de la semana 2 10
 Producto intermedio 11
 Actividades de la semana 3 22
 Producto final 32
 Rutina del pensamiento 33
 Compromisos 33
 Autoevaluación 33
 Diario personal 34
 Actividades recreativas para el buen uso del tiempo libre 34- 35

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 UNIDAD EDUCATIVA FISCAL
“Oswaldo Guayasamín”
CÓDIGO AMIE 09H04704
Rcto. Boca de Caña – Pista Miraflores – Tarifa – Samborondón
Año lectivo 2021 – 2022

Semanas del 14 de febrero al 4 de marzo

Consejos para mantenerte saludable física y emocionalmente:
• Mantén la calma, pronto volveremos a la escuela, a los parques y compartiremos entre todos y todas.
• Hay que recordar que la higiene personal es importante para combatir el virus, lavarse con frecuencia y de
forma adecuada las manos, comer saludablemente y realizar actividades físicas te ayudará a tener el cuerpo y
mente saludables.
• Es importante que te #Quedes Encasa durante todo el tiempo que sea necesario, te acompañaremos en esta
nueva forma de aprender, porque sí se puede #AprenderEnCasa. Si es necesario salir de casa recuerda utilizar
siempre la mascarilla.
Recuerda
Cada semana se plantea un objetivo de aprendizaje, acompañado por sus
correspondientes instrucciones y actividades, a las que podrás acceder a través de
diferentes medios: las agendas pedagógicas y los proyectos elaborados por los docentes
1 programas educativos en la radio y la televisión (AprenderLaTele), mensajes de WhatsApp
o SMS o las redes sociales del MinEduc.

Los proyectos y actividades planteadas para cada semana no requieren de material

2 impreso. Trabaja con los recursos disponibles en casa.
Revisa la agenda pedagógica junto con el proyecto y establece un horario
3 semanal para desarrollarla con el acompañamiento de tu familia. Recomendamos que
dediques alrededor de 50 minutos diarios para trabajar en tu proyecto.
En lo posible, intenta seguir una rutina estable, con horarios para realizar las actividades
4 de aprendizaje enviadas desde la institución educativa, pero también para la recreación,
las tareas del hogar y el descanso.

Lleva un registro de lo que haces y guarda todas las evidencias de tu proyecto en una
5 Caja-Portafolio. Al desarrollar tu Caja-Portafolio, obtendrás el requisito para la evaluación.

Un/a docente se contactará contigo. Si aún no te has contactado con tu docente tutor/a,
comunícate con él/ella, con un directivo de la institución o con el distrito educativo. El
6 acompañamiento pedagógico y emocional es fundamental. Queremos apoyarte.

En caso de ser víctima o presenciar un acto de violencia, informa a tu docente o una

persona adulta de tu confianza. Puedes llamar al 911 o al 1800335486 (1800DELITO) para
7 informar sobre esto.

1
 Los estudiantes comprenderán la importancia de la prevención ante los fenómenos y
Objetivo de desastres naturales mediante un enfoque basado en los derechos, mejorando la gestión de
riesgo, desarrollando puntos estratégicos acordados por las autoridades competentes, ante
aprendizaje:
situaciones de riesgos en el entorno.

 Leer de manera autónoma textos no literarios, con fines de recreación,

información y aprendizaje, con capacidad para seleccionar textos y aplicar
estrategias cognitivas de comprensión, según el propósito de lectura.
 Investiga, diseña y crear una presentación multimedia o un producto audiovisual que
muestre los itinerarios de estudio y las salidas profesionales de las distintas
especialidades artísticas.
 Comprender el impacto que causan los desastres o fenómenos naturales en
Objetivos la sociedad.
Específicos:  Comprometer protocolos y acciones estratégicas para mitigar los impactos
generados por los desastres o fenómenos naturales en el ámbito local, en el
país.
 Students will understand that we need to use different strategies to solve
different social, economic, environmental, and cultural problems. We need to
communicate well and act independently.

 I Identificar las principales causas y consecuencias de los desastres o

fenómenos naturales
 Analizar las causas e impacto de los desastres o fenómenos naturales en la
vida de las personas, la familia y la comunidad
 Conocer la magnitud del problema de un desastre o fenómeno natural a nivel
del país e identificar la situación a nivel local.
 I.LL.4.7.3. Utiliza elementos gramaticales en la producción de textos
periodísticos y académicos (oraciones compuestas coordinadas, subordinadas,
Indicadores de yuxtapuestas; conectores lógicos: de énfasis, ilustración, cambio de
evaluación perspectiva, condición y conclusión; puntuación en oraciones compuestas–dos
puntos, coma, punto y coma; en función de mejorar la claridad y precisión y
matizar las ideas y los significados de oraciones y párrafos. (I.3., I.4.)
 Utiliza las posibilidades que ofrecen los medios audiovisuales y recursos
tecnológicos a su alcance para la creación individual o colectiva, y para la
difusión de contenidos artísticos. (I.3., S.3.) Ref: I.ECA.4.6.2.
 Learners can demonstrate and understanding of the integrity of different
cultures by sharing experiences and by participating in class activities and
discussions in a way that shows empathy and respect for others .

PROYECTO: Protocolos en caso de fenómenos o desastres naturales

PRODUCTO: Mi Cartel: “Plan de emergencia familiar”

2
Valores a Honestidad, Confianza y Compromiso.
trabajar durante “Es importante la práctica de valores para relacionarnos con la sociedad
el proyecto: poniéndolos en práctica en nuestro diario vivir, para la convivencia armónica como
seres humanos y buenos estudiantes Oswaldinos”

Indicaciones:
Esta actividad está pensada para que la realices a lo largo de la semana, dedicándole
aproximadamente 50 minutos diarios. Esta semana elaborarás un Cartel con el tema “Plan
de emergencia familiar”. Tú eres una persona muy ingeniosa y seguro tendrás grandiosas
ideas. Prepara tu creatividad y pensamiento crítico para encontrar soluciones a
problemas. De esta manera, aprenderás a transformar una idea en un objeto concreto.

Para esta actividad, puedes utilizar los recursos que tengas disponibles en tu hogar, tales como:
• Hojas en blanco de cuadernos nuevos o viejos, papel bond, papel ministro o cualquier
papel reciclable que tengas disponible en casa.
• Lápices de cualquier color (pinturas), marcadores u otros materiales para escribir que
tengas en casa.
• Materiales reciclados como botellas de plástico, alambres, cartón, pedazos de madera, o
cualquier otro material que tengas en casa. No es necesario comprar nada nuevo.
• Tijeras y pegamento (opcional).
Recuerda que puedes usar otros materiales si así lo deseas o dispones.

¡Empecemos a elaborar el Cartel!

ACTIVIDADES SEMANA 1
Esta semana se trabajará con las asignaturas: Ciencias Sociales, Educación Cultural y Artística,
Lengua y Literatura, Ingles.
Áreas complementarias: Matemática, Ciencias Naturales, Educación Física.
Lunes 14 de febrero del 2022.
ACTIVIDAD 1
TEMA: PROTOCOLOS EN CASO DE DESASTRES O FENÓMENOS NATURALES

3
Son muchas las definiciones empleadas actualmente al referirnos al término “desastre” pero se la
definido como cualquier suceso agrupado en el tiempo y en el espacio ocasionado muchas veces por
fenómenos naturales, que una sociedad o una parte autosuficiente de la misma también provoca dichos
desastres por el abuso y explotación que luego se vive un peligro severo, pérdidas humanas y materiales,
y en el que la estructura social se rompe y la afectación de la realidad ecológica todas o algunas
funciones esenciales en la comunidad de seres vivos.

En caso de darse … desastres o fenómenos naturales debemos tener en cuenta ciertos protocolos como;
 Arma un plan familiar. ... 📑y plan comunitario organizando y realizando simulacros.

 Identifica las áreas seguras de tu casa. ... ✍

 Ten a la mano documentos importantes. ... 📜

 Prepara un kit de supervivencia. ...📦 :

 Agua… 2 litros por persona al día (incluye botellas chicas que son más fáciles de trasladar)
 Comida enlatada y barras energéticas🥫
 Abrelatas manual🗝
 Linternas y baterías🔋🔦
 Radio portátil con baterías adicionales📻
 Botiquín de primeros auxilios🀄
 Artículos especiales como medicamentos y anteojos. Considera las necesidades de niños, personas de la
tercera edad y personas que viven con discapacidad.
 Llaves de repuesto de tu casa.🔐🔑
 Dinero en efectivo 💰Celular 📱Pito 📯
 Copia del Plan de Emergencia con protector en una cartera o bolso
ACTIVIDAD

4
  Describa el protocolo que usaría con su familia en caso de algún desastre natural.

Martes 15 de febrero del 2022.

ACTIVIDAD 2
TEMA: Audiovisuales y las tecnologías de la información y la comunicación de la producción cultural y
artística
SUBTEMA: La relación entre el arte y la tecnología

El arte y la tecnología son dos aspectos de la creatividad humana que en apariencia tienen
diferencias entre sí pero se hallan estrechamente relacionados.

Aquello que hace el arte en una serie de ocasiones se ha conseguido gracias a

un avance técnico específico; una tecnología cuya existencia permite al
artista hacer o dejar de hacer una determinada obra, también lo incita a
manifestar limitaciones. Son numerosos los casos en que los inventores de
tecnología se inspiran en el arte para crear nuevos artefactos que faciliten o
mejoren nuestra vida cotidiana.

Se considera que el primer medio que relaciona arte y tecnología es la fotografía, que une a la tecnología y al arte,
estableciendo como fecha de origen el año 1826, (cuando Joseph Nicéphore Niepce logra su primera fotografía
permanente). En danza, la precursora de las experimentaciones con tecnologías fue Loïe Fuller (1862-1928), por
sus experiencias con la luz. Para Fuller, “la luz es el arte del futuro”. A finales del siglo XIX, dos luces, la de la
electricidad y la del cine, lucían como símbolos de la modernidad.

El arte ha procurado incorporar la tecnología a sus procesos, tanto como un recurso, un instrumento, cuando
muchas de nuestras prácticas e interacciones pasan casi necesariamente por un dispositivo tecnológico y como
parte de la realidad contemporánea.

Las proyecciones digitales, el desarrollo del sonido de alta calidad, el Video

mapping, el uso de apps que complementan una exposición o una obra, la
transformación del cine gracias a tecnologías como el 3D, la influencia de las
redes sociales y su forma de comunicación en la literatura y la poesía, son
algunas muestras de cómo la tecnología se ha ido incorporando hacia el
trabajo artístico.

La tecnología es un proceso creativo, va modificándose y transformándose en sí misma, la tecnología como

cualquier herramienta nos brinda la capacidad de utilizarla, con nuevas y diferentes formas de herramientas cada
día. Así, de alguna forma se cumple el ideal profesado por Neitsch sobre la necesidad de transformar la vida en
una obra de arte.

Fuente: https://ntcpuce2014.wordpress.com/2014/11/08/la-relacion-entre-el-arte-y-la-tecnologia/

CONTESTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1.- ¿Qué es el arte y la tecnología?

5
2.- ¿Qué permite la tecnología a un artista?

3.- ¿Cuál es el primer medio que relaciona arte y tecnología?

4.- ¿Cómo el arte ha procurado incorporar la tecnología?

Miércoles 16 de febrero del 2022.

ACTIVIDAD 3
TEMA: El Editorial

Muchas veces, mediante los editoriales los medios de comunicación

buscan influir en la forma de pensar de los lectores y que la opinión
pública tome una postura frente al tema que se está tratando.

¿QUÉ ES UN EDITORIAL?
El editorial es un artículo periodístico que se conoce también como
“texto de opinión”. Se pública en medios de comunicación masiva
como periódicos y revistas, pero también se lo utiliza en la radio y la
televisión. Este tipo de artículos expone, desde un punto de vista
particular, cómo una persona o institución (en este caso, el medio)
explica un hecho significativo y actual de una localidad, del país o
del mundo entero, relacionado con algún acontecimiento político,
social o económico. Ocasionalmente trata temas de deporte o de cultura.
 Es generalmente escrito por el director del medio de comunicación, o por un grupo de jefes de
redacción, jefes de sección o periodistas de confianza de los propietarios de ese medio. Al ser un
artículo de opinión, refleja los puntos de vista particulares de quien lo escribe.
 En cuanto a sus características textuales, un editorial es un texto expositivo-argumentativo que
busca explicar, sugerir, influir, convencer e –incluso– instar a la acción.
 La estructura de un editorial es muy similar a la de un ensayo corto, pero se diferencia en que
necesariamente trata de un tema de actualidad e importancia inmediatas.
ACTIVIDADES:

1. Leo el editorial “COMPROMISO POR EL PLANETA” y escribimos varios compromisos que cada
uno de nosotros tenemos con el planeta y verificamos las características textuales, que debe
poseer este editorial conforme al texto anterior.

6
 2. Responder las preguntas sobre el editorial “Compromiso por el planeta”.

 ¿Cuál es el tema del editorial?

 ¿Por qué razón piensas que lo escribió su autor?
 ¿Piensas que el contenido de este editorial tiene más informaciones o más opiniones?
 ¿Qué le añadirías o quitarías a este editorial para que sea más persuasivo?

Jueves 17 de febrero del 2022

Actividad 4.
TOPIC: THE WEATHER - EL CLIMA
What Is Weather?
Rain and dull clouds, windy blue skies, cold snow, and sticky heat are very
different conditions, yet they are all weather.
Weather is the mix of events that happen each day in our atmosphere.
Weather is different in different parts of the world and changes over minutes,
hours, days and weeks. Most weather happens in the troposphere, the part of
Earth’s atmosphere that is closest to the ground.
Meteorologists develop local or regional weather forecasts including
predictions for several days into the future. The best forecasts take into
account the weather events that are happening over a broad region. Knowing
where storms are now can help forecasters predict where storms will be tomorrow and the next day. Technology,
such as weather satellites and Doppler radar, helps the process of looking over a large area, as does the network
of weather observations.
1. Write the name of the climate as appropriate. Escribe
el nombre del clima según corresponda

7
2. Look at the weather forecast and complete the
sentences. Mira el pronóstico del tiempo y
completa las oraciones.

3. Find 8 weather in the wordsearch. Encuentra 8 climas en la sopa de letras:

Viernes 18 de febrero del 2022

8
 ACTIVIDAD 5
TEMA: Mi Cartel: “Plan de emergencia familiar

Un cartel es un soporte de la publicidad. Consiste en una lámina de papel, cartón u

otro material que se imprime con algún tipo de mensaje visual que sirve de anuncio
para difundir una información.

Materiales para elaborar un cartel:

 1 pliego de cartulina o papel boom

 Imágenes
 Marcadores
 Tijera
 Goma

PRESENTACION DEL PRODUCTO


Mi Cartel: “Plan de emergencia familiar”
 Observo el siguiente video para conocer elaborar un cartel
https://www.youtube.com/watch?v=Qimf6DSZwAI
 Luego de observar el video para la elaboración de nuestro cartel vamos a realizar el diseño de las imágenes y
escribir tu nombre al final del cartel “ Plan de emergencia familiar” puedes diseñar las imágenes de tu
preferencia.
 RECOMENDACIÓN PARA SU ELABORACION
Color: Es importante utilizar colores llamativos, dependiendo de tu creatividad.
Margen: Es conveniente dejar un margen o zona muerta en todos los bordes del pliego de cartulina.
Texto: El texto a incluir debe ser breve y simple, que presente sólo las ideas relevantes.
Presentación: Debe evitarse fraccionar las palabras al final de cada línea y el uso de abreviaciones. Utilizar el
material disponible en casa (pliego de cartulina o cartón, imágenes el formato debe ser vertical).
1.- Investigue cuáles son los tipos de desastres naturales más comunes pegue imágenes.
Ejemplo

9
Nota: Guarda tu cartel lo irás completando durante las tres semanas del proyecto humanístico.

ACTIVIDADES SEMANA 2
Esta semana se trabajará con las asignaturas: Ciencias Sociales, Educación Cultural y Artística,
Lengua y Literatura, Ingles.
Áreas complementarias: Matemática, Ciencias Naturales, Educación Física.
Lunes 21 de febrero del 2022
ACTIVIDAD 1
TEMA: DESASTRES O FENÓMENOS NATURALES

El término “desastre natural” es equívoco, pues los desastres son el resultado de la falta de prevención y
planificación ante los fenómenos de la naturaleza. Los fenómenos sí que son naturales, pero los

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desastres se producen por la acción del hombre en su entorno. Por ejemplo, la inundación de una llanura
aluvial por el desbordamiento de un río es un fenómeno natural; es la presencia de asentamientos
humanos en la zona lo que crea la posibilidad de desastre.
Hay dos grandes grupos de fenómenos naturales que causan desastres: los de carácter geológico y los
climáticos. Entre los primeros están los terremotos, los maremotos y las erupciones volcánicas; entre los
segundos encontramos todos los fenómenos meteorológicos extremos (huracanes, tornados y
tormentas), las sequías y la subida del nivel del mar a causa del derretimiento del hielo polar. Un origen
mixto entre geológico y climático está en algunas avalanchas, que combinan el deshielo excesivo con
corrimientos de tierras.
TERREMOTOS

La forma más adecuada de enfrentar un evento sísmico de gran impacto, es preveer su ocurrencia. Por lo
tanto, se deben tomar las siguientes medidas preventivas.

1. Averiguar si la edificación fue construida con especificaciones sismo resistentes. De no ser el caso,
es necesario mejorar sus características constructivas.
2. Prevenir la caída de objetos pesados como estanterías durante un evento sísmico, fijando al suelo
este tipo de objetos.
3. Realizar simulacros en la comunidad, para ensayar las acciones a tomar en caso de ocurrir un
sismo.
4. Es preciso designar rutas de evacuación, en caso de contar con áreas descubiertas y seguras
cercanas a la farmacia, tales como: patios o parques, que no estén circundados por cableado eléctrico.
5. Se deben asignar responsabilidades a cada funcionario de la farmacia durante un evento de esta
naturaleza, por ejemplo: debe existir un responsable de evacuar a los pacientes.
6. De no existir sitios seguros en caso de sismo alrededor del establecimiento, es preciso ubicar los
puntos o áreas más seguras, donde permanecer durante la ocurrencia del sismo.

Medidas a tomar durante el sismo

• Mantenga la calma y el orden

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• Siga el plan de evacuación previamente establecido durante los simulacros
• Si no es posible evacuar a un sitio más seguro, permanezca al lado de un objeto grande y
resistente, como una mesa o sillón. NUNCA intente ubicarse debajo de estos objetos, se ha probado que
no es seguro.
• Aún y cuando la estantería esté fijada al piso, evite ubicarse cerca de esta durante un evento
sísmico. Recuerde que contienen objetos que pueden caer sobre usted y lastimarlo.
• Si la farmacia no se encuentra en un edificio de una única planta y usted está en uno de los pisos
superiores en el momento del sismo, quédese junto a un pilar interior. Evite las escaleras son un
elemento débil. Procure que la gente no intente huir por esta vía, generalmente lo único que se obtiene
como resultado son accidentes.
• Tanto durante el sismo como después de su ocurrencia evite las vitrinas en la farmacia, máxime si
estas han sufrido daño. Tome en cuenta que cuando se da un sismo fuerte siempre hay réplicas.
• Llame a emergencias luego del evento, en caso de haber heridos o personas en crisis.

Erupciones volcánicas

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Prevención

No existen medidas directas de prevención del fenómeno, pero si es posible reducir el riesgo de exposición a él
evitando la urbanización en las faldas de los volcanes. Además, deben considerarse las siguientes medidas, si la
farmacia se encuentra en alguna localidad cercana a un volcán:

• Elaborar un plan de evacuación ante el riesgo de erupción volcánica.

• Velar porque el techo de la farmacia sea oblicuo.
• Verificación de medios antiincendios a todo nivel.
• Tener a la mano un listado de los servicios de emergencia más cercanos: bomberos, cruz roja, entre otros.

Inundaciones.

13
Prevención

• Ninguna farmacia debe construirse en la ribera de ríos o riachuelos.

• Antes de construir una farmacia es recomendable consultar en la Comisión Nacional de Emergencias las
características del territorio que circunda el sitio de la construcción y los riesgos que estas acarrean.
• Si el establecimiento farmacéutico ya se ha construido y la zona es propensa a inundarse, es preciso
mantener los medicamentos almacenados en estantes o sobre tarimas y no a ras del suelo con el fin de evitar su
deterioro.

Medidas a tomar en caso de inundación

1. Tenga a mano equipo de emergencia: medicamentos útiles para brindar primeros auxilios; radio con
baterías, focos, candelas y fósforos.
2. Almacene agua potable, cobijas y recipientes limpios con tapa.
3. Evacue la farmacia y diríjase a tierras más altas.
4. Aléjese de los lugares que pueden producir derrumbes o deslizamientos.
5. Evite caminar cerca de alcantarillas o desagües.
6. No regrese a la farmacia hasta que las autoridades respectivas lo autoricen.
7. No utilice equipos eléctricos conectados en áreas mojadas.
8. Ingiera solamente agua embotellada.

Tsunami

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¿Qué significa el vocablo Tsunami?
Es un término de origen japonés: Tsu (puerto) nami (ola). Tsunami quiere decir “grandes olas en el puerto”.
Un tsunami no causa daños en alta mar; pero es destructivo en las playas
En el fondo del océano se encuentra la plataforma submarina. Ahí pueden ocurrir  sismos, erupciones volcánicas o
derrumbes, que liberan gran cantidad de energía la cual se irradia en todas direcciones, como una piedra que se
lanza al agua. Esta energía origina la formación de varias olas que van aumentando en altura, volumen y velocidad
a medida que se acercan a la playa.  También cuando se genera un terremoto de grado mayor o igual que 7 en la
escala de Richter se puede generar un tsunami
En el océano Pacífico ocurre casi la totalidad de los tsunamis que suceden en el mundo.  Por ello, toda la línea de
la costa ecuatoriana es una zona de riesgo para este tipo de eventos.
No se puede predecir un tsunami; pero se puede dar la alerta de tsunami con horas o minutos de que ocurra.
Si es  de origen  lejano hay algunas horas para evacuar; pero, si es de origen cercano  la población apenas dispone
de pocos minutos (5 a 10) para alejarse de la playa.
SEÑALES QUE NOS ADVIERTEN QUE PUEDE OCURRIR UN TSUNAMI

– Inicialmente se siente un temblor muy fuerte, que dificulte a una persona mantenerse en pie.
– Luego las aguas del mar se retiran considerablemente de la playa.
– A continuación, se forman grandes olas que avanzan a la playa a gran velocidad.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN

No construya al filo de la playa.

Busque con anticipación un lugar alto mínimo 30 metros sobre el nivel del mar) y alejado de la playa para
trasladarse en caso de ocurrencia de un tsunami.
Busque las rutas de evacuación para llegar con facilidad y en el menor tiempo a la zona de seguridad. 
Elija rutas con pendientes moderadas, que le permitan ganar altura rápidamente.
Practique con su familia una evacuación, para saber qué tiempo demora llegar a la zona de seguridad.
Medidas preventivas.
Si está en la playa y siente un temblor muy fuerte que le impida mantenerse en pie, aléjese rápidamente
hacia un lugar seguro identificado previamente.

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Cuando no hay lugares altos a donde protegerse, un bosque frondoso o los pisos altos de un edificio
pueden ser lugares de seguridad.
Un tsunami puede penetrar por un río o estero varios kilómetros tierra adentro.  Por ello, usted debe
alejarse de los ríos y esteros y buscar un lugar alto.
Recuerde que si el evento es de origen cercano, la primera ola puede llegar a tierra en pocos minutos.

ACTIVIDAD
Elabore un gráfico que represente cada fenómeno natural explicado.

Martes 22 de febrero del 2022

ACTIVIDAD 2
TEMA: Audiovisuales y las tecnologías de la información y la comunicación de la producción cultural y
artística
SUBTEMA: La importancia de la tecnología en el arte

El arte es una forma de expresión creativa que tenemos los seres humanos, es la
manera en la que representamos nuestros sentimientos, emociones, experiencias y
la percepción de lo que nos rodea. A lo largo de los años los artistas han ido
encontrando nuevas formas de expresión, por ejemplo; la fotografía, el cine, el
modelado 3D, el diseño, etc.

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En este post reflexionaremos sobre el papel que juega la
tecnología en relación a las diferentes expresiones artísticas,
acudiendo a ejemplos concretos tomados de las diferentes
disciplinas artísticas, ya que estos podrían convertirse en los
argumentos más fuertes que pongan en evidencia su
importancia.

Entonces, podemos preguntarnos ¿La tecnología es y ha sido

un elemento esencial para el desarrollo y evolución del arte?
¿Qué tipo de papel juega la tecnología en el campo de las
artes? ¿Qué tan necesarios son los procesos tecnológicos en el arte moderno para que el artista tenga
recursos suficientes de expresión?

Quizás hoy más que nunca es importante para el artista reflexionar sobre estas cuestiones pues los
elementos que la tecnología pone a su disposición en su actualidad específica, implican una gama de
posibilidades que no sólo permiten potenciar la expresividad de las artes tradicionales, sino que además
abren la posibilidad a nuevas formas de expresión del espíritu y la sensibilidad humana hasta ahora
desconocidas.
En este ensayo se argumenta, en primer lugar, que la
tecnología ha sido fundamental en la evolución de las
formas de expresión de las artes clásicas, las cuales han
evolucionado al ritmo del avance tecnológico de las
civilizaciones. En segundo lugar, se argumenta que todas
las disciplinas artísticas han nacido gracias a una base
tecnológica mínima necesaria y esto es aplicable tanto a las
expresiones clásicas como a las nuevas expresiones del
tercer milenio. Y, finalmente, se argumenta que no sólo el
nacimiento y la evolución del arte están ligados a la
tecnología, sino también su difusión y la consecuente
valoración por parte de una comunidad o del mundo
entero.

CONTESTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1.- ¿Qué es el arte?

2.- ¿La tecnología es un elemento esencial para el desarrollo y evolución del arte?

3.- ¿Qué tipo de papel juega la tecnología en el campo de las artes?

4.- ¿Qué tan necesarios son los procesos tecnológicos en el arte moderno para que el artista tenga recursos
suficientes de expresión?

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 Miércoles 23 de febrero del 2022
Actividad 3.
Tema: PALABRAS HOMÓFONAS: BAYA, VAYA, VALLA

PALABRAS HOMÓFONAS: BAYA, VAYA, VALLA

BAYA:
Es un tipo de fruto carnoso con semillas rodeadas de pulpa, que generalmente tiene
forma redondeada. Las bayas son generalmente comestibles y son de varios tipos.
Entre ellas se encuentran frutos como el tomate, la mora, el mortiño, las frutillas y las
uvas.
Ejemplo: Las bayas aportan muchos nutrientes importantes.

VALLA:
Esta palabra tiene tres significados:
1. Línea o lindero formado de estacas hundidas en el suelo o de tablas unidas para
cerrar un sitio, o para impedir el paso de personas, animales o vehículos. Ejemplo:
Una valla separa los dos terrenos.
2. En deporte, de denomina así a un obstáculo sobre el que se puede saltar en
competencias atléticas o hípicas. Ejemplo: En las carreras de vallas los competidores
deben superar una serie de obstáculos hechos en madera y metal.
3. Armazón grande, generalmente instalado en una carretera o en una calle, donde se coloca un anuncio
publicitario. Ejemplo: Las vallas luminosas que colocaron en la avenida distraen mucho a los conductores.
VAYA:
Corresponde a una conjugación del verbo ir, con tres posibilidades:
1. Primera persona del singular del presente de subjuntivo.
Ejemplo: Espero que me vaya bien en la prueba.
2. Tercera persona del singular del presente de subjuntivo.
Ejemplo: Ojalá que Tania vaya pronto al médico, pues está muy enferma.
3. Tercera persona del singular del imperativo.
Ejemplo: Vaya rápido a la casa, que lo están esperando para el almuerzo

 También se utiliza como una interjección para expresar sorpresa, satisfacción,

decepción o disgusto. En este caso se la escribe entre signos de exclamación.
Ejemplos: ¡Vaya, al fin llegaste! ¡Vaya, vaya! Por fin vienes a visitarme.
 Delante de un sustantivo, intensifica su significado o cualidades.
Ejemplo: ¡Vaya reloj que te has comprado!
ACTIVIDAD:
1. Conteste las siguientes interrogantes
a) ¿Qué son las palabras homófonas?

b) ¿Cuál es la diferencia entre las palabras baya, vaya y valla?

2. Complete las siguientes oraciones utilizando las palabras homófonas que corresponda. (Baya – Vaya-
Valla)

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 3. En las siguientes oraciones, identifico si están bien utilizadas las palabras resaltadas. En mi cuaderno,
corrijo aquellas que están equivocadas.
• Quisiera que vallas a mi fiesta.
• Esta mermelada está hecha con varios tipos de bayas.
• Hay que reparar la vaya detrás de la casa.
• ¡Baya, qué buena estuvo esa película!
• Por favor, vaya a la oficina 503 para completar su trámite.
• La empresa El Buen Café desea contratar una valla para su campaña de mercadeo

Jueves 24 de febrero del 2022

Actividad 4.
TOPIC: WEATHER FORECAST - PRONÓSTICO DEL TIEMPO

1.- Read this weather forecast.

Weather forecasting is a method to predict the weather. According to the BBC News, Admiral Robert
FitzRoy created a way to predict the weather in the 1860s. He was the first who used the word
“forecast” to refer to weather predictions. He was a sailor, and he observed the clouds and bird’s
behavior to predict rains. However, in real life, everything said by forecasters does not always happen.
There is proof that they are not always accurate. What they present is not 100% accurate but around
80%. It is interesting that it all started by using people’s naked eyes. In all honesty, people have always
used their eyes to predict the weather and it has surprisingly worked out. So, next time you watch the
weather forecast, don’t rely on everything they say, be wise and take some precautions in case the day
turns out to be sunny, cloudy, rainy, stormy, windy, cold, snowy, foggy or hot. You never know.

2. Based on the reading, decide whether the following statements are True or False.

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 a. A sailor invented a way to predic rainy weather.
b. Weather forecasting has been scientifically proven.
c. Weather forecasting is always correct when predicting.
d. Some people use their naked eyes to predict the weather.
e. Always rely on everything forecasters say.
3. Chart the weather for the week. In each box, draw a weather symbol to match the weather for that
day. Gráfico del clima para la semana. En cada cuadro, dibuje un símbolo del clima para que coincida
con el clima de ese día.

4. Make a prediction: What do you think the weather will be like this weekend?. Draw your
prediction in the bubble below. Haz una predicción: ¿Cómo crees que estará el clima este fin de
semana? Dibuja tu predicción en la burbuja de abajo.

Viernes 25 de febrero del 2022

ACTIVIDAD 5
SIGO TRABAJANDO CON MI CARTEL “Plan de emergencia Familiar”

Recuerda que en la actividad anterior aprendiste a hacer un cartel. Ahora

lo seguimos haciendo: Escribe en tu cartel las siguientes indicaciones
para prepararse ante una emergencia natural, puedes adaptar las
recomendaciones según la necesidad de tu sector. Usa este ejemplo
como ayuda.

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 PRODUCTO INTERMEDIO
SIGO TRABAJANDO CON MI CARTEL “Plan de emergencia Familiar”

Estar preparados es la clave para sobrevivir a cualquier desastre natural debemos tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:

ACTIVIDADES SEMANA 3
Esta semana se trabajará con las asignaturas: Ciencias Sociales, Educación Cultural y Artística,
Lengua y Literatura, Ingles.
Áreas complementarias: Matemática, Ciencias Naturales, Educación Física.
Miércoles 2 de marzo del 2022
TEMA: DESASTRES NATURALES

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Huracán

Medidas preventivas

Verifique que la farmacia es segura. Según su ubicación y los materiales con que está construida.

Manténgase informado acerca del avance del fenómeno y evacúe la zona si las autoridades pertinentes así lo
demandan.

Defina previamente las rutas de escape, en caso de no pasar el evento dentro de la farmacia.

Asegúrese de realizar la evacuación con tiempo para evitar el congestionamiento vial.

Si el fenómeno fue previsto por la Comisión Nacional de Emergencias con suficiente anticipación, procure cubrir
los ventanales del establecimiento con láminas de madera, clavándolas al marco. Aun así, evite estar cerca de las
ventanas durante el paso del huracán.

Si requiere desplazarse hasta un albergue de la Cruz Roja, lleve alimentos no perecederos o coma antes de llegar a
él, ya que en los refugios no se brindan alimentos durante las primeras 24 horas. No olvide llevar consigo
medicamentos y agua embotellada1.

Ya sea que permanezca en la farmacia durante el huracán o que decida evacuar la zona, asegúrese de almacenar
las recetas de psicotrópicos, medicamentos controlados y antibióticos en bolsas o recipientes impermeables
debidamente sellados.

El refugio que elija durante este fenómeno natural deberá ser pequeño y tener paredes de concreto. Manténgase
alejado de artefactos eléctricos conectados1.

No utilice el teléfono durante la emergencia, estos pueden conducir la electricidad cuando hay rayería.

Si la farmacia se encuentra cerca de la costa evacúela. Los huracanes y tornados pueden elevar la

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 marea e inundar el litoral.

Heladas o frío de bajas temperaturas

La helada es un fenómeno meteorológico que consiste en un descenso de la temperatura ambiente a

niveles inferiores al punto de congelación del agua y hace que el agua o el vapor que está en el aire se
congele depositándose en forma de hielo en las superficies. Más precisamente, la Organización
Meteorológica Mundial habla de helada en el suelo, en referencia a diversos tipos de cobertura de hielo
sobre el suelo, producidas por la deposición directa del vapor de agua.

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Incendios

Éste acontecimiento de expansión de un elemento inflamable puede ocasionarse por un descuido de una vela
encendida, un candil encendido, un fósforo cerca de otro elemento inflamable han tenido el infortunio de
experimentar lonque es un flagelo. La violencia de un incendio no sólo se manifiesta con la muerte, también se
padece la inhalación del humo, el derrumbe de las estructuras, las explosiones; dando lugar a otros daños físicos
como el desvanecimiento, traumatismo y quemaduras graves con marcas permanentes. Por ello les
recomendamos:
Antes
1. Identificar las rutas de evacuación, así como: las salidas principales y alternas, verificando que estén libres de
obstáculos. 
2. Evitar almacenar productos inflamables o usarlos sin la supervisión de un adulto.
3. Mantener y verificar constantemente el buen estado las instalaciones de luz y gas.
4. No sobrecargar las conexiones eléctricas.
5. Por ningún motivo jugar con agua cerca de las instalaciones eléctricas.
6. No sustituir los fusibles por alambres o monedas.

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7. Identificar la ubicación de los extintores. Solicitar la orientación necesaria para usarlos de manera apropiad
8. Tener a la mano el número de la póliza del seguro SEP, a fin de realizar el reclamo en caso necesario.
9. Participar en las actividades del Comité de Salud y Seguridad Escolar.

Durante
1. Al escuchar la señal de alarma, suspender lo que se esté realizando.
2. Conservar la calma y tranquilizar a las personas que estén alrededor.
3. Ubicar el lugar del incendio y retirarse de la zona de riesgo.
4. Si hay humo, taparse la nariz y la boca con un pañuelo, de preferencia mojado y agacharse.
5. Dirigirse a las zonas externas de menor riesgo con los compañeros y las compañeras del plantel (puntos de
reunión). Recordar: ¡no corro!, ¡no grito! y ¡no empujo!
6. Solicitar vía telefónica el auxilio de la estación de bomberos más cercana.
7. Siga las instrucciones de los brigadistas del Comité de Salud y Seguridad Escolar.

Después
1. Mantenerse alejado del área de riesgo porque el fuego puede avivarse.
2. Evitar propagar rumores y tampoco hacer caso de ellos.
3. No interferir en las actividades de los bomberos y rescatistas.
4. Poner atención a las indicaciones de los bomberos, autoridades de Protección Civil y brigadistas del Comité de
Salud y Seguridad Escolar.
5. Solicitar a la aseguradora su intervención a fin de que se inicien los trabajos de limpieza, y recabe la
información pertinente, a fin de que se paguen los bienes muebles e inmuebles dañados (libros, equipo,
mobiliario o cualquier otro).
Recuerde, todos los bienes y equipo de la escuela están asegurados, por lo que es muy importante que usted
elabore las actas correspondientes, notifique a la aseguradora a sus autoridades inmediatas y sustente
adecuadamente el siniestro, a fin de recuperar los bienes dañados.

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Incendios forestales

El flagelo que se suele suscitar en vegetaciones algunas de ellas secas otras en verdor pero las causas de las cuales surgen
los incendios forestales son de varios factores como naturales por el calor abrasador del sol o por la parte humana, por ejemplo
en la parte humana hay que tener muy en cuenta lo siguiente;

○El antes en un incendio forestal.

Apaga perfectamente las fogatas que hagas en tu visita al bosque.  Al encender una fogata delimítala con piedras para que las
brazas y cenizas no sean arrastradas por el viento. No hagas la fogata cerca de troncos o árboles, tampoco donde haya pasto
u hojarasca.  

Evita arrojar basura, así como materiales inflamables (como encendedores) en predios baldíos o carreteras.

Evite dejar fragmentos de vidrio, cristales, espeso o botellas que, por la acción de los rayos solares, pudieran convertirse en una
fuente de calor y puedan provocar un incendio.

No quemes basura en patios ni en terrenos baldíos o en áreas colindantes con estos

○Durante el incendio forestal.

En caso de ver un incendio forestal, disminuye la velocidad de tu auto y enciende los faros e intermitentes, ya que el humo
generado por la combustión reduce la visibilidad.  

Siempre que detectes un incendio forestal, por pequeño que le parezca, dé aviso a las autoridades municipales o locales.

En caso de estar en las proximidades del incendio de pastizal, manglar, selva o forestal, aléjate por las zonas laterales del
incendio y las que estén más desprovistas de vegetación. Recuerda que un cambio en la dirección del viento puede hacer que
el fuego rodee a quienes transitan por el lugar; por lo tanto, procura caminar siempre en sentido contrario a la dirección del
viento.

Evita dirigirte hacia las cañadas, barrancos u hondonadas, y por ningún motivo intentes escapar cuesta arriba, especialmente
cuando el fuego asciende por la ladera.

Evitar participar o fomentar eventos con globos de canto, ya que representan un alto riesgo para la generación de incendios
forestales.

En caso de observar un incendio forestal reportarlo ante las autoridades 911

Si el incendio forestal ocurre cerca de tu casa: refúgiate en una habitación que pueda cerrarse al exterior, cierra las ventanas,
puertas y si puedes colocar un filtro de aire para limpiar el aire.

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Colócate un cubre bocas para no respirar las partículas del humo.

También puedes usar un pañuelo húmedo que tape tu nariz y boca.

○Después del incendio forestal

Si observas cables de luz tirados o percibes olor a gas, llama a las autoridades y no te acerques.

El suelo puede estar todavía muy caliente y puede quemarte o generar otro incendio, evita las cenizas calientes, árboles
carbonizados, escombros ardientes y brasas vivas, no te acerques ni intentes tocarlas.

Si el incendio fue cerca de tu vivienda, abre las ventanas para ayudar a la ventilación del lugar.

ACTIVIDAD
¿De qué se trata la línea telefónica 911 en Ecuador?

Miércoles 2 de marzo del 2022

ACTIVIDAD 2
TEMA: Audiovisuales y las tecnologías de la información y la comunicación de la producción cultural y
artística
SUBTEMA: Comunicación audiovisual

La comunicación audiovisual es el proceso en el cual

existe un intercambio de mensajes a través de un
sistema sonoro y/o visual.

Los sistemas de comunicación audiovisual

tradicionales son el cine y la televisión. Actualmente
se han consolidado nuevos sistemas de comunicación
audiovisual, como internet o los videojuegos, que ya
empiezan a estudiarse y a denominarse como tales.

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La interacción entre la persona que va a recibir el mensaje, se basa en primer lugar en la mirada, en la
observación, en lo que ve. Las funciones implicadas en el desarrollo de la interpretación del mensaje y las
que están detrás de la creación de un mensaje visual, tienen que ver con varias ciencias que se encargan
de la relación entre el desarrollo y la analogía; entre estas ciencias podemos encontrar la antropología,
semiótica, etc.

Tipos de comunicación audiovisual

La comunicación audiovisual puede ser clasificada de acuerdo al tipo de mensaje del que hace uso. Esto
puede caracterizarla como:

 Objetiva: transmite la información de modo que se le pueda dar una sola interpretación. Útil para
documentar una historia o acontecimiento, proyectar situaciones o comunicar ideas.
 Publicitaria: Se caracteriza por ser fácilmente entendible y atractiva para un público
determinado. Puede tener objetivos comerciales, o la misión de propagar ideas con fines de lucro
directo (propaganda).
 Artística: Tiene el objetivo de producir diferentes sentimientos y sensaciones en el espectador.
Sirve para conmover, o incluso para perturbar e inquietar, y su finalidad es también estética.

La comunicación audiovisual está presente en cada aspecto de la vida cotidiana. En la Sociedad de la

Información la imagen y el sonido son los vehículos a través de los cuales se recrea una realidad o una
ficción, sin embargo, los medios de comunicación legitimados (radio, prensa y TV, principalmente), a
través de sus noticiarios han dado la sensación de que todo aquello que transmiten tiene estatus de
verídico.

Es verdad que hay un anclaje entre la comunicación y la realidad. Por ejemplo, cuando se toma una
fotografía de una montaña se sabe, por el valor icónico de la fotografía, que está representando un
objeto de la naturaleza. Sin embargo, se trata solamente de una representación y nunca de la montaña
misma.

Este mismo proceso sucede cuando se trata de incluir más códigos, por ejemplo, un video, en el cual se
pueden tomar diversos aspectos de la misma, e incluso a personas realizando actividades en ella. Cuando
esto sucede, el poder de la iconicidad es reforzado debido a que hay mayor anclaje hacia la realidad
fuente (la montaña capturada por la cámara).

A pesar de los referentes que proporciona la comunicación audiovisual, ésta no puede ser, como afirma
Jean Baudrillard -hablando de la televisión-, más que una maqueta de representación de la realidad. Esto
indica que al ver una imagen en una fotografía, una grabación en audio, un reportaje en televisión, etc.
deberíamos recordar que es solo una re-creación de una realidad y no la realidad misma. Un medio
técnico de soporte audiovisual no puede, por su misma naturaleza de mediador, ser la propia realidad.
La experiencia y la comprensión del receptor dependen del uso que el emisor pueda hacer de ese
instrumento comunicativo.

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CONTESTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1.- ¿Qué es la comunicación visual?

2.- ¿Cuáles son los tipos de comunicación audiovisual?
3.- ¿Dónde está presente la comunicación audiovisual?
4.- Escriba 5 beneficios del uso del lenguaje audiovisual en el aula

Jueves 3 de marzo del 2022

Actividad 3.

Tema: ORACIONES COMPUESTAS YUXTAPUESTAS

En español, yuxtaponer quiere decir “poner algo junto a otra cosa”

o “poner al lado de”. En gramática, significa “unir directamente, sin
ninguna partícula intermedia”.

ORACIONES COMPUESTAS YUXTAPUESTAS

Las oraciones yuxtapuestas son un tipo de oraciones compuestas por dos o más
oraciones simples, colocadas una al lado de la otra. Se caracterizan por mantener su
independencia sintáctica y de significado, pero tienen una relación estrecha entre la
temática de las dos ideas. Desde el punto de vista gramatical, se las reconoce
porque se encuentran divididas o separadas por medio de comas, por punto y

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comas, o por dos puntos, sin utilización de nexos. Recuerda que cada vez que hay una oración o proposición hay
un verbo.
Ejemplos:
• Ayer fui al cine; mañana también iré.
• Leo, reflexiono, comento.
• La computadora está dañada: se apaga a cada rato
Actividad:
1. Completo en mi cuaderno estas frases para convertirlas en oraciones yuxtapuestas.
 Cuando me enteré del accidente, …
 Lo hizo sin dudarlo ni un solo instante:
 Hoy será un gran día:
 Carlos no contestaba el teléfono;
 Anoche me acosté muy temprano; …
 Debe haber caído una tormenta muy fuerte, …

2. Transformo estas oraciones en yuxtapuestas.

• Esta película me da miedo y no quiero seguir viéndola.
• No fuimos al parque porque mi hermanita se enfermó.
• El bus a Portoviejo sale a las 12 y el que va a Manta sale a las 3.
• Estos son los libros que necesitabas; por lo tanto, ya puedes ponerte a estudiar.
3. Completa la rutina de pensamiento


¿Qué es lo que observas?
 ¿Qué es lo que piensas que significa?
 ¿Qué te preguntas?

Jueves 3 de marzo del 2022

Actividad 4.

Topic: Environmental Technology - Tecnología Ambiental

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 Most people think that our world and its environment is being
destroyed by the technological devices that generate lots of waste
and pollution. However, environmental technology is actually
helping us in so many different ways. Not only our planet, the Earth
itself, but the animals and all living beings benefit from it. An
example is the paper waste reduction because of the use of memory
drives or virtual clouds to keep documents, books and photographs.
Another example is the clean renewable energy obtained from the
wind and the sun that replaces fossil fuels. In agriculture, the robotic
farming permits us to monitor the fields and livestock efficiently.
1. Read the text above and find the correct information to label the pictures. Lee el texto anterior y
encuentra la información correcta para etiquetar las imágenes.

2. Write a fact about how we can help our planet in each bubble. Escribe un hecho sobre cómo podemos
ayudar a nuestro planeta en cada burbuja.

3. Find 9 words in the wordsearch. Encuentra 9 palabras en la sopa de letras.

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 Viernes 4 de marzo del 2022
ACTIVIDAD 5.
SIGO TRABAJANDO CON MI CARTEL “Plan de emergencia Familiar”

Llegamos a la finalización de nuestro producto y antes de la exposición del cartel del plan de emergencia familiar
van a realizar la siguiente recomendación.
Elabore un Kit de emergencia en su hogar y guarde en una mochila lo sugerido a continuación:
1. 💧 Agua: considera 2 litros por persona al día (incluye botellas chicas que son más fáciles de trasladar)
2. 🍎 Comida enlatada y barras energéticas.
3. 🔪 Abrelatas manual.
4. 🔦 Linternas y baterías.
5. 📻 Radio portátil con baterías adicionales.
6. 🏥 Botiquín de primeros auxilios.

PRODUCTO FINAL
PRESENTACION DEL PRODUCTO FINAL

Actividad: Compartiendo información de mi Cartel.

Ahora es momento de mostrar tu cartel “Plan de emergencia familiar”

” exponle a tu familia la información.

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Rutina del pensamiento:

Autoevaluación:
La escalera de la metacognición es un ejercicio
que te permitirá reflexionar sobre tus
aprendizajes dando respuesta a cada una de las
preguntas.

• ¿Qué he aprendido sobre los protocolos en

caso de fenómenos o desastres naturales ?
• ¿Cómo lo he aprendido?
• ¿Para qué me ha servido?
• ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo?

Diario personal:
En este tiempo es importante que registres tus sentimientos y emociones sobre lo que sucede. A continuación, te
proponemos una serie de preguntas que pueden servir de guía para conocer y manejar tus emociones ante una

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circunstancia específica.
• ¿Qué pasa? Describe la situación que te preocupa o inquieta
• ¿Qué siento? Nombre las emociones que sientes
• ¿Qué hago? Describe cómo reaccionas, te comportas y actúas
• ¿Cuál es el resultado? Describe qué cambió de la situación
• ¿Qué habilidades, destrezas o cualidades personales tengo y que me ayudarán a solucionar la situación?
•¿ A quién podría pedir asesoramiento o ayuda para cambiar la situación?
Esta información es personal. Intenta no juzgarte. No digas, por ejemplo, soy bueno o soy malo. Solo observa y
escribe. Esto te ayudará a conocerte mejor.

ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL BUEN USO DEL TIEMPO LIBRE

Música y movimiento
Objetivo: Construir pesas caseras para ejercitar y al mismo tiempo bailar. El ejercicio físico es
necesario para mantener nuestra mente y cuerpo sanos. Realizar actividad física mejora nuestro
estado de ánimo y disminuye el estrés, ansiedad y depresión. Además, te permite desarrollar
disciplina y autocontrol.

Logros esperados:
• Desarrollar habilidades motrices, espaciales y rítmicas al realizar ejercicios simples combinando
las pesas y el baile.
• Entender la importancia de realizar actividades físicas e incentivar a los demás integrantes de la
familia a realizarlos.
• Construir dos pesas caseras con materiales fáciles de conseguir para ejercitar nuestros
músculos.
Tiempo: 1 hora
Materiales:
• 2 botellas de plástico de 500 ml aproximadamente.
• Tierra o arena para rellenar las botellas.
• Aparato electrónico para reproducir música.
• Espacio para realizar ejercicio.
• Ropa cómoda.
Descripción:
1. Recolecta los materiales necesarios para construir las pesas.
2. Coloca la arena o la tierra en las botellas de plástico hasta llenarlas y tápalas. Limpia las botellas
y están listas para ser utilizadas como dos pesas.
3. Puedes decorarlas pintando las botellas directamente con pintura o envolverlas con masquin
para poder dibujar formas y colores.
4. Ahora, puedes empezar a ejercitarte y para motivarte puedes escuchar música a tu gusto.
5. Antes, debes realizar calentamiento moviendo en círculos tus articulaciones en 10 tiempos.
6. Luego, realiza rutinas de ejercicios con las pesas al ritmo de la música, sujeta las pesas con tus
manos y levántalas hasta la altura de los hombros con los brazos totalmente estirados, luego pasa
los brazos al frente de tu cuerpo.

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7. Otro ejercicio puede ser levantar las pesas estirando tus brazos de manera horizontal hacia
arriba y luego hacia abajo.
8. Puedes hacer muchos más ejercicios y combinarlos con saltos, vueltas, flexiones de rodillas, de
codos, etc. Todo dependerá de tu creatividad y el ritmo de la música.
9. Puedes combinar los ejercicios con baile; puedes hacerlos en 10 tiempos. Incluso, luego puedes
realizar una pequeña coreografía con tu canción favorita.
10. Comparte esta actividad con tu familia, invítalos a bailar contigo y cuéntales cómo hiciste las
pesas.

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