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2023.05.14 130 CDPI-Estrés Por Frío

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REUNIÓN DIARIA DE PRE-INICIO

ESTRÉS TÉRMICO POR FRÍO


El estrés térmico por frío es la carga térmica negativa (pérdida de calor excesiva) a la que se
ven expuestos los trabajadores y que resulta de la combinación de factores físicos y
climáticos que afectan al intercambio de calor (condiciones ambientales, actividad física y
ESTAR ropa de trabajo). Los trabajos al aire libre y en cámaras de frío son algunos ejemplos donde
CONSCIENTE los trabajadores pueden sufrir los problemas del estrés térmico por frío. La exposición
prolongada a este tipo de estrés puede provocar efectos respiratorios, cardiovasculares y
lesiones por frío, como la hipotermia. Por ello, es necesario adoptar medidas preventivas
para proteger la salud de los trabajadores.

FOTO

Qué debemos hacer:


• Controlar los ritmos de trabajo y la rotación de trabajadores en tareas con exposición al
frío.
• Facilitar ropa de trabajo adecuada para situaciones de frío. Esta debe presentar las
siguientes características: resistencia térmica, aislamiento térmico, permeabilidad al aire,
penetración de agua y resistencia al vapor de agua.
• Utilizar cortavientos para reducir el efecto de la velocidad del aire.
• Promover hábitos de alimentación saludables, que incluyan la ingestión de líquidos
calientes y comidas equilibradas para situaciones de frío.
• En lugares de trabajo al aire libre, es recomendable la instalación de casetas equipadas
con calefacción o zonas de descanso cálidas.
QUE • Medir la temperatura y velocidad del aire de forma periódica y permanecer atentos a las
PODEMOS previsiones meteorológicas para planificar el trabajo.
HACER?
Que no debemos hacer:
• Beber líquidos que contengan cafeína, tales como gaseosa, café, etc.
• Utilizar ropa sin características para protección contra el frío.
• No informar a su supervisor inmediato en cuanto presente algún efecto descrito líneas
arriba.

LA PLANEACIÓN APROPIADA Y LA IMPLEMENTACIÓN DE MEDIDAS DE CONTROL PUEDEN


RECUERDA HACER QUE EL TRABAJO BAJO CONDICIONES DE FRÍO, SEA MUCHO MÁS TOLERABLE
REUNIÓN DIARIA DE PRE-INICIO
Durante cada pre inicio, 02 personas del equipo de trabajo van a compartir el ¿Por qué me cuido? Porque
soy…. También, indicarán una conducta segura para el equipo de trabajo para asegurarse que puedan regresar
NOS a casa al terminar la guardia:
CUIDAMOS “¿POR QUÉ ME CUIDO?, PORQUE SOY… (Indicar)” “AL TERMINAR LA GUARDIA ALGUIEN NOS ESPERA,
POR ESO HOY…“…(Conducta segura para el equipo de trabajo)”
Charla N° : 130
Fecha de lanzamiento : 15.05.2023
Dueño del documento : Gerencia SHE

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