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    Técnicas de La Terapia Gestalt

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    Stefanie Velásquez Rejas
    Este documento resume las técnicas de la terapia gestalt. Define la terapia gestalt como un proceso de encuentro entre el paciente y terapeuta en el presente para aumentar la conciencia del paciente sobre sí mismo y su entorno. Explica que los objetivos son crear más conciencia, mejorar el contacto con el cliente y fomentar la espontaneidad. Describe conceptos clave como el self, ajuste creativo y darse cuenta, y técnicas como la autoaceptación, autorechazo e integración de polaridades. Concluye que

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    Este documento resume las técnicas de la terapia gestalt. Define la terapia gestalt como un proceso de encuentro entre el paciente y terapeuta en el presente para aumentar la conciencia del paciente sobre sí mismo y su entorno. Explica que los objetivos son crear más conciencia, mejorar el contacto con el cliente y fomentar la espontaneidad. Describe conceptos clave como el self, ajuste creativo y darse cuenta, y técnicas como la autoaceptación, autorechazo e integración de polaridades. Concluye que

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    TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTALT

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    UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

    FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y CIENCIAS


    DE LA SALUD
    ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
    HUMANA

    TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTALT

    ESTUDIANTE
    VELASQUEZ REJAS STEFANIE XIOMARA
    CURSO
    TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS II
    DOCENTE
    ROSA AMELIA LEVANO SARMIENTO

    2022
    TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTALT
    I. Definición
    Es un proceso de encuentro yo-tú que se da en el aquí y ahora para aumentar en el
    paciente la calidad del darse cuenta de sí mismo y del entorno, propiciando el ajuste
    creativo.

    II. Objetivos de la Terapia Gestalt


    − Crear más consciencia.
    − Mejorar el contacto con el cliente.
    − Mayor espontaneidad.

    III. Campo
    Teoría del cambio
    − Self (ser mismo):
    La frontera donde se produce la interacción entre el organismo y el entorno.
    − Ajuste creativo:
    Ajuste del organismo y el entorno.

    IV. Darse Cuenta


    Técnicas utilizadas:
    − Autoceptación
    − Autorechazo

    V. Filosofía del Cambio


    − Conócete a ti mismo.
    − Llega hacer quien realmente eres.

    VI. Experiencias y Conductas del Cambio


    − Consciencia – actualidad – responsabilidad.
    − Vive aquí – vive ahora – experimenta lo real.
    − Deja de pensar innecesarias – no límites tu consciencia – no aceptes otros debes,
    no deberías que los que tu elijas – acepta ser como eres.

    VII. Técnicas Gestálticas


    − Expresivas
    − Supresivas:
    Integración de polaridades, silla vacía y trabajo de sueños.
    − Mixtas

    VIII. Conclusión
    La teoría del cambio nos señala la importancia de trabajar con tres aspectos:
    − El paciente como parte de su propio campo.
    − Realizar el trabajo del darse cuenta mediante el método vivencial.
    − Crear y mantener el encuentro yo-tú.

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