4to. Secundaria

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA POR COMPETENCIA DEL ÁREA DE
EDUCACIÓN FÍSICA
4º DE SECUNDARIA
1. DATOS PERSONALES:
1.1. Nombres y
apellidos……………………………………………………………………………..
1.2. Grado y sección………………………………………………………………………………….
1.3. Institución Educativa…………………………………………………………………………….
1.4. Edad………………………………
1.5. Número de celular………………………………………..
2. FECHA DE RECOPILACIÓN DE
DATOS……………………………………………………………..
1ra COMPETENCIA
COMPETENCIA CAPACIDADES
ASUME UNA VIDA Comprende las relaciones entre la actividad física,
SALUDABLE alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y
la salud.
Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
ACTIVIDADES:
A. Datos antropométricos (Índice de la Masa Corporal – IMC)
 Edad……………………
 Peso……………………
 Talla……………………
 Resultado de IMC =……………..
Fórmula: IMC= PESO (Kg)
TALLA2 (Mt)
B. APTITUD FÌSICA:
 Pulso en reposo por un minuto……………….
 Con la compañía de un familiar adulto y siguiendo el protocolo de seguridad, busca un lugar
adecuado para desarrollar la actividad siguiente:
 Camina o trota durante 10 minutos, controlado tu respiración de manera adecuada
 Controla tu pulso después de 3 minutos del trabajo realizado………………
2da COMPETENCIA
SE DESENVUELVE DE MANERA Comprende su cuerpo
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU
Se expresa corporalmente
MOTRICIDAD
ACTIVIDADES:
Dentro de tu hogar y con la supervisión de un adulto, organiza un espacio ambientado para
realizar la siguiente actividad:
 Realiza una secuencia de 4 movimientos rítmicos (brazos y piernas) utilizando dos

pañoletas (una en cada mano) de no tener el material elabora con una ropa que ya no
uses, teniendo en cuenta que después de cada movimiento no hay pausa y utiliza una
música para llevar el compás.
1. Según imagen Nº 1, salta sobre tu sitio llevando los pies hacia atrás de manera alternada
derecha e izquierda coordinando el movimiento del cuerpo con la pañoleta de arriba hacia
abajo y la melodía, (8 repeticiones)
2. Según imagen Nº 2, desplazamiento lateral 2 a la derecha y 2 a la izquierda, acompañado
del movimiento de los brazos con las pañoletas de manera cruzado, siguiendo el ritmo de
melodía (8 repeticiones cada lado)
3. Según imagen Nº 3, salta abriendo y cerrando las piernas en coordinación con los brazos
en forma de escuadra (un brazo extendido y el otro a la altura del pecho, derecha e
izquierda) acompañado de las pañoletas y la melodía (8 repeticiones por lado de brazos)
4. Según imagen Nº 4, ejecutan un giro de 360º (giro completo) con los brazos extendido.
5. Enlaza los 4 ejercicios aprendidos y practica durante 3 minutos, siguiendo la melodía.
- ¿Lograste realizar los movimientos de manera coordinada siguiendo el ritmo? SI… NO…
- ¿En cuál de los movimientos descritos tuviste mayor dificultad? 1…… 2…... 3…... 4…….
- ¿Has tenido dificultad para enlazar los movimientos de manera rítmica? SI…... NO……
3ra. COMPETENCIA
INTERACTÙA A TRAVÈS DE Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices
SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
ACTIVIDADES:
En un espacio adecuado, con el apoyo de tus familiares y utilizando varios materiales u
objetos que tengas en tu casa ejecuta la siguiente actividad:
 Juega “La reina manda”, la estudiante debe ser la reina y en un tiempo de 20 segundos
deben entregar el objeto solicitado. Ejemplo: La reina manda que traigan un par de zapatos
rojos.
- ¿Cómo te has sentido al realizar este juego? …………….
- ¿Han participado todos tus familiares de tu hogar?..............
- ¿Has puesto otras reglas de juego? Explica………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….
ACTITUDINAL
 ¿Cómo te sentiste al realizar las actividades descritas en esta ficha?

…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
 ¿Qué logros personales pudiste identificar en el desarrollo de las actividades?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
 ¿Cuál crees que es la diferencia de trabajar de forma virtual y presencial?
Explica:
…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….

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EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA POR COMPETENCIA DEL ÁREA DE

 Realiza una secuencia de 4 movimientos rítmicos (brazos y piernas) utilizando dos

 ¿Cómo te sentiste al realizar las actividades descritas en esta ficha?

 ¿Qué logros personales pudiste identificar en el desarrollo de las actividades?

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