Análisis Corporal
Análisis Corporal
Análisis Corporal
COMPOSICIÓN CORPORAL PESO NORMAL MASA DE MUSC. ESQ. BAJO AGUA NORMAL MASA LIBRE DE GRASA
NORMAL
PESO 50.4 KG
BALANCE CORPORAL
HISTÓRICO MASA GRASA
TRONCO 2.3 Kg (63.95 %) (Bajo) PIERNA DER. 7.07 KG (106.0 %) TRONCO 19.75 Kg (103.2 %)
(Normal)
TRONCO 19.75 KG (103.2 %)
DIAGNÓSTICO DE OBESIDAD
LEYENDA
ES LA CANTIDAD DE GRASA CORPORAL EXPRESADA COMO UNA PROPORCIÓN DEL PESO CORPORAL. SE HA DEMOSTRADO QUE LA REDUCCIÓN DE LOS
NIVELES EXCESIVOS DE GRASA CORPORAL DISMINUYE EL RIESGO DE CIERTAS ENFERMEDADES TALES COMO LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL, LAS
ENFERMEDADES CARDIACAS, LA DIABETES Y EL CÁNCER.
ESTA FUNCIÓN INDICA EL PESO DE LOS MÚSCULOS DEL CUERPO. EL VALOR DE MASA MUSCULAR QUE APARECE EN LA PANTALLA INCLUYE LOS MÚSCULOS
ESQUELÉTICOS, LOS MÚSCULOS LISOS (TALES COMO LOS DEL CORAZÓN Y DEL APARATO DIGESTIVO) ASÍ COMO EL AGUA CONTENIDA EN LOS MISMOS.
LOS MÚSCULOS DESEMPEÑAN UN PAPEL IMPORTANTE YA QUE FUNCIONAN COMO UN MOTOR EN CUANTO A LO QUE A CONSUMO DE ENERGÍA SE REFIERE.
A MEDIDA QUE AUMENTA SU MASA MUSCULAR, AUMENTA EL CONSUMO DE SU ENERGÍA, LO QUE LE AYUDA A REDUCIR LOS NIVELES EXCESIVOS DE
GRASA CORPORAL Y A PERDER PESO DE UNA MANERA SALUDABLE.
ESTA FUNCIÓN INDICA EL NIVEL DE GRASA VISCERAL DE SU CUERPO. GRASA VISCERAL ES LA GRASA QUE SE ENCUENTRA EN EL INTERIOR DE LA CAVIDAD
ABDOMINAL, RODEANDO LOS ÓRGANOS VITALES DE LA ZONA DEL TRONCO (ZONA ABDOMINAL). EL MONITOR DE COMPOSICIÓN CORPORAL TANITA
PROPORCIONA UNA MEDICIÓN DEL NIVEL DE GRASA CORPORAL EN UNA ESCALA QUE VA DEL 1 A 59. 1 A 12 INDICA QUE USTED TIENE UN NIVEL
SALUDABLE DE GRASA VISCERAL. CONTINÚE CONTROLANDO SU NIVEL DE GRASA VISCERAL PARA GARANTIZAR QUE SEMPRE MANTENGA EL NIVEL
ADECUADO. 13 A 59 INDICA QUE USTED TIENE UN NIVEL EXCESIVO DE GRASA VISCERAL. PIENSE EN LA INTRODUCCIÓN DE ALGUNOS CAMBIOS EN SU
FORMA DE VIDA, POSIBLEMENTE A TRAVÉS DE UN CAMBIO EN SU DIETA O HACIENDO MÁS EJERCICIOS. FUENTE : INFORMACIÓN DE LA UNIVERSIDAD DE
COLUMBIA (NUEVA YORK) Y DEL INSTITUTO TANITA (TOKIO)
ESTA FUNCIÓN INDICA LA CANTIDAD DE HUESOS (NIVEL DE MINERALES ÓSEOS, CALCIO U OTROS MINERALES) EN EL CUERPO. LAS INVESTIGACIONES HAN
DEMOSTRADO QUE EL EJERCICIO Y EL DESARROLLO DEL TEJIDO MUSCULAR ESTÁN RELACIONADOS CON UNA MAYOR FORTALEZA Y MEJOR SALUD ÓSEAS.
EL BMR ES EL NIVEL MÍNIMO DE ENERGÍA QUE SU CUERPO NECESITA PARA FUNCIONAR EFICIENTEMENTE EN REPOSO, INCLUYENDO LOS ÓRGANOS DE LOS
SISTEMAS RESPIRATORIO Y CIRCULATORIO, EL SISTEMA NERVIOSO, EL HÍGADO, LOS RIÑONES Y OTROS ÓRGANOS. USTED QUEMA CALORÍAS
INDEPENDIENTEMENTE DE LA ACTIVIDAD QUE ESTÉ REALIZANDO, INCLUSO CUANDO DUERME. EL METABOLISMO BASAL SE VE AFECTADO EN GRAN
MEDIDA POR LA CANTIDAD DE MÚSCULOS QUE USTED TENGA; EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR AYUDA AL METABOLISMO BASAL. TENER UN
METABOLISMO BASAL MÁS ELEVADO AUMENTARÁ LA CANTIDAD DE CALORÍAS UTILIZADAS Y AYUDARÁ A REDUCIR LA CANTIDAD DE GRASA CORPORAL.
UN METABOLISMO BASAL BAJO HARÁ QUE RESULTE MÁS DIFÍCIL PERDER GRASA CORPORAL Y PESO EN GENERAL.
ES LA SUMA DE CALORÍAS DEL METABOLISMO BASAL, DEL METABOLISMO DE ACTIVIDAD DIARIA (DENTRO DE ESTAS ACTIVIDADES SE INCLUYEN LOS
QUEHACERES DOMÉSTICOS) Y DE LA TERMOGÉNESIS INDUCIDA POR LA DIETA (LA ENERGÍA UTILIZADA EN RELACIÓN CON LA DIGESTIÓN, ABSORCIÓN,
METABOLISMO Y DEMÁS ACTIVIDADES ALIMENTARIAS). SE TRATA DE UNA ESTIMACIÓN DE CUÁNTAS CALORÍAS USTED PUEDE CONSUMIR DENTRO DE LAS
PRÓXIMAS 24 HORAS PARA MANTENER SU PESO ACTUAL.
ESTA FUNCIÓN CALCULA EL BMR E INDICA LA EDAD MEDIA ASOCIADA A ESE TIPO DE METABOLISMO. SI SU EDAD METABÓLICA ES MAYOR QUE SU EDAD
REAL, ELLO ES UNA SEÑAL DE QUE NECESITA MEJORAR SU METABOLISMO BASAL. HACER MÁS EJERCICIOS AYUDARÁ A LA CREACIÓN DE TEJIDO MUSCULAR
SANO, LO QUE A SU VEZ MEJORARÁ SU EDAD METABÓLICA. LOS VALORES DE LAS MEDICIONES QUE SE VISUALIZAN EN LA PANTALLA VAN DE 12 A 90. SI
EL VALOR DE LA MEDICIÓN FUERA MENOR DE 12 APARECERÁ EN LA PANTALLA COMO “12” , Y SI FUERA MAYOR DE 90 APARECERÁ COMO “90”.
EL % DE MASA GRASA PARA CADA PARTE DEL CUERPO REPRESENTA EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL CON RESPECTO AL IDEAL DE DICHA PARTE DEL
CUERPO.
EL % DE MASA MAGRA PARA CADA PARTE DEL CUERPO REPRESENTA EL PORCENTAJE DE MASA LIBRE DE GRASA CON RESPECTO AL IDEAL DE DICHA
PARTE DEL CUERPO.