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Análisis Corporal

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JAVI

DANIEL BECERRA VALENCIA


1 DE JUN. DE 2023
EDAD ALTURA SEXO ID PESO

17 169 Hombre 0 50.4 KG


INFORME DE COMPOSICIÓN CORPORAL

COMPOSICIÓN CORPORAL PESO NORMAL MASA DE MUSC. ESQ. BAJO AGUA NORMAL MASA LIBRE DE GRASA

NORMAL

BAJO NORMAL ALTO VALOR NORMAL

PESO (KG) 48.5 - 65.7


50.42
MASA DE MUSC. ESQ. (KG) 24.2 - 29.6
24
MASA DE GRASA CORPORAL
6.9 - 13.7
(KG) 6.3

AGUA CORPORAL TOTAL (%) 32.1 - 39.3


32.5
MASA LIBRE DE GRASA (%) 43.7 - 53.4
44.1

HISTÓRICO DE COMPOSICIÓN CORPORAL

FECHA ACTUAL (1 DE JUN. DE 2023)

PESO 50.4 KG

MASA DE MUSC. ESQ. 24.0 KG

MASA DE GRASA CORPORAL 6.3 KG

AGUA CORPORAL TOTAL 32.5 (%)

MASA LIBRE DE GRASA 44.1 (%)

DIAGNÓSTICO DE OBESIDAD IMC NORMAL GRASA NORMAL TMB NORMAL NORMAL

BAJO NORMAL ALTO VALOR NORMAL

INDICE DE MASA CORPORAL 17.1 - 24.4


17.7
PORCENTAJE DE GRASA
10.0 - 20.0
CORPORAL 12.5

METABOLISMO BASAL 1000 - 3000


1323
RELACIÓN CINTURA CADERA 0.80 - 0.90
0.81

HISTÓRICO DE DIAGNÓSTICO DE OBESIDAD

FECHA ACTUAL (1 DE JUN. DE 2023)

INDICE DE MASA CORPORAL 17.7

PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL 12.5 %

METABOLISMO BASAL 1323

RELACIÓN CINTURA CADERA 0.81

BALANCE CORPORAL
HISTÓRICO MASA GRASA

MASA GRASA FECHA ACTUAL (1 DE JUN. DE 2023) MASA MAGRA

BRAZO IZQ. 0.3 KG (62.76 %)


0.3 KG (62.76 %) 0.3 KG (60.60 %) 2.24 KG (93.5 %) 2.25 KG (93.6 %)
BAJO BAJO BRAZO DER. 0.3 KG (60.60 %) NORMAL NORMAL

PIERNA IZQ. 1.2 KG (81.93 %)

PIERNA DER. 1.2 KG (82.53 %)

TRONCO 2.3 KG (63.95 %)


IZQUIERDO DERECHO IZQUIERDO DERECHO
HISTÓRICO MASA MAGRA

FECHA ACTUAL (1 DE JUN. DE 2023)

BRAZO IZQ. 2.24 KG (93.5 %)


7.07 KG (106.0
1.2 KG (81.93 %) 1.2 KG (82.53 %) BRAZO DER. 2.25 KG (93.6 %) 7.05 KG (105.7 %) %)
NORMAL NORMAL NORMAL NORMAL
PIERNA IZQ. 7.05 KG (105.7 %)

TRONCO 2.3 Kg (63.95 %) (Bajo) PIERNA DER. 7.07 KG (106.0 %) TRONCO 19.75 Kg (103.2 %)
(Normal)
TRONCO 19.75 KG (103.2 %)

CONTROL DE MÚSCULO Y CONTROL DE GRASA

CONTROL DE MÚSCULO 4.4 CONTROL DE GRASA 2.3 PESO OBJETIVO 57.1

DIAGNÓSTICO DE OBESIDAD

IMC WHR TMB

VALORES 17.7 0.81 1323

LEYENDA

¿QUÉ ES EL % DE GRASA CORPORAL?

ES LA CANTIDAD DE GRASA CORPORAL EXPRESADA COMO UNA PROPORCIÓN DEL PESO CORPORAL. SE HA DEMOSTRADO QUE LA REDUCCIÓN DE LOS
NIVELES EXCESIVOS DE GRASA CORPORAL DISMINUYE EL RIESGO DE CIERTAS ENFERMEDADES TALES COMO LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL, LAS
ENFERMEDADES CARDIACAS, LA DIABETES Y EL CÁNCER.

¿QUÉ ES LA MASA MUSCULAR?

ESTA FUNCIÓN INDICA EL PESO DE LOS MÚSCULOS DEL CUERPO. EL VALOR DE MASA MUSCULAR QUE APARECE EN LA PANTALLA INCLUYE LOS MÚSCULOS
ESQUELÉTICOS, LOS MÚSCULOS LISOS (TALES COMO LOS DEL CORAZÓN Y DEL APARATO DIGESTIVO) ASÍ COMO EL AGUA CONTENIDA EN LOS MISMOS.
LOS MÚSCULOS DESEMPEÑAN UN PAPEL IMPORTANTE YA QUE FUNCIONAN COMO UN MOTOR EN CUANTO A LO QUE A CONSUMO DE ENERGÍA SE REFIERE.
A MEDIDA QUE AUMENTA SU MASA MUSCULAR, AUMENTA EL CONSUMO DE SU ENERGÍA, LO QUE LE AYUDA A REDUCIR LOS NIVELES EXCESIVOS DE
GRASA CORPORAL Y A PERDER PESO DE UNA MANERA SALUDABLE.

¿QUÉ ES EL NIVEL DE GRASA VISCERAL?

ESTA FUNCIÓN INDICA EL NIVEL DE GRASA VISCERAL DE SU CUERPO. GRASA VISCERAL ES LA GRASA QUE SE ENCUENTRA EN EL INTERIOR DE LA CAVIDAD
ABDOMINAL, RODEANDO LOS ÓRGANOS VITALES DE LA ZONA DEL TRONCO (ZONA ABDOMINAL). EL MONITOR DE COMPOSICIÓN CORPORAL TANITA
PROPORCIONA UNA MEDICIÓN DEL NIVEL DE GRASA CORPORAL EN UNA ESCALA QUE VA DEL 1 A 59. 1 A 12 INDICA QUE USTED TIENE UN NIVEL
SALUDABLE DE GRASA VISCERAL. CONTINÚE CONTROLANDO SU NIVEL DE GRASA VISCERAL PARA GARANTIZAR QUE SEMPRE MANTENGA EL NIVEL
ADECUADO. 13 A 59 INDICA QUE USTED TIENE UN NIVEL EXCESIVO DE GRASA VISCERAL. PIENSE EN LA INTRODUCCIÓN DE ALGUNOS CAMBIOS EN SU
FORMA DE VIDA, POSIBLEMENTE A TRAVÉS DE UN CAMBIO EN SU DIETA O HACIENDO MÁS EJERCICIOS. FUENTE : INFORMACIÓN DE LA UNIVERSIDAD DE
COLUMBIA (NUEVA YORK) Y DEL INSTITUTO TANITA (TOKIO)

¿QUÉ ES LA MASA ÓSEA?

ESTA FUNCIÓN INDICA LA CANTIDAD DE HUESOS (NIVEL DE MINERALES ÓSEOS, CALCIO U OTROS MINERALES) EN EL CUERPO. LAS INVESTIGACIONES HAN
DEMOSTRADO QUE EL EJERCICIO Y EL DESARROLLO DEL TEJIDO MUSCULAR ESTÁN RELACIONADOS CON UNA MAYOR FORTALEZA Y MEJOR SALUD ÓSEAS.

¿QUÉ ES EL % DE AGUA CORPORAL?


ES LA CANTIDAD TOTAL DE LÍQUIDO QUE HAY EN EL CUERPO DE UNA PERSONA, EXPRESADA COMO PORCENTAJE DE SU PESO TOTAL. EL AGUA
DESEMPEÑA UN PAPEL VITAL EN MUCHOS DE LOS PROCESOS CORPORALES, EL PORCENTAJE VARÍA DE UNA PERSONA A OTRA, PERO COMO GUÍA, LOS
PORCENTAJES DE AGUA CORPORAL TOTAL MEDIOS PARA UN ADULTO SALUDABLE SON: MUJER : 45 A 60% VARÓN : 50 A 65% FUENTE : INFORMACIÓN
BASADA EN INVESTIGACIÓN INTERNA DE TANITA.

¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL (BMR)?

EL BMR ES EL NIVEL MÍNIMO DE ENERGÍA QUE SU CUERPO NECESITA PARA FUNCIONAR EFICIENTEMENTE EN REPOSO, INCLUYENDO LOS ÓRGANOS DE LOS
SISTEMAS RESPIRATORIO Y CIRCULATORIO, EL SISTEMA NERVIOSO, EL HÍGADO, LOS RIÑONES Y OTROS ÓRGANOS. USTED QUEMA CALORÍAS
INDEPENDIENTEMENTE DE LA ACTIVIDAD QUE ESTÉ REALIZANDO, INCLUSO CUANDO DUERME. EL METABOLISMO BASAL SE VE AFECTADO EN GRAN
MEDIDA POR LA CANTIDAD DE MÚSCULOS QUE USTED TENGA; EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR AYUDA AL METABOLISMO BASAL. TENER UN
METABOLISMO BASAL MÁS ELEVADO AUMENTARÁ LA CANTIDAD DE CALORÍAS UTILIZADAS Y AYUDARÁ A REDUCIR LA CANTIDAD DE GRASA CORPORAL.
UN METABOLISMO BASAL BAJO HARÁ QUE RESULTE MÁS DIFÍCIL PERDER GRASA CORPORAL Y PESO EN GENERAL.

¿QUÉ ES EL APORTE CALÓRICO DIARIO (ACD)?

ES LA SUMA DE CALORÍAS DEL METABOLISMO BASAL, DEL METABOLISMO DE ACTIVIDAD DIARIA (DENTRO DE ESTAS ACTIVIDADES SE INCLUYEN LOS
QUEHACERES DOMÉSTICOS) Y DE LA TERMOGÉNESIS INDUCIDA POR LA DIETA (LA ENERGÍA UTILIZADA EN RELACIÓN CON LA DIGESTIÓN, ABSORCIÓN,
METABOLISMO Y DEMÁS ACTIVIDADES ALIMENTARIAS). SE TRATA DE UNA ESTIMACIÓN DE CUÁNTAS CALORÍAS USTED PUEDE CONSUMIR DENTRO DE LAS
PRÓXIMAS 24 HORAS PARA MANTENER SU PESO ACTUAL.

¿QUÉ ES LA EDAD METABÓLICA?

ESTA FUNCIÓN CALCULA EL BMR E INDICA LA EDAD MEDIA ASOCIADA A ESE TIPO DE METABOLISMO. SI SU EDAD METABÓLICA ES MAYOR QUE SU EDAD
REAL, ELLO ES UNA SEÑAL DE QUE NECESITA MEJORAR SU METABOLISMO BASAL. HACER MÁS EJERCICIOS AYUDARÁ A LA CREACIÓN DE TEJIDO MUSCULAR
SANO, LO QUE A SU VEZ MEJORARÁ SU EDAD METABÓLICA. LOS VALORES DE LAS MEDICIONES QUE SE VISUALIZAN EN LA PANTALLA VAN DE 12 A 90. SI
EL VALOR DE LA MEDICIÓN FUERA MENOR DE 12 APARECERÁ EN LA PANTALLA COMO “12” , Y SI FUERA MAYOR DE 90 APARECERÁ COMO “90”.

¿QUÉ ES EL % DE MASA GRASA?

EL % DE MASA GRASA PARA CADA PARTE DEL CUERPO REPRESENTA EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL CON RESPECTO AL IDEAL DE DICHA PARTE DEL
CUERPO.

¿QUÉ ES EL % DE MASA MAGRA?

EL % DE MASA MAGRA PARA CADA PARTE DEL CUERPO REPRESENTA EL PORCENTAJE DE MASA LIBRE DE GRASA CON RESPECTO AL IDEAL DE DICHA
PARTE DEL CUERPO.

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