Plantas Medicinales

Colegio Charles Dickens
Alumno: Julián Aldair Fabián Romero
Profra: Ivonne Roció Molina Laguna
Materia: español
Tema:
Plantas Medicinales
Grado:5°
Grupo: A
1. Manzanilla
La manzanilla es una de las plantas medicinales que más se conocen
por las propiedades de su flor. Sus efectos son especialmente
relevantes en el tratamiento de molestias gastrointestinales.
Además de ello, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianas y

relajantes. Se utiliza en dolor gastrointestinal y muscular, calambres
y cefaleas, eczemas, inflamación de encías, heridas y sinusitis.
También reduce el colesterol y al parecer tiene propiedades
anticancerígenas.
2. Aloe Vera
Otra de las plantas medicinales más conocidas es el Aloe Vera. Se
trata de una conocida planta con capacidad antiinflamatoria y que se
utiliza en diversos productos de higiene personal debido a su acción
favorecedora para la regeneración cutánea. Contribuye a eliminar
manchas, y a sanar quemaduras y heridas (aunque es importante
hacerlo contando con asesoramiento médico). Además, la
consistencia del líquido que hay dentro de sus hojas es similar a la
de un gel, favoreciendo su absorción progresiva al ser esparcida por
la piel.
También puede ser usada en la elaboración de algunos alimentos:

ingerida, mejora la función intestinal y fortalece el sistema inmune.
3. Ajo
Una de las plantas que más utilizamos en la cocina es también una
de las plantas medicinales más conocidas. El ajo es un potente
fortalecedor del sistema inmune y tiene efectos que promueven una
circulación sanguínea eficiente (es anticoagulante), además de ser
antibacteriano y antibiótico y tener propiedades antioxidantes.
Problemas habituales como la hipertensión o la presencia de
infecciones son algunas de las circunstancias en las que su uso
ingerido puede ser beneficioso. Al ser antioxidante también reduce
el ritmo del envejecimiento celular.
4. Eucalipto
acción ante enfermedades respiratorias. Asma, conocidas,
especialmente en lo que se refiere a su bronquitis o gripe son
algunos de los problemas típicos en que se utiliza. Además, tiene
capacidades antimicrobianas y facilita la secreción de fluidos tales
como los mocos (siendo un potente expectorante).
También tiene efectos en la reducción del nivel de azúcar en sangre,
algo que puede ser útil para la población diabética. Se utiliza en
alimentación, El eucalipto es otra de las plantas medicinales más
productos medicamentosos o incluso en productos de higiene
corporal.
5. Cola de caballo
Esta planta, en concreto su tallo, es especialmente conocida por
aquellas personas con cistitis u otras infecciones del aparato
urinario. También tiene efectos positivos sobre piel y uñas, siendo
un buen regenerador celular y fortaleciendo asimismo la osamenta.
Rica en silicio y altamente diurética y depurativa, contribuye a
eliminar toxinas. Tiene propiedades astringentes que ayudan al
control de hemorragias.
6. Hipérico
También llamada hierba de San Juan. Esta planta medicinal tiene
diferentes propiedades, pero destaca el hecho de que posee
propiedades antidepresivas (en este sentido, se requiere precaución
si se combina con antidepresivos, y no se recomienda su consumo
durante más de seis meses), bloqueando la recaptación de
monoaminas.
Se ha visto útil también en problemas de ansiedad e insomnio, y
mejorando alteraciones del flujo menstrual. También es conocida su
capacidad analgésica y reguladora de la acidez estomacal, así como
su papel como ayuda para remediar diarreas y vómitos. Asimismo,
se ha visto en animales que extractos de hipérico podrían ayudar a
mejorar la resistencia a la insulina.
7. Jengibre
Esta especia es de gran utilidad, poseyendo múltiples propiedades
que la hacen una planta medicinal cada vez más relevante. Además
de propiedades antibacterianas, antivirales y antiparasitarias se ha
observado que posee efectos antiinflamatorios y antieméticos
(disminuye náuseas y vómitos).
Problemas digestivos, fatiga, cefaleas y dolores menstruales son
algunos de los problemas en que se ha visto eficaz
8. Tomillo
El tomillo posee propiedades antioxidantes y antisépticas. Rico en
flavonoides, vitamina C, hierro y magnesio. Estimula el apetito y
también es empleado como expectorante. Su acción antiséptica hacía
que en la antigüedad fuera utilizado para tratar heridas. También es
bueno para tonificar la piel y el cabello.
Además, el tomillo es una de las plantas medicinales y aromáticas
mejor adaptadas al clima mediterráneo, por lo que si ves en España
es posible que lo puedas cultivar con relativa facilidad.
9. Lavanda
La lavanda posee propiedades relajantes, siendo útil para situaciones
de estrés e insomnio. Además de ello tiene propiedades
cicatrizantes, anelgésicas y favoredoras de la circulación y del buen
funcionamiento del sistema respiratorio.
También posee propiedades que mejoran la digestión y la secreción

de jugos gástricos. Y por cierto, puede ser usada como repelente
para insectos, así que puedes tener una maceta de esta planta en el
dormitorio (para repeler a los mosquitos) o en la cocina (para
mantener lejos a las moscas de la fruta).
10. Tila
Otra planta medicinal altamente conocida y con propiedades
relajantes es la tila. Sea en forma de flor o de infusión, es
ampliamente utilizada para disminuir el nivel de estrés y ansiedad y
para relajar el cuerpo. Eso sí, sus efectos no son tan rápidos o
potentes como para llevarte a un estado de relajación en los
momentos en los que experimentes "picos" de estrés. Es mejor que
vayas tomando infusiones de vez en cuando en temporadas en las
que notes que el trabajo te desborda, para que afecte a tu estado de
ansiedad promedio.
También facilita el sueño y es diurética, además de tener

propiedades antiespasmódicas. Así mismo aumenta la excreción de
toxinas a través del sudor (que también potencia).
11. Diente de león

El diente de león es una planta muy nutritiva (se propone que puede
tener más hierro incluso que productos como la espinaca) y con
múltiples propiedades medicinales. Especialmente indicada para
problemas hepáticos y renales (por ejemplo piedras o arenillas),
mejora la diuresis y la desintoxicación del cuerpo, además de tener
propiedades estimulantes.
Sin embargo, está contraindicada para mujeres embarazadas y
personas que padezcan trastorno bipolar y se mediquen con sales de
litio, además de que puede presentar interacciones con otros
medicamentos.
12. Ginkgo biloba

Las hojas de esta planta parecen tener propiedades positivas en lo
que respecta a estimular el rendimiento cognitivo. Se dice de ella
que mejora memoria y concentración, si bien el consenso no es tan
amplio como se cree. También es antioxidante, y mejora la
circulación sanguínea.
También tiene contraindicaciones, especialmente ante la toma de
anticoagulantes u otros productos que ya faciliten la fluidez de la
sangre.
Como curiosidad, el ginkgo es uno de los tipos de árboles más

antiguos que se conocen, habiendo estado presente durante la época
de los dinosaurios con un aspecto prácticamente igual al actual (lo
cual se ve en la estructura rudimentaria de sus hojas).
13. Mate
La planta con la que está hecha la conocida bebida argentina es
también muy positiva para la salud. Estamos ante un potente
antioxidante que mejora asimismo el sistema inmune. También tiene
efectos estimulantes, como el té o el café., y contribuye a disminuir
el colesterol. Favorece la actividad física y mental, y además es
diurética.
14. Orégano
El orégano es un viejo conocido de nuestras cocinas,
tradicionalmente muy bien valorado y que posee también grandes
propiedades medicinales. Especialmente conocido por su acción
antioxidante, también tiene propiedades antifúngicas,
antibacterianas, antiinflamatorias y antihistamínicas.
Calambres, cefaleas, dolores estomacales y molares y problemas
respiratorios pueden beneficiarse de su consumo sea ingerido o en
té.
15. Pasiflora
Se trata de una planta que posee propiedades calmantes. Disminuye
la tensión arterial y reduce el ritmo cardíaco. Además de problemas
cardiovasculares, es útil en el tratamiento de los problemas de sueño.
Tiene leves propiedades broncodilatadoras y antiespasmódicas. Es
analgésico y también ayuda a calmar problemas gastrointestinales.
En otros usos se puede emplear para tratar quemaduras e
inflamaciones.

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Además de ello, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianas y

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