Este documento explora la teoría del apego de Browly, la cual identifica cuatro estilos de apego (seguro, ansioso, desdeñoso y temeroso) que influyen en las relaciones interpersonales. El autor describe haber desarrollado un apego seguro con su madre pero un apego ansioso con su padre, lo que afecta sus relaciones actuales. Explica que las experiencias tempranas de apego moldean los patrones de relación a lo largo de la vida y que comprender los estilos de apego permite mejorar
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Este documento explora la teoría del apego de Browly, la cual identifica cuatro estilos de apego (seguro, ansioso, desdeñoso y temeroso) que influyen en las relaciones interpersonales. El autor describe haber desarrollado un apego seguro con su madre pero un apego ansioso con su padre, lo que afecta sus relaciones actuales. Explica que las experiencias tempranas de apego moldean los patrones de relación a lo largo de la vida y que comprender los estilos de apego permite mejorar
Este documento explora la teoría del apego de Browly, la cual identifica cuatro estilos de apego (seguro, ansioso, desdeñoso y temeroso) que influyen en las relaciones interpersonales. El autor describe haber desarrollado un apego seguro con su madre pero un apego ansioso con su padre, lo que afecta sus relaciones actuales. Explica que las experiencias tempranas de apego moldean los patrones de relación a lo largo de la vida y que comprender los estilos de apego permite mejorar
Este documento explora la teoría del apego de Browly, la cual identifica cuatro estilos de apego (seguro, ansioso, desdeñoso y temeroso) que influyen en las relaciones interpersonales. El autor describe haber desarrollado un apego seguro con su madre pero un apego ansioso con su padre, lo que afecta sus relaciones actuales. Explica que las experiencias tempranas de apego moldean los patrones de relación a lo largo de la vida y que comprender los estilos de apego permite mejorar
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Integrantes: Jiménez Paula
Materia: Teorías de la Personalidad Fecha: 26/06/2023
Tarea: Ensayo crítico teorías de apego (Browly) La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, aporta valiosas ideas sobre la formación de los vínculos interpersonales y sus efectos en los individuos a lo largo de su vida. Browly amplió el trabajo de Bowlby, identificando diferentes estilos de apego que influyen en la forma en que los individuos se relacionan con los demás. Este ensayo explora los estilos de apego de Browly y su impacto en los individuos, con especial atención a las experiencias personales con figuras de apego como las madres y los padres. Browly identificó cuatro estilos de apego: seguro, ansioso-preocupado, desdeñoso-evasivo y temeroso-evasivo. Cada estilo refleja un patrón distinto de comportamiento y respuesta emocional en las relaciones. El apego seguro, caracterizado por la confianza en los demás, constituye la base de las interacciones sociales sanas. El apego ansioso- preocupado implica una mayor necesidad de validación y miedo al rechazo, mientras que el apego desdeñoso-evitativo conduce al distanciamiento emocional y la autosuficiencia. El apego temeroso-evitativo combina aspectos de los estilos ansioso y displicente, lo que da lugar a una lucha por establecer vínculos estrechos debido al miedo al rechazo y a la intimidad. Es importante identificar el impacto de los estilos de apego en la vida personal. Los estilos de apego establecidos en las relaciones tempranas con los cuidadores primarios pueden tener un impacto significativo en las relaciones interpersonales de un individuo a lo largo de su vida. Un estilo de apego seguro, fomentado por un cuidador fiable y comprensivo, proporciona una sensación de seguridad emocional, promoviendo una dinámica de relación y una comunicación saludables. Los individuos con estilos de apego seguro tienden a tener una mayor autoestima, confianza y empatía, lo que mejora su capacidad para establecer y mantener relaciones satisfactorias. En mi experiencia personal, mi madre ha sido una fuente constante de apoyo y consuelo, lo que ha dado lugar a un apego seguro. Su presencia constante y su capacidad de respuesta han fomentado sentimientos de seguridad, permitiéndome establecer vínculos de confianza con los demás. Como resultado, poseo un estilo de apego seguro, que influye positivamente en mis relaciones interpersonales. Abordo las relaciones con confianza, franqueza y disponibilidad emocional, lo que me permite establecer vínculos más profundos y una comunicación eficaz. Sin embargo, la relación con mi padre ha configurado un estilo de apego diferente. Su disponibilidad inconsistente y sus respuestas impredecibles me han llevado a un estilo de apego ansioso y ambivalente. Este patrón de apego se manifiesta en mis relaciones interpersonales actuales, en las que a menudo experimento una gran ansiedad, miedo al rechazo y una necesidad constante de seguridad. Estos desafíos pueden provocar dificultades para establecer y mantener límites saludables, una comunicación eficaz y la confianza con los demás. Los estilos de apego de Browly arrojan luz sobre el profundo impacto de las experiencias tempranas de apego en las relaciones personales de un individuo. Las relaciones de apego seguras, formadas con un cuidador receptivo, facilitan el desarrollo de dinámicas de relación sanas, mientras que las relaciones de apego inseguras pueden dar lugar a problemas interpersonales. Comprender el impacto de los estilos de apego permite a las personas reconocer y trabajar los efectos de sus experiencias tempranas, promoviendo el crecimiento personal y fomentando relaciones más sanas. Al reconocer la influencia de nuestros estilos de apego, podemos cultivar la autoconciencia, buscar intervenciones terapéuticas si es necesario y desarrollar estrategias para mejorar la calidad de nuestras conexiones interpersonales. Referencias bibliográficas: Browly, J. (2009). Una base segura. Paidós. https://holossanchezbodas.com/wp- content/uploads/2021/08/John-Bowlby-Una-base-segura.pdf
