Educación Socioemocional 1
Educación Socioemocional 1
Educación Socioemocional 1
ISBN: 978-607-01-3907-9
Primera edición: mayo de 2018
La presentación y
disposición en conjunto y
de cada página de Educación
socioemocional 1 son propiedad
del editor. Queda estrictamente
prohibida la reproducción parcial
o total de esta obra por
cualquier sistema o método
electrónico, incluso el
fotocopiado, sin autorización
escrita
del editor.
Presentació
n
D
e acuerdo con investigaciones en el campo
de la psicología, se ha demostrado el
papel que juegan las emociones para
manejar las relaciones sociales en el aprendizaje;
por ello, es muy importante que los alumnos
desarrollen sus capacidades para fortalecer su
autoestima, aprender a expresar sus emociones,
lograr acuerdos y resolver conflictos.
Los editores
3
Educación
Socioemocional 1
será de gran
utilidad porque
propone el
trabajo de
las cinco
dimensiones
socioemocionales
que plantea
el Modelo
Educativo 2017.
Índice
Sesión Páginas
Trimestre
1
1 Puedo estar intranquilo 10-11
o en calma
2 Mis emociones 12-13
3 Lo que me hace sentir bien 14-15
4 Necesidades para mi 16-17
bienestar
5 Comparto lo que siento 18-19
6 Qué pasa cuando expreso 20-21
mis emociones
7 Las necesidades de mis 22-23
compañeros
9 8 Lo que siento cuando hay 24-25
un desacuerdo
2
9 Pedir apoyo para resolver 28-29
dificultades
10 Me valgo por mí mismo 30-31
11 Ayudo a mis compañeros 32-33
12 Qué me hace sentir mal 34-35
13 Escucho a mis compañeros 36-37
14 La importancia de 38-39
un mediador
15 Nos ayudamos unos a otros 40-41
16 Pienso antes de actuar 42-43
17 Las funciones del mediador 44-45
27
Valoro mis logros 46
Sesión Páginas
Trimestre
3
18 Personas que me ayudan 48-49
19 Y ahora… ¡lo hago yo solo! 50-51
20 Soy hábil para… 52-53
21 Logro lo que deseo 54-55
22 Qué necesito para alcanzar 56-57
un objetivo
23 Soy parte de la diversidad 58-59
cultural
24 Todos debemos cumplir 60-61
5
Conoce tu libro
Trimestre 3
En cada entrada
de trimestre
se presentan
preguntas para
que reflexiones
y conozcas
algunos temas
que trabajarás en
Reflexiona… Forma un equipo
y comparte
las sesiones.
Las sesiones constan de
» ¿Cómo festejas tu cumpleaños? tus respuestas.
» ¿Quién te ha ayudado a organizar En este trimestre
la celebración? descubrirás
» ¿Cómo agradeces a tu familia y el valor del
un número diverso
amigos los regalos y felicitaciones? agradecimiento,
» Si tuvieran que aplazar tu festejo la paciencia y la
de cumpleaños. ¿Qué le dirías a responsabilidad.
tus papás? ¡Ánimo!
19 Y ahora… ¡Lo hago yo solo! 3. Escribe lo que sabes hacer por ti mismo en cada lugar.
Anteriormente, identificaste que hay ocasiones en las que se requiere la ayuda de otra persona para
realizar una actividad, ahora, es momento de reconocer lo que sabes hacer por ti solo y lo que te cuesta Escuela
trabajo, para así confiar más en ti y tratar de mejorar cada día.
Casa
resolver las
Mamá Abuelos
Indicador de logro: Reconoce en la ejecución de acciones cotidianas su capacidad de valerse por sí mismo. 51
actividades.
6
Trimestre
Sesión
1
2 Mis emociones 3. Rodea las expresiones del cuerpo que corresponden a cada sentimiento.
Triste
Alegre Preocupado ¿Qué siento si... Alegría Enojo Tristeza Miedo
12 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Conciencia de las emociones. Indicador de logro: Nombra las emociones e identifica la relación entre pensamientos que provocan 13
emociones y las sensaciones corporales.
Se enuncia la dimensión y
la habilidad emocional que
También se muestra el
se trabaja.
logro que debes alcanzar
en cada sesión.
Valoro
mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas
más o menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas .
Colorea la carita según tu logro.
Indicador de logro
emociones
¿
» Autoconocimiento. Refiere
al hecho de conocerse y
Alguna vez has tenido comprenderse uno mismo.
sentimientos que no puedes » Autorregulación. Implica el
reconocer o que te cuesta proceso de reflexión con
trabajo expresar? apoyo en la expresión y
regulación emocional, la
Tal vez no lo sabías, pero identificar perseverancia y la autogeneración
tus sentimientos y la manera en de emociones para el bienestar.
que los expresas influye en las » Autonomía. Es desarrollar la
relaciones con tus amigos y confianza en uno mismo para
familiares, además de que manejar las situaciones que nos
repercute en tu aprendizaje. afectan por medio de la iniciativa
personal, la identificación de
Por ello, es importante que necesidades y la búsqueda
desarrolles tus propios recursos para de soluciones, el liderazgo y la
un mejor manejo de las emociones, apertura, la toma de decisiones y
la impulsividad o la agresividad en compromisos, y la autoeficacia.
tus interacciones cotidianas. » Empatía. Identificarse
emocionalmente con otra persona
Desarrollar tus habilidades sociales y y comprenderla bajo la ejercitación
emocionales te ayudará a fortalecer del bienestar y trato digno,
tu autoestima, así como la expresión manejo de situaciones de
y la gestión de las emociones. desacuerdo o conflicto, etcétera,
así como el cuidado de otros seres
vivos y de la Naturaleza.
» Colaboración. Fortalecer las
relaciones interpersonales
mediante la comunicación, la
responsabilidad, la inclusión,
la resolución de conflictos y la
interdependencia.
Agitado o intranquilo
El cuerpo está relajado
Respiración rápida
Sudan la frente o
las manos
Caminar de un lado
al otro sin parar
3. Responde.
Indicador de logro: Reconoce cuando está agitado y cuando está en calma. Describe cómo se expresan 11
ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.
Sesión
2 Mis emociones
n a m t e o b d l
a l e r m i e d o
v e r g ü e n z a
b g a p l r o n i
u r f e v m j g a
l í i m a b o z w
y a c f e d i n o
t r i s t e z a o
Sorpresa Tristeza
Cejas Ojos bien Mejillas Brazos
levantadas abiertos sonrojadas cruzados
• olvido hacer ( ) ( ) ( ) (
) la tarea?
• me invitan a ( ) ( ) ( ) (
) una fiesta?
• rompo el libro ( ) ( ) ( ) (
) de un amigo?
• recibo un regalo? ( ) ( ) ( ) ( )
5. Une con una línea cada situación con la emoción que representa.
Indicador de logro: Nombra las emociones e identifica la relación entre pensamientos que provocan
13
emociones y las sensaciones corporales.
Sesión
A m L s E G R t Í A
e G R s A t T I T U D
F h E o L n I C I e D A D
A L j I p V n I r O
o S I c M j P u A e T Í A
alegría diversión
pereza emoción
Todos necesitamos una casa, vestido, cariño, diversión, educación y otras cosa
En casa y en la escuela los papás, los maestros u otros adultos son responsa
Comer frutas
Descansar Comprar dulces
y verduras
Tener un lugar en
No ir a la escuela Cuidar mi salud
donde vivir
2. Rodea con azul las actividades que realizas para estar bien.
ESCUELA CASA
Cuando una persona nos trata bien podemos sentir y expresar alegría o sorp
Indicador de logro: Nombra cómo se siente cuando una persona lo trata bien o mal.
19
Sesión
4. Observa y contesta.
Vamos a jugar a los encantados.Yo no juego con él, porque habla náhuatl.
Indicador de logro: Reconoce el efecto de las emociones en su conducta en sus relaciones con los demás.
21
Sesión
Así como tú necesitas casa, comida, afecto, educación y diversión, los demás
Ir al médico Un teléfono
Muchos cuando
juguetes celular
está
enfermo
Tener un lugar
Ser escuchado Tener amigos para vivir
2. Marca con una ✓ las actividades con las que puedes ayudar
a tus compañeros.
3. Observa y contesta.
w r j t y x i m g a x s f
g e n o j o p i k g w l f
d f b g p ñ l e k i h b c
s d z y n j v d r t j l v
h g r d s f x o ñ a p m b
d e s e s p e r a c i ó n
r t k v b p j g d i ñ f c
ñ p d s r f s p f ó t h w
t r i s t e z a h n l p s
Desacuerdo:
Emociones:
Indicador de logro
26
Trimestre 2
En el equipo de futbol
quieres ser el portero y tu
compañero Luis también.
Casa Escuela
Acción Consecuencias
Presentar el
examen de Español.
Indicador de logro: Reconoce responsabilidades y acciones que le ayudan a valerse por sí mismo.
31
Sesión
Así como tú eres responsable y te vales por ti mismo, tus compañeros tambié
Nombre: Edad:
» Dibuja a tu compañero.