Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 33 vistas

    Sesión 5

    Cargado por

    jdavidleoncaba
    La sesión de entrenamiento incluyó rondos para mejorar el pase, control y movilidad, así como una tarea táctica donde los equipos debían pasar el balón a través de zonas defendidas para practicar la superación de presión, amplitud y profundidad. Finalizó con un partido aplicación de 3/4 de campo para reforzar los objetivos técnicos y tácticos trabajados.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Sesión 5

    Cargado por

    jdavidleoncaba
    33 vistas1 página
    La sesión de entrenamiento incluyó rondos para mejorar el pase, control y movilidad, así como una tarea táctica donde los equipos debían pasar el balón a través de zonas defendidas para practicar la superación de presión, amplitud y profundidad. Finalizó con un partido aplicación de 3/4 de campo para reforzar los objetivos técnicos y tácticos trabajados.

    Título original

    20230912 Sesión 5

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    La sesión de entrenamiento incluyó rondos para mejorar el pase, control y movilidad, así como una tarea táctica donde los equipos debían pasar el balón a través de zonas defendidas para practicar la superación de presión, amplitud y profundidad. Finalizó con un partido aplicación de 3/4 de campo para reforzar los objetivos técnicos y tácticos trabajados.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    33 vistas1 página

    Sesión 5

    Cargado por

    jdavidleoncaba
    La sesión de entrenamiento incluyó rondos para mejorar el pase, control y movilidad, así como una tarea táctica donde los equipos debían pasar el balón a través de zonas defendidas para practicar la superación de presión, amplitud y profundidad. Finalizó con un partido aplicación de 3/4 de campo para reforzar los objetivos técnicos y tácticos trabajados.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 1

    Sesión de entrenamiento 5 Martes -- 12/09/2023

    Objetivos: Descripción: Observaciones: Esquema:


    TAREA INICIAL
    Objetivo Técnico. Rondo 3x1: Rondo normal 3x1 donde si 1 pasa balón a 2, 3 tiene que Hacer hincapié en la
    OF: Pase. Control. Movilidad. ocupar cono libre. El poseedor debe disponer siempre dos apoyos correcta posición del pie
    DEF: Interceptación. Acoso. laterales. Sup. 4x4 m. en el control y en el
    Vigilancia. Series: 3 // Tiempo: 4 min/serie. // Descanso 1 min. (Total: 15 min.) mecanismo de golpeo.
    Rondo 5x2: Rondo normal 5x2. En caso de interceptar se quedan el que Hacer ver, como le
    pierde balón y el de su dcha. Sup. 4 m de lado. pueden complicar el pase
    Series: 3 // Tiempo: 4 min/serie. // Descanso 1 min. (Total: 15 min.) del poseedor.
    TAREA 2ª
    Objetivo Técnico. Tres equipos en 3 zonas diferentes, se inicia juego en zona de rojos, cuya Explicar la importancia
    OF: Pase. Regate. Habilidad. finalidad es pasar balón a amarillos. En la zona central (azules) están de tapar líneas de pase.
    Conducción. Desmarque. Finta. defensores, solamente dos pueden entrar a robar, los otros dos quedan Acosar de forma intensa.
    DEF: Marcaje. Interceptación. para interceptar en líneas de pase. Si rojos consiguen hacer llegar el Dar aptitud y
    Acoso. Vigilancia. Carga. balón a amarillos, los azules siguen defendiendo, entrando a robar los profundidad en la tarea.
    Objetivos Tácticos: Superar línea de dos azules que habían quedado en zona central y los otros dos vuelven
    presión, amplitud y profundidad. al centro. En caso de robo, hay cambio de rol, los que pierden balón
    defienden.
    Retrasamos dos jugadores + portero para salida de balón, otros 3 Dar ideas a los jugadores
    presionarán desde línea de fuera de juego. El objetivo es superar esta para que puedan superar
    línea de presión y conectar con los otros 3 compañeros que están detrás las líneas.
    de los rojos.
    Variantes: se puede meter un rojo más para entorpecer un poco la
    finalización de los rojos y la salida de balón. O darle dos direcciones,
    poniendo en el otro lado también otros tres defensas rojos.
    Hacerlo en campo entero
    Partido aplicación
    Objetivo Técnico. Partido aplicación ¾ de campo. Explicar bien objetivos.
    OF: Todos.
    DEF: Todos.

    Objetivos Tácticos:
    OF: Superar línea de presión,
    amplitud y profundidad. Salida de
    balón.
    DEF: Repliegue, cubrir carril central.
    Dejar siempre 2/5 carriles libres.

    Página 5/9

    También podría gustarte