Mantra Healing Session

SESION DE: Mantra Healing
Mantras de Apertura
* Para comenzar cada sesión de práctica, empieza con la recitación del mantra Ali Kali.
[x3]
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• Este mantra es útil para puri car el chakra de la garganta, que es el chakra de
la energía manifestada a través de la palabra:
fi
* Después, continuas con el mantra que puri ca todas las energías negativas contenidas en
los 5 elementos:
• Se recita las veces que sea pertinente y, mientras lo haces, imaginas una lluvia
de luz arco iris entrar por la coronilla de tu cabeza que te limpia internamente.
* En seguida recitas el mantra de la Interdependencia que resguarda el poder de los mantras

que serán acumulados:
[x3]
* Luego recitas el mantra que bendice el mala con el que haces las recitaciones, soplando en
seguida sobre éste en tres ocasiones:
[x7]
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Mantra para desordenes de Lung
OM AH HUNG TRAM WARANA HUNG PHAT SOHA
[x108]
- Aplica para todos los desequilibrios relacionados a la energía de viento, tales como estrés,
ansiedad, nerviosismo, ataques de pánico, insomnio, depresión, piel seca, síndrome
maniaco-depresivo, esquizofrenia, neuralgia, etc.
- Soplas sobre Horme para masajear las 5 puertas de la energía rlung [plantas de los pies,
palmas de las manos, esternón y coronilla].
- Alternativamente, puedes poner agua a hervir mientras hacer la recitación de un mala con
este mantra, una vez hayas terminado y el agua haya sido hervida, soplas ésta y luego la
bebes tibia. Haz esto en ayunas durante una temporada de estrés, por ejemplo.
* No se sopla durante el hervor del agua, sino hasta que ésta ya haya sido hervida.
Mantra para desordenes de Triba
NAMO HETU HEKE SOHA
[x61]
- Aplica para todas aquellos desordenes de la energía biliar, tales como desordenes
metabólicos, problemas digestivos, tumores hepáticos, cáncer y cirrosis, desordenes en la
vesícula biliar, in amación o incomodidad causada por exceso de calor corporal y
reumatismo con in amación.
- Balancea el enojo, la agresividad y el odio.

- Estimula el crecimiento de cabello.
- Soplar sobre agua para beber previamente hervida, de preferencia con una pizca de azafrán.
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Mantra para desordenes Beken
[Emplearlo para Nuria]
OM SHANTI SHANTI SARWA BITI MULA NYAG SOHA
[x108]
- Aplica para todas aquellas enfermedades o desordenes relativos a la energía de ema, tales
como las relacionadas al sistema urinario y digestivo [retención de líquidos, indigestión, etc],
calor metabólico débil, edemas, artrosis, mala circulación de la sangre, problemas linfáticos,
confusión mental, ignorancia, pérdida de memoria y mente obnubilada.
- Recítalo lo más rápido que te sea posible y luego soplas sobre agua caliente o tibia para té
de jengibre para beberlo en la mañana.
- Recita el mantra mientras haces ejercicio, hasta que la ema empiece a moverse, o hasta
que las manos y pies se calienten:
- Alternativamente, puedes soplar sobre agua para beber, sobre ghee para aplicación, sobre
compresas de sal caliente o sobre un licor digestivo como podría ser el licor de anís [sin
exceder de 30ml].
Mantra para desordenes digestivos
OM HUD DE HUD DE NI YIR SOHA
[x108]
- Para problemas de estómago en general, como in amación o distensión abdominal

- Después de la recitación soplar sobre las palmas de las manos y friccionarlas hasta generar
su ciente calor o fuego natural, entonces se masajea el área del estómago en el sentido
horario.
fi
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- La primera vuelta, 4 dedos alrededor del ombligo. La segunda vuelta, 2 dedos alrededor del
ombligo y así sucesivamente. Puedes masajear untando aceite en la barriga y luego frotando
con una copa/ventosa. Mientras das el masaje se continua recitando el mantra hasta que
sientas que el estancamiento se está moviendo hacia abajo, o simplemente hasta sentir
mejoría.
Mantra para puri car los alimentos
OM A HUNG SARWA AMRITA SIDDHI HUNG DZA
[x7]
- Hace que los alimentos puedan ser fácilmente digeridos

- Para evitar que la comida haga daño
- Para potencializar/balancear la energía de los alimentos
- Después de la recitación soplar sobre los alimentos y bebidas
- Puedes también recitar el mantra mientras estás cocinando
- Escribe el mantra en una cornisa de tu cocina
• Limpia todos los canales blancos y negros iluminándolos
* Mientras haces la acumulación o recitación de este mantra, visualiza que:
• Todas las provocaciones manifestadas como virus, las energías negativas

en tus venas, arterias, órganos huecos y sólidos, son eliminadas.
• Tus cinco chakras son iluminados con las sílabas de este mantra.
• La esencia nutritiva de los alimentos y bebidas que ingieres todos los
días, al ser enviados al hígado, se transforma en los líquidos producidos
por la vesícula y de esta manera se envía a todo tu cuerpo [sangre,
tejidos musculares, grasas, huesos, médula y uidos reproductivos] y
todos los elementos físicos de tu cuerpo que son procesados cada día,
en vez de producir energía negativa, producen energía de luz radiante.
fi
fl
Mantras para nalizar la sesión
* Para puri car los errores cometidos durante la práctica, recita el mantra de Vajrasattva:
[x3]
* Por último, recita el mantra de la Interdependencia de todos los fenómenos para dedicar el
mérito:
[x3]
fi
fi
Dedicatoria del mérito
ge-wa di-yi nyur-du dak/

དགེ་བ་འདི་ཡིས་ ར་ ་བདག།
men-gyel yutok drup-gyur né/
ན་ ལ་ག ་ཐོག་འ བ་ ར་ནས།།
dro-wa chik-kyang ma-lü pa/
འ ་བ་གཅིག་ ང་མ་ ས་པ།།
de-yi sa-la gö-par shok/
དེ་ཡི་ས་ལ་འགོད་པར་ཤོག།
© Sorig Khang International

Esta información fue preparada por
Omar Rodrigo Sierra Pérez [Karma Nyima Gyalpo]
Tenga en cuenta que la circulación inadecuada de este material
constituye una violación de los derechos de autor
y de las relaciones amistosas con socios humanos y no humanos.
¡Todos estamos conectados!
¡Que el bene cio y la virtud se extiendan como la luz del Sol y la Luna,
incluso si se respetan los derechos de propiedad intelectual!
སྨ
གྲོ
རྒྱ
ཡུ
ཀྱ
མྱུ
fi
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དུ
ལུ
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NAMO HETU HEKE SOHA

- Balancea el enojo, la agresividad y el odio.

OM SHANTI SHANTI SARWA BITI MULA NYAG SOHA

Mantra para desordenes digestivos

OM HUD DE HUD DE NI YIR SOHA

- Para problemas de estómago en general, como in amación o distensión abdominal

Mantra para puri car los alimentos

OM A HUNG SARWA AMRITA SIDDHI HUNG DZA

- Hace que los alimentos puedan ser fácilmente digeridos

• Limpia todos los canales blancos y negros iluminándolos

* Mientras haces la acumulación o recitación de este mantra, visualiza que:

• Todas las provocaciones manifestadas como virus, las energías negativas

ge-wa di-yi nyur-du dak/

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