Actividad 22 (2do)
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CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Recipiente
Indagamos
Reflexionemos
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anhídrido carbónico (CO2) en los pulmones, minutos diarios reportará un beneficio aún mayor
incremento de los glóbulos rojos y de la propor- para la salud, debe ser en su mayor parte,
ción de oxígeno en sangre. aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo
tres veces por semana, actividades vigorosas que
Estas condiciones favorecen la salud y buen
refuercen, en particular, los músculos y huesos.
funcionamiento del sistema respiratorio.
Asimismo, la actividad física mejora la respuesta Con la información brindada, iniciaremos nuestra
inmunológica ante las diversas infecciones, entre indagación. Te invitamos a leer toda la secuencia
ellas, las respiratorias. Asimismo, la actividad y a responder las preguntas.
física, mejora la oxigenación y la actividad de las
¿Qué proceso seguiremos para indagar? El
neuronas en el proceso de aprendizaje.
proceso que seguiremos consta de los siguientes
¿cómo aumentar la capacidad pulmonar? pasos:
La capacidad pulmonar es la cantidad de aire que Problematiza Diseña
obtienen los pulmones al inhalar y absorber situaciones estrategias
para hacer para hacer
oxígeno del ambiente. El ser humano puede indagación indagación
contener alrededor de 5 o 6 litros de aire en sus
pulmones; por esto, las personas que tienen
problemas respiratorios y cardíacos, limitan la Genera y
Analiza datos
capacidad pulmonar, por esta razón, es registra datos
e información
e información
importante realizar actividad física periódica para
aumentarla, tales como: ejercicio interválico
(correr, nadar y yoga, son los principales para Evalua y
esto), inflar 2 globos, más o menos dos veces por comunica los
semana, ser consciente de inhalar y exhalar dos resultados de
veces al día, tomar un su indagación
litro de agua al día,
ventilar los espacios 1. Problematizar situaciones.
en los que se mantiene
Para plantear una pregunta que permita realizar la
para que se renueve el aire, aguantar la
indagación, también debemos considerar que
respiración el mayor tiempo posible.
permita manipular o modificar algún elemento o
Recomendaciones mundiales sobre la activi- factor en el experimento.
dad física para la salud.
¿Qué factores (variable independiente) intervie-
Entre los 5 a 17 años, la actividad física consiste nen en el aumento capacidad pulmonar (variable
en juegos, deportes, desplazamientos, activida- dependiente)?
des recreativas, educación física o ejercicios
Elabora una lista de por lo menos cinco factores
programados, en el contexto de la familia, la
que consideres, influirán en el aumento de la
escuela o las actividades comunitarias. Las y los
capacidad pulmonar.
niños, las y los jóvenes de 5 a 17 años inviertan
_______________________________________
como mínimo 60 minutos “diarios” en actividades _______________________________________
físicas de intensidad moderada a vigorosa. La _______________________________________
actividad física por un tiempo superior a 60
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refutar mis
hipótesis.
Evaluamos Obtuve, organicé
nuestros y registré datos
avances fiables en función
de las variables,
utilizando
instrumentos y
diversas técnicas
que me
permitieron
comprobar o
refutar mis
hipótesis.
Coloca una “X” de acuerdo con lo que consideres. Interpreté los
Luego, escribe las acciones que tomarás para datos obtenidos
mejorar tu aprendizaje. en la indagación,
lo contrasté con
mis hipótesis e
¿Qué puedo hacer
Estoy en proceso
información
aprendizajes?
relacionada al
de lograrlo
Lo logré
Criterios de problema y
evaluación elaboré
conclusiones que
las comprueban o
refutan.
Sustenté si mis
Planteé preguntas conclusiones
para indagar responden a la
científicamente pregunta de
sobre la indagación, y si
capacidad los
pulmonar e procedimientos,
hipótesis en las mediciones y
que establecí ajustes realizados
relaciones de contribuyeron a
causa y efecto demostrar mi
entre las hipótesis,
variables. comuniqué mi
Propuse un indagación a mi
procedimiento, familia y
seleccioné comunidad.
materiales,
instrumentos e
información para
comprobar o