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Unidad Educativa

La Ciencia de los Deportes en el Ciclismo

Autores:

Álvarez Amores Issabela

Espín Egas Edison

Jorge Chora Parra

Medina Naranjo Paz

Razo Cabrera Valentina

Tutor: Mgs. Ysea Segovia Julio

Latacunga, junio de 2023

 Índice

1 Descripción del Problema.............................................................................................1

1.1 ¿El uso de las marchas para aumentar o disminuir en la velocidad influye en el

resultado? 1

2 Objetivo general............................................................................................................1
2.1 Objetivo especifico................................................................................................1

3 METODOLOGIA.........................................................................................................2
4 Antecedentes.................................................................................................................2
4.1 La bicicleta.............................................................................................................2

4.2 EL ciclismo............................................................................................................2

5 El ciclismo como deporte y como actividad física........................................................2

5.1 Como deporte.........................................................................................................2

5.2 Como actividad física.............................................................................................3

6 Tipos de ciclismo...........................................................................................................3
6.1 Amateur o profesional............................................................................................3

6.2 Ciclismo de ruta.....................................................................................................4

6.3 Ciclismo en pista....................................................................................................4

6.4 Ciclismo en montaña o downhill...........................................................................4

6.5 BMX.......................................................................................................................4

7 El ciclismo como emprendimiento................................................................................5

8 El ciclista: requerimientos y equipamientos principales...............................................5
8.1 Equipamientos especiales......................................................................................6

9 Número de revoluciones en las llantas y la velocidad del ciclista................................6

10 RECOMENDACIONES...............................................................................................7
11 CONCLUSIONES.........................................................................................................7
12 Referencias....................................................................................................................8
1 Descripción del Problema
1.1 ¿El uso de las marchas para aumentar o disminuir en la velocidad influye en el
resultado?
En el siguiente problema veremos si el uso de las marchas en la bicicleta influye mucho

al momento de ir en línea recta o al efectuar un movimiento parabólico por el terreno que es

irregular y presenta pequeñas elevaciones las cuales afectaran la velocidad en cada una de estas,

el ciclista debería saber dónde aumentar su velocidad para no quedarse sin aceleración causando

que se caiga de la bicicleta lo mismo pasaría si el ciclista va en línea recta y hay un obstáculo

haciendo que este tenga que disminuir su velocidad si no es el caso este impactaría contra el

obstáculo haciendo que sufra graves lesiones ¿El uso de las marchas para aumentar o disminuir

en la velocidad influye en el resultado?

2 Objetivo general
Elaborar un video demostrativo, dónde se evidencie la práctica del ciclismo bajo la

influencia de las leyes científicas, para el mejoramiento de dicho deporte.

2.1 Objetivo especifico

 Indagar los diferentes tipos de ciclismo

 Determinar el número de revoluciones en las llantas

 Describir mediante un video cuales son las leyes científicas que se visualizan en

el ciclismo.
3 METODOLOGIA
Dicho estudio, se lleva a cabo mediante una investigación cualitativa de tipo descriptiva y

observación participativa. En este sentido, Sampieri (2014) define la investigación cualitativa

como aquella investigación que produce y analiza los datos descriptivos, tales como las palabras

escritas o dichas, y el comportamiento observable de las personas. En este sentido, en el

ciclismo, se pueden observar distintas leyes científicas relacionadas con la práctica de dicho

deporte, para poder determinar aspectos relevantes con velocidad tangencial y las RPM.

4 Antecedentes
4.1 La bicicleta
La bicicleta no es un invento tan nuevo como muchos pueden pensar pero tampoco es

una tan viejo como parece por eso debemos remontarnos a el siglo XIX donde “Karl Christian

Ludwing Drais von Sauerbronn inventó un vehículo formado por dos ruedas, una detrás de la

otra, y un manillar, parecido a lo que entendemos hoy por bicicleta” ( (BICIO, BICIO Sports ,

2022)

4.2 EL ciclismo
EL ciclismo como tal viene después de la bicicleta peor no se a logrado identificar un

creador o un autor de lo que es el deporte, eso si tenemos donde surge el ciclismo donde

podemos “situar la primera prueba ciclista en París, Francia, donde ahora acaba la carrera más

importante del mundo, el Tour de Francia. No parece que sea casualidad” (BICIO, BICIO

Sports , 2022)

5 El ciclismo como deporte y como actividad física

5.1 Como deporte
EL ciclismo es uno de los deportes más famosos del mundo debido a sus múltiples

modalidades y su gran versatilidad al momento de practicarlo “Es un deporte de equipo,

apasionante, en el que se demuestran las habilidades de los corredores de cada equipo, así como

la perfección de las estrategias y ayudas de los integrantes del equipo y el cuerpo técnico hacia

su corredor estrella” (IsmaelFL, 2012)

5.2 Como actividad física

En la actualidad el ciclismo a impactado mucho en el mundo del deporte, ya que ahora

existen diferentes tipos de ciclismo con un objetivo diferente “El ciclismo es un deporte aeróbico

que contribuye a mejorar nuestro sistema cardiovascular y fortalece el corazón, lo que permite

tener una mejor condición física y alcanzar un mayor rendimiento en cada sesión. Esto también

genera un aumento en la masa muscular y disminución en el porcentaje de grasa corporal, lo que

se traduce en una mayor calidad de vida” (Sánchez, 2016)

6 Tipos de ciclismo
6.1 Amateur o profesional
Usualmente los que practican el ciclismo amateur son un grupo de amigos o personas

aficionadas que se reúnen para practicar el deporte en rutas o lugares que usualmente no tienen

mucho tráfico, entonces podríamos decir que el ciclista amateur es “Aquel que se entrega en

cuerpo y alma por este deporte pero que no es un profesional de la bicicleta. Con ello nos

referimos a que compite, pero no percibe un salario por hacerlo” (BICIO, 2022)

El ciclismo profesional es conocido así porque es de aquí de donde los colistas sacan un

ingreso con el cual seguir mejorando en este deporte y pagar sus cuentas, al ser profesional se

requiere un que el ciclista tenga experiencia en el ciclismo que ha ganado a lo largo de

entrenamientos y practica dependiendo de la modalidad una forma fácil de saber porque son

profesionales es “El que tiene contrato con un equipo y percibe una compensación
por defender los colores del conjunto en las diferentes competiciones” (BICIO,

2022)

6.2 Ciclismo de ruta

Para este tipo de ciclismo el uso de una bicicleta más ligera y aerodinámica es primordial

debido a que “El ciclismo de ruta consiste en carreras que se realizan en terrenos pavimentados

—ya sea en carreteras o ciudades— que involucran ascensos y descensos. El objetivo es realizar

la carrera en el menor tiempo posible” (Sports, 2021)

6.3 Ciclismo en pista

Al ser lo contrario del ciclismo de ruta este se hace en un espacio específico donde

“Nos estamos refiriendo, a aquella prueba del ciclismo cuya característica es que se disputa

en un velódromo y con bicicletas de pista, las mismas que son un tanto más altas que las de

ruta, esto para evitar el rozamiento en las vueltas”.

Cabe recalcar que las bicicletas de pista” no poseen frenos ni cambios, cuentan con piñón

fijo, esto implica que los pedales continuarán moviéndose hasta que se paralice la rueda,

teniendo que frenar utilizando un poco de fuerza para el sector contrario del pedaleo” (Gascó,

2016)

6.4 Ciclismo en montaña o downhill

Este tipo de ciclismo o modalidad nos presenta un giro de 360 grados comparado a las

vistas anteriormente porque “El ciclismo de montaña o MTB es aquel que se practica en entornos

naturales, es decir, fuera de carreteras o ciudades. Por lo general, se lleva a cabo en paisajes boscosos,

con pendientes y obstáculos como rocas, lodo, zonas de saltos, caminos muy estrechos, charcos,

etc. En definitiva es un deporte para almas aventureras.” (Sports, Journey Sports, 2021)
6.5 BMX
En este tipo de ciclismo es común ver muchos trucos que se pueden realizar debido a que

usualmente se practica en parques usando el entorno para hacer los trucos o a su vez los parques

ya están hechos para que los ciclistas demuestren sus habilidades y repliquen viejos trucos o

creen sus propios trucos “El ciclismo BMX —abreviatura en inglés para “bicycle motocross”—

es un deporte extremo que se realiza en bicicletas cross. Este nombre se remonta a su origen

basado en otro deporte: el motocross. A los competidores de BMX se les llama más a menudo

“riders” que significa “corredores” en inglés. ” (Sports, Journey Sports, 2021)

7 El ciclismo como emprendimiento

El ciclismo puede ser una buena fuente de ingresos si tomamos en cuenta las necesidades

de estos ayudándolos a mejorar su experiencia y así incitar a nuevas personas a practicar el

ciclismo, la mayor preocupación de los ciclistas urbanos es “estos no se sentían cómodos con las

cosas que usaban para cargar y, su mayor preocupación era un accidente (no el clima, como

muchos creerían)” (Cuesta, 2020)

8 El ciclista: requerimientos y equipamientos principales

Las cosas que necesita el ciclista dependen de la modalidad que practique, ya que si

práctica en estilo libre o solo por hobbie el ciclista necesita solo una bicicleta un casco y un

termo con agua para hidratarse.

En caso de que practique ciclismo profesional en la modalidad de ruta el ciclista necesita

una bicicleta de preferencia sea de carbono o de aluminio ya que esta ayuda a que sea más rápido

debido a que no pesa, también necesitaría un casco y algo para hidratarse esto puede ser agua, un

energizarte o agua de panela, en algunos casos toman coca cola, antes de salir a una carrera el
ciclista debe comer una fruta de preferencia banano algunos ciclistas usan geles para tener

energía esto aplicaría para todos los tipos de modalidades .

Si el ciclista practica cross country necesita una bicicleta con suspensión y con llantas

más grandes ya que las pistas de cross country tienen piedras, ramas o incluso puede llegar a

tener huecos que afectarían a las llantas si no fueran grandes ya que no aguantarían el

peso que se ejerce sobre la bicicleta, también un casco.

8.1 Equipamientos especiales

El ciclista también puede usar zapatos especiales para que así tenga un mejor equilibrio,

en el ciclismo existen zapatos especiales con trabas para que estas funcionen el ciclista tiene que

adaptar la bicicleta con pedales especiales , el ciclista necesita un traje para correr el que se

conforma por : un jersey y un short que de preferencia tenga la parte de abajo acolchonada para

que el ciclista no tenga inconvenientes ya que algunas carreras llegan a durar más de tres horas y

esto ayudaría a la comodidad del ciclista, un equipamie4nto especial también podrían ser las

gafas para que no se les entre basuras a los ojos y así el ciclista no pierda la concentración , los

guantes también son fundamentales para el ciclista ya que así tendría un mejor agarre del

volante.

9 Número de revoluciones en las llantas y la velocidad del ciclista

Marchas Distancia Tiempo Velocidad Velocidad Velocidad Periodo RPM

(tangencial) (angular)

Fuerte 21 sg 5 m/sg 2,15 m/sg 4,48 rad/s 0,82 sg 73,14

 Normal 26 sg 4,03 m/sg 2,44 m/sg 5,10 rad/s 1,23 sg 23,30

150 m
Debil 35,46 sg 2,96 m/sg 3,67 m/sg 7,66 rad/s 1,4 sg 20,53

10 RECOMENDACIONES
Tener un calentamiento previo a una competencia o entrenamiento ya que necesitamos

preparar a nuestro cuerpo para temperaturas, movimientos, etc.

En si para preparar los músculos y así tener un correcto entrenamiento o carrera, esto

evita desgarres y dolores al finalizar, las articulaciones se trabajan mucho y la mayoría de veces

son largos recorridos, por salud es necesario.

Llevar una dieta basada en el ciclismo y realizada por un nutricionista, si ya lo prácticas

esto es muy necesario para que nuestro cuerpo reciba los nutrientes necesarios y así adquirir la

energía que necesitamos, las proteínas son las que nos brinda energía necesaria para evitar

desmayos o enfermedades, esto quiere decir que si gastas energía que no tienes, por no comer

correctamente puede llegar a tener hasta enfermedades cardiacas.

El equipamiento debe ser el indicado ya que es precisamente para este deporte en si por

seguridad el casco es una parte muy importante para evitar cualquier tipo de accidente ya que la

cabeza es el lugar más sensible del cuerpo, muchas de las veces los recorridos son por carreteras

transitadas por lo cual es imposible que olvide los equipamientos.

11 CONCLUSIONES
Al existir varios tipos de ciclismo podemos notar que en todas estas modalidades se

pueden practicar sin necesidad de ser un ciclista profesional, también afectaran las marchas de
una bicicleta, pero no podemos dejar a un lado que no siempre este será el factor más

determinante, también se debe tomar en cuenta que dependiendo de la modalidad se necesitara

una bicicleta con características en específico para que nos resulte más fácil realizar las

actividades con más facilidad.

Gracias a los datos recopilados mediante los integrantes del grupo podemos llegar a

calcular unas de las leyes físicas más visibles en lo que es el ciclismo como son la velocidad,

velocidad tangencial y angular y lo que son las revoluciones por minuto, nosotros realizamos

distintas mediciones cambiando las marchas para determinar si esto influye en la velocidad que

un deportista tiene al momento de competir en una carrera.

Al realizar el video podemos evidenciar todo lo que vamos a calcular en relación con las

leyes físicas previamente explicadas, en el video lo que podemos ver es el MRU al ser una línea

recta por donde Jorge realiza el recorrido de donde se sacaron los datos para realizar los cálculos

y demostrar que las leyes físicas descritas están presentes en el ciclismo

12 Referencias
Núñez Flores, F. J. (2020). Panorama del ciclismo en Ecuador (Tesis de pregrado).

Universidad de las Américas, Quito.

Ortiz Riveros, E. G. (2019). El ciclismo como práctica deportiva que configura sujetos.

Aleix Serra (2022). ¿Qué es un ciclista amateur, pro y aficionado? Principales

diferencias recuperado de https://www.sport.es/bicio/que-es-un-ciclista-amateur-pro-y-

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BICIO, (2022) AMATEUR, PRO Y AFICIONADO, la dura realidad recuperado de

https://www.youtube.com/watch?v=T8N2NdTBXPg&t=6s
 Journey Sports, (2021) Reglas del ciclismo de ruta: ¿en qué consiste? Recuperado de

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Tamara Gascó, (2016) Tipos de ciclismo recuperado de https://guiafitness.com/tipos-de-

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Journey Sports, (2021) Reglas del ciclismo de montaña: conoce cada modalidad

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Journey Sports, (2021) Reglas del BMX: ¿cómo es este deporte extremo? Recuperado de

https://journey.app/blog/reglas-del-bmx/

Álvaro Cuesta, (2020) La bici, una inspiración para mezclar el emprendimiento y la

sostenibilidad recuperado de https://www.wwf.org.ec/?365410/La-bici-una-inspiracion-para-

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IsmaelFL (2012) CICLISMO: CONCEPTO E HISTORIA recuperado de

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Sánchez, Suly (2016) Expertos recomiendan el ciclismo como ejercicio completo

recuperado de

https://www.larepublica.net/noticia/expertos_recomiendan_el_ciclismo_como_ejercicio_complet

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BICIO (2022) Los orígenes del ciclismo: una breve historia recuperado de

https://www.sport.es/bicio/los-origenes-del-ciclismo-una-breve-historia/