CUIDAR LAS UÑAS COMO UNA PROFESIONAL NO ES DIFICIL, ES CUESTION

DE SABER QUE ESTAMOS HACIENDO EN TODO MOMENTO, SIGUIENDO PASO

A PASO ESTA FABULOSA GUÍA DE CUIDADO DE LAS UÑAS TE GARANTIZO
VERÁS LOS RESULTADOS POSITIVOS RÁPIDAMENTE.

✔ Paso 1: Organiza tus implemento de uñas

Poseer todos los implementos y herramientas para el cuidado de las uñases necesario,
para poder tenerlos todos juntos falta que prestes atención, el cuidado de las uñas requiere
algunas cosas básicas entre ellas:

 Cio para manos

 Removedor de cutícula
 Jabón para manos o shampoo neutro
 Cepillo pequeño para manos
 Alcohol
 Benzal
 Frasco pequeño
 2 toallas medianas blancas
 Exfoliante para manos
 Crema para manos
 Aceite de cutícula
 Palitos de naranjo
 Lima de cartón roja
 Tijeras de manicure
 Espátulas para cutícula o empuja cutícula
 Pinzas de metal o alicatas
 quitaesmalte o acetona pura
 bolitas de Algodón
 nivelador de pH
 primer
 Base coat
 Esmalte de Uñas o gel semipermanente
 Top coat
 Lampara de uñas
Recuerda escoger tus materiales en base a su calidad y no en base a su precio, es una regla
general que a mayor inversion mejor calidad, pero no necesariamente es así siempre puedes
encontrar ofertas sorprendentes en productos de manicura en paginas dedicadas a ello pero
deberás invertir un poco de tu tiempo.
En un espacio o mesa para manicure aplicaremos una toalla mediana blanca y
acomodaremos nuestras herramientas de trabajo.

Con una bolita de algodón con quita esmalte o acetona pura retiraremos el esmaltado de las
uñas de nuestra clienta o modelo si tiene un esmaltado si en dado caso tiene una aplicación
de acrílico realizaremos dicho procedimiento para retirarlas recordando a nuestra clienta
que es un servicio extra .

Con el corta uñas y nuestra lima roja de cartón daremos forma a las uñas de nuestra clienta
o modelo según la forma desea importante dar recomendaciones sobre la forma mas
favorecedora a las uñas de nuestra clienta o modelo .

En el cio para manos agregaremos dos tapas de jabón para manos o shampoo neutro ,
removedor de cutícula y alcohol, posteriormente agregaremos agua caliente ,la temperatura
del agua en el cio no debe de estar muy caliente sino a una temperatura donde no cause
molestias ala clienta o modelo debido al tiempo de reposo que estará la mano dentro del
cio .

Pediremos a nuestra clienta o modelo sumergir totalmente las uñas en el cio con agua y
con lo anterior mencionado por un periodo de tiempo de 5 a 10 min para el ablandamiento
de la cuticula , importante revisar la mano de la clienta o modelo cada 5 min para verificar
si la cuticula ya se ablando.

Una vez que se ablando la cutícula ,usaremos nuestro empujador de cutícula o palito de
naranjo para empujar con un movimientos no bruscos hacia arriba levantado la cutícula
empujando lo mas profundo que nos sea posible y al mismo tiempo levanta hacia arriba la
cutícula

Tomamos nuestra tijera de manicure y con la punta nos dispondremos a cortar nuestra
cuticula levanta en un angulo de 45 grados tratando de retíralo en un sola pieza , también
podemos utilizar nuestra alicata para retirar la cuticula de la misma manera teniendo mas
cuidado con esta.

Continuamos utilizando nuestro sepillo de manos sumergiéndolo en el agua del cio de

manos para humedecerlo y posteriormente pasarlos sobre las uñas dando movimientos
circulares para retirar los residuos de piel muerta de nuestras uñas

Pasando a lavar las manos de nuestra clienta o modelo para posteriormente aplicar el
exfoliante sobre las manos aun húmedas activando el exfoliante con movimientos circulares
por un periodo de 2 minutos , pediremos a nuestra clienta enjugar sus manos y secaremos
con una toalla

Aplicaremos crema dando un masaje alas manos de nuestra clienta o modelo, procederemos
a esmaltar o aplicar gel semipermanente de 21 días, para finalizar aplicaremos aceite de
cutícula para hidratar la zona donde retiramos cutícula .
NOTA:

En un frasco agregaremos benzal ,agua y alcohol procurando que no sobrepase la mitad del
frasco .esto lo utilizaremos para desinfectar nuestras herramientas de trabajo como son
cepillo para uñas , corta uñas ,alicatas ,tijeras de manicure y empujador de cutícula.
dejaremos un tiempo de reposo entre servicio de manicure de 40 min por cada servicio.
✔ Paso 2: Da forma a tu uña
La manera correcta de manejar la lima es en diagonal de unos 30 grados de angulo por la
parte interna del borde libre, los movimientos deben ser firmes pero no demasiado que
cause molestia, y en una sola dirección para evitar que se separen en capas y se transforme
en puntas de uñas debiles.

como limar las uñas.

En cuanto a la forma de las uñas esto depende de como te gustan a ti, redondas, cuadradas,
coffin u otras formas. Mira estos consejos:

Si tus dedos son largos quizas un poco mas de lo que te gustaria, la punta idealmente
debería dar un cierre rápido este efecto se logra haciendo que la uña tenga un aspecto
cuadrado.

Si por el contrario tus dedos son muy delgados debemos jugar con con el ancho de la
punta y es ideal darle una forma entre ovalada y cuadrada

Para los dedos mas cortos y gordos el ideal es lograr la tradicional forma ovalada, lima un
poco mas los bordes para ello.

Para dedos muy delgados usa la forma almendrada esto compensará un poco el grueso.
✔ Paso 3: Elimina la cutícula
Podemos llamar este paso así , «elimina la cutícula», pero la verdad es que honestamente
esto no es siempre necesario; te explico, hay variedad de cutículas y siempre y cuando esta
sea delgada y delicada puede y debe permanecer en la uña, esto es un error super comun
que cometemos por desconocimiento, la cutícula es la que permite el crecimiento saludable
de la uñas , aunque en algunos casos es requerido eliminar la parte superior externa por ser
antiestética.

cuidado de las cuticulas.

✅ Por qué no debes quitar las cutículas

Una costumbre muy común entre las mujeres es la eliminación de la cutícula, pero esta
práctica puede conducir al deterioro de la salud y la estética de las uñas. Puesto que la
cutícula tiene papel un importante en la protección de las uñas contra la contaminación por
microorganismos y productos químicos. Cuando eliminas completamente la cutícula puede
causar infecciones e incluso la distrofia, que es la distorsión en la forma de las uñas.

Por qué no debes quitar las cutículas

Otro punto muy importante para quien es adepta en quitar las cutículas con alicates, es el
peligro de transmisión de enfermedades, incluyendo la hepatitis B y C.

Al igual que en la mayoría de salones sin supervisión, no tienes forma estar segura si los
alicates y otros equipos están debidamente esterilizados, así que es muy importante que
utilices tu propio kit de manicura (pinzas, espátula, lija, etc…).

¿Estás pensando en no remover mas la cutícula?

Definitivamente no es una tarea fácil, pero con el tiempo tu cutícula comenzará a salir más
delgada y el exceso será fácil de quitar.

Para hacer tus uñas sin quitar la cutícula usa un ablandador de cutícula durante unos
minutos, empuja la cutícula con una espátula y quita exceso con la ayuda de un palillo de
dientes, el aspecto de la cutícula va a ir mejorando con el tiempo y las posibilidades de
quitarla bajarán.

Otro punto importante es la hidratación. Este es el Consejo más importante para quien está
pensando parar de remover las cutículas. En el mercado existen varios productos
específicos, humectantes, ceras y cremas que reducen las cutículas, permitiendo que con el
tiempo las cutículas sean delgadas y fáciles de ser empujadas.

✅ Aprende a proteger y cuidar de tus cutículas

Se sabe que el hábito de quitar la cutícula, puede comprometer la salud y la estética de las
uñas, y aunque mucha gente no sabe, la cutícula tiene una función importante para proteger
a la uña de la entrada de microorganismos y productos químicos, por lo que quitarlas
completamente puede causar infecciones y distrofias incluso distorsiones en la forma de las
uñas. Es decir, cómo es la extensión de la primera capa de la epidermis, compuesta por
células muertas y queratina, la cutícula cubre el punto de origen de la uña, manteniendo la
región protegida contra la acción de factores externos.

Así que la acción principal para mantener en buen estado a las cutículas es hidratar!
Especialmente para aquellas que quieren dejar de quitar las cutículas. Hoy ya hay en el
mercado productos específicos, tales como cremas, ceras e incluso productos hidratantes
reductores de cutícula, que hacen que la piel parezca cada vez más delgada y sea fácil de
empujar. Y sepa que cuanto más es usado el alicate sobre ésta, crece más rápido y más
gruesa.

Bueno, ahora que ya sabes cuán importantes son las cutículas, aprende cuatro maneras de
cuidar de ellas y tener las manos hermosas todo el tiempo:
1-Cuando la cutícula se retira profundamente, se puede inflamar y traer un problema
mayor, como la aparición de puntos blancos, así que el truco está en mantener el lugar
siempre nutrido y empujarla suavemente con una «palillo» especial para ello, hacia la base,
sin lastimar las manos.

2-Otro consejo es utilizar cremas reductoras de cutícula, este es el nuevo producto mas
queridos por las mujeres, pudiendo reducir el espesor de la cutícula y combatir ese aspecto
feo cuando ella está creciendo. Lo mejor de todo es que en el mercado existen productos
específicos para aquellas que decidieron detener el retiro de estas. Son humectantes, ceras y
cremas, que hacen la piel de las cutículas mas delgada y fácil de ser empujar.

3-Utilizar guantes para hacer el lavado y los quehaceres, es también un punto fundamental,
así como el el habito de usar una crema hidratante, lo que mantendrá las manos con buen
aspecto y bien saludable.

4-Empujar ligeramente las cutículas mientras te duchas, también es otro consejo para dejar
la región de las uñas siempre renovadas y lejos de la resequedad.

✅ Cuida tus cutículas de infecciones

Como ya hemos comentado en más de una ocasión, la cutícula uñas es una parte
fundamental para el correcto crecimiento de nuestras uñas, haciendo que crezcan mucho
más fuertes y sanas. En ocasiones podemos vernos exponiendo nuestras manos a productos
de limpieza que dañan nuestras uñas, o a ciertas condiciones meteorológicas que también
causan problemas en ellas y pueden infectarse.

En el caso que ya tengas las cutículas infectadas, recuerda remojar tus dedos en agua tibia
con sal, esto lo realizamos todas las noches antes de irnos a dormir, y veremos poco a poco
una mejoría.

Lávate las manos en cada momento que creas oportuno, ya sea cuando vayas al cuarto de
baño, trabajes, o comas, ya que si tienes tus uñas infectadas y le das más gérmenes,
posiblemente empeore. Cuando te laves las manos frota muy suavemente las cutículas con
el jabón, para que cualquier posibilidad de gérmenes o bacterias quede eliminada.

Otro método aún mas antiguo para darle un toque estético a las uñas es cortar las
cutículas, este método es más agresivo y ya está casi en desuso, sin embargo aplica para
aquellas personas que tienen un cutícula gruesa, el proceso es muy sencillo.
✔ Paso 4: Aplica el esmalte
Todas creemos que aplicar el esmalte es super sencillo y pues si lo es, solo requiere que
prestes la atención necesaria en la dirección en los que haces y unos cuantos detalles más,
la practica es aqui super necesaria, pero el proceso se domina fácilmente.

Primero limpia tu uña con quitaesmalte, y procede a aplicar un Base coat , este producto
está diseñado para proteger tus uñas del efecto de los nocivo de los esmaltes así como
también dar una base con suficiente adherencia para que el esmalte no se pele en pocos
días.

Una vez seco el base coat comienza a aplicar el esmalte desde la base de la cutícula hacia el
borde libre, en linea recta y a los costados con un movimiento curvo que bordee la forma de
tu uñas, remata con unas pinceladas horizontales en la punta para dar mayo fuerza u evitar
que se pele en esa delicada área, que se encuentra en constante contacto con todo lo que
tocamos.

Al finalizar espera el tiempo necesario para el secado, yo no recomiendo que se acelere de

ninguna manera, y aplica el top coat de secado rápido; esto con la finalidad de extender el
tiempo que dura la manicura y mejorar su apariencia.
Los tipos básicos de Nail Art
El Nail art es una disciplina estética muy extendida, miles de tipos y técnicas existen y cada
dia se crean mas, sin embargo para las principiantes es importante conocer que existen
algunos tipos básicos, con ellos podemos comenzar a lucir uñas mas profesionales desde
nuestra propia casa.

Manicura francesa: esta manicura es una de las mas populares y de uso más extendido en
el arte de uñas, asi mismo es una de las mas antiguas, si mi memoria no me falla se creo
hace muchísimos años con el objetivo de resaltar la estética y la limpieza de las uñas por
ello sobre una base rosa pálida que imita el color natural de la uña se aplica un borde por lo
general del ancho del borde que sobre sale del dedo de color blanco, hoy por hoy esto ha
cambiado un poco y hay algunas variaciones de este popular diseño de uñas.

Manicura francesa artística: Como todas somos muy creativas a esta técnica se le ha
añadido , combinaciones de colores , dibujo y hasta incrustaciones de accesorios de 3D ,
luce genial si sabes usar los colores, más adelante te diremos las combinaciones más
usuales y tu decides que lucir.

Manicura de media luna: esta manicura es una de las primeras en la historia de la

decoración de Uñas su origen es además uno de los más elegantes, ella cubrió las manos de
las más famosas de Hollywood comenzando en los años 20 y además es super facil de
hacer, se trata de un semicírculo que se logra colocando una etiqueta circular entre un color
y otro cerca de la cutícula, es la versión invertida de la manicura francesa.

Manicura degradada: La manicura degradada es más una técnica que otra caso se realiza
por lo general con una esponja vegetal cosmética y se trata de lograr jugar con el aumento o
disminución de intensidad de un mismo tono de color o tonos hermanos , o inclusive tonos
en contraste.

Manicura al Agua: Es fantástica esta técnica y te da la garantía que vas a tener diseños
únicos en cada oportunidad, solo basta jugar con algunas gotas de esmalte en un vaso de
agua y luego sumergir el dedo para transferir el patrón a tus uñas.

✔ Combinaciones de colores Perfectas:

Cómo seleccionar una combinación perfecta de colores para un Nal Art es de hecho una
tarea difícil si no tienes experiencia con los colores y no eres un diseñador de Nail Art. Sin
embargo, tener un conocimiento básico de cómo ciertos tipos de colores pueden ayudará
lucir uñas perfectas es muy profesional y extremadamente importante para todo tipo de
usuarios del Nail art desde el novice al tipo más experimentado.

Aquí está el problema: a pesar de ser infinitas combinaciones de colores que se pueden
crear y utilizar en tus diseños, el ojo humano realmente percibe sólo algunos de ellos como
«armónico». Pero ¿cómo puedes encontrar estas «armonías»?

Te tengo unos cuantos tips para combinar colores en el Nail art, imagina una imagen
visual acerca de un paisaje que te cause placer o que se relacione exactamente con lo que
estás tratando de proyectar al diseño, o mira fotografías de paisajes, comidas, personas,
detecta en él los colores más llamativos, una vez que los identifiques seleccionalos y
ordenarlos en función de su tonalidad, quedarás impresionada de lo sencillo que resulta.

Tres reglas a tener en cuenta:

 Más de un color en un diseño de uñas puede lucir bien, pero si vas en esa dirección,
mantenerlo a tres colores como máximo. Si vas a usar dos colores intrépidos y
vibrantes , el tercero debe ser neutral para dar a tu ojo un descanso
 Al elegir tus colores, comienza por elegir su color más audaz, y luego elige los otros
con el primer color en mente.
 ¡No tengas miedo! El esmalte de uñas no es permanente y siempre se puede
cambiar.
Y si quieres menos trabajo solo usa las mas conocidas, hay cientos de ellas en la imagen te
dejo algunas de las combinaciones más usadas en el Nail art , así solo te falta poner tu
creatividad en marcha y elegir el diseño.
✔ Cuidados generales de las Uñas
Para esta guia no podíamos dejar fuera el cuidado general de las uñas estás deben
cuidarse tanto desde afuera como desde el interior de nuestro cuerpo así que comencemos
con el exterior, me encantan los spa de uñas y los masajes.

Si quieres saber mas, puedes leer la pagina especial sobre el cuidado de las uñas.

Las uñas fuertes, saludables y hermosas son uno de los atributos más importantes de
hermosas manos femeninas. A menudo, después de dañar nuestras uñas con el gel y
las uñas de acrílico, nuestras uñas adquieren el tono amarillento y se vuelven propensas a
las roturas y a la astilladura.

Hoy, echemos un vistazo a algunas recetas de belleza que pueden ayudarte a fortalecer
tus uñas (no necesitarás nada más, que ingredientes de belleza natural que puedes
encontrar en tu cocina). Vamos a empezar:

¿Cómo fortalecer las uñas con jugo de limón y sal marina?

Mezcla 1 cucharada de sal marina y 1 cuchara sopera de jugo de limón recién exprimido
con media taza de agua tibia y coloque las uñas desnudas en este baño natural durante unos
15 minutos, luego enjuaga bien y aplica crema hidratante para manos o nutriente aceite en
sus manos (también puede usar manteca de karité). Si te aplicas y haces este tratamiento
cada dos días durante aproximadamente 2 semanas, tus uñas van a parecer más saludables,
más fuertes y el color de las uñas será más claro.

También es genial agregar pétalos de rosa y una o dos gotas de aceite esencial de rosa en tu
baño de belleza de uñas para el realce decorativo y aromático, te sientes como una
verdadera reina.

¿Cómo fortalecer sus uñas con aceite de oliva, miel y un huevo?

Mezcla 4 cucharadas de aceite de oliva ligeramente tibio (no debe estar caliente, el aceite
debe tener una temperatura cómoda al tacto) con 2 cucharadas de miel y 1 huevo batido;
mezcla bien todos los ingredientes y sumerge las uñas desnudas en este tratamiento durante
10-15 minutos, luego lava las manos con agua tibia (sin usar un jabón). Si haces
este tratamiento de cuidado de uñas natural alrededor de 2 veces a la semana durante 2-
3 semanas, tendrás una uñas más elásticas y menos quebradiza. Este Spa de belleza de
uñas casera también ayudará a hidratar sus manos.

¿Cómo fortalecer tus uñas con jugo de limón y aceite de oliva?

El jugo de limón y el tratamiento con aceite de oliva pueden ayudar a fortalecer las uñas y
prevenir las virutas. Para preparar esta mezcla de tratamiento coloca 3 cucharadas de aceite
de oliva con 1 cuchara sopera de jugo de limón; coloca tus uñas desnudas en este baño de
belleza de uñas durante unos 10-15 minutos y luego, enjuaga con agua. Utiliza este
tratamiento una o dos veces por semana durante 3 semanas y ve como tus se vuelven uñas
más saludables, más fuertes y libres de astillas.

Simplemente, aceite de oliva

En realidad, si no estás de humor para experimentar y crear sofisticados tratamientos de

cuidado de uñas o simplemente no tienes ningún otro ingrediente, que nuestro viejo amigo
aceite de oliva, todavía puedes fortalecer tus uñas, usando solo este ingrediente.

El aceite de oliva es muy nutritivo e hidratante, puede ser fácilmente absorbido en la piel y
las uñas. Simplemente remoja las uñas en un tazón de aceite de oliva una o dos veces por
semana durante unos 15-20 minutos (luego enjuague con agua y seca) y en poco tiempo tus
uñas más fuertes, más saludables y brillantes.

Después de haber hecho este tratamiento de cuidado de uñas de aceite de oliva también
puedes probar tu masaje sus uñas y cutículas con vitamina E liquida (que se puede comprar
en farmacias), esto también fortalece tus uñas rápidamente.

 Para uñas más largas Raíz de Bardana

 Para uñas muy deterioradas Aceite de durazno
 Para uñas blanquitas gotitas de limón.
(Asegúrate de que no eres alérgica a los ingredientes de estas recetas de belleza antes de
hacer los tratamientos).
✔ Alimentación correcta
Esperar a que tus uñas crezcan puede ser tan frustrante como esperar una olla a hervir.
Pero si no estás comiendo los nutrientes adecuados, puede tomar incluso más tiempo. Dado
que que las uñas están compuestas de queratina, hay algunos alimentos que puedes agregar
a tu dieta para darles el impulso que necesitan.

Lo más importante para las uñas es comer una dieta que esté llena de nutrición
saludable. Cuanto más sano comas, mejor funcionará su cuerpo, pon estos productos en
tu dieta.

Leche

Los estudios han demostrado que ciertas deficiencias en hierro, zinc, biotina y proteínas
pueden contribuir a generar uñas débiles. Las deficiencias de hierro también pueden
conducir a crestas y fragilidad en las uñas.

Lo ideal sería encontrar alimentos con las cantidades más altas de todos estos. Y la leche es
uno de esos super alimentos. Es una gran fuente de proteínas, calcio, vitamina D, y biotina,
que también ayuda a que tus uñas sean suficientemente fuertes y flexibles.

Huevos

Las uñas que tienen una tasa de crecimiento rapido cuando estan saludables, y en promedio
son compuestas aproximadamente el 97% de proteínas, por lo que necesitas reponer en tu
cuerpo este nutriente para promover el crecimiento celular y la reparación, Los huevos
también son ricos en biotina y hierro.

Salmón

Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a fortalecer las uñas y hacer que su
superficie sea mas lisa y menos escamosa. También pueden mantener las uñas,en
crecimiento constante, alrededor de 3 milímetros por mes, y como un plus es rica en
biotina, una vitamina B que ayuda en muchos otros aspectos de la salud.

Verduras verdes

Kale, espinacas, brócoli y otros vegetales de color verde oscuro están llenos de vitaminas C
y A. Es muy importante en la producción de colágeno, que aumenta y fortalece los vasos
sanguíneos, que se encuentran por montón en el nacimiento de las uñas. La vitamina C es
importante para la absorción de hierro (que se obtiene de los huevos), y la vitamina A
apoya el crecimiento del cabello. Según lo expertos la vitamina C también ayuda con un
cuero cabelludo sano asi que aqui tienes una doble razón para incluir en tu dieta mucho
color verde.

Vegetales de color naranja y amarillo

De acuerdo con la mayoría de los especialistas , las verduras como zanahorias, calabazas y
batatas llenas de vitamina A pueden hacer que tus uñas luzcan más brillante y menos
secas. También están llenos de antioxidantes beta-caroteno, que ayuda al cuerpo a convertir
la vitamina A para una piel más sana. Come muchos de estos y te aseguro vas a acabar con
esas uñas

Agua

No es un alimento, pero mantenerse hidratada es igualmente importante para la salud

de las uñas. Añadir más agua a tu dieta y asegurarse de que permanezca hidratado es clave
para las funciones generales del cuerpo También ayuda a transportar todos los nutrientes
que necesitas para los folículos de las uñas.

Espero estos consejos y esta pequeña guía de la manicura perfecta te sea de utilidad, si
tienes alguna duda o simplemente te gustaría que ampliemos algún tema de los que
hablamos en esta nota , no dejes de comentar y preguntar , aqui estamos para resolver todas
tus dudas.