TÍTULO

DEL LIBRO

Nombre del autor

 Manual Reiki

Método: Reiki Usui Tradicional

Nivel 1
Prólogo

El Reiki es un antiguo sistema de sanación y reequilibrio bioenergético, mediante la

imposición de manos.
Aquí, trabajaremos la utilización de Reiki como un modo de vida que nos permita no sólo
sanar dolencias, tanto del cuerpo físico como del espiritual, sino también llevar armonía a
nuestra vida diaria.
Este es el Manual de Primer Nivel de Reiki, que he elaborado para mis alumnos.

Léelo despacio y con tiempo.

Si hay algo que no entiendas no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Y recuerda antes que nada:
No puedespracticar Reiki, si antes no has recibido la
inicialización de parte de tu maestro.

¿Qué es el Reiki?

Reiki es una palabra compuesta de origen japonés.

Esta plabra se divide en dos conceptos; en REI y en KI. REI, significa 'energía Universal'
y KI 'energía vital'.

Nuestra forma occidental de pensamiento, nos impide entender acabadamente estos

conceptos que se basan en la filosofía oriental.

Podríamos decir que, en el concepto occidental, el REI sería algo parecido al concepto
occidental de “Dios”, a la energía creadora, la energía que reina en el Universo y KI sería esa
energía vital que anida en todos los seres vivos.

El REI, es la energía que emana de la contemplación de la inmensidad del Universo, y el Ki

es nuestra energía interior, la que nos da vida no solo a los seres humanos sino a todos los
seres vivos.

El KI tiene su versión china, que sería “CHI”. Seguro que has oído hablar del Tai Chi o del
Chi kung.
Otras técnicas orientales, chinas en este caso, para el manejo de las “energías”.
Se trata de lo mismo. El Reiki tiene mucho en común con estas otras técnicas y con muchas
otras técnicas milenarias.

Reiki es, por lo tanto, la unión, la combinación de nuestra energía universal con nuestra
energía vital.
La forma en que “unimos” estas dos energías la denominamos
canalizar.
Lo haremos a través de una serie de técnicas que iremos
aprendiendo y que consiste sobre todo en imponer las manos en distintas zonas del cuerpo.
La persona que da Reiki canaliza la energía universal y la transmite a través de sus manos a
la persona que está siendo tratada para que se combine con su energía vital.

El resultado es que la persona que recibe Reiki recibe una recarga de energía, que añadida a
su energía vital le proporciona una sensación de paz interior que será muy beneficiosa para
su salud física, mental y emocional.

Así también, la persona que está dando Reiki recibe el mismo beneficio, ya que la energía
pasar a través de ella.
Tiene los mismos efectos que si hubiera recibido una sesión Reiki.

Todo en el Universo contiene energía. Esta energía fluye a través del Universo, formando la
misma sustancia de la vida.

Distintas terapias alternativas y modalidades de curación que hacen uso de esta energía, así
como el Reiki, trabajan con ella haciéndola fluir donde sea necesario y quitando todo aquello
que pueden bloquear el flujo energético.

Este es el principio detrás de una forma conocida de energía curativa, la acupuntura.

La inserción de agujas en puntos clave a lo largo de vías de energía conocidas como

meridianos, puede ayudar a destrabar
bloqueos de energía, limpiándolos de tal modo, que la energía pueda fluir libremente a lo
largo de su trayectoria.

Del mismo modo, el arte de la curación quiropráctica, es una forma de medicina energética,
que funciona con las vías naturales de energía restableciéndolas.

En el ser humano, la energía fluye a lo largo de los nervios de todo el cuerpo, a través del
envío de señales críticas e información a los órganos, músculos, huesos, etc.

Cuando algo bloquea esta energía del cuerpo (tales como una mala alineación ósea
conocida en la quiropráctica como una subluxación, etc.), las señales nerviosas ya no son
capaces de llegar a donde tienen que ir.

Por ejemplo, imaginemos que hay un bloqueo energético a lo largo de la vía hasta el
estómago.

De repente, el estómago ya no recibe señales energéticas del organismo y comienza a

funcionar mal.

Esto puede causar una serie de problemas que sufrirá la persona a raíz de esta obstrucción.

En este caso de ejemplo, el profesional realiza un ajuste de lo que causa la obstrucción, y así,
la energía es libre para fluir nuevamente hacia el estómago, lo que permite que el cuerpo
utilice su propia inteligencia innata para curarse a sí mismo.
Por otra parte, las modalidades de curación de energía, trabajan con la anatomía sutil
(energía del cuerpo) - que incluye chakras, auras, meridianos, y otras energías.

Al igual que en quiropraxia, el Reiki libera energía en el sistema nervioso para que fluya
libremente por todo el cuerpo.

Algunas consideraciones sobre el Reiki

Cuando se da Reiki, éste se dirige a la parte del cuerpo que lo necesita.

No es imprescindible poner las manos en las zonas donde haya dolor.

El Reiki no utiliza tu energía. Eso sucedería si haces la práctica sin estar iniciado (ya
hablaremos después en qué consiste la iniciación).

Reiki es la energía del universo así que no agotarás la tuya, al contrario, te beneficiarás de
ella.

El Reikista no es quien sana. Es la energía Reiki la que ayuda.

No puedes utilizar Reiki para hacer daño. En ese caso, el Reiki no serviría, no actuaría,
porque el Reiki basa su efectividad en la
intención, y solo actúa en vibraciones altas y con intenciones sanas.

Tampoco puedes tener un exceso de Reiki. Cuando el cuerpo obtiene lo que necesita, la
energía deja de fluir.

Para poder canalizar el Reiki, sólo necesitas formarte, como lo estás haciendo ahora, es
decir, aprender a practicarlo y que un maestro te inicie.

Por lo tanto, el Reiki lo puede aprender y dar cualquier persona.

No es privilegio de ningún elegido.

Los niveles del Reiki

En nuestra escuela, y siguiendo la tradición original de las enseñanzas de su fundador,

Mikao Usui, se distinguen tres niveles:

1) EL primer nivel o nivel inicial (Shoden):

Que es este que estamos tratando ahora en este Manual.
Este nivel nos permite realizar Reiki físico tanto a si mismo (autoreiki) o a otras personas,
siempre en el campo material o físico.
En este nivel, se aprende el símbolo básico más importante para potenciar la energía Reiki,
que ya veremos más adelante, se aprende la historia básica del Reiki, a través de cómo se
enseña tradicionalmente, se aprende la técnica de autoreiki y la técnica para darle Reiki a
otros en el plano físico, se realiza la purificación de los 21 días necesarios, para este nivel,
así como la inicialización del alumno dada por el Maestro, quien a su vez transfiere el
símbolo de este nivel al alumno.

Se enseñan los 5 principios del Reiki y se aprende sobre los chakras, es decir, los puntos
energéticos más importantes de nuestro cuerpo.

2) El segundo Nivel (o Chuden en japonés):

Se aprenden dos nuevos símbolos, correspondientes al símbolo de la distancia, que permite
dar Reiki a distancia y no ya solamente en forma presencia.

Se aprende a dar Reiki a los hechos del pasado y del futuro, ya que en el concepto japonés
del Reiki, el tiempo y el espacio no existen en forma material, tal como lo conocemos en
occidente.

Se aprende también el símbolo que permite canalizar la energía Reiki para afecciones
emocionales y psicológicas.

3) El nivel 3 o Maestría:
En este nivel se aprende el símbolo de la Maestría, y se adquiere
el compromiso de la enseñanza de esta disciplina.

La Maestría, está ligada a un crecimiento espiritual del alumno y a un férreo compromiso

con el Reiki, ya que además de ser una técnica, el Reiki en este nivel Maestría, es una forma
de vida, siendo un nivel que se consigue luego de cierta práctica y a consideración y
evaluación del Maestro que lo otorga.

Los 5 Principios del Reiki

Estos principios forman parte de la filosofía de vida Reiki.

Todos ellos son sabiamente reconocidos, pero merece una especial consideración el “No me
preocupare”, que puede ser confundido con una falta de responsabilidad ante los hechos que
la vida pone en nuestro camino, cuando es todo lo contrario y dista de ello.

El “no me preocupare” se refiere a hecho de aceptar lo que el Universo nos tiene preparado,
dejar fluir la energía y los hechos sin la imposición de querer cambiar los designios, pero
con la responsabilidad de afrontar y sobrelleva todo aquello que el Universo nos da.

El “Solo por hoy” es una intención renovada cada día, es el vivir día a día, cada suceso, cada
cosa, sin agobiarnos del mañana pero siendo responsables y consientes de él.

El solo por hoy, es una expresión que nos traerá paz y

tranquilidad espiritual.
Historia del Reiki

Dr. MIkao Usui

El arte de colocar las manos sobre un cuerpo humano o animal para reconfortar y disminuir
los dolores, es un antiguo instinto humano; cuando sentimos dolor, lo primero que hacemos
es colocar intuitivamente las manos sobre la zona que nos está doliendo.

El tacto humano distribuye calor y serenidad sobre la zona elegida.

En el Tíbet se han encontrado registros de técnicas de curación con las manos desde hace
miles de años; estas técnicas se expandieron también por Grecia, Egipto y la India.

En los textos de ámbito católico, también hay registros de como Jesús se servía de sus
manos para practicar sanaciones, y la imposición de manos para serenar, utilizada por
practicantes de todas las religiones en el mundo, sigue vigente.

La técnica de Mikao Usui

Lo que conocemos en Occidente como Reiki es resultado de la sistematización y el siguiente

desarrollo que los aprendices de Mikao Usui hicieron de las técnicas que este les enseñó.

Se conocen pocos datos oficiales sobre la vida de Mikao Usui.

Procederé a ordenar los hechos cronológicamente para entender mejor el redescubrimiento

de esta técnica natural.

Mikao Usui nació en Japón en 1865. Sobre su vida hay bastantes versiones, se dice que fue
sacerdote cristiano e impartió clases en la Universidad Cristiana de Kioto.

Fue también un practicante budista, casado y con dos hijos.

Pasó un largo periodo de su vida estudiando la medicina oriental, el taoísmo, los sutras
budistas y la biblia cristiana,
continuando sus investigaciones, viajando por China y
Norteamérica.

Volvió a Japón para ahondar en las escrituras budistas y los registros de bibliotecas y
monasterios de Kioto, con el fin de comprender el método y las sanaciones practicadas por la
figura del Buda Gautama hace miles de años.

También se dice que recogió escrituras del Tíbet y se basó en algunos símbolos
encontrados para desarrollar su método.

A principios de 1920, hizo un retiro en las montañas Kurama de Kioto.

Allí, en estado meditativo, se dice que alcanzó el entendimiento (o iluminación o nirvana)
para reestructurar todos los conocimientos que había adquirido en sus viajes y canalizar
energía universal.

Este debió ser seguramente, el verdadero origen del Reiki como técnica.

Desde ese instante hasta su muerte en 1926, Mikao Usui puso en práctica las nociones tanto
filosóficas como curativas que había adquirido, y creó en la ciudad de Tokio la Usui Reiki
Ryouhou Gakkai (en japonés: 臼井霊気療法学会, que significa: Escuela del Sistema de
Sanación Reiki Usui).

Inició en sus enseñanzas al menos a dieciséis practicantes más (algunos consideran

dieciocho), que trabajaron en esta
asociación, la cual funcionaba como hospital y era donde se practicaba la sanación física de
los pacientes, pero también como centro de enseñanzas.

Es importante destacar que Mikao Usui concebía la técnica Reiki no solo como una mera
sanación física a través de la imposición de manos, sino como una filosofía de vida a seguir,
que condujera a la felicidad mediante el control de las emociones, que ayudase a sus alumnos
a su propio desarrollo, dándole importancia a llevar una vida tranquila y a la práctica de la
meditación Gassho (veremos este concepto más adelante).

“Si nuestra mente está sana entonces nuestro cuerpo sanará”, es una de las máximas del
Reiki.

Muchas de estas prácticas y principios más bien filosóficos fueron recogidos en el único
manuscrito que Mikao Usui dejó, conocido como Reiki Ryouhou Hikkei (-霊気療法必携)

Mikao Usui murió en 1926. Sus restos fueron enterrados en el templo Saihou-ji en Tokio,
donde todavía se puede visitar la inscripción de su tumba.

En el barrio Suginami de Tokio, a 10 minutos andando desde la estación Shinkoenji, en el

cementerio del Templo Saiho se encuentra la lápida de Mikao Usui.
La descendencia en sus enseñanzas

Tras la muerte de Usui, La Escuela Usui Reiki Ryouhou continuó con sus actividades en
Tokio.

Sin embargo, uno de los alumnos iniciados por el creador del Reiki, Chujiro Hayashi, fundó
en 1927 la Asociación Hayashi Reiki (林霊気研究会).
Hayashi deseaba trabajar con Reiki como método sanador
paliativo exclusivamente, y procedió a establecer sus propias técnicas modificadas.

Hawayo Takata, de origen japonés que adopta la nacionalidad norteamericana, había sido
paciente de Chuujiro Hayashi, habiéndose curado con él, motivo que despertó su interés en
aprender Reiki.
De esa manera continuó instruyéndose en las enseñanzas modificadas de Hayashi.

Takata fue la pionera en hacer llegar el Reiki a Estados Unidos. Debido a las tensiones
latentes después de la Segunda Guerra Mundial entre Japón y EE.UU, Takata modificó las
bases y la historia del Reiki para que fuese aceptado en Norteamérica, y comenzó a
comercializar y popularizar la técnica.

En Japón, las enseñanzas tradicionales de la Escuela Usui Reiki Ryouhou se mantuvieron en

un círculo bastante cerrado, hasta que se abrió a occidente en 1999 por Hiroshi Doi.
Hiroshi Doi, intentó unificar junto con el Método Gendai Reiki- hou los dos principales
sistemas de Reiki, tomando como base las enseñanzas de Mikao Usui y añadiendo técnicas
de Reiki occidentalizadas.

En occidente, tras la muerte de Takata, continuaron surgiendo nuevas asociaciones de Reiki

para difundir su práctica.

Algunas se han mezclado con otros sistemas de sanación, otras han intercambiado prácticas o
han retomado los principios originales de Mikao Usui.

Chujiro Hayashi Hawayo Takata

Los símbolos en Reiki

Los símbolos en Reiki, son figuras que potencian la energía que se transmite y se remontan
a prácticas milenarias de diversas filosofías y religiones.

Los símbolos fueron estudiados por Mikao Usui, a lo largo de sus investigaciones y fueron
dados en el periodo de 21 días de depuración meditativa que realizo en el monte Kurama.

Estos símbolos sirven para que la energía Reiki se canalice mejor y con mayor fuerza.

También, cumplen la función de protectores como veremos más adelante.

En este primer nivel el Maestro transmitirá un sólo símbolo.

El símbolo de primer nivel es el más potente de todos y el que se utiliza en todos los casos,
ya sea solo o acompañado de otros.

Se lo denomina Chokurei. (Cho Ku Rei) Se puede trazar mentalmente o bien dibujarlo en el

aire o sobre las manos, la cabeza, etc., del paciente con nuestros dedos o nuestra mano.

También dibujarlo con la punta de la lengua sobre nuestro

paladar. Cada vez que se traza el Cho Ku Rei repetimos su mantra, es decir, su nombre, tres
veces, a la vez que se dibuja, mentalmente o en voz baja.

El Cho Ku Rei sirve tanto para abrir una sesión Reiki o para cerrarla.

Es decir, cuando una persona da Reiki transmite la energía que viene del universo y la
canaliza saliendo por sus manos.

Con el uso del Cho Ku Rei lo que logramos es multiplicar esa energía.

Al trazar el Chokurei, lo que hacemos es enviar la energía desde el plano sutil, al plano
físico.
El significado de chokurei como símbolo de energía es provocar cambios que se traduzcan
en restituciones orgánicas paulatinas para, finalmente, conseguir la sanación del individuo.

También oficia como un símbolo de protección.

Cuando aplicamos Reiki podemos tener energías que nos pueden afectar, como pueden ser el
Aura de la otra persona, lo que se haya hecho antes en la habitación donde demos Reiki, etc.

En esos casos, al trazarlo, oficia como un símbolo purificador.

El concepto básico de Aura

El aura es un campo energético que rodea a los seres vivos.

Esto tiene importancia en la práctica del Reiki como veremos más adelante.

El aura de una persona no debe mezclarse con el aura de otra, de ahí que nos protejamos con
el Cho Ku Rei.
De hecho, es de las primeras cosas que haremos cuando
comencemos una sesión de Reiki.

El aura es afectada por el estado físico, mental y emocional de cada individuo.

Ella refleja las situaciones que experimentamos.

En ella se aprecia, nuestro estado de salud, pero también todo lo referido a nuestros
pensamientos y estados de ánimo.
Aunque su cuerpo espiritual es sutil e invisible para la mayoría de las personas, es tan real
como el cuerpo físico.
Los Chakras

En este Primer Nivel, no es necesario tener un conocimiento exhaustivo de los chakras.

El estudio de los chakras es muy extenso y completo, en este nivel, veremos los conceptos
básicos, sus nombres y su ubicación en el cuerpo humano.
La palabra chakra viene del sánscrito y se puede traducir como círculo o rueda.
Los chakras son pues como vórtices, remolinos de energía, en definitiva, centros energéticos
que tenemos en el cuerpo.

Hay cientos de chacras, pero los más importantes son siete, que son los que nos interesan a
nosotros para este Primer Nivel:

Primer chakra, de nombre Muladhara, también conocido como el chakra raíz, está
situado en el perineo es decir entre el ano y los genitales.

Segundo chakra, de nombre Swvatistana, también conocido como chakra sacral, o sexual,
se encuentra tres dedos por debajo del ombligo.

Tercer chacra, de nombre Manipura, está localizado en el plexo solar, también conocido
como chakra plexo solar, o Hara localizado por debajo del esternón y por encima del
estómago.

Cuarto chakra, de nombre Anahata, conocido como el chakra corazón y está localizado
obviamente en el pecho.

Quinto chakra, de nombre Vishuda, conocido como el chakra garganta por estar ahí
localizado.

Sexto chakra, de nombre Ajna, situado entre las cejas y conocido como el Tercer Ojo.

Séptimo chakra, de nombre Sahasrara, conocido como el chakra corona y se encuentra en

la parte superior del cráneo.
Normalmente cuando alguno de estos chakras se bloquea, deja de fluir la energía y surgen los
desequilibrios que se manifiestan en alteraciones físicas, emocionales o psicológicas.

La ceremonia de Inicialización o sintonización Reiki

Junto al alumno a iniciar, se buscarán un momento de tranquilidad, así como un sitio que le
sea cómodo.

Se puede hacer tanto en un espacio físico que tengas destinado a tal efecto, y que se haya
preparado con velas o inciensos para potenciar el momento, como también a la orilla de un
rio o del mar.

Tanto sea en forma presencial como a distancia.

La única condición es que estén con comodidad, relajados y sin que nadie los interrumpa
durante el tiempo que va a durar la iniciación, que puede ser unos diez o quince minutos.

Se puede acompañar de música Reiki u otras músicas de relajación.

Guía para la Inicialización presencial

Yo, (nombre del alumno), gracias a mi esfuerzo y constancia durante la preparación del
primero nivel de Reiki, voy a recibir la iniciación y el traspaso del símbolo ChoKuRei, por
parte de mi Maestro (nombre del Maestro que de la inicialización)

Este símbolo pertenece a la humanidad y fue regalado por el maestro Mikao Usui.
Yo lo voy a obtener de manos de mi Maestro porque me lo merezco y me lo he ganado para
convertirme en canal de Reiki.
Los maestros son un instrumento para ayudarme a aprender la práctica del Reiki.

Pido al Universo (y en su caso, si se cree, Dios, Guías, Seres de Luz, Ángeles, etc.) recibir el
símbolo que mi Maestro me transmite, agradeciendo por el regalo que recibo y agradeciendo
a mi Maestro por habernos enseñando la práctica del Reiki.

También doy gracias a los seguidores del maestro Mikao Usui que hicieron posible el legado
del Reiki, y a los 18 Maestros que éste inició.

Prometo que los principios del Reiki regirán mi vida para hacerla más fácil, más sencilla,
más fuerte y más sana y prometo seguir siempre las indicaciones de mi Maestro de quien
recibo esta inicialización y este símbolo.
Recito los principios del Reiki, como compromiso, que tenemos que tener siempre presente.
(Se recitan en español y en japonés, como homenaje a Mikao Usui)
1.- Okoru-na – Sólo por hoy no te enfades.
2.- Shimpai Suna – Sólo por hoy no te preocupes 3.- Kansha Shite – Sólo por hoy sé
agradecido.
4.- Goo ha ge me – Sólo por hoy trabaja honestamente
5.- Hito ni shinsetsu ni – Sólo por hoy sé bondadoso con los demás

A partir de ahora voy a recibir la iniciación haciendo lo siguiente:

Visualizo y trazo el símbolo que voy a recibir (Cho Ku Rei) en cada chakra.
El Maestro me lo pegará a cada uno de mis chakras y estará allí eternamente, así como me
abrirá una puerta en mi nuca, donde lo introducirá y allí quedara en mí para siempre.

Dicho esto, el Maestro procede a introducir, colocando sus manos en cada chakra, el símbolo
ChoKuRei, que previamente trazó en las palmas de sus manos.

Una vez hecho esto, con los ojos cerrados, inspiro y visualizo a mi Maestro introduciéndome
los símbolos correspondientes a mi iniciación en una puerta imaginaria en mi nuca.

Mi maestro abre esa puerta y coloca los símbolos ahí.

Luego la cierra, y los símbolos me convertirán desde este momento en canal de Reiki y me
acompañaran mientras viva.

Una vez concluido esto, ya estamos iniciados en Reiki.

Sólo queda dar las gracias a Mikao Usui y a quienes nos hayan acompañado en esta
iniciación.

Inicialización a distancia

En el concepto de Universo, no existe ni el tiempo ni el espacio, por esa causa, la

inicialización o sintonización de un alumno puede ser recibida sin estar presente,
prácticamente del mismo modo que se hace en forma presencial y siguiendo ese mismo
ritual.

Se coordinará, una hora en común y tanto el alumno como el Maestro entrarán en

meditación sinérgica en ese momento acordado.

El alumno leerá su compromiso de igual manera que si fuera en forma presencial y el

Maestro procederá a visualizar al alumno e introducirá el símbolo en los 7 chakras y en la
nuca del alumno, de la misma manera que se procede en forma presencial.

Terminado este ritual, el maestro cerrara la sesión y el alumno le comunicara el haber

recibido el símbolo transmitido agradeciendo por ello, por el tiempo y dedicación en la
enseñanza de la técnica Reiki por haber hecho que pueda disfrutarla, compartirla y difundirla
para bien de todos.

La limpieza energética de 21 días

Después de que el Maestro Reiki te transfiera el símbolo y te de la inicialización (también

llamado sintonización) de este nivel, y antes de comenzar a dar Reiki a otros o ti mismo,
debemos realizar un periodo de limpieza física espiritual y emocional de 21 días, para
liberarnos de todas esas cosas toxicas que a lo largo de la vida hemos ido acumulando.

Cómo hacer la limpieza energética

La limpieza consiste en un periodo de 21 días, (3 semanas) en la cual realizaremos una

limpieza del cuerpo, alimentándonos saludablemente y una dedicación espiritual constante
donde cada día dibujaremos 21 veces el símbolo Chokurei en un cuaderno que dedicaremos
a eso.

En cuanto a lo físico, trataremos de realizarla evitando el consumo de bebidas alcohólicas, y

bebidas no naturales.
Tendrás que evitar también el consumo de tabaco, el consumo de carne y productos
enlatados.

Será bueno beber mucha cantidad de agua.

Ingerir frutas, verduras, legumbres y alimentos con alto
contenido de fibras. Disminuir la ingesta de azúcar.

Evitar el café y reemplazarlo en todo caso por las infusiones.

Si tu salud te obliga a consumir un determinado alimento, es necesario pedir consejo al
médico y hacer lo que te indique.

Durante el proceso de purificación, que debe ser sin interrupciones, es decir que si un día
te olvidas de hacerlo deberás comenzar de nuevo hasta conseguir completar el periodo
completo, te surgirán muchas dudas, que el Maestro te ira resolviendo.

La limpieza energética puede hacerse tantas veces como se desee, de hecho es necesaria
mínimamente una vez en cada uno de los tres niveles hasta la Maestría, también puede
adoptarse como una forma de vida, ya que además de ser positivo para Reiki es saludable
para nuestra vida.

En el cuaderno, que dedicaremos a dibujar los 21 símbolos Chokurei diarios, durante los 21
días de limpieza, podemos finalizar el día, anotando nuestra experiencia diaria con respecto a
este proceso.

Aquello que notamos o que sentimos o que deseemos dejar expresado en el cuaderno.

Este cuaderno será preferentemente de hojas blancas.

Posición Gassho

La palabra japonesa gassho se refiere a la posición de juntar las manos en posición de rezo.
Gassho, significa literalmente juntar las manos.

El mudra gassho varía según el país donde se practique.

En la India la posición es a la altura del esternón y con los dedos pulgares tocando el
chakra corazón (ya hemos visto la descripción de los chakras).
De esta forma se estimula la compasión y el amor incondicional.

En Japón la posición es más alta, las puntas de los dedos llegan hasta el chakra garganta.

En Reiki se utiliza gassho para dar las gracias cuando se utiliza la energía en la apertura y
cierre de una sesión Reiki, tanto en el auto Reiki como cuando le damos Reiki a otra persona.
La Meditacion Gassho

Mikao Usui en sus enseñanzas decía: “Hablar de los 5 principios es fácil, lo difícil es
hacerlos parte de tu vida”.

De tal forma que recomendaba a sus alumnos, meditar a diario sobre estos 5 principios que
son la base y esencia del Reiki, de manera de poder conseguir incorporarlos a nuestras vidas.

La meditación que se realiza sobre estos 5 principios se llama

Meditación Gassho.

Reiki a nosotros mismos (autoreiki)

El auto tratamiento o auto Reiki es uno de los aprendizajes de este primer nivel.

Se trata de una forma de auto sanación en la que le impartimos energía armonizadora a cada
uno de nuestros chakras, para eliminar cualquier bloqueo que pudiera existir en ellos, además
es una práctica segura que nos permitirá aprender en nosotros mismos la técnica Reiki.

Hacerse Reiki a uno mismo tiene muchos beneficios siendo una práctica que podemos
realizar toda la vida.

Debe ser realizada una vez se haya recibido la inicialización de un Maestro. El auto
reiki, puede ser realizado de diversas
maneras y aplicado a distintos puntos de nuestro cuerpo.

Aquí enseñare, la técnica más comúnmente realizada, dando reiki principalmente a los
chakras, pero no es excluyente, puede aplicarse en cualquier punto del cuerpo.

Deberíamos practicarlo por lo menos una vez al día durante los 21 días de la limpieza, pero
no existe límite diario para darnos autoreiki, podemos hacerlo cada vez que lo consideremos
necesario.
Para realizarlo, estaremos, sentados en una silla, con la espalda recta o acostados.

Inicializaremos la sesión trazando con nuestra mano diestra un gran símbolo ChokuRei al
frente nuestro, lo haremos 3 veces y repetiremos su mantra cada vez que lo tracemos, es
decir tres veces también.

Una vez realizado esto, procederemos a iniciar la sesión, para ello abriremos nuestra sesión
diciendo “Reiki ven a mi” o “Abro Reiki” o la frase que consideremos y que dé idea de
apertura del Reiki.

Tradicionalmente se utiliza “Reiki Ajime” en su modo original, para abrir la sesión, pero
puede decirse en cualquier idioma obviamente.

Pediremos la guía de nuestros maestros, la protección de nuestros seres de luz de acuerdo

a nuestra fe y creencias.
A partir de este momento estamos conectados a la energía Reiki que fluirá ingresando desde
nuestro chakra corona a nuestras manos.
El ambiente debe ser relajado, con luz tenue, puede colocarse aromas o inciensos y música
relajante.

Existen algunos temas de música Reiki, que hacen sonar campanilla cada tres minutos, esto
es ideal para saber el tiempo de cada una de nuestras posiciones.

A medida que practiquemos autoreiki, nuestro cuerpo se encontrará más vital, y todos los
aspectos de nuestra vida mejorarán.

Todo fluirá de una manera diferente, y los procesos cotidianos serán más fáciles de
sobrellevar.

Las posiciones que utilizaremos, y en las que permaneceremos aproximadamente 3 minutos

en cada una de ellas, serán:

Posición 1: Sobre nuestros ojos, 3 minutos, procurando no tocar la nariz.

Posición 2: Sobre los oídos. Siempre que pasemos de una posición a otra, lo haremos
pasando una mano por vez. Aquí también estaremos 3 minutos, al igual que en todas las
posiciones.
Posición 3: Sobre las sienes.
Posición 4: Sobre la coronilla es decir nuestro chakra corona.
Posición 5: Sobre la nuca, aquí podremos poner una mano encima de la otra si lo deseamos.
Posición 6: Sobre la garganta
Posición 7: Sobre el chakra corazón.
Posición 8: Sobre la parte inferior de la caja torácica, plexo solar o hara.
Posición 9: Sobre la parte central del abdomen.
Posición 10: Sobre la pelvis y bajo vientre, chakra sexual.
Posición 11: Sobre el pubis.
Técnica del auto-tratamiento rápido

Cuando no contamos con el tiempo suficiente para realizar el autoreiki que hemos visto
anteriormente, podemos recurrir a la opción, del autoreiki rápido, posicionando nuestras
manos un minuto en cada uno de los puntos que se muestran a continuación en el gráfico.
Como dar Reiki a otros en este Primer Nivel.

Una sesión de Reiki a terceras personas, y desde este primer nivel que nos permite trabajar
sobre el campo físico, es un proceso donde se trabajan los 7 chakras para conectarlos con la
fuente de energía Universal Rei.

Como ya hemos dicho, durante la sesione de reiki, se canaliza y trasmite la energía del
cuerpo mediante la imposición de las manos usadas como canal energético.
La sesión puede durar aproximadamente 45 a 60 minutos.

La sesión se inicia con una breve charla con la persona, para que entre en contacto con su
situación.

Se tratará de averiguar todo aquello que lo ha llevado a solicitar una sesión de Reiki,
escucharemos con atención y jamás divulgaremos nada que el cliente nos cuente, esto es
parte de la ética del tratamiento.

Se comienza la sesión preferentemente en una camilla, la persona queda vestida pero sin
zapatos, ni reloj, ni joyas o cinturón o cualquier objeto de metal que la pueda incomodar o
interferir en la sesión.
Luego se colocara sobre ella una manta liviana.

Se adopta la posición acostada boca arriba, relajada con las palmas de las manos unidas y
con los ojos cerrados.
El Reikista hace 3 inspiraciones, lentas y profundas, sin preocupaciones ni pensamientos
perturbadores.
El ambiente como ya hemos visto será calmo y tranquilo, con luz tenue, pueden
vaporizarse esencias y sahumerios, así como velas de colores.

Seguidamente se pide conexión con la energía con una frase corta, “Reiki ven a mi” o
“Reiki Ajimé”.
Se coloca la música y la energía entrará por la corona y saldrá por las manos.

El reikista chequea el campo energético peinando el aura, esto se hace simplemente

pasando las manos a unos 30 cm de distancia del cliente desde la cabeza a los pies, tal como
si se estuviese peinando.

Todo este proceso tiene por objeto conducir y trasmitir la energía y armonizar cuerpo y
alma.

Se invocara a nuestros guías, a nuestros maestros y seres de luz, o según nuestras creencias y
la fe que practiquemos, se podrá pedir la colaboración de Dios, de los santos o ángeles que
nos acompañen, todo esto se hará de modo silencioso.

Se trazará tres veces un símbolo ChoKuRei sobre la persona y se repetirá tres veces el
nombre del símbolo siempre en voz interior.
Ahora iremos colocando las manos en los chakras.
Puede hacerse tanto colocando las manos sobre el cuerpo del paciente, y para ello
solicitaremos su permiso, o colocando las manos a unos centímetros por encima sin tocar a
la persona.

Cada tres minutos, cuando suene la campana, se cambian las manos de posición al siguiente
chakra, pasando las manos de a una por vez.
Esto es muy importante, nunca levante las dos manos juntas, hágalo lentamente y cambie
de posición a otro chakra, una mano a la vez.

Una vez concluido los siete chakras, se podrá trabajar las rodillas y los pies.

Se visualiza el aura blanca y limpia y se coloca una mano en el chakra corona y la otra en el
raíz (el chakra raíz se encuentra en la zona del perineo, de tal forma que por una cuestión de
respeto la mano se colocará por encima y sin tocar este punto energético).

Finalmente se agradece por la energía recibida y se procede a cerrar y terminar la sesión,

diciendo “Reiki cierro sesión” o tradicionalmente “Reiki Yame”.

La persona abre lentamente los ojos para volver a la conciencia.

Es normal que la persona se duerma en una sesión Reiki, si eso ocurre trataremos de
despertarlo de la manera más suave
posible.
La persona se encontrara, relajada y con su energía renovada.

En el próximo nivel, estudiaremos otras posiciones y técnicas, dirigidas a poder dar Reiki a
distancia, a través del símbolo correspondiente y también a dar Reiki a situaciones del
pasado y ya no solo en el campo físico sino en el espiritual y psicológico.

En el siguiente grafico se muestran los puntos donde daremos Reiki, que corresponde a los
siete chakras agregando las rodillas y los pies.
 Kenyoku Ho: Baño Seco

Al finalizar una sesión Reiki, es conveniente realizar un “baño seco” (Kenyoku Ho en

japonés) a los efectos de limpiar nuestro aura de cualquier energía que podamos haber
adquirido de la otra persona en la sesión.

Una forma de realizarlo es la siguiente:

1) Frota las manos y da 3 palmadas como si estuvieras aplaudiendo.

2) Desliza la palma de la mano derecha sobre el dorso de la mano izquierda y haz lo mismo con
tu mano izquierda deslizándola sobre el dorso de tu mano derecha.

3) Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo y deslízala a lo largo del
brazo hasta pasar las puntas de los dedos. Haz el mismo el proceso en el brazo derecho y
repite esto tres veces en cada brazo

4) Une las manos en gassho, en señal de agradecimiento.

Epilogo:

El Reiki, es una filosofía de vida que nos ayuda a desarrollar nuestra intuición y nos permite
ampliar nuestra consciencia a través de la presencia, de la práctica, de la meditación y de
la conexión con nuestro propio ser y con la Fuente de Energía Universal.

Hasta aquí, hemos visto lo concerniente a todo lo referido a este Nivel Inicial de Reiki
(Llamado Shoden en idioma original), una vez leído, podrás solicitar una evaluación
sobre los
conocimientos adquiridos con el objeto de poder pasar al siguiente nivel si es
de interés del alumno y recibir el certificado correspondiente.

El Reiki es un bello arte de sanación que reduce los niveles de estrés y brinda
efectos beneficiosos al organismo, tanto en las alteraciones físicas como
emocionales y psicológicas, en el plano material como en el sutil, brindado
una energía renovada, colaborando como terapia alternativa reconocida por
la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cuya práctica se está
difundiendo en la mayoría de los hospitales y clínicas del mundo.

Maestro Sensei Francisco Tenllado Usui Reiki Master

@2020
Córdoba-Argentina.

El presente manual es parte del curso de Reiki método tradicional Mikao

Usui, y se ha realizado con la supervisión de la Asociación Argentina de Reiki
Usui (A.A.R.U.) con fines didácticos.
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