Ministerio Juvenil Adventista CULTO JOVEN

UNA VIDA
0 Toxica!
PROGRAMA #001 24-02-24
Hablemos de las Relaciones Interpersonales
Desarrollado por: Min. Dilner Pérez y Manuel Alejandro

Objetivo: Descubrir las formas en que podemos identificar a las personas toxicas
o dejar de ser una de ellas para mostrar a Jesucristo a través de sus acciones.

Base Bíblica: Gálatas 5:16,17

Momento de Alabanza

En mi Caminar – CD Joven 2017

Recomendaciones

 Llegue antes de la hora de iniciar el programa. Es importante que los participantes estén por lo
menos 30min antes (De ser posible realice un ensayo).

 Decore la plataforma para que la misma proyecte que es un programa juvenil. Puede usar
elementos que identifiquen el ministerio juvenil adventista o el programa a realizarse.

 Coloque un joven con entusiasmo en la entrada de la iglesia para dar la bienvenida.

Pero este momento es diferente! Es un momento para la adoración, vamos juntos a Alabar el Nombre de Dios.

BIENVENIDA: El término Tóxico está relacionado con veneno o algo dañino para el cuerpo. Las sustancias tóxicas
causan generalmente efectos secundarios no deseados. Pero últimamente la expresión “Relaciones Tóxicas” está
siendo muy utilizado, entonces hoy se habla de amigos tóxicos, parejas tóxicas, suegros tóxicos y hasta de hijos
tóxicos.

En este Culto Joven aprenderás de ello y mucho más! Bienvenido a este lugar! Saluda a la persona que tienes a tu
lado y dile es hora de ser 0 toxico.

MOMENTO DE ORACIÓN:

El un videojuego el botón de pausa puede ser bien importante, tal vez para crear una nueva estrategia o
simplemente para atender algo más importante. Que te parece si en esta tarde damos pausa por un momento a
nuestros pensamientos para conectarnos con Dios. La oración es el arma más poderosa no para nuestro avatar
sino para nosotros mismos. Únete a la persona que tiene la misma figura que tú.

Motivos de Oración: Las relaciones tóxicas llegan a nuestras vidas disfrazadas de buenas intenciones. Cómo
cristianos debemos ser responsables con respecto a qué actitud tomamos frente al pecado. Sí no somos fuertes, en
lugar de contagiar de Dios, podemos terminar nosotros mismos llenos de los deseos del mundo. Nuestro Padre nos
dice claramente que los deseos de la carne se oponen al Espíritu. Sí en una relación comenzamos discernir este tipo
de deseos presentes, es mejor que tomemos medidas. ¿Cuáles son estos deseos? “Y manifiestas son las obras de la
carne, que son: adulterio, fornicación, inmundicia, lascivia, idolatría, hechicerías, enemistades, pleitos, celos, iras,
contiendas, disensiones, herejías, envidias, homicidios, borracheras, orgías, y cosas semejantes a estas; acerca de
las cuales os amonesto, como ya os lo he dicho antes, que los que practican tales cosas no heredarán el reino de
Dios” Gálatas 5:19- 21
Oremos un reavivamiento en cada uno de los jóvenes de la iglesia. Que cada uno pueda prepararse para ser parte
del movimiento final.

Oremos por aquellos que están sumergidos en relaciones toxicas con amigos, familiares, parejas o en el área
laboral.

Oremos para que cada uno de nosotros pueda tener una actitud positiva incluso en los momentos desafiantes de
la vida. Que podamos dejar nuestro pasado atrás y compartir más cosas agradables que quejas.

Presentación del personaje de la semana: Durante cada semana tendremos un espacio especial para poder
compartir las buenas noticias de lo que está pasando! Bienvenido a nuestra sección Personaje de la Semana los
personajes de esta semana son: __________________________________ (Diga el nombre de los cumpleañeros de estas
semanas) queremos invitarlos que pasen al frente! (hágales una preguntas y luego vamos a cantar cumpleaños la
versión Dios te de buen salud, de ser posible entregue un obsequio).
DINÁMICA BÍBLICA: Descubre el Personaje: Para esta dinámica daremos algunas características de personajes
de la Biblia y el otro grupo trata de descubrir de que personaje estamos hablando. Solo se podrán decir frases.
Quien descubra más personajes gana.

CONEXIÓN BÍBLICA: Espero que estén preparados! Vamos a hacer un pequeño examen. En preparación para
nuestra Conexión Bíblica 2024

Guías Mayores Génesis 1-5

Conquistadores 1-2

Aventureros 1: 1-5

TEMA CENTRAL

6 CONSEJOS CLAVES PARA SABER CÓMO SALIR DE UNA RELACIÓN TOXICA

1. Acepta que tienes una relación tóxica Este será el primer paso y tal vez uno de los más fundamentales. Debes
aceptar que tienes una relación tóxica; que no te haces bien tú y a tu pareja tampoco, que no es una relación sana y
que no eres feliz.

2. Deja los miedos Una vez hayas recapacitado, date cuenta de que tu relación debe terminar; porque te hace daño
y seguidamente deberás enfrentarte a tus miedos y dejarlos atrás. Dejar los miedos atrás. El hecho de no estar con
una pareja no significa que estés solo. Apóyate en tu círculo familiar y de amigos más cercano; esto puede ser de
gran ayuda para que puedas enfrentar tus miedos de una forma sana. Si en tu relación ha existido el maltrato
psicológico de pareja o físico y sientes miedo de dejar a tu pareja por sus amenazas recurre a las autoridades. Ellas
podrán ayudarte con esta situación.

3. Entender que es mejor estar solo y no con una persona que nos hace mal Cuando aceptas y te das cuenta de que
estás en una relación destructiva; tal vez tu miedo no te deje avanzar para tomar decisiones, es el momento de
aprender a soltar. Pero recuerda que muchas personas han vivido y están viviendo lo mismo que tú. Así que no te
sientas solo, seguro encontraras apoyo en tus familiares y amigos; porque no vale la pena seguir acompañados de
una persona que lo único que te trae, es tristeza y desilusión a tu vida. Sin embargo, como dice el conocido refrán,
“es mejor estar solo que mal acompañado”; si tienes una pareja es para ser feliz, para cada día estar y ser mejor.
Entonces cuando estás en una relación tóxica es mejor terminarla definitivamente, sin importar que te quedes solo.

4. Fortalece tu autoestima Este es un punto crucial a la hora de querer terminar o buscar una solución a la relación
tóxica; ten presente que, para amar a otros de una forma sana, primero debe existir el amor propio. Una de las
características más comunes cuando se vive un amor tóxico, es que nuestra autoestima la tengamos
completamente perdida; que el amor por nosotros mismos se vaya al piso. Recupera todo el tiempo perdido,
recupera esas aficiones que dejaste atrás, invierte tiempo en ti; recuerda lo valioso que eres, las muchas cualidades
que tienes. Lo más significativo será que cambies la percepción que tienes de ti mismo y saber que eres capaz. Es el
momento para que te deshagas de ese sentimiento negativo y que puedas comenzar tu nueva vida, libre de
toxicidad. Si en verdad ves que es una característica que te está costando recuperar o que en verdad nunca has
tenido; lo mejor es que busques ayuda profesional psicológica, un experto te brindara las herramientas suficientes
para que logres fortalecer tu autoestima.

5. Acepta tus emociones Salir o superar una relación tóxica nunca será fácil, es cuestión de poner mucho de tu parte;
de estar firmemente convencido del cambio que quieres realizar en tu vida. Pero para ello debes saber que
seguramente experimentaras muchas emociones que no te harán sentir bien. Las emociones son naturales en el ser
humano; así que será normal que sientas momentos de tristeza y enojo intenso. Sin embargo, piensa que es parte
del proceso de ruptura, no estarás así toda la vida, debes sentir y expresar tus emociones libremente. Seguro te
invadirá la nostalgia, pero debes recordar que tienes un objetivo y que este te llevará a un mejor futuro; donde al
final te sentirás orgulloso de haber tenido el coraje de dejar una relación tóxica en el pasado y haber logrado una
solución.

6. Terapia para dejar una relación tóxica La ayuda profesional psicológica, siempre será una gran opción que te
servirá de apoyo en todo tu proceso. A veces tenemos ganas de tomar decisiones y materializarlas, pero no siempre
tenemos la determinación y fuerza suficiente de lograrlo; es por esta razón que necesitamos de ayudas que nos
puedan dar ese empujón para lograrlo, la terapia te ayudará a dejar esa relación tóxica.

CONCLUSIÓN:

Hemos sido llamados a la paz: “Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo
fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos”. (Colosenses 3:15), sin embargo, una relación tóxica
destruye la paz. Algunas personas son tan abusivas que no nos permiten buscar o negociar la paz en ningún
aspecto. Cuando la relación continuamente está cargada de dramas innecesarios, cuando sientes temor por la
próxima pelea, cuando no puedes creer nada de lo que esta persona dice, o cuando alguien está destruyendo
tu reputación y tranquilidad, entonces es tiempo de crear distancia en la relación.

El Salmos 1 da instrucciones específicas sobre cómo mantenerse alejado de los perversos. Somos
bendecidos cuando no buscamos amistades con ellos ni escuchamos sus consejos. Las personas tóxicas entran
en esa categoría. No se contentan con destruir sus propias vidas; tienen que llevarse a otros también. Es bueno
recordar que no se puede cambiar a una persona tóxica, especialmente desde dentro de una relación tóxica.
No se puede ayudar a las personas tóxicas a menos que estén dispuestas a ser ayudadas.

Las personas complacientes son las víctimas más frecuentes de las relaciones tóxicas porque quieren
agradar a la persona tóxica. No obstante, hay momentos en los que lo más inteligente es cerrar la puerta a una
relación: “No hagas amistad con el iracundo, ni andes con el hombre irascible, no sea que aprendas sus maneras
y tiendas trampa para tu propia alma”. (Proverbios 22:24-25). Si estás casado con una persona tóxica que ha
convertido tu relación en un matrimonio tóxico, entonces quizás convenga una separación, además de una
consejería matrimonial orientada. Si no estás casado, entonces es hora de decir adiós.

RETO MISIONERO: Queremos invitarte a un reto especial! La próxima semana Estaremos en nuestra alcabala de
Oración! Este 02 de Marzo nos uniremos y saldremos a orar por las personas de la comunidad. Tra tu franela del
Cerca de Ti o una franela Blanca. Cada Grupo Pequeño realizara su pancarta con la frase “Queremos Orar por ti”
Aceptas el reto?

CANTO FINAL: Vamos todos a colocarnos de pie. Para entonar juntos nuestro canto tema del 2024
MARANATHA

ORACIÓN FINAL Y DESPEDIDA: En toda situación que implique una relación tóxica, presenta el asunto a Dios en
oración. Clama para "recibir misericordia y encontrar gracia" que te ayude en el momento de necesidad, como dice
Hebreos 4:16: “Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar gracia
para el oportuno socorro”. "Echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él cuida de vosotros" (1 Pedro 5:7). Pídele
constantemente al Señor que cambie el corazón de la persona causante de la toxicidad. En Él hay esperanza y
sanidad. (Si el sol ya ha bajado aprovechemos el tiempo para despedir el sábado)