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la santidad

es .

‘ ‘
30 Dias de Reflexion

Dia 1: la santidad consiste en
llevar una vida de amor.

“Muchas veces tenemos la tentación de


comienza dia tal como eres

pensar que la santidad está reservada


solo a quienes tienen la posibilidad de
tomar distancia de las ocupaciones
ordinarias, para dedicar mucho tiempo
a la oración. No es así. Todos estamos
llamados a ser santos viviendo con amor

y ofreciendo el propio testimonio en las


ocupaciones de cada día, allí donde cada
uno se encuentra.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 14)

Para oración personal: ¿Cuál es mi


situación actual? ¿Creo yo que la santidad es
‘ personal:

posible para mí hoy día, aquí mismo, en mi


situación? ¿Cómo puedo hacer presente el
amor de Cristo en este día?
Para oracion

Dia 2: la santidad consiste en
acogerse a Dios.

“Deja que todo esté abierto a Dios y para


ello opta por él, elige a Dios una y otra
vez. No te desalientes, porque tienes la
No tengas miedo

fuerza del Espíritu Santo para que sea


posible, y la santidad, en el fondo, es el
fruto del Espíritu Santo en tu vida.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 15)

“Señor, a veces me desanima el pensar


que no podré ser santo por causa de ___
‘ personal:

_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Para oracion

Hoy me acojo a Ti, Señor, para pedirte


que me concedas el poder del Espíritu
Santo y el fruto de ____________________
_____________________________________
___________________________.

Dia 3: la santidad consiste en vivir el
momento presente con amor.

“Cuando el Cardenal Francisco Javier


Viva a cada dia con gram amor

Nguyên van Thuânestaba en la cárcel,


enunció a desgastarse esperando su
liberación. Su opción fue «vivir el momento
presente colmándolo de amor»; y el modo
como se concretaba esto era: ‘Aprovecho las
ocasiones que se presentan cada día para

realizar acciones ordinarias de


manera extraordinaria.“
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 17)

: ¿Dónde veo ejemplos de personas


‘ personal:

cercanas a mí que viven su vida ordinaria


de un modo extraordinario? ¿Qué puedo
hacer yo hoy con un amor extraordinario?
Para oracion

Dia 4: la santidad consiste en

reflexionar sobre la vida de Jesus.

“La santidad es vivir en unión con él los


misterios de su vida... su vida oculta, su vida
La vida en Cristo

comunitaria, su cercanía a los últimos, su


pobreza y otras manifestaciones de su
entrega por amor. La contemplación de
estos misterios... nos orienta a hacerlos carne
en nuestras opciones y actitudes.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 20)

Cuando leo el evangelio, ¿cuáles son al-


gunos aspectos de la vida de Cristo, de su
misión y de su manera de amar que más
‘ personal:

me atraen? ¿De qué modo siento que debo


imitar estas mismas opciones y actitudes en
mi vida?
Para oracion

Dia 5: la santidad cosiste en
ser transformado por Dios.

“Ojalá puedas reconocer cuál es esa


palabra, ese mensaje de Jesús que Dios
quiere decir al mundo con tu vida. Déjate
Transformate

transformar, déjate renovar por el Espíritu,


para que eso sea posible, y así tu preciosa
misión no se malogrará. El Señor la cumplirá

también en medio de tus errores y malos


momentos, con tal que no abandones el
camino del amor y estés siempre abierto a su
acción sobrenatural que purifica e ilumina.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 24)

¿Qué palabras específicas de la Biblia


siguen siendo atractivas para mí cada vez
‘ personal:

que las leo? ¿Por qué sucede esto? ¿Tienen


estas palabras alguna relación con mi propio
sentido de misión?
Para oracion

Dia 6: la santidad consiste en dejar
tiempo para dialogar con Dios.

“Todo se llena de palabras, de disfrutes


osilencio productivo

epidérmicos y de ruidos con una velocidad


siempre mayor. Allí no reina la alegría sino la
insatisfacción de quien no sabe para qué vive.
¿Cómo no reconocer entonces que
necesitamos detener esa carrera frenética
para recuperar un espacio personal, a veces
doloroso pero siempre fecundo, donde se
entabla el diálogo sincero con Dios?”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 29)

¿Me cuesta guardar silencio? ¿En qué


aspectos veo que el ruido y las
distracciones superficiales no me dejan
‘ personal:

concentrarme? ¿Puedo reservar 5


minutos en mi horario de hoy para estar
en silencio?
Para oracion

Dia 7: la santidad

consiste en
darle a Jesus cada

momento
del dia.

“Nos hace falta un espíritu de santidad


La santidad nos da paz

que impregne tanto la soledad como el


servicio, tanto la intimidad como la tarea
evangelizadora, de manera que cada
instante sea expresión de amor
entregado bajo la mirada del Señor. De
este modo, todos los momentos serán
escalones en nuestro camino
de santificación.“
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 31)

¿Empiezo cada mañana con una oración


de ofrecimiento para entregarle a Jesús
cada parte del día y mi propia vida?
‘ personal:

Quizás hoy puedo buscar una oración o


escribir una yo mismo.
Para oracion

Dia 8: la santidad consiste en llegar
a ser la persona que uno es en lo

profundo del corazon.

“No tengas miedo de la santidad. No te


Plenitud de vida

quitará fuerzas, vida o alegría. Todo lo


contrario, porque llegarás a ser lo que el
Padre pensó cuando te creó y serás fiel a
tu propio ser.“

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 32)

Mientras reflexiono sobre mi propia


trayectoria de fe, ¿cómo he cambiado
con el tiempo? ¿Ha sido mi relación con
‘ personal:

Jesús fuente de gozo, paz y


plenitud para mí?
Para oracion

Dia 9: la santidad consiste en

conseguir la transformacion de
nuestra debilidad.

“No tengas miedo de apuntar más alto, de


dejarte amar y liberar por Dios. No tengas
¡estas llamado a lo alto

miedo de dejarte guiar por el Espíritu San-


to. La santidad no te hace menos humano,
porque es el encuentro de tu debilidad con
la fuerza de la gracia. En el fondo, como
decía León Bloy, en la vida ‘existe una sola
tristeza, la de no ser santos.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 34)

Padre celestial, conforme me llamas a


ascender, necesito que tu amor me libre
‘ personal:

de ___________________________________
____________________________________.
Para oracion

Una manera en que yo puedo confiar hoy


en el poder de la gracia de Dios es______
_____________________________________
_____________________________________.

Dia 10: la santidad consiste en
poner por obra todo lo que hemos
aprendido acerca de Dios.

“Eso que creemos saber debería ser


siempre una motivación para responder
mejor al amor de Dios, porque ‘se aprende
Aprende a vivir

para vivir: teología y santidad son un


binomio inseparable.”

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 45)

Señor, ¿me estás invitando a que yo


aprenda más acerca de mi fe? ¿Puede el
‘ personal:

conocimiento de mi fe católica cambiar


mi estilo de vida?
Para oracion

Dia 11: la santidad consiste
en caminar con Dios.

“Necesitamos vivir humildemente en la


presencia de Dios, envueltos en su gloria;
Senor, Tu‘ me conoces

nos hace falta caminar en unión con él


reconociendo su amor constante en
nuestras vidas... Una vez que lo
aceptamos y dejamos de pensar nuestra
existencia sin él, desaparece la angustia
de la soledad.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 51)
~

Lea lentamente el Salmo 139 y medítelo.


¿Qué frases hay allí que me llegan al
corazón? ¿Creo que estas palabras me
‘ personal:

hablan a mí? ¿Cómo puedo ser más


consciente de la presencia de Dios
en mi vida?
Para oracion

Dia 12: la santidad consiste
en permanecer en Dios.

“Hemos dicho tantas veces que Dios habita


en nosotros, pero es mejor decir que
moramos en el

nosotros habitamos en él, que él nos permite


vivir en su luz y en su amor. Él es nuestro


templo: lo que busco es habitar en la casa
del Señor todos los días de mi vida.”

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 51)

Lea lentamente el Salmo 27 y con esas


mismas palabras haga su propia oración
‘ personal:

a Dios Padre.
Para oracion

Dia 13: la santidad consiste
en ser agradecido.

“Entre él y nosotros la desigualdad no tiene


Un don totalmente gratuito

medida. Su amistad nos supera infinitamente,


no puede ser comprada por nosotros con
nuestras obras y solo puede ser un regalo de
su iniciativa de amor. Esto nos invita a vivir
con una gozosa gratitud por ese regalo
que nunca mereceremos.“
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 54)

¿Siento alguna vez que tengo que merecer el


amor de Dios? Hoy al hacer mi oración,
¿puedo imaginarme que Dios me está
mirando? ¿Y que me mira como juez, crítico,
‘ personal:

amigo, Padre, Redentor? ¿Hay algo en mi


comprensión de Dios que yo
tenga que cambiar?
Para oracion

Dia 14: la santidad consiste en
celebrar los dones de Dios.

“No podremos celebrar con gratitud el


Su vida es un don singular

regalo gratuito de la amistad con el Señor si


no reconocemos que aun nuestra existencia
terrena y nuestras capacidades naturales son
un regalo. Necesitamos “consentir
jubilosamente que nuestra realidad sea
dádiva, y aceptar aun nuestra libertad como
gracia. Esto es lo difícil hoy en un mundo que
cree tener algo por sí mismo, fruto de su
propia originalidad o de su libertad.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 55)

¿Qué dones tengo en mi vida que hoy


‘ personal:

me siento más inclinado a celebrar?


¿Puedo darle gracias a Dios por ellos?
Para oracion

Dia 15: la santidad consiste en
llevar una vida sencilla.
Bienaventurados los pobres en espiritu

“Felices los pobres de espíritu, porque de


ellos es el reino de los cielos” “Cuando el


corazón se siente rico, está tan satisfecho de
sí mismo que no tiene espacio para la
Palabra de Dios, para amar a los hermanos
ni para gozar de las cosas más grandes de
la vida. Así se priva de los mayores bienes.
Por eso Jesús llama felices a los pobres
de espíritu, que tienen el corazón pobre,
donde puede entrar el Señor con su
constante novedad.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 68 )

¿En qué aspecto de mi propia vida pue-


‘ personal:

do acoger la sencillez y la pobreza con


que Jesús vivió?
Para oracion

Dia 16: la santidad consiste
en tener paciencia.

“Felices los mansos, porque heredarán la tierra”


Bienaventurados los humildes

Él dijo: ‘Aprended de mí, que soy manso y hu-


milde de corazón, y encontraréis descanso para
vuestras almas’ (Mt 11,29). Si vivimos tensos, en-
greídos ante los demás, terminamos cansados y
agotados. Pero cuando miramos sus límites y de-
fectos con ternura y mansedumbre, sin sentirnos
más que ellos, podemos darles una mano y evi-
tamos desgastar energías en lamentos inútiles.
Para santa Teresa de Lisieux “la caridad perfecta
consiste en soportar los defectos de los demás,
en no escandalizarse de sus debilidades.’”

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 72)

Who do I know in my life that


exempli ¿Conozco a alguien que sea
‘ personal:

ejemplo de mansedumbre? ¿Creo que


esa persona es débil, o hay una profunda
fortaleza tras su mansedumbre?
Para oracion

Dia 17: la santidad consiste en
condoerse de los sufrimientos de otros.
Bienaventurados los que lloran

“‘Felices los que lloran, porque ellos serán


consolados.’ El mundo nos propone lo contrario:
el entretenimiento, el disfrute, la distracción, la
diversión, y nos dice que eso es lo que hace
buena la vida.... La persona que ve las cosas como
son realmente, se deja traspasar por el
dolor y llora en su corazón, es capaz de tocar las
profundidades de la vida y de ser auténticamente
feliz [70]. Esa persona es consolada, pero con el
consuelo de Jesús y no con el del mundo. Así
puede atreverse a compartir el sufrimiento
ajeno… Así es posible acoger aquella exhortación
de san Pablo: ‘Llorad con los que lloran’
(Rm 12,15).”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 76)

¿Dejo que Jesús (y otros) me consuelen


‘ personal:

cuando estoy pasando por una situación


dolorosa? ¿Hay alguien cercano a mí que
necesite comprensión y compasión?
Para oracion

Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia Dia 18: la santidad consiste
en buscar la justicia.

“Felices los que tienen hambre y sed de justicia,


porque ellos quedarán saciados”
“Tal justicia empieza por hacerse realidad en la
vida de cada uno siendo justo en las propias
decisiones, y luego se expresa buscando la
justicia para los pobres y débiles…pero si le
damos un sentido muy general olvidamos que
se manifiesta especialmente en la justicia con
los desamparados: ‘Buscad la justicia, socorred
al oprimido, proteged el derecho del huérfano,
defended a la viuda’ (Is 1,17).”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 79)

¿Qué personas concretas en mi vida son


las más vulnerables y necesitadas de
‘ personal:

justicia? ¿Cómo quiere el Señor que yo


actúe?
Para oracion

Dia 19: la santidad consiste en
Bienaventurados los misericordiosos demostrar misericordia.

“‘Felices los misericordiosos, porque ellos


alcanzarán misericordia.’ “Es necesario pen-
sar que todos nosotros somos un ejército de
perdonados. Todos nosotros hemos sido
mirados con compasión divina. Si nos
acercamos sinceramente al Señor y afinamos
el oído, posiblemente escucharemos algunas
veces este reproche: ‘¿No debías tú también
tener compasión de tu compañero, como yo
tuve compasión de ti?’ (Mt 18,33).”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 82)

¿Qué demostraciones de misericordia


me ha dado el Señor? ¿Cómo influye el
‘ personal:

conocimiento de esa misericordia en la


forma como yo considero a los demás?
Para oracion
‘ 20: la santidad consiste en
Dia

dejar que Dios nos hable al corazon.

“‘Felices los de corazón limpio, porque ellos verán


Bienaventurados los de corazon puro

a Dios.’ Un corazón que sabe amar no deja entrar


en su vida algo que atente contra ese amor, algo


que lo debilite o lo ponga en riesgo. En la Biblia,
el corazón son nuestras intenciones verdaderas,
lo que realmente buscamos y
deseamos, más allá de lo que aparentamos: ‘El
hombre mira las apariencias, pero el Señor mira
el corazón’ (1 S 16,7). Él busca hablarnos en el
corazón (cf. Os 2,16) y allí desea escribir su Ley
(cf. Jr 31,33). En definitiva, quiere darnos un
corazón nuevo (cf. Ez 36,26).”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 83)

Lea 1 Corintios 13. Cuando leo el


evangelio y medito en la vida de Jesús,
‘ personal:

¿en qué casos veo que él vive en la


práctica cada uno de estos aspectos del
amor?
Para oracion
‘ 21: la santidad consiste en hacer la
Dia
paz con nuestros hermanos y hermanas.
Bienaventurados los que procuran la paz

“‘Felices los que trabajan por la paz, porque ellos


serán llamados hijos de Dios.’ “Esta
bienaventuranza nos hace pensar en las
numerosas situaciones de guerra que se repiten.
Para nosotros es muy común ser agentes de
enfrentamientos o al menos de malentendidos.
Por ejemplo, cuando escucho algo de alguien y
voy a otro y se lo digo; e incluso hago una
segunda versión un poco más amplia y la difundo.
Y si logro hacer más daño, parece que me provoca
mayor satisfacción. El mundo de las habladurías,
hecho por gente que se dedica a criticar y a
destruir, no construye la paz.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 87)

¿Dónde encuentro el “mundo del chisme” del


cual nos advierte el Papa Francisco? ¿Fomento
‘ personal:

yo los chismes y los difundo? ¿Puedo pedirle al


Señor que me conceda valentía para confrontar
el chisme y ser artífice de la paz?
Para oracion
‘ 22: la santidad consiste en
Bienaventurados los perseguidos por causa de la justicia
Dia
ir contra la corriente.

“‘Felices los perseguidos por causa de la justicia,


porque de ellos es el reino de los cielos.’ Jesús mismo
remarca que este camino va a contracorriente hasta
el punto de convertirnos en seres que cuestionan a la
sociedad con su vida, personas que molestan. Jesús
recuerda cuánta gente es perseguida y ha sido
perseguida sencillamente por haber luchado por la
justicia, por haber vivido sus compromisos con Dios
y con los demás. Si no queremos sumergirnos en una
oscura mediocridad no pretendamos una vida
cómoda, porque ‘quien quiera salvar su vida la
perderá’ (Mt 16:25).
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 90)

“Señor, ¿de qué manera me desafías a el-


evarme por encima de la mediocridad en
‘ personal:

mi fe? ¿Me causan temor las dificultades y


penurias que tenga que afrontar si voy “con-
tra la corriente”?
Para oracion

dia 23: la santidad consiste en estar

bien anclado en la oracion.
La oracion es nuestro anclaje

“Cuando hay circunstancias que nos


abruman, siempre podemos recurrir
al ancla de la súplica, que nos lleva
a quedar de nuevo en las manos de
Dios y junto a la fuente de la paz.”

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate,114)



‘ personal:

“Señor, hoy me siento abrumado por


__________________________________
__________________________________
Para oracion

_____. Creo que estoy en tus manos y


que Tú siempre estás conmigo. ¡Con-
cédeme tu paz, te lo ruego!

Dia 24: la santidad consiste en
estar alegres.

“Lo dicho hasta ahora no implica un espíritu


apocado, tristón, agriado, melancólico, o un
¡Los santos son alegres

bajo perfil sin energía. El santo es capaz de


vivir con alegría y sentido del humor. Sin
perder el realismo, ilumina a los demás con
un espíritu positivo y esperanzado. Ser
cristianos es «gozo en el Espíritu Santo» (Rm
14,17), porque ‘al amor de caridad le sigue
necesariamente el gozo, pues todo amante se
goza en la unión con el amado […] De ahí que
la consecuencia de la caridad sea el gozo.. “
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 122)

¿En qué sentido me pide Jesús que


tenga una alegría que brote de la
‘ personal:

esperanza? ¿En qué situaciones me


cuesta experimentar gozo y en qué otras
el gozo cristiano aflora con facilidad?
Para oracion

Dia 25: la santidad consiste en

prestar atencion a los pequenos
detalles de la vida.
santidad en los pequenos detalles

“Recordemos cómo Jesús invitaba a sus


discípulos a prestar atención a los detalles. El
pequeño detalle de que se estaba acabando el
vino en una fiesta. El pequeño detalle de que
~

faltaba una oveja. El pequeño detalle de la viuda


que ofreció sus dos moneditas. El pequeño detalle
de tener aceite de repuesto para las lámparas por
si el novio se demora. El pequeño detalle de pedir
a sus discípulos que vieran cuántos panes tenían.
El pequeño detalle de tener un fueguito preparado
y un pescado en la parrilla mientras esperaba a los
discípulos de madrugada.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 144)
~

“Señor, ¿cómo percibo que tú me amas


en las cosas pequeñas de la vida, en los
‘ personal:

detalles? ¿Cómo puedo ser un reflejo de


ese amor tuyo para los demás?
Para oracion

Dia 26: la santidad consiste en
~
estar en la presencia del Senor.

“Me atrevo a preguntarte: ¿Hay momentos en los


que te pones en su presencia en silencio,
permaneces con él sin prisas, y te dejas
mirar por él? ¿Dejas que su fuego inflame tu
En su presencia

corazón? Si no le permites que él alimente el


calor de su amor y de su ternura, no tendrás
fuego, y así ¿cómo podrás inflamar el corazón de
los demás con tu testimonio y tus palabras? Y si
ante el rostro de Cristo todavía no logras dejarte
sanar y transformar, entonces penetra en las
entrañas del Señor, entra en sus llagas, porque
allí tiene su sede la misericordia divina.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 151)

“Señor, hoy al hacer mi oración, per-


míteme pasar unos momentos de qui-
‘ personal:

etud en tu presencia bajo tu tierna mira-


da. ¡Señor, enciende mi corazón con el
fuego de tu amor!
Para oracion

Dia 27: la santidad consiste
en leer la Palabra de Dios.

“La lectura orante de la Palabra de Dios, más


dulce que la miel (cf. Sal 119,103) y ‘espada
de doble filo’ (Hb 4,12), nos permite
La Palabra de Dios

detenernos a escuchar al Maestro para que


sea lámpara para nuestros pasos, luz en
nuestro camino (cf. Sal 119,105). Como bien
nos recordaron los Obispos de India: ‘La
devoción a la Palabra de Dios no es solo una
de muchas devociones, hermosa pero algo
opcional. Pertenece al corazón y a la
identidad misma de la vida cristiana. La
Palabra tiene en sí el poder para transformar
las vidas.’”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 156)

Lea las lecturas de la Misa de hoy y haga


Para oracion personal:

una pausa para que la Palabra de Dios


oriente su vida y moldee su corazón.
‘‘

Dia 28: la santidad consiste en es
~ ‘
cuchar al Senor y a los demas.

“Hay que recordar que el discernimiento


orante requiere partir de una disposición
Discernir al escuchar

a escuchar: al Señor, a los demás, a la


realidad misma que siempre nos desafía
de maneras nuevas. Solo quien está dis-
puesto a escuchar tiene la libertad para
renunciar a su propio punto de vista par-
cial o insuficiente, a sus costumbres,
a sus esquemas.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 172)

¿Hay decisiones que yo deba tomar en mi


situación actual que requieren discernimien-
to espiritual? ¿Puedo reflexionar por un
‘ personal:

momento sobre ellas para que el Señor me


hable y me desafíe a ver las
cosas como Él las ve?
Para oracion



Dia 29: la santidad consiste
en hacer sacrificios.
¿Que es el discernimiento?

“No se discierne para descubrir qué más le


podemos sacar a esta vida, sino para
reconocer cómo podemos cumplir mejor esa
misión que se nos ha confiado en el Bautismo,
y eso implica estar dispuestos a renuncias
hasta darlo todo.”

- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 174)


“Señor, en la oración, ayúdame a reflexionar


sobre mi vida en el contexto de la misión
Para oracion personal:

que me confiaste en mi bautismo de ser un


reflejo de tu amor en el mundo.


Dia 30: la santidad consiste
en imitar a Maria
nos muestra el camino

“María es la santa entre los santos, la más


bendita, la que nos enseña el camino de la
santidad y nos acompaña. Ella no acepta
que nos quedemos caídos y a veces nos
lleva en sus brazos sin juzgarnos. Conversar
con ella nos consuela, nos libera y nos
santifica. La Madre no necesita de muchas
palabras, no le hace falta que nos
La Virgen Maria

esforcemos demasiado para explicarle lo


que nos pasa. Basta musitar una y otra vez:


‘Dios te salve, María…’.”
- Papa Francesco (Gaudete Et Exsultate, 176)

Santísima Virgen María, permanece a mi


lado hoy y siempre. Consuélame cuando yo
esté en apuros, concédeme esperanza
cuando me desespere, y camina a mi lado
‘ personal:

en todo lo que yo haga.”


“Dios te salve María…”.
Para oracion
Arquidiócesis de Washington
#HolinessIs | adw.org/holiness

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