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    Actividades Emocionometro

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    El documento habla sobre las reacciones y cambios físicos que experimenta el cuerpo cuando sentimos emociones según un libro llamado 'El Emocionómetro del Inspector Drilo'. Describe ejemplos de cómo nuestro cuerpo se agita internamente de manera similar a remover agua, arena o amasar plastilina, así como sugerencias para experimentar cambios físicos como la respiración rápida, la dilatación de la pupila o la piel de gallina.

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    El documento habla sobre las reacciones y cambios físicos que experimenta el cuerpo cuando sentimos emociones según un libro llamado 'El Emocionómetro del Inspector Drilo'. Describe ejemplos de cómo nuestro cuerpo se agita internamente de manera similar a remover agua, arena o amasar plastilina, así como sugerencias para experimentar cambios físicos como la respiración rápida, la dilatación de la pupila o la piel de gallina.

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    actividades emocionometro

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    El documento habla sobre las reacciones y cambios físicos que experimenta el cuerpo cuando sentimos emociones según un libro llamado 'El Emocionómetro del Inspector Drilo'. Describe ejemplos de cómo nuestro cuerpo se agita internamente de manera similar a remover agua, arena o amasar plastilina, así como sugerencias para experimentar cambios físicos como la respiración rápida, la dilatación de la pupila o la piel de gallina.

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    El documento habla sobre las reacciones y cambios físicos que experimenta el cuerpo cuando sentimos emociones según un libro llamado 'El Emocionómetro del Inspector Drilo'. Describe ejemplos de cómo nuestro cuerpo se agita internamente de manera similar a remover agua, arena o amasar plastilina, así como sugerencias para experimentar cambios físicos como la respiración rápida, la dilatación de la pupila o la piel de gallina.

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    1 Lee las páginas de la 20 a la 23, sobre “Reacciones y cambios físicos”,

    de EL EMOCIONÓMETRO DEL INSPECTOR DRILO.

    2 Como has podido leer en el libro, “cuando sentimos una EMOCIÓN,


    nuestro cuerpo se agita, algo se mueve en nuestro interior”.
    Para observar ejemplos de agitación realiza las siguientes acciones:

     Agita el agua tranquila de un vaso, un cubo o la bañera. Observa


    cómo se forma un pequeño remolino en el agua e incluso alguna
    ola.

     Remueve la arena o la tierra llana. Observa como se queda


    revuelta, con pozos y formas de montañas.

     Amasa al azar una bola de plastilina. Observa cómo se deforma


    convirtiéndose en una figura indeterminada.

     Sóplale a una pluma mientras la sujetas entre tus dedos. Observa


    cómo se mueve, se encoje y se le abren las barbas.

    3 Busca paralelismos entre las acciones que has llevado a cabo en el


    ejercicio anterior y la explicación que recordábamos en su enunciado:
    “Cuando sentimos una EMOCIÓN, nuestro cuerpo se agita, algo se
    mueve en nuestro interior”.

    © Susanna Isern

    http://emocionometro.blogspot.com.es
    1
    4 Lee las siguientes situaciones y anota qué reacción, o reacciones físicas,
    crees que experimentaría tu cuerpo.

    SITUACIÓN CAMBIO FÍSICO


    Perder un objeto valioso Llanto
    Enfrentarse a un examen
    importante

    Hablar en público

    Creer haber visto un fantasma

    Recibir una sorpresa increíble

    Enamorarse

    Encontrarse con algo muy


    asqueroso

    Recibir un piropo

    Encontrarse en una situación


    aburrida

    Sentirse celoso del hermanito

    © Susanna Isern
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    5 Experimenta algunos de los cambios físicos descritos en el libro con los
    siguientes trucos:

     Infla y desinfla un globo. Después llena y vacía de aire tu pecho


    acordándote del globo. Cada vez más deprisa. Experimentarás la
    respiración rápida.

     Colócate delante del espejo en un sitio en el que no haya


    demasiada luz. Acerca y aleja una linterna de tus ojos. Observa
    cómo se dilata y se contrae la pupila.

     Sube y baja unas escaleras a buen ritmo varias veces.


    Experimentarás la aceleración del corazón.

     Introduce unos segundos un brazo en el congelador.


    Experimentarás la piel de gallina.

     Dirige tu mirada hacia el sol con los ojos entreabiertos procurando


    no mirarlo directamente para no dañarte. Es una buena forma de
    provocarse el estornudo.

     Observa tu cuerpo cuando tengas frío. En ese momento puedes


    experimentar el temblor.

     Pídele a alguien de tu familia o de tu entorno que te dé un susto


    cuando menos te lo esperes. Observa los cambios en tu cuerpo.

    6 Piensa en algún otro truco con el que puedas experimentar alguno de


    los cambios físicos descritos en el libro. Ponlo en práctica.

    © Susanna Isern
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    http://emocionometro.blogspot.com.es

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